篮球比赛知识介绍
(完整版)篮球基本知识 很齐全
篮球基本知识小结一名词解释（一）投篮按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。
手掌自然张开、手心不能触球，在身体起跳到最高点运用伸臂倒腕将球抛出，成后旋状态就好。
（二）技术犯规正当的行为。
（三)区域联防它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守）,联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。
把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
(四)运球运球是有球队员在原地或移动中，用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球（五)快攻快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势，或在人数相等以及人数少于对方的情况下,乘对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。
实践证明,由防守转入进攻时，积极创造快攻战机，充分发挥快攻威力，能给对方很大的压力，并能争取主动,达到较好的进攻效果，在教学中,如何把快攻战术配合的思想意识等贯穿于教学之中,使学生掌握快攻配合的方法，学会在比赛中运用.(六）篮球技术投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手!突破类：试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身）、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等！传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球，高吊球、地板反弹球、胸前球，背后传球、脑后传球、手递手传球,等等！防守：滑步、切球、障眼法等（七）传接球运动员有目的地用身体的合理部位（例脚或手）把运行中的球接下来,控制在所需要的范围内，以便更好地衔接下一个技术动作。
接球是为下一个动作服务的,接球质量的好坏直接影响下一个动作的顺利完成。
比赛中来球性质、状态不同，所以接球应根据不同情况，采用不同的动作方法。
（八)持球突破持球队员运用合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。
篮球解说必备知识点总结
篮球解说必备知识点总结一、篮球基本规则1. 篮球场地：篮球比赛场地为一个长方形的球场，场地分为前场和后场，前场包括两个三分线的三分区域、禁区和篮下区，后场为中场线以外的区域。
2. 比赛时间：一场正式篮球比赛通常为四节比赛，每节比赛持续12分钟，每节之间有2分钟的休息时间，半场休息时间为15分钟。
3. 得分规则：在比赛中，投篮命中并越过三分线得3分，投篮命中但在三分线内得2分，罚球命中得1分。
4. 犯规规则：球员在比赛中犯规后，对方球队有罚球和底线发球的机会，累计犯规达到规定数量后，对方球队将进入罚球状态。
5. 篮球传球：篮球比赛中，传球可采用手传、背传或者挡拆传球，传球的方式需要根据场上球员的位置和对方防守自由选择。
6. 篮板球争夺：篮板球是篮球比赛中十分重要的环节，球员需要在比赛中积极争抢篮板球，争夺篮板球的技巧包括位置争抢、弹跳高度和抢断球技术等。
二、篮球比赛流程1. 开场球权：篮球比赛开始时，裁判员进行抛球仪式，比赛双方球员进行跳球争夺，争取比赛的开场球权。
2. 进攻阵地：比赛中，球队进攻时需要在前场区域内组织进攻，利用战术布置和球员个人能力寻找得分机会。
3. 防守阵地：球队在失去球权后需要迅速回到后场进行站位防守，封堵对手的得分路径，阻止对方得分。
4. 快攻和半场进攻：篮球比赛中，球队可以利用快攻或者半场进攻两种方式进行进攻，根据场上情况和对方防守灵活选择进攻方式。
5. 球权更迭：篮球比赛中，球队在进攻或者防守中争夺球权，当对方失误、投篮命中或罚球命中时球权将发生更迭。
6. 暂停和犯规：在比赛中，球队可以利用暂停来进行战术调整和球员轮换，同时还需要注意犯规数量的控制，避免给对手造成罚球机会。
三、篮球技术要点1. 投篮技术：篮球比赛中，球员在面对对方防守时需要借助投篮技术来寻找得分机会，不同的投篮方式包括跳投、补篮、上篮和三分球等。
2. 运球技术：运球是篮球比赛中球员控制篮球的关键技术，球员需要在比赛中合理运用变向运球、盘带运球和领跑运球等技术来突破对方防守。
篮球比赛知识
篮球比赛知识篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛，篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。
以下是由店铺整理关于篮球比赛知识的内容，希望大家喜欢!篮球比赛场地简介⒈篮板(西el tablero)：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。
篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。
篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。
⒉球篮(西el canasta)：球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。
篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。
金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。
篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。
