“五·一”出游安全健康手册
五一假期出游及交通安全的提示（二篇）
五一假期出游及交通安全的提示五一假期来临之际，为预防和杜绝员工旅游度假中发生人身安全事故，倡导安全出行，快乐假期。
公司行政部下发假期安全出游提示，以便更好地保障员工生命财产安全。
一．外出旅游注意事项：1、五一假期，恰逢入夏时节，请勿在不熟悉或无安全人员看管以及禁止游人游泳的江河、湖泊、海滩、水库等处嬉水游泳。
2、参加外出爬山、攀岩或野外探险时，请各位员工遵从旅游地的安全提示，注意自身的人身安全，不要攀爬野山或涉足明令禁止的危险区域。
3、乘坐跳伞、滑翔机、蹦极等危险游乐设施的旅游项目，要切实加强安全防范意识，提高自我保护能力，注意自身的人身安全，防止各种安全事故的发生。
4、外出游玩，注意饮食安全和健康，尽量选择食品卫生情况有保障的餐饮单位进餐。
5、如遇突发事件，要冷静、客观地处理。
若有必要，则要迅速、及时地报告当地公安机关或拨打报警电话寻求帮助。
出行前务必携带好必要的通信，照明，卫生，救生设备物品。
二．行车过程中的注意事项：1、保持安全车速：按照当地路段规定的时速以内驾驶车辆，拒绝超速。
2、保持安全距离：驾驶人要时刻保持车辆纵向与横向的安全距离，不要随意超车，谨慎驾驶，避免交通事故。
3、谨慎通过路口：路口是交通情况复杂的地方，驾驶人在接近路口时要减速慢行，观察前方的交通情况，确认安全后谨慎通过路口。
4、拒绝疲劳、酒后驾车。
5、注意避让行人：机动车驾驶人在行经斑马线时要减速行驶。
遇斑马线上行走的行人时，要停车让行。
6、驾车勿拨打或接听手机：驾驶车辆时，驾驶人接打电话会分散注意力，易出现反应迟钝，措施不当等情况。
7、提请开车外出的人员特别注意出行当地的交通特点，及时了解沿途地形特征，外出前及时检查检修车辆，备齐检修安全工具。
8、停车后及时锁闭车辆，注意车辆内尽可能不要存放贵重物品。
五一假期出游及交通安全的提示（二）五一假期是春天的好时光，也是很多人选择出游的时间。
然而，随着旅游的火爆，交通安全问题也成为了一个不容忽视的问题。
五一劳动节外出旅游安全常识
五一劳动节外出旅游安全常识五一劳动节外出旅游安全常识一、注意饮食安全：在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病，尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。
二、遇恶劣天气远离危险地区：遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内，听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。
三、海边游泳要在限定区域：到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
四、山区旅游要防跌防迷失：到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段，最好结伴游览，防止走错路、迷路。
五、要防中暑：夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施，出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。
六、要防“空调病”：室内外和车内外的温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。
七、要选择正规旅行社：参团前，游客要认清旅行社的资质，不要找“黑社”、“黑门市”和超范围经营的旅行社参团旅游，有些外地旅游景区在本市设立了办事处，并未获得经营旅行社业务的资格，其经营旅行社业务的行为属违规经营的行为。
八、要查看旅游合同约定内容：参团前，要仔细向旅行社询问有关接待标准及设施设备的情况，认真查看旅游合同中的约定内容，比如，饭店24小时提供热水还是定时提供热水，住宿的房间有无空调等。
九、要上一份旅游意外保险：旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故，为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。
五一劳动节出行旅游安全小常识_安全
