艺术体操的审美价值和运动价值

艺术体操的审美价值和运动价值
刘爱平
（湖南省委党校湖南行政学院社会和文化教研部部，湖南长沙410006）
艺术体操是融舞蹈、音乐、体操、技巧、轻器械等体育和美育内容为一体的运动项目。

从艺术角度论，是门综合艺术。

它是在音乐的伴奏下通过人体动作构成的一连串美象，是视觉艺术又是听觉艺术。

它要在规定的场地上、在规定的时间内借助绳、圈、球、棒带等轻器械完成一些规定动作，演化出一幕幕扣人心弦、令人美不胜收的运动图。

从这个意义上说，它是空间艺术也是时间艺术，给观众的形象是立体的而不是平面的，有动有静，动中寓静，虚实相生，因而不但有较高的运动价值，而且有极高的审美价值。

如何挖掘提高艺术体操的审美价值，提高运动成绩呢？本文试作初步探讨。

1．来自运动主体的美感
艺术体操是女子运动项目。

人体具有天生美感，女人体更是世界上最美丽的，担不是一切人体都美，一切美也不可能集于一身。

悦目的容貌，动人的身段，修长的四肢，良好的柔韧，丰富的表情，高雅的气质等，都可以给人以美感。

艺术体操运动员的选才比其他运动项目对美的要求都严格，运动员给裁判的第一印象可直接影响裁判给运动员的评分，所以，选才十分重要。

美学中“黄金分割点”的理论告诉我们，一切美的物体其比例大致是：部分与整体之比是0.618：1，即一个美人的身段应当是其肚脐以下的长度与身高之比为0.618：1，凡符合或接近这个比例的都会身体匀称，比例协调，我们选才时不妨按这个比例进行。

至于柔韧、表情、气质都可以经过训练、培养、熏陶逐步形成。

在运动训练的同时适当开一些艺术课程，如美学基本常识、音乐欣赏、绘画欣赏、舞蹈欣赏等，如有条件可增开一些文学课程，如诗歌、散文欣赏等，提高运动员的美学素养和审美能力，这对艺术体操不无裨益。

运动员会自觉地运用和调动自己的情绪、感官，创出一些恰切表现音乐主题寓意的动作和表情。

教练员要通过各种手段为把运动员塑造美的形象，高质量地完成创编意图，夺取好成绩。

运动员则应通过艺术体操运动形式，充分地表现美、创造美，利用有限的时间空，身体条件、运动器械创造出美的极佳境界。

这不是单纯的模仿、反映，而是创造，没有她们的主观能动性和艺术素养是难以做到的。

我们希望选才尽善尽美，但实际上往往难以如愿。

一般地说，运动员体形可分为偏长型、匀称型、矮小型和偏胖型四种。

从素质特点分力量型和柔韧性两种。

这些都可以因材施教，量材而用，用其所长，避其所短。

服饰是扬长避短的最直接的外在形式，偏胖运动员不能着浅色的服装，深颜色的服装可以给人苗条的感觉；黑肤色的运动员不宜着太浅而艳的服装，那样对比太强，反差太大，给人不协调感。

总之，运动主体的美很重要，在一整套艺术体操运动中主体的美一直刺激着裁判和观众的感观，美则对动作的欣赏有催化作用。

2．一套艺术体操是人体运动构建而成的一连串美象
一套完美的艺术体操其实就是一件艺术品，编排是把各个规定动作连缀一起的红线，编排的质量直接影响到这件艺术品的价值。

编排在个人动作的10分中占了3分，在团体动作的20分中占了10分。

艺术体操的编排变化多端，无一定之规，它是一种创造，它不同于手工艺品的机械串连，而是将绳、圈、球、棒、带的规定动作编排在一起巧妙地组合，形成精巧、新颖独特、优美、有趣地风格，不同于舞蹈，也有别于健美操。