⒊球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。
球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
⒋定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。
⒌24秒定时器：24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。
⒍记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。
⒎犯规次数牌：应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。
2×20分钟赛制，数字为1～5(1～4为黑色，5为红色)。
4×12分钟赛制，数字为1～6(1～5为黑色，6为红色)。
⒏球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。
实用篮球知识点总结
实用篮球知识点总结篮球技术要点1. 常规投篮技术投篮是篮球比赛中最基本的得分方式之一，掌握好基本的投篮技术是每名篮球运动员必备的基本功。
在进行投篮时，球员需要注意站姿要端正，双手持球稳定，注视着篮框，做好出手动作，掌握好出手的力度和方向。
此外，球员还需要注意投篮的姿势和节奏，以保证出手的准确性和稳定性。
2. 运球技术运球是篮球比赛中进行进攻和传球的重要技术，球员需要通过灵活的运球技术，摆脱对方防守球员的盯防，找到出手机会，并传球给队友或者完成投篮得分。
在进行运球时，球员需要保持头部的抬起，肩部放平，保持身体的平衡，运球手和另一只手相互配合，保持运球的速度和节奏，从而确保运球的稳定性和灵活性。
3. 盘带技术盘带是篮球比赛中非常重要的技术动作，通过盘带，球员可以在比赛中更好地控制篮球，完成突破和传球等动作。
在进行盘带时，球员需要保持身体的平衡，用力控制好篮球，通过手部和身体的协调运动，灵活地变换盘带的速度和方向，以此来躲避对方防守球员的盯防，创造出机会。
4. 运动能力篮球比赛是一项高强度的运动项目，球员们需要具备良好的体能素质和爆发力，才能更好地完成各项技术动作。
为此，球员们需要通过日常的训练和锻炼，提高自身的体能素质，增强肌肉力量和耐力，以便更好地应对比赛中的各种挑战。
篮球战术应用1. 进攻战术在进行进攻时，球队需要根据比赛的实际情况，灵活地调整进攻战术，根据球员的位置和特点，选择合适的进攻方式和传球路线。
例如，可以通过快速传球和盘带突破来制造出机会，也可以通过低位单打和围绕轴心的跑动来形成内外线配合，制造出空位机会等。
2. 防守战术在进行防守时，球队需要根据对方的进攻特点和球员的位置，选择合适的防守战术，采取盯人、区域和边防等不同的防守方式，限制对方的传球和投篮机会，同时通过封堵篮下和抢断等方式，减少对方的得分机会。
3. 战术配合在比赛中，球队需要进行良好的战术配合，通过灵活的传球和跑动，形成有利的配合空档，并抓住对方的漏洞，制造出有利的得分机会。
篮球小知识点总结数学
篮球小知识点总结数学一、篮球规则1.得分规则在篮球比赛中，得分是最重要的。
根据比赛情况，投篮的得分不同。
在一般情况下，投进篮筐得2分，而在三分线外投篮得3分。
罚球得分为1分。
2.犯规规则在篮球比赛中，对手犯规会给球队提供得分机会。
当一名球员在比赛中被对手犯规后，可以得到罚球机会。
同时，犯规累积到一定次数后，对手球队将进入罚球状态。
3.比赛时间规则篮球比赛的时间一般为四节，每节12分钟。
如果比赛进入到最后几分钟，比分差距不大的情况下，通常会出现悬念迭出的局面。
二、篮球技术1.运球技术运球是篮球运动员最基本的技术动作之一。
良好的运球技术可以在比赛中保护球权，执行突破和传球等动作。
球员应该练习控制篮球的速度和力度，熟练地使用各种运球方式。
2.投篮技术投篮是篮球比赛中最为重要的得分手段。
对于球员来说，熟练掌握各种投篮技术和姿势，提高投篮准确度至关重要。
此外，把握出手时间和角度，提高投篮稳定性也是投篮技术很重要的一环。
3.防守技术在篮球比赛中，防守同样至关重要。
球员需要灵活的脚步和出色的防守意识，及时封堵对手的进攻，争取球权。
同时，在防守时，合理的利用手臂和身体，阻挡对手的投篮路线。
三、篮球战术1.快攻战术快攻是一种效果极佳的篮球战术，可以迅速积攒分数，拉大比分差距。
快攻擅长在对手未及布防的情况下迅速进攻，并尽早完成得分。
2.挡拆战术挡拆是篮球中常见的战术之一，通过队友的挡拆，助力球员突破或投篮。
挡拆战术需要球员之间默契配合，同时针对对手的不同防守方式进行灵活调整。
3.盯人防守盯人防守是对手进攻的压迫性防守方式，通过盯防对手，限制对方的进攻组织。
在篮球比赛中，球队可以采用盯人防守来削弱对手的进攻威胁。
以上就是关于篮球小知识点的总结，篮球运动涉及的知识和技能不尽其数，在实际比赛中，球员需要根据自身特点和对手的情况不断改进和提高自己的篮球水平。
希望这些知识点能对篮球运动员们有所帮助。
篮球的知识点
篮球的知识点篮球作为一项全球广受欢迎的运动，拥有着丰富的知识点。
从基本的规则和技术到战术和训练方法，篮球的知识点可以帮助球员提升技能并取得更好的表现。
下面将逐步介绍篮球的一些重要知识点。
1.篮球的规则：篮球比赛的规则由国际篮球联合会（FIBA）制定，并在各国比赛中普遍适用。
篮球比赛的规则包括比赛时间、球场尺寸、球员人数、得分方式、犯规规则等。
了解篮球规则对于参与比赛和观看比赛的人都非常重要。
2.基本的篮球技术：篮球的基本技术包括运球、传球、投篮、防守和篮板等。
运球是控球者用手控制篮球在球场上移动的技术。
传球是将篮球传递给队友的技术，有直传和斜传两种方式。
投篮是将篮球投向篮筐得分的技术，包括跳投、扣篮、三分球等。
防守是对方进攻时采取的防守姿势和动作，目的是阻止对方得分。
篮板是球员在比赛中争夺球权的技术，包括进攻篮板和防守篮板。
3.篮球战术：篮球战术是指球队在比赛中根据比赛形势和对手情况采取的策略和战术安排。
