魅力口才张口就来-练口才按数序来6盘DVD
李真顺——《魅力口才张口就来》精编版
第一讲一心一意◆练习口才的重要性◆要想搞定别人，首先搞定自己；◆要想是什么，先得像什么；◆要想成为赢家，首先成为专家。
好口才，人人爱。
如何练就好口才？古往今来：方法多多、做法各异。
今日话题——练口才按数序来，以数字的序列告诉你，一二三四五如何？六七八九十怎样？让人耳目一新，易学、易记、易实施。
听话照做，天地广阔！学吧，做吧，让我们一起练就好口才！当今世界，最值钱的是人才。
怎样才算是人才，答案是口才。
从这个角度讲，口才等于人才。
干得好还要说得好。
一直以来，我们信奉行胜于言，少说多干，夹着尾巴做人，但今天全球经济一体化，处处需要良好地表达，要跟别人沟通。
只有完美的团队，没有完美的个人，要建立好自己的团队，才可以更具生产力，团队建设，“团”是口才，“队”：耳朵过来个人，解释为它就是一个有口才的人，面对一帮有耳朵的人讲话，就叫团队建设。
因此，作为企业老板，要带动那个团队，要把您对这个团队、对这个企业的构想、对机关的构想描述给团队每一个成员听，让他们觉得跟着您有奔头、有甜头、有干头、有前途才可以的。
而不是您不说，我让你怎么干你就怎么干，那就成了玻璃罩里的苍蝇，有光明而没有前途。
因此，处处需要良好地表达，口才等于人才。
最近市面上有一本书叫《吸引力法则》，这本书告诉我们：每个人都是一个功率强大的发射机，您发射出去什么样的信号，就回馈您更多相同的东西。
因此要想更好，从今天开始调整自己的表情；要想打理事情，先打理心情；想什么就会得到什么。
我们都有个体会，我们初学自行车时，在路上练车，挺宽的一个马路，就一个人骑。
那边一个老太太买菜走过来，这时候我们的想法是：千万不要撞到她，千万不要撞到她。
这么想，一准撞到她！因为意念太集中了。
所以，要想口才更好，要想前途更棒，从今天开始，拿出那种感觉来。
切记：口才是一切才能的先行官。
◆一心一意：确保行之有效◆二条金律：确保言之有序◆三大环节：确保逻辑有力◆四种思路：确保思维畅达◆五项修炼：确保身心健康◆六套法则：确保头脑灵光◆七个步骤：确保口出华章◆八面来风：确保神采飞扬◆九篇习作：确保基本能量◆十点体会：确保有章可循一、一心一意干任何事情，都要一心一意。
训练口才的八个方法
训练口才的八个方法说话是为了让他人能理解自己，因此口才的好坏很大程度上决定了我们说话的能力，那么练口才的好方法有哪些呢?下面就是小编给大家带来的训练口才的八个方法，欢迎大家阅读参考!1.学习学口才，第一步就得是学习。
一个口才好的人，肚子里一定要有货，多看一些口才训练的书籍，很多实例对话那种，别光看理论的书籍，还有就是多看辩论性的节目，听广播等提升自己的思维逻辑，话术方式。
模仿一些别人讲话的语气语调。
充实自己的，讲起话来才不会怯场，没底气。
2.练习好的口才离不开刻苦的练习，平时自己在家多练习。
口才的提升是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。
自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己最抽筋，边练边思考，直到自己满意为止。
长期坚持下来，你会惊奇的发现自己的口才和情商都提高了。
3.准确地表达自我不论是生活还是职场，拥有好的公众演讲能力无疑会让自己成为焦点，对准确地表达自我，展露才华，实现自我目标都是非常有帮助的。
4.胆量想要拥有好的气场，得到他人羡慕的眼光，首先就要拥有胆量，无所畏惧，不要瞻前顾后，左右墨迹，限制自己的思维与胆量。
这样的人，很难让人信任，所以做事一定要锻炼自己的胆量。
这是有气场的第一步。
5.心理素质训练比起语言能力的不足，心理素质不过关对你进行当众演讲时的影响更大。
如果你的心理素质不过关，你就得想办法去提高。
首先，你要正视自己的心理问题，自我调适或请求专业心理医生去为你进行心理分析，找出你的心理，然后去突破它。
此外，你可以通过不断的当众说话或演讲去锻炼自己的心理素质，让自己的心理渐渐变得强大。
6.储备知识要令自己有说不完的话题与出口成章，你就需要通过无止境的学习，储备知识。
你要做到博览群书，将一些好词好句收录在你的大脑里，除此之外，你还要多关心时事，让自己的知识库不断更新。
7.进行场景训练要锻炼好当众演讲的能力，你还可以进行场景训练。
例如，你可以邀请朋友与你一起模拟各种不同的场景，然后由你担任演说者，结束演说后，你可以询问一下他们对你演说的看法，有错改之，无则加勉。
如何锻炼口才 练口才的几种方法
如何锻炼口才练口才的几种方法锻炼口才的方法011、锻练口齿，多念报纸，每天一小时，一张报纸都念一遍，不放弃任何一个版面，包括广告板块。
2、培养逻辑思维能力，学会把报纸上大段的新闻缩减成一个概要，提取内容的主干。
3、多与人沟通，尤其是辩论，在实践中提高表达能力。
4、不要羞涩，不要腼腆，而且这和培养外语会话能力、和减肥等一样，都是循序渐进慢慢改变的过程，是量变到质变的过程，少则半年，多则一两年。