如行云流水式的带操，缠绵悱恻的球操，舒展豪放的圈操，动如脱兔的绳操，热情奔放的棒操，无不给人以美的享受。

它们时而穿插，互相交错运用，变幻莫测，真是多姿多彩，令人目不暇接，美不胜收，好似独步于艺术殿堂。

但只有不落俗套、编排新颖的成套动作，才会给人如此大的艺术震撼。

艺术体操动作的美感还在于难、新、美、稳、巧。

动作难度大，加分因素就高，较容易博得裁判、观众的好感，这体现运动员的技术素质和技能。

动作要求新，因为新才出人意料，才有美感。

新是一种创造，是运动员娴熟的技艺基础上的创造，常与难在一起，因难而新，因新更难。

美是指动作的舒展，寓情其中，充分展示其美。

动作与音乐的合一，动与静的结合，虚与实的相生，都是艺术体操运动的原则。

如将这些原则恰当地运用，容易在裁判、观众心中产生共鸣。

稳也是动作的基本要求，是技术功底的标尺。

急速运动中突然静止，有如车到山前必有路，文学作品中的悬念，相声段中的噱头……，平中见奇，突起波澜，嘎然收住，有力地刺激裁判和观众的感观，产生愉悦感。

不稳就收不到这种效果，只能令人失望和遗憾。

给观众产生愉悦的前提条件，除了表现扎实的技术功底外，还有更为重要的因素就是美的造型。

造型是如静的雕塑，太俗激不起美感，必须新颖、独特，有一点自己的创新才行。

可见稳是与新、美联系在一起的。

艺术体操动作的美感还要求巧，每个动作一环扣一环，其连接很有讲究，太易固然不行，只有难度也不过瘾。

一套艺术体操中若有几个精巧的连接动作，将会使整套操生色。

巧也是一种创造，一种滑稽，是技术高度娴熟的最高表现，给人以无穷的回味，是紧张的神经突然松弛所获得的一种愉快感受。

难、新、美、稳、巧是运动之美的要求，也是运动训练的基本要求。

在训练时，要根据运动员的素质及器械特点，按照这五字标准进行。

3．音乐是艺术体操的灵魂
艺术体操是动作和音乐的合成，是灵与肉的统一。

音乐是灵，动作是肉，肉离不开灵，动作离不开音乐。

音乐是以在时间上流动的音响为物质手段来塑造艺术形象的，流动性和时间性是其特点，它是时间艺术。

艺术体操的音乐受体育运动竞技比赛的时间的限制，个人项目每套动作在1分至1分30秒内完成，团体项目每套动作要在2分至2分30秒钟内完成。

要在这样一个极其有限的时间内塑造一个有鲜明个性的、极感染人的音乐形象，必须考虑它不同于其他音乐品种独特的音乐结构。

一般地说，艺术体操的音乐结构要灵活、简洁、自由和多变。

音乐的节奏决定了动作的节奏，动作要求表现音乐的情感、风格、形象和结构，我们欣赏艺术体操是充分调动了自己的视觉和听
觉的，美妙的音乐激发人欣赏动作，而精彩的动作反过来感染人的情绪，使人处于亢奋中，置身于艺术殿堂不能自持，这就是艺术体操的魅力。

我们创编艺术体操时，不能不同时考虑音乐和动作，是根据音乐编动作，还是先编动作后谱曲，都必须考虑两者的“合拍”，使音乐形象和动作形象融为一体，可以从“起”、“承”、“转”、“合”四字入手。

“起”的阶段是为感受整套音乐定基调，是主题合旋律的开端，要力图给人以强烈的感受合“信息”。

“承”是乐思的展开，是强化音乐的形象和观众的感受，音乐旋律的变化和动作变化的多样化交迭在一起，给人以反复、强烈地刺激，“转”是乐思地深化，调式转换，调性由明转暗，主题由浓变淡，节奏由快变慢，跳进、奔放、开阔为主的旋律变为柔和、平稳为主的旋律或反之。

伴随音乐的转换起伏，运动员生化出一系列独特的、新颖而美的、巧的、高难的动作，给人以强烈的美好感受，从而进入高潮。

“合”是乐思发展的结束，经起、承、转阶段达到平衡和统一，动作至此也随之自然结束，给人以音乐形象和动作形象丰满、充实、完美印象，从而获得极大的满足感。

艺术体操的音乐及动作的这四个阶段没有一定之规，若千篇一律就落俗套，打破规定就是创新，因此创编音乐和动作要因人施教，因材创编，根据动作、身体和个性特点，大致可把创编分为四类：一是含蓄型，主要是特点是柔和优美，寄情于形；二是抒情型，以舒展大方，以情动人为主；三是欢快型，小巧玲珑、欢快活泼；四是奔放型，主要特点是刚健有力，刚柔交错。

这四类各有所长，“运用之妙，在
乎一心”，都能给人以愉悦感。

我们选创音乐还要结合各自动作的特点，器械的特点，队形的变化，不同的动作应有不同的音乐与之适应。

如弹簧步要刚健有力的音乐，小跳步须用欢快而节奏感强的音乐，柔软步需用轻捷柔和的音乐。

器械的要求不尽相同，如带的技术较复杂细腻，高抛动作应多变，动作如流水般流畅，在音乐的选择上就要流畅、抒情，旋律线条要长，速度要快，变化要多，要急缓相容，以急为主，起伏鲜明，强弱分明。

火棒则须干净利落，协调行强，音乐要欢快富有节奏。

音乐是艺术体操之魂，我们创编音乐时一定要注意这些方方面面因素，要在有限的时间里创造出变化无限的艺术体操音乐作品来。

以上我们简要论述了艺术体操运动三方面的审美价值，都与运动训练直接关联，只要可以追求这三方面的审美价值，就能大大提高艺术体操的运动成绩。

希望经过不断探索艺术体操的审美价值，从而使艺术体操运动达到完美境界。

（该文录入《面向21世纪体育改革与发展研究》湖南科技出版社1997年出版）。