第一单元 塑造自我

第一单元塑造自我1.1 自尊自爱自尊自爱健康人格观点：1.人格是一个人的精神价值的体现；2.人无耻，无以立；3.自我反省能力的强弱在很大程度上决定了一个人有多大的发展潜力；4.自卑、自负和虚荣都是不健康的心态，妨碍着自尊人格的形成；5.自负与虚荣表面看起来似乎也是尊重自己，本质上却与自尊背道而驰。

一、自爱的含义珍爱我的生命，认识我的精神世界，悦纳并完善我自己，这就是自爱。

二、如何做到自爱？（自爱的表现）1.懂得自己的生命是宝贵的，珍惜它，维护它，不使它受到伤害；2.学会认识自己，期待和追求更加美好的自我；3.适应和创造更好的社会生活。

这样，就是做到了自爱。

三、自爱的意义（重要性）1.有了自爱，我们的人生就有了起点、目标，就能积极领悟，努力奋斗；2.自爱是宝贵的心理品质，是美好品德的出发点。

四、什么是人格？人格是一个人的精神价值的体现。

五、什么是自尊？（自尊的含义）当一个自爱的人对自己的人格有充分的重视和肯定，尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、内心，维护自己人格的尊严，不做有损人才的事情，也不容许他人损害自己的人格，这就是自尊。

六、自尊的重要性（自尊的意义；为什么说自尊是人的基本心理需要？）1、自尊是人的基本心理需要，每个人都希望肯定自己，并得到他人和社会的肯定，为此，我们会努力做某些事情，使自尊得到满足，避免做某些事情，以免自尊受到伤害；2.自尊是激励我们奋发向上、追求完善的自我，为他人和社会作出更多贡献的心理动力和源泉；3.树立自尊，我们才有健康的人格，才能更好地立身社会。

自尊与知耻七、自尊与知耻有什么关系？1.自尊始于知耻；2.自尊和知耻是互为表里的；3.知耻是人的自我认识、自我反省的表现。

八、什么是知耻？（知耻的含义）如果看到自己的内心有缺陷和不足，自己的行为犯了错误，就需要通过反省来自我否定和纠正。

这就是知耻。

九、羞耻心有什么作用？（羞耻心的重要性；羞耻心的意义）1、人有了羞耻心，就会为自己的不当行为而感到难为情；2、有了羞耻心，做了错事会感到惭愧、悔恨；3、有了羞耻心，辜负了他人的期望会觉得内疚；4.这些负面的感受会成为我们纠正自己、完善自己的力量。

自卑、自负与虚荣十、自卑的含义及危害1.自卑是一种自我贬低、自我否定的消极心态。

陷入自卑，就会在自己的弱点或缺陷面前失去自信，看不起自己，觉得自己比不上别人，往往表现出情绪低落，郁郁寡欢；2.严重的自卑导致迷失方向，失去生活的动力，甚至自暴自弃。

十一、如何克服自卑心理？（如何走出自卑）要走出自卑的牢笼，只有学会客观地看待自己，悦纳自己，培养积极乐观的生活态度，树立自尊人格。

十二、自尊与自负有什么区别？1.自尊的人重视自己的独立人格的价值，却并不否认自身的缺点和不足，自尊是恰当的自我评价、自我肯定；2.而自负却是过度的自我肯定，夸大自己的优点。

自负的人没有勇气面对真是的自己，在过高地评价自己的同时贬低别人，希望得到超过自己实际价值的社会肯定。

十三、自尊与虚荣的区别是什么？自尊是对自身内在价值和尊严的追求，而虚荣追求的是表面的荣耀。

十四、虚荣心有什么危害？1.虚荣心膨胀，就容易被夸张的言辞、华丽的外表和金钱、排场这些看起来光彩夺目的东西遮蔽了双眼；2.虚荣心使人浅薄，使人忘记真正的价值；3.虚荣不仅不能增加人的价值，反而会失去别人的尊重。

十五、怎样做一个自尊自爱的人？1.珍爱自己的生命，实事求是地认识自己、悦纳自己、完善自己；2.充分重视和肯定自己的人格，不做有损人格的事情，也绝不容许他人损害自己的人格，要有羞耻心，学会自我反省；3.要走出自卑的心理牢笼，培养积极乐观的生活态度，树立自尊人格；4.抛开愚蠢的自负和表面的虚荣，做一个脚踏实地、自尊自爱的人。

1.2 明辨是非观点：1.懂事，最重要的，就是懂得分辨什么是善，什么是恶；怎样做才对，怎样做是错。

2.明善恶，辨是非，是做人的基本品质。

铸就良知的标尺一、做人的基本品德：明善恶，辨是非。

二、良知的含义良知是正确的是非善恶观，是做人的基本品质。

三、良知的重要性（为什么要铸就良知的标尺？）1.明善恶，辨是非，是做人的基本品质；2.要判断一种行为是善的还是恶的，一件事情是正确的还是错误的，要决定自己应该做什么，不应该做什么，每个人心中都不能缺少一把良知的标尺；3.良知是正确的是非善恶观，是做人的基本品质。

