地震自救互救安全知识

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地震避险自救互救常识

地震目前是我们人类尚无法避开或掌握的自然灾难，但只要把握一些技巧，是可以使损害降到最低的！下面我给大家共享地震避险自救互救常识的内容，盼望能够关心大家!

地震避险自救互救常识

1.家庭避震秘籍

冷静推断

地震发生时，至关重要的是要有糊涂的头脑。只有冷静，才有可能运用平常学到的地震学问推断地震的大小和远近。记住，近震常以上下颠簸开头，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主。

就近躲避

假如感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开头到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽搁时间。

选择合适避震空间

室内较平安的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；四周无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。

做好自我爱护

选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边坚固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;

爱护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;爱护眼睛，闭眼以防异物损害;爱护口鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口鼻，以防灰土、毒气。

2.学校避震秘籍

正在上课时怎样避震

无论教室是楼房还是平房，同学们都要在老师的指挥下，快速躲在各自牢固的课桌下;千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后，在老师带领下有组织地疏散；

在操场或室外怎样避震

若在开阔地方，可原地不动，蹲下，留意爱护头部;留意千万要避开高大建筑物或危急物;震时千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去后，再按老师指挥行动。

防灾防震安全小知识

防灾防震安全小知识汇总

防灾防震安全小知识汇总：

1.地震发生前通常会有些征兆，比如地光、地温异常，闻到一股熟悉的气味，听到一些怪声等，发现这些情况应立即采取防护措施。

2.地震发生时产生的碎石、灰尘等可能会阻塞家里的门窗，所以进入卫生间较为安全，因为卫生间较为狭窄，不易形成空气流通。

3.发生地震时，应远离高楼，跑到空旷的地方。切忌乱跳楼。

4.地震发生后，把门打开，不要关门，以方便救援。

5.如果在超市内，人员不要慌张，重力避免过度消耗，并且推着购物车移动相对要快一些。

6.地震来临时，躲在坚固物体下，坚固的床、桌子下都可以，避免被掉落的物品砸伤。

7.地震过后，做好个人防护，避免受地震影响，造成二次伤害。

防灾防震安全小知识归纳

防灾防震安全小知识归纳如下：

1.平时要学习有关知识，了解地形，了解宿舍、教室、食堂、卫生间、紧急出口等的位置。

2.不要在教室、宿舍内乱蹦乱跳，打闹玩耍。

3.教室内不能靠近暖气片、炉子等取暖设施，防止爆炸、火灾。

4.发生地震，应及时躲避，或就近找个安全的地方躲避。

5.若在操场或室外，应原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

6.不要回到教室，应该在老师指挥下集体疏散。

7.撤离时，应听从指挥，服从命令，不要慌乱，不要拥挤，防止踩伤、挤伤、跌伤。

8.地震过后，不要进入和逗留于震区，以免发生余震。

9.发生地震时，不可采取的方法有：跳楼、乘电梯、到露天广场或露天广告牌、到玻璃幕墙、高架桥等处。

10.在公共场所，应听从工作人员指挥，防止拥挤，有序疏散。

安全常识灾害防范之安全自救及互救措施

我们生活在一个充满危险的世界中，无论是天灾还是人为事故，我们都有可能遭受到灾害的侵袭。因此，了解安全自救和互救措施，提高自身的防范意识和应急能力，是非常重要的。

安全自救

安全自救是指在受到灾害侵袭时，能够自己采取有效措施保护自己的安全和生命。以下是一些常见的安全自救措施：

地震自救

地震是一种破坏力极强的自然灾害，当地震来袭时，我们应采取以下措施：

1.首先要保持镇静，不要惊慌失措，避免引起更大的伤害。

2.如果在室内，应立即躲到桌子或者床下，避免受到物品的砸伤。

3.如果在户外，应远离高楼、电线杆等高大建筑物，躲到空旷地带，避免受到掉落物的伤害。

火灾自救

火灾是一种常见却又极其危险的事故，当火灾发生时，我们应采取以下措施：

1.首先，要及时报警，通知消防人员赶到现场。

2.如果身处火灾现场，应利用湿毛巾或者棉被捂住口鼻，避

免吸入浓烟。

3.如果被困在火场，可以用湿毛巾或者衣物堵住门缝或窗户

上部的缝隙，防止烟尘进入，等待救援。

暴力袭击自救

暴力袭击是一种常见的人身安全威胁，当遇到这种情况时，我们

应采取以下措施：

1.首先要保持冷静，不要反抗或者挑衅，尽量避免加剧犯罪

分子的暴力行为。

2.如果有可能，应尽量求助周围的人或者寻找警察或安保人

员的帮助。

