中小学团体心理辅导方案设计汇总
小学心理辅导团体活动方案7篇
小学心理辅导团体活动方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、条据文书、心得体会、策划方案、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, job reports, contract agreements, speeches, documents, insights, planning plans, teaching materials, other sample essays, and more. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!小学心理辅导团体活动方案7篇活动方案的制定是确保当下活动准备顺利进行的关键步骤，为活动的成功奠定基础，在当前的活动准备中，活动方案的制定是确保活动顺利进行的重要环节，下面是本店铺为您分享的小学心理辅导团体活动方案7篇，感谢您的参阅。
小学生团体心理辅导方案（通用10篇）
小学生团体心理辅导方案小学生团体心理辅导方案（通用10篇）为了确保事情或工作扎实开展，就常常需要事先准备方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编精心整理的小学生团体心理辅导方案，希望能够帮助到大家。
小学生团体心理辅导方案 1一、目标：通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子认识自己的成长背景，培养他们正确表达自己及分享内心想法的积极态度。
二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的分享及互动的过程来达到预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观察记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，配合学校辅导室追踪及关心组员的成长情况，并建立完整个案辅导材料。
三、对象：小学四、五、六年级离异家庭的男生四、时间：课外活动(40分钟左右)五、地点：学校多媒体室或适合孩子游戏的'场所六、工作人员：心理辅导教师七、活动内容安排内容：离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则活动之一“我有我的小秘密”交流活动之二“我在家庭中所感受的最痛苦”倾诉活动之三“最愉快事件”或“我是一个……人分享”或“假如我是一个……人”的角色互换活动之四“严重事件”讨论活动之五“我想要一个这样的家”活动之六“个人的梦想”活动之七“健康生活辅导”小学生团体心理辅导方案 2辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
⒉要有一位助手配合。
辅导场地：⒈活动室要相对大一点。
⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
团体心理疏导活动方案5篇
团体心理疏导活动方案5篇方案一：团队合作游戏活动目的：通过团队合作游戏，培养团队成员间的互信和合作意识，并减轻心理压力。
活动内容：1. 分组进行游戏，每组人数不超过5人。
2. 选择适合团队合作的游戏，如拓展训练活动、趣味解谜等。
3. 每个人都有机会参与并贡献自己的智慧和力量。
4. 鼓励成员之间的交流与合作，并设立奖励机制。
5. 结束后，进行总结和分享，以收获团队建设和心理疏导的经验。
方案二：心理讲座和讨论活动目的：借助心理讲座和讨论，加强团队成员的心理知识和技能，并促进情绪的宣泄和释放。
活动内容：1. 邀请专业的心理咨询师进行心理讲座，介绍常见心理问题的原因和应对方法。
2. 组织小组讨论，让成员分享自己的心理体验和感受。
3. 提供相应的心理手段和方法，如呼吸放松法、积极思维训练等。
4. 鼓励成员之间互相支持和倾听，提供积极的回应和建议。
方案三：艺术创作活动活动目的：通过艺术创作，帮助团队成员表达和释放内心情感，减轻心理负担。
活动内容：1. 提供绘画、手工艺等艺术材料和工具。
2. 鼓励成员根据自己的感受和情绪创作相关作品。
3. 提供艺术作品展示和分享的机会，让成员互相欣赏和交流。
4. 通过艺术作品的创作和欣赏，促进情绪的宣泄和心理的舒缓。
方案四：团队情感交流会活动目的：组织团队情感交流会，让成员倾诉内心的压力和困惑，获得他人的理解和支持。
活动内容：1. 设立固定的时间和地点，定期组织情感交流会。
2. 鼓励成员积极参与，分享个人的情感和心理状态。
3. 提供一个安全和互相尊重的环境，让每个人都能畅所欲言。
4. 鼓励成员之间的互相倾听和理解，提供建设性的回应和反馈。
方案五：团队户外活动活动目的：组织团队户外活动，营造轻松愉快的环境，增强团队成员的凝聚力和心理健康。
活动内容：1. 选择适合团队的户外活动，如郊游、登山、运动竞赛等。
2. 强调团队合作和协作，鼓励成员一起完成任务或挑战。
3. 提供足够的休息时间和娱乐设施，保证成员可以放松身心。
2024年小学生团体心理辅导活动方案
2024年小学生团体心理辅导活动方案一、活动目标:1.培养小学生的自信心和自尊心；2.帮助小学生认识自己的情绪, 学会正确表达和处理情绪；3.提高小学生的社交能力, 培养良好的人际关系；4.增强小学生的适应能力和应对压力的能力；5.促进小学生的心理健康发展，预防和减少心理问题的发生。