五一劳动节出行旅游安全小常识_安全五一劳动节出行旅游安全小常识一、居家安全：1、社区邻里之间要相互帮助，相互照应，相互守望，提高自防、协防意识。
外出时，一定要与邻居打好招呼，提醒关照，遇有情况能够及时发现并帮助解决。
不要在家中存放过多现金，贵重物品一定要锁好，减少失窃损失。
2、居民外出旅游或长期不住在家里，出行前应注意做好安全检查：检查液化气罐上的阀门是否关死，炉灶上的阀门是否关严;天然气入户总管上的阀门是否关死，炉灶上的阀门是否关严;检查室内各种电源插头是否拔掉，最好拉闸停电;检查门窗是否关好，插销是否插牢。
二、出行安全：3、节日期间，居民驾车出行应注意保管好自己的车辆，应把车停放在有专人看管的停车场;停放在居民区无人看管的机动车要安装报警装置和机械防盗锁，不要在车内和后备箱中放置贵重物品。
4、节日期间途经火车站、公交枢纽、各旅游景点和繁华商业区的公共电汽车是防范扒窃活动的重点。
广大市民，特别是旅游、购物的外地游客要提高防范意识，看管好钱物;将有效证件和银行卡分开放置;不要在站台清点财物，打完手机后要放在随身的包内。
乘坐公共交通工具时，要文明乘车，自觉遵守乘车秩序，不要只顾挤车抢座位而放松了警惕，成为扒窃下手的目标。
上车后，乘客最好往中间走，不要挤在门口，遇到连续被挤时要提高警惕，以防被窃。
5、选择出行交通工具，要乘坐正规运营的车辆，不要乘坐“黑出租”、“黑摩的”、“黑三轮”等非法运营的车辆。
6、群众出行，注意防范“金元宝”、“假邮票”、“捡钱分钱”等街头诈骗违法活动，不要轻信陌生人的推销，谨防上当受骗。
三、游玩安全：7、外出游玩，不要到未开发的景区、景点，以免发生迷路走失等情况。
应尽可能到向公众开放的、安全设施较为完善的、防灾避险功能较为健全的公园景区休憩娱乐。
进入公园景区游玩，特别是在穿行桥梁、涵洞等狭窄部位时，不要抢行、注意礼让，避免因人员拥挤造成秩序混乱，引发治安灾害事故。
8、在一些公园景区周边，“黑车”、“黑马”、“黑导游”问题也较为突出，游客要注意识别，防止上当受骗。
五一出行安全注意事项_五一出游须知
五一出行安全注意事项_五一出游须知
1. 提前规划行程，选择可靠的旅行社或自主了解目的地相关信息。
2. 了解目的地的天气和气候，准备相应的衣物和装备。
3. 注意饮食卫生，避免食用生鱼生肉、没烤熟的食物等易引起食物中毒的食品。
4. 注意交通安全，出门前检查车辆或揽车，乘坐公共交通工具时要注意自身安全要求，出游时尽量避开高峰期。
5. 注意个人安全，不要擅自离开旅行团队，不要跟陌生人走进狭小的巷道，不要携带大量的现金和贵重物品。
6. 注意环境保护，保障目的地的自然环境和文化遗产，不随意破坏和污染环境，爱护自然资源和文化遗产。
7. 注意风景区和景点的安全提示，遵守公共场所的规定，不随意攀爬、游泳等危险行为。
8. 出行前一定要备足身份证件、身体健康证明、救护药品等必要的文书和设备。
五一假期外出安全知识
五一假期外出安全知识五一假期外出安全知识汇总五一假期外出安全知识汇总：1.旅游安全：选择正规旅行社，避免自行报名参加非法旅行团队；遵守集合时间、地点，不要迟到；在旅行途中，遵守导游规定，按照顺序参观游览景点；未经旅行社许可，不擅自安排活动，更不能自行租车、搭乘便车。
2.交通安全：乘坐公共交通工具时，提前购票或排队等待，避免拥挤；不携带过多现金，尽量使用银行卡支付；在行车途中，系好安全带，不使用手机等电子设备；遇到交通事故，迅速拨打122电话，等待救援。
3.食品安全：在外就餐时，选择有卫生许可证的餐馆，避免食用街边摊贩；生吃食品前要充分清洗，避免食品卫生问题；尽量选择熟悉的餐厅，不食用陌生食物。
4.社交安全：在旅游景点、商场等公共场所，注意保管好随身物品，不要轻易相信陌生人；在与陌生人交流时，保持警惕，不随意透露个人隐私；在参加当地特色活动时，注意不要过度消费，更不要随意参加不良团体的邀请。
5.自然灾害防范：在旅游途中，了解旅游目的地的天气情况，避免在恶劣天气下行程；遇到自然灾害，保持冷静，尽快转移到安全地带；在紧急情况下，及时拨打当地紧急电话求助。
五一假期外出安全知识归纳五一假期外出安全知识归纳：1.旅游出行前，要关注目的地的天气和道路交通情况，合理安排行程，避免高峰出行。
2.外出时，要选择正规的旅游机构和旅游产品，不要轻易参加低价旅游产品，避免旅游陷阱。
3.行前要了解目的地的文化习惯和宗教信仰，尊重当地的风俗习惯，避免因文化差异而导致的冲突。
4.旅游时要保管好自己的随身物品，如钱包、手机、护照等，不要放在行李箱内，避免遗失。
