怎么选择你的第一对单排轮滑鞋
教你怎么挑选轮滑鞋
怎么挑选轮滑鞋目前市场上的轮滑鞋不少，以四轮的居多，价格从几十元到几千元相去甚远。
作为一个外行，除了外观是否好看外，许多人看不出它们有什么天壤之别。
轮滑是一种专业性很强的运动，轮滑鞋的讲究也很多。
择鞋要领挑选轮滑鞋时，要注意鞋的外套、轮架、轮子、轴承、鞋靴和鞋扣等细节。
挑选轮架时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠，轮架和轮板连接处是否严密，不要有任何缝隙。
而轮架一定要位于鞋底中央，否则很难完成有难度的动作。
轴承轮子上的轴承决定了鞋的灵活性。
好的轴承应非常光滑。
买鞋时可以用手轻轻转动轮子，轮子应该均匀地转动，转动时声音细微而明快，并且能持续很长时间。
好的轴看上去做工要细腻、精致，两个轴承盖上都应打着牌子和“608ZZABEC－X”的字样，一般买合资厂的就可以了（进口的太贵）。
其中60表示轴承外圈周长为60mm，8为内圈直径是8mm，Z是金属防尘盖的意思，ZZ就是双面都有金属防尘盖，ABEC是轴承等级，后面的数字越高，轴承的精密度就越好（等级有1、3、5、7、9）。
初学者购买配有608ZZABEC－1或ABEC－3的鞋就行了，速度太快不安全。
最后，可以将鞋放在平整的地面往前轻推，观察鞋的滑动方向，好的鞋应该滑动距离长，而且滑行线路较直。
轮子轮子通常由三种不同的材料制成，即塑料、树脂和聚酯。
塑料和树脂的轮子价格稍微便宜，但耐磨和耐热性能较差一些。
好的轮子用聚酯制成，它耐磨、耐热，可以长时间滑行。
对于长时间练习的人来说，选用聚酯轮十分必要。
轮子的弹性越好，抓地力也越好，当你购买时注意标签上的数值…A‟是硬度、…mm‟是轮子的直径宽度，如80A、72mm；挑选轮子应以实际用途为主，一般是休闲用或特技用，休闲用鞋最适合的是70A，72mm。
78A～85A是抓地力较好的，但弹性越好硬度越不好，所以你得看你自己常在哪儿玩直排轮鞋再选择。
大部分速滑鞋用的都是80mm 的轮子，比起其他种类溜冰鞋所用的轮子都大得多，这是因为大的轮子转动惯性大，自然续滑的能力就比较好，但是也因此比较重。
小朋友如何学习轮滑及技巧儿童轮滑鞋怎么选
小朋友如何学习轮滑及技巧儿童轮滑鞋怎么选今天店铺跟大家来学习一下如何学习轮滑，轮滑现在作为一种现在年轻人的一种时尚运动越来越趋于年轻化，小到两三岁的小朋友都开始加入了轮滑的队伍，那么作为家长如何教小朋友学习轮滑呢?下面小编带你了解一下吧。
小朋友如何学习轮滑及技巧方法/步骤学习站立：首先小朋友要先穿戴好轮滑鞋和护具，在家长的陪伴下慢慢站起来，站好以后，可以试着把两臂平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，这样有助于保持平衡。
这是基本的轮滑动作。
对于三岁的小朋友而言，日常的行走对他们而言已经很轻松了，但是穿上轮滑鞋站起来比跑也许更困难，加之小朋友的平衡感不一定强，所以一定要在家长的陪伴下训练。
学习慢走：原地踏步慢走是轮滑的基本另一基本动作。
在慢走之前，要先花几分钟热身，例如可以做原地高抬腿、原地踏步及跺脚，天长日记这样也有助于锻炼腿部力量，为开始滑行做准备。
然后双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下，慢慢往前走，逐步加快速度。
学习滑行：在经历一段时间的慢走练习之后，可以开始学习滑行了。
刚开始不要急，最好等小朋友慢走后。
滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上，然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。
学习止步：在学习滑行中，有时需要及时停止滑行，所以在小朋友初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。
停止的方法分：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。
正中切法就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让刹车器磨到地面就可以了，将刹车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来。
安全跌倒:透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力，跌倒时保持让身体向前扑到，避免向后跌坐或让身体某一部分完全承受撞击，如臀部，下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度。
儿童轮滑鞋怎么选首先，选择儿童轮滑鞋并不是越贵的越好。
初学者买轮滑鞋的建议
初学者买轮滑鞋的建议嘿，朋友们！如果你是个轮滑新手，正打算买双轮滑鞋，那可得好好听听我这过来人说的话哟！你知道吗，买轮滑鞋就好比找对象，得找个合适自己的！可不是随随便便就拉一个回家。
首先呢，尺码一定要合适，就像鞋子不合脚，那走起来得多别扭呀！可别贪大，想着还能长个儿呢，太大的鞋可不好控制，容易摔跟头。
也别太小，把脚挤得难受，那还怎么愉快地玩耍呀！再来说说轮子。
这轮子就像是汽车的轮胎，那质量可得过关。
好的轮子滑起来顺畅得很，就像在冰面上飞一样。
要是轮子质量不行，哎哟喂，那感觉就像拖着个大累赘，怎么都跑不快。
还有那鞋身啊，得结实！你想想，要是滑着滑着鞋散架了，那多尴尬呀！而且结实的鞋身能更好地保护你的脚，别一不小心就受伤了。
鞋的透气性也很重要哦！你要是滑一会儿就感觉脚在蒸笼里似的，那多难受呀！汗津津的脚在鞋里，那滋味可不好受。
对了对了，别忘了看看刹车装置。
这可是关键时刻能救命的呀！要是刹车不灵，那可就危险咯，就像开车没有刹车一样吓人。
价格方面呢，也别一味追求贵的。
贵的不一定就最适合你呀！咱得根据自己的钱包和需求来。
就好像你平常就只是在小区里溜达溜达，没必要买那种专业比赛用的超级贵的鞋吧。