二、活动内容:1.心理学知识讲座通过专业心理讲师进行心理学知识讲解, 包括情绪管理、人际关系、自信心培养等内容, 给小学生提供理论支持和知识基础。
2.情绪管理工作坊通过情绪管理工作坊, 帮助小学生认识自己的情绪, 学会正确表达和处理情绪。
工作坊可以包括情绪识别游戏、情绪绘画、情绪日记等活动, 帮助小学生了解各种情绪表现形式, 并学会合理地发泄和处理情绪。
3.自信心培养活动通过小组合作活动、角色扮演、个人表演等形式, 帮助小学生充分认识自己的优点和潜力, 增强自信心。
同时, 通过分享成功经验和鼓励性话语的运用, 引导小学生树立积极的自我形象。
4.社交技巧培训通过游戏、角色扮演等形式, 培养小学生的交际能力和社交技巧。
例如, 进行问候礼仪的练习、小组合作活动、与陌生人进行交流等, 以提高小学生的社交能力和人际沟通能力。
5.压力管理训练通过冥想练习、放松训练等活动, 帮助小学生学会放松身心, 减轻压力。
以及通过理解和掌握问题解决的基本原则和方法, 帮助小学生学会正确应对压力和困难。
6.心理健康故事分享邀请心理学专业人士、青年心理志愿者等分享心理健康的故事和经验, 借助现实案例向小学生宣传心理健康知识, 引导和鼓励他们积极面对困难和挑战。
7.家庭亲子活动邀请家长参与孩子的心理辅导活动, 通过亲子游戏、亲子讲座等活动, 帮助家长更好地了解孩子的心理需求, 提供更全面的支持和帮助。
8.心理支持热线建立一个心理支持热线, 为小学生提供心理咨询和支持。
由专业心理辅导师和志愿者提供支持, 通过电话或在线咨询的方式, 解答学生和家长的心理问题。
2024年小学团体心理辅导活动方案
2024年小学团体心理辅导活动方案____年小学团体心理辅导活动方案活动目标1. 提高小学生的自我认知和自信心，培养积极向上的心态。
2. 帮助小学生解决日常生活中的心理困扰，增强情绪调节能力。
3. 培养小学生的人际交往能力，增强集体意识和合作精神。
4. 培养小学生的问题解决能力和适应能力，提升他们应对困难的能力。
活动内容1. 自我认识与自信心培养- 通过游戏、互动讨论等形式，帮助小学生认识自己的优点、兴趣爱好和潜力，增强自我认知。
- 给予小学生肯定和鼓励，提高他们的自信心。
- 借助故事、讲座等方式，向小学生介绍成功人士的成长故事，激发他们的积极向上心态。
2. 情绪管理与心理疏导- 介绍情绪的基本认知和分类，帮助小学生了解不同情绪对心理和身体的影响。
- 引导小学生学会表达自己的情绪，通过绘画、写作、角色扮演等方式，让他们学会有效地宣泄和管理情绪。
- 教授小学生简单的放松技巧，如深呼吸、放松冥想等，帮助他们缓解压力和焦虑。
3. 人际交往与集体意识培养- 通过团队合作游戏、角色扮演等方式，培养小学生的团体意识和合作精神。
- 鼓励小学生主动参与集体活动，培养他们的交际能力。
- 组织小学生进行互助学习，鼓励他们相互支持、分享知识和经验。
4. 解决问题与适应能力培养- 引导小学生学会从多个角度思考问题，培养他们的解决问题的能力。
- 模拟真实生活情境，鼓励小学生找到适应困境的方法。
- 给予小学生鼓励和支持，帮助他们从失败和挫折中汲取教训，并及时调整心态。
活动安排1. 活动开展前- 确定主题和目标，制定活动计划和细化实施方案。
- 发布宣传资料，组织宣传活动，吸引小学生和家长的关注和参与。
- 设立活动筹备小组，明确每个小组成员的职责和任务。
- 与学校、班级相关人员进行沟通和协调，确保活动的顺利进行。
2. 活动具体实施- 活动形式包括讲座、游戏、角色扮演、小组讨论、互动绘画等。
- 按照活动计划依次进行活动，确保每个环节的顺利进行和互动交流的开展。
心理辅导团体活动方案7篇
心理辅导团体活动方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学的团体心理辅导方案
小学的团体心理辅导方案一、方案背景在小学阶段，孩子们正处于身心发展的关键时期，面临着学习、社交、家庭等多方面的压力和挑战。
为了促进小学生的心理健康发展，提高他们的心理素质和应对问题的能力，有必要开展团体心理辅导活动。
二、方案目标1、帮助学生增强自我认知，了解自己的优点和不足，提高自信心。
2、培养学生的情绪管理能力，学会正确表达和调节情绪。
3、提高学生的人际交往能力，学会与他人友好相处、合作与分享。
4、增强学生的应对挫折的能力，培养坚韧的意志品质。
三、参与人员具体年级全体学生四、辅导时间具体时间，每次辅导时间为时长五、辅导地点学校心理健康活动室或宽敞的教室六、辅导团队由学校心理健康教师、班主任以及部分经过培训的志愿者教师组成。
七、辅导内容及活动安排（一）自我认知主题1、“我的自画像”让学生通过画画的方式描绘出自己的形象，并在旁边写上自己的特点、爱好等，然后在小组内分享，让大家互相了解。
2、“优点大轰炸”将学生分成小组，每个成员轮流说出自己的优点，其他成员进行补充和肯定，帮助学生发现自己更多的闪光点。
（二）情绪管理主题1、“情绪脸谱”展示各种不同的情绪脸谱图片，让学生识别并说出对应的情绪名称，然后分享自己在什么情况下会有这些情绪。
2、“情绪调节魔法盒”教给学生一些情绪调节的方法，如深呼吸、积极的自我暗示、运动等，并让他们在实际生活中运用。
（三）人际交往主题1、“合作拼图”将一幅拼图分成若干块，让小组合作完成拼图，培养学生的合作精神和沟通能力。
2、“角色扮演”设定一些社交场景，如同学之间发生冲突、向老师请教问题等，让学生进行角色扮演，学会正确的交往方式。
（四）挫折应对主题1、“挫折故事会”请学生分享自己遇到过的挫折经历，以及是如何克服的，从中吸取经验和教训。
