浅谈武术公选课在普通高校中的推广价值

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高校校园内弘扬武术价值的思考

高校校园内弘扬武术的思考与建议
完善武术教材与教学体系
精选武术教材
选择具有代表性、系统性的武术教材，确保教材内容涵盖武术文化的精髓，有助于学生全
面了解和掌握武术知识。
多样化教学内容
除了基本的武术技能，引入武术文化、武术理论、武术历史等相关教学内容，帮助学生深入理解武术的内涵与价值。
建立教学体系
结合高校实际情况，建立完善的武术教学体系，包括教学目标、教学计划、考核方式等，确保武术教学的科学性和有效
性。
加强武术师资队伍建设
招聘专业武术教师
积极招聘具有专业背景和丰富教学经验的武术教师，提高整体教学质量。
教师培训与进修
定期组织武术教师参加专业培训和进修，提高教师的武术技能和教学水平。
举办武术比赛与活动
定期举办校内武术比赛、表演等活动，鼓励学生积极参与，提高武术技能和水平。
05
高校校园内弘扬武术的未来展望
拓展武术在高校校园的影响力
丰富武术课程内容
01
在高校开设更多的武术课程，如太极拳、散打、武术套路等，
满足不同学生的兴趣和需求。
推广武术文化活动
02
组织高校间的武术比赛、文化节等活动，鼓励学生参与，增强
厚的文化底蕴。
武术的传统文化价值体现在其融合了哲学、伦理、医学、兵法、诗词等多元文化，具有独
特的文化内涵和价值。
在高校校园内弘扬武术的传统文化价值，有助于增强大学生对中国传统文化的认识和认同
。
武术的现代社会价值
武术具有广泛的群众基础，是一种全民健身活动。
武术的现代社会价值体现在其能够提高身体素质、增强心理健康、预防疾病等方面。
武术注重武德修养，强调“以德为先”、“以德服人”，通过习武可以培养大学生的道德品质和人文素养。

普通高校推广武当武术的可行性探讨

普通高校推广武当武术的可行性探讨普通高校推广武当武术的可行性探讨近年来，武术运动在我国越来越受到人们的关注和喜爱。

武当武术作为我国武术的一种重要流派，不仅有着较高的研究价值，而且还有很高的实用性和文化内涵。

因此，普通高校推广武当武术是非常可行的，本文将深入探讨这个问题。

一、武当武术的价值和特点武当武术被誉为中国武术五大流派之一，具有浓郁的道家文化色彩，以太极拳为代表，包括太极拳、剑、刀、枪、棍等套路，是国家级非物质文化遗产。

武当武术的实用价值得到了广泛认可。

太极拳不仅可以调节身体，增强定力，改善睡眠，还可以防御和攻击敌人，是一种既健身又可自卫的武术。

武当剑法以“静中有动，动中有静”为基本特征，注重意念和剑气的运用，讲究身法、步法和剑法的融会贯通，是一种以柔克刚的内家剑。

此外，武当拳术的拳法、腿法、功法等也非常具有实用性，适合多种场合使用。

武当武术还具有丰富的文化内涵。

太极拳注重内功的修炼，追求心身合一、阴阳调和的境界，剑法、刀法等其他套路也都融入了中国传统文化和哲学思想中，既有实用性，又有思想性，是中华民族独特的文化遗产。

二、普通高校推广武当武术的必要性普通高校作为全国教育体系的重要组成部分，应该不仅注重知识、智力的培养，同时也要关注学生健康的发展和全人教育。

武当武术正是具有很好的健身功能的一种运动，可以使学生身体更为健康、精神更为饱满，这对于保障学生身体素质的提升和提高学生学习效率以及后续的就业竞争都有着重要的作用。

从主观上来说，武当武术可以培养学生的自信心、勇气和毅力，使他们具备面对各种压力和困难的能力，提高学生身心素质。

在普及和推广武当武术的过程中，将防范和避免校园暴力和欺凌，培养学生温和、和平、自律与善良的习惯。

三、普通高校推广武当武术的可行性分析1.武当武术不需要过多的场地和器械，普通高校的场地和设施可以满足需求。

2.武当武术是一种很好的自我保护的方法，因此更容易被学生接受，能够满足他们的需求。

在普通高校推广武当武术的可行性研究

中应用的实验研究——对大学生心理健康水平的影响[J ].南京体育学院学报:自然科学版, 2 019, 2(1):59-65. [2] 王家忠.当代高校武术教学的改革研究[J].南京体育学院学报:自然科学版,2017(1):95-98. [3] 曾帅,雷学会,龙行年.武当武术资源开发路径研究 [J].武汉体育学院学报,2019,53(4):60-65. [4] 张国军.在普通高校发展传统武术的可行性研究 [J].当代体育科技,2019,9(15):182-183. [5] 刘永迪.合肥市普通高校太极柔力球开展的可行性分析[J].湖北体育科技,2019,38(1):27-29. [6] 张晏齐,尚静怡,曲炀.昆曲主题文化体验馆的可行性分析——以南京地区为例[J].文化创新比较研究, 2018,2(28):51,55.
２０２０年（第１０卷）第２８期 DOI：10.16655/ki.2095-2813.2005-5556-9412
体育前沿
在普通高校推广武当武术的可行性研究①
陈玲杨立志余超黄永昌 (湖北汽车工业学院湖北十堰 442000)
摘要：现代普通高等教育并不停留于专业知识的学习，学生的精神世界也是高校需要重点把握的一个方面，高
2 在普通高校推广武当武术的现状分析 2.1 传承武当武术文化的师资力量不稳定
大多数高校里面的专职武术老师数量只有1~2 个，导致武术教师负责校内武术课程时会存在难以分配，教师工作任务重而降低教学水平等一系列情况。而且，高校内的专职武术教师大多是从体育学校毕业的，求学期间以武当武术为学习领域的甚少，多是后期通过视频、学习资料、书记、讲座等方式自学武当武术文化，然后以此传授给学生。 2.2 学生学习武当武术的课时较少