篮球战术包括进攻战术和防守战术。
进攻战术包括快攻、定点进攻、挡拆进攻等，旨在通过组织和配合实现得分。
防守战术包括全场紧逼、区域防守、包夹等，旨在限制对方得分。
4.篮球训练方法：篮球训练方法包括个人技术训练和集体训练。
个人技术训练包括运球、传球、投篮、防守等单项技术的训练。
集体训练包括战术配合、团队合作和比赛模拟等训练内容。
篮球训练方法还包括体能训练，如耐力、速度、力量等方面的训练，以提高球员的身体素质。
5.篮球比赛的心理素质：篮球比赛需要球员具备良好的心理素质，如自信心、集中力、意志力等。
在比赛中，球员需要保持积极的态度，克服压力和困难，保持良好的心态和情绪控制。
心理素质的训练对于球员取得好的成绩至关重要。
6.篮球的健康益处：篮球作为一项身体活动，对于身体健康有着积极的影响。
打篮球可以增强心肺功能，提高肌肉力量和灵活性，促进代谢和消耗能量。
篮球还可以锻炼身体协调性和空间感知能力，培养团队合作精神和竞争意识。
篮球小知识知识点总结
篮球小知识知识点总结一、篮球的历史篮球最初起源于1891年，由美国的一位体育教师詹姆斯·奈史密斯在斯普林菲尔德大学（Springfield College）发明。
最初的篮球比赛使用了一个桃子（peach basket）作为篮筐，并且比赛只有九人参与。
后来，篮球被引入到全世界各地，成为一项受欢迎的运动项目。
篮球首次成为奥运会正式比赛项目是在1936年的柏林奥运会上。
二、篮球的规则1. 球场与篮筐篮球比赛在长28米、宽15米的矩形球场上进行，球场被分为前场和后场。
篮球比赛使用的篮筐是固定在3.05米高的篮板上，篮板距离地面10英尺。
2. 比赛规则篮球比赛一般分为四节，每节十二分钟。
如果比赛结束时双方得分相同，比赛将会进行加时赛。
比赛中每队可以派出五名球员上场，可以进行换人。
在进攻方面，球员可以进行传接球、运球、投篮和传球等动作，但是需要遵守界外球、违体犯规、进攻犯规和防守犯规等规则。
3. 得分规则在篮球比赛中，得分可以通过投篮得分、罚球得分和三分球得分等方式获得。
投篮得分分为两分球和三分球，罚球线位于离篮筐15英尺远的位置，罚球可以得到一分。
篮球比赛中可以使用的球员有限制，通常是12名到15名。
三、篮球的基本技术1. 运球篮球比赛中，球员必须能够熟练地进行运球。
运球可以分为高位运球和低位运球，还有变向运球和过人运球等技术动作。
运球的基本功是一个篮球球员必须要具备的技术之一。
2. 传球传球是篮球比赛中球员之间进行配合的重要技术。
传球可以分为压腿传球、背部传球、侧身传球、头部传球和反手传球等。
传球在比赛中是非常重要的技术，它可以帮助球队完成快速进攻和团队配合。
3. 投篮在篮球比赛中，投篮是球员获得得分的重要方式。
投篮可以分为跳投、运球上篮、背后投篮和三分球等。
投篮技术要求球员稳健的站姿、准确的投篮动作和良好的目标感。
4. 防守防守是篮球比赛中非常重要的技术，球员需要具备防守站位、盯人防守、封盖、抢断和助攻等技术。
篮球小知识知识点总结大全
篮球小知识知识点总结大全一、篮球的基本规则1. 球场：篮球比赛通常在室内进行，标准比赛场地为长28米，宽15米的长方形场地。
场地中央有一条宽度为5.8米的球场分隔线，将球场均分为两个同样大小的场地。
2. 球员：每队最多可派出5名球员上场比赛，包括一名控球后卫、一名得分后卫、一名小前锋、一名大前锋和一名中锋。
3. 比赛时间：篮球比赛通常分为四节，每节12分钟，中场休息15分钟。
如果比分相同，则比赛进入延长赛。
4. 得分：球员可以在比赛中获得两分球、三分球和罚球得分。
两分球是指投篮命中后得到的得分，而在三分线外投篮得分称为三分球。
二、篮球的基本技术1. 运球：运球是篮球运动的基本技术之一，它包括正常的往返运球、变向运球、护球等动作。
掌握好运球技术对于控制比赛局势很重要。
2. 带球突破：篮球比赛中，带球突破是球员在进攻中使用的一种技术动作。
通过突破，球员可以快速推进球队进攻。
3. 传球：传球是球员之间合作的核心技术，包括大力传球、传球接住后变向或带球进攻等。
4. 投篮：投篮是篮球比赛中的得分方式之一，它包括中投、三分球和罚球。
不同的投篮方式需要掌握不同的技术动作。
三、篮球的历史及发展趋势1. 起源：篮球起源于美国马萨诸塞州的斯普林菲尔德市。
1891年，美国健身教练詹姆斯·奈史密斯在当地一家体育俱乐部创造了篮球运动。
2. 发展：篮球运动发展迅速，逐渐成为一项世界性的运动。
国际篮球联合会（FIBA）成立于1932年，负责统一和管理世界各地的篮球比赛。
3. 趋势：随着体育科技的不断进步和全球篮球交流的加强，篮球运动在世界范围内得到了迅速的发展，比赛水平不断提高。
同时，篮球运动也开始向更加全面、多元化的方向发展，半场进攻、策应配合等战术层出不穷。
总结：篮球是一项充满活力和激情的运动，它的基本规则、技术要点和发展历史都让人着迷。
随着篮球运动在世界范围内的发展，相信它一定会成为更多人热爱的运动。
希望本篇篮球小知识知识点总结对读者有所帮助，让大家更好地了解篮球运动。
篮球基本知识
篮球基本知识
篮球最重要的进攻和防守是团队的配合，场上共10人，双方各5人进行比赛。
篮球的知识：运球、传球、投篮、防守、过人技巧等等。
篮球的基本技术有：滑步、切球、障眼法、单手抛、拨腕传球、高吊球、地板反弹球、胸前球、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向。
移动是篮球运动员必须掌握的基本技能之一，运动员需要在篮球比赛中，很好的控制住身体，改变移动的位置、方向和速度。
扣篮是指运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。
运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。
要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。
可以多用竹竿当人进行运球练习。