2、“不倒翁挑战”让学生尝试推倒不倒翁，体会挫折的感觉，然后讨论如何像不倒翁一样在挫折面前保持坚韧。
八、辅导方法1、游戏法通过各种有趣的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习和成长。
中小学心理团体辅导方案 爱的港湾
团体对象：幼儿园大（一）班幼 儿和新生
团体性质：成长性、结构化团体
热身活动——爱的抱抱
爱的抱抱
游戏规则：选一个人当指挥员，其他 人围成圈跑。指挥员喊爱的抱抱，爱 的抱抱，爱的抱抱，一直喊，最后说 一个数，如：2，那么2个人抱在一起， 如果只剩某1个人，则不符合2人一起， 那个人则会被淘汰。
顶篮球： 1.不借助于外物，仅用你的一根根手 指将它拿起，请2名同学尝试并分享。 2.5人一组，5个手指合作起来就能轻 而易举地将球拿起。
爱的港湾 ——分离焦虑
第一组：心花队 2021年4月16日
团体目标： 1、通过游戏活动帮助学生适应新的校 园生活，缓解分离焦虑 2、培养学生良好的适应能力，与他人 良好的相处能力 3、初步具有合作意识
团体性质：成长性、结构化团体 理论依据：社会心理学群体理论， 社会心理学，人际关系理论
领导者：有经验的幼儿教师、助手 谢 观 看
毛毛虫赛跑
目的：提高协调性和反应能力，增强 团队合作意识
毛毛虫赛跑
游戏规则：3-5人一组，中间用呼啦圈 相连组成一只毛毛虫，各组推选1名幼 儿为组长站在排头，游戏时喊口号“左 右左”“一二一”等。听老师哨声同时出 发，最先到达的一组获胜。（告诉幼 儿口号的重要作用：统一步伐，注意 安全）
讨论：游戏为什么能成功？
小学生团体心理疏导活动方案(人际交往)
小学生团体心理疏导活动方案(人际交往)
活动目标
本活动旨在帮助小学生提高人际交往能力，并增强他们在团体
中的归属感和合作能力。
通过参与各种游戏和互动活动，促进小学
生之间的沟通、合作和友谊。
活动内容
1. 冰破游戏：通过游戏熟悉彼此，减少陌生感。
将学生分成小组，每个小组从一个袋子中抽取一个问题，然后回答问题并分享自
己的答案。
这将推动学生们之间的交流，并帮助他们更好地了解彼此。
2. 团队合作游戏：开展一系列团队合作游戏，例如绕圈接力赛、传球游戏等。
这些游戏可以鼓励学生们互相配合，共同解决问题，
培养他们的团队合作精神。
3. 手工制作：组织学生们一起进行手工制作活动，例如做友谊
手链、制作合作拼图等。
这些活动可以培养学生们的合作意识，帮
助他们理解团结合作的重要性。
4. 角色扮演：安排小组之间的角色扮演活动，让学生们扮演不同的角色，通过模拟真实情境，研究如何与他人进行有效的沟通和合作。
5. 团队分享：鼓励学生们分享自己的经验和想法。
组织小组讨论，每个小组选择一个代表向其他小组分享他们的讨论成果，促进学生之间的互相研究和借鉴。
活动预期效果
通过参与这些活动，我们期望小学生能够：
- 提高人际交往能力，学会主动与他人交流和合作；
- 培养团队合作精神，学会在团体中积极参与和贡献；
- 增强学生的自信心和归属感，获得更多的友谊和支持。
请注意，以上内容仅供参考，具体的活动方案可以根据实际情况进行调整和补充。
中小学学校团体心理辅导方案举例
中小学学校团体心理辅导方案举例中小学团体心理辅导方案示例案例一：紧握我的手游戏活动这个游戏又称为盲行或信任之旅，旨在通过团体心理辅导，让学生学会互相帮助和合作，培养合作精神。
活动目的：1.让学生体验到助人和被助的快乐。
2.培养学生的合作精神和技巧。
活动说明：1.重点在于帮助者和受助者之间的相互配合，这是培养合作精神和领会合作技巧的关键。
2.难点在于让学生通过游戏中的配合获得成功，从而感受到助人和被助的快乐。
活动过程：1.导入教师先让学生交流自己在生活中帮助和被帮助的经历和体会，引导学生认识到帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足和快乐。
2.活动展开教师介绍游戏规则，让学生分组，按照报数方式找到自己的搭档。
其中一位同学扮演帮助别人的人，另一位扮演需要帮助的人。
需要帮助的人用手帕蒙住眼睛，然后每对同学站到起跑线后，没有蒙住眼睛的同学牵着同伴的手，引导他们越过重重障碍，向终点进发。
帮助别人的同学不能开口说话，只能用其他无声的方式来引导。
3.游戏结束后，同学交换角色再进行一次游戏。
然后让每个小组集中起来，在小组里进行讨论，交流各自在游戏中的感受，谈谈自己是怎样当引导者的，怎样才能当好引导者。
4.每个小组派一名代表向全班同学汇报他们的活动经过和讨论内容。
上的问题进行解答，时间限制为五分钟；3．完成后，教师让学生自己检查自己的答案，看看哪些题目做错了；4．教师引导学生思考：你们在做题时，有没有出现XXX、不认真倾听、着急等问题？当发现自己出错时，你们有什么感受？5．教师请学生将这些问题列在纸上，并思考如何改进自己的研究惯；6．教师组织学生进行小组讨论，分享彼此的问题和解决方法；7．教师让学生再次进行练，看看自己是否有所改进；8．教师总结：我们都有犯错的时候，但是我们要用心去改正，不要重复犯错。
同时，我们也要学会倾听、认真思考和冷静应对问题，这是我们成长的重要一步。
教师小结：“在活动中，我们发现自己在做题时容易出现XXX、不认真倾听、着急等问题。
小学心理团体辅导方案
小学心理团体辅导方案引言：随着社会的不断发展和变化，小学生心理问题愈发突显，特别是在学业压力、人际交往、情绪管理等方面，他们面临着越来越多的挑战。
因此，开展小学心理团体辅导成为了帮助学生解决问题、提升心理素养的有效途径。
本文将介绍一套小学心理团体辅导方案，旨在帮助学校和教师更好地开展小学生心理团体辅导工作，促进学生身心健康发展。