如果能坚持，相信一个长时间未见你的朋友会对你的感觉大为改观。
5、积累知识，多翻翻字典建议你在家里放一本《新华字典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!6、模仿法我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。
其实模仿的过程也是一个学习的过程。
我们锻炼口才也可以利用模仿法，向有这方面专长的人学习模仿。
7、多找机会上台工作生活中缺少锻炼的舞台，没有在公众场合说话的机会，其实，这是一种误区。
我们平时这样的机会太多了，只是我们没有去发现。
如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会发言。
锻炼口才的方法021、多朗读背诵无论读书还是背书，都需要你开口说话，因为好口才是靠开口多说。
多朗读背诵，除了能训练你的口才，还能让你积累到大量知识。
2、速读练习当你进行朗读背诵练习后，你可以向下一个难度挑战——速读训练。
以你最快的语速去阅读一篇文章，但要注意发音准确，做到快而不乱。
3、多学习好的口才离不开好的谈资，多学习有助你积累大量知识，继而转化为丰厚的谈论资本，让你有话可说，越说越好。
4、对镜练习当你空闲的时候，你就对着镜子练习说话，练习过程你还要注意自己的表情、眼神、肢体语言运用，全面提升自己口才与表现能力。
5、多沟通多与人沟通，不但能令你积累说话经验，还能锻炼你的口才能力与社交能力，对你是百利而无一害的。
6、善于模仿多看口才好的人的说话与演讲，善于模仿他们的说话技巧，再对比自己的口才，反思自己的不足，不断改正，不断进步，你的口才能力定能得到很大的提升。
如何锻炼好口才_练出好一口好口才
如何锻炼好口才_练出好一口好口才2 演讲既然是一种能力，是一门艺术，学会它自然要花费一定的时日。
不要企图一口吃个胖子，而应该按部就班，不要以为听几堂演讲课、看几本演讲书、上台讲几次话就能成功。
要有毅力，要持之以恒。
在日常的工作、学习、生活中不放过任何一次公开发表讲话的机会，如回答老师提问，小组讨论，大会发言，交谈、辩论、演讲比赛等。
要充分利用这些机会锻炼自己口才，提升演讲水平。
俗话说"操千曲而后知音，观千剑而后识器'，讲的就是持之以恒地施行，而终能成才的道理。
2练出好一口好口才1.喜爱讲话2.我喜爱我的声音3.自我感觉优良4.开口演练5.手势表达6.眼神表达7.面部表情表达8.学会观察9.注重倾听10.从赞美开始 11.用心表达 12.将心比心13.想象自己的脚下就是一个舞台 14.懂得销售 15.关注目的 3如何提升口才干力1 天天训练自己三分钟演讲天天保持看新闻，看完一则新闻后尝试来一个发表评论的即兴演讲，可以对着镜子自己说或者对朋友说。
2 自我暗示天天都要对自己说"我是最棒的!我一定要有一流的演讲口才!'，给自己定好目标，给自己多点自信!3 多和别人聊天在陌生的地方也不要闲着，有机会就找人聊天，尝试天南地北地侃，锻炼口才的同时可以增加自己的见识。
4练好口才的方法练声也就是练声音，练嗓子在生活中，我们都喜爱听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音.所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
练声的方法是：第一步，练气.俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础.气息的大小对发声有着直接的关系.气不够，声音无力，用力过猛，又有损声带.所以我们练声，首先要学会用气。
第二步，练声.我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。
第三，学习吐字.吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。
口才训练方法
口才训练方法
口才训练是提高沟通能力和表达能力的重要方式，以下是一些口才训练的方法和技巧：
1. 训练自信心：可以通过模拟演讲、小组讨论或者角色扮演等方式来提升自信心，让自己在公共场合表现更加从容自信。
2. 练习表达：可以通过朗读文章、背诵诗歌、讲故事等方式来提高自己的表达能力，让自己的语言更加流利和生动。
3. 倾听他人：倾听他人的演讲或者表达，可以学习到不同的表达方式和技巧，同时也可以锻炼自己的倾听能力。
4. 多说多练：勇于开口，多说多练是提高口才的关键，可以在家庭、朋友或者同事之间多说话，积累口才经验。
5. 接受挑战：参加辩论、演讲比赛等活动，可以锻炼自己在紧张情况下的表达能力，提高应变能力。
6. 寻求反馈：接受他人的建议和批评，不断改进自己的表达方式和修正错误，从中提高口才水平。
通过不断地练习和总结经验，可以逐渐提高自己的口才能力，让自己在各种场合都能够自如地表达自己的想法和观点。