武术进校园的推广方案

武术进校园的推广方案随着社会的发展和人们对健康生活的追求，武术作为一种传统的体育运动逐渐受到人们的关注。

为了进一步提倡武术运动，促进学生身心健康发展，将武术进校园成为必然的趋势。

本文将从武术进校园的必要性、推广方案的内容和实施方法等方面进行探讨。

一、武术进校园的必要性1.促进学生身心健康发展。

武术作为一种体育运动，不仅可以锻炼身体，还能培养学生的毅力、耐力和自信心，增强学生的心理素质和抗压能力。

2.传承和弘扬中华文化。

武术作为中华民族的瑰宝，具有悠久的历史和深厚的文化内涵，将其传播给更多的学生，有助于培养他们对中华文化的认同感。

3.提高学生的自我保护能力。

武术训练可以使学生学会自我防卫的技巧，提高他们在面对危险时的应变能力，增强自我保护意识。

二、推广方案的内容1.开设武术课程。

学校可以在体育课或兴趣班中增设武术课程，让学生有机会接触和学习武术，了解其基本理论和技巧。

2.举办武术比赛和表演。

学校可以定期举办武术比赛和表演，为学生提供展示自己技能的平台，激发他们的学习热情和参与积极性。

3.邀请专业武术教练。

学校可以邀请专业的武术教练到校进行指导和讲座，为学生提供专业的武术培训，提高他们的技术水平。

4.组建武术社团。

学校可以组建武术社团，为对武术感兴趣的学生提供一个交流和学习的平台，通过社团活动增强学生的团队合作能力和组织管理能力。

5.开展武术文化活动。

学校可以组织武术文化活动，如武术讲座、展览、论坛等，让学生了解武术的历史渊源和文化内涵，培养他们的艺术修养。

三、推广方案的实施方法1.制定专门的推广计划。

学校应制定详细的武术进校园推广计划，明确推广的目标、内容、时间和责任人，确保推广工作的有序进行。

2.加强师资队伍建设。

学校应加强对体育教师和武术教练的培训，提高他们的专业水平和教学能力，为学生提供更好的武术教学服务。

3.加大宣传力度。

学校可以通过校园广播、校报、校网等媒体宣传武术进校园的意义和好处，吸引更多的学生参与其中。

武术文化的价值功能与高校传播策略

武术文化的价值功能与高校传播策略一、引言武术，又称中国武术，是中国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。

随着现代化的发展和社会进步，武术的传承和发展也开始受到重视。

在这种背景下，在高校中传承和发扬武术文化，既有助于弘扬传统文化，又有助于强身健体、培养学生的自信和意志品质。

本文将探讨武术文化的价值功能和高校传播策略。

二、武术文化的价值功能1. 传承和弘扬传统文化武术文化作为中国传统文化的重要组成部分，自古以来就在中国社会中占据着重要地位。

通过在高校中传承和发扬武术文化，可以帮助学生深入了解中国传统文化的精髓和内涵，更好地传承和发扬这一文化传统。

2. 培养身体素质和健康意识武术是具有独特魅力的体育项目，不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养学生的勇气、毅力和团队协作精神。

在现代社会，随着人们生活压力的不断增大，武术文化的强身健体功能越来越具有实际意义，可以帮助人们更好地维护自己的身体健康。

3. 培养学生的自信和意志品质武术是一种非常有挑战性的运动，需要学生具备良好的自信和意志品质才能取得好的成绩。

在高校中，通过传承和发扬武术文化，可以培养学生的自信和意志品质，使他们在学习和生活中更加自信和坚定。

三、高校传播策略1. 加强师资队伍建设高校应该加强师资队伍建设，提高师资队伍的素质和专业水平。

这有助于提高武术教育质量，促进武术文化的传播和发扬。

2. 创新教学方法高校应该采用创新的教学方法，针对不同学生的需求和特点，制定个性化的教学方案。

这有助于提高教学效果，增强学生的学习兴趣，使武术文化得到更好的传播和发扬。

3. 加强社会合作高校应该加强与社会的合作，建立完善的合作机制和平台，与传统文化机构、武术团体等建立紧密联系，共同推动武术文化的传播和发扬。

四、结论武术文化是中国传统文化的重要组成部分，具有深厚的传统底蕴和实际价值。

在高校中传承和发扬武术文化，既可以增强学生的身体素质，又可以培养学生的自信和意志品质，同时也有助于弘扬传统文化。

武术进校园的推广方案

武术进校园的推广方案随着社会的发展和人们对健康意识的增强，武术作为一种优秀的体育项目逐渐受到人们的关注。

为了促进校园体育的发展，提高学生的身体素质，将武术引入校园成为一种重要的推广方案。

本文将从武术的意义、推广目标、推广方法以及推广效果等方面进行探讨。

一、武术的意义武术作为我国优秀的传统文化之一，具有悠久的历史和丰富的内涵。

它不仅是一种优秀的体育项目，更是一种培养学生坚毅意志、锻炼身体素质的有效途径。

通过学习武术，学生可以提高身体的灵活性、协调性和耐力，增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生。