一、方案目标与意义1. 方案目标：- 培养小学生积极乐观的心态和良好的情绪管理能力；- 增强小学生的自信心和自尊心，培养良好的人际交往能力；- 提高小学生的学习动力和学习能力，培养有效的学习方法；- 增强小学生的解决问题的能力和适应能力。
2. 方案意义：- 能够及早发现和解决小学生的心理问题，减轻他们的学习和生活压力；- 对小学生进行集体辅导，促进他们之间的互动和共享经验，增进友谊；- 培养小学生积极的心理素质，提升其自我调节和解决问题的能力；- 帮助学生建立正确的人生观、价值观和学习观，促进全面发展。
二、方案内容与实施步骤1. 方案内容：- 情感沟通：通过分享自己的情感和经历，增进小学生之间的理解和共鸣，培养互帮互助的精神；- 学习技巧：教授小学生一些学习方法和技巧，帮助他们提高学习效果和学习兴趣；- 情绪管理：教授小学生情绪管理的基本知识和技巧，帮助他们正确应对各种情绪；- 自我认知：帮助小学生认识自己的优点和不足，培养积极的自我形象；- 友谊培养：组织小学生进行团队活动，促进友谊和合作意识的培养。
2. 实施步骤：- 制定方案：根据学校和学生的具体情况，制定小学心理团体辅导方案的具体内容和目标；- 招募参与者：根据班级或小组进行志愿招募，确保参与者的积极性和主动性；- 组织活动：根据方案内容，组织小学生进行情感沟通、学习技巧培训、情绪管理等活动；- 监督评估：定期对小学心理团体辅导活动进行监督和评估，总结经验和改进方案。
三、方案实施的途径和方法1. 途径：- 学校课程：将小学心理团体辅导纳入学校课程规划，作为学生的必修课程进行教学。
小学生团体心理辅导活动方案三篇
小学生团体心理辅导活动方案三篇篇一：团体心理辅导活动方案活动目的：1、帮助学生认识到时间的重要性；2、培养学生有序地生活。
辅导重点：什么时间完成什么事，做到生活有规律。
辅导难点：建立时间的概念活动形式：团体辅导活动时间：1节课辅导年级：小学一年级学生辅导内容与步骤：导入调查吃早餐情况：今天吃了早餐的同学请举手，没吃的举手。
辅导员肯定：保质保量吃早餐的行为对儿童身心发育很重要。
引出话题：为什么不吃早餐呢？是没有时间吗？引出故事——小松鼠“聪聪”与小松鼠“笨笨”步骤小结：从小学生的实际生活入手，自然而亲切，为下一环节“讲故事”张本。
一、听一听讲故事前，辅导员提醒同学：故事讲完以后，会有许多问题要问同学们。
如果你专心地听了故事，就能够回答问题。
你正确回答了问题，将成为今天的“专心宝贝”。
随着故事情节的发展，播放幻灯片。
小松鼠“聪聪”与小松鼠“笨笨”在一个森林里，小松鼠聪聪与小松鼠笨笨各自住在同一棵大树的两个树洞里。
他们常常相约一起玩耍。
在九月份的一天，他们遇到了经验丰富，知道很多很多事情的绵羊伯伯。
绵羊伯伯告诉他们，“今年的冬天将比往年来得早。
你们不要贪玩了，早些准备过冬的粮食吧，不然，会饿死的。
”笨笨只想着玩，它可不愿意相信绵羊伯伯说的话。
在过去大约都是到了十一月才会下雪，现在才九月份，因此笨笨仍然把大部分时间花在玩耍和睡觉上，没有去储存粮食，为过冬做准备。
而它的好朋友聪聪却不这样想的，也不这样做的。
在秋天的森林里，到处都是松鼠爱吃的食物。
聪聪每天都会花一些时间收集硬壳果做过冬的粮食，甚至在玩耍时，聪聪也会留意寻找硬壳果。
因为食物太丰富了，这样做一点也不困难。
因此，在聪聪家里硬壳果慢慢多了起来。
刚到十月，聪聪就已经有足够的食物可以过冬了。
笨笨见聪聪这么忙，经常取笑它说：“聪聪你真傻，不知道玩，就知道收集硬壳果。
”聪聪一点都不理会笨笨说的话，继续收集硬壳果。
在十月快结束的一天，天气突然变得寒冷起来。
天空刮起了呼呼的北风，还纷纷扬扬下起了大雪。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案一、活动背景当前，小学生面临着诸多问题和挑战，如学习压力、人际关系困扰、情绪管理、自我认知等。
这些问题不仅影响着学生的心理健康，还可能影响他们的学习和成长。
为了帮助学生更好地应对这些问题，提高心理适应能力，促进健康成长，我设计了以下团体心理辅导活动方案。
二、活动目标1.帮助学生认识自我，建立积极的自我形象。
2.培养学生的人际交往能力，提高与他人的合作意识。
3.引导学生学会情绪管理，形成积极乐观的心态。
4.提高学生的自信心和挫折应对能力。
三、活动对象小学四年级至六年级的学生，每组人数控制在20人以内。
四、活动时间每周安排一次，每次2小时，共计8次。
五、活动内容1.破冰游戏（1小时）目的：通过轻松有趣的游戏打破学生之间的陌生感和紧张氛围，建立积极的团队氛围。
内容：包括“滚雪球”自我介绍、绕口令挑战、人名连连看等。
2.自我认知（1小时）目的：帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好等，建立积极的自我形象。
内容：包括“我是谁”思考练习、个性特点自我认知、兴趣爱好调查等。
3.人际交往（1小时）目的：培养学生的沟通技巧和合作意识，提高人际交往能力。
内容：包括“心有灵犀”词语接龙、合力吹气球、拼图比赛等。
4.情绪管理（1小时）目的：帮助学生认识情绪，学会合理表达和调节情绪。
内容：包括情绪识别练习、情绪体验分享、情绪调节方法介绍等。
5.自信心培养（1小时）目的：提高学生的自信心，鼓励他们积极面对挑战和困难。
内容：包括“我相信自己”宣言宣誓、优点大轰炸、成功经历分享等。
6.挫折应对（1小时）目的：帮助学生了解挫折的不可避免性，培养他们的挫折应对策略。
内容：包括故事分享：挫折不可怕、头脑风暴：克服挫折的方法、心灵寄语：挫折是成长的阶梯等。