投篮是篮球比赛中唯一的得分手段，所以投篮是篮球运动员必须熟练掌握技巧的一个项目。
补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
篮球理论知识
传球4：持球方法，传球用力，球的飞行路线，球的落点运球4：身体姿势，手臂动作，球的落点，手脚配合持突5：熟练的支配球，假动作吸引，脚步动作，转体探肩，推放球加速进攻6：移动，传接球，运球，投篮，持球突破，抢篮板球防守4：防有球队员，防无球队员，抢篮板球，移动抢篮板4：抢占位置，起跳动作，空中抢球动作，获球后动作1.进攻战术基础配合：指在篮球竞赛中，进攻队员两三人之间所组成的简单配合方法。
它是组成全队整体进攻战术配合的基础。
2.纵断球：是指从接球队员身后或侧后方突然用绕前防守步伐跃出，截获进攻队的传球。
3.防守技术：是队员在防守时为了阻扰和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。
4.持球突破：是持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合，快速超越对手的一向攻击性很强的技术。
5.体前变向换手运球：当对手堵截运球前进路线时，突然换手运球向左或向右改变运球方向，借以摆脱防守的一种运球方法。
6运球技术：是持球队员在原地或移动中用单手连续按排球推进的一种动作技术。
7．瞄准点：是指投篮时眼睛注视篮圈或篮板的某一点。
8.投篮：进攻队员在规则允许的范围内将球投入对方球篮而采取的各种专门动作方法的总称。
9.转身：是指队员以一脚做中枢脚进行旋转，另一脚蹬地向前后跨出，改变原来身体方向的一种动作方法。
10.接球：是篮球运动中的主要技术之一，是获得球的动作，是抢篮板球和断球的基础。
11.掩护配合：是指进攻队员选择正确的位置，借用自己的身体用合理的技术动作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得接球投篮攻击或其他进攻机会的一种配合方法。
简答1.准备姿势的目的是什么？答：队员在球场上需要有一个既稳定又机动的准备姿势，用来保持身体平衡和有较大的应变性，以便迅速协调地在移动中完成各种动作。
2.移动技术基本要点？答：a.行动距离短，方向莫测，比赛中攻守矛盾互相转换。
b.动作间变化频率快。
c.有运动员是在动态中完成各种动作，因此身体重心要在动态中保持平衡。
篮球知识大全
篮球知识⼤全 篮球是奥运会核⼼⽐赛项⽬,是以⼿为中⼼的对抗性体育运动。
那么你对篮球了解多少呢? 篮球知识⼀：基本规则⼀ 1.⽐赛⽅法 ⼀队五⼈，其中⼀⼈为队长，候补球员最多七⼈，但可依主办单位⽽增加⼈数。
⽐赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。
⽐赛结束两队积分相同时，则举⾏延长赛5分钟，若 5 分钟后⽐数仍相同，则再次进⾏ 5 分钟延长赛，直⾄⽐出胜负为⽌。
2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。
3分线内侧投⼊可得2分;分线外侧投⼊可得3分，罚球投进得1分。
3.进⾏⽅式 ⽐赛开始由两队各推出⼀名跳球员⾄中央跳球区，由主审裁判抛球双⽅跳球，开始⽐赛。
掷界外球。
4.选⼿替换 每次替换选⼿要在20秒内完成，替换次数则不限定。
交换选⼿的时间选在有⼈犯规、争球、叫暂停等。
裁判可暂时中⽌球赛的计时。
5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。
且不能在同⼀场⽐赛中再度上场。
罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另⼀队的机会。
罚球要站在罚球线后，从裁判⼿中接过球后 5 秒内要投篮。
在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例 ⼤致可分为(1)普通违例：如带球⾛步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例、(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的⼊⽊可在跳球者触到球之前进⼊中央跳球区。
篮球知识⼆：基本规则⼆ 1.30秒钟规则 进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出⼿(NBA⽐赛为24秒,全美⼤学体育联合会⽐赛中为35秒) 。
2.10秒钟规则 球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进⼊前场(对⽅的半场)。
3.5秒钟规则 持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出⼿.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出⼿(NBA规则中为10秒)。
4.3秒钟规则 与对⽅发⽣⾝体接触⽽产⽣的犯规,⽐如与裁判发⽣争执等情况。
5.侵⼈犯规 与对⽅发⽣⾝体接触⽽产⽣的犯规⾏为。
关于篮球的一些小知识
关于篮球的一些小知识
1.篮球是一项源于美国的运动，最初创造者是美国体育教练詹
姆斯·内斯史密斯，最早的篮球比赛是在1891年在美国马萨诸
塞州的斯普林菲尔德市进行的。
2.篮球比赛通常是由两支队伍进行，在场上各自进行进攻和防守。
一个篮球场地的大小是94英尺（28.6米）×50英尺
（15.24米），通常比足球场地小。
3.篮球比赛一般由四个15分钟的节或者两个20分钟的节进行，两队在场上可以进行替换，每队可以在比赛中使用5名球员和若干名替补球员。
4.篮球比赛的比分通常是由得分最高的队伍获胜。
每次进攻可
以得到2分或者3分，进攻时要将篮球扔进敌方的篮圈中，篮板板也是一个很关键的得分方法。
5.篮球比赛常用到的技术动作包括投篮、运球、传球、防守、
盯人、篮板等多种操作。
6.篮球运动员的技能和身体素质需要综合训练：需要有较高的
