怎么选择你的第一对单排轮滑鞋
教你怎么挑选轮滑鞋
怎么挑选轮滑鞋目前市场上的轮滑鞋不少，以四轮的居多，价格从几十元到几千元相去甚远。
作为一个外行，除了外观是否好看外，许多人看不出它们有什么天壤之别。
轮滑是一种专业性很强的运动，轮滑鞋的讲究也很多。
择鞋要领挑选轮滑鞋时，要注意鞋的外套、轮架、轮子、轴承、鞋靴和鞋扣等细节。
挑选轮架时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠，轮架和轮板连接处是否严密，不要有任何缝隙。
而轮架一定要位于鞋底中央，否则很难完成有难度的动作。
轴承轮子上的轴承决定了鞋的灵活性。
好的轴承应非常光滑。
买鞋时可以用手轻轻转动轮子，轮子应该均匀地转动，转动时声音细微而明快，并且能持续很长时间。
好的轴看上去做工要细腻、精致，两个轴承盖上都应打着牌子和“608ZZABEC－X”的字样，一般买合资厂的就可以了（进口的太贵）。
其中60表示轴承外圈周长为60mm，8为内圈直径是8mm，Z是金属防尘盖的意思，ZZ就是双面都有金属防尘盖，ABEC是轴承等级，后面的数字越高，轴承的精密度就越好（等级有1、3、5、7、9）。
初学者购买配有608ZZABEC－1或ABEC－3的鞋就行了，速度太快不安全。
最后，可以将鞋放在平整的地面往前轻推，观察鞋的滑动方向，好的鞋应该滑动距离长，而且滑行线路较直。
轮子轮子通常由三种不同的材料制成，即塑料、树脂和聚酯。
塑料和树脂的轮子价格稍微便宜，但耐磨和耐热性能较差一些。
好的轮子用聚酯制成，它耐磨、耐热，可以长时间滑行。
对于长时间练习的人来说，选用聚酯轮十分必要。
轮子的弹性越好，抓地力也越好，当你购买时注意标签上的数值…A‟是硬度、…mm‟是轮子的直径宽度，如80A、72mm；挑选轮子应以实际用途为主，一般是休闲用或特技用，休闲用鞋最适合的是70A，72mm。
78A～85A是抓地力较好的，但弹性越好硬度越不好，所以你得看你自己常在哪儿玩直排轮鞋再选择。
大部分速滑鞋用的都是80mm 的轮子，比起其他种类溜冰鞋所用的轮子都大得多，这是因为大的轮子转动惯性大，自然续滑的能力就比较好，但是也因此比较重。
小朋友如何学习轮滑及技巧儿童轮滑鞋怎么选
小朋友如何学习轮滑及技巧儿童轮滑鞋怎么选今天店铺跟大家来学习一下如何学习轮滑，轮滑现在作为一种现在年轻人的一种时尚运动越来越趋于年轻化，小到两三岁的小朋友都开始加入了轮滑的队伍，那么作为家长如何教小朋友学习轮滑呢?下面小编带你了解一下吧。
小朋友如何学习轮滑及技巧方法/步骤学习站立：首先小朋友要先穿戴好轮滑鞋和护具，在家长的陪伴下慢慢站起来，站好以后，可以试着把两臂平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，这样有助于保持平衡。
这是基本的轮滑动作。
对于三岁的小朋友而言，日常的行走对他们而言已经很轻松了，但是穿上轮滑鞋站起来比跑也许更困难，加之小朋友的平衡感不一定强，所以一定要在家长的陪伴下训练。
学习慢走：原地踏步慢走是轮滑的基本另一基本动作。
在慢走之前，要先花几分钟热身，例如可以做原地高抬腿、原地踏步及跺脚，天长日记这样也有助于锻炼腿部力量，为开始滑行做准备。
然后双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下，慢慢往前走，逐步加快速度。
学习滑行：在经历一段时间的慢走练习之后，可以开始学习滑行了。
刚开始不要急，最好等小朋友慢走后。
滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上，然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。
学习止步：在学习滑行中，有时需要及时停止滑行，所以在小朋友初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。