同时，武术还能培养学生的自信心、自律性和集体荣誉感，培养学生团结合作、互助友爱的精神风貌。

二、推广目标将武术进校园的推广目标主要包括以下几个方面：1.提高学生的身体素质。

通过武术的锻炼，使学生的身体素质得到全面提升，增强学生的体魄和抵抗力。

2.培养学生的意志品质。

武术是一种需要坚持和毅力的体育项目，通过学习武术，可以培养学生的毅力、坚韧和自律性，提高学生面对困难和挫折时的应对能力。

3.增强学生的自信心。

学习武术可以让学生在攻防、表演等方面展示自己的才华和能力，增强自信心，培养积极向上的心态。

4.促进学生的全面发展。

武术不仅仅是一种体育项目，还是一门艺术，通过学习武术，可以培养学生的审美能力、艺术修养和创造力，促进学生的全面发展。

三、推广方法为了有效推广武术进校园，可以采取以下几种方法：1.开设武术课程。

学校可以在体育课程中增加武术内容，安排专门的教师进行教学，培养学生对武术的兴趣和热爱。

2.举办武术比赛和表演。

学校可以组织武术比赛，搭建展示平台，让学生在比赛中展示自己的技艺和风采。

同时，还可以邀请专业武术团队进行校园巡回表演，激发学生对武术的兴趣。

3.开展武术社团和培训班。

学校可以成立武术社团，为对武术感兴趣的学生提供交流、学习的机会。

同时，还可以组织开展武术培训班，邀请专业教练进行指导，提高学生的武术水平。

武术文化的价值功能与高校传播策略

武术文化的价值功能与高校传播策略【摘要】武术文化作为中国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史价值和丰富的传统意义。

通过学习武术文化，可以增强身心健康，提高自我防护能力。

在高校传播武术文化的过程中，应结合学生的实际需求和特点，采取多种方式和方法，如组建武术团队、举办武术文化节等。

高校应该加强对武术文化的传承与发展，提升学生的身心健康水平。

传播武术文化是非常重要的，可以促进学生的全面发展。

未来，高校应该进一步加大对武术文化的宣传和推广力度，使更多的学生能够了解并参与到武术文化的传承中。

通过这种方式，可以让更多的人受益于武术文化，促进社会的和谐与发展。

【关键词】武术文化、高校传播、价值功能、身心健康、历史、传承、发展、团队建设、文化节、重要性、方式方法、未来、传播策略1. 引言1.1 武术文化的重要性武术文化是中国传统文化的重要组成部分，承载着丰富的历史积淀和文化内涵。

通过学习武术，人们可以了解中国古代的战争与武术技艺，领略中国文化的博大精深。

武术文化的重要性体现在多个方面：武术是中国传统文化的瑰宝，代表着中国人民不屈不挠的精神品质；武术具有强身健体的功能，可以提高身体素质，增强体魄；武术还是一种独特的艺术形式，通过练习武术可以培养人的意志品质和审美情趣。