速度、耐力、敏捷和灵活度，同时也需要具备良好的手眼协调能力和协作能力。
7.著名的篮球球员包括迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、勒布朗·詹姆斯、卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔等。
篮球核心知识点总结
篮球核心知识点总结一、篮球的基本规则1. 篮球的场地篮球场是一个矩形的场地，场地上有三个篮筐，每个篮筐的位置都有其独特的得分规则。
篮球场的尺寸为28米×15米，篮框的高度为3.05米。
2. 比赛时间篮球比赛通常分为四节，每节时间为12分钟。
如果比赛打成平局，将会进行加时赛。
3. 得分规则在篮球比赛中，得分方式有很多，包括投篮得分、罚球得分以及三分球得分等。
其中，抛篮进球得2分，三分球进得3分，罚球进得1分。
4. 犯规规则篮球比赛中，规则对于犯规有严格的限制，每位球员只能犯五次犯规。
如果任何一位球员犯满五次犯规，他将被罚下场。
5. 控球规则在篮球比赛中，球员可以在场地上运球、传球、投篮等，但运球时不能持球超过8秒。
以上是篮球的基本规则，接下来我将从篮球的技术要点和战术策略两个方面进行详细的介绍。
二、篮球的技术要点1. 运球技术篮球比赛中，运球技术是非常重要的技能之一。
运球技术的好坏直接关系到球员在场上的传球、突破和组织进攻等方面的发挥。
运球技术主要包括基本的推进式运球、直传式运球、变向运球、背向运球以及交叉运球等。
2. 传球技术传球技术也是篮球比赛中非常重要的技能。
一个球员若想要成功地传球，需要具备准确的目测能力和合理的力量控制能力。
传球技术主要包括基本传球、背传、开合传球、跳传、陀螺传球以及抛球传球等。
3. 投篮技术投篮是篮球比赛中最终得分的方式，因此投篮技术的好坏直接关系到球队能否获得胜利。
投篮技术主要包括灵活地移动，调整姿势，抛球、投篮点的选择以及投篮手法等。
4. 盘带技术盘带技术是指球员在场上保持球场上的同时，快速移动身体，从容的调整位置并准备传球或投篮等技术。
盘带技术包括垂直盘带，水平盘带，变向盘带等。
5. 防守技术防守技术是指球员在对方进攻时，积极地进行拦截、封堵和抢断等动作，限制对方球员的进攻。
防守技术包括定位防守、盯人防守、区域防守等。
以上是篮球的基本技术要点，接下来我将从篮球的战术策略来进行介绍。
篮球打球知识点总结大全
篮球打球知识点总结大全一、基本技术1、运球运球是篮球运动中最基本的技术之一，其中包括正手运球、反手运球、变向运球等。
在运球的过程中要注意保持身体的平衡，保持节奏的稳定，掌握好节奏和速度的变化，以及练习左右手的平衡。
2、传球传球是篮球比赛中非常重要的技术之一，包括胸传、颈传、地传、弧线传等。
在传球的过程中需要注意传球的准确性和力度的掌握，还要注意传球的时机和速度的控制。
3、投篮投篮是得分的关键技术，包括跳投、三分球、上篮等。
在投篮的过程中要注意身体的姿势和手的位置，掌握好力度和角度的转换，还要注意投篮的节奏和稳定性。
4、防守防守是篮球比赛中非常重要的技术之一，包括盯人防守、区域防守、盖帽、抢断等。
在防守的过程中需要注意对手的动作和节奏，及时的预判和调整，还要注意防守的时机和力度的掌握。
5、篮板篮板是篮球比赛中非常重要的技术之一，包括进攻篮板、防守篮板、空中篮板等。
在篮板的过程中需要注意位置的移动和判断，身体的弹跳和力度的掌握，还要注意篮板的时机和节奏的转换。
6、运动战术运动战术是指球队在比赛中的进攻和防守的技术和战术的安排和调整，包括快攻、复式进攻、反击、围护、转换防守、控制节奏等。
在运动战术的过程中需要注意球员的位置和动作的协调与变化，及时的调整和组织，还要注意战术的时机和节奏的转换。
7、个人能力个人能力是指球员在比赛中的个人技术和战术的发挥和展现，包括速度、力量、敏捷、灵活、弹跳、脚步、身体控制等。
在个人能力的过程中需要注意对手的动作和节奏，及时的预判和调整，还要注意个人能力的时机和力度的掌握。
二、策略1、进攻策略进攻策略是指球队在比赛中的进攻的技术和战术的安排和调整，包括内线进攻、外线进攻、围护进攻、快攻、投篮命中等。
在进攻策略的过程中需要注意球员的位置和动作的协调与变化，及时的调整和组织，还要注意策略的时机和节奏的转换。
2、防守策略防守策略是指球队在比赛中的防守的技术和战术的安排和调整，包括盯人防守、区域防守、围护防守、盖帽、抢断等。
篮球小知识科普
篮球小知识科普
1. 篮球的起源：篮球最早起源于美国，是由教练詹姆斯·奈史密斯在1891年发明的。
当时他为了训练体育学生，设计了一个可以室内进行的运动，于是就有了现在的篮球。
2. 篮球比赛规则：篮球比赛由两个队伍进行，每个队伍有5名球员。
比赛分四节，每节12分钟，中间有两次休息。
得分最多的一方获胜。
3. 篮球技术：篮球技术包括运球、投篮、传球、防守等。
其中运球是最基础的技术，能够运用好运球技术可以更好地控制球权，让球队更好地进攻和防守。
4. NBA：NBA是全球最高水平的篮球联赛，拥有众多明星球员和球队。
NBA历史悠久，自1946年开赛以来，吸引了全世界篮球爱好者的关注。
5. 中国篮球：中国篮球在国内也有着广泛的影响力，中国男篮和女篮是亚洲篮球强队之一。
由于篮球的普及度越来越高，中国篮球事业也在逐渐壮大。
打篮球的基本知识
打篮球的基本知识
打篮球的基本知识包括以下几个方面：
1. 运球：运球是篮球的基本技巧之一，掌握好运球技术是控制球和保持球在自己手中的必要条件。
运球时应该保持低姿势，用手指和指节宽面触球，并注意用脚步移动来控制球的节奏。
2. 投篮：投篮是篮球比赛中的主要得分手段，掌握正确的投篮姿势和技巧对于提高投篮命中率十分重要。
投篮时应保持稳定的姿势，控制好球出手时的力度和方向。
3. 突破：突破是篮球比赛中的重要进攻技巧之一，掌握突破技巧可以让球员更好地突破对手的防线，创造进攻机会。
突破时应合理利用脚步和身体姿势，注意把握突破的时机。
4. 传球：传球是篮球比赛中的重要配合手段之一，掌握正确的传球技巧可以让球员更好地与队友配合，创造进攻机会。