我记得我刚开始学轮滑的时候，啥也不懂，随便买了双便宜的。
结果呢，没滑几天轮子就不灵光了，还老是磨脚。
后来我吸取教训，认真挑选了一双合适的，那感觉，真的是太棒啦！就像鸟长出了翅膀，自由自在地飞呀飞。
所以呀，新手朋友们，买轮滑鞋可别马虎哟！多比较比较，多试试，找到那双最适合你的“梦中情鞋”。
别嫌麻烦，这可是为了你的安全和快乐着想呢！相信我，当你穿上合适的轮滑鞋，在广场上尽情飞驰的时候，你会觉得一切都值了！加油吧，小伙伴们！原创不易，请尊重原创，谢谢!。
滑轮鞋的选购方法及学习技巧
滑轮鞋的选购方法及学习技巧鞋身轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。
一般用有鞋扣 buckle的鞋身较方便穿着;绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。
一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。
一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。
好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。
一个舒适鞋身能令宝宝踩起来时更加舒服。
底架 frame底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。
通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。
底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。
宝宝的一般是四个轮子的。
铝合金 aluminum 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。
轮子 wheel轮子必须是高弹性轮 high rebound , 绝不能是塑料轮子。
程教练说最好选聚酯材料制的，即胶轮，它适应各种场地和状况。
胶轮比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。
有些轮滑鞋会配置六角扳手，用以拧紧轮子。
大小size除了注意鞋子的各部分质量以外，还要注意宝宝脚的尺码。
建议就买宝宝平时穿的尺码，一定要宝宝自己穿过。
绝对不能太大，只要不觉得紧不顶脚，就可以了。
一般系好鞋带、小腿和地面垂直时，脚的最前端和鞋内套的距离是半个大拇指手那么多就好，太大的鞋不安全。
现在很多的鞋子都有伸缩的功能，宝宝脚大起来后，还能用工具把宝宝的轮滑鞋改大。
1、练习马步锻炼腿部肌肉：马步的基本要领是：两腿张开，膝盖弯曲成九十度，身体上身垂直，目视前方。
每次坚持这个动作十分钟，然后逐渐延长时间，练习几天即可。
锻炼马步对于你掌握后面的技术非常有帮助奥。
2、无鞋练习：学习轮滑分为两个阶段，第一个阶段是无鞋练习，也就是不穿轮滑鞋，在地面上做出轮滑的动作。
轮滑鞋单排好还是双排好？直击双排vs单排溜冰鞋的区别
轮滑鞋单排好还是双排好？直击双排vs单排溜冰鞋的区别轮滑鞋单排好还是双排好？直击双排vs单排溜冰鞋的区别
轮滑鞋单排好还是双排好？
1.[技术上]双排的⾼⼿也是单排的⾼⼿；但是单排的⾼⼿也许就是双排的菜鸟。
2.[健⾝上]双排对⾝体器官各⽅⾯的发展与平衡感应⼒，单排帮不到你，只有双排。
因为单排太
容易平衡⽽且不容易跌倒。
3.[花样上]双排容易摔，单排不容易摔，双排脚部⽀位要灵活，单排脚部⽀位可以固定，所以，
⽀位已经控制了很多表演花样了。
4.[速度上]双排在室内平滑的⽊地⾯玩与单排的速度⼀样快。
5.[场地上]双排适应性最⼴、最专业；单排只适合在⽔泥地⾯街边；在上海、北京⼤型的室内滑
轮溜冰场是拒绝单排的，因为单排会损坏室内的⽊地板。
6.[练习上]因为溜法不⼀样，⼤家练双排就没三⼼两意⼜飞去练单排了，因为会拖慢你练习速
度。
7.[成本上]直排轮最便宜，质量普通，成本投⼊最少。
双排零部件复杂，质量更好，成本投⼊更
⾼。
成本最⾼的就数冰⼑了，光场地就限制在冰⾯上，进⼀次真冰场⾄少也要⼏⼗块钱⼀
次！！特别是学⽣⼀族，更加不⽤说天天跑真冰场了。
【双排溜冰鞋】：保健养⾝美型塑⾝增⾼+锻炼右脑+花样性==最佳，性价⽐最⾼，⼈群最⼴！
【单排轮滑鞋】：不易跌倒，在普通⽔泥地⾯速度较快，性价⽐在两种中间。
如何选择轮滑花式鞋呢-
如何选择轮滑花式鞋呢?轮滑相信大家都玩过，滑轮滑不仅可以放松身心，娱乐自己，还可以锻炼自己的平衡和协调能力，也可以锻炼自己的耐力。
总之，滑轮滑的好处很多，花式轮滑更是如此。
但是，轮滑花式鞋的选择是非常重要的，只有选好了鞋才可以滑的更好。
那么，如何选择轮滑花式鞋呢?轮滑鞋的分类溜冰鞋其实都是轮滑鞋的统称，而且对于溜真冰的冰刀鞋来说，也应该是属于这一范畴的。
速滑鞋呢，一般轮子很大，共有5个。
由于需要滑的快，所以轮子的直径很大，所以很好分辨。
平滑鞋指得是刀架的形状是平的，其实就是一般的轮滑鞋，不过一般用于刷街的，平花式和休闲类也能用。
轮滑鞋还分好多种，溜真冰的冰刀啊，速滑鞋，双排的花样轮滑鞋，平花鞋，休闲鞋。
目前国内的花样轮滑鞋分二种，一种是双排花样轮滑鞋，一种是单排花样轮滑鞋。
双排花样轮滑鞋就是这种传统的二排轮子的轮滑鞋，以前滑冰场用的这种，专业鞋到普及鞋价格各不同，从上千到几百都有。
单排花样轮滑鞋是目前新兴的，结合了双、单排的特点，更趋向于真冰滑法。
今年广东省也举办了国内首届单排花样轮滑赛。
如何选择轮滑鞋什么是最适合的，就要先看你是要玩什么类型的。
简单的说，休闲轮滑鞋，轮子组合一般是平轮，半软布面鞋，平轮滑行起来比较稳，续航力较好，但灵活性差些。
而平地花式鞋，最大的特点是香蕉轮，这种组合，灵活性很好，但稳定性较平花相对差些。
如果只是想平时穿上轮滑鞋刷刷街，走走，不玩动作的话，用休闲鞋就好。
穿起来舒服就可以。