常见的口才训练方法
常见的口才训练方法跟不熟悉的人聊天，最好不要把自己对生活，对工作的不满，抱怨，一股脑的都说出来。
切记，交浅言深。
如果不小心知道了别人的秘密，也要做一个不传谣者。
下面给大家分享一些关于常见的口才训练方法，希望对大家有帮助。
常见的口才训练方法1.主动开口-打破沉默提高口才能力的最好办法就是打破沉默。
我们要学会主动开口，与人攀谈，不要畏畏，大方地将想法说出来，令人感到我们的友好与真诚，只有与更多人交流，我们的口才能力就会慢慢变好。
2.语音训练-吐气如兰我们希望我们一开口说话，便能吸引别人的注意力，这时我们的口语发音就显得尤为重要了，所以我们要进行语音训练。
我认为多读书、速读、咬木塞读报、念绕口令、练声等方式就能很好地帮助你矫正发音、语速与气息吐纳。
3.思维训练-增强记忆语言反映了思维，好口才离不开好思维。
进行思维训练，我们可以多思考，多做一些思维训练题目，尝试一心二用，增强记忆力等等。
口才技巧的基本训练1.做到晨读。
给自己作个计划，每天早晨比以前提前1个小时起床，可能开始不习惯，不过慢慢的你会养成良好的习惯，并因此收获很多。
找个安静的场所大声的朗读，练好普通话及口型，慢慢的你的口感就会出来了，一段时间后，你会发觉你有明显的进步。
2.做到敢于同陌生人交流。
当我们有需要时，不要害怕张口，即便是不认识的陌生人，我们也要学会敢于交流，只要你有合适的语言，注意礼貌，你会发觉同陌生人谈话和交流也不是很难，慢慢的只要你做好开头，收效会很多的。
3.参加学习或是培训。
如果你很想有一副好的口才，自己摸索进步不明显，可以多参加一些学习或是培训。
有时时间不允许，可以在网上搜索类似的节目，只要用心学，很快你会发现你上道了。
怎么跟人开始聊天1.要微笑真诚。
要想和他人交流，我们的表情一定要微笑并带真诚，虚伪的的笑容和虚伪的内心，不但让他人不想和你交流，甚至会让他人对你产生反感。
2.要学会找话题。
我们和别人交流时，我们都会有一些话题来聊，所以我们可以找一些热门和带有争议性的话题来聊，这样会引起他人想要向你交流的欲望。
简单实用的口才训练方法
简单实用的口才训练方法我们知道，口才是一项能力，而能力一定是通过训练才来修炼成的。
所以，看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。
这就要求我们经常开口，所谓：拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！不要怕自己没有词汇，不要怕自己没有阅历，其实每个人的故事，每个人的经历都可以成为您讲话的素材。
关键是要敢讲，多讲，多运用新名词去表达。
不要怕失败，不要总是追求完美，一切总有个过程。
科学家试验证明：一个新的词语，只要你在公众面前讲出五次以上，这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条，以后就是属于你的词汇了！请注意：一定是讲五次以上，而不是看五次以上听五次以上！所以，大胆地去表达吧，讲多了，口才自然就来了。
1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章。
2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许，建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来（用手机即可），这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练。
怎么训练人的口才-怎么练好口才-训练方法
怎么训练人的口才-怎么练好口才-训练方法口才训练技巧：一是训练口齿，多朗诵文章;二是培养逻辑思维能力，进行提取内容主干的训练;三是和羞涩和腼腆说“不〞，增加自己的勇气和自信;四是要长期保持下去。
1、训练口齿。
多念文章，任何文章，天天按时定量当然是好的，甚至可以录下来，自己听，找不够，这是提升你吐字能力、让你口齿清楚的办法。
其实，任何时候你都有时间锻炼这个能力。
当你毫无头绪，不知道如何入门的时候，你拿起一本书读起来，便已经迈出了第一步。
2、培养逻辑思维能力。
比如，把报纸上大段的新闻缩减成一个概要，提取内容的主干，记得说给别人听。
3、和羞涩和腼腆说“不〞。
这一步你必须跨出去，多与人〔沟通〕，尤其是辩论，有意识的通过施行提升自己，一方面是表达的勇气和自信，另一方面是表达的效果。
4、有恒心。
下决心很容易，保持下去很难。
这和培养〔外语〕会话能力、和健身减肥等一样，都是按部就班的过程，是量变到质变的过程，少则半年，多则一两年。
如果能保持，相信一个长时间未见你的朋友会对你的感觉大为改观，这是由内而外的。
所以，勇敢的跨出你的第一步，非常重要。
2不会说话怎么练好口才1、朗诵朗诵在读书时，要大声地读出来。
天天保持朗诵一些文章，既学习口齿清楚聪明，又积存一些知识量信息量。