5.在旅游景点内，要注意安全，遵守景区规定，不要随意攀爬、乱扔垃圾等。
6.在乘坐交通工具时，要选择正规的车站，不要坐黑车，不要携带违禁物品，如烟花爆竹、危险品等。
7.在旅游景点内，要注意安全，遵守景区规定，不要随意攀爬、乱扔垃圾等。
8.在自驾游时，要注意交通安全，遵守交通规则，不要疲劳驾驶，不要酒后驾车。
五一外出旅游的安全注意事项和禁忌
五一外出旅游的安全注意事项和禁忌五一外出旅游的安全注意事项和禁忌五一外出旅游要注意哪些1、旅途中注意饮食卫生：只进食完全熟透的食物，避免进食半熟的海产食物，包括贝壳类。
只饮用煮沸的水、由信誉良好的公司制成的瓶装饮品，以及经消毒的奶或其制品。
避免饮用加入来历不明的冰块的饮料;不要光顾无牌路边熟食档;紧记进食前和如厕后一定要洗手。
2、避免蚊子传播的疾病：在户外时，最好穿长袖衫及长裤保护手脚，特别是足踝。
爬山涉水外露的皮肤要涂搽驱蚊剂，选用有避蚊胺(即DEET)成份的。
最好留在有空调或有蚊帐的房间作息。
3、避免动物咬(抓)伤：如在外地被动物咬伤，应请教当地专家，看有没有感染狂犬病的可能。
如怀疑感染狂犬病可接受狂犬疫苗注射等。
避免前往啮齿动物集居的地方，不要接触啮齿动物如松鼠等。
4、注意交通安全，避免意外发生：交通意外是导致儿童旅游者死亡的主要原因。
要注意儿童过路口、乘车时的安全。
避免夜间行车，避免无间断的长时间驾驶。
应小心进行高危险性的活动如跳伞、激流、登山等。
五一外出旅游要常备哪些药常用药例如止泻用药：黄连素，止血用药：安络血，解热镇痛药：安痛定、复方阿斯匹林、速效感冒胶囊，消化药：乳酶生、食母生，外用药：创可贴、风油精，红花油、白花油，以及眼药水、滴鼻液等。
把维生素C泡沸片作为必备品带在身边，每天定量补充，能保持旺盛精力。
必用药患有某种疾病的或因老年体弱正在服用或很可能用的药。
应遵医嘱按时服药，或将病情告诉同行者，万一发生意外时可得到帮助。
计划生育用药在蜜月旅行或夫妻同游时，如果不打算在此时怀孕，就随身携带避孕药品或工具。
五一出游要注意哪些问题假期在外游玩要设“六防”。
在外出前，告知邻居或小区物业保安，给他们留下联系电话，请他们及时帮助清理信箱中的邮件、报纸、广告资料和奶箱中的牛奶等，避免不法分子从中获取家中无人的信息而入室盗窃。
1、防盗在外出前，告知邻居或小区物业保安，给他们留下联系电话，请他们及时帮助清理信箱中的邮件、报纸、广告资料和奶箱中的牛奶等，避免不法分子从中获取家中无人的信息而入室盗窃。
安全知识：节假日出游安全手册
安全知识：节假日出游安全手册第一篇：饮食一、旅游饮食安排旅途中的饮食安排非常重要。
因为旅游期间气候、水土、作息时间和饮食习惯的改变，加之旅途劳累，容易影响食欲，甚至会染上疾病。
所以必须合理安排饮食，做到营养、卫生和省钱。
旅途中能量消耗大，应进食高热量的食品，并适量吃点糖，但要尽量少吃油腻食品。
在进餐的时间上，早餐应安排在旅游前2小时，晚餐宜安排在旅游后1小时，过早和过晚都不利于身体健康。
晚上休息前如有条件，喝杯热奶，补充营养，还能起到促动睡眠的作用。
旅途中不要过度饮酒抽烟，否则会对血液循环和心脏功能造成伤害。
品尝当地特色食品是旅游乐趣之一，但注意尽量不要在旅游景点购买。
多走几步路，同样的食品就会便宜很多。
火车上和景点处的食品质次价高，可提前准备一些经济实惠的食品、饮料和水果。
二、安全饮食的原则1、卫生可口、有益健康。
切忌饮食不卫生而引发疾病，那样既不利于自身健康，又影响正常行程。
所以饮食首先要注意的就是卫生。
2、价格适中、保证营养。
要注意旅途中的饭菜营养，切不可因节约而忽视营养和健康；当然也不宜在旅途中铺张浪费、大吃大喝，这样也很可能带来身体方面的不适。
3、早餐宜在饭店里用，这样既可安稳用餐，保证营养和卫生，也可避免因四处寻找而浪费时间。
切忌不用早餐而匆忙出行。
4、选择一些具有地方特色的饭菜，这样能够更多地了解当地的风土民情，丰富旅游生活，增长见识。
所以能够说它是旅游生活中的一个重要组成部分。
5、注意饮水卫生。
一般来说，准确的饮水顺序是：蒸馏水、开水和消毒净化过的自来水、山泉和深井水。
江、河、塘、湖水千万不能生饮。
必要时可用瓜果代水。
6、在车船或飞机上要节制饮食。
乘行时，因为没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
7、慎重对待每一餐。