缺少了良知，人就不成其为人，背离了良知，人生将失去意义；4.人的青少年时期是确立正确是非观的重要阶段，我们所经历的每一时每一事，都在铸造着自己良知的标尺。

四、如何确立正确的是非观？（如何铸就良知的标尺?）1.以美好的道德陶冶自己的心灵，懂得法律规范，我们的标尺就不会弯曲变形；2.榜样是标尺上的刻度，选择善良正义的人作为自己的榜样，就能帮助我们避免误入歧途；3.有时我们会面对似是而非、界面模糊的情况，需要我们学会理性分析，懂得思考不同的价值选择会导致不同的后果，高尚的道德品质是我们的追求，而道德底线是人们应遵循的社会道德的最低警戒线；4.树立美好的理想，有了理想，就有了进取的动力。

正确判断与选择五、为什么要正确判断与选择？（如何对待社会生活的影响？）1.社会生活，善恶丑美无所不包，接受怎样的社会影响需要运用良知的标尺加以判别；2.只有吸收有益的营养，剔除无益的，拒绝有害的毒素，我们才能健康成长。

六、如何正确对待长辈、亲朋的影响？（了解即可）对长辈的言行我们要分清是非，问个究竟，不能无原则地一概服从。

在长辈做错的时候予与指出，并坚持自己的正确选择。

七、如何正确正确对待公共传播媒体？（了解即可）公共传播媒体是社会的镜子，反映着光明，也暴露着黑暗，学会选择是最重要的。

八、如何正确对待社会流行？（社会流行产生的原因+怎样正确对待社会流行？）1.“社会流行”是复杂的社会文化现象，是一定时期社会的经济、文化、社会流行产生的原因心理的综合反映；2.它的发生，常常有商业运作的背景，也少不了从众心理的推动；3.我们需要正确认识社会流行的利与弊，不能随波逐流，人云亦云，需要独立思考，理性行动，需要我们找出正确答案。

跨越行动的障碍九、如何跨越行动的障碍？（如何把正确的是非善恶观落实到行动上？）1.保持良知并不是一件容易的事，需要突破内心和外部的障碍；2.首先要战胜自己，抵制诱惑，不做俘虏，需要意志和勇气，坚定自己的意志，把握好心中的良知标尺；3.有时还必须打破情面，不追随犯错，坚持原则和正确的是非观；4.社会的正义、人生的真善美，这些美好的理想都是我们终身的财富，只要我们坚定地守护自己的美好理想，并且身体力行，就能够成为一个高尚的人。

1.3 自我负责做有责任感的人观点：爱心是责任感的动力，使人具有承担责任的自觉性。

一、责任感的含义责任感是个人对自我、对他人、对社会的自觉承担的态度。

（责任感意味着正确认识自己，努力完善自己，知道自己应该做什么，认真做好自己应做的事情，懂得修正自己的行为，对自己行为的后果负责任。

）二、责任感的意义（责任感的重要性）1.一个人责任感的有与无、强与弱，是他的品德与素质高下的重要标志；2.一个人能否得到他人的喜爱、信任与尊重，能否在未来的社会生活中胜任工作，取得成就，责任感都是重要的前提。

三、有责任感的表现1.正确认识自己，努力完善自己，知道自己应该做什么，认真做好自己应做的事情，懂得修正自己的行为，对自己行为的后果负责任；2.有责任感的人自尊自爱，爱亲人，爱他人，爱集体，爱社会；3.有责任感的人是有良知的人，懂得引导自己，约束自己，拒绝错误的行为。

四、缺乏责任感的表现对自己不负责任，对他人漠不关心，对分内的事马马虎虎，对自己的行为缺乏选择能力，不计后果，逃避责任，就是一个缺乏责任的人。

了解自己的责任五、我们青少年应承担的责任有哪些？1.我们应该对自己负责，自尊自爱，努力学习，谨慎交友；（为什么对自己负责？因为人们的每一个行为都会产生一定的社会后果，因此，做人应对自己的行为负责。

）2.我们应该对他人负责，对父母、师长、同学、朋友，一切关心爱护我们的人，我们都有责任关心和爱护他们；（为什么对他人负责？因为他人也关心和爱护我们。

）3.我们应该对集体负责，以自己的行为增添集体的荣誉和力量；（为什么要对集体负责？集体给我们友情、知耻和荣誉，我们应该成为集体中一个有用的成员。

）4.我们应该对社会负责，我们是社会的一份子，关心社会，关爱他人，创造美好社会的责任也有我们一份。

（为什么要对社会负责？一个人的良好行为像一朵小花，可能毫不出众，却能使花园增添绚丽。

一个人的不良行为像一块污秽，也许微不足道，却会成为阳光下的一个黑点。

）培养自己的责任感六、怎样把自己培养成一个有责任感的人？1.了解和关注自己的责任，树立负责的人生态度；2.认认真真做事，踏踏实实做人，要对自己、对他人、对集体、对社会负责；3.以良知指引自己的行为，学会分析事物的因果关系，有所为，有所不为；4.养成先思考、后行动的习惯，锻炼谨言慎行的处世态度；5.对因为自己的错误或无意中的过失造成的不良后果，要勇于承担责任接受教训，避免重蹈覆辙。

怎样正确对待社会流行。