三白汤美白汤
中药三白汤的功效
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生活常识分享中药三白汤的功效
导语：很多人应该不知道这个中药三白汤到底是什么吧，这三白汤其实也是很常见的一种中药，平时可以选择这个三白汤来治疗很多疾病，也可以选择三白
很多人应该不知道这个中药三白汤到底是什么吧，这三白汤其实也是很常见的一种中药，平时可以选择这个三白汤来治疗很多疾病，也可以选择三白汤来改善很多不良现象，而在选择三白汤治疗疾病的时候我们必须要先知道这个三白汤到底有哪些功效，主要是几种药物混合而成的，那么中药三白汤的功效有哪些呢？
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。
在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。
如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。
三白汤禁忌有哪些
三白汤禁忌有哪些
三白汤就是白芍、白术、白茯苓、甘草煎汤制成的，有补气益血、美白润肤的作用。
若是女性气血虚寒，经常感冒，可以服用三白汤，去脸黄、黄褐斑等皮肤问题，调理身体的气血，使女性越变越美。
三白汤不适合内火、肝火重的人不宜大量的饮用。
而且三白汤中的甘草长期服用的话会导致身体出现水肿，血压升高的情况出现，因此，要适当的饮用。
三白汤是使用白芍、白术以及白茯苓三种中药材制作而成的，按疗程饮用可以起到美白养颜和补气益气的作用，有助于面部黄褐斑、雀斑的淡化消除，改善暗淡发黄等肌肤问题，长期坚持饮用可以促使皮肤变得嫩白光滑，也可以帮助调理伤寒虚烦一类的体质，滋补效果比较明显。
不过三白汤也可能会引发一系列的副作用，内火过旺和肝火重的人群一定不要随意喝。
三白汤因为是用白术、白芍、白茯苓三种中药熬制而成，所以叫做三白汤。
坚持服用一段时间的三白汤，会让你干燥的皮肤变得光滑有弹性，会让你的黄褐斑、妊娠斑、雀斑等色素沉淀变淡或者消失，让你恢复白皙的面容。
而且三白汤还有养血补血的作用，所以在月经结束后喝三白汤的效果最好。
但是如果三白汤中有甘草，长期服用会使血压升高，组织水肿，所以和三白汤可
以间断性的喝，副作用就不大了。
三白汤有美白皮肤，抑制色素沉着，让面部恢复白皙光滑。
同时三白汤还有补血的作用，特别适合月经期的女性饮用。
女性在月经结束后饮用三白汤的效果是比较好的。
但是要间断的喝，不然会有一定的副作用。
饮用三白汤的时候，也要注意营养，不要吃太辣的食物。
一个美容的方子——三白甘草汤，4味药当茶喝，能面若桃花
一个美容的方子——三白甘草汤，4味药当茶喝，能面若桃花今天要跟大家说上一张方子，可以美容养颜。
方名叫三白甘草汤，出自明代的《医学入门》。
三白指的是白芍、白术、白茯苓，再加一味甘草，四味药就是一个方子。
什么道理呢？给大家解读一下。
是这样的，大部分中药都是用根，白芍也一样，它是芍药的干燥根皮。
我们欣赏一株植物，关注最多的是它的花啊，叶啊，那长在地下的根呢？大多时候无人问津。
芍药开出的花很漂亮，很大很艳丽，可以和牡丹媲美，由此我们联想到它的根，它的根一定是很结实的，一定有着很强的收敛之性。
为什么这么说呢？举个通俗点的例子，就像放风筝一样，风筝越大，手里的线攥的越紧，否则它就飘走了。
所以白芍补血，是一边补，一边收，让补进去的血不那么快散掉。
什么才是最好的美容药？中医认为就是人的气血。
有了气血的滋养，肌肤看上去才会红润有光泽。
白芍还能干嘛，能柔肝缓急，人一着急就容易起肝火，肝火老在那儿烧着，不光连累其他脏腑，它还烧皮肉。
所以很多人说最近一段时间觉得皮肤干燥，不怎么滋润，以为是缺水了，就去补水，补来补去，发现没什么用，其实大家都忽略了一点，那就是肝火旺的人皮肤也会干枯。
白芍柔肝缓急，能把那种剑拔弩张的感觉揉散，捎带还能养养阴。
这里简单的说一下白芍和赤芍的区别，赤芍偏泻，擅长活血，白芍偏补，擅长补血，是这么个区别。
不过白芍虽然好，但也有缺点，带点寒性，脾胃虚寒的人用了可能会受不了，会腹泻，怎么去纠正它的这个偏性呢？就是在方子里加一点佐药，像白术呀，甘草呀，白芍跟甘草碰到一起，千古名方芍药甘草汤就诞生了，张仲景非常得意的一个方子。
再看那白术，白术是温性的，这样一温一寒，交替着来，会好很多。
接下来轮到哪一味药了？白术。
白术对脾胃非常友好，古往今来，很多补脾胃的方子里都有它的身影，比如四君子汤，比如参苓白术散。
首先是它的颜色有一点发黄，黄色入脾，脾胃在中医五行上来讲属于土脏，偏好黄色，这是第一点。
其次，它的味非常香，也是和脾胃相契合的。
三白汤
三白汤流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。
这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。
此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。
中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。
因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。
在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。
如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。