停止的方法分：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。
正中切法就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让刹车器磨到地面就可以了，将刹车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来。
安全跌倒:透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力，跌倒时保持让身体向前扑到，避免向后跌坐或让身体某一部分完全承受撞击，如臀部，下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度。
儿童轮滑鞋怎么选首先，选择儿童轮滑鞋并不是越贵的越好。
初学者买轮滑鞋的建议
初学者买轮滑鞋的建议嘿，朋友们！如果你是个轮滑新手，正打算买双轮滑鞋，那可得好好听听我这过来人说的话哟！你知道吗，买轮滑鞋就好比找对象，得找个合适自己的！可不是随随便便就拉一个回家。
首先呢，尺码一定要合适，就像鞋子不合脚，那走起来得多别扭呀！可别贪大，想着还能长个儿呢，太大的鞋可不好控制，容易摔跟头。
也别太小，把脚挤得难受，那还怎么愉快地玩耍呀！再来说说轮子。
这轮子就像是汽车的轮胎，那质量可得过关。
好的轮子滑起来顺畅得很，就像在冰面上飞一样。
要是轮子质量不行，哎哟喂，那感觉就像拖着个大累赘，怎么都跑不快。
还有那鞋身啊，得结实！你想想，要是滑着滑着鞋散架了，那多尴尬呀！而且结实的鞋身能更好地保护你的脚，别一不小心就受伤了。
鞋的透气性也很重要哦！你要是滑一会儿就感觉脚在蒸笼里似的，那多难受呀！汗津津的脚在鞋里，那滋味可不好受。
对了对了，别忘了看看刹车装置。
这可是关键时刻能救命的呀！要是刹车不灵，那可就危险咯，就像开车没有刹车一样吓人。
价格方面呢，也别一味追求贵的。
贵的不一定就最适合你呀！咱得根据自己的钱包和需求来。
就好像你平常就只是在小区里溜达溜达，没必要买那种专业比赛用的超级贵的鞋吧。
我记得我刚开始学轮滑的时候，啥也不懂，随便买了双便宜的。
结果呢，没滑几天轮子就不灵光了，还老是磨脚。
后来我吸取教训，认真挑选了一双合适的，那感觉，真的是太棒啦！就像鸟长出了翅膀，自由自在地飞呀飞。
所以呀，新手朋友们，买轮滑鞋可别马虎哟！多比较比较，多试试，找到那双最适合你的“梦中情鞋”。
别嫌麻烦，这可是为了你的安全和快乐着想呢！相信我，当你穿上合适的轮滑鞋，在广场上尽情飞驰的时候，你会觉得一切都值了！加油吧，小伙伴们！原创不易，请尊重原创，谢谢!。
滑轮鞋的选购方法及学习技巧
滑轮鞋的选购方法及学习技巧鞋身轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。
一般用有鞋扣 buckle的鞋身较方便穿着;绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。
一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。
一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。
好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。
一个舒适鞋身能令宝宝踩起来时更加舒服。
底架 frame底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。
通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。
底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。
宝宝的一般是四个轮子的。
