小学四年级主题班会《养成一个好习惯》精品课件
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小学四年级主题班会《养成一个好习惯》精品课件PPT课件
同学们,加油!
故事三:专心学习效率高
♥ 以前在波兰,有个名叫玛丽的小姑娘,她既可爱又聪明,是个 人见人爱的小精灵。玛丽从小就非常喜欢学习,而且非常专心 ,不管周围多么吵闹,都不能分散她的注意力。所以,爸爸妈 妈经常夸玛丽读书认真,让姐姐多向玛丽学习。姐姐却很不高 兴,认为爸爸妈妈太偏爱妹妹了,真不知道这个妹妹到底有什 么好。 ♥ 一天玛丽又像往常一样在认真做功课,姐姐故意带了几个同学 给妹妹捣乱。大家一会儿在玛丽面前唱歌,一会儿跳舞,一会 儿做游戏,千方百计想引起妹妹的注意。但玛丽好像根本没看 见她们,一直在专心致志的看书。姐姐很不服气,认为玛丽肯 定是装的,她想了一个主意,想捉弄一下玛丽。在姐姐的指挥 下,她的那些同学一起悄悄在 玛丽身后搭 了几张凳子。这几张凳子紧紧贴着 玛丽,只 要她稍微动一下,凳子就会倒下来。时间一分一秒地过去了, 姐姐和同学们在一旁焦急地等待着,她们不知道已经不耐烦地 换了多少个姿势,但玛丽却一直保持着同样的姿势在认真读书 ,直到她读完整整一本书,那几张凳子依然 纹丝 没动。
三、成长志——郭老师总结
♥ 饮食篇:饮食习惯,看起来简单,无足轻重,其实也反映
出生活态度。偏食和挑食的孩子,不仅会营养不均衡,也
说明他自制力比较弱,无法控制自己的行为。 ♥ 卫生篇:原来美丽也有“蝴蝶效应”,而且会使事情进入 良性循环,变得越来越好。哪怕仅仅是为自己而打扮,也 会无形中潜移默化,让周围的人见贤思齐。其实就是这样, 从小我做起,大家互相学习,共同努力,营造一个美好的 环境就会变得非常简单。 ♥ 学习篇:注意力不集中,做事情漫不经心,不仅仅影响到
整洁亮丽,最后改变了整条街道。生活在干净整洁的环境里,对人的身心
健康都很有好处。我们都知道讲卫生的重要性,这对于我们各人的健康来 说是非常重要的。而且一个外表干净整洁的人,总会给人以好感,让人愿
《养成好习惯》主题班会ppt课件
互相学习
虚心向他人学习优点和长处,不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序,维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏,节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源,避免浪费。 减少使用一次性用品,提倡环保生活方式。
关注环境保护问题,积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人,尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等,展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息, 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言,表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题,及时向 老师或同学请教,寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点,认真倾听 他人发言,取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外,还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等,拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容,标注疑难点, 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法, 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人,独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册,定期回顾,避免重 复犯错。
养成自我检查习惯
虚心向他人学习优点和长处,不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序,维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏,节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源,避免浪费。 减少使用一次性用品,提倡环保生活方式。