传球时应保持视线开阔，准确判断队友的跑位，掌握好传球的力度和方向。
5. 防守：防守是篮球比赛中的重要环节之一，掌握正确的防守技巧可以让球员更好地限制对手的进攻，提高防守效率。
防守时应保持低姿势，注意观察对手的动作和视线，采取合适的防守策略。
6. 篮板：篮板是篮球比赛中的重要环节之一，掌握正确的篮板技巧可以让球员更好地抢夺篮板球，从而控制比赛的节奏。
抢篮板时应保持身体平衡和弹性，准确判断球的落点。
7. 规则：了解篮球比赛规则是每个球员必须具备的基本知识之一，只有熟悉规则才能更好地参与比赛和避免犯规。
篮球小知识点总结
篮球小知识点总结一、篮球规则1. 篮球场地：标准的室内篮球场地为28米*15米，而标准的室外篮球场地为28米*15.24米。
篮球场地一般铺设木地板或合成材料地面，以保证球员可以迅速移动和切换方向。
2. 比赛时间：一般篮球比赛的时间是4节，每节12分钟，中间有15分钟的休息时间。
但是在职业比赛和国际比赛中，比赛时间会有所不同。
3. 得分规则：篮球比赛中，球员可以通过投篮、突破、罚球来得分。
投篮分为2分球和3分球，罚球一般分为两罚或三罚。
得分可为队伍赢得比赛，所以在比赛中如何提高得分效率也是非常重要的。
4. 犯规规则：在篮球比赛中，有一系列的犯规规定，包括个人犯规、技术犯规和战术犯规等。
当球员犯规达到一定程度时，将会被罚下场，这对于球队的战术部署和球员的体能都是一种考验。
5. 比赛规则：篮球比赛是由两支队伍进行对抗，每队5名球员上场。
比赛流程包括跳球、罚球、换人、战术布置等环节。
规则的灵活运用，可以有效地增加球队的进攻与防守效果。
二、篮球技术1. 投篮技术：在篮球比赛中，投篮是球员得分的最主要手段。
投篮技术包括跳投、上篮、三分球等，如何在比赛中准确、高效地完成投篮动作成为了球员们追求的目标。
在日常训练中，注重技术细节和身体协调性的训练对于提高投篮命中率非常重要。
2. 盘带技术：盘带是篮球比赛中球员带球进攻和突破的重要技能。
盘带技术的好坏决定了球员的进攻方式和突破能力。
在日常训练中，需要加强对于盘带技术的练习和提高。
3. 传球技术：篮球比赛是一项团队合作的运动，传球技术的好坏对于球队的进攻效果有着直接的影响。
传球技术不仅包括传球的准确性和力度控制，还包括传球的时机和角度选择。
4. 防守技术：篮球比赛中的防守技术不仅需要有出色的身体素质和反应速度，还需要具备出色的防守意识和战术布置。
在日常训练中，对于防守技术的提高，需要注重对身体素质的训练和对对手的研究。
5. 篮板技术：篮板技术是球员在比赛中争抢篮板球的技能，包括进攻篮板和防守篮板。
篮球规则知识点总结
篮球规则知识点总结一、篮球规则知识点总结1. 比赛时间和分数篮球比赛通常分四节进行，每节有10分钟的比赛时间。
比赛分为正常比赛时间和加时赛，如果比赛正常时间结束时双方得分相同，则进行加时赛。
2. 球场及篮筐篮球场地要求长28米，宽15米。
篮球筐固定在离地2.95米高的篮球架上。
在比赛时应保持清洁，没有杂物，有助于确保比赛的正常进行。
3. 球员及装备篮球比赛每队五名球员参赛，球员可根据需要在比赛中进行替换。
球员需要穿着合适的篮球服装，并且需要佩戴适当的护具，以保护自己免受伤害。
4. 开球比赛开始时，两支球队中的一方进行开球。
开球是一个重要的球权争夺环节，赢得开球的一方将有更好的比赛控制权。
5. 得分规则在篮球比赛中，得分的方式有很多种，包括投篮、罚球、三分球等。
不同的得分方式有不同的得分规则，比如投篮得2分、三分球得3分等。
6. 犯规在篮球比赛中，有多种犯规的判定，包括个人犯规、技术犯规等。
对于不同的犯规，裁判有不同的判罚方式，如给予罚球、进行球权调换等。
7. 比赛结果判定当比赛时间结束或者双方不再有机会逆转比分时，比赛结束。
此时裁判将根据双方得分情况判定比赛的胜负。
二、篮球比赛流程1. 比赛前准备在比赛开始前，比赛双方的球队需要进行充分的准备工作，包括穿着整齐的比赛服装、检查比赛装备等。
2. 比赛开始比赛开始时，裁判会进行开球仪式，双方球队需要按照规定的位置进行站位，并且在裁判的指示下进行开球。
3. 比赛进行比赛进行时，球员需要根据比赛实际情况进行各种技术动作，如传球、带球、投篮等。
同时，球员需要根据比赛情况做出战术调整，并且与队友配合。
4. 犯规判定在比赛中，球员有可能犯规，裁判会根据比赛规则对犯规的球员进行判罚，比如给予罚球、进行球权调换等。
5. 比赛结束当比赛时间结束或者双方不再有机会逆转比分时，比赛结束。
此时裁判将根据双方得分情况判定比赛的胜负。
三、篮球技术要点1. 带球技术篮球比赛中，带球技术是球员非常重要的技术要点之一，包括站姿带球、跑步带球、转身带球等。
篮球基本知识
4、一场比赛上场人数限﹙
5
﹚人，分为﹙
4 ﹚节进行。本知识
皇 甫 中 学 王 靖
起源
场地
比赛方法
巩固练习
篮球运动是1891年起源于美国，由美 国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青 年会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯 发明的。 1936年第十一届奥运上把男子 篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一 届奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项 目。
起 源 和 简 史
篮 球 场 地
返回
一、 比赛人数和位置 二、得分 三、时间 四、规则
篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队 间进行，每队由10—12人组成，但每队上场比赛人数只限 5人。 根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫， 也可以称为内线队员和外线队员。
比 赛 人 数 和 位 置
时 间