高中档的饮食店一般可放心去吃，大排挡的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖尽量避免。
三、食品的选择1、新鲜食品。
旅游食品一定要选择新鲜，色泽亮丽，让人一见便垂涎欲滴。
出游健康完全手册
还需提 醒 您 注意 的是 ，健 康旅 游 要从 路上 就开 始保 持车 内空 气 新鲜 。车厢 内人 多 ，人体 代谢 产物 也 多 。其 中尤 以二 氧 化碳 排 出量 多 ，当空 气 中二 氧化 碳 浓度 达到 Ｏ５ 时 ，人 就 会出 现头 痛 、头 晕等 不适 感 。加 之汽车发 ．％ 动机 产生 的一 氧 化碳 以 及有些 人在 车 上吸烟 ，均使 车厢 内空 气质 量 下降 。 因此 ，车 窗要 适度 打 开通 风 ，车 厢内
以爬 山 、攀 岩或 野外 探 险为 主 ，最好 挑 选鞋底 颗粒 大 、
抓地力强 、防滑耐磨的运动休闲鞋。 带好必备的药嚣 旅行前准备一些常用的药品，也
是游 客需 要特 别 注意 的事 情 谁 也 不能保证 旅途 中不生
医学上称为 “ 旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是坐 着 ，应常变换一下体位 ，或站一会儿或抬高下肢位坐一
二 、健廉旅 黪 Ｊ管家 Ｊ Ｉ
街摆卖《 推车卖） 的不要 去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情
况 不少 ．但小摊 小 贩的 食物 不 能去碰 。要 学会鉴 别饮 食 是 否卫 生合格 。饮 食店 合格的 一般标 准应是 ：有 卫生 许 可证 ，有 清洁 的水源 ，有 消毒 设备 ，食品原料 新 鲜 ，无 蚊 蝇 ，有防尘设 备 ，周 围环境 干净 ，收款人 员不 接触 食
电。所 以 最好在 出 发前 去一 次美发 厅 ，对头发 进行一 次
过早和 过晚都 不 利于 身体健 康 。晚上休 息前 如果 有 条件 ，
最好喝杯热奶，补充营养，还能起到促进睡眠的作用。
旅途 中不要 过度饮 酒 吸烟 ．否则 会对 血液循 环和 心 脏功
全面的养护。在外出时，尽量用防静 电的梳子 。
五一黄金周旅游安全知识.doc
五一黄金周旅游安全知识五一旅游安全知识一、确保交通安全。
五一前后，气候适宜，游客如需开车外出游玩时，应保持充足的睡眠，防止在开车中出现春困，旅途中如有困意，可打开车窗保持空气流通，以避免疲劳驾驶。
遇大风、扬尘、降雨天气，应减速行驶，自驾出行前，对车辆进行一次全面检查，避免发生意外。
途径拥堵路段，注意听从指挥，耐心驾驶。
二、注意饮食卫生。
在外用餐要特别注意饮食卫生安全，切忌食用无安全保障的食品，谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档，预防食物中毒。
不得食用国家保护野生动物，谨慎食用在乡间田野采摘的食物，尤其不要食用不认识的野生菌类。
三、警惕野外火灾。
野外踏青，要注意防火避灾，不要在草木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集的地方进行烧烤，活动结束后，及时将火彻底熄火，不留半点火星。
若不慎引发火灾，要立即拨打119 报警。
四、预防传染疾病。
当下是流感、肝炎等传染病高发季节，要注意在出行前提前了解目的地情况，谨防传染病流行，外出旅游要携带常用药品，患病要及时到医院就诊。
遇同行游客突发疾病，要守望相助，伸出援手。
五、尊重秩序良俗。
在外出旅游时要遵守旅游目的地的法律法规、社会公共秩序和社会公德，要尊重当地的风俗习惯、文化传统和宗教信仰，不影响当地人民的正常生活。
六、保护当地环境。
春暖花开、万物复苏，到大自然中旅游休闲，要珍惜自然环境，不乱扔垃圾，不采摘花卉、伤害树木，不践踏农田草地，不追逐野生动物。
要爱护文物古迹，不在建筑物、展览品上乱涂、乱画，坚决抵制在景区景点刻字等不文明行为。
七、合理维护权益。
游客既要维护个人正当权利，同时要坚持理性、合理维权，如遇到服务质量纠纷，要避免言行过激和肢体冲突，造成事态扩大，需要咨询和投诉请牢记全国旅游服务热线号码12301 ，及时拨打以寻求帮助。
五一旅游安全须知出行安全1、五一小长假期间继续实施小型客车高速路免收通行费政策，自驾游、自助游的游客应及时通过媒体获取政策和路况信息，合理安排出行时间和路线，尽量避开热点地区和高峰时段。
出游安全手册