关注环境保护问题,积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人,尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等,展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息, 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言,表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题,及时向 老师或同学请教,寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点,认真倾听 他人发言,取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外,还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等,拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容,标注疑难点, 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法, 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人,独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册,定期回顾,避免重 复犯错。
养成自我检查习惯
养成好习惯主题班会PPT课件
辨别是非
我们要学会辨别是非曲直,不参与不良活动,不传播负面信息。
寻求帮助
如果自己无法抵制不良诱惑,可以寻求家长、老师或朋友的帮助和 支持,共同抵制不良诱惑的侵害。
PART 05
如何养成好习惯
REPORTING
明确目标制定计划
确定要养成的好习惯
根据自身需求,明确想要养成的好习惯,如早睡早起、定 期锻炼、认真学习等。
02
引导学生制定个人好习惯培养计划。
策划活动内容和形式
形式 PPT演示讲解;
小组讨论与分享;
策划活动内容和形式
互动问答; 制定计划并展示。
组织实施与效果评估
组织实施 提前发布班会通知,明确时间、地点、参与人员;
准备好PPT课件、道具等物资;
组织实施与效果评估
按照策划好的流程进行活动。
效果评估
鼓励孩子参加有益身心的课余活 动,避免长时间沉迷电子产品。
树立榜样作用
家长要以身作则,遵守作息时间, 为孩子树立良好榜样。
承担家务劳动
培养责任感
让孩子认识到家务劳动是每个家庭成员的责任和 义务。
分配适合任务
根据孩子年龄和能力,分配适当的家务任务,如 整理房间、洗碗等。
鼓励积极参与
对孩子参与家务劳动给予肯定和鼓励,增强孩子 的自信心和成就感。
传递正能量。
尊重他人隐私
保护个人隐私
我们要尊重每个人的个人隐私权,不窥探、不传播他人的隐私信 息。
尊重他人空间
在与他人交往中,我们要尊重对方的个人空间,不随意打扰、不干 涉对方的私人事务。
保守秘密
如果他人向我们分享了秘密,我们要做到守口如瓶,不泄露他人的 秘密。
拒绝不良诱惑
坚定意志
我们要学会辨别是非曲直,不参与不良活动,不传播负面信息。
寻求帮助
如果自己无法抵制不良诱惑,可以寻求家长、老师或朋友的帮助和 支持,共同抵制不良诱惑的侵害。
PART 05
如何养成好习惯
REPORTING
明确目标制定计划
确定要养成的好习惯
根据自身需求,明确想要养成的好习惯,如早睡早起、定 期锻炼、认真学习等。
02
引导学生制定个人好习惯培养计划。
策划活动内容和形式
形式 PPT演示讲解;
小组讨论与分享;
策划活动内容和形式
互动问答; 制定计划并展示。
组织实施与效果评估
组织实施 提前发布班会通知,明确时间、地点、参与人员;
准备好PPT课件、道具等物资;
组织实施与效果评估
按照策划好的流程进行活动。
效果评估
鼓励孩子参加有益身心的课余活 动,避免长时间沉迷电子产品。
树立榜样作用
家长要以身作则,遵守作息时间, 为孩子树立良好榜样。
承担家务劳动
培养责任感
让孩子认识到家务劳动是每个家庭成员的责任和 义务。
分配适合任务
根据孩子年龄和能力,分配适当的家务任务,如 整理房间、洗碗等。
鼓励积极参与
对孩子参与家务劳动给予肯定和鼓励,增强孩子 的自信心和成就感。
传递正能量。
尊重他人隐私
保护个人隐私
我们要尊重每个人的个人隐私权,不窥探、不传播他人的隐私信 息。
尊重他人空间
在与他人交往中,我们要尊重对方的个人空间,不随意打扰、不干 涉对方的私人事务。
保守秘密
如果他人向我们分享了秘密,我们要做到守口如瓶,不泄露他人的 秘密。
拒绝不良诱惑
坚定意志
《养成好习惯》主题班会ppt课件
三、良好的健康习惯: 按时作息,生活有规律,精 力充沛;讲究卫生,衣着整洁; 坚持锻炼身体,上好体育课;爱 护环境卫生,不乱扔垃圾,不随 地吐痰等。
四、良好的劳动习惯: 在家里能够承担一些力所能 及的家务;在学校里能认真完成 集体交给的任务;积极参加学校 组织的各项劳动;喜欢参加社会 实践活动等。
• 同学们,好的学习效果、好的学习成绩从 培养良好行为习惯开始,这几乎是一个人 人皆知的道理,希望同学们尽快养成好的 学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利 诗人米斯特拉尔说:“许多需要的东西我 们可以等待/但是学生不能等/他的骨骼 正在形成/血液正在生成/心智正在发育 /对学生我们不能说明天/他的名字是今 天!” • 那么,让我们从今天做起,从现在做起, 从小事情做起,在生活和学习中培养自己 一个又一个好习惯,让好习惯伴随我们终 身,成为我们走向成功、走向辉煌的一个 又一个五彩的阶梯!