铝合金 aluminum 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。
轮子 wheel轮子必须是高弹性轮 high rebound , 绝不能是塑料轮子。
程教练说最好选聚酯材料制的，即胶轮，它适应各种场地和状况。
胶轮比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。
有些轮滑鞋会配置六角扳手，用以拧紧轮子。
大小size除了注意鞋子的各部分质量以外，还要注意宝宝脚的尺码。
建议就买宝宝平时穿的尺码，一定要宝宝自己穿过。
绝对不能太大，只要不觉得紧不顶脚，就可以了。
一般系好鞋带、小腿和地面垂直时，脚的最前端和鞋内套的距离是半个大拇指手那么多就好，太大的鞋不安全。
现在很多的鞋子都有伸缩的功能，宝宝脚大起来后，还能用工具把宝宝的轮滑鞋改大。
1、练习马步锻炼腿部肌肉：马步的基本要领是：两腿张开，膝盖弯曲成九十度，身体上身垂直，目视前方。
每次坚持这个动作十分钟，然后逐渐延长时间，练习几天即可。
锻炼马步对于你掌握后面的技术非常有帮助奥。
2、无鞋练习：学习轮滑分为两个阶段，第一个阶段是无鞋练习，也就是不穿轮滑鞋，在地面上做出轮滑的动作。
轮滑鞋单排好还是双排好？直击双排vs单排溜冰鞋的区别
轮滑鞋单排好还是双排好？直击双排vs单排溜冰鞋的区别轮滑鞋单排好还是双排好？直击双排vs单排溜冰鞋的区别
轮滑鞋单排好还是双排好？
1.[技术上]双排的⾼⼿也是单排的⾼⼿；但是单排的⾼⼿也许就是双排的菜鸟。
2.[健⾝上]双排对⾝体器官各⽅⾯的发展与平衡感应⼒，单排帮不到你，只有双排。
因为单排太
容易平衡⽽且不容易跌倒。
3.[花样上]双排容易摔，单排不容易摔，双排脚部⽀位要灵活，单排脚部⽀位可以固定，所以，
⽀位已经控制了很多表演花样了。
4.[速度上]双排在室内平滑的⽊地⾯玩与单排的速度⼀样快。
5.[场地上]双排适应性最⼴、最专业；单排只适合在⽔泥地⾯街边；在上海、北京⼤型的室内滑
轮溜冰场是拒绝单排的，因为单排会损坏室内的⽊地板。
6.[练习上]因为溜法不⼀样，⼤家练双排就没三⼼两意⼜飞去练单排了，因为会拖慢你练习速
度。
7.[成本上]直排轮最便宜，质量普通，成本投⼊最少。
双排零部件复杂，质量更好，成本投⼊更
⾼。
成本最⾼的就数冰⼑了，光场地就限制在冰⾯上，进⼀次真冰场⾄少也要⼏⼗块钱⼀
次！！特别是学⽣⼀族，更加不⽤说天天跑真冰场了。
【双排溜冰鞋】：保健养⾝美型塑⾝增⾼+锻炼右脑+花样性==最佳，性价⽐最⾼，⼈群最⼴！
【单排轮滑鞋】：不易跌倒，在普通⽔泥地⾯速度较快，性价⽐在两种中间。
如何选择轮滑花式鞋呢-
如何选择轮滑花式鞋呢?轮滑相信大家都玩过，滑轮滑不仅可以放松身心，娱乐自己，还可以锻炼自己的平衡和协调能力，也可以锻炼自己的耐力。
总之，滑轮滑的好处很多，花式轮滑更是如此。
但是，轮滑花式鞋的选择是非常重要的，只有选好了鞋才可以滑的更好。
那么，如何选择轮滑花式鞋呢?轮滑鞋的分类溜冰鞋其实都是轮滑鞋的统称，而且对于溜真冰的冰刀鞋来说，也应该是属于这一范畴的。
速滑鞋呢，一般轮子很大，共有5个。
由于需要滑的快，所以轮子的直径很大，所以很好分辨。
平滑鞋指得是刀架的形状是平的，其实就是一般的轮滑鞋，不过一般用于刷街的，平花式和休闲类也能用。
轮滑鞋还分好多种，溜真冰的冰刀啊，速滑鞋，双排的花样轮滑鞋，平花鞋，休闲鞋。
目前国内的花样轮滑鞋分二种，一种是双排花样轮滑鞋，一种是单排花样轮滑鞋。
双排花样轮滑鞋就是这种传统的二排轮子的轮滑鞋，以前滑冰场用的这种，专业鞋到普及鞋价格各不同，从上千到几百都有。
单排花样轮滑鞋是目前新兴的，结合了双、单排的特点，更趋向于真冰滑法。
今年广东省也举办了国内首届单排花样轮滑赛。
如何选择轮滑鞋什么是最适合的，就要先看你是要玩什么类型的。
简单的说，休闲轮滑鞋，轮子组合一般是平轮，半软布面鞋，平轮滑行起来比较稳，续航力较好，但灵活性差些。
