广州至岳阳骑行攻略

午饭前走到106国道2400公里路碑处，拍照留念，随后吃午饭的时候已是下午一点多，小饮啤酒一瓶。午饭后继续赶路，106国道清远段超级危险，路边的“人行辅道”超级烂，导致要上车道和汽车抢道导致危险倍增，下午四点左右北行第一次爆胎，还好有备胎，

下午六七点进入韶关辖区，开始进入噩梦般的106国道段，天不时的下下雨，开始逐渐的上坡路，晚上在伸手不见五指的国道肚子一人爬海拔接近400米的大宝山，着实令人崩溃，还好我的探照灯亮度比较可以，不然自己一个人在深山老林里爬坡想死的心都有了，晚上接近10点到达韶关曲江区市区附近，随即才开始吃晚饭（一份瘦肉粥、一份煎饺和一份炒河粉），在吃饭的地方找了60块的旅馆便住下了，洗了热水澡就睡了，累得不行，第一天行程260KM。

Day2

2014年5月25日，星期日。

今天将是全部行程中最噩梦的一天，其一是因为第一天的运动劳累将会在今天明显体现，其二是要穿过传说中最噩梦的爬坡公路--乳坪公路，长达48公里，不过也是传说中北上风景最美丽的路段。

早上八点半起床，九点多出发，先从韶关曲江去乳源县，中间的省道在修路，超级恶心和烂，满路蛋蛋的忧伤，走完泥泞的省道后上323国道通道乳源，看到有流水的水沟立马洗车

进入乳源后不久在路上捡到一位从湖南衡阳坐高铁到韶关然后骑乳坪公里到郴州再坐高铁回衡阳的59老同志，他骑的是13款的公爵600.本来我不打算进乳源县城的，但是老同志说既然来了就要进去瞅瞅县政府大楼长啥样，结果令他大失所望，因为大城市的随便一个镇政府都会比它气派豪华（当然也从侧面反映了县老爷不显摆），尔后顺便在县城内吃午饭（饭后合影留念），可能是吃饱了撑着的缘故，结果饭后在县城内走错路，兜了好久才骑到乳坪公路入口

达到乳坪公路入口自然少不了要自拍一下的啊，随后便开始了48公里的爬山路，其中地势最高的一段路海拔接近800米，59岁的老同志老当益壮、当仁不让，一开始他还打算用大盘骑呢，最后还是投降了只能改用中盘爬坡，不过如此高龄而体力还那么充沛确实很值得我们佩服。一路上边骑边欣赏两边的风景，因为两边基本都是绵延的南岭山脉，很是美丽，动情处自然也会偶尔自拍一下或者停下来拍一下风景照

进入乳坪公路没多久我就拉开了老同志，因为他老是停下来拍照，然后下午四点多再乳坪公路的后半段一个下坡处我爆胎了，在换胎期间老同志下坡疾驰而过，任凭我大声喊他也听不到，我就这样被无情的抛弃了，可能他赶时间吧。折腾一会把内胎换好了，还走不够两百米单车的货架就坏了，折腾十几分钟是螺丝口滑牙了就只能用绳子绑住（还好我广州出发前带了两根绳子），车胎和货架完全弄好后已经下午五点多了，只能继续赶路，真心话在距离坪石还有十公里的公里超级烂，全部被那种22个轮子的大卡车压得上凸下凹的，很难走，晚上八点半左右到达乳坪公路的出口，随即在那附近吃晚饭，晚饭后没多久正式踏上107国道，暗示着我即将踏上湖南的土地，剩下来的北骑的日子大部分都是沿着107国道骑的，晚上九点半左右到达湖南宜章，实在没力气再走了，所以便在县城找了一个70的旅馆住下了，第二天行程156KM Day3

2014年5月26日，星期一。

早上八点半出发，九点吃早餐，五块钱的米粉肉好多，还有免费的花生米和泡辣椒，超级好吃，沿着107国道继续走，上午十一点左右在郴州市近郊爆胎，附近有摩修店所以自己懒得动手索性给五块钱叫师傅帮忙补胎，晚上八点左右又爆胎了，前不着村后不着店而且天已经完全黑了，就只能自己动手换内胎了，完毕已经是晚上八点半左右，就只能赶到距离衡南县还有几十公里的一个小镇上已经是晚上九点半左右，吃个晚饭就随便找了一个40块的家庭旅馆住下，卫生环境很差，没有独立的卫生间，只是因为很劳累了就不太介意了。自己一个人骑车走长途，本来爆胎就很伤士气，而且居然一天之内两次爆胎，不仅影响严重影响士气更影响心情，不管怎么样，既然选择了这条路，就要慢慢的学会独自一人去承受。