2、即兴朗诵嘴笨的人在平常空闲时，可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成地读下去。
而且，在朗诵过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。
长此以往，记忆力、快速理解力和即兴构思能力都会有所强化。
3、对着镜子训练建议嘴笨的人天天在朗诵过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。
4、速读训练可以找来一篇〔演讲〕词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗诵。
一般开始朗诵的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清楚，要尽量达到发声完整。
八种方法怎样练就好口才
八种方法怎样练就好口才口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。
练口才不仅要刻苦，还要把握确定的方法。
科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。
其中口才训练方法有通过顺口溜，让你的谈吐更灵敏。
下面我为你整理锻炼口才方法，希望能帮到你。
八种方法练就好口才1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些学问量信息量。
2、对着镜子训练建议每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。
3、自我录像摄影假如条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复商量哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然。
天长日久，你的口才自然进步。
4、速读训练找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，到达你所能到达的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要精确，吐字要清晰，要尽量到达发声完好。
5、即兴朗读平常空闲时，可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成地读下去。
而且，在朗读过程中，能够留意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。
长此以往，记忆力、快速理解力和即兴构思能力都会有所加强。
6、背诵法背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲词、散文背下来就算完成了任务，这里要求的背诵，一是要"背'，二还要求"诵'。
这种训练目的有两个：一是培育记忆能力，二是培育口头表达能力。
天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了。
7、复述法简洁地说，就是把别人的话重复地表达一遍。
练习中，可以找一位伙伴一起训练。
首先，请对方随便讲一个话题、或是一个故事，自己先留意倾听，然后再向对方复述一遍。
这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力和语言组织能力。
8、仿照法要从仿照对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行仿照，并在仿照中有创造，力争在仿照中超过对方。
锻炼口才的四种方法
锻炼口才的四种方法锻炼口才的四种方法持之以恒的毅力和不达目标不罢休的行动力，是我等平凡人所缺乏的，多少人仅限于看过了以下方法而已。
如果你志向是主持人相声演员退口秀演员，建议进行系统化的学习和训练，下面的方法同样适用给你打基础。
1.训练口齿。
多念*，任何*，每天定时定量当然是最好的，甚至可以录下来，自己听，找不足，这是提高你吐字能力、让你口齿清楚的办法。
其实，任何时候你都有时间锻炼这个能力。
当你毫无头绪，不知道如何入门的时候，你拿起一本书读起来的时候，便已经迈出了第一步。
2.培养逻辑思维能力。
比如，把报纸上大段的新闻缩减成一个概要，提取内容的主干，记得说给别人听。
3.和羞涩和腼腆说“不”。
这一步你必须跨出去，多与人沟通，尤其是辩论，有意识的.通过实践提高自己，一方面是表达的勇气和自信，另一方面是表达的效果。
4.有恒心。
下决心很容易，坚持下去很难。
这和培养外语会话能力、和健身减肥等一样，都是循序渐进的过程，是量变到质变的过程，少则半年，多则一两年。
如果能坚持，相信一个长时间未见你的朋友会对你的感觉大为改观，这是由内而外的、所以，勇敢的跨出你的第一步，非常重要。
