初中体育教案 投掷
体育活动投掷游戏教案（通用6篇）
体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇）体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇） 作为⼀位不辞⾟劳的⼈民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案有利于教学⽔平的提⾼，有助于教研活动的开展。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是⼩编帮⼤家整理的体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇），供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育活动投掷游戏教案1 【活动⽬标】 练习投掷和快速跑的能⼒。
【活动准备】 沙包若⼲，布置好场地。
【活动过程】 将幼⼉分成⼈数相等的四队，⼿拿沙包站在起跑线上。
游戏开始，教师发令后，每队排头的幼⼉头顶沙包，（⽼师）从⼩路上急速向前⾛。
⾛到⼩河边，取下沙包，单⼿将沙包⽤⼒向圆圈投去，然后双脚跳过⼩河，快速向前跑，绕过圆圈，按原路返回，拍第⼆个幼⼉的⼿。
依次进⾏，直⾄全部跑完。
最后教师数⼀数各队圆圈⾥的沙包数量，以多者为胜。
【活动规则】 1、⾛⼩路时只能⾛不能跑，否则须从头开始。
2、前后两⼈必须拍过⼿，⽅可继续进⾏。
注意事项： 1、⼩路也可画成弯曲的，⼩河与投掷的距离可根据幼⼉的情况变动。
2、如果圈内沙包⼀样多，则以速度快，守规则者为胜。
体育活动投掷游戏教案2 教学⽬标 1、继续通过⼩朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学⽣积极创想，主动参与活动的兴趣； 2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出⼿⾓度、快速、有利挥臂—出⼿速度，并知道投掷时出⼿⾼度、速度与投掷远近的关系； 3、通过系列投掷活动，发展学⽣良好的投掷能⼒和活动能⼒； 4、教师继续进⾏最棒个⼈、⼩组的评选、⿎励，引导学⽣逐步形成在体育课上良好的价值取向； 5、引导学⽣尝试编队飞⾏、伏击空战、共同训练提⾼等合作性活动，培养学⽣团队意识和互助合作的习惯与能⼒。
教学流程： ⼀、激趣导⼊ 师：⼩朋友们，相当飞⾏员吗？（学⽣欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，⽼师带⼤家开飞机好吗？…… （带领学⽣模拟飞⾏的各种动作：爬升、俯冲、⽄⽃……） 师：（出⽰各种飞机编队飞⾏的图⽚）漂亮吗？⽼师告诉⼩朋友，想当好飞⾏员就必须学会编队飞⾏，下⾯我们⽐⼀⽐哪个飞⾏⼩队飞得最棒…… （让学⽣以⼩组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞⾏） [兴趣是最好的⽼师，如果教师有意识地加以引导，让学⽣在跃跃欲试的状态下进⾏学习、练习，学⽣肯定能积极主动投⾝于课堂教学中，从⽽成为课堂的主⼈] ⼆、体验→探索→感悟 师：刚才⼩朋友的模拟飞⾏真不错！现在⽼师宣布我们的地⾯训练成功，⼤家可以进⾏正式飞⾏训练了！下⾯各个飞⾏⼩队到各⾃的空域去⽐⼀⽐，谁的飞机飞得最⾼最远…… 4、好了，⼤家都知道了怎样当特技飞⾏员，接下去各飞⾏⼩队回各⾃空域抓紧训练，等⼀会我们来⽐⼀⽐哪个⼩队是特技飞⾏⼩队！ （学⽣分组学练，教师巡回到各组引导学⽣互帮互学，共同提⾼） 5、再⼀次集中野战机场，进⾏“特技飞⾏⼩队”⽐赛，师⽣共同评议并命名奖励。
初中体育教案优秀11篇
初中体育教案优秀11篇初中体育课教案篇一一、投掷：投准二、跑：变向跑]教学内容一、投掷：投准二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教学目标1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素，一、投掷：投准二、跑：变向跑2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。
学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。
发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。
课的部分教学内容与练习手段组织教法、学法和要求时间安排运动负荷教学目的时间次数强度开始部分4’准备一、体育委员整队，报告人数。
二、师生问好，宣布课的内容和要求。
三、处理与安排见习生四、队列练习：蹲下及起立。
五、反应练习：“弹钢琴”方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。
老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。
一、游戏：组点着地方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。
组织：成四列横队集合教法：听教师的口令集体练习。
要求：注意力集中，步调一致。
教法：教师讲解方法，学生听口令练习。
要求：注意力集中，反应迅速。
组织：圆圈队形教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。
加强组织纪律，明确课的内容和目的。
集中注意力，振奋学生精神。
检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。
激发创造性思维，活跃课堂气氛。
基本部分二、配乐韵律操1、肩部运动2、体侧运动3、体转运动4、侧压腿运动5、跳跃运动一、投掷：投准重点：投掷的准确性难点：控制投掷的力量和出手的角度，一、投掷：投准二、跑：《变向跑》1、将投掷物上抛接住练习a．上抛接住b．上抛击掌两次接住c．上抛后转体3600接住d．自创动作，上抛接住2、学生练习对地投3、将投掷物投中地上小圈4、将投掷物投中目标练习二、变向跑(沿圆圈快跑)重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。