因为第二天的时候穿“腿套”导致两边大腿长了十几个水泡，超级难受，所以第三天索性就不穿腿套了，既然已黑，那就让黑色来得更猛烈些吧。

俗话说得好，美景眼中过，节操路上留，今天不仅没啥美景可看，而且还夹着淡淡（蛋蛋）的忧伤骑了一天，甚是痛苦。

今天已经是出发的第三天，第一天的劳累还没有完全缓过来，加上途中遇到几十公里的国道在修路，很难走，第三天只骑了170KM，

Day4

2014年5月27日，星期二。

早上八点十分左右出发，打算达到长沙，中途太阳甚是火辣，湖南人民果然是“热情”，闷热到差点就透不过气来了。进入衡阳市区前又有一大段在修路，泥沙和水混在一起，超级难走，感觉湖南银民就是生活在水深火热当中啊。

上午经过衡阳火车站的时候我大姐打电话给我，当时我在骑车没有听到手机响，后来休息的时候看手机才知道我姐是问我是否已经到海南了。因为我之前是骗我姐说我是跟伴去海南环岛的，我深知纸是包不住火的，最终我老实的告诉我姐我是只身一人骑车去北京的。我姐知道后也没有办法，毕竟已经出来了，只好鼓励我加油和叮嘱我路上多加小心了。

下午出了湘潭市已经是六七点了，打算吃个晚饭再赶去长沙，在路边找了一间快餐店，一问回锅肉多少钱，老板娘答曰28块，感觉甚贵，遂不吃。老板娘啊，虽然我比较黑，但是你也不能这么黑我啊，良心何在啊，不带这样坑外地人的。

赶到长沙近郊已经是晚上八点左右，路边小炒吃了个回锅肉炒青椒，头晕晕的，感觉非常难吃。晚餐毕，遂往长沙市区骑顺便找住的，一般的旅馆都要七八十块钱，而且要空调放还要两块钱一个钟，见时间尚早，便继续找便宜的旅馆，长沙的西瓜真贵，三块钱一斤，贵比广州，吃了一片小西瓜便继续找住宿。九点半左右在一个小区内找到40块钱的家庭旅馆，环境卫生不错，还有独立的卫生间。第四天骑了200KM Day5

2014年5月28日，星期三。

一大早就来拉肚子，可能是水土不服初次体现吧，出去士多店和附近的药店要止泻药“保济丸”无果，回到旅馆休息了一会，十点多又出来跟着地图找药店，终于找到了保济丸，回旅馆吃药然后休息了一会，整个上午不止跑了七次厕所，整个人都快萎了。感觉身体稍微好了一点后没有吃午饭只吃了两瓶八宝粥十二点就出发了。天气还是酷热难当，出去骑了没多久就感觉头晕晕的，全身乏力，估计是中暑和发烧了，下午两点左右在吃了半个西瓜。出发了整整5个小时才骑了55公里，速度即使是平路也只有11-14，整个人一直都感觉是在游离状态，完全是靠着意志力和信念在骑车，下午五点半左右实在熬不住了，就在汨罗弼时镇找了一个家庭旅馆住下了，30块钱，还是双人间，环境不错。

家庭旅馆的阿姨很热心，知道我中暑和发烧了，还给自己家里的药给我吃，还叮嘱我一个人出门在外要懂得照顾自己。阿姨的热情和唠叨有点像麻麻，倍感亲切，北上出门几天，第一次感到家和亲人的温暖。

因为身体极度不舒服以及劳累，洗了热水澡和吃了药下午六点半左右我我就睡了，晚上九点左右醒来吃药然后继续睡。第五天行程55KM。

Day6

2014年5月29日，星期四。

早上六点醒来感觉身体发烧还没好，就决定在这个像家的家庭旅馆休整一天，随即继续睡到早上7点多起床，然后去吃早餐。早餐过后去药店买药的时候顺便称了一下体重，只有120斤了，比出发前的135斤整整瘦了15斤了，才出发了五天肉就掉得如此厉害，着实令人担忧啊。买药完毕就去旅馆旁边的“任弼时故居”逛了一下，里面的环境真心不错，还有很多月季话和荷花玉兰（广玉兰），很漂亮

午饭后经过一家单车修理店，顺便推车给师傅检查一下单车有没有什么问题，毕竟也骑了八九百公里了。闲聊中师傅知道我是一个人骑车去北京的时候很是惊讶，然后就是无限的羡慕和佩服。谈话中知道师傅四十来