六、活动设计原则1.趣味性：以有趣的游戏、比赛等形式吸引学生的注意力，让他们积极参与进来。
2.实践性：活动内容要具有实际操作性，能够让学生亲身体验并有所收获。
小学生团体心理辅导方案
小学生团体心理辅导方案现代社会中，小学生面临的心理问题日益突出。
为了帮助他们建立良好的心理健康，开展团体心理辅导活动是一种有效的方式。
本文将提出一套完整的小学生团体心理辅导方案，旨在帮助他们充分发展自己的潜力，提高心理素养。
第一部分：团体构建团体构建是团体心理辅导的基础。
在这一部分，我们将讨论如何建立一个良好的团体环境，为小学生们创造积极的心理氛围。
1. 选择团体成员：在选择团体成员时，应综合考虑他们的性格、兴趣爱好、学业水平等因素，确保团体的多样性和互补性。
2. 制定共同规则：建立一套共同的行为规范和价值观，帮助小学生们形成积极健康的心理认知和行为习惯。
3. 促进团队合作：通过小组活动、集体讨论和合作项目，引导小学生们培养团队合作意识和合作能力，增进彼此之间的理解和信任。
第二部分：心理教育心理教育是团体心理辅导的核心内容。
在这一部分，我们将介绍几个常见的心理教育技巧，帮助小学生们了解自己的情绪、面对挫折和解决问题。
1. 情绪管理：通过情绪管理的培训和活动，帮助小学生们认识自己的情绪，学会积极应对压力和困难，并提供有效的情绪释放方式。
2. 自信心培养：通过鼓励、表扬和成功经验分享，激发小学生们的自信心，增强他们面对挑战的勇气和信心。
3. 解决问题技巧：教授小学生们解决问题的基本技巧，引导他们寻找多种解决方案，并培养批判性思维和创新意识。
第三部分：交流与互动良好的交流和互动有助于促进小学生团体心理辅导的实施。
在这一部分，我们将探讨几种有效的交流和互动方式，帮助小学生们建立良好的人际关系。
1. 集体分享：设置分享环节，鼓励小学生们分享自己的体验和感受，增强彼此之间的亲近感和理解力。
2. 互助合作：通过小组合作项目，培养小学生们的互助意识和合作精神，让他们学会关心他人，乐于帮助他人。
3. 角色扮演：通过角色扮演活动，让小学生们从不同的角度观察和分析问题，培养他们的同理心和解决问题的灵活思维。
第四部分：评估与反馈评估与反馈是小学生团体心理辅导的重要环节。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案【活动目的】本活动旨在通过团体心理辅导，帮助小学生认识自我，增强团队合作意识，提升情绪管理能力，以及培养积极乐观的生活态度。
【活动对象】小学三至六年级学生【活动时间】2024年5月20日 14:00-16:00【活动地点】学校多功能教室【活动准备】1. 心理辅导老师1-2名，负责活动的引导和监督。
2. 活动所需材料：彩色笔、纸张、音乐播放设备、游戏道具等。
3. 活动场地布置，营造温馨、安全的环境。
【活动流程】1. 开场介绍（14:00-14:10）- 心理辅导老师介绍活动目的和流程。
- 鼓励学生积极参与，建立信任感。
2. 热身活动（14:10-14:30）- 通过“名字接龙”等简单游戏，让学生相互认识，打破陌生感。
3. 自我认识环节（14:30-15:00）- 引导学生通过绘画、写作等形式表达自己的特点和感受。
- 分享环节，鼓励学生勇敢表达自己。
4. 情绪管理训练（15:00-15:30）- 通过情景模拟，教授学生识别和管理自己的情绪。
- 角色扮演，让学生实践情绪调节技巧。
5. 团队合作游戏（15:30-15:50）- 设计团队合作游戏，如“盲人方阵”、“信任背摔”等，增强团队协作能力。
6. 总结分享（15:50-16:00）- 学生分享活动感受和收获。
- 心理辅导老师总结活动要点，鼓励学生将所学应用到日常生活中。
【注意事项】1. 确保活动过程中学生的安全。
2. 尊重每个学生的个性和隐私，避免强迫分享。
3. 活动结束后，收集学生反馈，以便不断优化活动内容。
【结束语】通过本次团体心理辅导活动，我们希望每位学生都能在自我认识、情绪管理和团队合作方面有所收获，培养健康的心理状态和积极的社交能力。
期待大家在未来的学习和生活中，能够运用今天学到的知识和技能，不断成长和进步。
谢谢大家的积极参与，我们下次活动再见！。
小学团体心理辅导方案
小学团体心理辅导方案一、团体心理辅导方案名称团体心理辅导方案：快乐成长二、团体心理辅导目标1. 帮助学生建立积极的自我认知，提高自信心和自尊心。
2. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 提高学生的情绪管理能力和应对压力的能力。
4. 培养学生的人际交往能力和社交技巧。
5. 提高学生的学习兴趣和学业成绩。
三、团体心理辅导对象小学三年级至五年级学生四、团体心理辅导时间每周一次，每次1小时，共8次五、团体心理辅导内容1. 自我认知：通过自我介绍、自我评价等活动，帮助学生建立积极的自我认知，提高自信心和自尊心。
2. 团队合作：通过团队游戏、小组讨论等活动，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 情绪管理：通过情绪认知、情绪表达等活动，提高学生的情绪管理能力和应对压力的能力。
4. 人际交往：通过角色扮演、社交技巧训练等活动，培养学生的人际交往能力和社交技巧。
5. 学习兴趣：通过学习方法指导、学习成果分享等活动，提高学生的学习兴趣和学业成绩。
六、团体心理辅导流程1. 开场：通过自我介绍、热身游戏等活动，营造轻松愉快的氛围。
2. 主题讲解：针对本次活动的主题，进行讲解和分享。
3. 活动环节：通过游戏、讨论、角色扮演等活动，让学生参与其中，体验和感受。