有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏（由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成）有益气养阴、润肤增白的作用。
如何才能让自己的话有说服力在工作中，你的上司是不是常常要成为被说服的对象，上司也是人，是人就会产生偏见或做出错误的决定，作为一个有责任感的下属就应该及时提醒上司到底哪里不对劲。
由于彼此地位职务的差异，下属说服上司就跟说服同事以及竞争对手大不相同。
中药三“白”
中药三“白”白芍、白术和白茯苓被统称为三白，不仅可以延缓衰老，还能让你的皮肤变得更加的光滑，那么这三白，到底是如何来美容的呢？下面让专家为您来详细的介绍一下吧！流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。
这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。
此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。
中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。
在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。
如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。
有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏（由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成）有益气养阴、润肤增白的作用。
白敷脸法：[材料]白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
[做法]1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
千年来古典美容洗面方
古代美人的“三白汤”这是一种流传比较广泛的中医美容方，据明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”，后来四处流传。
此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。
可以直接到药店购买这4种药，用水煎汤喝。
如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
玉容散（面膜）配方：白牵牛、白蔹、白细辛、白莲蕊、白茯苓、白僵蚕、白芨、白芷、白术、绿豆、甘松各50克，荆芥、独活、羌活、檀香各25克，珍珠0.5克。
制作及使用方法：将以上材料全部打磨成细粉，每次取大约20克玉容散细粉加适量蛋白（大概四分之一各蛋白）调成稀膏。
用温水清洁面部后，敷一层薄薄的玉容散在脸上，干后用温水洗去。
药性：白芷润泽颜色可作面脂；白蔹，味辛、甘，性凉，能美白肌肤，还可治面上疥疱；白茯苓，味甘，性平，可莹润肌肤、祛斑增白；白牵牛，味苦、辛、性寒，可以治疗雀斑和面部粉刺；甘松和檀香可以行气活血。
这个方子特别适合脸上黄气比较重的女性，10天维一个疗程，在此期间，再配合脸部的穴位按摩，效果就更好了。
皮肤过干或易过敏的女性，就减少敷面的次数。
如玉膏（洗方）配方：丁香、麝香各3克，白芷6克，白酒200毫升。
制作及使用方法：将以上材料全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸。
药性：白芷润泽颜色；丁香和麝香可以通诸窍，开经络，透肌骨，去面黑，还可以消肿香身，有很好的美白功效；丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能是局部毛细血管扩张，改善血液循环，从而使人面色红润透亮。
八白散（洗方）配方：白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角（去皮、弦）三个，绿豆少许。
制作及使用方法：将以上材料全部研磨成细粉，每次取大约20克八百散细粉，加适量清水调成稀膏当洗面奶用，按摩片刻后用温水彻底清洁面部。
女性想要又白又嫩又无斑，常喝一碗“三白汤”，养血美容抗衰老
女性想要又白又嫩又无斑，常喝一碗“三白汤”，养血美容抗
衰老
爱美的女性想要皮肤白嫩光滑没有斑点，应该怎么做？这有一个中医传统的方子，送给大家——三白汤
白术、白芍、白茯苓、甘草，以2：2：2：1的比例煎汤温服。
白术、白芍、白茯苓都是传统的润肤美白的中成药，与甘草搭配使用还可以延缓衰老，白芍有养血的功效，改善面部发黄、暗淡无光的情况，白术可延缓肌肤衰老，白茯苓祛斑美白，坚持使用一段时间此方，可以改善你的肌肤。
除了常喝三白汤还可以用茶来洗脸，达到养护皮肤的效果，在清洁完脸部之后，将喝剩下的茶水擦在脸上，用手轻拍2——3分钟，然
后用清水洗净即可，茶叶最好不要泡太浓，以绿茶为宜茶叶中的茶多酚可以增加皮肤的抗氧化水平，防治皮肤受到自由基的损伤，还可以有效预防皱纹生成延续衰老。
【美白护肤白汤】美白护肤白汤有哪些
【美白护肤白汤】美白护肤白汤有哪些导读：吃什么食物能美白越来越为人所关注，而美白护肤汤是女性们最关注的食物。
那么，美白护肤汤有哪些呢？请看小编为你介绍：一、材料白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克。
二、做法一将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗。
