高中生身高标准体重对照表
中学生标准体重对照表
中学生标准体重对照表中学生的身体发育是一个非常重要的阶段，体重是身体健康的重要指标之一。
了解中学生的标准体重对照表，可以帮助家长和学生更好地关注身体健康，合理调整饮食和锻炼，促进身体健康发育。
下面将为大家介绍中学生标准体重对照表，希望对大家有所帮助。
中学生标准体重对照表。
以下是根据世界卫生组织（WHO）发布的中学生标准体重对照表：男生：身高（cm）标准体重（kg）。
150 42-53。
155 45-56。
160 49-60。
165 52-64。
170 56-68。
175 59-72。
180 63-76。
185 67-80。
女生：身高（cm）标准体重（kg）。
150 40-50。
155 43-54。
160 47-58。
165 50-62。
170 54-66。
175 57-70。
180 61-74。
185 65-78。
如何使用中学生标准体重对照表。
1.测量身高，使用尺子或身高仪准确测量中学生的身高，确保站立姿势端正，脚跟、臀部和肩膀都贴紧墙壁。
2.查找对照表，根据测量得到的身高，查找对应的标准体重范围。
3.评估体重，将中学生的实际体重与标准体重范围对照，评估是否处于正常范围内。
4.调整饮食和锻炼，根据评估结果，合理调整中学生的饮食结构和锻炼计划，保持健康的体重。
中学生体重管理的重要性。
中学生正处于生长发育的关键阶段，身体健康对于他们的学习和生活都至关重要。
过重或过轻都会对中学生的身体健康造成影响，因此合理管理体重显得尤为重要。
过重会增加中学生患上肥胖、糖尿病、高血压等疾病的风险，影响身体健康和心理健康。
而过轻则会导致营养不良、免疫力下降，影响身体发育和学习能力。
因此，家长和学生应该重视中学生的体重管理，定期测量身高和体重，合理调整饮食结构和运动量，保持健康的体重水平，促进身体健康发育。
结语。
中学生标准体重对照表可以帮助家长和学生更好地了解中学生的健康体重范围，引起重视，合理管理体重，促进身体健康发育。
高中学生身高体重 肺活量体重健康标准资料
140～140.9
<33.8
33.8～40.3
40.4～48
48.1～50.5
58.6～61
>=61.1
159～159.9
<42.4
42.4～51.7
51.8～59.2
59.3～61.7
>=61.8
160～160.9
<43.1
43.1～52.5
52.6～60
60.1～62.5
>=62.6
161～161.9
<43.8
43.8～53.3
53.4～60.8
60.9～63.3
>=63.4
<56.4
56.4～66.7
66.8～75.7
75.8～78.7
>=78.8
180～180.9
<57.1
57.1～67.4
67.5～76.4
76.5～79.4
>=79.5
181～181.9
<57.7
57.7～68.1
68.2～77.4
77.5～80.6
>=80.7
182～182.9
<58.5
58.5～68.9
>=55.9
152～152.9
<37.7
37.7～46.8
46.9～54
54.1～56.4
>=56.5
153～153.9
<38.2
38.2～47.4
47.5～54.6
54.7～57
>=57.1
154～154.9
<38.9
38.9～48.1
48.2～55.3
2022年身高体重标准对照表
2022年身高体重标准对照表随着社会发展，健康成为人们重视的话题，而正确的身高体重是保证健康的一个重要指标。
为了让更多的人能够清楚的了解他们的身高体重是否正常，以及应该合理的调整自己的体重，下面我们以2022年的身高体重标准为例，制定了一份对照表，希望对大家有所帮助。
首先，我们以2022年为例，具体的身高体重标准表如下：男性：身高（厘米）t体重（斤）150t44-51155t46-54160t49-58165t51-62170t54-67175t57-72180t60-76185t63-81女性：身高（厘米）t体重（斤）145t37-43150t39-45155t41-48160t44-52165t47-55170t50-59175t53-63180t55-67185t58-71据调查显示，2022年的身高体重正常值的范围介于上述标准范围以内，但在实际使用时需考虑个人体质和体能状况，有些人可能会有轻微的偏差，因此，这份对照表仅供参考。
实际上，根据专家的研究发现，健康的身高体重比例是由身体比例，生理特征和体力状况综合决定的，超出正常范围的人也不一定就是超重，也有可能是肌肉太多，甚至只是肌肉分布不均，所以不要因为体重出现偏差就着急。
此外，要做到身高体重正常，每个人都必须掌握正确的饮食和运动习惯，每天保持一定的身体活动，合理饮食，每天早睡早起，尽可能地保持良好的作息习惯，以实现身高体重的基本正常值。
总之，2022年身高体重标准对照表提供了一种参考标准，可以帮助大家校正自己的体重，但调整身高体重最重要的还是要根据个人身体状况、生理特征和体力状态，结合正确的饮食和运动习惯，最大程度地发挥健康体重的作用，以达到保持健康的目的。
高中身高体重标准表
高中身高体重标准表
高中身高体重标准会因年龄和性别而有所不同。
以下是一个大致的身高体重标准表，仅供参考：
男生：
15岁：身高，体重约为60kg左右
16岁：身高，体重约为62kg左右
17岁：身高，体重约为63kg左右
18岁：身高，体重约为64kg左右
女生：
15岁：身高，体重约为50kg左右
16岁：身高，体重约为52kg左右
17岁：身高，体重约为53kg左右
18岁：身高，体重约为54kg左右
需要注意的是，以上标准仅供参考，因为每个人的生长发育和体重增加速度都存在个体差异。
此外，身高和体重也受到遗传、营养、运动、生活习惯等
多种因素的影响。
如果您有关于身高和体重的具体问题，建议咨询专业医生或营养师。
国家学生体质健康标准表格高中
国家学生体质健康标准表格高中
以上是国家学生体质健康标准表格（高中）的部分内容。
这个表格包含了身高、体重、BMI指数、肺活量、50米跑、1000米跑、引体向上、仰卧起坐、立定跳远和坐位体前屈等项目，每个项
目都有相应的健康标准范围。
这些标准是根据全国范围内大量学生的体质健康状况制定的，旨在促进学生全面发展，提高身体健康水平。
通过这个表格，我们可以了解到高中生的身体健康状况，并对照标准来评估自己的身体健康水平。
同时，学校和家长也可以根据这些标准来制定相应的锻炼计划和饮食计划，帮助学生更好地保持身体健康。
身高体重表
64.1～66.5
>=66.6
166～166.9
<47.1
47.1～57
57.1～64.7
64.8～67.2
>=67.3
167～167.9
<48.0
48～57.8
57.9～65.6
65.7～68.2
>=68.3
168～168.9
<48.7
48.7～58.5
58.6～66.3
66.4～68.9
<35.6
35.6～42.7
42.8～51
51.1～53.7
>=53.8
146～146.9
<36.1
36.1～43.2
43.3～51.6
51.7～54.4
>=54.5
147～147.9
<36.7
36.7～43.8
43.9～52.4
52.5～55.2
>=55.3
148～148.9
<37.0
37～44.3
>=55.9
152～152.9
<37.7
37.7～46.8
46.9～54
54.1～56.4
>=56.5
153～153.9
<38.2
38.2～47.4
47.5～54.6