而平地花式鞋，最大的特点是香蕉轮，这种组合，灵活性很好，但稳定性较平花相对差些。
如果只是想平时穿上轮滑鞋刷刷街，走走，不玩动作的话，用休闲鞋就好。
穿起来舒服就可以。
通过上面介绍，大家应该对于如何选择轮滑花式鞋有了一定的了解。
俗话说，磨刀不误砍柴工，在学习之前一定要先了解鞋子的种类，并选择适合自己的，才能够学得更好。
学习过程中，要有耐心，坚持下来才能取得最后的胜利。
儿童成人选择轮滑鞋
儿童、成人如何选择轮滑鞋作品来源于网络。
信息一那么要如何买你的第一对单排轮滑鞋呢?? 若你是初学者，建议先买普通型，当你已经清楚知道自己水平或喜欢玩那个项目, 那么你可以直接买双好一点如何选择适合自己的轮滑鞋，这个问题无论是在新手还是在有经验玩家之中，都是一个值得慎重考虑的问题。
轮滑运动包括花样、速度、极限单排、休闲健身等，专业的分类则可分为休闲、FSK、平花、极限、速滑、冰球。
不同的轮滑运动，所需要的轮滑鞋是不同的，应注意选择。
此外初学者和有经验的玩家选鞋也是有不同的讲究的。
上鞋：鞋子根据上鞋，可分为硬壳鞋，半软鞋和全软鞋，一般直排轮多为硬壳鞋和半软鞋，硬壳鞋和半软鞋各有长处，硬壳鞋上鞋由外壳和内套组成，支持力好，半软鞋是由绑腿和内靴组成，鞋头和便鞋相似，相对硬壳鞋要舒适一些。
但针对不同档次的鞋，鞋子软硬并非辨别舒适度和支持力的唯一标准。
休闲轮滑鞋、FSK鞋强调舒适，鞋壳一般为半软鞋。
平花鞋、FSK鞋、极限鞋一般为支持力好的半软鞋或者硬壳鞋，FSK鞋、极限鞋选择半软鞋确保舒适度，但其对绑腿硬度有比较高的要求的，专业的平花鞋多为硬壳鞋。
冰球鞋和速滑鞋比较特殊，一般鞋身是玻璃纤维材料，比较硬，支持力好，外形与半软鞋比较接近，但硬度很高，大多没有内靴设计，专业的冰球鞋和速滑鞋还会用碳纤维作为材料。
速滑鞋为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮。
初学者一般应选购一双“硬壳”的鞋，因为这样的鞋体支持力更好，帮助脚踝支撑，也不容易受伤，但这样鞋体舒适度就受到影响，可以综合考虑选择一款支持力好的半软鞋。
刀架：刀架根据材料可分为工程塑料刀架和铝合金刀架，刀架根据结构可分为一体式工程塑料刀架，一体式铝合金刀架和分体式铝合金刀架，一体式铝合金刀架根据成型工艺又可分为压铸型和拉挤型两种。
而工程塑料刀架，不同的品牌的轮滑鞋使用的材料也是不同的，抗暴性，稳定性也是相差甚远的。
从休闲轮滑鞋的抗暴性方面来看，刀架出现爆裂或者不可恢复的变形是比较罕见的，除非是人为或者意外造成的，所以您无需担心塑料刀架没有铝合金刀架坚固。
挑选合适的轮滑鞋的方法
挑选合适的轮滑鞋的方法随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重健康和锻炼，而轮滑鞋作为一项既有趣又能锻炼全身的活动方式，受到越来越多人的喜爱。
然而，轮滑鞋的种类繁多，每种轮滑鞋的特点也不同，因此挑选一双合适的轮滑鞋并不是件容易的事，下面就来介绍一下挑选合适的轮滑鞋的方法。
一、确定自己的需求挑选轮滑鞋的第一步是要明确自己的需求。
不同的人对于轮滑鞋的需求也是不同的，有些人可能只是想在室内滑行，而有些人则可能想在室外进行极限运动。
因此，我们应该根据自己的需求来选择适合自己的轮滑鞋。
二、了解各种轮滑鞋的特点挑选轮滑鞋的第二步就是要了解各种轮滑鞋的特点。
常见的轮滑鞋种类有四轮、三轮、双排轮等。
四轮轮滑鞋适合初学者，因为四个轮子分布均匀，稳定性较高；三轮轮滑鞋则是近年来比较流行的一种轮滑鞋，它的优点是速度快、灵活性高；而双排轮则适合进行滑跳等技巧。
此外，还有专业滑板鞋、滑步鞋等多种轮滑鞋种类，不同的轮滑鞋适合于不同的场合和程度，了解轮滑鞋的特点可以更好地选择适合自己的轮滑鞋。
三、选购轮滑鞋时应留意的细节挑选轮滑鞋时需要注意以下几个方面：1. 鞋子尺码尺码不合适会影响到轮滑鞋的舒适度和使用效果，所以在选购时一定要试穿过后再购买。