3 、课堂笔记“十记”
重点要理清;难点不放过;疑 点做标记。 (1)记纲要,掌握知识结构。 (2)记疑难,有待扫清障碍。 (3)记补充,有利知识扩展。 (4)记教师讲课的重点、难点。 (5)记老师的板书。
(6) 记老师所画的图表,它往往是
带有规律性的东西。
(7) 记老师提出的观点和推导过程。 (8) 记老师讲课的思路和思维方法。
• 纵观历史的发展,许多伟大人物的成就都是与他 们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热 衷于体育运动,这使他能以充沛的精力完成不朽 的巨著;美国著名作家马克· 吐温坚持每天清晨默 读墙上的好词、佳句,为他能写出脍炙人口的作 品打下了坚实的基础;马克思在撰写《资本论》 时仍坚持每天演算数学题,以培养其逻辑思维能 力;达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会, 为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由 此可见,拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功 的人生。 那么,不良的行为习惯又会给我们 的生活带来哪些危害呢?
小学主题班会课件-《养成好习惯》
2020/6/17
1
• 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯, 那就是在清晨尽早开始一天的工作,
他每天五点半起床,做早操,喝杯牛
奶吃块面包,然后就开始工作,当他
习惯了六点钟开始工作以后,又努力 再提早十五到二十分钟,几十年如一
日,从不间断。他三十几本教育方面
的书和三百多篇学术论文都是在早上
五点到八点写成的。好习惯成就了一 位举世闻名的心理学家和教育渐渐的见得光明,如果说我对世界有些 微小贡献的话,那不是由于别的,却只是思索 所致。”
这些至理名言都道出一个深刻道理:
2020/6/17
12
学习习惯测试
1、学习时间不固定( )
2、课堂上注意力不集中;( )
3、学习目标不明确;( )
4、不爱用工具书,马马虎虎地应付学习;(
5、不懂不会也不问;( )
6、学习时沉迷于空想;( )
7、快下课时就听不进去了,开始想着课后的娱乐
活动;( )
8、做作业前不温习,做完作业不相信自己,总要
找人对对答案;( )
9、作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数,
扔到一边,不认真分析检查;(
)
10、做作业或复习时,常做一些小动作;(
)
2020/6/17
2020/6/17
2
• 华盛顿是美国历史上最 令人尊敬的、堪称美德
典范的总统,他的诚实
故事家喻户晓。他从小
看得最多的一本书,是
一本随身携带的小册 子———《与人交谈和 相处时必须遵循的文明 礼貌规则110条》。好 习惯成就了一个伟大的 总统和一个伟大的人。
2020/6/17
3
好习惯使人终身受益
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。 有人问一位诺贝尔科学奖得主:“您在哪所大 学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西 呢?”
1
• 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯, 那就是在清晨尽早开始一天的工作,
他每天五点半起床,做早操,喝杯牛
奶吃块面包,然后就开始工作,当他
习惯了六点钟开始工作以后,又努力 再提早十五到二十分钟,几十年如一
日,从不间断。他三十几本教育方面
的书和三百多篇学术论文都是在早上
五点到八点写成的。好习惯成就了一 位举世闻名的心理学家和教育渐渐的见得光明,如果说我对世界有些 微小贡献的话,那不是由于别的,却只是思索 所致。”
这些至理名言都道出一个深刻道理:
2020/6/17
12
学习习惯测试
1、学习时间不固定( )
2、课堂上注意力不集中;( )
3、学习目标不明确;( )
4、不爱用工具书,马马虎虎地应付学习;(
5、不懂不会也不问;( )
6、学习时沉迷于空想;( )
7、快下课时就听不进去了,开始想着课后的娱乐
活动;( )
8、做作业前不温习,做完作业不相信自己,总要
找人对对答案;( )
9、作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数,
扔到一边,不认真分析检查;(
)
10、做作业或复习时,常做一些小动作;(
)
2020/6/17
2020/6/17
2
• 华盛顿是美国历史上最 令人尊敬的、堪称美德
典范的总统,他的诚实
故事家喻户晓。他从小
看得最多的一本书,是
一本随身携带的小册 子———《与人交谈和 相处时必须遵循的文明 礼貌规则110条》。好 习惯成就了一个伟大的 总统和一个伟大的人。
2020/6/17
3
好习惯使人终身受益
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。 有人问一位诺贝尔科学奖得主:“您在哪所大 学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西 呢?”
