皮肤的基本知识

一、皮肤的构造

皮肤的表面图

*皮肤是人体最大的器官

*皮肤就像一张把我们身体中各器官包藏起来的一块膜

*皮肤的厚度因身体各部位不同而不一样，表皮为0.07—0.2毫米，真皮大约是表皮的10倍左右

*皮肤表面有许多凹凸纹理，凸出的称为皮丘，凹的深处称为皮沟

*皮沟之间交叉处的小孔被称为毛孔，皮丘的中心即是汗孔

*表皮角蛋白生长因子生成的表皮性脂质、皮脂腺分泌的皮脂从毛孔中排出、汗腺分泌的汗液从汗孔中流出、这三者混在一起形成一层弱酸性的皮脂膜、皮脂膜成薄膜状（厚度为0.5um ）覆盖在皮肤表面

二：皮肤的组织

皮肤分为表皮、真皮和皮下组织

1、表皮：表皮全部都是由细

胞构成，由内而外一共四

层：基底层、有棘层、颗粒

层、透明层和角质层

①基底层（基底母细胞）

*基底层是表皮的最下层，

与真皮相连，相连之处为

波浪状，上面排列基底母细胞

*基底母细胞吸收真皮层里毛细血管中输送来的营养、氧气后不停分裂

细胞，细胞不断递新生和增殖

*黑色素细胞也在基底层母细胞之间

②有棘层：这一层的细胞没有纤维，细胞与细胞之间就像有棘突一样，相

互连接，形成淋巴液的流动，营养的分配全靠它

*是表皮中最后的一层，由下往上4—8层由圆形变成椭圆形的有棘细胞

③颗粒层：是由2—3层含有反射紫外线的透明颗粒形成的薄层

*细胞的形状比较扁平、类似锥形、显碱性在皮肤中起着重要的保护作用

④透明层：只存在于手掌和脚掌

⑤角质层：在身体的最外面，直接与外界接触，对保护皮肤起着重要的作

用，角质层大约是由14层死去的细胞重叠组成，并从表面开始脱落

*角质层是死细胞，没有细胞核，且细胞膜比较厚，能承受一些物理及化

学性刺激，不但能抵抗有害物质伤害，还能防止有害物质向内部侵入。 *角质层是由一种叫角蛋白的蛋白质构成，不仅对酸碱等化学物质承受能力强，还能承受一定的寒冷、高温等外部刺激，起到保护皮肤的作用。三：新陈代谢

*一般说，新陈代谢的周期为28天，其中基底母细胞分裂子细胞并推移到角质层需要14天，死亡细胞在角质层停留14天，共28天为一个周期。 *但随着年龄的增长身体的老化，皮肤新陈代谢的周期不是永远都是28天，18岁以后皮肤新陈代谢的周期大约为自己的年龄加上10天左右，

所以年纪越大代谢周期越常。

真皮

真皮占皮肤的大部分，保持皮肤的张力及弹性。主要是由纤维芽母细胞、

弹力纤维、胶原纤维等构成。真皮层中有丰富的毛细血管、淋巴管、汗

腺、皮脂腺、毛囊神经组织也分布在真皮层。

真皮又分为乳头层和网状层：

乳头层：分布着神经末梢，我们能做出各种表情，就是这一层的作用。

网状层：是由结缔组织构成，主要是胶原纤维与弹力纤维等蛋白质，给予皮肤张力、

弹性、缓和外界刺激、起保护作用。

皮下组织

是皮肤中最深、最后的一层，主要是由脂肪和细胞组成，是血管及神经

由内部至真皮层的通路，脂肪细胞起到保护垫的作用，还给予皮肤张力。

皮下组织的发育状态在某种程度上课判断出身体的营养状态。

四：皮肤的八大功能

皮肤的健康取决于皮肤的功能是否健全，和水油平衡。身体的健康取决

于你的酸碱平衡！

保护：防止紫外线的照射来达到保护皮肤，是通过分泌黑色来进行保护，保护皮肤防止细菌感染弱酸性的保护膜起的作用，保护皮肤水分不流失不被蒸

发是角质层的作用，因为角质层里有大量的保湿因子，增加角质层的厚度。

问题：缺水、敏感、干燥、长斑、敏感

吸收：毛孔、细胞与细胞之间的间隙、皮脂腺与汗腺是皮肤吸收营养的三大途径。

问题：痤疮、油性、毛孔堵塞、缺水、所擦得保养品浮在上面

排泄：皮脂腺所分泌的油溶性的污垢、汗腺所分泌的水溶性污垢同时能排出毒素。皮肤能帮助淋巴排毒。

问题：堵塞、皮肤暗黄

呼吸：皮肤呼吸占我们整个身体呼吸的20%只有正常皮肤呼吸的人，皮肤才会通透有光泽。

问题：暗黄无光泽

新陈代谢：新旧细胞更新代谢的一个过程，细胞的新陈代谢是28天随着年龄的增长代谢周期会加长，我们要尽量保护皮肤，使其恢复到正常的代谢周期。

问题：皮肤老化、暗黄、细胞干瘪老化、斑、受过损伤的皮肤长痘

感觉：受外界各种物质刺激如冷、热、痛等等各种感觉

调节体温：夏天毛孔打开冬天毛孔闭合可调节体温，当皮肤受损皮肤皮肤调节体温的作用就会加到血管上去，血管会通过一张一缩进行调温，长期的冷热刺激血管变的脆弱无弹性血液渗出形成红血色，治疗红血丝就要增加皮肤的厚度。

免疫功能：皮肤是我们重要的免疫器官，可以通过一些信号来提示你的皮肤问题，这就是免疫信号。比如：过敏就是免疫反应，表现为红、肿、痒、痛、

小红疹子

五：皮肤的分类：

1油性皮肤：以年轻人居多，这类皮肤皮脂分泌旺盛，特别是T字区。

皮肤特点：易出油、有光泽、毛孔大、纹理粗、易长粉刺痤疮，皮肤弹性好，不易长皱纹，化妆后易脱妆

形成原因：雄性激素分泌旺盛，缺乏维生素B

2干性皮肤：这类皮肤皮脂分泌少

皮肤特点：皮肤没有光泽缺乏弹性，容易产生皱纹，遇到风吹日晒常有刺痛感、骚痒等不适的感觉。

形成原因：皮脂腺分泌功能失调，无法产生足够的油脂所致，缺乏维生素A，过度疲劳，血液循环不良

3中性皮肤：这类皮肤是健康的皮肤，介于油性和干性之间，一般是在

18周岁以前的皮肤。

4混合性皮肤：T字区皮肤为油性，眼周和脸颊部位为干性，25-35岁80%

的人是混合性皮肤。

六：紫外线

UVA：长波长，一年四季都存在，室内也有，只要有光就存在UVA，是光老化的元凶UVB:中波长，春、夏、秋在太阳直射的状态下比较多，过多接触会晒伤，长斑UVC:短波长，被臭氧层阻隔在地球外面，接触到一定量的UVC会得皮肤癌症