传承和弘扬武术文化对于弘扬国粹、促进身心健康、提升文化软实力都具有重要意义。

在当今社会，随着人们生活节奏的加快和压力的增加，武术文化的传播更显得亟需加强和推广。

高校作为人才培养和文化传承的重要阵地，应当积极引导学生参与武术文化传播活动，促进武术文化的发展和传承。

1.2 高校传播武术文化的必要性高校传播武术文化的必要性体现在多个方面。

传播武术文化可以促进身心健康，提高学生的综合素质。

通过学习武术，学生可以锻炼身体，提高体能和耐力，增强身体的协调性和灵活性。

武术还能够培养学生的意志力和毅力，让他们学会坚持和不服输的品质。

这对于学生的个人成长和未来发展都具有积极的影响。

高校体育课程武术教材的推广价值和教学建议

随着生产水平和生存方式的不断更新，人类生命机能正在发生着退化，人类健康正面临着多种 “ 现代生活方式病” 的挑战。社会发展必定会催化学校体育教学的改革，大学生是未来社会体育人口的主力
军，如何实现体育为增进健康服务、为终身体育奠定基础，是高校体
育教学改革始终面临的重要课题。武术不仅具有现代体育的特征，更兼我国传统养生之道，在高校体育课程中积极推广武术，很容易受到学生的青睐，也必能成为我国高等体育教学改革的一大亮点。在高校体育课程中积极推广武术的意义１．武术是有特殊健身功效的体育教材有研究表明：武术中长拳等套路类的平均运动强度介于４００米和８００米之间，散手练习者的最大心率可保持在每分钟１８０次左右，且练习武术时有氧和无氧代谢系统都能得到很好的发挥，这些指数都非常接近于人体运动健身的最佳阈值。从心理学的角度看：太极拳、气功等传统类项目，其运动时间稍长，动作舒缓均匀，注重呼吸与动作的配合，不仅可以有效提高心肺功能，更能提升人的心理调节水平和社会适应能力。此外，武术与中医理论也有着千丝万缕的关联，古代名医华佗发明的 “ 五禽戏”至今仍久盛不衰，近代武术大师黄飞鸿更是治疗跌打损伤的高手。武术集健身、养生、防身和祛病于一体，应该成为高校体育课程的重要内容。２．武术是能塑造健全人格的德育教材中华武术之所以源远流长、传承至今，关键是 “ 德” 。传统武德重点体现 “ 忠、义、仁、勇、礼、信 ” ，要求习武之人应当做到精忠报国、仗义济民、重仁轻利、勇于担当、诚信谦让，其主流思想与我们今天所提倡的公民道德规范相一致。武术项目有很高的观赏价值，不论是动作造型的艺术美，还是形神合一的和谐美，都给人以视觉上的享受和精神上的激励，在对练、搏击等武术项目中，参与者体会并处置强和弱的关系，学会宽容与谦让，这些对大学生将来能坦然面对社会复杂的人际关系都有积极意义。高校武术教学的过程，也是对大学生进行思想和意志品质引导的德育过程。３．武术是具鲜明民族色彩的历史教材武术是中华民族传统文化的重要组成部分，中国历代都提倡 “ 文武双全” 的人才培养目标。武术之所以具有独特的魅力，不仅因为它内容丰富、身心兼备，而且还在于它蕴含着博大精深的中庸哲理，在强调刚柔并济、内外兼修、阴阳平和的大前提下，展示着大自然吐陈纳新、承上启下的生命规律。在高校体育教学中推广武术，实质上也是对中国优秀传统文化的传承和发展。二．当前高校武术教学中存在的问题１．教学目标定位不准确。目前我们认识武术的教学目标还比较肤浅，往往是以学生能否完成一整套动作为依据，对武术教学进行 “ 定性评价” ，评价目的和方法与高校体育课程标准有偏离，自评、他评和互评等多元评价体系还不完善，对练习武术所必需的身体素质和专业技术意识细化不足，对学生学习武术的方法、参与度、自主能力等因素考虑不够，高校学生的武术往往成了 “ 练拳不练功、到老一场

在普通高校中推广武术项目

１武术这一民族传统体育失宠的原因：
了大学，自然而然武术乃至体育的运动水平和热爱程度受
到直接影响。在笔者教学中调查发现，武术选修班的热爱程度较高达到６．％，而大一的体育普修班的热爱率仅为９１２．％。由此推知，在高校中热爱武术的群体仅限于武术１６社团成员或少数爱好者中间，武术相对其它体育项目而言处于弱势群体。１３武术项目和西方现代体育项目的比较．武术在高校的发展不仅受外部的影响大，其项目本身的影响因素也是影响其发展的一个重要方面。武术项目根
（连水产学院体教部，辽宁大连１６２）大１０３
摘要：武术，是中华民族文化的瑰宝；高校，是祖国未来发展的摇篮。作者简单分析了武
术在高校内相对其它项目开展不好的原因，总结出在高校内建立武术队，进行武术比赛，对武术项目的内容和形式进行改革。关键词：普通高校；推广；武术
１２受应试教育的影响武术等体育项目在学校内部处．
于弱势群体
在前期的高考制度中，体育项目只能是体育生的测试内容。其它专业考生单纯测试文化课成绩。在读大学之前，。
许多学生都没上过体育课。好多学生在学习生活中，潜移

传统武术进入民办高校公体课教学的利与弊

传统武术进入民办高校公体课教学的利与弊【摘要】随着社会对传统文化的重视和民众对身体健康的关注，传统武术逐渐进入民办高校公体课教学。

这一举措在提升身体素质、培养学生意志力以及传承中华文化等方面带来了一系列好处。

传统武术能够锻炼学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

通过武术训练，学生可以培养自律、坚韧和毅力，提升自身的意志力。

传统武术作为中华优秀文化的一部分，有助于培养学生对传统文化的认知和传承。

也需要注意到传统武术进入公体课教学可能存在教学水平参差不齐、教学资源不足等问题。

引入传统武术到民办高校公体课教学中，对学生的身心健康和传统文化的传承都具有积极意义。

【关键词】传统武术，民办高校，公体课，教学，利与弊，身体素质，意志力，中华文化，传承，综述。

1. 引言1.1 背景介绍传统武术作为中华优秀传统文化的重要组成部分，历史悠久、内涵丰富，蕴含着丰富的哲学思想和道德理念。

随着社会的发展和人们生活水平的提高，传统武术不再只是一种战斗技术，更成为一种健身养生的方式，备受人们的喜爱。

随着人们生活方式的改变和社会对体质素质的重视，传统武术也逐渐走进了民办高校公体课教学的领域。

1.2 问题提出传统武术作为中国传统文化的重要组成部分，一直以来都受到人们的喜爱和关注。

近年来，随着民办高校的兴起和发展，一些学校开始引入传统武术课程作为公体课的一部分，这在一定程度上受到了学生和社会的欢迎。

随之而来的是一系列问题的提出：传统武术进入民办高校公体课教学到底有哪些利与弊？这种做法是否真的能够给学生带来更多的益处？如何能够在教学中最大程度地发挥传统武术的教育功能？如何平衡传统文化的传承和现代教育的需求？这些问题不仅考验着教育工作者的智慧，也需要社会各界的共同努力来解决。