坚持使用可美白祛斑。
三、做法二如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝。
将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝。
四、注意事项服用期间，最好少吃辛辣。
由于该汤所用中药性味平和，一般人均可服用。
五、材料分析中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。
如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。
以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管，因而都属于美容之品。
此外，三白汤中还配有甘草，其性平，味甘，有润肤除臭的功效，可用于皮肤皲裂等。
另外还有一些汤也能护肤美白：1、燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。
此方有养颜和胃、祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
2、金莺羹雪耳（银耳）25克、红枣15克、陈皮6克，鸡蛋1个、冰糖适量。
先将红枣去核，与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。
此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
3、果红汤山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。
先将山楂、金银花汁化同入锅内加水适量煮20分钟后滤去渣质入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。
中药三白汤的功效
中药三白汤的功效
很多人应该不知道这个中药三白汤到底是什么吧，这三白汤其实也是很常见的一种中药，平时可以选择这个三白汤来治疗很多疾病，也可以选择三白汤来改善很多不良现象，而在选择三白汤治疗疾病的时候我们必须要先知道这个三白汤到底有哪些功效，主要是几种药物混合而成的，那么中药三白汤的功效有哪些呢?
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。
在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。
如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。
这个中医三白汤是一种可以用来美容的养生汤，在利用这个三白汤来美容的时候大家一定要注意用量，要严格的给自己做好眼球和准备，在选择三白汤美容的时候也要记得平时不要轻易的接触到紫外线，不然也是很容易出现皮肤不好的现象，这个三白汤也是可以改善身体虚弱的现象。
三白汤禁忌有哪些
三白汤禁忌有哪些关于《三白汤禁忌有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
三白汤便是赤芍、白术茯苓、白茯苓、甘草煎汤做成的，有补气血益血、美白皮肤护肤的功效。
若是女士血气阴虚内热，免疫力低，能够服食三白汤，去脸黄、黄褐斑等皮肤问题，调养身子的血气，使女士越变越美。
三白汤不宜内火旺、肝火重的人不适合很多的食用。
并且三白汤中的甘草长期服用得话会造成人体出現水肿，血压上升的状况出現，因而，要适度的食用。
三白汤是应用赤芍、白术茯苓及其白茯苓三种中草药材制做而成的，按治疗过程食用能够具有美白皮肤美容养颜和补气血养血的功效，有利于面部黄褐斑、雀斑的消除清除，改进黯淡变黄等皮肤问题，长期性坚持不懈食用能够促进皮肤越来越白净光洁，还可以协助调养伤寒虚烦一类的身体素质，滋补养生实际效果较为显著。
但是三白汤也可能会引起一系列的副作用，内火旺太旺和肝火重的群体一定不必随便喝。
三白汤由于是用白术茯苓、赤芍、白茯苓三种中药材熬料而成，因此称为三白汤。
坚持不懈服食一段時间的三白汤，会给你干躁的皮肤越来越光洁有延展性，会给你的黄褐斑、妊娠斑、雀斑等色素沉着变浅或是消退，给你修复嫩白的容貌。
并且三白汤也有益气养血补血补气的功效，因此在经期完毕后喝三白汤的实际效果最好是。
可是假如三白汤中有甘草，长期服用会使血压上升，组织水肿，因此和三白汤能够间歇性的喝，副作用就并不大了。
三白汤有皮肤美白，抑止色素沉着，让脸部修复嫩白光洁。
另外三白汤也有补血补气的功效，非常合适生理期的女士食用。
女士在经期完毕后食用三白汤的实际效果是比较好的。
可是要中断的喝，要不然会出现一定的副作用。
食用三白汤的情况下，还要留意营养成分，不必吃太辣的食物。
喝出白皙肌肤三大简单汤水
喝出白皙肌肤三大简单汤水
美白问题永远是每一个女人亘古不变的话题，俗话说：一白遮百丑。
白嫩肌肤让一个女人更加迷人，那么如何才能拥有这样的肌肤，与其使用那些昂贵的美白产品，不如通过健康的饮食做调理，从内部调理肤质，让你由内而外的散发美白光彩，以下三种美白汤普，让你喝出美丽肌肤。
三大美白护肤汤喝出白皙嫩滑肌肤土豆浓汤功效：土豆中含有丰富的维生素C，在洁肤柔肤的同时，还可以阻止黑色素合成的中间产物多巴被进一步氧化，从而达到防止黑色素的形成。
材料：土豆中型1个、培根一片足以、洋葱一小块、牛奶或奶油适量、黄油适量。
做法;土豆洗净，去皮，切成小块，洋葱切丝，培根切碎。
锅内放入一小块黄油，小火，黄油融化后，放入洋葱丝，不停的翻炒，把洋葱炒软后再加入土豆炒一会。