4. 总结反馈：对本次活动的主题进行总结，让学生分享自己的收获和感悟。
5. 结束：通过放松游戏等活动，让学生放松身心，结束本次团体心理辅导。
七、团体心理辅导效果评估1. 观察学生的参与程度和互动情况，评估学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 通过问卷调查、访谈等方式，了解学生的情绪管理能力和应对压力的能力。
3. 通过观察和访谈，了解学生的人际交往能力和社交技巧。
4. 通过观察和访谈，了解学生的学习兴趣和学业成绩。
八、团体心理辅导注意事项1. 尊重学生，关注每个学生的需求和感受。
2. 保持轻松愉快的氛围，让学生感到安全和舒适。
3. 注重过程，鼓励学生积极参与和体验。
中小学团体辅导方案
中小学团体辅导方案一、团体辅导背景在中小学阶段，学生们面临着学业压力、人际关系、家庭环境等多方面的挑战，容易产生各种心理问题和困扰。
为了帮助学生更好地应对这些挑战，促进他们的身心健康发展，开展团体辅导活动具有重要的意义。
二、团体辅导目标1、增强学生的自我认知，帮助他们了解自己的兴趣、优点和不足。
2、提升学生的情绪管理能力，学会应对焦虑、愤怒、沮丧等负面情绪。
3、培养学生的人际交往技巧，提高沟通能力和合作意识。
4、增强学生的自信心和抗挫折能力，勇敢面对困难和挑战。
三、团体辅导对象具体学校名称的中小学生，以班级为单位进行团体辅导。
四、团体辅导时间和地点1、时间：每周具体时间，每次辅导时长为时长。
2、地点：学校的心理健康教育活动室或宽敞的教室。
五、团体辅导领导者由学校的心理健康教育教师担任领导者，必要时可邀请校外专业心理咨询师协助。
六、团体辅导的理论基础1、认知行为理论强调认知、情绪和行为之间的相互关系，通过改变学生的不良认知和行为模式，来改善他们的心理状态。
2、社会学习理论认为个体通过观察和模仿他人的行为来学习和改变自己的行为。
3、团体动力学理论关注团体成员之间的相互作用和影响，以及团体的凝聚力和动力对个体的改变作用。
七、团体辅导的流程和内容1、第一阶段：热身与建立信任（1-2 次辅导）简单的自我介绍和互动游戏，如“大风吹”“名字接龙”等，让学生们迅速熟悉彼此。
制定团体规则，如尊重他人、保守秘密、积极参与等。
2、第二阶段：自我探索（2-3 次辅导）通过绘画、写作等方式，让学生描绘自己的优点、梦想和目标。
进行“我的自画像”活动，引导学生从不同角度认识自己。
3、第三阶段：情绪管理（2-3 次辅导）讲解情绪的种类和产生的原因。
教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极的自我暗示、合理宣泄等。
进行情景模拟，让学生练习应对不同情绪情境。
4、第四阶段：人际交往（3-4 次辅导）讲解人际交往的原则和技巧，如倾听、表达、尊重差异等。
2023年小学团体心理辅导活动方案
2023年小学团体心理辅导活动方案活动名称：快乐成长，心理辅导活动活动目的：1. 为小学生提供一个良好的心理健康教育平台，帮助他们了解自己的情绪和需求，提升情绪管理和自我调节能力。
2. 培养小学生良好的人际关系，增加他们的沟通和合作技巧。
3. 促进小学生的个人成长和全面发展，培养积极阳光的生活态度。
活动时间：2023年春季学期，每周一次，共计8次。
活动内容：第一次活动：主题：认识自己的情绪内容：1. 介绍情绪的概念，引导小学生了解自己的情绪表达方式。
2. 情绪表达游戏：让小学生通过角色扮演，表达不同情绪，并分享自己情绪背后的原因。
3. 感受与需求练习：鼓励小学生表达自己的需求，以及帮助他人满足需求的方式。
第二次活动：主题：情绪管理与自我调节内容：1. 倾听与表达：动态游戏，小组成员轮流发表情绪及原因，其他成员提出倾听和理解的建议。
2. 情绪管理技巧：引导小学生学习使用呼吸法、放松法等情绪调节方法。
3. 创意情绪表达：小组合作进行手工制作，表达各自的情绪。
第三次活动：主题：积极心态与自信心培养内容：1. 讲述正向心理的重要性并分享正向心理的例子。
2. 激励小学生用积极语言对待困难与挑战，鼓励他们勇敢尝试。
3. 情景模拟：小组合作，表演积极应对挫折的情况。
第四次活动：主题：人际关系与合作技巧内容：1. 掌握人际关系技巧：教授小学生良好的沟通技巧和倾听技巧。
2. 团队合作游戏：进行小组合作活动，锻炼小学生的合作意识和团队精神。
3. 角色扮演：小组成员分别扮演不同角色，通过合作解决冲突的情境。
第五次活动：主题：情绪与学习内容：1. 情绪与学习关系解读：让小学生认识到情绪对学习的影响，引导他们理解积极的情绪能促进学习效果。
2. 学习压力管理：教授小学生减压方法，如分解学习任务、放松技巧等。
3. 学习动力激发：让小学生制定学习目标，并激发他们的内在动力。
第六次活动：主题：积极交友与友谊维护内容：1. 友谊价值：讲述友谊的重要性以及如何维护友情。
阳朝小学团体心理辅导活动方案
阳朝小学团体心理辅导活动方案一、活动背景随着社会的发展，人们的压力越来越大，儿童也不例外。
许多儿童面临着诸多挑战，例如：学业压力、社交压力、家庭环境等等。
可是对于这些年幼的孩子来说，他们并没有足够的心理承受能力和适应能力来应对这些问题。
因此，为了帮助学生更好的发展心理健康，阳朝小学决定开展团体心理辅导活动。
二、活动目的1、帮助学生认识自己的情绪状态，提升情绪管理能力；2、加强学生间的互动交流，培养友谊，降低孤独感；3、及时发现和解决学生在学习和生活中的心理问题，提高心理健康水平。
三、活动时间和地点时间：每周三下午15:00-17:00地点：阳朝小学会议室四、活动内容1、破冰游戏目的：加强学生间的互动交流，缩小彼此间的距离。