出游安全手册目录第一篇：饮食第二篇：衣物第三篇:行李第四篇：住宿第五篇：出行第六篇:防盗窃、防诈骗、防抢劫、防自然灾害第七篇：保险和权益维护第八篇：旅行贴士第九篇：学校规定第一篇：饮食一、旅游饮食安排旅途中的饮食安排非常重要。
由于旅游期间气候、水土、作息时间和饮食习惯的改变，加之旅途劳累,容易影响食欲,甚至会染上疾病。
因此必须合理安排饮食,做到营养、卫生和省钱。
旅途中能量消耗大,应进食高热量的食品,并适量吃点糖，但要尽量少吃油腻食品。
在进餐的时间上，早餐应安排在旅游前2小时，晚餐宜安排在旅游后1小时，过早和过晚都不利于身体健康。
晚上休息前如果有条件，最好喝杯热奶，补充营养，还能起到促进睡眠的作用。
旅途中不要过度饮酒抽烟，否则会对血液循环和心脏功能造成伤害.旅途中品尝当地有特色的食品是旅游的乐趣之一，但注意尽量不要在旅游景点购买。
多走几步路，同样的食品就会便宜很多。
火车上和景点处的食品质次价高，可提前准备一些经济实惠的食品、饮料和水果.二、安全饮食的原则1、卫生可口、有益健康。
切忌饮食不卫生而引发疾病，那样既不利于自身健康，又影响正常行程.因此饮食首先要注意的就是卫生。
2、价格适中、保证营养。
举家旅游安排饮食所要注意的第二个问题是旅途中的饭菜营养,切不可因节约而忽视营养和健康；当然也不宜在旅途中铺张浪费、大吃大喝，这样也很可能带来身体方面的不适。
3、早餐宜在饭店里用，这样既可安稳用餐,保证营养和卫生，也可避免因四处寻找而浪费时间。
切忌不用早餐而匆忙出行。
4、选择一些具有地方特色的饭菜，这样可以更多地了解当地的风土民情，丰富旅游生活,增长见识。
因此可以说它是旅游生活中的一个重要组成部分。
5、注意饮水卫生.一般来说，正确的饮水顺序是：蒸馏水、开水和消毒净化过的自来水、山泉和深井水。
江、河、塘、湖水千万不能生饮。
必要时可用瓜果代水。
6、在车船或飞机上要节制饮食。
乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适.7、慎重对待每一餐.高中档的饮食店一般可放心去吃，大排挡的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖尽量避免。
五一劳动节旅游的安全常识
五一劳动节旅游的安全常识五一劳动节旅游的安全常识1.吃：在外游玩的时候，特别是在陌生的地方，同学们千万要注意饮食安全。
跟团旅游时，一定要到旅游定点餐厅就餐，发现腐败变质的饭菜及时向导游提出更换;在旅游区不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，吃水果一定要洗干净，以免发生食物中毒;品尝当地风味小吃要上正规的餐饮店用餐，不上不可靠的游商走贩处品尝购买食品、饮品。
2.住：入住宾馆后一定提醒父母或自己将贵重物品妥善保管，身份证、签证、通行证、护照等证件不要乱放，以免丢失或被盗;入住后一定要了解宾馆的紧急通道、安全门等;记住导游的房间号码、联系电话，发生火灾千万不要从电梯逃生;休息时要关好门窗，不给不认识的人开门，尤其是夜间更不能开门。
3行：要注意所乘的交通工具是否与协议书标准相符，乘坐的汽车必须是有客运资质的正规车辆;注意列车员、机上服务员、导游提醒的注意事项;不带易燃易爆及违禁物品上车(船、飞机);乘汽车时不要将手伸出窗外，以免发生危险;下车时不要把随身携带的物品忘记在车上，尤其注意坐席下、货架上的物品，以免丢失。
4.游：注意导游提醒的注意事项，游览景点时注意与团队保持一致，不要离团太远，防止走散而发生意外;将零钱放在便于掏的兜内，整钱放在您认为安全的地方，防止扒窃造成更大损失;一旦走失应在原地等待，以便于导游或家人、队友寻找;走山道、陡坡时要拉开距离，不要拥挤抢道，防止发生拥挤踩踏或滚落山崖事故;不要随意戏逗野生动物，不要攀爬没有安全保护设施的野山荒岭，防止发生意外;不要在野外禁止区域野炊、玩火，防止发生火灾;游人多、治安环境差的地方千万不要单独行动，以免发生意外。
5.购：不要在不可靠的游商走贩摊位上或不正规的商店购物，以免受骗上当;购物讲价时，注意尊重当地风俗习惯或少数民族习惯，以免发生纠纷;购物时遇到敲诈勒索，要在保护自身安全的前提下，及时报警，寻求帮助。
6.娱：参加各种娱乐活动之前一定要注意听导游员的讲解和注意事项;参加娱乐活动要注意礼节，特别是参加与少数民族的娱乐活动，要特别注意少数民族的风俗习惯，以免发生误会而产生纠纷;不要离队单独活动或参加不适合本人身体条件、年龄特点的活动，以免发生危险。