54.7～57
>=57.1
154～154.9
<38.9
38.9～48.1
48.2～55.3
55.4～57.7
>=57.8
155～155.9
>=69.0
169～169.9
<49.3
高中生身高标准体重对照表
高中生身高标准体重对照表高中一年级——高中三年级男生身高标准体重(体重单位:公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分140～140。
9 <32。
1 32。
1～40.3 40。
4～46。
346。
4~48.3 〉=48。
4141~141。
9 <32.4 32。
4～40.7 40.8～47 47。
1～49。
1 >=49。
2 142~142。
9 <32。
8 32。
8~41.2 41。
3～47.7 47。
8~49。
8 >=49。
9 143～143。
9 〈33.3 33。
3～41。
7 41.8～48.2 48.3～50。
3 >=50。
4 144～144。
9 <33。
6 33.6~42.2 42。
3～48.8 48.9～51 >=51。
1 145～145。
9 <34.0 34～42。
7 42。
8～49.5 49。
6～51.7 >=51.8 146～146。
9 <34。
4 34。
4～43。
3 43.4～50.1 50.2～52。
3 >=52.4 147~147。
9 <35.0 35～43。
9 44～50.8 50.9～53.1 >=53。
2 148～148.9 <35.6 35.6~44.5 44.6～51.4 51.5～53.7 >=53。
8 149～149。
9 <36。
2 36.2~45.1 45。
2～52.2 52.3～54。
5 〉=54。
6150～150。
9 〈36.7 36。
7～45。
7 45。
8~52。
852。
9～55。
1 〉=55。
2151～151。
9 <37。
3 37。
3~46.2 46。
3~53。
453.5~55。
8 >=55.9152~152.9 <37.7 37。
7~46。
8 46.9～54 54.1～56.4 >=56。
标准身高和体重对照表
标准身高和体重对照表身高和体重是人体健康的重要指标，不同身高对应的标准体重有所不同。
了解自己的身高和体重是否符合标准范围，可以帮助我们评估自己的身体状况，并采取相应的健康措施。
下面是一份标准身高和体重对照表，让我们一起来了解一下吧！一、男性标准身高和体重对照表身高（cm）标准体重（kg）155 49-62160 52-65165 55-69170 58-73175 61-77180 64-81185 67-85190 70-89二、女性标准身高和体重对照表身高（cm）标准体重（kg）145 41-52150 44-56155 47-60160 50-64165 53-68170 56-72175 59-76180 62-80以上身高和体重对照表是根据一般人群的健康指标制定的，具体的标准会因个人的生理特征、体脂肪含量、肌肉质量等因素而有所差异。
所以，仅仅依靠身高和体重是否符合对照表中的数值，并不能完全评估一个人的身体健康状况。
然而，这份对照表仍然对我们有一定的参考意义。
如果我们的身高和体重都在对照表的标准范围内，那就说明我们的身体状况是比较健康的。
但是，如果我们的身高和体重超出了对照表的范围，那就需要引起我们的重视了。
对于身高过高或过低的人来说，可能存在生长发育问题或者潜在的疾病风险。
我们可以咨询医生或专业的健康机构，通过身体检查来了解具体原因并采取相应的调整措施。
对于体重过重或过轻的人来说，可能存在肥胖或营养不良等问题。
肥胖会增加患糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病的风险，而营养不良会影响身体各个系统的正常运行。
因此，我们应该保持适当的体重，通过均衡饮食和适量运动来维持身体健康。
需要注意的是，仅仅追求标准的身高和体重，并不能代表一个人的健康状况。
身体的健康是一个综合指标，还包括心血管系统、呼吸系统、消化系统等各个方面。
所以，除了关注身高和体重，我们还应该关注自己的饮食习惯、生活方式、运动锻炼等方面，全面促进自己的身体健康。
身高标准体重评分表
身高标准体重评分表男生身高标准体重评分表身高段（厘米）营养不良正常体重（公斤）肥胖身高段（厘米）营养不良正常体重（公斤）肥胖2分2分123.0~123.9<21.4 28.6～34.2 >=36.3 155.0 ~155.9 <39.6 49.2~56.1 >=58.7 124.0~124.9 <21.6 29.1～34.8 >=37.0 156.0 ~156.9 <40.3 49.9~56.8 >=59.4 125.0 ~125.9 <22.2 29.7～35.4 >=37.6 157.0 ~157.9 <40.9 50.6~57.7 >=60.3 126.0 ~126.9 <22.6 30.5～36.2 >=38.5 158.0 ~158.9 <41.4 51.3~58.4 >=61.0 127.0 ~127.9 <22.8 31.0～36.9 >=39.2 159.0 ~159.9 <42.2 52.0~59.1 >=61.7 128.0 ~128.9 <23.4 31.6～37.6 >=39.9 160.0 ~160.9 <42.9 52.8~59.9 >=62.5 129.0 ~129.9 <24.1 32.3～38.2 >=40.5 161.0 ~161.9 <43.6 53.5~60.6 >=63.2 130.0 ~130.9 <24.6 32.9～39.1 >=41.4 162.0 ~162.9 <44.3 54.2~61.4 >=64.1 131.0 ~131.9 <25.1 33.5～39.7 >=42.0 163.0 ~163.9 <44.8 54.8~62.0 >=64.7 132.0~132.9 <25.7 34.1～40.3 >=42.6 164.0 ~164.9 <45.4 55.5~62.7 >=65.2 133.0 ~133.9 <26.3 34.7～41.3 >=43.3 165.0 ~165.9 <46.2 56.2~63.4 >=66.1 134.0 ~134.9 <26.8 35.3～41.6 >=44.0 166.0 ~166.9 <46.8 56.8~64.0 >=66.7 135.0 ~135.9 <27.2 35.9～42.2 >=44.6 167.0 ~167.9 <47.4 57.5~64.9 >=67.6 136.0 ~136.9 <27.8 36.5～42.8 >=45.2 168.0 ~168.9 <48.0 58.2~65.6 >=68.3 137.0 ~137.9 <28.2 37.1～43.4 >=45.8 169.0 ~169.9 <48.7 58.9~66.4 >=69.2 138.0 ~138.9 <28.7 37.7～44.1 >=46.5 170.0 ~170.9 <49.4 59.6~67.1 >=69.9 139.0 ~139.9 <29.4 38.4～44.7 >=47.1 171.0 ~171.9 <50.0 60.3~68.0 >=70.8 140.0 ~140.9 <30.1 39.1～45.6 >=48.0 172.0 ~172.9 <50.6 60.9~69.0 >=71.9 141.0 ~141.9 <30.8 39.8～46.3 >=48.7 173.0 ~173.9 <51.2 61.6~69.9 >=72.9 142.0 ~142.9 <31.5 40.5～47.0 >=49.4 174.0 ~174.9 <51.9 62.4~70.9 >=74.0 143.0 ~143.9 <32.2 41.2～47.7 >=50.1 175.0 ~175.9 <52.7 63.2~71.8 >=74.9 144.0 ~144.9 <32.8 41.9～48.4 >=50.8 176.0 ~176.9 <53.3 63.9~72.8 >=76.0 145.0 ~145.9 <33.5 42.6～49.2 >=51.7 177.0 ~177.9 <54.0 64.7~73.9 >=77.2 146.0 ~146.9 <34.1 43.2～49.8 >=52.3 178.0 ~178.9 <54.7 65.5~74.8 >=78.2 147.0 ~147.9 <34.6 43.9～50.5 >=53.0 179.0 ~179.9 <55.8 66.3~75.8 >=79.2 148.0 ~148.9 <35.3 44.6～51.4 >=53.9 180.0 ~180.9 <56.3 67.0~76.7 >=80.2 149.0 ~149.9 <35.8 45.2～52.0 >=54.5 181.0 ~181.9 <56.9 67.8~77.7 >=81.3 150.0 ~150.9 <36.5 45.9～52.7 >=55.2 182.0 ~182.9 <57.5 68.5~78.6 >=82.2 151.0 ~151.9 <37.0 46.6～53.5 >=56.1 183.0 ~183.9 <58.1 69.2~79.4 >=83.1 152.0 ~152.9 <37.6 47.2～54.1 >=56.7 184.0 ~184.9 <58.7 69.9~80.4 >=84.2 153.0 ~153.9 <38.3 47.9～54.8 >=57.4 185.0 ~185.9 <59.5 70.6~81.3 >=85.1 154.0 ~154.9 <39.0 48.6～55.5 >=58.1 186.0 ~186.9 <60.3 71.4~82.3 >=86.2女生身高标准体重评分表身高段（厘米）营养不良正常体重（公斤）肥胖身高段（厘米）营养不良正常体重（公斤）肥胖2分2分121.0~121.9<19.8 25.5~30.9 >=32.7 150.0 ~150.9 <34.3 41.5~49.0 >=51.7 122.0~122.9 <20.3 26.0~31.7 >=33.8 151.0 ~151.9 <34.9 42.1~49.6 >=52.3 123.0~123.9<20.6 26.6~32.5 >=34.6 152.0 ~152.9 <35.5 42.7~50.3 >=52.9 124.0~124.9 <21.1 27.1~33.1 >=35.3 153.0 ~153.9 <36.1 43.3~51.0 >=53.7 125.0 ~125.9 <21.6 27.6~33.6 >=35.8 154.0 ~154.9 <36.6 43.8~51.6 >=54.2 126.0 ~126.9 <22.1 28.1~34.4 >=36.5 155.0 ~155.9 <37.3 44.6~52.3 >=55.0 127.0 ~127.9 <22.6 28.6~35.0 >=37.2 156.0 ~156.9 <37.8 45.1~52.9 >=55.5 128.0 ~128.9 <23.0 29.1~35.4 >=37.7 157.0 ~157.9 <38.3 45.6~53.5 >=56.2 129.0 ~129.9 <23.5 29.7~36.2 >=38.5 158.0 ~158.9 <38.7 46.2~54.2 >=57.0 130.0 ~130.9 <23.9 30.2~36.8 >=39.2 159.0 ~159.9 <39.3 46.8~54.9 >=57.6 131.0 ~131.9 <24.4 30.7~37.5 >=39.9 160.0 ~160.9 <39.8 47.3~55.7 >=58.3 132.0~132.9 <24.9 31.2~38.1 >=40.4 161.0 ~161.9 <40.4 48.0~56.2 >=59.0 133.0 ~133.9 <25.3 31.7~38.7 >=41.1 162.0 ~162.9 <41.0 48.6~56.9 >=59.8 134.0 ~134.9 <25.6 32.2~39.2 >=41.6 163.0 ~163.9 <41.7 49.3~57.7 >=60.7 135.0 ~135.9 <26.2 32.8~39.7 >=42.2 164.0 ~164.9 <42.2 49.9~58.6 >=61.7 136.0 ~136.9 <27.3 33.3~40.4 >=42.9 165.0 ~165.9 <42.7 50.5~59.2 >=62.3 137.0 ~137.9 <27.4 33.7~40.7 >=43.3 166.0 ~166.9 <43.3 51.1~59.8 >=62.9 138.0 ~138.9 <27.7 34.2~41.5 >=43.8 167.0 ~167.9 <43.8 51.6~60.4 >=63.4 139.0 ~139.9 <28.1 34.7~41.9 >=44.5 168.0 ~168.9 <44.5 52.3~61.1 >=64.1 140.0 ~140.9 <28.6 35.3~42.5 >=45.1 169.0 ~169.9 <45.1 53.0~61.7 >=64.8 141.0 ~141.9 <29.1 35.9~43.1 >=45.7 170.0 ~170.9 <45.6 53.6~62.3 >=65.4 142.0 ~142.9 <29.6 36.5~43.9 >=46.5 171.0 ~171.9 <46.1 54.1~63.0 >=66.1 143.0 ~143.9 <30.2 37.1~44.4 >=46.9 172.0 ~172.9 <46.5 54.6~63.6 >=66.6 144.0 ~144.9 <30.8 37.8~45.0 >=47.6 173.0 ~173.9 <47.0 55.1~64.2 >=67.3 145.0 ~145.9 <31.5 38.4~45.7 >=48.2 174.0 ~174.9 <47.6 55.7~64.8 >=67.9 146.0 ~146.9 <32.1 39.0~46.2 >=48.8 175.0 ~175.9 <48.2 56.4~65.7 >=68.8 147.0 ~147.9 <32.7 39.7~47.1 >=49.7 176.0 ~176.9 <48.7 57.1~66.5 >=69.7 148.0 ~148.9 <33.3 40.4~47.9 >=50.4 177.0 ~177.9 <49.2 57.9~67.4 >=70.7 149.0 ~149.9 <33.8 41.0~48.5 >=51.0。
高中生身高标准体重对照表