投掷教案5篇
投掷教案5篇投掷教案篇1一、指导思想本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,使每一个学生都能得到健康的发展。
二、设计理念本课以“健康第一”的指导思想，以《体育课程标准》为依据，按照水平二课程目标要求，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；培养良好创新意识和合作精神，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
三、教材分析：投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始安排课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。
教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式。
通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，养成坚持锻炼身体的习惯。
四、学情分析：五年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。
在本课时教学中，根据小学生的心理和生理特征，采用以教师直观示范、学生练习，以及配合快乐的游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生认真学习，勇创佳绩。
五、教学目标：1、学习原原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。
2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。
3、培养学生集体精神和良好的合作意识。
六、教学重点、难点：本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。
投掷实心球教案(精选5篇
投掷实心球教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“投掷”部分，具体包括第3节“实心球基本技术”及第4节“实心球投掷技巧”。
详细内容为实心球的基本投掷动作、投掷时的用力顺序、投掷角度的选择以及实心球投掷的练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握实心球的基本投掷技术，了解实心球投掷的用力顺序和技巧。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高投掷实心球的能力，增强上肢、腰腹及协调性等方面的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神，提高运动安全意识。
三、教学难点与重点难点：实心球投掷时的用力顺序和投掷角度的选择。
重点：实心球的基本投掷动作和投掷技术的掌握。
四、教具与学具准备教具：实心球、示范用球、测量工具。
学具：实心球、护腕、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行简单的投掷比赛，让学生亲身体验实心球的投掷，激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解实心球的基本投掷动作、用力顺序和投掷角度的选择。
同时，进行示范，让学生直观地了解实心球投掷的技术要领。
3. 学生练习（10分钟）学生按照教师的要求进行分组练习，互相纠正动作，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取具有代表性的投掷实心球例题，分析投掷时的动作要领，引导学生正确投掷。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，教师对学生的投掷动作进行评价，指导学生改进。
六、板书设计1. 实心球投掷技术要领基本动作：站位、握球、预备姿势、投掷动作用力顺序：从下至上、由腿至腰、由腰至臂投掷角度：45度左右2. 实心球投掷练习方法七、作业设计1. 作业题目：学生录制实心球投掷练习的视频，至班级群。
2. 答案：实心球投掷技术要点：站位、握球、预备姿势、投掷动作；用力顺序：从下至上、由腿至腰、由腰至臂；投掷角度：45度左右。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思本节课结束后，教师应反思教学过程中的优点和不足，针对学生的掌握情况，调整教学策略。
体育投掷教案5篇
体育投掷教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、合同协议、条据文书、心得体会、规章制度、演讲致辞、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, contract agreements, document documents, insights, rules and regulations, speeches, emergency plans, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!体育投掷教案5篇教案内容的实际性可以帮助教师更好地解决教学过程中可能出现的问题和困扰，提高教学的实效性，优秀的教案能够帮助老师更好地调动学生的学习积极性和主动性，下面是本店铺为您分享的体育投掷教案5篇，感谢您的参阅。
初中体育教案 投掷
初中体育教案投掷年级：八年级教材内容：《体育与健康》投掷单元教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷成绩。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
教学重点与难点：重点：投掷动作的技巧和投掷时的用力顺序。