五一黄金周劳动节出游须知注意安全文明出行
五一黄金周劳动节出游须知注意安全文明出行黄金周劳动节是每年五月一日作为公共假日，用于庆祝劳动者的节日。
许多人利用这个假期进行出游和旅行，享受休闲和娱乐。
然而，随着人们旅游需求的增加，我们需要提醒每位出游者在五一黄金周劳动节期间注意安全和文明出行。
本文将提供一些建议，帮助您度过一个愉快而安全的假期。
第一，提前规划好行程在出游前，务必提前规划好行程，包括目的地的选择、时间安排以及相关的交通和住宿预订。
黄金周期间旅游景点人流量大，如果没有提前计划，可能会面临许多困扰，比如无法找到合适的住宿，游览线路过于拥挤等。
因此，提前做好充分的准备工作是确保旅行顺利进行的关键。
第二，注意交通安全在旅行期间，交通安全始终是最重要的。
无论是自驾游、乘坐公共交通工具还是步行，都需要注意安全。
如果驾驶车辆，务必遵守交通规则，谨慎驾驶，不酒驾，不超速。
乘坐公共交通工具时，要注意个人财物的安全，并且选择可信赖的运输公司。
当步行游览景点时，要注意交通流量，遵守交通标志和信号灯，确保自己的安全。
第三，保护环境旅游是一项享受自然和美景的活动，因此我们应该尽力保护环境。
在旅途中，不随地扔垃圾，保持景区的清洁和整洁。
如果有提供垃圾分类的设施，务必按要求进行分类投放。
此外，不破坏生态环境，不采集野生动植物，并尽量减少对环境的影响。
第四，尊重当地文化和风俗当我们到达一个新的地方时，我们应该尊重当地的文化和风俗习惯。
了解并遵守当地的规定和传统，不做无礼或冒犯他人的行为。
对于一些宗教场所和古迹，要注意适当的仪态和行为，不干扰他人的祈祷和参观。
第五，保持良好的出行秩序在景区或公共场所游览时，要保持良好的出行秩序。
不插队、不违反规定，排队等候，不踩踏和推挤他人。
尽量使用公共设施，并注意保持整洁。
如果发现有人违反秩序或者有危险行为，及时向相关工作人员报告。
总而言之，五一黄金周劳动节是一个愉快和放松的假期，但我们也要时刻注意安全和文明出行。
尊重规定、保护环境、遵守交通规则和尊重当地文化是我们每个出游者的责任。
“五·一”出游安全健康手册
“五·一”出游安全健康手册出游前应备哪些行李你要做到旅途愉快，体会旅游的乐趣，旅游前的任务就显得非常重要。
特别是旅游前的装备，多带了是累赘，少带了又不方便。
那么，出行前你该带哪些行李呢？旅游四宝----扇子、雨伞、墨镜、太阳帽外出旅游，爬山涉水，穿林越岭，游客流汗是难免的事情，备一把扇子，就能起到驱热的作用，可谓必不可少。
旅游时，带一把折叠伞*自知之明，视体力而行，切不可和年轻人“较劲”。
游客还要知道，美景是会“谜人”的，它会使人产生一种“假力”而支撑下去。
当然这只是一种假象，一旦达到极限，就会失去支撑，精神“一落千丈”，进而出现“脱力”的现象。
因此，人在旅途一定要控制好自己的奢望，必须要注意劳逸结合，尤其是碰到爬不动的山，不要勉强去爬，遇到走不动的路，不要勉强去走，量力而行，才能玩得真正开心。
当然，注意“脱力”并不仅仅是游客的事情，也是旅行社应该注意的。
对旅行社而言，更要科学的安排旅程，不要打疲劳战。
而现在，一些旅行社出于经济利益的考虑，常有打疲劳战的事情发生，搞得游客很疲劳，这显然是不足取的。
旅游在外巧放钱旅游在外，装好钱十分重要。
那么怎样装钱才既方便又安全呢？装钱时应该做到化整为零，大面票应当紧贴身体，放在贴身内衣裤外面的几个口袋里。
零用钱由于使用比较频繁，宜分散放在上衣和裤子外面的几个口袋里，每处二、三十元就可。
秋季衣服还比较单薄，口袋也比较少，集中藏钱很不安全。
这时，钱宜藏在胸前腰包或随身小包。
小包以有背带的为好，切忌在公众场合将包背在背上，免得被窃贼划破或夺而溜之。
同时，还要掌握拿钱技巧。
旅游途中，游客一定要记住“按囊取钱”。
值得注意的是，游客千万不要因为怕失窃，而始终攥紧或抱住自己的钱袋，如果这样，狡猾的小偷会盯上你并伺机下手。
女性旅途巧护理a：要注意化妆清洁：旅游途中一般不应化妆，如果是短途或天气晴好时，可以花个淡妆，但一旦到达目的地则应立即使用洗面液清洗面部，然后再进行化妆。
“五·一”出游安全健康手册
“五·一”出游安全健康手册
出游前应备哪些行李你要做到旅途愉快，体会旅游的乐趣，旅游前的任务就显得非常重要。
特别是旅游前的装备，多带了是累赘，少带了又不方便。