在这个时代背景下，我们有必要深入探讨和思考这些问题，以期为传统武术在民办高校公体课教学中的发展和应用提供一些建设性的意见和建议。

2. 正文2.1 传统武术进入民办高校公体课教学的利传统武术培养学生的意志力和毅力。

普通高校推广武当武术的可行性探讨

普通高校推广武当武术的可行性探讨普通高校如何推广武当武术? 这个问题是比较具有实践意义的，因为现在的高校越来越注重学生体育锻炼，越来越注重学生的身心健康，除了普通的体育项目以外，武术也越来越得到人们的认可和喜爱。

武当武术是中国武术文化中的一支非常优秀的拳种，那么在普通高校中推广武当武术是可行的，下面我们来详细探讨。

一、背景分析在现代高等教育领域中，人们对体育和身心健康的重视日益增长。

从高校体育联赛的普及到各种健身俱乐部的成立，现代大学校园已经成为体育运动的重要舞台。

而武术，作为中国传统的体育项目，其独特的文化内涵和健康效益也逐渐受到人们的关注，因此在普通高校中推广武术，不仅可以满足热爱武术的学生的需求，还可以为学生的健康成长提供更多的途径。

武当武术，作为中国武术中的一支优秀的门派，其拳法简洁明快，招式多样，所带来的运动效益也非常显著，因此在普通高校中推广武当武术，就具有非常大的可行性和实际意义。

二、武当武术的特点武当武术，是武当派武术的代表之一，它是由武当山的道教文化和武术文化相融合而成的。

武当派武术注重内修外练，即注重修心养性，同时也非常强调体质训练和技术练习。

因此，武当武术具有以下几个特点。

1.内外兼修武当武术注重内修外练，即重视修心养性，并且要求学习者在修炼技术的过程中，注重技术功夫的练习。

这样可以让学习者在健身的同时，也能够增强自己的思维和心境方面的修养。

2.拳法多样武当武术的拳法非常多样，有“八卦掌”、“太极拳”、“五行拳”、“八段锦”等等多种不同门派的拳法，每一种拳法都有其独特的拳理和拳法技巧，使学习者可以更加全面地了解武术文化的内涵。

3.强调健身效果武当武术强调健身效果，其拳法运动给身体带来的健康效益相当显著，能够增强人体的力量、耐力、柔韧性、协调性等多方面的素质，同时也能够提高学习者的心肺功能，起到增强免疫力和抗疲劳能力的作用。

三、推广武当武术的可行性1.满足学生的多元需求在大学校园中，学生有着多样化的兴趣爱好和身体素质，有的学生偏向于球类运动，有的学生更喜欢激烈的健身项目，而有些学生则比较向往中国传统文化之道术武功，武当武术因其多样化的拳法特点，更易于满足学生的多元需求，因此在推广武当武术上具有很大的优势。

武术项目在普通高校体育教学中的应用

武术项目在普通高校体育教学中的应用摘要：如何使武术在高校体育中发挥其应有的作用，是一个重要的问题。

通过调查普通高校武术教学现状，分析武术教学过程中存在的问题，提出进一步改进高校武术教学的建议。

武术项目在普通高校中已普遍开展。

从目前高校武术项目开展的情况来看，仍存在着许多不足。

这一状况对武术的发展十分不利。

如何使武术在高校体育中发挥其应有的作用，是一个值得思考重要的问题。

通过调查普通高校武术教学现状，分析武术教学过程中存在的问题，提出进一步改进高校武术教学的建议。

以更好的提高普通高校的教学水平，推动中国武术运动的发展。

对于促进全民健身计划的是实施、培养学生终身体育意识及培养爱国主义精神都起着积极的作用。

一、中国武术的意义中国武术是一种中国特色的文化。

当然，它首先应该是一种格斗术。

武术起源和流传的意义都在于它的格斗价值，但与泰拳，跆拳道，拳击，格罗西柔术不一样，它除了格斗部分外还融入了医学与哲学的成分。

因此不能把武术与格斗技击划等号。

我们知道，传统武学各个流派都有自己的疗伤方法和心法。

摒弃其中虚无缥缈怪力乱神的成分，必须承认，武术界对骨伤和外创的处理是有其合理之处的，而武术界流传的拳谚剑诀其中也包含了太多的哲学道理。

中国武术与古典文学，是同根同源的共生关系，是中华传统文化的双碧，堪称双子星座，同样辉煌，同样灿烂。

稍加留意，就会发现，中国武术的滥觞，正是中国古典文学的发轫;文事与武备至少在两三千年以前，就像是一对孪生兄弟携手而行;舞枪弄棒与吟诗作赋，很早就是被我们先民所看重的文化修养的两个方面。

历史中，有无数的武术家本身就是文学家，而许许多多文学作品中也洋溢着武术的风采。

这在世界文化史上尚无先例，可以说是中华民族独有的文化现象二、普通高校武术教学状况分析现代大学生对于武术总体上比较喜欢，但是大部分学生不喜欢武术课，造成这一现象的主要原因是由于学生认为现代武术教学“技术动作复杂，难以掌握”，确实武术相对于其它运动项目来说，动作较为复杂，特别是学练一个动作时，由于上、下肢动作的不同，运动路线、方向变化较多，若体育基础能力较差，教学内容安排不合理或教师的教法不当，很容易使学生失去学练的兴趣和积极性，造成选择人数下降。