以上的四点只是对于口头表达能力(甚至是口齿能力)的锻炼，是比较外在的，真正的口才是由内而外的展示。
在特定场合的交流和演讲，当你面对一群业内人士甚至是专家需要展示你口才的时候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信建立在相当的阅读量和相当的知识储备上的。
所以，谈到“口才”的话，无他，唯熟尔。
口才像一辆汽车，表达能力是发动机，知识积累、业务能力、敬业精神这些是汽油。
没有汽油，再好的发动机也没用。
腹有诗书气自华，随着内在综合实力的提高，你的外在气质也会出现相匹配的分值上升，提升整体战斗力。
如何才能锻炼好的口才一、绕口令练习想练好口才的话先把发音练清晰，绕口令是最佳的方法。
可以上网找一些绕口令的段子来练习，每天坚持背一段，坚持一周就会发现很不一样了。
二、坚持写日记写日记是一个很好的习惯，每天跟自己对话会让你思考更多的东西，无形之中会提升到自己的口才。
如何锻炼人的口才-口才锻炼的技巧
如何锻炼人的口才-口才锻炼的技巧锻炼〔口才〕可以通过这些方法来实现：一是多说话，大胆的说话;二是多看口才技巧、演讲家之类的书籍;三是在网上找一些演讲比赛来看;四是自己在家多学习;五是多读书多写作，养成写日记的习惯。
一、如何锻炼人的口才方法一：多说话，大胆的说话。
一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。
要想口才好，先从练胆开始。
不怕被人说，脸皮要厚。
方法二：多看口才技巧、演讲家之类的书籍。
这里就要求我们天天保持看，而且耐心的看。
把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好学习，时间一久肯定口假设悬河。
方法三：在网上找一些演讲比赛来看。
然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。
看完以后多回味里面的出色部分。
推举大家可以看一下大同学辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。
方法四：自己在家多学习。
口才的培养是一个长期的过程，必须要长时间的锻炼。
自己在家可以对着镜子反复学习，直到自己满意为止。
方法五：多读书多写作，养成写日记的习惯。
一个口才好的人，肚子里一定要有货。
没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。
方法六：多参加社会或者集体性的演讲。
比如主持人，社团讲演等活动。
这样做不但是胆子得到提升，也是知识和朋友的积存。
二、反应慢的人怎么练口才1、树立自信心自信心的建立非常重要，有的人往往是因为缺乏自信心而丧失机会，如果你想在平常的学习或工作上使自己更加特别，那么你就要有自信，争取在众人面前发表自己的想法与建议。
说话反应慢的人会因为自己的反应慢而缺乏自信心，所以树立自信心是帮助自己进步的首要前提。
2、多与人交流越是说话反应慢的人通常越不好意思在外人面前说话，因为自己知道自身的“缺陷〞，害怕被人讥笑，伤害自尊心，所以他们一般都沉默寡言，不爱交谈。
俗话说缺什么补什么，正是由于自己说话反应比较慢，所以才更应该多多与人交谈，锻炼口才，只有多交流，才干在交流的过程中发现问题并解决它。
一味地逃避，不开口是没有办法锻炼自己口才的，也就没有办法让自己进步。
口才普通话1口部发声训练
口才普通话1口部发声训练口才---普通话---口部训练以唇舌力量的训练为主，常作口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音干净明亮集中一、咀嚼练习张开咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放练习时反复做二、口的开合练习张嘴像打哈欠(打槽牙，挺软腭)，闭嘴如啃苹果(松下巴)开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松(提颧肌)经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题挺软腭对镜查看，如果看不到小舌了，就说明软腭挺起来了此时要体会并记住软腭挺起这个动作的实际感觉能挺起软腭，声音会比较洪亮，比较集中打槽牙有些人讲话习惯不好，牙关很紧，两颊肌肉松塌下挂音色发闷、发扁，会影响吐字的清晰度，在图像上面部表情也显得消极、不愉快槽牙打开要领：说话时，上颚主动抬起，上下臼齿之间似有一指厚的海绵垫，同时两颊肌肉用力撑开向外绷起，使口腔中部得以打开练习：你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐，你不会炖炖冻豆腐，就别胡炖乱炖、炖坏了我的炖冻豆腐练习时，不要噘着嘴，而像和朋友开玩笑似的，很俏皮，很有兴致地说，不要求速度，要注意感觉，以愉快的心情说，声音就比较明