高血压分期分级
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高血压分期分级
高血压病分成三期。
一期 血压达到确诊高血压水平，舒张压大部分时 间波动在12.0～13.3kPa(90～100mmHg)之间。
二期 血压达到确诊高血压水平，休息后不能降至 正常，并有下列各项中的一项者：①X线、心电 图或超声心动图检查，有左心室肥大的征象； ② 眼底检查，见有颅底动脉普遍或局部变窄；③蛋 白尿和(或)血浆肌酐浓度轻度升高。
2级高血压（中度）:收缩压 160～179mmHg 或 舒张压100～109mmHg
3级高血压（重度）:收缩压 ≥180mmHg 或 舒张压≥110mmHg
高血压就是一种危害xing十分严重的疾病， 患病的人群主要就是中老年人，不主张一 开始就给予药物降压，主要是因为长期药 物治疗带来的不良反应可能超过轻度高血 压病本身。
高血压分期分级
因此，宜采用非药物方法治疗一段时间， 观察其疗效后再决定是否用药物治疗。非 药物治疗主要采取以下几种措施。
●戒烟酒喝茶降压。古 方 茶 疗塔.罗.茶， 养心护胰，可以起到很好的控制血压的作 用，它是茶品，性质温和、稳定。
●限盐：限制每日食盐摄入量在5克以 下。
●减肥：胖者要避“重”就“轻”， 不应多多保“重”，所有患者都不能多 “加油”;减少动物脂肪的摄入，限制每日 食物总热量，改变不良的饮食习惯。
三期 血压达到确诊高血压水平，舒张压超 过14.7～16.0kPa(110～120mmHg)，并有下列 各项中一项者：①脑血管意外或高血压脑 病；②左心衰竭；③肾功能衰竭；④眼底 出血或渗出，有或无视乳头水肿。
高血压分级 :收缩压≥140mmHg 或 舒张压 ≥90mmHg
1级高血压（轻度）:收缩压140～159mmHg 或 舒张压90～99mmHg
高血压分期分级
●运动：有氧运动同减肥一样可以降低 血压，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行 车和游泳等均可选择。
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高血压病分成三期。
一期 血压达到确诊高血压水平，舒张压大部分时 间波动在12.0～13.3kPa(90～100mmHg)之间。
二期 血压达到确诊高血压水平，休息后不能降至 正常，并有下列各项中的一项者：①X线、心电 图或超声心动图检查，有左心室肥大的征象； ② 眼底检查，见有颅底动脉普遍或局部变窄；③蛋 白尿和(或)血浆肌酐浓度轻度升高。
2级高血压（中度）:收缩压 160～179mmHg 或 舒张压100～109mmHg
3级高血压（重度）:收缩压 ≥180mmHg 或 舒张压≥110mmHg
高血压就是一种危害xing十分严重的疾病， 患病的人群主要就是中老年人，不主张一 开始就给予药物降压，主要是因为长期药 物治疗带来的不良反应可能超过轻度高血 压病本身。
高血压分期分级
因此，宜采用非药物方法治疗一段时间， 观察其疗效后再决定是否用药物治疗。非 药物治疗主要采取以下几种措施。
●戒烟酒喝茶降压。古 方 茶 疗塔.罗.茶， 养心护胰，可以起到很好的控制血压的作 用，它是茶品，性质温和、稳定。
●限盐：限制每日食盐摄入量在5克以 下。
●减肥：胖者要避“重”就“轻”， 不应多多保“重”，所有患者都不能多 “加油”;减少动物脂肪的摄入，限制每日 食物总热量，改变不良的饮食习惯。
三期 血压达到确诊高血压水平，舒张压超 过14.7～16.0kPa(110～120mmHg)，并有下列 各项中一项者：①脑血管意外或高血压脑 病；②左心衰竭；③肾功能衰竭；④眼底 出血或渗出，有或无视乳头水肿。
高血压分级 :收缩压≥140mmHg 或 舒张压 ≥90mmHg
1级高血压（轻度）:收缩压140～159mmHg 或 舒张压90～99mmHg
高血压分期分级
●运动：有氧运动同减肥一样可以降低 血压，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行 车和游泳等均可选择。
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