《养成好习惯》主题班会ppt课件
优秀的孩子多是优质教育的结果,问题孩子多是 问题家庭的产物。孩子的问题大多不是孩子自身 造成的,而是父母问题的折射。
生习惯
教育最大的骗局:叫释放孩子的天性 有一种教育,叫释放孩子的天性,他们把孩子捧上了天,把释放孩子 的“天性”当做必然、当做合法、当做理所应当。 当然,最后的结果是,孩子没长成父母想要的样子,熊、野蛮、没教 养、没规矩成了这类孩子的最好代名词。 这不是天性教育,是垃圾教育,听出来很刺耳、很扎心,却很现实 。
5不能越过“界”
教育学者丁琳讲过这样一个故事,前段时间,她 家里来了一位美国客人——一位三年级的小姑娘 。像所有的小孩子一样,小姑娘对糖果没有丝毫 的抵抗力,吃完第一颗,还想吃第二颗。她问妈 妈,是否可以。妈妈很明确地说,不可以。小姑 娘只好平静地接受。 很多人都喜欢讲国外的教育多么自由、多么先进 、多么地尊重孩子的意愿,却有意无意忽略掉了 ,这自由的前面,还有一条清晰可见的边界,有 些事可以做,有些事坚决不能做。
苏联教育家苏霍姆林斯基有 一个习惯,那就是在清晨尽 早开始一天的工作,他每天 五点半起床,做早操,喝杯 牛奶吃块面包,然后就开始 工作,当他习惯了六点钟开 始工作以后,又努力再提早 十五到二十分钟,几十年如 一日,从不间断。他三十几 本教育方面的书和三百多篇 学术论文都是在早上五点到 八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和 教育学家。
这些年,西方的教育方法被很多父母捧上了天,孩子要快 乐、要自由、要释放他们最完美的天性、要让他们独立自 由地成长。看上去很美,实际却糟糕得透顶。很多父母根 本不是“放养”,他们眼中的放养,其实是放弃、是放纵 ,最后成了犯戒、甚至犯法。
《不平等的童年》一书中写道:至少在一定范围内,美国 精英阶层普遍实行协作培养,大致可以理解为“圈养”, 而工人阶级和贫民实行的育儿方式才是顺其自然的成长, 也就是我们说的“放养”。看吧,被你们捧上天的“放养 ”,不过是美国底层人民无奈的选择罢了,就像大部分的 中国人一样,他们没有足够的时间和金钱去教育他们的孩 子。
全国通用 小学主题班会课件-养成好习惯 (32张PPT).ppt
什么情况下应洗手?
A. 饭前便后应洗手 B. 吃东西前应洗手 C. 劳动后应洗手 D. 玩游戏后应洗手 E. 触摸脏东西后应洗手 F. 触摸传染病人的东西后应洗手 G. 到公共场所回来后应洗手 H. 拿碗筷前应洗手
① 每个步奏至少来回五次 ② 尽可能使用专业的洗手液 ③ 洗手时应稍加用力 ④ 使用流动的洁水 ⑤ 最好使用卫生纸巾,或
第柒章
其他爱护 卫生的
—方法与总结
新购买的衣服要先洗后穿
服装材料在加工和染色过程中,要和许多化学物 质结合,这些化学物质可能刺激皮肤引起湿疹、过敏 性皮炎和刺激性变态反应。
所以买来的新衣服,尤其是内衣内裤,要先放在 清水里浸泡数小时,然后再用净水冲洗2遍,这样不仅 可以除去残留在服装上的化学物质,而且可以使衣服 更加柔软、舒适,防止刺激皮肤和机械性磨损。
不要在光线太弱、太 强的地方下看书
保护眼睛还要做到
第伍章
爱护卫生
—护鼻
保护鼻道,不抠鼻孔,养成用鼻子呼吸的习惯
抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因 此外,手到处触摸,又不及时洗手时,手指一 定很脏,经常抠鼻孔,易患鼻炎、鼻疮、鼻窦 炎等疾病。 鼻孔的粘膜薄,血管丰富,容易被细菌侵入。 用鼻子呼吸,可以使吸入的空气经过鼻道时变 得干净、湿润和温暖,以保护呼吸道和肺,是 它们免得疾病。
不吃不洁净的食物
不喝生水 不吃没有卫生保障的食品 不吃没有清洗干净的食物
合理处理垃圾
在公共场所堆积的垃圾可以滋生各种病源微生物 和许多有害动物,如苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤等 病源传播者。单单这些病源动物就可以传播很多
种可怕的疾病。 所以在公共场所我们不能乱丢乱弃,要把垃圾扔
进垃圾桶内。
不随地吐痰、不乱吐口香糖
主题班会——养成一个好习惯-ppt课件
没有自主能力,要在他人的监督下才能完成作业或复习
拖拉、磨蹭、聊天、 发呆、找不到东西
•每天晚一点睡,就可以做完每一件事?