2. 鞋子材质轮滑鞋的材质主要分为皮革和塑料两种，皮革比较透气且舒适，但容易磨损；塑料较为结实，耐磨性强。
3. 鞋底材质鞋底的材质也很重要，它直接影响到轮滑鞋的抓地力和灵活性。
一般来说，橡胶底的轮滑鞋比较耐磨，但抓地力相对较差，而PVC材质的轮滑鞋抓地力较好、舒适度也高。
4. 轮子轮子的大小、硬度、材质等也会影响到轮滑鞋的性能。
一般来说，大轮子滑行速度快，小轮子适合练习技巧；硬度越高轮子越耐磨却不易抓地，硬度适中则比较舒适。
5. 固定方式轮滑鞋的固定方式有扣带、魔术贴、鞋带等多种选择，选择时应根据自己的舒适度进行选择。
四、购买轮滑鞋的渠道选择轮滑鞋可以在专业运动商店购买，也可以在网店购买。
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轮滑世界主页怎么选择你的第一对单排轮滑鞋时间：2003-5-21 1:14:29来源：轮滑天地作者：轮滑风阅读12995次常听到一些来网站的朋友问我，想去买对100多元的单排轮鞋来练习，等到学会了或有兴趣时再来换鞋，对此，我通常是不表态的，其实有对好的轮滑鞋才能提高学习兴趣，才能学好轮滑。
因为100多元的鞋绝无舒适可言, 即使你费劲去蹬地都不会滑得太远, 到最后只会破坏你的兴趣而已。
那么要如何买你的第一对单排轮滑鞋呢?? 若你是初学者，建议先买普通型，当你已经清楚知道自己水平或喜欢玩那个项目, 那么你可以直接买双好一点休闲鞋、极限鞋或是速度鞋。
如何选购你的单排轮滑鞋一对普通的溜冰鞋价钱由300 – 2000元不等，在价差这么大的情况下如何去拣一对适合自己的单排轮滑鞋呢 ??别着急，先看看鞋的各部分吧 !! 我会慢慢告诉你怎么去买一双合适的轮滑鞋的。
1. 鞋身：轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。
一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着; 绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。
一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。
一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。
好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。
一个舒适鞋身能令你踩起来时更加舒服。
2. 底架 ( frame )：底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。
通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。
底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。
铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。
且要注意鞋的底架最大能装多少 mm 的轮子，一般是 76mm, 最好能装 80mm 的轮子, 日后想换轮子时可有较多的选择。
3.轮子( wheel )：轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料轮子。
一般高弹性轮子比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。
轮子的大小 : 越小的轮子加速越快，越大的轮子加速越慢，但是高速时较稳定，比小轮子能维持更高的速度)。
轮子的大小一般由 47mm (花式鞋的 anti-rocker) 到 80mm (速度鞋)。
轮子的硬度 : 软的轮子通常有较佳的抓地性 (grip)，滑行较畅顺及吸震；硬的轮子较滑，极佳的耐久度，但只具一般的回弹力，轮子的硬度一般是从74A(软)到100A(硬)74A 78A 82A 85A一般耐用．．．．．．．．．．．．极耐用。