3.如果被犯罪分子拦截，可以采取向其扔物品或向眼睛喷水

等方法，突破时机逃脱。

安全互救

除了自救外，安全互救同样也是很重要的一部分。当灾害来临时，如果只有我们自己逃跑，而忽略了其他人的安危，那将是非常不负责

任的行为。以下是一些常见的安全互救措施：

必须掌握的地震自救知识有哪些

地震自救知识有哪些

在路上遇到地震怎么办?

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓虹灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

坐车时遇到地震怎么办?

司机应尽快减速，缓速刹闸。发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

乘客(特别在火车和地铁上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的`人，要两手护住后脑部，并抬起膝盖护住腹部，紧缩身体，作好防御姿势。

在车间时遇到地震怎么办?

车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提条件下，

少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

在公共场所遇到地震怎么办?

在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

地震安全知识

地震自救安全知识（一）

1、室内应急，因地制宜，地震时如果你正在公共场所，如电影院或

高层楼房的教室上课或宿舍学习、休息等，当你感到地震时，要注意避免

接近玻璃窗，最好把被子、挎包或枕头顶在头上，选择倒塌物少的场所，

屈身蹲在排椅、课桌或坚实的家具下，等待地震平息后，再有秩序地撤离

到空旷处，室内避震，是逃是躲需要因地制宜。

2、室外应急，开阔空旷，如地震时在室外，最好不要返回家中去拿

物品，要等地震危险期过后，再设法去抢救，当地震发生时，高层建筑物

的窗玻璃碎片和大楼外侧混凝上碎块等，会飞落下来，落下物更是多种多样，如广告招牌，马口铁板，霓红灯架等，对人体的威胁相当大。住宅区

的防护墙、石壁、土墙等往往崩裂倒塌，屋顶上的瓦片也会飞落，烟囱也

可能腰折倒塌，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可

用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，应该迅速离开变压器、电线

杆和围墙、狭窄巷道等，跑向比较开阔的空旷地区躲避。

3、自救互救，沉着冷静，地震中被埋在废墟下的人员，即使身体不

受伤，也有可能被烟尘呛闷窒息的危险，因此这时应注意用手、衣服或衣

袖等捂住口鼻，避免意外事故的发生，另外，还应想法将手与脚挣脱开来，并利用双手和可以活动的其他部位清除压在身上的各种物体，用砖块、木

头等支撑住可能塌落的重物，尽量将"安全空间"扩大些，保持足够的空气

呼吸，若环境和体力许可，应尽量想法逃离险境，如果床、窗户、椅子等

旁边还有空间的话，可以从下面爬过去，或者仰面蹭过去，倒退时，要把

上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂住，最好朝

地震安全知识讲座(优秀7篇)

地震安全知识讲座（优秀7篇）

地震安全知识讲座篇一

一、如何防止烫伤？

烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢？

1.从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。

2.家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；在做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。

3.油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。

4.家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。

二、如何安全使用刀具？

日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，就可能造成伤害。在使用刀具时应当注意：

1.使用刀具时应当注意力集中，不用刀具比划、打闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己。

2.刀具暂时不使用时，要妥善保存起来，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。

三、如何安全用电？

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：

l.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

地震安全自救小常识整理

地震心理学上有一个"12秒自救机会'，即地震发生后，若能镇静自若地在12秒内快速躲避到平安处，就能给自己供应最终一次自救

机会。地震平安自救小常识是要知道的，学习啦我为大家收集整理了地震自救方法，供大家学习借鉴，盼望对你有关心!