•为何假期时间很长,但过得较无聊?
•谁偷了你的时间?
时光大盗
※ 打扰(电话、电视、电脑、 家人闲聊) ※ 做事随意随性,没有目标、 次序和计划 ※ 缺乏自律,没有坚持
这些习惯你有吗?
PPT素材:/sucai/ PPT图表:/tubiao/ PPT教程: /powerpoint/ 范文下载:/fanwen/ 教案下载:/jiaoan/ PPT课件:/kejian/ 数学课件:/kejian/shu xue/ 美术课件:/kejian/me ishu/ 物理课件:/kejian/wul i/ 生物课件:/kejian/she ngwu/ 历史课件:/kejian/lish i/
------------------发掘自我潜能的习惯 • 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯
无谓闲聊
怎么办?
• 利用清静时间、只打必要的电话 • 学习终止闲聊的技巧 •懂得拒绝上网
管
我们是每分钟的主人, 理
否则便是每分钟的奴隶, 你
我们利用时间,
的
否则时间利用我们。 时 间
上课不注意听课、爱顶嘴、有时犯困
懒,很懒!越来越懒!! 玩,好玩!好玩如命!!
不顺服(不接受别人意见)
动不动发脾气,遇到问题就只会埋怨别人
有时做事走神,不认真、浮躁
没有安排好时候,想做什么就做什么、说话不经大脑、不 会学习
没有合理安排时间
不在乎时间的流逝
作业不好好写(边写作业边看电视)
有时候做事没有耐心,很少按规则做事。
播下一种习惯, 收获一种性格;
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- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
♥ 亲眼看到玛丽如此认真的学习态度,姐姐终于明白了爸爸妈妈为什么
总是夸奖妹妹。从此以后,姐姐再也不逗玛丽了,开始努力向妹妹学
习,而且还号召和她一起恶作剧的同学们都向妹妹学习,像妹妹一样 认真学习,专心读书。 ♥ 长大之后,玛丽的学习态度还是那么认真,做试验的时候,经常陷入 忘我的境地。她专心于研究物理,成为一位伟大的科学家,也是原子
成长方向标:
因为我们的身体正处在生长发育的关键阶段,需要大量的营养,这些营养主要存在
于各种蔬菜、肉类和奶类中,只要我们能好好吃饭,不挑食,我们就能摄取到充足 而均衡的营养,这不但对我们的身体有好处,而且对大脑发育也很有帮助。
故事二:美从细节开始
♥ 小镇上阳光小学来了一位新老师,开学时这位老师向 学生们宣布,这个学期谁最努力,对班级的贡献最大, 老师就会亲手做一个“礼物”送给他(她)。到学期 结束的时候,一位小女孩被评为是最努力、对班级贡 献最多的人,老师亲自做了一件漂亮的小蓝裙送给她。 小女孩高高兴兴跑回家,把小蓝裙拿给妈妈看。妈妈 也很高兴,让她把小蓝裙穿上。但小女孩穿上小蓝裙 后,却怎么看也不对劲儿。因为小女孩浑身脏兮兮的, 与漂亮干净的小蓝裙不协调。于是,妈妈就帮小女孩 梳洗了一番,洗干净了手脚和脸,把头发也梳得整整 齐齐,然后换上干净的衣服。立即,小女孩就像换了 一个人似的。“哦,好一个漂亮的小公主!”小女孩 和妈妈都很高兴。
拾房间,维护好班级的卫生,不随地吐痰,不乱扔垃圾……只要大家都能
这么做,我们的地球就会像花园一样漂亮整洁。
故事三:专心学习效率高