通过上面介绍，大家应该对于如何选择轮滑花式鞋有了一定的了解。
俗话说，磨刀不误砍柴工，在学习之前一定要先了解鞋子的种类，并选择适合自己的，才能够学得更好。
学习过程中，要有耐心，坚持下来才能取得最后的胜利。
儿童成人选择轮滑鞋
儿童、成人如何选择轮滑鞋作品来源于网络。
信息一那么要如何买你的第一对单排轮滑鞋呢?? 若你是初学者，建议先买普通型，当你已经清楚知道自己水平或喜欢玩那个项目, 那么你可以直接买双好一点如何选择适合自己的轮滑鞋，这个问题无论是在新手还是在有经验玩家之中，都是一个值得慎重考虑的问题。
轮滑运动包括花样、速度、极限单排、休闲健身等，专业的分类则可分为休闲、FSK、平花、极限、速滑、冰球。
不同的轮滑运动，所需要的轮滑鞋是不同的，应注意选择。
此外初学者和有经验的玩家选鞋也是有不同的讲究的。
上鞋：鞋子根据上鞋，可分为硬壳鞋，半软鞋和全软鞋，一般直排轮多为硬壳鞋和半软鞋，硬壳鞋和半软鞋各有长处，硬壳鞋上鞋由外壳和内套组成，支持力好，半软鞋是由绑腿和内靴组成，鞋头和便鞋相似，相对硬壳鞋要舒适一些。
但针对不同档次的鞋，鞋子软硬并非辨别舒适度和支持力的唯一标准。
休闲轮滑鞋、FSK鞋强调舒适，鞋壳一般为半软鞋。
平花鞋、FSK鞋、极限鞋一般为支持力好的半软鞋或者硬壳鞋，FSK鞋、极限鞋选择半软鞋确保舒适度，但其对绑腿硬度有比较高的要求的，专业的平花鞋多为硬壳鞋。
冰球鞋和速滑鞋比较特殊，一般鞋身是玻璃纤维材料，比较硬，支持力好，外形与半软鞋比较接近，但硬度很高，大多没有内靴设计，专业的冰球鞋和速滑鞋还会用碳纤维作为材料。
速滑鞋为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮。
初学者一般应选购一双“硬壳”的鞋，因为这样的鞋体支持力更好，帮助脚踝支撑，也不容易受伤，但这样鞋体舒适度就受到影响，可以综合考虑选择一款支持力好的半软鞋。
刀架：刀架根据材料可分为工程塑料刀架和铝合金刀架，刀架根据结构可分为一体式工程塑料刀架，一体式铝合金刀架和分体式铝合金刀架，一体式铝合金刀架根据成型工艺又可分为压铸型和拉挤型两种。
而工程塑料刀架，不同的品牌的轮滑鞋使用的材料也是不同的，抗暴性，稳定性也是相差甚远的。
从休闲轮滑鞋的抗暴性方面来看，刀架出现爆裂或者不可恢复的变形是比较罕见的，除非是人为或者意外造成的，所以您无需担心塑料刀架没有铝合金刀架坚固。
挑选合适的轮滑鞋的方法
挑选合适的轮滑鞋的方法随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重健康和锻炼，而轮滑鞋作为一项既有趣又能锻炼全身的活动方式，受到越来越多人的喜爱。
然而，轮滑鞋的种类繁多，每种轮滑鞋的特点也不同，因此挑选一双合适的轮滑鞋并不是件容易的事，下面就来介绍一下挑选合适的轮滑鞋的方法。
一、确定自己的需求挑选轮滑鞋的第一步是要明确自己的需求。
不同的人对于轮滑鞋的需求也是不同的，有些人可能只是想在室内滑行，而有些人则可能想在室外进行极限运动。
因此，我们应该根据自己的需求来选择适合自己的轮滑鞋。
二、了解各种轮滑鞋的特点挑选轮滑鞋的第二步就是要了解各种轮滑鞋的特点。
常见的轮滑鞋种类有四轮、三轮、双排轮等。
四轮轮滑鞋适合初学者，因为四个轮子分布均匀，稳定性较高；三轮轮滑鞋则是近年来比较流行的一种轮滑鞋，它的优点是速度快、灵活性高；而双排轮则适合进行滑跳等技巧。
此外，还有专业滑板鞋、滑步鞋等多种轮滑鞋种类，不同的轮滑鞋适合于不同的场合和程度，了解轮滑鞋的特点可以更好地选择适合自己的轮滑鞋。
三、选购轮滑鞋时应留意的细节挑选轮滑鞋时需要注意以下几个方面：1. 鞋子尺码尺码不合适会影响到轮滑鞋的舒适度和使用效果，所以在选购时一定要试穿过后再购买。
2. 鞋子材质轮滑鞋的材质主要分为皮革和塑料两种，皮革比较透气且舒适，但容易磨损；塑料较为结实，耐磨性强。
3. 鞋底材质鞋底的材质也很重要，它直接影响到轮滑鞋的抓地力和灵活性。
一般来说，橡胶底的轮滑鞋比较耐磨，但抓地力相对较差，而PVC材质的轮滑鞋抓地力较好、舒适度也高。
4. 轮子轮子的大小、硬度、材质等也会影响到轮滑鞋的性能。
一般来说，大轮子滑行速度快，小轮子适合练习技巧；硬度越高轮子越耐磨却不易抓地，硬度适中则比较舒适。
5. 固定方式轮滑鞋的固定方式有扣带、魔术贴、鞋带等多种选择，选择时应根据自己的舒适度进行选择。
四、购买轮滑鞋的渠道选择轮滑鞋可以在专业运动商店购买，也可以在网店购买。
轮滑理论
轮滑理论一．如何选购轮滑鞋1.鞋身：轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击，具有保护脚部的作用。
一般用有鞋扣的鞋身较方便穿着，绑鞋带的会较贴脚，但穿脱较麻烦。
一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。
一般的单排轮滑鞋都有一个内靴，可以缓冲足部和鞋壳之间的摩擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡，好的鞋身应该要够坚固，海绵要够后，密度也要够大。
2.底架：底架为连接轮子及鞋壳之结构体，底架系统的坚韧性，是决定溜冰鞋寿命的一大因素。
通常底架的设计都有不同的类型，有的较厚有的较薄。
底架一般装上四个轮子，但也有装置三个轮子的小底架，以及可以装置五个轮子的速度鞋。
铝合金的底架比较好，因铝合金的底架坚硬，不容易变形，但价钱较贵。
3.轮子：轮子必须是高弹性轮，绝不能是塑料轮子。
最好选胶轮，它适应各种场地和状况。
胶轮比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的，容易打滑。
轮滑鞋轮子必须在一条直线上，这点很重要。
对于初学者，轮子尽量一致。
有些轮滑鞋会配置六角扳手，用以拧紧轮子。
4.大小：除了注意鞋子的各部分质量以外，还要注意脚的尺码。
建议，就买平时穿的尺码，一定要自己穿过。
绝对不能太大，只要不觉得紧不顶脚，就可以了。