高中生身高标准体重对照表高中一年级——高中三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）营养不良较低体重正常体重超重肥胖身高段（厘米）50分60分100分60分50分140～140.9 <32.1 32.1～40.3 40.4～46.3 46.4～48.3 >=48.4 141～141.9 <32.4 32.4～40.7 40.8～47 47.1～49.1 >=49.2 142～142.9 <32.8 32.8～41.2 41.3～47.7 47.8～49.8 >=49.9 143～143.9 <33.3 33.3～41.7 41.8～48.2 48.3～50.3 >=50.4 144～144.9 <33.6 33.6～42.2 42.3～48.8 48.9～51 >=51.1 145～145.9 <34.0 34～42.7 42.8～49.5 49.6～51.7 >=51.8 146～146.9 <34.4 34.4～43.3 43.4～50.1 50.2～52.3 >=52.4 147～147.9 <35.0 35～43.9 44～50.8 50.9～53.1 >=53.2 148～148.9 <35.6 35.6～44.5 44.6～51.4 51.5～53.7 >=53.8 149～149.9 <36.2 36.2～45.1 45.2～52.2 52.3～54.5 >=54.6 150～150.9 <36.7 36.7～45.7 45.8～52.8 52.9～55.1 >=55.2 151～151.9 <37.3 37.3～46.2 46.3～53.4 53.5～55.8 >=55.9 152～152.9 <37.7 37.7～46.8 46.9～54 54.1～56.4 >=56.5 153～153.9 <38.2 38.2～47.4 47.5～54.6 54.7～57 >=57.1 154～154.9 <38.9 38.9～48.1 48.2～55.3 55.4～57.7 >=57.8 155～155.9 <39.6 39.6～48.8 48.9～56 56.1～58.4 >=58.5 156～156.9 <40.4 40.4～49.6 49.7～57 57.1～59.4 >=59.5158～158.9 <41.7 41.7～51 51.1～58.5 58.6～61 >=61.1 159～159.9 <42.4 42.4～51.7 51.8～59.2 59.3～61.7 >=61.8 160～160.9 <43.1 43.1～52.5 52.6～60 60.1～62.5 >=62.6 161～161.9 <43.8 43.8～53.3 53.4～60.8 60.9～63.3 >=63.4 162～162.9 <44.5 44.5～54 54.1～61.5 61.6～64 >=64.1 163～163.9 <45.3 45.3～54.8 54.9～62.5 62.6～65 >=65.1 164～164.9 <45.9 45.9～55.5 55.6～63.2 63.3～65.7 >=65.8 165～165.9 <46.5 46.5～56.3 56.4～64 64.1～66.5 >=66.6 166～166.9 <47.1 47.1～57 57.1～64.7 64.8～67.2 >=67.3 167～167.9 <48.0 48～57.8 57.9～65.6 65.7～68.2 >=68.3 168～168.9 <48.7 48.7～58.5 58.6～66.3 66.4～68.9 >=69.0 169～169.9 <49.3 49.3～59.2 59.3～67 67.1～69.6 >=69.7 170～170.9 <50.1 50.1～60 60.1～67.8 67.9～70.4 >=70.5 171～171.9 <50.7 50.7～60.6 60.7～68.8 68.9～71.2 >=71.3 172～172.9 <51.4 51.4～61.5 61.6～69.5 69.6～72.1 >=72.2 173～173.9 <52.1 52.1～62.2 62.3～70.3 70.4～73 >=73.1 174～174.9 <52.9 52.9～63 63.1～71.3 71.4～74 >=74.1 175～175.9 <53.7 53.7～63.8 63.9～72.2 72.3～75 >=75.1 176～176.9 <54.4 54.4～64.5 64.6～73.1 73.2～75.9 >=76.0 177～177.9 <55.2 55.2～65.2 65.3～73.9 74～76.8 >=76.9 178～178.9 <55.7 55.7～66 66.1～74.9 75～77.8 >=77.9180～180.9 <57.1 57.1～67.4 67.5～76.4 76.5～79.4 >=79.5 181～181.9 <57.7 57.7～68.1 68.2～77.4 77.5～80.6 >=80.7 182～182.9 <58.5 58.5～68.9 69～78.5 78.6～81.7 >=81.8 183～183.9 <59.2 59.2～69.6 69.7～79.4 79.5～82.6 >=82.7 184～184.9 <60.0 60～70.4 70.5～80.3 80.4～83.6 >=83.7 185～185.9 <60.8 60.8～71.2 71.3～81.3 81.4～84.6 >=84.7 186～186.9 <61.5 61.5～72 72.1～82.2 82.3～85.6 >=85.7 187～187.9 <62.3 62.3～72.9 73～83.3 83.4～86.7 >=86.8 188～188.9 <63.0 63～73.7 73.8～84.2 84.3～87.7 >=87.8 189～189.9 <63.9 63.9～74.5 74.6～85 85.1～88.5 >=88.6 190～190.9 <64.6 64.6～75.4 2 >=89.9 女生营养不良较低体重正常体重超重肥胖身高段（厘米）50分60分100分60分50分140～140.9 <33.8 33.8～40.3 40.4～48 48.1～50.5 >=50.6 141～141.9 <34.3 34.3～40.9 41～48.7 48.8～51.3 >=51.4 142～142.9 <34.6 34.6～41.4 41.5～49.2 49.3～51.8 >=51.9 143～143.9 <35.0 35～41.8 41.9～49.9 50～52.6 >=52.7 144～144.9 <35.3 35.3～42.2 42.3～50.3 50.4～53 >=53.1 145～145.9 <35.6 35.6～42.7 42.8～51 51.1～53.7 >=53.8147～147.9 <36.7 36.7～43.8 43.9～52.4 52.5～55.2 >=55.3 148～148.9 <37.0 37～44.3 44.4～52.9 53～55.7 >=55.8 149～149.9 <37.4 37.4～44.8 44.9～53.4 53.5～56.2 >=56.3 150～150.9 <37.9 37.9～45.3 45.4～54 54.1～56.9 >=57.0 151～151.9 <38.4 38.4～45.8 45.9～54.5 54.6～57.4 >=57.5 152～152.9 <38.9 38.9～46.3 46.4～55.2 55.3～57.9 >=58.0 153～153.9 <39.4 39.4～46.8 46.9～55.7 55.8～58.6 >=58.7 154～154.9 <40.0 40～47.4 47.5～56.4 56.5～59.4 >=59.5 155～155.9 <40.5 40.5～47.9 48～56.9 57～59.9 >=60.0 156～156.9 <41.1 41.1～48.5 48.6～57.5 57.6～60.5 >=60.6 157～157.9 <41.6 41.6～49.1 49.2～58.1 58.2～61.1 >=61.2 158～158.9 <42.0 42～49.6 49.7～58.8 58.9～61.8 >=61.9 159～159.9 <42.5 42.5～50.2 50.3～59.5 59.6～62.6 >=62.7 160～160.9 <43.0 43～50.7 50.8～60 60.1～63.1 >=63.2 161～161.9 <43.5 43.5～51.2 51.3～60.7 60.8～63.8 >=63.9 162～162.9 <44.0 44～51.7 51.8～61.2 61.3～64.3 >=64.4 163～163.9 <44.4 44.4～52.2 52.3～61.8 61.9～65 >=65.1 164～164.9 <44.8 44.8～52.7 52.8～62.3 62.4～65.5 >=65.6 165～165.9 <45.2 45.2～53.1 53.2～62.7 62.8～65.9 >=66.0 166～166.9 <45.6 45.6～53.6 53.7～63.4 63.5～66.6 >=66.7 167～167.9 <46.1 46.1～54.1 54.2～64.1 64.2～67.1 >=67.2169～169.9 <47.1 47.1～55.2 55.3～65.3 65.4～68.4 >=68.5170～170.9 <47.6 47.6～55.7 55.8～65.8 65.9～68.9 >=69.0171～171.9 <48.1 48.1～56.4 56.5～66.3 66.4～69.6 >=69.7172～172.9 <48.7 48.7～57 57.1～67.1 67.2～70.4 >=70.5173～173.9 <49.3 49.3～57.6 57.7～67.7 67.8～71 >=71.1174～174.9 <49.9 49.9～58.2 58.3～68.3 68.4～71.6 >=71.7175～175.9 <50.5 50.5～58.9 59～69.1 69.2～72.5 >=72.6176～176.9 <50.9 50.9～59.5 59.6～69.9 70～73.3 >=73.4177～177.9 <51.6 51.6～60.2 60.3～70.6 70.7～74 >=74.1178～178.9 <52.1 52.1～60.9 61～71.4 71.5～74.9 >=75.0179～179.9 <52.6 52.6～61.5 61.6～72 72.1～75.5 >=75.6180～180.9 <53.3 53.3～62.2 62.3～72.7 72.8～76.2 >=76.3181～181.9 <53.8 53.8～62.8 62.9～73.3 73.4～76.8 >=76.9182～182.9 <54.4 54.4～63.4 63.5～73.9 74～77.4 >=77.5183～183.9 <55.0 55～64 64.1～74.7 74.8～78.2 >=78.3184～184.9 <55.4 55.4～64.6 64.7～75.3 75.4～78.8 >=78.9185～185.9 <55.8 55.8～65.3 65.4～76.1 76.2～79.7 >=79.8注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
《国家学生体质健康标准》高中评分表
54.0
54.1
～
56.9
>=57.0
151.0
～
151.9
<38.4
38.4
～
45.8
45.9
～
54.5
54.6
～
57.4
>=57.5
152.0
～
152.9
<38.9
38.9
～
46.3
46.4
～
55.2
55.3
～
57.9
>=58.0
153.0
～
153.9
<39.4
39.4
～
46.8
46.9
～
55.7
～
42.2
42.3
～
50.3
50.4
～
53.0
>=53.1
145.0
～
145.9
<35.6
35.6
～
42.7
42.8
～
51.0
51.1
～
53.7
>=53.8
146.0
～
146.9
<36.1
36.1
～
43.2
43.3
～
51.6
51.7
～
54.4
>=54.5
147.0
～
147.9
<36.7
36.7
～
43.8
55.8
～
58.6
>=58.7
154.0
～
154.9
<40.0
40.0
～
47.4
47.5
国家体质健康标准高中年级
表1-1 男生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米)表1-2 女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米)单项单项得分得分正常10016.5~23.216.8~23.717.3~23.8正常10016.5~22.716.9~23.217.1~23.3低体重≤16.4≤16.7≤17.2低体重≤16.4≤16.8≤17.0超重23.3~26.323.8~26.523.9~27.3超重22.8~25.223.3~25.423.4~25.7肥胖60≥26.4≥26.6≥27.4肥胖60≥25.3≥25.5≥25.8表1-3 男生肺活量单项评分表(单位:毫升)表1-4 女生肺活量单项评分表(单位:毫升)单项高一高二高三单项高一高二高三得分得分1004540474049401003150325033509544204620482095310032003300904300450047009030503150325085405042504450852900300031008038004000420080275028502950783680388040807826502750285076356037603960762550265027507434403640384074245025502650723320352037207223502450255070320034003600702250235024506830803280348068215022502350662960316033606620502150225064284030403240641950205021506227202920312062185019502050602600280030006017501850195050247026602850501710181019104023402520270040167017701870302210238025503016301730183020208022402400201590169017901019502100225010155016501750表1-5 男生50米跑单项评分表(单位:秒)表1-6 女生50米跑单项评分表(单位:秒)单项单项得分高一高二高三得分高一高二高三1007.17 6.81007.87.77.6957.27.1 