地震时的自救四大常识

1.大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在

这短短的时间内你千万不要慌张，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。

2.人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应马上躲在课桌，椅子或结实物品下面，待地震过后再有序地撤离。老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。

3.远离危急区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要马上停车。

4.被埋要保存体力

假如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力查找水和食物，制造生存条件，急躁等待救援人员

室外人员的应急防震行动

地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。留意避开高大的建筑物，特殊是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危急品仓库、立交桥、过街天桥等。还要留意避开危旧房屋、狭窄的街道等危急之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。地震时正在郊外的人员，应快速离开山边、水边等危急地，以防滑坡、地裂、涨水等突发大事。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。

地震逃生安全知识点总结

地震发生前的逃生安全知识：

1. 了解地震知识：了解地震的发生原因、预警信号和地震灾害的严重性是非常重要的。公众应当加强对地震的了解，参与相关培训和宣传教育活动，提高地震灾害的防范意识和自救互救能力。

2. 制定家庭逃生计划：地震来临时，家庭成员往往会有恐慌情绪，因此在地震发生前，家庭应制定逃生计划。计划中应包括家庭成员逃生路线、逃生时间、物资准备等内容。每个家庭成员都应清楚自己的逃生路线和安全点。

3. 定期进行地震演练：家庭成员应定期进行地震逃生演练，熟悉逃生路线和逃生技能，提高应对地震的应急能力。这样可以在地震来临时更加从容应对。

4. 安全加固房屋：寻找专业的建筑工程师对家庭房屋进行地震安全评估，采取必要的安全加固措施，如设置地震防护构件、加强建筑结构等，使房屋更具抗震能力。

5. 防止火灾：地震发生时可能造成家庭用品的破损，易燃物品可能引发火灾。因此在地震发生前，应清理家中易燃物品，妥善存放易燃物品，提高家庭的火灾防范意识。

地震发生时的逃生安全知识：

1. 保护头部：地震发生时，震源可能会带来坠落物、玻璃破碎等危险。家庭成员应及时寻找安全的避难点，用手捂住头部，避免头部受伤。

2. 采取逃生姿势：在地震发生时，应采取蹲下、卧倒的姿势，用手护头，尽量躲避物品的砸击。不要乱跑，以免加重受伤的风险。

3. 就地避难：如果逃生路线不明确或逃生途中出现困难，应就地避难，寻找桌子、床铺等坚固物品遮挡，保护自己的安全。

4. 离开危险场所：一旦地震发生，家庭成员应尽快离开危险场所，远离可能引发次生灾害的地方，如山体滑坡、水库溃坝等。

地震安全常识十条

地震是一种自然灾害，对人类的生命和财产造成了严重威胁。为了增强公众对地震安全的认识，提高地震应对能力，以下是地震安全常识十条，希望大家能够重视并加以遵守。

1.了解地震知识。

首先，我们需要了解地震的基本知识，包括地震的成因、发生规律、预警系统等。只有了解了地震的相关知识，才能更好地做好防护和逃生准备。

2.建立地震应急预案。

在家庭、学校、单位等场所，都需要建立地震应急预案，包括逃生通道、避难场所、应急物资等。预先制定好应对地震的具体措施，能够在地震发生时保护自己和他人的安全。

3.定期参加地震演练。

定期参加地震演练，可以让我们熟悉地震时的应对流程，提高应对地震的能力和反应速度。只有通过实际演练，才能更好地掌握地震逃生技巧。

4.加固建筑结构。

对于住宅、学校、办公楼等建筑，需要加强地震防护措施，包括加固结构、设置支撑、安装防护设施等，以提高建筑物的抗震能力。

5.固定家具和家居用品。

在家庭生活中，需要将易倒的家具、家居用品固定好，避免地震时造成的伤害和损失。特别是在地震频发地区，这一点尤为重要。

6.保持镇定并迅速逃生。

当地震发生时，要保持镇定，迅速采取逃生措施，避免发生踩踏事故和其他不

必要的伤害。避开高大建筑物、电线杆等潜在危险物体，选择开阔的空地避难。

7.远离危险物品。

在地震发生后，要远离易燃易爆的危险物品，避免二次伤害的发生。同样，要

注意避开山体滑坡、地震裂缝等地质灾害点，确保自身安全。