难点：投掷时的角度、力量和投掷方向的掌握。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些投掷相关的准备动作，如投掷姿势、转体动作等。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解投掷动作要领：教师讲解投掷的基本动作，包括握球、摆动、投掷等动作。
2. 示范动作：教师进行完整的投掷示范，让学生明确投掷的动作顺序和技巧。
3. 学生练习：学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投掷比赛：学生进行投掷比赛，培养竞争意识和团队合作精神。
三、提高部分（15分钟）1. 投掷技巧讲解：教师讲解如何提高投掷距离的技巧，如投掷角度、用力顺序等。
2. 学生练习：学生在教师的指导下，进行投掷技巧的练习，逐步提高投掷成绩。
3. 投掷比赛：学生进行投掷比赛，检验投掷技巧的提高。
四、结束部分（5分钟）1. 总结：教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 放松活动：学生进行轻松的放松活动，如慢跑、拉伸等。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在投掷动作的掌握上还存在一定的问题，需要在今后的教学中加强指导和纠正。
同时，要注重培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
在比赛中，要注重培养学生的竞争意识，提高他们的投掷能力。
初中投掷类游戏教案
初中投掷类游戏教案年级：八年级学科：体育与健康课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握投掷类游戏的基本技巧和规则。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的投掷能力，增强学生的身体素质。
教学内容：1. 投掷类游戏的基本技巧和规则。
2. 投掷实心球、铅球等投掷类项目。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍投掷类游戏的基本技巧和规则。
二、投掷实心球（15分钟）1. 教师示范投掷实心球的正确姿势和技巧，强调投掷时的用力顺序和角度。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正错误动作。
3. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷能力。
三、投掷铅球（15分钟）1. 教师示范投掷铅球的正确姿势和技巧，强调投掷时的用力顺序和角度。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正错误动作。
3. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷能力。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获，了解学生的掌握情况。
2. 学生分享自己的学习心得和感受，提出改进意见。
第二课时：一、复习投掷实心球（10分钟）1. 教师组织学生进行投掷实心球的复习，检查学生对投掷技巧的掌握情况。
2. 学生分组进行练习，教师个别指导，纠正错误动作。
二、复习投掷铅球（10分钟）1. 教师组织学生进行投掷铅球的复习，检查学生对投掷技巧的掌握情况。
2. 学生分组进行练习，教师个别指导，纠正错误动作。
三、投掷类游戏比赛（15分钟）1. 教师组织学生进行投掷类游戏比赛，如投掷接力、投掷比远等。
2. 学生分组进行比赛，教师负责裁判和指导。
3. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获，了解学生的掌握情况。
2. 学生分享自己的学习心得和感受，提出改进意见。
教学评价：1. 学生投掷实心球和铅球的距离和准确性。
初中体育课实心球教案(实用7篇)
初中体育课实心球教案（实用7篇）初中体育课实心球教案第1篇教学内容：双手过头顶向前投掷实心球教学目标：1、使学生初步掌握双手过头顶向前投掷实心球的动作技术。
2、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。
3、初步了解原地侧向掷实心球技术。
4、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。
5、使发展学生力量、灵敏等身体素质和协调能力，提高学生对体育运动的兴趣。
4、培养敢、果断、顽强的意志品质，教会学生在遇到突发事件时，要临危不乱，想法逃生。
运动参与目标：1、创造性的利用实心球进行体育锻炼，80%—90%的同学会灵活运用，方法合理，兴趣浓厚。
通过实心球的练习，发展学生的力量、协调等素质，提高投掷能力。
2、运动技能目标：初步建立投掷实心球的技术概念3、培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质，培养创新、进取精神。
追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。
教学重点及难点1、出手速度与角度2、安全问题教学过程：一、准备部分（一）课堂常规1、体育委员整队集合，清点本班到课人数并报告老师。
2、师生问好，教师介绍本节课的内容。
3、教师安排见习生并作安全纪律教育。
（二）准备活动1、全班学生成四路纵队绕操场慢跑600——800米。
2、徒手体操（1）头部绕环；（2）上肢运动；（3）扩胸运动；（4）腰部运动；（5）腹部及腰部绕环；（6）弓步压腿；（7）仆步压腿；（8）踝、腕关节运动；（9）指关节运动；3、专项练习（1）2人一组正面互相压肩（2）2人一组背向拉肩（3）2人一组侧向弓步拉肩（4）2人一组相互推掌二、基本部分（一）、实心球教学1、教师讲解、示范双手过头顶向前投掷实心球。
动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方45度角）掷出。