6.9957.97.87.7907.37.279087.97.8857.47.37.1858.38.28.1807.57.47.2808.68.58.4787.77.67.4788.88.78.6767.97.87.67698.98.8748.187.8749.29.19728.38.28729.49.39.2708.58.48.2709.69.59.4688.78.68.4689.89.79.6668.98.88.666109.99.8649.198.86410.210.11080等级等级高一高二高三80等级优秀良好及格不及格等级优秀良好及格不及格等级优秀良好及格优秀良好及格国家体质健康标准高中年级单项指标评分表等级高一高二高三629.39.296210.410.310.2609.59.49.26010.610.510.4509.79.69.45010.810.710.6409.99.89.6401110.910.83010.1109.83011.211.1112010.310.2102011.411.311.21010.510.410.21011.611.511.4表1-7 男生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)表1-8 女生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)单项单项得分高一高二高三得分高一高二高三10023.624.324.610024.224.825.39521.522.422.89522.523.123.69019.420.5219020.821.421.98517.218.319.18519.119.720.2801516.117.28017.41818.57813.614.715.87816.116.717.27612.213.314.47614.815.415.97410.811.9137413.514.114.6729.410.511.67212.212.813.37089.110.27010.911.51268 6.67.78.8689.610.210.766 5.2 6.37.4668.38.99.464 3.8 4.966477.68.162 2.4 3.5 4.662 5.7 6.3 6.8601 2.1 3.260 4.45 5.5500 1.1 2.250 3.6 4.2 4.740-10.1 1.2402.83.4 3.930-2-0.90.2302 2.6 3.120-3-1.9-0.820 1.2 1.8 2.310-4-2.9-1.8100.411.5表1-11 男生立定跳远单项评分表(单位:厘米)表1-12 女生立定跳远单项评分表(单位:厘米)单项单项得分高一高二高三得分高一高二高三1002602652701002042052069525526026595198199200902502552609019219319485243248253851851861878023524024580178179180782312362417817517617776227232237761721731747422322823374169170171722192242297216616716870215220225701631641656821121622168160161162662072122176615715815964203208213641541551566219920420962151152153等级优秀不及格等级优秀良好不及格及格不及格良好及格不及格等级优秀良好及格等级优秀良好及格601952002056014814915050190195200501431441454018519019540138139140301801851903013313413520175180185201281291301017017518010123124125表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表(单位:次)表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表(单位:次)单项单项得分高一高二高三得分高一高二高三1001617181005354559515161795515253901415169049505185131415854647488012131480434445787841424376111213763940417474373839721011127235363770703334356891011683132336666293031648910642728296262252627607896023242550678502122234056740192021304563017181920345201516171023410131415表1-15 男生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)表1-16 女生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)单项单项得分高一高二高三得分高一高二高三1003'30"3'25"3'20"1003'24"3'22"3'20"953'35"3'30"3'25"953'30"3'28"3'26"903'40"3'35"3'30"903'36"3'34"3'32"853'47"3'42"3'37"853'43"3'41"3'39"803'55"3'50"3'45"803'50"3'48"3'46"784'00"3'55"3'50"783'55"3'53"3'51"764'05"4'00"3'55"764'00"3'58"3'56"744'10"4'05"4'00"744'05"4'03"4'01"724'15"4'10"4'05"724'10"4'08"4'06"704'20"4'15"4'10"704'15"4'13"4'11"684'25"4'20"4'15"684'20"4'18"4'16"664'30"4'25"4'20"664'25"4'23"4'21"644'35"4'30"4'25"644'30"4'28"4'26"624'40"4'35"4'30"624'35"4'33"4'31"604'45"4'40"4'35"604'40"4'38"4'36"不及格等级不及格良好及格不及格等级优秀良好优秀及格不及格等级优秀良好等级优秀良好及格及格505'05"5'00"4'55"504'50"4'48"4'46"405'25"5'20"5'15"405'00"4'58"4'56"不及格不及格305'45"5'40"5'35"305'10"5'08"5'06"206'05"6'00"5'55"205'20"5'18"5'16"106'25"6'20"6'15"105'30"5'28"5'26"表2-3 男生引体向上评分表(单位:次)表2-4 女生一分钟仰卧起坐评分表(单位:次)加分高一高二高三加分高一高二高三1010101010131313 99999121212 88888111111 77777101010666669995555588844444777333336662222244411111222注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