亮提颧肌颧肌：从上唇到颧骨的肌肉发音时，颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的感觉但这个笑，不是咧嘴笑，咧嘴笑的口腔状态使嘴角紧，口腔扁，声音发嗲，显得小气提颧肌，此时口腔前上部有展宽感，鼻孔亦随之有些张大，唇齿相依，呈微笑状松下巴在吐字发音过程中，下巴即下颌向内微收，处于放松，从容的状态，不能着意，更不能着力如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上，不仅会导致喉部紧张发音费力、口型不雅观，更重要的是由于口腔这个共鸣腔形状不稳定，基本处于大撒口的状态这样，使得声音难听，显得傻气口部发声训练打开口腔是通过有关部位协同动作综合治理得到的挺软腭扩大了口腔后部，打开槽牙使口腔中部展开，提颧肌这个动作使口腔的前部适当打开，加之下颌的内收放松，这个动作配合起来，就使得口腔上部全面地打开，从而为说话发音提供了一个良好的语音制造场和良好的共鸣环境三、双唇练习喷--也称作双唇打响双唇紧闭，将唇的力量集中于中央三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练咧--将双唇紧闭尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴)，反复进行撇--双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压绕--双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右做度的转圈运动四、舌的练习刮舌--舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的曲拱度，目的在于增加舌面隆起的力量口腔开度不好的人和发舌面音j、q、x有问题的人可以多练习顶舌--闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶，可把舌尖想像成针尖，用力去扎破口腔这个气球然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习如上，左右交替，反复练习伸舌--将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下尽力伸展意念上尽量把舌尖想像成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力绕舌--闭嘴，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕度，然后向逆时针方向环绕度，交替进行立舌--将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习这一练习有益于边音l的发音打舌响――舌尖与硬腭接触打响将舌尖顶住硬腭，用力持阻，然后突然弹开，发出类似“de”的响声舌尖与上齿龈接触打响，舌尖顶住上齿龈，阻住气流，再突然放开，爆发出〔t〕、〔t’〕的声音这一练习，对舌尖成阻无力的人改善舌尖成阻、持阻的力量有益发不好d、t、n、l的人可以多练舌根抬起至软腭交界处，用力发ga(嘎)音，体会舌根与软硬腭交界处不断地连续做“阻气--突然打开--阻气--突然打开”的打响动作这一练习可以改善舌根的力量及灵活性五、字音的冲击点口腔的打开是为了提供良好的语音制造场和获得良好的共鸣环境，同时必须与声音走向及字音冲击点结合起来，才能达到口腔控制的最终目的有的人着意追求一种厚实的所谓有共鸣的声音，注意力放在听自己的声音上，不用心控制声音的走向，结果声音到喉口就失去控制沿着舌面送出口外，声音显得散和侉正确做法：保持清晰的口腔控制的意识，引导自己的声音经喉口贴着后咽壁打到挺起的软腭上，并挂在上颚上，沿打开的上口盖在口腔里像抛物线似的一直冲击到双唇中央的人中处，字音透出口外声音走向：喉口--后咽壁--软腭--硬腭--人中这样控制意识和相关动作要领的配合，能够有效地改善声音质量，使声音圆满、响亮动听。
口才锻炼方法大全
口才锻炼方法大全速读法：这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。
背诵法：目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。
诵也就是我们常说的朗诵。
它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在准上。
也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
练声法：第一步,练气。
首先要学会用气。
吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。
注意吸气时不要提肩。