用力顺序：由下往上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出掷球。
体育投掷类教案5篇
体育投掷类教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中投掷类体育教案
初中投掷类体育教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握投掷实心球的基本技术要领，能够正确投掷实心球。
2. 过程与方法：通过多种投掷练习方式，提高学生的投掷能力，发展全身协调用力，增强学生的力量素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生对投掷运动的兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性，培养团队合作精神。
二、教学重难点1. 重点：投掷实心球的用力顺序和出手速度。
2. 难点：最后用力与合理出手角度的结合。
三、教学过程1. 开始部分（1）体委整队，报告人数。
（2）师生问好，教师提示安全注意事项。
（3）检查学生服装，安排见习生。
（4）组织教学：四列横队，要求队列整齐，步伐一致。
2. 准备部分（1）慢跑，绕操场一圈。
（2）徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。
（3）专项练习：沙包掷准游戏。
3. 基本部分（1）讲解投掷实心球的动作要领，强调用力顺序和出手速度。
1）站位：站在投掷线后，两脚前后站立，前脚脚尖触线，后脚距前脚一脚半左右。
2）握球：双手握住实心球，拇指放在球的一侧，其余四指放在球的另一侧。
3）预备姿势：上体稍向前倾斜，腰背挺直，重心放在后脚上。
4）用力：首先，上体向后仰，同时双脚用力蹬地，身体向前上方运动。
5）投掷：双臂向前挥动，将球投掷出去，出手时掌心向上，手指向前。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
1）学生按照动作要领，自行练习投掷实心球。
2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3）组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷技术。
（3）投掷实心球接力比赛。
1）将全班学生分成若干组，每组人数相等。
2）每组学生排成一列，第一个人投掷实心球后，接着跑出，接住第一个人投掷的实心球，然后继续投掷。
3）依次类推，看哪一组先完成接力比赛。
四、结束部分1. 总结本次课的学习内容，表扬表现优秀的学生。
2. 学生放松活动，如散步、聊天等。
3. 教师收回器材，整理场地。
4. 宣布下节课的内容，鼓励学生提前做好准备。
体育活动教案《投掷》（通用19篇）
体育活动教案《投掷》体育活动教案《投掷》（通用19篇）作为一名默默奉献的教育工作者，总归要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
我们该怎么去写教案呢？以下是小编收集整理的体育活动教案《投掷》，欢迎阅读与收藏。
体育活动教案《投掷》篇1一、设计思路教学过程必需紧密联系同学的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使同学对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。
基于以上认识，我把投掷小垒球设计成“空中彩带”主题式模拟活动，试图通过这种儿童喜闻乐见的形式，激发调动同学兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
二、教学目标1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发同学积极创想，主动参与活动的兴趣；2、通过毽子投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；（蹬地、扭髋、挺身、肩上屈肘）3、通过系列投掷活动，发展同学良好的投掷能力和活动能力；4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导同学逐步形成在体育课上良好的价值取向；5、引导同学尝试编队飞行、伏击空战、一起训练提高等合作性活动，培养同学团队意识和互助合作的习惯与能力。
三、教学流程：1、激趣导入师：小朋友们，相当投掷手吗？（同学欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师带大家开始投吗？……师：漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好投掷手就必需学会投准，下面我们比一比哪名同学投的高，接的稳……[兴趣是最好的老师，假如教师有意识地加以引导，让同学在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，同学肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]2、体验→探索→感悟师：刚才小朋友的模拟投掷真不错！现在老师宣布我们的地面训练胜利，大家可以进行正式抛高训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的毽子飞得最高最远……（同学至各自“空域”尝试“投掷”，教师分别参与各组活动，引导同学互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法）师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技投手（请各小组推荐同学演示，师生一起评议，从中选出投得好的同学命名为“特投手技”并给予奖励）师：想当特技投手的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技投手，那么怎样才干成为特技投手呢？（同学七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的投掷技巧才行！下面老师把刚才投掷扮演时看到的几种投掷方法模仿给大家看，请大家看看哪种投掷方法更好（教师结合同学练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让同学对比寻找总结正确的投掷方法，师生一起归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法）3、好了，大家都知道了怎样当特技投手，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技投手队！（同学分组学练，教师巡回到各组引导同学互帮互学，一起提高）4、再一次集中，进行“特技投手小队”竞赛，师生一起评议并命名奖励。