标准身高和体重对应表
标准身高和体重对应表标准身高和体重对应表：
男性：
身高（cm） | 体重（kg）
前0.03% | 约89
0.04%-2.27% | 每增加1公分，体重约增加2.3公斤2.28%-5.17% | 每增加1公分，体重约增加2.0公斤5.18%-17.59% | 每增加1公分，体重约增加1.9公斤17.59%-50.00% | 每增加1公分，体重约增加1.8公斤50.01%-97.76% | 每增加1公分，体重约增加1.7公斤97.77%-99.63% | 每增加1公分，体重约增加1.6公斤99.64%-100.00% | 约73
女性：
身高（cm） | 体重（kg）
前0.03% | 约77
0.04%-2.11% | 每增加1公分，体重约增加2.3公斤2.12%-4.91% | 每增加1公分，体重约增加2.2公斤4.92%-16.51% | 每增加1公分，体重约增加2.1公斤16.52%-49.78% | 每增加1公分，体重约增加1.9公斤49.79%-97.76% | 每增加1公分，体重约增加1.8公斤97.77%-99.83% | 每增加1公分，体重约增加1.7公斤99.83%-100.00% | 约59.5。
高中学生身高标准体重参照表
身高段（厘 营养不良 米） 50分 140～140.9 <32.1 141～141.9 <32.4 142～142.9 <32.8 143～143.9 <33.3 144～144.9 <33.6 145～145.9 <34.0 146～146.9 <34.4 147～147.9 <35.0 148～148.9 <35.6 149～149.9 <36.2 150～150.9 <36.7 151～151.9 <37.3 152～152.9 <37.7 153～153.9 <38.2 154～154.9 <38.9 155～155.9 <39.6 156～156.9 <40.4 157～157.9 <41.0 158～158.9 <41.7 159～159.9 <42.4 160～160.9 <43.1 161～161.9 <43.8 162～162.9 <44.5 163～163.9 <45.3 164～164.9 <45.9 165～165.9 <46.5 166～166.9 <47.1 167～167.9 <48.0 168～168.9 <48.7 169～169.9 <49.3 170～170.9 <50.1 171～171.9 <50.7 172～172.9 <51.4 173～173.9 <52.1 174～174.9 <52.9 175～175.9 <53.7 176～176.9 <54.4 177～177.9 <55.2 178～178.9 <55.7 179～179.9 <56.4 180～180.9 <57.1 181～181.9 <57.7 182～182.9 <58.5 183～183.9 <59.2 184～184.9 <60.0 185～185.9 <60.8 186～186.9 <61.5 187～187.9 <62.3 188～188.9 <63.0 较低体重 60分 32.1～40.3 32.4～40.7 32.8～41.2 33.3～41.7 33.6～42.2 34～42.7 34.4～43.3 35～43.9 35.6～44.5 36.2～45.1 36.7～45.7 37.3～46.2 37.7～46.8 38.2～47.4 38.9～48.1 39.6～48.8 40.4～49.6 41～50.3 41.7～51 42.4～51.7 43.1～52.5 43.8～53.3 44.5～54 45.3～54.8 45.9～55.5 46.5～56.3 47.1～57 48～57.8 48.7～58.5 49.3～59.2 50.1～60 50.7～60.6 51.4～61.5 52.1～62.2 52.9～63 53.7～63.8 54.4～64.5 55.2～65.2 55.7～66 56.4～66.7 57.1～67.4 57.7～68.1 58.5～68.9 59.2～69.6 60～70.4 60.8～71.2 61.5～72 62.3～72.9 63～73.7 正常体重 100分 40.4～46.3 40.8～47 41.3～47.7 41.8～48.2 42.3～48.8 42.8～49.5 43.4～50.1 44～50.8 44.6～51.4 45.2～52.2 45.8～52.8 46.3～53.4 46.9～54 47.5～54.6 48.2～55.3 48.9～56 49.7～57 50.4～57.7 51.1～58.5 51.8～59.2 52.6～60 53.4～60.8 54.1～61.5 54.9～62.5 55.6～63.2 56.4～64 57.1～64.7 57.9～65.6 58.6～66.3 59.3～67 60.1～67.8 60.7～68.8 61.6～69.5 62.3～70.3 63.1～71.3 63.9～72.2 64.6～73.1 65.3～73.9 66.1～74.9 66.8～75.7 67.5～76.4 68.2～77.4 69～78.5 69.7～79.4 70.5～80.3 71.3～81.3 72.1～82.2 73～83.3 73.8～84.2 超 重 60分 46.4～48.3 47.1～49.1 47.8～49.8 48.3～50.3 48.9～51 49.6～51.7 50.2～52.3 50.9～53.1 51.5～53.7 52.3～54.5 52.9～55.1 53.5～55.8 54.1～56.4 54.7～57 55.4～57.7 56.1～58.4 57.1～59.4 57.8～60.1 58.6～61 59.3～61.7 60.1～62.5 60.9～63.3 61.6～64 62.6～65 63.3～65.7 64.1～66.5 64.8～67.2 65.7～68.2 66.4～68.9 67.1～69.6 67.9～70.4 68.9～71.2 69.6～72.1 70.4～73 71.4～74 72.3～75 73.2～75.9 74～76.8 75～77.8 75.8～78.7 76.5～79.4 77.5～80.6 78.6～81.7 79.5～82.6 80.4～83.6 81.4～84.6 82.3～85.6 83.4～86.7 84.3～87.7 肥胖 50分 >=48.4 >=49.2 >=49.9 >=50.4 >=51.1 >=51.8 >=52.4 >=53.2 >=53.8 >=54.6 >=55.2 >=55.9 >=56.5 >=57.1 >=57.8 >=58.5 >=59.5 >=60.2 >=61.1 >=61.8 >=62.6 >=63.4 >=64.1 >=65.1 >=65.8 >=66.6 >=67.3 >=68.3 >=69.0 >=69.7 >=70.5 >=71.3 >=72.2 >=73.1 >=74.1 >=75.1 >=76.0 >=76.9 >=77.9 >=78.8 >=79.5 >=80.7 >=81.8 >=82.7 >=83.7 >=84.7 >=85.7 >=86.8 >=87.8
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精心整理
高中生身高标准体重对照表??