加水至没过土豆，煮土豆的同时就煎培根，不用放油然后不断翻炒，煎至脆焦。
将煮软的土豆和洋葱放进搅拌机，搅拌成泥，再倒回空汤锅，倒入牛奶，盐，黑胡椒粉，不断搅拌直至开锅，再撒上培根即可。
韩式黄豆芽汤功效：黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，同时具有雌性激素的的活性的一种植物雌性激素，能有效减少女性皮肤的老化程度，增加弹性，阻止黑斑的形成，从而达到美白养颜的效果。
材料：黄豆芽50克、大蒜一瓣、大葱一段。
做法：先将黄豆芽清洗干净，然后将大蒜切成碎，大葱切成小段。
将锅中水煮开后再放进黄豆芽煮到第二次沸腾，然后加入蒜煮5分钟后再放入葱跟盐，香油即可。
美白效果其实就在我们的生活中，从内而外的调理，让你的生活更美好。
全身美白中药汤
全身美白中药汤只有内外调理、标本兼治，才能做到使全身肌肤白皙，娇嫩如水、光彩照人。
那么有什么中药汤可以做到美白全身呢?现在就让店铺告诉你全身美白中药汤，欢迎阅读。
全身美白中药汤三白汤材料:白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克。
做法1.将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗。
坚持使用可美白祛斑。
2.如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝。
将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝。
注意事项服用期间，最好少吃辛辣。
由于该汤所用中药性味平和，一般人均可服用。
材料分析中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。
如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。
以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。
瘦身美白汤材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。
做法：1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。
3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。
肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。
每日1次，常食。
营养美白汤材料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。
做法：1、将淮山削去外皮，切小块。
2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中，并加入清鸡汤打成浓汤状，倒入锅中。
3、发菜用剪刀切段状，用清水清洗并略浸泡30分钟。
4、鸡蛋打匀待用。
5、浓汤加入发菜煮开，并调入调味料及熄火，最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。
淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、頮和维生素B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。
中医针灸按摩美白秘方
中医针灸按摩美白秘方美白【中药治疗】流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2。
5克，水煎，温服。
这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。
此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。
中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。
因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。
在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
【针灸按摩】减褪晒黑肤色指压法：用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。
去汗斑指压法：以下动作重复10次为一日疗程。
1。
用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。
2。
再用食指及无名指按眼肚位。
3。
然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。
4。
最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
减褪天生深肤色指压法：1。
用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。
2。
在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。
以上动作各重复6次。
去斑点指压法：用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。
左右手交替做，重复6次。
美白祛斑的方法喝三白汤美白祛斑