浅谈武术公选课在普通高校中的推广价值

浅谈武术公选课在普通高校中的推广价值作者：刘德新来源：《教育教学论坛》2014年第13期摘要：本文将采用文献法、社会调查法、访谈法等方法研究武术丰富的教学价值和锻炼价值以及对个人和社会产生的影响。

普通高校开设和重视武术教学有助于全面发展学生的综合素质，有助于民族文化的传播和继承。

因此，在普通高校中推广与普及武术公选课显得尤为重要。

关键词：武术；高校；公选课；推广价值中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）13-0157-02我国民族传统体育项目是传承中国传统文化，弘扬民族精神的重要途径，特别是武术则被视为民族的瑰宝，是我国非常重要的体育手段之一。

武术是以攻防技击为主要内容，以套路和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的中国传统体育。

具有健体、防身、娱乐、观赏审美等多种功能和价值，在学校体育中占有重要地位。

因此，如何更好的推广武术公共选修课在普通高等学校的中的价值，是广大体育教师肩负的使命。

一、当前高校推广武术公选课的现状武术分为必修课程和公选课程，在普通高校中，对武术公选课程的研究一直很少，在研究方向和内容上，大多数武术课程在普通高校中的开展都是以太极拳、武术套路的技术教学为主，对于武术的健身、防身、审美和武德教育等价值的研究几乎没有。

近年来，在新《课程方案》的背景下，各高校对武术公选课程做了不同程度的修订和改革，但修订和改革力度不大，其成效和价值不明显，因此，在高校中普及武术公选课程成了发展的必然。

二、武术公选课在普通高校中的推广价值分析1.武术公选课之于大学生个体锻炼价值。

①提高高校学生的健身理论和益智观念。

在武术教学过程中，教师要结合教学内容，进行武术健身理论的讲授，使学生明确在武术课程上的锻炼对人体各个系统和机能的影响，从而提高武术普通高校教学的理论水平和指导能力。

众所周知，武术课程是一门具有强身健体、壮内强外、内外兼并的健身健美运动，在其发展过程中深受中医理论以及养生导引的熏陶，通过练习：对外可以利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理脏腑、通经脉、调精神，受到由内到外的全面调养。

武术进校园的价值以及路径选择

武术进校园的价值以及路径选择摘要：现阶段，我国政府部门大力宣传和推广武术，给武术进入校园提供了良好的契机。

但是由于各个学校未能认识到武术进校园的价值，给武术进校园带来了一定阻力。

部分学校领导认为校园武术和体育关系不大，并且学生学习压力较大，没有多余时间训练学生武术能力。

还有部分学校虽然开设了武术课程，但是武术课程中所投入的经费较少，缺少武术场地和器材，导致武术课程无法正常开展。

关键词：武术；校园；价值；路径选择武术作为中华民族优秀传统文化，是传承中华民族文化、弘扬民族精神的重要载体，一般体育运动无法替代其作用。

武术进校园应充分发挥出武术教育价值，丰富体育教学内容同时，也能够强化中华民族优秀传统文化弘扬和传承。

一、武术进校园的价值（一）个人角度武术是一项全面性的运动，可以使学生每个身体部位都得到有效锻炼，并且对于人体协调性、柔韧性要求较高。

武术训练过程中还能够磨炼学生意志，锻炼学生的呼吸系统和神经系统，起到强身健体的作用，从而提升学生自身体质。

武术除了能够强化学生身体素质，还能够帮助学生塑造良好的人格，指引学生人生向着正确的方向发展，培养学生树立正确的人生观、价值观和世界观[1]。

（二）学校角度武术作为传承中华民族优秀传统文化的载体，武术中创新精神、武德精神等为校园文化建设提供了方向，将武术融入校园文化建设当中，可以推动素质教育工作的顺利开展，创造良好的育人环境，推动学校实现可持续发展目标。