呼气:呼气时要慢慢地进行。
要让气慢慢地呼出。
呼气时可以把两齿基本合上。
留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。
第二步,练声。
在练发声以前先要做一些准备工作。
先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。
声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。
我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行:第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。
这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二,挺软腭。
这个方法可以用学鸭子叫gāgā声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。
有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。
练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。
但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
口才训练基本功内容
口才训练基本功内容相对于来说，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。
所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的训练。
这里给大家分享一些关于口才训练基本功内容，供大家参考。
口才训练基本功内容口才基本功第一阶段：呼吸练习(一)深吸慢呼气息控制延长练习其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(二)深吸慢呼数数字练习A.数数练习：吸气同前。
在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B.数枣练习：吸气同前。
在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4—6次。
C.数葫芦练习：吸气同前。
在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止，反复4—6次。
用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。
(三)深吸慢呼长音练习经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。
声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。
(四)断音练习这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习：A.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。
反复4—6次。
B.吸一口气后，先慢后快地发出“哈,哈”—(反复)(加快)“哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音。
C.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
口才应该怎样锻炼出来-如何锻炼好口才
口才应该怎样锻炼出来-如何锻炼好口才口才锻炼方法介绍：一是多说话，多与身边人说话;二是多阅读，积存知识;三是多看口才的书籍，学习技巧;四是多模仿，模仿他人的口才与台风。
如果想具体了解口才应该怎样锻炼出来，那无妨接着往下看吧!1、多说话。
多说话，多与身边人说话，多在公众场合说话，多参加日常生活中的讨论会等等，绝对是很好的锻炼你口才的方法。
2、多阅读。
常言道“书是知识的海洋〞，人要有学识，积存足够的知识，你的说话才会显出文化涵养，引人入胜，!让人觉得听你说话是一件十分享受的事情。
3、多看口才的书籍。
当你明确你要进行口才训练去提升自己的口才干力，你就要多花时间在这方面，多看一些关于口才技巧的书籍与视频，领会并学会运用这些里面的知识点。
4、多模仿。
你可以找寻一些〔演讲〕家的演讲与演讲比赛的视频来观摩，模仿他们的演讲口才与台风，将他人演讲中好的方面收归己用，以此来提升自己的口才。
2如何锻炼好口才1、绕口令学习想练好口才的话先把发音练清楚，绕口令是最正确的方法。
可以上网找一些绕口令的段子来学习，天天保持背一段，保持一周就会发现很不一样了。
2、保持写日记写日记是一个很好的习惯，天天跟自己对话会让你思索更多的东西，无形之中会提升到自己的口才。