♥ 以前在波兰,有个名叫玛丽的小姑娘,她既可爱又聪明,是个 人见人爱的小精灵。玛丽从小就非常喜欢学习,而且非常专心, 不管周围多么吵闹,都不能分散她的注意力。所以,爸爸妈妈 经常夸玛丽读书认真,让姐姐多向玛丽学习。姐姐却很不高兴, 认为爸爸妈妈太偏爱妹妹了,真不知道这个妹妹到底有什么好。 ♥ 一天玛丽又像往常一样在认真做功课,姐姐故意带了几个同学 给妹妹捣乱。大家一会儿在玛丽面前唱歌,一会儿跳舞,一会 儿做游戏,千方百计想引起妹妹的注意。但玛丽好像根本没看 见她们,一直在专心致志的看书。姐姐很不服气,认为玛丽肯 定是装的,她想了一个主意,想捉弄一下玛丽。在姐姐的指挥 下,她的那些同学一起悄悄在 玛丽身后搭 了几张凳子。这几张凳子紧紧贴着 玛丽,只 要她稍微动一下,凳子就会倒下来。时间一分一秒地过去了, 姐姐和同学们在一旁焦急地等待着,她们不知道已经不耐烦地 换了多少个姿势,但玛丽却一直保持着同样的姿势在认真读书, 直到她读完整整一本书,那几张凳子依然 纹丝没 动。
同学们,加油!
♥ 故事一:会吃才健康
♥ 7岁的莎莎是一个小胖墩儿。由于爸爸妈妈特别 忙,吃饭主要由爷爷奶奶照顾,爷爷奶奶非常 疼爱这个宝贝孙女,对她的要求几乎言听计从。 莎莎不喜欢吃青菜和萝卜等一切蔬菜,对一些 鱼呀、肉呀兴趣也不大。虽然每次奶奶都精心为 她准备饭菜,但她都是随便吃几口就算了。她最爱吃的东西是快餐 店里的薯条、汉堡包和炸鸡块,因为在她家附近就有一家洋快餐店, 所以她差不多每隔两三天就去吃一次。爷爷奶奶也认为,既然孩子 喜欢吃,就让她吃,不能委屈了孩子。这天放学之后,莎莎回来噘 着小嘴说:“爷爷奶奶我以后再也不吃快餐了,我要好好吃饭”。 爷爷奶奶还很纳闷为什么那么爱吃快餐的莎莎就不吃了呢?原来呀, 莎莎学校今天组织体检,体检结果出来,大夫说莎莎身体超重,血 压还有点高,根据目测结果莎莎还缺钙、锌等微量元素,具体等验 血结果出来更为准确。经大夫了解莎莎的饮食习惯后,全是洋快餐 这个垃圾食品惹的祸呀!爷爷奶奶这才恍然不悟,原来莎莎为什么 说不吃快餐了。
自己的成长,还会被人们认为是一种没有修养的表现。而
做事专心、投入,则会被人们看作是认真、勤奋的表现。
四、名人名言普及
♥ 只要能够掌握思想,养成正确的习惯,就可以掌握自己的命运, 而且每个人都可以做到。--拿破仑·希尔(美国著名成功大师) ♥ 思想决定行动,行动养成习惯,习惯形成品质,品质决定命运。 --陶行知(中国著名教育家) ♥ 少成若天性,习惯成自然。——孔子(中国著名思想家) ♥ 良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本,这个资本不断 在增值,而人在其整个一生中就享受着它的利息。 ——乌申斯 基(俄国著名教育家) ♥ 习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。因此,人 自幼就应该通过完美的教育,去建立一种良好的习惯。 ——弗 兰西斯.培根(英国著名哲学家)
三单,无足轻重,其实也反映
出生活态度。偏食和挑食的孩子,不仅会营养不均衡,也
说明他自制力比较弱,无法控制自己的行为。 ♥ 卫生篇:原来美丽也有“蝴蝶效应”,而且会使事情进入 良性循环,变得越来越好。哪怕仅仅是为自己而打扮,也 会无形中潜移默化,让周围的人见贤思齐。其实就是这样, 从小我做起,大家互相学习,共同努力,营造一个美好的 环境就会变得非常简单。 ♥ 学习篇:注意力不集中,做事情漫不经心,不仅仅影响到