轮子的切面 (profile) ：越薄的切面能使速度越快，具中度稳定性。
越宽的切面与地面的磨擦面积越大, 具高度稳定性。
4.轴承 ( bearing )：常常听到香港人叫啤铃，台湾人叫培林，国内的人则叫轴承, 其实都是指轴承，轴承是放在轮子中间的金属物体，以帮助助轮子的转动。
每个轮子两边均要放一个轴承, 中间用一个套筒分开。
一般单排鞋是用塑料套筒较高级的会用金属 (aluminum/ brass spacer)套筒；金属的磨擦力较少，能给予轴承最大的续转能力, 所以轮子转到速度较高。
一般现在的单排轮滑鞋都是用 608 的轴承 , 而单排轮滑鞋用的轴承分 abec 1 ~ 5 的等级, 等级愈高代表愈精密。
轴承的好坏不能只依 abec 的指数来决定，不同厂家的产品的差别常常大于这些指数, 一般休闲单排鞋所用的大多是abec3 ~ 5 的一般轴承。
看到以上的介绍，你对如何挑选自己的第一对轮滑鞋是否有初步的认识？有什么疑问欢迎你到轮滑技术论坛/bbs/来做客，我们会详细为你解答的。
最后告诉大家一个好消息：为了方便网友们购买轮滑器械，也为了维持网站的运作，我们特地设立了轮滑商城/shop，代理销售一些轮滑配套产品。
轮滑天地网站要能持续地为大家服务，需要大家的支持。
价钱或许不是最便宜，但可以保证：这些产品都是我们精挑细选，值得推荐给大家的，质量是会让你放心的。
轮滑器材选购FAQ——计划买鞋的朋友必看轮滑天地 2003年5月25日新近来的成员很多，大家基本上都是新手上路，很多人提出关于器材的问题，这里简要回答一下，希望能有所帮助。
同时大家在对器材有所了解后，尽量不要发出新手购鞋求助之类帖子，以节省目前已很紧张的服务器空间。
一鞋的类型：这取决于个人是否有明确的目标：假如对轮滑很感兴趣，想加入此项运动，但对速滑，花样，平地花式，极限等主要项目没有明确目标，那么一双休闲鞋是最佳选择，入门难度小，价格适中，选择余地大。
即如果虽是新手但以有明确目标，一定要从事某个项目，可以考虑购置该项目的低档专用鞋，直接入门。
但此类鞋较贵，选择余地小，练习难度大。
有两点要注意：1 是否肯定自己一定从事此项目，很多人都先定下个目标，但不久就因为兴趣，场地，团体气氛等原因改变了项目，甚至退出了轮滑运动，因此事先想好，以免造成浪费。
2 准备练到什么程度，如果不要求太高，经济条件许可可以考虑一步到位，有些情况下可以节省些。
如果到了发烧级，最好先买低档器材练基本技术，即便宜又相对安全些。
技术熟练后购置高档鞋。
只是还是先练练看再决定自己是否要练到发烧级。
二鞋的档次：1 自己的经济条件鞋吗整体上一分钱一分货，整体应买好鞋，但太贵的没必要。
很多人以多次提到不要购置300元以下的鞋，本人完全同意，此类鞋常导致初学者丧失对轮滑的兴趣，甚至导致受伤。
技术熟练后这双鞋又留着没用，不用可惜。
2 以前是否有基础有的人以前有水冰基础，可以直接一步到位，否则可以考虑现买低档鞋过渡。
三如何选鞋最好先在轮滑器材栏目查阅有关文章，了解有关鞋，轮子，轴承，架子的基本知识，这样在听取别人的建议时也大致能心中有数。
如已明确要从事的项目，则还应到该栏目查阅有关器材的文章。
对器材有基本了解，才能做到目标明确，选到理想的器材。
对初学者来讲买第一双鞋一定要考虑以下必备器材：头盔护具维修工具至於品牌参见网站上的文章四购置地点查阅网站上的有关文章五以下文章分析精辟，应该阅读：1、休闲轮滑鞋介绍(轮滑风) /shownews.asp?newsid=6072、怎么选择你的第一对单排轮滑鞋(轮滑风)/shownews.asp?newsid=6093、新手必读——论坛F.A.Q(海边小镇)4、轮滑商城 /shop5、此外在/下器材一栏有很多供新手选解的文章可供阅祝你选到理想的器材，早日体会轮滑的快乐！(棉木行风)单排休闲轮滑鞋介绍轮滑天地 2003年5月24日单排轮滑鞋初学者都会以休闲方式进行滚轴溜冰活动，穿单排轮滑鞋的好处是不受场地限制，除了在户外的滚轴溜冰场外，还可以在单车径、公园或空旷平坦的地方玩乐。