美白祛斑的方法_喝三白汤美白祛斑*导读：美白祛斑的方法你知道吗？春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。
怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？下面告诉你美白祛斑的方法，肌肤护理轻松解决。
春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。
怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩！真正的美，永远都是由内而外散发的；漂亮的白，也总是从里向外略透微红的。
*美白祛斑的方法三白汤要达到这种效果，仅靠涂涂抹抹可不行，得从内部调，比如喝点三白汤。
中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。
如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。
以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管，因而都属于美容之品。
此外，三白汤中还配有甘草，其性平，味甘，有润肤除臭的功效，可用于皮肤皲裂等。
做法：用水煎汤，每天一小碗。
如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶。
取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
服用期间，最好少吃辛辣。
由于该药性味平和，一般人均可服用。
丝瓜祛斑法操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。
若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。
丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。
1. 润肤养颜美白,喝出好气色,我本天生丽质
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用; 白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒， 增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶， 取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30 个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，有美白、祛斑作用的方剂也不少， 如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养 阴、润肤增白的作用。 长期坚持饮用可以促使皮肤变得嫩白光滑，也可以帮助调理伤寒虚烦一类的体质， 滋补效果比较明显。 不过三白汤也可能会引发一系列的副作用，内火过旺和肝火重的人群一定不要随意 喝。 但是，孕妇还是少喝为好，以免发生流产，早产等一些不必要的危害。
<5>. 说 明：
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的 功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心 悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
山药健脾益胃助消化、降低血糖、延年益寿、强健机体，滋肾益 精的作用。 白芷作为一种古老的美容中草药，健脾、美白、对体外多种病菌 有抑制效果，也可以调节女性身体的循环系统，延缓女人的衰老， 促进皮肤新陈代谢。 玉竹味甘，性微寒。入肺、胃经。具有养阴、润燥、除烦、止渴 的功效。
明代医学著作《医学入门》记载的三白汤，"白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3 克，水煎，温服"。此方配伍精当，适于气血虚寒(内分泌失调)导致的皮肤粗糙、 萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等。中医认为人的皮肤悦泽与否 和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因
【中药汤能美白吗】喝中药汤美白肌肤
【中药汤能美白吗】喝中药汤美白肌肤*导读：中药汤能美白吗？中药为中国传统中医特有药物。
中药具有很高的营养价值，那么中药汤能美白吗？下面小编来简单说一下。
想要美白的话，一定要注意自己的美白方法。
通过饮食美白是很好的选择。
吃什么食物能美白越来越为人所关注，中药的美容作用也备受推崇，那么把食物美白和中药美容结合在一起怎么样呢。
想吃到结果，不妨来试试下面几款中药美白汤吧。
*三白汤材料:白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克。
做法1.将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗。
坚持使用可美白祛斑。
2.如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝。
将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝。