8.及时关注灾情通报。

在地震发生后，要及时关注灾情通报，听从政府的指挥调度，避免盲目行动和

防地震安全知识

地震安全知识对我们保护自身安全至关重要。以下是一些关键的地震安全知识点：

1.地震预警：一些地区配备了地震预警系统，可以在地震发生前的

几秒钟到几分钟发出警告。请了解你所在地区是否有这样的系统，并知道如何接收预警。

2.制定应急计划：与家人讨论并制定地震应急计划，知道如何在家

中找到安全的避难所，并选择地震时家庭成员的集结地点。

3.寻找安全避难所：在地震发生时，尽量找到结实的桌子、柱子或

其他坚固的结构下面躲避。避免站在门口、窗户旁边和悬挂物下面。

4.保持冷静：地震发生时保持冷静至关重要。不要慌乱奔跑，以免

被掉落的物品砸伤。

5.准备地震应急包：准备一个地震应急包，里面应包括水、食物、

急救用品、手电筒、备用电池、便携式充电器等必需品。将应急包放在易于取到的地方。

6.关闭火源和电源：地震发生时，请尽快关闭火源和电源，以防火

灾或电击事故发生。

7.学习正确的避震姿势：在地震发生时，尽量趴下，使身体重心降

到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。同时用双臂或者手边适合的物件保护头颈部，以防有东西掉下来砸到自己。

8.室外安全：如果你在室外，请远离高楼大厦、树木、电线杆等高

大建筑物，寻找开阔的空地避难。

9.震后安全：地震过后，要谨慎行动，注意避开裂缝、倒塌的建筑

物和其他潜在的危险。

10.参加地震演习：参加由社区或学校组织的地震演习，了解如何在

地震发生时迅速采取安全措施。

10种地震逃生自救方法地震逃生知识

遇到地震如何逃生

1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

4.地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

5.发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

6.即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

7.如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

8.地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

9.地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。

地震自救方法5条

1. 快速寻找避难点：地震发生时，应尽快寻找到一个能够提供避难的地方，如桌子下、墙角等。避免站立在可能会倒塌的物体旁边，减少被掩埋的风险。

2. 保护头部：地震时，若附近没有能提供避难的地方，应迅速用双手捂住头部，保护头部免受物体的碰撞和冲击。

3. 小心避免踩踏：地震发生后，人们往往会出现争先恐后、拥挤而出的情况。在逃生过程中，应尽量避免踩踏事故的发生，保持冷静并尽量保护自己和他人的安全。

4. 防止电器泄漏:地震可能会导致电器损坏并引发火灾。在地震过程中，应尽量关闭燃气、电源等设备，以避免进一步事故的发生。

5. 注意建筑结构：地震后，废墟中的空间可能为救援人员提供希望。如果被困在废墟中，应尽量保持通风，用随身携带的哨声或者手电筒示意自己所在位置。

地震应急预案安全知识宣传

地震应急预案是指应对突发地震灾害的紧急处理方案，是保障人民生命财产安全的重要措施。在地震发生时，大家应该懂得如何正确的应对地震，提高自救互救能力，降低地震带来的损失。以下是一些地震应急预案和安全知识宣传：

1. 地震前的应急预案

地震前，我们应该做好一些应急预案的准备。比如，学习地震避险和自救知识，掌握家庭逃生路线，准备应急物资等。

2. 地震时的自救

当地震发生时，要保持镇定，找到安全的避难所，迅速躲到桌子下、门框旁等坚固的地方避难，并保护好头部。切勿轻易跳楼，避免受伤。

3. 地震后的互救

地震后，要保持通讯畅通，及时与家人朋友联系。如果条件允许，可以进行互相救助，帮助那些受伤的人，保护弱势群体。

4. 地震后的安全防范

地震过后，要防范余震的发生，避免因余震引发的次生灾害。同时，要注意处理好家中的危险物品，避免火灾等事故的发生。

以上就是一些地震应急预案和安全知识宣传，希望大家能够时刻关注地震安全问题，提高自我保护能力。

地震逃生自救方法

1.躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

3.不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4.将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