写日记随心走就可以了，不必须要有什么华丽的文采之类的。
3、模仿学习找一段自己喜爱的视频，对着来模仿。
可以是新闻播音也可以是辩论演讲或者新闻会发言之类的，找一个自己崇拜的对象，尽量模仿其发言，语音语速，肢体动作等。
4、三分钟演讲天天找一个题材，然后进行三分钟的演讲。
一开始的时候说得烂也不怕，保持下去就可以了，你会发现自己必须要补充很多的知识，这会促使你读书读报，扩大知识面。
5、讲故事找自己的朋友，对他们讲故事，尝试完整表达出一个故事，然后慢慢增加感情色彩，改变说话的方式，让故事变得更加有趣。
同一个故事，你至少要跟5个人说才有效。
3怎么才干练口才1、复述。
即是你对某人说过的话进行复述一遍，这有利于锻炼你的瞬时记忆、反应力与在语言表述连贯。
口才每日训练练声
口才每日训练练声口才每日训练练声口部操训练1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。
(30次)8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展(30次)9.转唇：左右转唇，88拍，30秒10.撮唇：10次，20秒11.合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：88拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。
2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
开嗓的练声方法(一)无声训练1、口的开合训练张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
咀嚼练习张口咀嚼和闭口咀嚼结合进行，舌自然平放2、双唇练习双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。
双唇嘟起再向两边咧开双唇打响练习3、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。
舌根与软腭接触打响。
4、半打哈欠的动作保持5、提颧肌练习，手辅和自行交替进行(二)有声训练1、依着前面半打哈欠的动作发“嘿”的拖长音2、发短的“哈”和“嘿”音。
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魅力口才张口就来－练口才按数序来6盘DVD
作者：李真顺
出版社：东方音像电子出版社
出版日期：2010年1月出版
开本：0
册数：0
光盘数：6盘DVD
定价：480元
优惠价：336元
进入20世纪，书籍已成为传播知识、科学技术和保存文化的主要工具。
随着科学技术日新月异地发展，传播知识信息手段，除了书籍、报刊外，其他工具也逐渐产生和发展起来。
但书籍的作用，是其他传播工具或手段所不能代替的。
在当代, 无论是中国，还是其他国家，书籍仍然是促进社会政治、经济、文化发展必不可少的重要传播工具。
详细介绍：
随着沟通时代的来临，谁拥有口才谁将占尽先机。
媒体调查：“问，最值钱的是什么？答，人才！怎样才算是人才？答，口才！结论，口才等于人才！”本讲座特邀中国著名演说家李真顺先生精彩讲授口才秘籍，深入浅出，直抵心灵。
学习本课程您将获得学习方法，找到努力方向；从具体症结入手，各个击破。
使“提高口才”不再停留在口头上，而是一步一个脚印，一天一个收获。
假以时日，口吐莲花，舌绽蓓蕾，招手新生活，迈向
康庄道！
好口才，人人爱。
如何练就好口才？
古往今来：方法多多、做法各异。
今日话题—练口才按数序来，
以数字的序列告诉你，
一二三四五如何？
六七八九十怎样？
让人耳目一新，
易学易记易实施。
听话照做，天地广阔！
学吧，做吧，让我们一起练就好口才！
讲师介绍
李真顺中国第一位持证演说家、中国名人演说家协会副主席、多所高校客座教授。
卫视网播音指导、语言教学专家、国语水平“一级甲等”, 中央电视台讲解员演讲大赛评委，曾荣获“中国十大魅力培训师”等称号，著有畅销书《走向成功》《魅力口才》《语言艺术》等，是近年来演说教育界涌现出来的极具影响力的金牌教师。
课程目录
第一讲一心一意
第二讲二条金律/三大环节
第三讲四种思路（上）
第四讲四种思路（下）/五项修炼
第五讲六套法则 (上)
第六讲六套法则 (下)
第七讲七个步骤（上）
第八讲七个步骤 (下)
第九讲八面来风（上）
第十讲八面来风（下）
第十一讲九篇习作/十点体会（上）
第十二讲十点体会（下）
魅力口才张口就来－练口才按数序来6盘DVD
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作者：李真顺
出版社：东方音像电子出版社
出版日期：2010年1月出版
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