一般系好鞋带、小腿和地面垂直时，脚的最前端和鞋内套的距离是半个大拇指(手)那么多就好，太大的鞋不安全初学阶段可以买非专业性滑轮。
一般说来，初学者还应练习在路面上做简单滑行、转弯、刹车等基本动作，非专业性的滑轮就能满足这些要求，而且价格比较便宜，一两百元就能买到。
但是当水平提高开始学习各种极限动作时，就必须买专业级滑轮了，因为那些高难度动作不是一般的滑轮可以承受。
二.轮滑运动的种类1.花样轮滑：是体育艺术相结合的运动项目，它的技巧性极强，与速度轮滑、轮滑球等项目相比，性质上有本质的差异，与体操、跳水和花样滑冰却有相同的性质，特别是与花样滑冰相比，除使用的滑行器材不同之外，两项运动几乎完全一样。
初学者买什么样的轮滑鞋
初学者买什么样的轮滑鞋新手学轮滑时，很多人都说要买国际品牌什么的，动辄2000以上。
让新手望而却步，其实对于新手来说，贵并不一定是最好的，适合自己的才是最好的，价位选择在500以内的就很不错了。
下面店铺给大家推荐几款初学者学轮滑适合的轮滑鞋。
初学者买什么样的轮滑鞋美洲狮LSG价格：168LSG又名水立方，是美洲狮系列的经典畅销产品，是为纪念2008年中国成功举办奥运会，以水立方为原型，从中获取创作灵感，创造出外观与水立方相同的不规则方块的外观。
LSG采用加厚透气内胆，透气性极佳，有舒适的穿带感和保护脚部扭伤的能力，外壳采用ABS 加厚全新材料，撞击不易碎裂，全面保护脚步不受伤害。
轴承采用ABEC-7美洲狮专用轴承，转动流畅，噪音低，寿命长，可长期使用。
雄风A3价格：278雄风A3是雄风公司推出到目前为止销量最好的一款轮滑鞋，虽然公司名气不大，但是这双鞋却备受玩家青睐，最大的亮点在于其支架采用电镀铝合金一体支架，使用6061铝合金经过电镀工艺打磨为3.75mm厚的支架，并经过阳极化处理，更加结实，耐磨，耐腐蚀，铝合金后面接触面采取加宽设计，可以有效矫正外八字，被认为是新手玩家最适合的一款鞋。
乐秀RX4价格：288乐秀RX4采用可拆卸式一体铝合金加厚刀架，结合高强度PP料鞋壳，在对脚步做到出色保护的同事，也大大延长的鞋子整体的使用寿命，采用360度立体透气设计，鞋侧，鞋头，鞋尾和鞋底分别有四组透气孔，并在鞋尾部加入透气减震带，在保证穿戴舒适的同时，也保证鞋内部空气的流通。
美洲狮851价格：198851又名鸟巢，同美洲狮LSG一样，是为纪念北京奥运会的成功举办，以鸟巢为原型，运用了鸟巢典型的规格交错的条纹外观。
采用环保EVA-3D加厚网布加珍珠棉采用车缝工艺制成的内胆不仅舒适，而且有着靓丽的外观，更好的透气性和保护性，外壳使用PE抗冲击减震材料进一步保护脚部，鞋尾采用记忆性海绵后跟防磨设计，不磨脚，按钮式调节鞋子伸缩更加轻松方便，同样采用ABEC-7精密轴承，滑行顺畅，噪音小，寿命长，可长期使用。
儿童轮滑鞋的选择和常识
儿童轮滑鞋的选择和常识
1.大人在选购儿童轮滑鞋时，轮滑鞋的支架当然选择铝合金的了，这样强度有保障，不过一些小厂的铝合金支架可能还不一定能比的上好点的塑料支架哦，当然如果你只打算给孩子学习用，会了就换好点的，还是可以选择塑料支架的；
2.鞋壳的款式可以选择类似波鞋那样的设计，可以更好的保护儿童脚的发育，如果您担心有东西从上面砸到脚的话，可以选择全硬壳的；
3.鞋面要选择一些网布使用较多的鞋面，这样运动的时候透气性会更好，全PU的鞋面不透气，要知道儿童用轮滑的时候相当于在做运动，脚部出汗是肯定的；
4.轮子要选择弹力相对好的PU轮子，这样就算最差的路面滑动的时候也不会
感觉震脚，而且好的轮子磨损会比较慢，这样也能延长轮子的寿命；
5.芭扣要选择弹簧设计的，不选择塑料硬开合的芭扣；
6.其他的如发光轮子、包、路障等就看个人的喜好了。
不过发光轮子不要太多，一般一只脚一个就够了；
7.就是轮滑鞋最好买偏大点的，这种鞋子不是用来走路的，主要是用来滑的，所以大点没什么关系，毕竟还有三个地方可以固定鞋和脚的，不用担心大一点会不跟脚，毕竟这样穿起来舒服，不夹脚。
旱冰鞋初学技巧
旱冰鞋初学技巧从高中开始玩旱冰鞋，到现在已经有七八个年头了，对旱冰鞋记忆中，最深刻的就属我穿旱冰鞋回家那次，用了一天的时间从一个县城滑到另一个县城，中间还夹着一座城市，到家的时候身体上已经没有哪块肌肉是不疼的。
说这些不是卖弄自己的资历，而是告诉你一旦你玩起轮滑，你就会疯狂的爱上它。
下面我来介绍一下当你刚刚学习轮滑的时候有哪些技巧、哪些值得注意的地方。
旱冰鞋的配置单排与双排的选择：当我还是个初学者的时候，我有一个误解，我认为双排轮滑比单排轮滑容易，所以先买的双排轮滑，也比较便宜，后来学了单排轮滑以后发现，最容易的还是单排轮滑，因为单排轮滑在前后方向上有四个轮子，你不容易向前（后）倾倒，所以摔跤的几率也就小了；而双排轮滑鞋虽然在站直不动的情况下非常稳定，但是在你行进的时候重心稍微前倾就会摔倒。
所以初学者还是选择单排轮滑鞋最好（有助于生命安全）。
买固定鞋号还是可变鞋号：最普通的轮滑鞋是可以改变大小的，也就没有大小之分，新手不必考虑买多大的鞋合适，新手可以。
在舒适度上可变大小的鞋肯定比不上固定大小的，可以说你穿一回固定大小的鞋就再也不想穿别的鞋了。
但是他的弊端就是昂贵，如果你资金充足可以买固定大小的，选择鞋号的时候买比你平时穿的鞋大两号的，这样是最合适的，当然你一定得在运动品商店试好了再买，不要在网上买。
刹车装置：轮滑鞋一般都配有刹车装置，这个装置最害人了，因为刹车是最难学的，一不小心就要摔跤，作为新手，还是将刹车卸了吧。
其实高手也不用刹车装置，而是有专门的刹车的动作，不需要刹车装置也能停下来。
护具的使用我一开始学轮滑的时候是没有护具的，直到现在我都不知道穿上护具是什么感觉，所以磕磕碰碰的就难免了。
现在人们都娇贵了，不能随便碰了，买套一般的护具就得花上百块大洋。
不要买劣质护具，我一个同学花39元买的护具，根本没有效果。
我教他学轮滑的时候，一个晚上就把护具磨透了，当然，也是因为这个同学比较笨。
选择护具的时候要先试穿一下看看是否舒适，尤其是护膝，看看是否卡的过紧或者过松。
特别推荐轮滑技巧
『特别推荐』轮滑初级教学进程脚步在简单重复的练习中逐渐熟练，点滴的进步成为脚下每一步滑行的动力。