（三）国家角度中华传统优秀文化是中华民族生存发展的根本，中国武术文化经过五千年的沉淀，形成了良好的武术思想和武术精神。

武术进校园有助于学生弘扬和继承中华民族优秀传统文化，让学生在武术学习中深入了解中华传统文化，并提升学生的爱国精神。

二、武术进校园实践路径（一）提高教育部门重视度武术教学主要以技击为主要内容，以多种运用形式实现锻炼者内外兼修。

武术教学主要目的不是让学生进行格斗，而是运用武术训练培养的学生各项能力，从而提升学生综合素质。

传统武术进校园的价值和意义

传统武术进校园的价值和意义在校园里，传统武术可真是一道亮丽的风景线啊！说到武术，大家可能第一时间想到的就是那种一招一式、帅气无比的场景。

没错，武术不仅仅是招式，更是一种文化，一种精神。

这些年，越来越多的学校开始把传统武术引进校园，真是个不错的主意！你想想，武术在校园里的价值和意义，绝对值得一聊。

武术能锻炼身体。

现在的小朋友们可真是电子产品的“忠实粉丝”，放学回家就是打游戏、看视频，动都懒得动。

传统武术可就不一样了，练习武术需要全身参与，肢体协调、力量爆发都少不了。

就拿太极来说，慢慢悠悠的动作看似简单，实际上可考验人的耐心和控制力。

练习武术不仅能让孩子们强身健体，还能提高免疫力，咳咳，抵御那些小病小痛，真是难得啊！再说了，武术是一种文化的传承。

中国的传统文化博大精深，武术只是其中的一部分。

通过武术，孩子们可以更深入地了解我们的传统文化，感受到那种古老而厚重的气息。

想想那一套套经典的武术动作，每一个动作背后都承载着历史和故事。

让孩子们在学习武术的同时，感受到中华文化的魅力，真是对得起我们这片土地！武术还教会了孩子们一种精神。

练武术需要坚持、努力和毅力，这些品质在其他领域也同样重要。

孩子们在练习的过程中，慢慢学会了如何面对困难，如何克服挑战。

你想啊，第一次学拳击的时候，可能会跌倒、可能会受伤，但只要坚持下去，最后总能看到进步。

这样的过程，真是让人倍感成就，嘿嘿，谁不想在比赛中赢得喝彩呢？武术也能增强团队合作的意识。

想象一下，几个人一起练习武术，互相配合，互相鼓励，气氛热烈得不得了！武术的对练、团体表演，都是需要大家一起努力的。

这种过程中，孩子们不仅能结识到志同道合的朋友，还能学会如何在团队中发挥自己的作用。

团结就是力量，这道理谁都懂吧！武术对心理素质的培养也特别重要。

现在的小朋友，压力可不少呀，学习、考试、交朋友，样样都需要耗费精力。

武术的练习能帮助他们释放压力，缓解焦虑。

想象一下，打出一套漂亮的拳法，心里那种痛快劲儿，简直就是一剂良药！武术还教会孩子们如何控制情绪，保持冷静。

中华武术进校园的指导意见及推广路径研究

中华武术进校园的指导意见及推广路径研究一、中华武术进校园的意义1. 传承中华优秀传统文化中华武术作为中国独特的传统文化，具有丰富的历史内涵和文化价值。

将中华武术引入校园，可以帮助学生们更好地了解和传承中华优秀传统文化，培养他们对中华武术的兴趣和热爱，使中华武术得到更好的传承和发展。

3. 培养学生的团队合作和集体荣誉感中华武术是一项需要团队配合的体育项目，学生们在学习和练习中可以培养团队合作意识和团队协作能力，增强学校集体荣誉感，促进学校教育教学工作的开展。

1. 开设中华武术课程学校可以组织专业的中华武术教练，开设中华武术课程，供学生选修。

中华武术课程应该包括基本功、技术动作、套路和实战技能等内容，分级分龄进行教学，让学生在学习中能够逐步掌握和提高中华武术技能。

2. 组织中华武术社团学校可以组织中华武术社团，让对中华武术感兴趣的学生自愿参加，通过集体练习、表演、比赛等活动，培养学生的兴趣和爱好，促进校园中华武术文化的传播和发展。

2. 加强中华武术教练队伍建设中华武术进校园需要专业的教练团队来进行指导和培训，学校应该加强对中华武术教练队伍的建设和培训工作，提高教练的专业水平和教学能力，确保中华武术教学工作的质量和效果。

3. 加大中华武术宣传力度学校可以通过多种形式和渠道来进行中华武术的宣传，如校园宣传栏、校园广播、校内电视台等，向学生和家长介绍中华武术的意义和价值，吸引更多的学生参与到中华武术的学习和实践中来。

4. 加强与社会力量的合作学校可以积极与社会中的中华武术机构、社团团体等进行合作，组织中华武术培训班、交流活动等，借助社会力量的支持和帮助，促进中华武术在校园中的广泛推广和普及。

中华武术作为中国传统文化的重要组成部分，正在逐渐走进校园，为学生们提供了一个了解和感悟中华文化的机会，同时也对学生的身心素质提升具有重要的意义。

希望通过学校、教育部门和社会各界的共同努力，能够更好地推动中华武术在校园中的普及和发展，让更多的学生能够受益于中华武术的教育和培养中华武术的继承和发扬。

高校武术选项课开展现状研究

高校武术选项课开展现状研究近年来，随着武术文化的推广和传承，越来越多的高校开始开设武术选项课。

一些名校如北京大学、清华大学、复旦大学等都开设了武术选项课程，为学生提供了学习武术的机会。

一些体育类专业的学校更是将武术作为必修课程，加强学生的体能训练和身体素质提高。

武术选项课程包括太极拳、形意拳、八卦掌、散打、跆拳道等内容，学生可以根据自己的兴趣和特长进行选择。

二、武术选项课在高校教育中的作用和影响1. 增强学生体质，提高身体素质武术选项课程的开设可以帮助学生养成良好的运动习惯，提高体质和身体素质。

通过学习武术，学生可以锻炼肌肉、增强体质、提高耐力和敏捷度。

武术运动对学生的身体健康有着积极的促进作用，可以预防和改善一些慢性病，提高免疫力，对于缓解学生因学习压力而产生的身体不适症状也有着积极的作用。

2. 培养学生的意志品质，提高心理素质3. 弘扬中华传统文化，培养学生的民族自豪感武术作为中国的传统文化之一，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。