内容：以团队协作为主要形式，进行多种游戏如“纸牌屋”、“寻宝”等等。
2、情感分享目的：帮助学生表达自己的情感，寻找管道宣泄自己的情绪。
内容：导师会给予一些主题，如“我的快乐时光”、“最难舍的朋友”等等，学生根据主题分享自己的情感。
3、心理故事阅读目的：通过心理故事的阅读，帮助学生认知和理解深层心理问题。
内容：每次进行一篇心理故事阅读，并根据故事内容进行讨论。
4、心理测试目的：通过心理测试帮助学生了解自己的个性、优缺点和心理状况。
内容：每次进行一项心理测试，导师会给予学生一些反馈和建议。
五、活动保障1、安全保障学校负责保障学生在活动中的人身安全。
2、主持保障每次活动都会有固定的心理导师担任主持工作，负责活动的带领和组织。
3、学生隐私保护学校将保证学生隐私的保护，活动中所言所说都是受到保密的。
六、活动评估在活动期间，学校通过调查问卷来获得学生的反馈评价，了解活动的效果，并针对评价结果进行调整和改进。
同时，学校在活动结束后还会邀请学生和家长进行面对面的座谈交流。
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中小学团体心理辅导方案的设计主讲专家：魏义梅东北师范大学副教授•一、团体辅导方案设计的概述•二、团体辅导方案设计应考虑的因素•三、团体辅导方案设计的操作步骤•四、团体辅导方案设计的原则•（一）什么是团体辅导•是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种助人形式。
它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
•（二）什么是方案设计•方案设计是活动进行时一种有组织的行动计划，以确保活动有效的进行。
•简言之，方案设计是指将活动做有系统的安排。
•（三）什么是团体辅导方案设计•团体辅导方案设计是指运用团体动力学及团体辅导、团体咨询等专业知识，有系统的将一连串的团体活动加以设计、组织、规划，以便领导者带领成员在团体内活动，达成团体辅导的目标与效果。
•团体方案设计是团体领导者的必备能力，恰当的团体方案是团体有效进行的保证。
团体方案就像地图，引领团体达到目标。
依据事先设计好的团体方案，周密地组织和实施团体计划，评估和不断改进团体方案，才能有效地带领团体发展。
•结构性团体一般都有事先安排、设计好的活动来带领团体，有预定的目标及学习情景，以有计划的学习主题贯穿整个团体过程，使成员循序渐进地学习。
通过活动设计与安排，促进团体发展，达成团体目标。
一、团体名称：我爱我家二、团体目标总目标：培养班级凝聚力与团体信任感，以及学生合作负责精神。
具体目标：1．凝聚团体的共识，强化团体的向心力2．培养团体的默契，增强成员的互信基础3．强化成员在团体中的自我价值感4．促进成员的互动状况5．强调成员间互助合作的精神6．激发成员的思考力与创造力三、团体性质：封闭式、发展性、结构化团体四、团体对象：中学生，新生班级更适宜五、团体规模：30-40人六、活动地点：教室或团体辅导室七、活动时间：新学年开始，共4次，每周一次，每次约120分钟八、活动方式：分成7-8人组进行，小组内交流与派代表全班分享结合九、领导者及训练背景：学校心理健康老师，或受到团体培训的班主任1人，助手2人十、理论基础1.马斯洛需要层次理论提示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的需要和爱的需要。
2.社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间彼此有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。
3.人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己、接纳他人、坦露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效地沟通、建立亲密的关系，自己应先让人觉得可信、值得依赖、靠得住。
单元主题目标活动内容所需材料1 知你知我相互认识引发兴趣无家可归滚雪球建立团体规范海报纸水彩笔2 同舟共济培养团休意识鼓励互相信任信任之旅突围闯关手帕或纱巾每人一条3 众志成城认识合作的重要增进团体的气氛建高塔汪洋中的一条船画报纸、胶带、剪刀、报纸4 相亲相爱学习接纳他人互相欣赏学习合作共享独特的我优点轰炸图画接力赛海报纸、图画纸、油画棒、图钉团体方案设计应具有的特点•1.计划的合理性•2.目标的明确性•3.计划的实际可行性•4.过程进行的发展性•5.团体效果的可评价性•引自(Corey，G．1990)《团体心理咨询理论与实务》•1．团体的性质与团体名称•2．团体的目标•3．团体领导者•4．团体对象与规模•5．团体活动时间•6．团体活动场所•7．团体设计理论依据•8．团体方案•9．团体评估方法•10．其他（招募广告、预算、设备等）心灵驭手：情绪管理团体•团体总目标：•增进对自己情绪的觉察；•了解非理性想法对情绪影响，学习修正非理性想法；•了解情绪来源，学习管理自己的情绪。