那么，出行前你该带哪些行李呢？旅游四宝----扇子、雨伞、墨镜、太阳帽外出旅游，爬山涉水，穿林越岭，游客流汗是难免的事情，备一把扇子，就能起到驱热的作用，可谓必不可少。
旅游时，带一把折叠伞，不仅可以避免旅途中降雨挨淋，还可以遮阳。
墨镜的作用在于它能使游客避免强光刺激以及风沙吹进眼内，同时还能增加游客的风度。
太阳帽的主要用途是能避免太阳暴晒你的面部皮肤，使你的头发不被风吹乱。
旅游衣物如何挑选旅游服装的选择原则是：通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，易洗。
按照这一要求，运动装和牛仔裤是最比较适宜的。
运动装柔软，穿上比较舒服；牛仔裤弹性好，更适宜爬山和长途行走。
要挑一双合适的鞋要旅游顺利，选择一双合适的鞋非常重要。
一般而言，如果到海边或参观平地上的名胜古迹，可以选穿运动凉鞋或休闲鞋；如果前往山区，以爬山、攀岩或野外探险为主，最好
挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。
带好必备的药品旅行前准备一些常用的药品，也是游客需要特别注意的事情。
谁也不能保证旅途中不生病。
而一旦身体不适，身边的小药就能救大急。
有几种药可以说就是你在行囊中必备的：感冒通、乘晕宁、息思敏、氟哌酸、创可贴等等。
心脏病人千万不要忘了带硝酸甘油。
另外，带一支体温表也不算多余。
五一小长假 “安全手册”
五一小长假“安全手册”目录1.不要去野外游泳 (2)2.不要去无保障的游乐场 (3)3.遇事一定要寻找专业人员 (3)4.注意交通安全 (4)5.不要轻信传销和邪教 (5)6.保护孩子，不仅仅是说教 (5)下周就要放五一小长假了，对于孩子们来说，终于有机会可以休息和放松一下了。
天气转暖，温度适宜，确实是出行放松的好时机，但你可能想不到的是，五一假期却也是学生安全事故最高发的假期之一！在这里，我给大家几个提醒，千万要注意！也别忘了转给别的孩子和家长，防止悲剧的发生！1.不要去野外游泳五一时节，随着气温的逐渐升高，许多地方已经达到了高温。
在水中畅游无疑是消暑的好方式，但是许多学生不会选择去正规的游泳池，而是直接选择在堤坝、池塘进行游泳，稍不小心就可能发生溺水事件。
在去年的五一刚结束时，就发生过一起悲剧：江西第四中学的10名学生一起去学游泳，其中一人溺水，剩下4人去救，结果5个孩子一起死在了水中！而今年刚进入4月，全国各地就已经发生了多起溺水事件。
国务院更是在16日连夜发布了2019年第1号预警，提醒各地教育行政部门和学校要汲取教训，坚决防范溺水事故的发生。
选择在有安全保障的游泳馆而不是水坝、池塘玩耍无疑是最有效的方法。
为什么在水坝、池塘等地方游泳会有危险呢？1)由于这些游泳场所未经开发，水况不明，突然出现的漩涡、深坑、水草、暗流等都会给游泳者带来危险。
2)即使是有丰富经验的游泳者，在游泳时也有可能发生抽筋等意外，这是作为学生的同伴往往不具有救援能力，盲目救援反而可能危及自身。
3)而在专业游泳馆，不仅没有这些“陷阱”，还会有专业救生员随时准备救援，保证了同学们的安全。
2.不要去无保障的游乐场五一时间，还是去游乐场旅游的黄金时期。
各大著名的游乐场设施前人山人海，往往玩一个项目需要排队几小时。
于是有人另辟蹊径，选择一些小众的游乐场进行游玩。
然而，一些游乐场由于管理的不正规，给游客带来了极大的安全隐患。
就在今年的4月21日，灿灿在家人的陪同下去县城的一家游乐场玩。
外出安全手册
外出安全手册
随着外出旅游、出差的人越来越多，外出安全问题也越来越引
人关注。
以下是一些实用的安全提示，帮助大家在外出时保持警惕，预防各类意外事件。
1. 出门前做好攻略和准备
在出门前，首先要了解目的地的天气情况、交通以及安全指数
等相关信息，制定详细出行计划和路线。
同时，为了避免出现突发
情况，一定要备好必需品，如护照、身份证、银行卡、手机充电器、药品等。
2. 保管好重要物品
出门在外时一定要保管好自己的重要物品，例如护照、现金、
手机等。
这些物品最好放在身边，并保持随时注意，避免丢失或被盗。
3. 注意安全环境
外出时一定要注意周围环境，特别是在陌生环境中更要保持警惕。
注意观察街道、交通情况，避免走偏僻街道或深夜出行。
4. 与友人保持联系
在出门时一定要与亲友保持联系，最好告知其自己的行踪，遇
到危险情况时及时与其联系并求助。
5. 注意食品卫生
在外出时一定要注意食品卫生，避免食用不干净或腐烂的食物，以及过于辛辣的食物。
同时，只在正规的餐饮店用餐，避免乱吃路