比赛中队员侵 人犯规和技术犯规满5 次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。 如果全队累加7次犯规后，就要进行1+1罚 球。队员被罚出场后，场上参加比赛的队 员至少要有2人才能继续比赛。
规 则
1、篮球运动是（ 1891 ）年，由( （ 詹姆士•奈史密斯 ）发明的
美
)国人，由
2、篮球场地长（ 28 ）米，宽（ 15 ）米。
比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设 法阻止对方获 得球和投篮，投中一球得2 分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得 1分，在规定的时间内得分多的队获胜。
得 分
比赛分四节，每节为10分钟, 中间休息时 间为5分钟。在比赛终了时如果双方得分 相同时，可连续延长，每延长5分钟进行 决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延 长，每延长5分钟后都要休息2分钟
看篮球比赛常识
看篮球比赛常识篮球比赛是一项非常受欢迎的运动，无论是在国内还是国外都有着大量的球迷。
对于新手来说，了解一些篮球比赛的基本知识和规则是非常必要的。
本文将从比赛规则、场地、装备、技巧等多个方面为读者详细介绍看篮球比赛常识。
一、比赛规则1. 比赛时间：NBA正式比赛分四节，每节12分钟；国际篮联比赛分四节，每节10分钟。
2. 比赛队员：每支队伍最多可以派出12名队员参加正式比赛。
3. 得分规则：投进三分线外的投篮得3分，投进三分线内的投篮得2分，罚球得1分。
4. 犯规规则：每个球员可以犯5次犯规后就被罚下场。
当一个球队达到4次累计犯规时，对手将会获得两次免费罚球机会。
二、场地1. 场地尺寸：NBA标准场地长28米宽15米；国际篮联标准场地长28米宽15米24厘米。
2. 场地标记：场地上有中线和两条边线，中线将场地分为两半，边线则限定了球员的活动范围。
在三分线外还有一条弧形的三分线，它与底角处的三分线相连。
3. 场地设施：场地上有两个篮筐和一个中央控制台。
三、装备1. 篮球：篮球是比赛中必不可少的装备之一。
NBA比赛使用大小为7号的篮球，国际篮联比赛使用大小为6号的篮球。
2. 篮板：篮板是指安装在篮筐下方的板子。
它是用来反弹投进篮筐内的球。
3. 篮筐：篮筐是指用来投进球的圆形金属框架。
它通常由钢铁制成，并且被固定在一个支架上。
四、技巧1. 常规技巧：投篮、传球、运球和防守是比赛中最基本的技能。
每个球员都应该掌握这些技能，并且不断地加以练习和改善。
2. 进攻战术：进攻战术包括快攻、反击和半场进攻等多种方式。
每支队伍都应该根据自身实力和对手情况来选择最合适的进攻战术。
3. 防守战术：防守战术包括紧逼、盯人和区域防守等多种方式。
每支队伍都应该根据自身实力和对手情况来选择最合适的防守战术。
五、常见问题1. 如何判断一个球员是否越位？当一名球员在接到传球时，如果他的脚跨越了中线或边线，那么就被认为是越位了。
2. 什么是犯规？犯规是指在比赛中违反规则的行为。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛，篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。
away game：客场比赛final：总决赛
first round：首轮比赛
GB (games behind）：落后战绩最领先球队的胜场场数
guest team：客队
home court：主场
home court advantage：主场优势
home game：主场比赛
home team：主队
篮球比赛3
篮球比赛4
篮球比赛2
losing streak：连败场数，连败纪录post season：季后赛
regular season：季赛
road game：客场比赛
schedule：赛程
semi-final：半决赛
standings：战绩（表）
winning streak：连胜场数，连胜纪录
2场地简介
⒈篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是
强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。
篮板的规格为宽
1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少
2.90公尺。
篮板
的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。
⒉球篮（西el canasta）：球篮包括篮圈(西el aro）和篮网（西
la red）。
篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为
45.7公分，并漆成橘色。
金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公
分。
篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。
⒊球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或
合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。
球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
⒋定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，
应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。
⒌24秒定时器：24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，