单元主题目标活动内容时间1 有缘千里认识团体、了解和澄清期望；相识；团体规范引言；HELLO伙伴；真情相约；寄语5、25、10、52 情绪气象站提高团体凝聚力及成员参与度；检测平时的情绪与反应打招呼；情绪气象站；结语5、30、103 七情六欲提高凝聚力及参与度；认识情绪的类别；探讨自己的情绪与反应同心协力；情绪象限；结语5、35、54 源头探秘引导深入觉察自己的情绪；让成员了解情绪产生受认知影响秘密大会串；源头探秘；结语15、25、55 心灵密码认识理性与非理性想法；了解其如何影响我们，学会分辨心情点滴；心灵密码；结语10、30、56 心灵解码增加对情绪事件的情绪反应觉察；学习修正非理性及宣泄情绪反应反应；心灵解码；结语15、25、57 心灵加油站检视平时处理情绪的方法；学习合理宣泄情绪心情迷宫；心灵聚宝盆；结语5、38、28 美丽人生回顾团体过程；整理团体经验及心得；彼此交流；评估成效回顾与收获；爱的反馈；团体评鉴；珍重再见15、20、7、3明日之星：领导才能训练团体•团体设计理论依据•主要理论基础：人际沟通理论与领导心理•1.领导才能：自我认识；了解他人；人际沟通；表达能力；压力管理；时间分配。
•2.领导才能与事业发展关系：了解自己；推荐自己；认知情境；增强自信；自我表达能力；生活效率。
单元主题目标活动内容准备1 通情达理团体成员认识凝聚力初现培养成员倾听、沟通、回应和表达学习有效的沟通方法执身：轻松体操滚雪球；团体契约聆听与表达训练观察与分享白纸、笔沟通技巧观察表2 察言观色建立信任了解情绪及情绪表达增加对人的敏感性信任跌倒哑口无言情绪龙虎榜情绪脸谱情绪评价表3 独特的我认识并接纳自己的长处及限制，认识每个人的独特性从他人反馈中了解自己，接纳他人我的柑橘我是一个独特的人柑橘作业纸4 七嘴八舌了解不同人的不同想法，学习尊重他人，以及处理冲突的方法我的立场；脑力激荡冲突模式测验油画棒、白纸、图钉、胶带5 时间管理检讨整理和安排自己的时间拟订工作生活计划时间流水账；效率手册分享与反馈作业纸笔6 与压力共处了解压力管理压力压力是非题我的压力应对方式管理压力策略作业纸压力量表白纸和笔团体辅导计划表单元活动名称单元目标活动内容时间一二三四五六七八•6W+2H+I+E•6W——•WHY(目标)：为什么要组织这次团体活动?目标是什么? •WHO(组织者)：由谁来组织?•WHOM(对象)：参加者谁?年龄、特点、性别? •WHAT(性质)：活动以何种方式进行?•WHEN(时间)：什么时间进行?日期，时间长短等，•WHERE(地点)：在哪里举行?有无后备地点?•2H——•HOW(程序)：如何进行(宣传、招募等) •HOW MUCH(资源)：人力、物力、财力•I——if(如果)•E——evaluation(评估)（一）方案设计的一般步骤•1.了解服务对象潜在需要•2.确定团体的性质、主题与目标•3.搜集相关文献资料与方案•4.完成团体方案设计表•5.规划团体整体框架及流程•（一）方案设计的一般步骤•6.设计招募广告•7.对团体方案进行讨论或修订•（二）团体各发展阶段的设计重点•团体创始阶段•团体过渡阶段•团体工作阶段•团体结束阶段每次团体的设计框架1、热身活动2、主要活动3、结束活动•团体初始阶段的设计重点•1.从营造温馨气氛开始团体•2.设计无压力状态下的互相认识活动•3.澄清成员期待的活动•4.拟定团体契约与规范•5.设计避免深层次分享的活动•团体过渡阶段的设计重点•1.设计此时此刻的分享活动•2.设计引发成员中层次自我表露的活动•3.设计探讨人际关系的活动•4.设计催化团体动力的活动•团体工作阶段的设计重点•1.针对团体目标设计活动•2.针对成员需求设计活动•3.针对团体特殊事件设计活动•4.针对团体活动来设计活动•5.针对领导者专长设计活动•团体结束阶段的设计重点•1.回到中层、表层自我表露•2.让成员有机会回顾团体经验•3.让成员彼此给予与接受反馈•4.让成员进行自我评估与团体评估•5.处理离开团体的情绪与未完成事项三、团体辅导方案设计的步骤•（三）每次团体活动的设计内容•1.热身活动•2.主要活动•3.结束活动•（一）团体计划书的设计原则•1.领导者要了解自己的特质、能力、偏好及带领风格•2.领导者要了解自己所要带领团体及其对象的特质与目标•3.评估自己与所要带领团体之间的适配性。
•4.有多个团体领导者，应明确各自的分工，事先要充分沟通、讨论。
•5.方案设计，包括整个团体方案及每次团体聚会的计划。
•6.方案设计要实际、具体可行，掌握团体的目标与性质。
•7.方案内各项活动的设计要有一致性、前后连贯。
•8.方案设计应考虑成员的特性，如性别、年龄、表达能力、职业背景等特性及因素。
•9.方案设计要有弹性及安全性考虑，避免团体过程受阻或对成员造成身心伤害。
•10.方案设计时，活动选择的标准应根据成员的需求、团体的目的和预期的结果。
•此外，方案设计后，应与督导者、经验丰富的领导者及同行相互讨论，适时修正。
•（二）团体活动的设计原则•活动选取的基本原则•尽可能让所有成员都有参与的机会。
•每个成员都有机会表达自己的观点和爱好。
•选择的活动要考虑团体的时间是否足够。
•最好是指导者熟悉的，且能提供稳定与持续性•活动安排的具体原则•1.活动必须符合成员身心发展特点、发展任务与需要•2.应考虑团体发展过程、团体动力、过程目标与任务目标•活动安排的具体原则•3.活动安排注意逻辑性、层次性与衔接性，考虑场地条件•4.浅层自我表露安排在初期，深层自我表露安排在后期•活动安排的具体原则•5.学习性活动在初期，个人问题的解决安排在团体后期•6.正向反馈放在初期,负向反馈放在后期•7.以多样活泼有趣富创意的活动引发成员参与兴趣，加深学习效果•活动安排的具体原则•8.保持活动的弹性，注意安全性，尊重成员开放程度与身心安全•9.应该是领导者能力范围的、亲自体验或带领过的所有成员都能参与的活动。
•10.非必要尽量少用身体接触活动；安排家庭作业，鼓励成员活动四、团体方案的设计原则（三）团体方案设计应注意的问题•1.避免为活动而活动•2.避免刻板使用活动•3.避免不适当的活动•4.避免活动衔接不当•5.接受督导与同行探讨谢谢！。