让我们踩着轮滑在我们的世界中自由翱翔！轮滑仅靠一个简单的运动器械，却因为它能给人们带来冲浪般的感受而风靡欧美。
如今，轮滑运动也在以最快的速度蔓延中国大地，北京、广州有些学校已将轮滑运动引入体育课，受到广大青少年的喜爱。
在旱冰场，在娱乐广场，在学校的练习场，在任何一个可以用来“刷刷”的场所，都可以看见轮滑爱好者的身影。
动作娴熟，身轻如燕，或自如地团身摆臂潇洒滑行，或优美地转身叉步变换花样；初学的滑手扶着栏杆一步步挪动，一寸寸前行，然后尝试着放弃依赖，滑出去……在害怕与新奇，紧张与兴奋，如似飞翔的自由中体验轮滑运动的奇妙感受。
那么，现在就来让我们快点加入到这一轮滑的行列中去吧！学习轮滑必须有一双合适的轮滑鞋。
而在选购轮滑鞋之前，应对轮滑各个项目需要什么样的鞋有多了解。
目前轮滑鞋分为双排轮和单排轮两大类。
1、双排轮滑鞋它可分为：速度轮滑鞋、花样轮滑鞋和轮滑球鞋。
双排轮滑鞋多用皮革制成。
速度轮滑鞋的鞋帮较矮，近似一般运动鞋，鞋帮的下半部分较硬，便于脚在鞋内用；花样轮滑鞋高帮，高跟，鞋前部有鞋眼，鞋上有鞋钩，便于穿脱和系紧鞋；轮滑球鞋的高度以护住髁关节为准，介于上两种鞋之间，鞋头和鞋帮较硬，以防止轮滑求的冲击造成脚的伤害。
双排轮滑鞋的下部由底板、马脚、轴承、轮子和制动器组成。
底板是用轻便而又紧固的铝合金等材料制成；马脚是由铝合金架和橡胶垫组成，上边由螺丝钉与底板固定，下边由横轴固定轮子。
轮滑鞋的轴承要求滑度高、噪音小、耐磨、耐热，多为密封式轴承；轮子是由可塑材料制成，如橡胶、塑料、合成塑料和合成聚氨脂制成。
花样轮滑鞋与轮滑球鞋的前面安有制动器，多采用橡胶或合成塑料制成。
双排轮的轮滑鞋4个轮子左右较宽，宽出脚掌的宽度。
前后轴的间距，一般前横轴位于脚掌下，后轴位于小腿的中心下面。
双排致只鞋的支点较宽，有利于初学者使用，但其对地面平整度要求较高，适合于在专门的轮滑场地内滑行。
体育赛事知识：轮滑运动的入门和技巧
体育赛事知识：轮滑运动的入门和技巧轮滑运动是一项需要平衡感和灵活性的运动项目，而且它的入门门槛相对较低，比起其他运动项目来说较为容易上手，因此备受很多人的青睐。
本文将介绍轮滑运动的入门和技巧，帮助你更好地学会轮滑运动。
一、购买轮滑装备首先，你需要准备一套适合你的轮滑装备：轮滑鞋、轮子、轴承及鞋内衬。
轮子的大小和硬度可以根据你的个人情况选择，硬度分别有78a、82a、85a、88a、90a等等，越硬的轮子速度越快，越软的轮子则更适合初学者。
此外，建议买一套带护肘、护膝、护手套的保护装备，以便在学习过程中能够避免严重的受伤。
二、学习基本姿势一旦你有了轮滑装备，就可以学习基本姿势了。
首先，将脚并排放在地面上，用一个脚尖向前，另一个脚放在后面，然后弯曲膝盖。
这是一个平衡的姿势，可以避免你跌倒。
当你感到不稳时，可以向两侧倾斜，向前蹬和向后蹬来保持平衡。
这是轮滑运动的最基本姿势。
三、学习推行一旦你掌握了基本姿势，就可以学习推行了。
首先，将脚并排放在地面上，一个脚尖向前，另一个脚放在后面，然后抬起前脚，将重心移到后面的脚上，将前脚向前轻轻地推出去，再重心放到前面的脚上，然后再用后面的脚将身体推出去。
重复这个过程，逐渐加速，直到你感到自信。
注意：在学习推行时，不要忘记另一只脚，要注意保持平衡。
四、学习刹车刹车是一项非常重要的技能，它可以帮助你在需求时停止滑动。
刹车方式有多种，常见的有T型刹车、侧刹车、跨步刹车。
T型刹车是将脚并放在一起，一个脚尖向前，一个脚尖向后，然后向内收紧两个脚之间的空间，轻轻地将前脚放在地上，以刹住速度。
侧刹车是将一个脚前放一个脚后放，然后将另一个脚平放在地上，利用前面的轮子来刹住速度。
跨步刹车是将一个脚跨过另一个脚，通过运用身体重心来制止滑动。
五、学习其他技巧一旦您学会了基本技巧和刹车技巧，就可以开始学习其他技巧了。
轮滑运动技巧有很多种，包括跳跃、转弯、反弹、倒滑等等。
这些技巧需要一定的时间和精力来学习和掌握，因此建议初学者先通过基础技巧的练习来提高技巧。
如何选择轮滑鞋
如何选择轮滑鞋轮滑鞋作为一种运动鞋具，近年来越来越受到年轻人的喜欢，而健身和锻炼也成为现代人日常生活中不可或缺的一部分。
因此，如何选择适合自己的轮滑鞋就显得尤为重要。
首先，要选购适合自己的轮滑鞋，需要考虑自己的运动需求。
例如，如果您是刚刚接触轮滑运动的初学者，那么选择平衡性好、容易掌握的轮滑鞋非常重要。
初学者最好从零基础开始，先学习平衡和基本动作，建议选择有较宽的滑轮的轮滑鞋，这样可以更好地练习平衡，避免不必要的伤害和事故。
其次，考虑鞋子的材质。
可以选择皮革、纤维、合成材料等，每种材料都有其自身的特点。
皮革材质的轮滑鞋通常更加柔软、透气，但比较贵；纤维轮滑鞋则相对更轻，容易穿着；合成材料轮滑鞋相对较便宜但更容易磨损。
因此，不同的选择取决于个人的偏好和预算。
第三，需要考虑滑轮的质量。
不同的滑轮材质会影响滑行时的稳定性和滑行速度。
目前市场上的滑轮主要有聚氨酯、橡胶、硬质塑料等材质，需要根据不同的需求选择合适的材质。
如果您是专业运动员或经常进行高难度技巧训练，则建议选择聚氨酯滑轮，因为此种滑轮的耐磨性更好，耐用性更强。
相反，如果您只是为了健身、娱乐或交通远足，那么选择橡胶滑轮就能满足大多数需求。
第四，需要考虑轮滑鞋的舒适性。
舒适是选择轮滑鞋的一个主要因素。
在穿着过程中必须感觉没有紧绷感，因为会影响到脚的血液循环。
鞋带的松紧度必须适当，以便于调节和舒适感。
如果可能的话，建议进行一定的试穿，以确保轮滑鞋的合适性。
最后，一点要记住的是，不要仅仅因为轮滑鞋的外貌就选择购买。
轮滑鞋的外形美丽、花俏是可以带来一定的个人魅力，但是舒适、安全才是基本原则。
总的来说，选择适合自己的轮滑鞋要考虑到多个因素，例如运动需求、材质、滑轮质量、舒适性等。
选择适合自己的轮滑鞋对于更好的运动体验以及使用寿命都非常重要。
因此，在购买轮滑鞋时，要根据自己的需求性价比来选择，更好的为自己提供安全的保护作用，为了身体健康，注重轮滑鞋的选择。
轮滑鞋怎么选
轮滑鞋怎么选