显示单位为秒。
⒍记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由
国际篮球总会审定。
⒎犯规次数牌：应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公
分。
2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。
4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。
⒏球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35
公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。
3术语解释
⑴扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将
球扣进篮框。
⑵补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
⑶卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法
叫卡位（多用于冲抢篮板）。
⑷领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
⑸错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接
球叫错位防守。
⑹要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
⑺突破：运球超越防守人。
⑻空切：进攻人空手向篮跑动。
⑼一传：获球者由守转攻的第1次传球。
⑽盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
⑾补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位置。
⑿协防：协助同伴防守。
⒀紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
⒁斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
⒂时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间，或者诱使对方跳起，当其下落时持球队员跳起投篮。
⒃接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
⒄落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
⒅策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
⒆掩护：进攻队员要以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
⒇突分：持球进攻队员突破后传球配合。
（21）传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。
（22）补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
（23）换防：防止队员交换防守。
（24）关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
（25）夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
（26）挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
（27）穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。
（28）挡拆：为持球队友挡住防守队员。
然后跑动向防守弱侧接持球队友传球展开进攻或进行传球！
（29）空中接力：队友往里传球，另一队友在空中接球，再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。
（30）博脚：外线球员控球时被对手紧贴防守时，中锋或大前锋会走出来外线接球，然后再安全传到其他球员手上。
4位置介绍
控球后卫（PG）
是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。
得分后卫(SG)
由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。
他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。
不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
小前锋（SF）
技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分得分再得分！
大前锋（PF）
在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。
所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。
大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。
中锋（C）
中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。
篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。
由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。