因此，深受一般单排轮滑爱好者欢迎。
在美国巳有2000多万人选择单排轮滑鞋作为休闲运动或代步工具，在法国的巴黎铁塔附近，更定期于每个星期五举行万人滚轴溜冰大游行，活动中更有穿着溜冰鞋的警察为参加者开路，证明这种运动深受大众欢迎。
休闲式单排轮滑鞋(recreationinlineskate)一般称为休闲鞋，也可以称为多功能鞋，玩任何一种形式的玩法都会有合格的表现，在运动用品店所卖的溜冰鞋大部分都是这种鞋。
它没有特殊的定位，比较适合做一些基本的前后溜，当然也可以拿来打曲棍球、玩花式或是速度，虽然不是最合适的鞋，但因价钱一般较便宜，所以比较适合初学者，等到水平提高时，再购买其它的鞋款。
休闲鞋一般分为硬身鞋(外身硬壳制造，hardboot)及软身鞋(近似运动鞋或爬山鞋款，softboot)两种硬身鞋(hardbootskate)硬身鞋多数采用胶带扣式，可以有效锁定双脚而且穿着时比传统鞋带式)滚轴溜冰鞋容易及快捷。
新款鞋的胶带扣大部份已采用记忆式扣带设计，可因应每个人的喜好而调教适合自己的松紧，并可于下次溜冰时穿回自己适应的松紧程度。
硬身鞋的内套会根据脚形弧度的不同而渐渐形成适合的脚形，使脚部倍感舒适；而且内套可以除出来清洗，避免产生异味。
在众多鞋款中，硬身滚轴溜冰鞋的轴承速度最为适中，避免初学者因速度太快难于控制而做成意外。
所以第一次购买单排轮滑鞋的初哥最适合以硬身鞋作为入门鞋。
软身鞋(softbootskate)近数年，单排轮滑鞋的鞋身已倾向采用软身型式设计；软身鞋的鞋款选择较多、款式讲究，而且根据平时惯穿的运动鞋及爬山鞋而设计，穿着后比较容易适应。
软身鞋外表与一般运动鞋相似，但是鞋身结构截然不同，例如：软身鞋的脚跟位置较硬，以利于发力使溜冰时速度更快，以及内笼的脚跟位置有突起的软垫能依个人脚踝的不同，而渐渐形成适合自己脚部的内套，软身鞋多采用传统绑带加一个扣的设计，绑带可使鞋舌更贴近玩家的脚部，包裹性较佳，即使用作长距离的速度练习也不会引致脚部不适。
软身鞋的轮子直径一般较硬身鞋的大，而且多数使用高精密的速度轴承及铝质横轴，可有效提升练习者的滚轴溜冰水平。
单排轮滑是一项集休闲、健康、趣味于一身的健康运动，能让身体每个细胞都活跃起来。
根据美国运动医学博士卡尔佛斯特提出的报告指出：30分钟的慢速单排轮滑鞋运动可消耗285卡路里热量，快速更可以消耗450卡路里热量。
对于想缎练心肺功能及脚力的人更是一项新鲜及有效的选择，因为它属于低撞击运动，对膝盖的负荷较跑步轻得多，以及同样做到缎练心肺功能(练气)的效果。
因此，对于想追求健康的人士们这运动是理想的选择。
另外，据美国麻省理工学院实验测试报告证实，单排轮滑鞋是一项极佳的有氧运动。
如果你能持续30分钟以上，不但可以甩掉身上多余的脂肪，还可以达到健身的目的。
有氧运动的好处是可以强化心脏血管的功能，使你活得更健康。
另一项好处是可以减肥，许多运动所消耗的热量都不及单线滚轴来得多，所以，想keepfit瘦身的爱美一族，自然要投入单排轮滑的世界了。
直排轮鞋维修与保养轮滑天地 2003年5月24日直排轮鞋一般是由硬塑料制成的，只要你能善加维护你的直排轮鞋，就可以节省许多钱，另外彻底维护轮鞋，也对自身的安全非常重要，因此必须做好轮鞋的维护及保养，才能让溜冰带来乐趣。
轮子的保养轮子会随着使用时间的增加而渐渐磨损，所以轮鞋保养最重要的是轮子的检查，最好每周检查轮子一次，查看轮子的磨损程度，如果轮子有某一边磨损较严重，则须要早一点交换位置，不然轮子可能会破裂，此外还必须用布擦掉轴承上的污垢，检查轴承垫圈和轴承、旋转轴之间是否会发出奇怪的声音，同时转动每一个轮子，看看是不是都能正常滚动，另外也要注意旋转轴是否弯曲。
（由于这些零件常常磨损，最好是随时准备一套备份。
）轮子的更换的秘诀1. 先把轮子编号，并做上记号。