一、轮滑鞋怎么选二、学轮滑的注意事项三、学轮滑的最佳年龄
轮滑鞋怎么选1、轮滑鞋怎么选
首先,内套厚度与穿着舒服与否是挑鞋的关键,内套越厚越包脚,鞋舌越软越好,合适、包脚的鞋才能保护脚踝,让运动更灵活——好的鞋身应该要够坚固,海绵要够厚,密度也要够大。
其次,检查轮子是否能流畅转动,轮子上下的平动是不是在一条直线上,轮子的转速是否一样,轮子的弹性是否足够好。
轮子必须是高弹性轮,绝不能是塑料轮。
最好选聚酯材料制的,即胶轮。
胶轮比较软,弹性较好,塑料轮子则是硬硬的,底架系统的坚韧性,是决定轮滑鞋寿命的一大因素。
一般铝合金的底架比较坚硬,不容易变形,但价钱较贵。
再次,初学者需要注意的是:要选择比自己平日穿的鞋大半号或一号的轮滑鞋,前端和鞋内套的距离是半个大拇指(手)那么多就好;尽量选择带锁的鞋扣;一定得穿戴完整的护具,包括护腕、护肘、护膝及头盔等。
2、学轮滑的技巧
2.1、扎马步
学习轮滑,懂得扎马步也是很重要的。
我们知道,轮滑靠的是脚上发力,脚部肌肉要是力量不够可就糟了。
所以,锻炼脚上肌肉的一个不错的办法就是扎马步。
2.2、无鞋练习
无鞋练习能够帮助你很好地练习轮滑动作的规范性。
要知道,轮滑动作的规范问题与你轮滑时受伤的可能性可是有很大关系的。
2.3、漫步行走。
轮滑鞋的选择、种类和类型
轮滑鞋的选择、种类和类型选择首先看轮滑鞋的质量是不是过硬：轮滑鞋利用不同于个人普通用途用鞋。
特殊情况一天8小时的利用率，他要比个人用鞋的质量好几倍才不会在高频率的利用下出现不可逆转的损坏。
低档轮滑鞋（滑冰鞋）一般采用劣质轴承一般仅能用10天-1个月。
轮子一般用PVC材料不耐磨不抓地使历时间1-3个月，少数用国产PU材料但轮子小溜的慢。
支架底板用劣质再生料容易变形配合间隙过大，设计不合理滑冰时感觉费力且不稳定。
轮滑鞋刹车特别不耐用改换频繁。
鞋面皮质差。
鞋底容易撕裂鞋。
维修费高于鞋的。
像酷立方的轮滑鞋，就是采用铝合金轴承的，轮子大滑得快。
其次，轮滑鞋的滑冰效果超级重要：只有轮滑鞋好用才能够体验滑冰带来的乐趣。
滑冰效果主要取决于底盘构造角度设计和鞋面使劲点设计。
其次与轮子的硬度（目前国产PU原料一般硬度偏低5度速度稍差些）和轴承是不是用高品级铬钢高转速的GB608也有关系。
再次，内套厚度与穿着愉快与否是挑鞋的关键：内套越厚越包脚，鞋舌越软越好。
适合、包脚的鞋才能保护脚踝，让运动更灵活——好的鞋身应该要够牢固，海绵要够厚，密度也要够大。
说到内套厚度，在这里不能不说一下酷立方的轮滑鞋，内套够厚，所以很包脚，海绵也是很厚的，所以酷立方的轮滑鞋是质量很好很不错的；种类速度轮滑轮滑球花腔轮滑轮滑运动的种类介绍：速度轮滑轮滑球花腔轮滑轮滑是一项休闲运动，但同时也是竞技项目，随着它的不断完善，目前已形成多项轮滑竞技项目，目前的奥运会已出现轮滑的身影了。
1．速度轮滑：以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，具体项目有：场地赛和公路赛。
2．轮滑球：看上去像是冰球和曲棍球的结合体，两边各出5人在44米×22米的场地上进行比赛，规则类似冰球，但不允许身体冲撞或阻挡，一场比赛为2～3节，每节15～20分钟，进球多者为胜方。
3．花腔轮滑：分为单人、双人轮滑舞和圆形轮滑舞（规定动作）。
按照动作的难易程度、舞姿的优美程度打分肯定胜方。
单排轮滑初学教学
单排轮滑初学教学单排轮滑初学教学方法/技巧：1.在穿鞋之前做必要的热身活动，从颈部、手部、腰部、腿部到脚关节要全部活动到，令筋骨彻底舒展开。
买鞋选择平花鞋，就是中间两个轮子大前后的轮子稍微小点的那种。
不要买休闲鞋，因为休闲鞋后面有刹车，一个刀架上4个轮子一样大，买回来以后就只能滑滑，拐拐弯，2.初学者穿好鞋后首先要练习如何站稳，穿好轮滑鞋后慢慢扶住支撑物起身，将双脚互相紧靠，摆成大写的T字，这样就可以稳稳地站住了3.接下来学习如何“走”，走得熟练后自然可以慢慢地滑起来。
初学者若觉得在马路上滑动厉害走不稳，可以先在草地上练习走。
4.护具当然是必不可少了，戴好护具保护自己。
包括护肘、护膝、护手、头盔。
初学者由于技术问题，一般摔不到头部，可以不买头盔。
刚玩的时候一定要先了解地形，连拐弯都不会，滑的时候很危险，这个时候你要淡定，因为你不会刹车，这个时候你无法停下来，那是相当危险的，经验就是直接跳进路边的草地或者树坑里，相比硬化地摔要轻点。
5.刚学就先练平衡，屈膝站稳然后内八字外八字向前滑行，找个视屏学学T刹，基本会了在学点动作，慢慢来。
6.初学一定要多滑，但不要去刷街。
根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》规定：禁止在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具进行滑行。
特别是初学者，一定要当心。
7.支撑腿膝盖弯曲不得超过90度。
在整个练习过程中，要始终将重心保持在支撑腿上。
重复向右侧伸腿收回10次，然后改换左腿做同样的动作10次，初学者每次做2 3套，待力量和协调能力提高后可以逐渐增加次数。
注意事项：双排轮滑是轮滑运动的母体。
单排轮滑是在双排轮滑的基础上发展出来的，最初是速度滑冰的辅助训练项目。
相比之下，单排轮滑鞋的速度快，所以极限运动、速度轮滑得到了极大发展。
而双排轮滑鞋目前更多的是作为花样用鞋。
单排轮滑的几种刹车方法Runouts:(绕障法)如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话, 简单了, 就滑到上面去。
溜冰鞋什么牌子好,十大品牌教您购买溜冰鞋
其次，旱冰鞋的溜冰效果非常重要，只有好品牌的旱冰鞋才能有好的溜冰效果。主要取决于底盘构造角度设计和鞋面用力点设计。其次与轮子的硬度（目前国产PU原料一般硬度偏低5度速度稍差些）和轴承是否用高等级铬钢高转速的GB608也有关系。
若喜士ROCES （于1952意大利,双直排轮滑鞋的缔造者,国际顶级运动品牌,广州派浪体育用品有限公司代理）?