一条干净漂亮的小蓝裙改变了一个小镇,说明个人对美的追求不仅仅是个 人的事,还和他人有着密切的关系。一个真正爱美的人,也是一个会自觉
维护和营造共同的美好生活环境的人。这里面包含一个人的道德修养和对
社会的责任感。要想创造一个和谐美好的环境,我们可以先从自己开始, 做一些力所能及的事情。比如:自己动手洗干净自己的衣服,帮助家长收
成长方向标:
♥ 一条干净的小蓝裙首先打造了一个干净的小女孩,然后使小女孩的家变得
整洁亮丽,最后改变了整条街道。生活在干净整洁的环境里,对人的身心
健康都很有好处。我们都知道讲卫生的重要性,这对于我们各人的健康来 说是非常重要的。而且一个外表干净整洁的人,总会给人以好感,让人愿
意亲近。反之,一个外表邋遢、浑身肮脏的人,是不会有人愿意接近他的。
样开始你的人生之旅呢?从今天开始让好习惯变
成正能量,来改变你的生活,做最好的自己。
一、生活中不良习惯有哪些?
♥ 比如:
♥ 1、饮食习惯—吃垃圾食品:辣子条、爆米花、快餐
♥ 2、不讲究个人卫生—不爱洗澡、刷牙;衣冠不整;
♥ 3、做事不专注—上课说话、做小动作。
二、如何改正克服坏习惯,来培养好习惯呢?
能时代的开创者之一———她就是居里夫人,世界上第一个两次获得
诺贝尔奖的人。
成长方向标:
♥ 无论做什么事,都需要有专心的态度,一个三心二意的人, 是什么事也做不好的。大家小时候都听过“小猫钓鱼”的 故事,小猫和妈妈一起去河边钓鱼,小猫一会儿扑蝴蝶, 一会儿捉蜻蜓,最后一条鱼也没钓着。
♥ 有的同学非常聪明,也比较勤奋,但是学习成绩总是不太 好,一个重要原因是学习时不专心。试想:如果我们一边 做作业,一边吃东西,还听着收音机或者看着电视,这样 的学习会有什么效果呢?肯定是白白浪费时间,只是在应 付差事而已。因此,我们一定要养成做事专心的习惯,无 论是学习还是做其他事。 ♥ 集中且持久的注意力是可以后天养成的。平时多参加体育 运动,尤其是一些对技巧要求较高的球类运动,能显著提 高注意力。器乐演奏也能提高注意力。保证充足的睡眠、 充足和均衡的营养、充足的氧气,劳逸结合,也是提高注 意力的重要手段。
美从细节开始
♥ 可过了没多久,妈妈又觉得不对劲儿了,原来家里平时不 注意整理,也是又脏又乱的一团糟,与穿着小蓝裙的漂亮 女儿不协调。随后母女俩人一起动手,用了一个下午的时 间,把家里收拾得干干净净,焕然一新。傍晚,爸爸回到 家中,一进门转身就往外走,原来他以为走错了门。 ♥ 第二天,爸爸走出房门,要去上班,却看到家里的庭院杂 草丛生,和房子里的环境很不协调。于是,爸爸就请了几 天假,在家里整理庭院,粉刷和整修房屋。三天后,一栋 整洁亮丽的房屋出现在他们住的街道上。 ♥ 小女孩的邻居们看到他们的房子这么干净整洁,不禁觉得 自己的房子哪里不对劲儿,也开始收拾整理起来。一个月 后,一条整齐清洁的街道就出现在了这个小镇上。
让我们养成好习惯
再见了,坏习惯
四年级二班
养成 好 习 惯 ︐ 塑 造 最 棒 的 自 己 ︕
主题阐释:
♥ 习惯是人的影子,有什么样的你,就有什么样的
习惯;而人又是习惯的影子,有什么样的习惯,
就有什么样的你。好习惯就像一双舒服的鞋子,
越穿越舒服,越走越轻松,而坏习惯却像一个巨
大的包袱,越背越沉重,越背腰越弯。你希望怎