高中一年级——高中三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）
身高段（厘米）
营养不良 较低体重 正常体重
超重 肥胖 50分 60分 100分
60分
50分 140～140.9 <32.1 32.1～40.3 40.4～46.3 46.4～48.3 >=48.4 141～141.9 <32.4 32.4～40.7 40.8～47 47.1～49.1 >=49.2 142～142.9 <32.8 32.8～41.2 41.3～47.7 47.8～49.8 >=49.9 143～143.9 <33.3 33.3～41.7 41.8～48.2 48.3～50.3 >=50.4 144～144.9 <33.6 33.6～42.2 42.3～48.8 48.9～51 >=51.1 145～145.9 >=51.8 146～146.9 >=52.4 147～147.9 >=53.2 148～148.9 >=53.8 149～149.9 >=54.6 150～150.9 >=55.2 151～151.9 >=55.9 152～152.9 >=56.5 153～153.9 >=57.1 154～154.9 >=57.8 155～155.9 >=58.5 156～156.9 >=59.5 157～157.9 >=60.2 158～158.9 >=61.1 159～159.9 >=61.8 160～160.9 >=62.6 161～161.9 >=63.4 162～162.9 >=64.1 163～163.9 >=65.1 164～164.9 >=65.8 165～165.9 >=66.6 166～166.9 >=67.3 167～167.9 >=68.3 168～168.9 >=69.0 169～169.9 >=69.7 170～170.9 <50.1 50.1～60 60.1～67.8 67.9～70.4 >=70.5 171～171.9 <50.7 50.7～60.6 60.7～68.8 68.9～71.2 >=71.3 172～172.9 <51.4 51.4～61.5 61.6～69.5 69.6～72.1 >=72.2 173～173.9 <52.1 52.1～62.2 62.3～70.3 70.4～73 >=73.1 174～174.9 <52.9 52.9～63 63.1～71.3 71.4～74 >=74.1 175～175.9 <53.7 53.7～63.8 63.9～72.2 72.3～75 >=75.1 176～176.9 <54.4 54.4～64.5 64.6～73.1 73.2～75.9 >=76.0 177～177.9 <55.2 55.2～65.2 65.3～73.9 74～76.8 >=76.9 178～178.9 <55.7 55.7～66 66.1～74.9 75～77.8 >=77.9 179～179.9 <56.4 56.4～66.7 66.8～75.7
75.8～78.7 >=78.8
182～182.9 <58.5 58.5～68.9 69～78.5 78.6～81.7 >=81.8 183～183.9 <59.2 59.2～69.6 69.7～79.4 79.5～82.6 >=82.7 184～184.9 <60.0 60～70.4 70.5～80.3 80.4～83.6 >=83.7 185～185.9 <60.8 60.8～71.2 71.3～81.3 81.4～84.6 >=84.7 186～186.9 <61.5 61.5～72 72.1～82.2 82.3～85.6 >=85.7 187～187.9 <62.3 62.3～72.9 73～83.3 83.4～86.7 >=86.8 188～188.9 <63.0 63～73.7 73.8～84.2 84.3～87.7 >=87.8 189～189.9 <63.9 63.9～74.5 74.6～85 85.1～88.5 >=88.6 190～190.9 <64.6 64.6～75.4 2 >=89.9 女生
身高段（厘米）肥胖50分
140～140.9 >=50.6 141～141.9 >=51.4 142～142.9 >=51.9 143～143.9 >=52.7 144～144.9 >=53.1 145～145.9 >=53.8 146～146.9 >=54.5 147～147.9 >=55.3 148～148.9 >=55.8 149～149.9 >=56.3 150～150.9 >=57.0 151～151.9 >=57.5 152～152.9 >=58.0 153～153.9 >=58.7 154～154.9 >=59.5 155～155.9 >=60.0 156～156.9 >=60.6 157～157.9 >=61.2 158～158.9 >=61.9 159～159.9 >=62.7 160～160.9 >=63.2 161～161.9 >=63.9 162～162.9 <44.0 44～51.7 51.8～61.2 61.3～64.3 >=64.4 163～163.9 <44.4 44.4～52.2 52.3～61.8 61.9～65 >=65.1 164～164.9 <44.8 44.8～52.7 52.8～62.3 62.4～65.5 >=65.6 165～165.9 <45.2 45.2～53.1 53.2～62.7 62.8～65.9 >=66.0 166～166.9 <45.6 45.6～53.6 53.7～63.4 63.5～66.6 >=66.7 167～167.9 <46.1 46.1～54.1 54.2～64.1 64.2～67.1 >=67.2 168～168.9 <46.6 46.6～54.6 54.7～64.9 65～67.6 >=67.7 169～169.9 <47.1 47.1～55.2 55.3～65.3 65.4～68.4 >=68.5 170～170.9 <47.6 47.6～55.7 55.8～65.8 65.9～68.9 >=69.0 171～171.9 <48.1 48.1～56.4 56.5～66.3 66.4～69.6 >=69.7 172～172.9 <48.7 48.7～57 57.1～67.1 67.2～70.4 >=70.5
175～175.9 <50.5 50.5～58.9 59～69.1 69.2～72.5 >=72.6 176～176.9 <50.9 50.9～59.5 59.6～69.9 70～73.3 >=73.4 177～177.9 <51.6 51.6～60.2 60.3～70.6 70.7～74 >=74.1 178～178.9 <52.1 52.1～60.9 61～71.4 71.5～74.9 >=75.0 179～179.9 <52.6 52.6～61.5 61.6～72 72.1～75.5 >=75.6 180～180.9 <53.3 53.3～62.2 62.3～72.7 72.8～76.2 >=76.3 181～181.9 <53.8 53.8～62.8 62.9～73.3 73.4～76.8 >=76.9 182～182.9 <54.4 54.4～63.4 63.5～73.9 74～77.4 >=77.5 183～183.9 <55.0 55～64 64.1～74.7 74.8～78.2 >=78.3 184～184.9 >=78.9
185～185.9 >=79.8
1
0.9公斤，实测身高需减去1。