金马 (1969年创立于台湾,亚洲知名滑冰鞋品牌,国内领先品牌,厦门金马溜冰鞋有限公司)?
特酷 (十大旱冰鞋品牌,专业生产运动器材成品及部件生产商,顺德市特酷体育用品有限公司)?
天鹅 (专业生产销售溜冰运动有关的体育用品,行业著名品牌,宁波天鹅体育用品制造有限公司)?
那么，买旱冰鞋就成了一件有点麻烦的事情了，因为小孩还小，很多家长都担心会买到质量不好的旱冰鞋而影响小孩的安全。因此，选择一双好的品牌旱冰鞋就显得尤为重要。 目前市场上的旱冰鞋种类非常的多，好与不好的很难辨别，尤其是质量不好的鞋多如牛毛，因此建议消费者们在购买之前要掌握一些这方面的知识，了解一些关于旱冰鞋品牌的相关信息，这样在购买时就不会上当受骗了。给小孩用起来也会更安全放心。那么究竟选购旱冰鞋的时候该选择什么品牌好呢？
奥得赛 (于1991年在香港成立,十大溜冰鞋品牌,主要生产轮滑鞋,深圳市丹特斯体育用品公司)
智趣 (专业生产销售溜冰运动有关的体育用品,行业影响力品牌,佛山市智趣之星体育用品有限公司)?
XF雄风 (溜冰鞋十大品牌,跨地域实业发展公司,香港宏达实业发展有限公司/广州宏的商贸有限公司)
以上十大旱冰鞋品牌都是非常不错的，是专业设计制作旱冰鞋的品牌企业。像“美洲狮溜冰鞋”就是一个不错的品牌，生产于广州市蒙特莱运动器材有限公司，该公司是一家专业生产制造轮滑鞋等,品质顶尖的轮滑鞋品牌，并集生产、销售于一体的企业。产品“美洲狮”牌轮滑鞋及头盔、护具等畅销国内20多个省、市、自治区；并具有自营进出口权，80%的产品远销欧、美等发达国家和地区。获得旱冰鞋十大品牌，溜冰鞋行业著名品牌，中国知名溜冰鞋品牌等诸多荣誉。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
轮滑世界主页怎么选择你的第一对单排轮滑鞋时间：2003-5-21 1:14:29来源：轮滑天地作者：轮滑风阅读12995次常听到一些来网站的朋友问我，想去买对100多元的单排轮鞋来练习，等到学会了或有兴趣时再来换鞋，对此，我通常是不表态的，其实有对好的轮滑鞋才能提高学习兴趣，才能学好轮滑。
因为100多元的鞋绝无舒适可言, 即使你费劲去蹬地都不会滑得太远, 到最后只会破坏你的兴趣而已。
那么要如何买你的第一对单排轮滑鞋呢?? 若你是初学者，建议先买普通型，当你已经清楚知道自己水平或喜欢玩那个项目, 那么你可以直接买双好一点休闲鞋、极限鞋或是速度鞋。
如何选购你的单排轮滑鞋一对普通的溜冰鞋价钱由300 – 2000元不等，在价差这么大的情况下如何去拣一对适合自己的单排轮滑鞋呢 ??别着急，先看看鞋的各部分吧 !! 我会慢慢告诉你怎么去买一双合适的轮滑鞋的。
1. 鞋身：轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。
一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着; 绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。
一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。
一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。
好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。
一个舒适鞋身能令你踩起来时更加舒服。
2. 底架 ( frame )：底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。
通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。
底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。
铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。
且要注意鞋的底架最大能装多少 mm 的轮子，一般是 76mm, 最好能装 80mm 的轮子, 日后想换轮子时可有较多的选择。
3.轮子( wheel )：轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料轮子。
一般高弹性轮子比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。
轮子的大小 : 越小的轮子加速越快，越大的轮子加速越慢，但是高速时较稳定，比小轮子能维持更高的速度)。
轮子的大小一般由 47mm (花式鞋的 anti-rocker) 到 80mm (速度鞋)。
轮子的硬度 : 软的轮子通常有较佳的抓地性 (grip)，滑行较畅顺及吸震；硬的轮子较滑，极佳的耐久度，但只具一般的回弹力，轮子的硬度一般是从74A(软)到100A(硬)74A 78A 82A 85A一般耐用．．．．．．．．．．．．极耐用。
轮子的切面 (profile) ：越薄的切面能使速度越快，具中度稳定性。
越宽的切面与地面的磨擦面积越大, 具高度稳定性。
4.轴承 ( bearing )：常常听到香港人叫啤铃，台湾人叫培林，国内的人则叫轴承, 其实都是指轴承，轴承是放在轮子中间的金属物体，以帮助助轮子的转动。
每个轮子两边均要放一个轴承, 中间用一个套筒分开。
一般单排鞋是用塑料套筒较高级的会用金属 (aluminum/ brass spacer)套筒；金属的磨擦力较少，能给予轴承最大的续转能力, 所以轮子转到速度较高。
一般现在的单排轮滑鞋都是用 608 的轴承 , 而单排轮滑鞋用的轴承分 abec 1 ~ 5 的等级, 等级愈高代表愈精密。
轴承的好坏不能只依 abec 的指数来决定，不同厂家的产品的差别常常大于这些指数, 一般休闲单排鞋所用的大多是abec3 ~ 5 的一般轴承。
看到以上的介绍，你对如何挑选自己的第一对轮滑鞋是否有初步的认识？有什么疑问欢迎你到轮滑技术论坛/bbs/来做客，我们会详细为你解答的。
最后告诉大家一个好消息：为了方便网友们购买轮滑器械，也为了维持网站的运作，我们特地设立了轮滑商城/shop，代理销售一些轮滑配套产品。
轮滑天地网站要能持续地为大家服务，需要大家的支持。
价钱或许不是最便宜，但可以保证：这些产品都是我们精挑细选，值得推荐给大家的，质量是会让你放心的。