注意事项服用期间，最好少吃辛辣。
由于该汤所用中药性味平和，一般人均可服用。
材料分析中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。
如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。
以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。
*瘦身美白汤材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。
做法：1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。
3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。
肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。
每日1次，常食。
*营养美白汤材料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。
做法：1、将淮山削去外皮，切小块。
2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中，并加入清鸡汤打成浓汤状，倒入锅中。
中药美白奇方，既能祛斑、祛痘、抗衰老，又能健脾祛湿，好处多得数不完！
中药美白奇方，既能祛斑、祛痘、抗衰老，又能健脾祛湿，好处多得数不完！以前有个很流行的整容广告语：如果有两个各方面条件几乎相同的求职者来应聘，老板肯定会选择长得好看的那一个。
听起来有点残忍，但事实确实如此。
不只是在职场，平时交朋友、处对象，以及在工作、生活中处理各种事情，颜值高的人相对而言就比较有自信，处理事情游刃有余。
爱美之心人皆有之，谁不喜欢帅哥、美女的呢？俗话说“一白遮三丑，一胖毁所有”，由此可见，白嫩的肌肤与匀称的身材对颜值的重要性。
于是乎为了所谓的颜值，小伙伴们学会了各种各样的技能。
化妆是众多技能中使用频率最多的，很多女性朋友每天都在用。
化妆可以让自己的颜值提高一个层次，这本来也不算是件坏事。
不过随着美容产品的盛行，化妆技术变得越来越高超，甚至有化妆术堪比整容术的说法。
而且，长期化妆对人们的危害你知道吗？美容产品种类繁多，质量参差不齐，抛却那些低劣的化妆品不说，就算是质量合格的化妆品，长期使用也会对人们造成危害。
阻塞皮肤毛孔，使皮肤无法呼吸，影响皮肤的透气性，从而导致毛孔粗大、色素沉着、皮肤粗糙、黯淡没有光泽。
化妆品中或多或少会含有一些化学物质，这些物质会引起面部过敏，出现面部泛红、肿胀、瘙痒等现象化妆时使用的化妆刷、气垫等长期使用也会滋生细菌、螨虫等，会造成皮肤粗糙、毛孔增大、黑头、粉刺。
长期使用化妆品还会使面部皮肤角质层变薄，敏感性增高，很容易出现泛红、瘙痒等随着智能手机的盛行，人们又找到了一个提高颜值的方法。
现在的手机越来越先进，拍照功能越来越好，手机app自带的美白、滤镜效果可以让人的颜值成倍的提升，但是这种颜值的提升只存在于网络里、手机里或者是自我欣赏、自我陶醉一下，最终也难逃见光死的厄运。
那么是否有一种方法，可以让我们健健康康、由内而外的变得皮肤白嫩，美艳动人呢？答案是肯定的，小郎中以前分享过一个方子叫做七子白（☜点击七子白三个字即可查阅）的宫廷美白的方子，七子白是由七种具有美白效果同时名字里又带“白”的药材组成，美白祛斑效果受到了大家的一致好评。
7.健脾祛湿,稳定后天之本,还是二八年华。
<1>. 名 称： 健脾祛湿美白汤
<2>. 功能效用： 健脾祛湿，消除肥胖、水肿，美白
<3>. 配方组成：
冬瓜 薏仁 龙骨 枸杞 生姜
250克 50克 4块 10克 2片
<4>. 制作方法：1.冬瓜带皮洗净，切块备用，薏仁洗净清水浸泡1小时，枸杞洗 净浸泡20分钟。
2.龙骨洗净，用500毫升沸水加入姜片煮3分钟，去掉血水及油 捞出用清水洗净。
3.在汤锅中加入1000毫升水煮沸，依次放入上述材料，大火煮 5分钟后小火续煮1小时。
4.焖10分钟后即可食用。
<5>. 说 明：
龙骨为古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的 骨骼的化石，，镇惊安神，平肝潜阳，固涩，收敛。 薏米有利水消肿，健脾止泻，美白肌肤的功效。 冬瓜中含有维生素C以及亚油酸、油酸、不饱和脂 肪酸等多种营养物质，可谓营养丰富，对人体也是 有不错的功效。
7.健脾祛湿，稳定后天之本，还是二八年华。
<1>. 名 称： 山药银耳莲子羹汤
<2>. 功效作用： 补脾益肺祛湿，补肾益精，增强免疫力
<3>. 食材组成：鲜山药 银耳 莲子 枸杞子 冰糖
150克 100克 50克 10克 50克
<4>. 制作方法：
1.山药去皮洗净，切成小块备用。 2.银耳泡发洗净分成小朵，莲子泡软去掉莲子心，枸杞洗净备用。 3.在汤锅中加入1500毫升水煮沸，依次放入上述食材，煮5分钟
中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，有美白、祛斑作用的方剂也不少， 如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养 阴、润肤增白的作用。 长期坚持饮用可以促使皮肤变得嫩白光滑，也可以帮助调理伤寒虚烦一类的体质， 滋补效果比较明显。 不过三白汤也可能会引发一系列的副作用，内火过旺和肝火重的人群一定不要随意 喝。 但是，孕妇还是少喝为好，以免发生流产，早产等一些不必要的危害。