边摊。
总之，在外出时要注意个人安全和环境安全，提前做好攻略和
准备，避免走偏僻路段和过于危险的地区，在食品选择上要慎重，
另外与家人和朋友保持联系也很重要。
出门在外，安全第一！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
==本文为word格式,下载后可方便编辑和修改!==
“五·一”出游安全健康手册
出游前应备哪些行李
你要做到旅途愉快，体会旅游的乐趣，旅游前的任务就显得非常重要。
特别是旅游前的装备，多带了是累赘，少带了又不方便。
那么，出行前你该带哪些行李呢？
旅游四宝----扇子、雨伞、墨镜、太阳帽
外出旅游，爬山涉水，穿林越岭，游客流汗是难免的事情，备一把
扇子，就能起到驱热的作用，可谓必不可少。
旅游时，带一把折叠
伞*自知之明，视体力而行，切不可和年轻人“较劲”。
游客还要知道，美景是会“谜人”的，它会使人产生一种“假力”
而支撑下去。
当然这只是一种假象，一旦达到极限，就会失去支撑，精神“一落千丈”，进而出现“脱力”的现象。
因此，人在旅途一
定要控制好自己的奢望，必须要注意劳逸结合，尤其是碰到爬不动
的山，不要勉强去爬，遇到走不动的路，不要勉强去走，量力而行，才能玩得真正开心。
当然，注意“脱力”并不仅仅是游客的事情，也是旅行社应该注意的。
对旅行社而言，更要科学的安排旅程，不要打疲劳战。
而现在，一些旅行社出于经济利益的考虑，常有打疲劳战的事情发生，搞得
游客很疲劳，这显然是不足取的。
旅游在外巧放钱
旅游在外，装好钱十分重要。
那么怎样装钱才既方便又安全呢？
装钱时应该做到化整为零，大面票应当紧贴身体，放在贴身内衣裤
外面的几个口袋里。
零用钱由于使用比较频繁，宜分散放在上衣和
裤子外面的几个口袋里，每处二、三十元就可。
秋季衣服还比较单薄，口袋也比较少，集中藏钱很不安全。
这时，钱宜藏在胸前腰包
或随身小包。
小包以有背带的为好，切忌在公众场合将包背在背上，免得被窃贼划破或夺而溜之。
同时，还要掌握拿钱技巧。
旅游途中，游客一定要记住“按囊取钱”。
值得注意的是，游客千万不要因为
怕失窃，而始终攥紧或抱住自己的钱袋，如果这样，狡猾的小偷会
盯上你并伺机下手。
女性旅途巧护理
a：要注意化妆清洁：旅游途中一般不应化妆，如果是短途或天气晴
好时，可以花个淡妆，但一旦到达目的地则应立即使用洗面液清洗
面部，然后再进行化妆。
b：要
注意皮肤保养：飞机或火车中的空气水分比正常的要少20%左右，在旅行中你应该带上润肤露，并定时给皮肤补充养分。
同时要注意
多喝水，以保持身体对水分的正常吸收。
c：要注意眼睛的护理*：眼睛周围的皮肤特别薄而且极为敏感，所
以要格外加以保护。
一旦感觉眼眶周围发干发涩，应该立即涂抹眼
霜或冷冻胶，这样就可以有效的防止细小皱纹的生成。
尤其是当眼
睛感觉困顿时，应立即休息一会，这样时间不长，护眼效果却极佳。
d：要注意对嘴的护理：因为嘴唇没有皮脂腺，所以更容易失去水分
或发生皲裂。
最有效的办法是不断的用润唇膏加以滋润，并经常喝
水滋润嘴唇。
选用润唇膏时最好选用含防紫外线的润唇膏，颜色则
以淡雅为宜。
e：要注意头发的护理：旅途中干燥的空气对头发的伤害是非常明显的，其主要表现是头发发痒，梳理时会有静电。
所以最好在出发前
去一次美发厅，对头发进行一次全面的养护。
在外出时，尽量用防
静电的梳子。
孩子出游健康提示
儿童的抵抗力较差，耐性也较差，出门旅游，应该注意几点：选择
卫生条件好、交通方便的旅游点。
选择定点旅游，避免东奔西跑，
天天换酒店。
选择适合宝宝游玩的安全项目。
儿童的衣物、食品、药品、手推*车等，要在行前准备好。
喝牛奶的
宝宝，要携带多个奶瓶替换，晚上回酒店要用热水消毒洗净，而且
要带热水瓶。
不要让孩子吃生冷的食物，如沙律、冰水之类。
旅行时，婴幼儿可怀抱或让其坐推车，凡行走的幼龄儿童要由成人
搀扶。
儿童好动，不知什么叫危险，加上顽皮不易控制，旅游中可
能发生擦伤、跌倒、扭伤，甚至骨折。
家长应教导孩子哪些是不可
做的事情，并且要密切留意孩子的举动。
在坐飞机或坐车时，要帮助或督促儿童系好安全带(婴幼儿抱在怀中)，不要让他随便走动，防止颠簸时碰撞而受伤。
儿童的情绪波动大，哭闹有可能妨碍他人休息，所以应做好安排，如让他看图书、
听故事。
飞机起降时，儿童会感到耳朵痛，让他们喝奶、咬奶嘴、
嚼糖果有助减轻症状。
儿童旅游时，发病率比成人要高，凡看到他们吃饭少了或是活动少。