轮滑器材选购FAQ——计划买鞋的朋友必看轮滑天地 2003年5月25日新近来的成员很多，大家基本上都是新手上路，很多人提出关于器材的问题，这里简要回答一下，希望能有所帮助。
同时大家在对器材有所了解后，尽量不要发出新手购鞋求助之类帖子，以节省目前已很紧张的服务器空间。
一鞋的类型：这取决于个人是否有明确的目标：假如对轮滑很感兴趣，想加入此项运动，但对速滑，花样，平地花式，极限等主要项目没有明确目标，那么一双休闲鞋是最佳选择，入门难度小，价格适中，选择余地大。
即如果虽是新手但以有明确目标，一定要从事某个项目，可以考虑购置该项目的低档专用鞋，直接入门。
但此类鞋较贵，选择余地小，练习难度大。
有两点要注意：1 是否肯定自己一定从事此项目，很多人都先定下个目标，但不久就因为兴趣，场地，团体气氛等原因改变了项目，甚至退出了轮滑运动，因此事先想好，以免造成浪费。
2 准备练到什么程度，如果不要求太高，经济条件许可可以考虑一步到位，有些情况下可以节省些。
如果到了发烧级，最好先买低档器材练基本技术，即便宜又相对安全些。
技术熟练后购置高档鞋。
只是还是先练练看再决定自己是否要练到发烧级。
二鞋的档次：1 自己的经济条件鞋吗整体上一分钱一分货，整体应买好鞋，但太贵的没必要。
很多人以多次提到不要购置300元以下的鞋，本人完全同意，此类鞋常导致初学者丧失对轮滑的兴趣，甚至导致受伤。
技术熟练后这双鞋又留着没用，不用可惜。
2 以前是否有基础有的人以前有水冰基础，可以直接一步到位，否则可以考虑现买低档鞋过渡。
三如何选鞋最好先在轮滑器材栏目查阅有关文章，了解有关鞋，轮子，轴承，架子的基本知识，这样在听取别人的建议时也大致能心中有数。
如已明确要从事的项目，则还应到该栏目查阅有关器材的文章。
对器材有基本了解，才能做到目标明确，选到理想的器材。
对初学者来讲买第一双鞋一定要考虑以下必备器材：头盔护具维修工具至於品牌参见网站上的文章四购置地点查阅网站上的有关文章五以下文章分析精辟，应该阅读：1、休闲轮滑鞋介绍(轮滑风) /shownews.asp?newsid=6072、怎么选择你的第一对单排轮滑鞋(轮滑风)/shownews.asp?newsid=6093、新手必读——论坛F.A.Q(海边小镇)4、轮滑商城 /shop5、此外在/下器材一栏有很多供新手选解的文章可供阅祝你选到理想的器材，早日体会轮滑的快乐！(棉木行风)单排休闲轮滑鞋介绍轮滑天地 2003年5月24日单排轮滑鞋初学者都会以休闲方式进行滚轴溜冰活动，穿单排轮滑鞋的好处是不受场地限制，除了在户外的滚轴溜冰场外，还可以在单车径、公园或空旷平坦的地方玩乐。
因此，深受一般单排轮滑爱好者欢迎。
在美国巳有2000多万人选择单排轮滑鞋作为休闲运动或代步工具，在法国的巴黎铁塔附近，更定期于每个星期五举行万人滚轴溜冰大游行，活动中更有穿着溜冰鞋的警察为参加者开路，证明这种运动深受大众欢迎。
休闲式单排轮滑鞋(recreationinlineskate)一般称为休闲鞋，也可以称为多功能鞋，玩任何一种形式的玩法都会有合格的表现，在运动用品店所卖的溜冰鞋大部分都是这种鞋。
它没有特殊的定位，比较适合做一些基本的前后溜，当然也可以拿来打曲棍球、玩花式或是速度，虽然不是最合适的鞋，但因价钱一般较便宜，所以比较适合初学者，等到水平提高时，再购买其它的鞋款。
休闲鞋一般分为硬身鞋(外身硬壳制造，hardboot)及软身鞋(近似运动鞋或爬山鞋款，softboot)两种硬身鞋(hardbootskate)硬身鞋多数采用胶带扣式，可以有效锁定双脚而且穿着时比传统鞋带式)滚轴溜冰鞋容易及快捷。
新款鞋的胶带扣大部份已采用记忆式扣带设计，可因应每个人的喜好而调教适合自己的松紧，并可于下次溜冰时穿回自己适应的松紧程度。
硬身鞋的内套会根据脚形弧度的不同而渐渐形成适合的脚形，使脚部倍感舒适；而且内套可以除出来清洗，避免产生异味。
在众多鞋款中，硬身滚轴溜冰鞋的轴承速度最为适中，避免初学者因速度太快难于控制而做成意外。
所以第一次购买单排轮滑鞋的初哥最适合以硬身鞋作为入门鞋。
软身鞋(softbootskate)近数年，单排轮滑鞋的鞋身已倾向采用软身型式设计；软身鞋的鞋款选择较多、款式讲究，而且根据平时惯穿的运动鞋及爬山鞋而设计，穿着后比较容易适应。
软身鞋外表与一般运动鞋相似，但是鞋身结构截然不同，例如：软身鞋的脚跟位置较硬，以利于发力使溜冰时速度更快，以及内笼的脚跟位置有突起的软垫能依个人脚踝的不同，而渐渐形成适合自己脚部的内套，软身鞋多采用传统绑带加一个扣的设计，绑带可使鞋舌更贴近玩家的脚部，包裹性较佳，即使用作长距离的速度练习也不会引致脚部不适。
软身鞋的轮子直径一般较硬身鞋的大，而且多数使用高精密的速度轴承及铝质横轴，可有效提升练习者的滚轴溜冰水平。
单排轮滑是一项集休闲、健康、趣味于一身的健康运动，能让身体每个细胞都活跃起来。
根据美国运动医学博士卡尔佛斯特提出的报告指出：30分钟的慢速单排轮滑鞋运动可消耗285卡路里热量，快速更可以消耗450卡路里热量。
对于想缎练心肺功能及脚力的人更是一项新鲜及有效的选择，因为它属于低撞击运动，对膝盖的负荷较跑步轻得多，以及同样做到缎练心肺功能(练气)的效果。
因此，对于想追求健康的人士们这运动是理想的选择。
另外，据美国麻省理工学院实验测试报告证实，单排轮滑鞋是一项极佳的有氧运动。
如果你能持续30分钟以上，不但可以甩掉身上多余的脂肪，还可以达到健身的目的。
有氧运动的好处是可以强化心脏血管的功能，使你活得更健康。
另一项好处是可以减肥，许多运动所消耗的热量都不及单线滚轴来得多，所以，想keepfit瘦身的爱美一族，自然要投入单排轮滑的世界了。
直排轮鞋维修与保养轮滑天地 2003年5月24日直排轮鞋一般是由硬塑料制成的，只要你能善加维护你的直排轮鞋，就可以节省许多钱，另外彻底维护轮鞋，也对自身的安全非常重要，因此必须做好轮鞋的维护及保养，才能让溜冰带来乐趣。
轮子的保养轮子会随着使用时间的增加而渐渐磨损，所以轮鞋保养最重要的是轮子的检查，最好每周检查轮子一次，查看轮子的磨损程度，如果轮子有某一边磨损较严重，则须要早一点交换位置，不然轮子可能会破裂，此外还必须用布擦掉轴承上的污垢，检查轴承垫圈和轴承、旋转轴之间是否会发出奇怪的声音，同时转动每一个轮子，看看是不是都能正常滚动，另外也要注意旋转轴是否弯曲。
（由于这些零件常常磨损，最好是随时准备一套备份。
）轮子的更换的秘诀1. 先把轮子编号，并做上记号。