学习武术可以帮助学生了解中国传统文化，培养他们对中国传统文化的热爱和自豪感。

通过学习武术，学生可以了解武术的起源、流派、武术名家及其成就，培养对武术的热情和浓厚的兴趣，发扬和传承中华武术精神。

武术选项课程的开设为高校教育增添了一道风景线，丰富了大学生的课外生活。

学校在提供专业知识和技能的也注重学生的身心健康和全面发展。

武术选项课的开展为学生提供了一个锻炼身体、陶冶情操的平台，有助于促进学生的全面发展。

未来，在加强武术选项课程教学的基础上，高校还可以开展武术比赛、武术展览等活动，为更多的学生提供展示自己的机会，推动武术文化的传承与发展。

也希望学校在开设武术选项课程时，能够注重学生的安全防护，加强教育宣传，树立正确的武术观念，引导学生正确对待武术锻炼。

通过全面加强武术选项课程的教学和管理，有效提高学生对武术文化的认知和了解，推动我国武术事业的发展。

武术散打校选课教学在普通高校开展与普及的必要性

武术散打校选课教学在普通高校开展与普及的必要性一、前言现代散打运动，是指两人采用踢、打、摔、拿等技法，按照规则规定的场地、时间、条件进行徒手对搏格斗的一项运动，是中华民族传统体育的重要项目。

它是格斗者双方智力、体力、技术、技巧和心理意志的综合抗衡，充分体现了传统医学、美学、兵学、养生等多种学科的思想内容的融合，长期从事这一运动会对个人生理、心理、品质、性格等产生终身的积极影响。

因此，它对提高中华民族的整体素质，构建和谐社会将具有重大的意义。

1978年，国家体委运动司武术处成立了武术散打调研组，同年写出了《关于开展武术散手运动的报告》，为武术散打运动的开展奠定了基础。

1978年3月，国家体委决定首先在浙江体委、北京体育大学和武汉体院3个单位进行武术对抗性项目的试点训练，以期取得经验后，全面铺开，逐步推广。

1989年武术散打被定为正式体育竞赛项目，1993年武术散打被列为全运会项目，1998年成为亚运会比赛项目。

散打运动经过近30年的推广在社会上已具有了广泛的群众基础。

目前，它正以喜人的速度速度遍及全国各地，以旺盛的生命力走向国际体坛，日渐迸发出独特而又夺目的民族文化光芒。

高校是传承民族文化的最高学府，武术散打在高校的良好普及，对弘扬祖国优秀的传统文化，促进武术散打运动的国际化、科学化，推动武术事业的全面发展有着重大的历史意义。

在此，笔者立足于自己所进行的访谈和问卷调查，探讨了目前普通高校武术散打选修课程开设的必要性，并对存在的问题的解决办法提出相应的建议。

二、研究对象山东、江苏、河北、天津、河南、浙江、江西等地20所普通高校的武术散打教学现状。

三、研究方法1.文献资料法查阅相关文献资料，了解武术散打的相关文献，了解武术散打和普通高校大学生诸多联系因素，为本文的撰写提供理论素材。

2.访谈法在全国范围内通过走访和网上拜访部分省市部分普通高校武术教师，了解武术散打在高校被认知的程度，制定普通高校开设与普及武术散打校选课程教学有关事宜调查表。

武术进校园的推广方案

武术进校园的推广方案武术作为中国传统文化的瑰宝之一，具有悠久的历史和深厚的底蕴。

它不仅是一种优秀的体育项目，也是一门独特的艺术形式。

近年来，随着社会的进步和人们对健康生活的追求，武术进校园的推广成为了一个热门话题。

本文将探讨武术进校园的推广方案，力图让更多的学生了解、参与和喜爱武术。

一、开展武术课程武术进校园的第一步就是在校园内开展武术课程。

学校可以邀请专业的武术教练来校内进行指导，组织学生参与武术训练。

这不仅能够提升学生的身体素质，还可以培养学生的意志力、自信心和团队合作精神。

为了吸引更多学生参与，可以将武术课程设置为选修课，并在学校的宣传栏、校园广播等渠道进行宣传，让更多学生了解并参与其中。

二、举办武术比赛为了让更多的学生参与到武术中来，学校可以举办校内的武术比赛。

比赛可以分为个人项目和团体项目，不同年级、不同班级的学生都可以参与其中。

比赛既可以展示学生们的武术技巧，也可以增强学生之间的交流和友谊。

同时，为了提高比赛的影响力和吸引力，可以邀请专业的武术表演团队来进行表演，为比赛增添一份视觉盛宴。

三、组织武术社团在校内成立武术社团，为喜欢武术的学生提供一个交流和学习的平台。

社团可以定期组织武术展示、交流活动，邀请专业的武术教练来进行指导。

同时，社团还可以组织学生参加校内外的比赛和演出，提高学生们的实战能力和表演水平。

通过社团的组织和活动，可以让更多的学生了解武术、热爱武术，并形成一种积极向上的学习氛围。

四、开展武术文化活动为了增强学生对武术的了解和认同，学校可以组织一些武术文化活动。

比如组织学生观看武术电影、举办武术展览、邀请武术名家来校内进行讲座等。

这些活动不仅可以让学生们了解武术的历史和发展，还可以激发学生对武术的兴趣和热爱。

同时，通过与其他学校的交流和合作，可以扩大武术文化的影响力，提高武术在校园内的地位和认可度。

五、加强宣传和推广为了让更多的学生了解和参与武术，学校需要加强宣传和推广工作。