地震发生后如何自救与互救(最详)

地震发生后如何自救与互救（最详）

地震发生后如何自救与互救

首先，评估环境与自身状态

评估自己的身体状况，对于逃离危险也很重要。我遭遇了什么?我受伤了吗?评估自己是否受伤，伤情的轻重等。

如是否出血、是否骨折等。如果发生了出血，特别是喷射状的动脉出血，必须迅速进行止血自救。一般应迅速采取指压止血，或用弹性较好的带子捆压住出血口的上方进行止血。

其次，被掩埋时

正确脱险科学自救

如果地震时被掩埋在废墟中，自救最重要的是镇静、除险、求救。设法保护自己，及时排除险情保存生命，坚定生存信念，等待救援。

当手臂或其他部位能动时，应逐步清除压物，尽量挣脱出来。不能脱险时，应在嘴和胸的部位，逃出一定空间，保证呼吸。

其间要想方设法向外界传递求救信息，要尽可能利用手边的简易工具，间歇性地敲打附近坚硬器物，发出求救信号，耐心等待救援。

如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼唤信号，就要想办法维持自己的生命，水和食物一定要节约使用，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

了解地震知识建立应急预案

地震是地球运动的必然结果。在地震之前居民最好了解一些地震的基本知识，建立家庭地震应急预案。

①在地震高发区，居民可储备饼干、矿泉水等基本的应急食品。

②了解居家附近可能的危险源分布情况，一旦发生地震，便于回避。

③积极参加单位或社区组织的地震应急演练训练，掌握自救互救基本技能。

在已发布地震预报地区的居民须做好家庭防震准备，制定一个家庭防震计划，检查并及时消除家里不利防震的隐患。

检查和加固住房，对不利于抗震的房屋要加固，不宜加固的危房人员要撤离。笨重的房屋装饰物等应拆掉。合理放置家具、物品固定好高大家具，防止倾倒砸人，牢固的家具下面要腾空，以备震时藏身;家具物品摆放做到“重在下，轻在上”，墙上的悬挂物要取下来，防止掉下来伤人。清理好杂物，让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理，拿掉花盆、杂物。

地震的自救小常识

在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。下面我给大家分享地震的自救常识的内容，希望能够帮助大家!

地震的自救常识

1.智慧自救

震后会有余震发生，遇灾环境可能进一步恶化，等待救援要有一定时间，因此，要尽量保护自己。

1、冷静，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。

2、如果部分肢体被埋压但双手可以活动，首先要用手清除头部、胸部的杂物，用手在头、胸部掏出一定的空间，保障呼吸畅通。

3、避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。

4、灰尘太大或闻到煤气味时，要设法用湿衣物捂住口鼻，避免窒息或中毒。

5、搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。

6、尽可能及时用身边可用的砖石、木棍或其它坚硬物品，建立起一个支撑体，稳定生存空间，防止余震时进一步塌落；

2.科学逃生

1、设法与外界联系，但注意保存体力。仔细听听周围有没有人，听到人声时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。在确定上方有人时，再大声呼救。

2、寻找通道。废墟内有生存空间，身体能够自行活动时，尽量向有光、通风的方向移动，试着排开障碍，开辟通道。

3、若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。

4、暂时不能脱险时，寻找食物和水，并节约使用。如果受伤，想办法包扎，尽量少活动。

5、如果多人同时被埋压，要互相鼓励，团结协作，共同商定自救计划并采取行动。

公共场所地震逃生自救

公共场所的特点之一就是人口相对集中，而地震最主要的直接危害就是，房屋倒塌，造成屋内的人员产生伤亡。在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，而应有组织地从多路口快速疏散，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。

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