初中投掷教案全集人教版
初中投掷教案全集人教版1. 认知目标：让学生了解投掷运动的基本技术、规则和方法，掌握投掷运动的锻炼价值。
2. 技能目标：通过练习，使学生熟练掌握投掷运动的基本技术，提高投掷能力。
3. 情感目标：培养学生积极参与投掷运动的兴趣，发展团结协作、顽强拼搏的精神。
二、教学内容1. 投掷技术动作要领讲解与示范2. 投掷练习与比赛3. 投掷运动规则讲解三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷技术动作的掌握与运用。
2. 教学难点：投掷动作的连贯性与投掷角度的掌握。
四、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）2. 基本部分：（1）投掷技术动作要领讲解与示范（10分钟）讲解投掷动作的准备姿势、用力顺序、投掷角度和落地姿势。
示范动作要规范，让学生清晰地了解动作过程。
（2）投掷练习与比赛（10分钟）分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
在学生掌握基本技术后，组织比赛，提高学生的竞技水平。
（3）投掷运动规则讲解（5分钟）讲解投掷比赛的规则，使学生了解比赛中的注意事项，培养学生遵守规则的良好习惯。
3. 结束部分：课堂小结，放松活动（5分钟）五、教学反思通过本节课的教学，教师要关注学生的投掷技术动作是否掌握，投掷能力是否得到提高。
同时，要关注学生在比赛中的表现，培养学生的团队精神和拼搏意识。
在今后的教学中，不断调整教学方法，提高投掷教学的效果。
六、教学评价1. 技能评价：观察学生在投掷练习中的动作规范程度，评价投掷能力的提高。
2. 情感评价：关注学生在比赛中的表现，评价团队精神和拼搏意识。
3. 教学效果评价：通过课堂观察和课后反馈，评价教学目标的达成情况。
体育活动教案《投掷》通用
体育活动教案《投掷》通用一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第五章“投掷”部分，具体包括：投掷的基本技术要领、练习方法以及安全注意事项。
详细内容涉及投掷动作的分解教学，如站位、持球、预备、发力、出手等环节，并针对不同年龄和体能水平的学生设计了不同难度的投掷练习。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握投掷的基本技术，提高投掷能力。
2. 过程与方法：通过分组练习，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 情感态度价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高自信心和毅力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：投掷动作的连贯性和准确性。
2. 教学重点：投掷的基本技术要领和练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具：教学示范视频、投掷器材（如铅球、标枪等）、测量工具（如卷尺、测距仪等）。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，引导学生关注投掷运动。
2. 教学示范（10分钟）：播放教学视频，讲解投掷的基本技术要领，并进行现场示范。
3. 例题讲解（15分钟）：针对不同难度的投掷练习，讲解动作要领和练习方法。
4. 随堂练习（30分钟）：a. 分组练习：学生分成若干小组，进行投掷练习，相互观摩、交流、改进。
b. 教师巡回指导：教师对学生的投掷动作进行指导，纠正错误，提高投掷效果。
六、板书设计1. 投掷的基本技术要领a. 站位b. 持球c. 预备d. 发力e. 出手2. 投掷练习方法3. 安全注意事项七、作业设计a. 自我练习：每人投掷10次，记录成绩，分析投掷动作的优点和不足。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，以提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外投掷比赛，提高竞技水平，培养竞技体育精神。
同时，引导学生关注其他体育项目，全面发展身体素质。
初中体育投教案
初中体育投教案一、教学内容投掷项目（如投掷实心球、标枪等）的基本技术、训练方法和比赛规则。
二、教学目标1. 认知目标：使学生了解投掷项目的基本技术、训练方法和比赛规则。
2. 技能目标：使学生能够熟练掌握投掷项目的基本技术，提高投掷能力。
3. 情感目标：培养学生对投掷项目的兴趣，增强团队协作和竞争意识。
三、教学方法1. 讲解法：教师对投掷项目的基本技术、训练方法和比赛规则进行讲解。
2. 示范法：教师进行投掷项目的示范，让学生直观地了解技术要领。
3. 实践法：学生分组进行投掷练习，教师个别指导。
4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
四、教学步骤1. 准备活动：组织学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 基本技术教学：讲解投掷项目的基本技术，如投掷实心球的握球方法、投掷姿势、用力顺序等。
3. 实践练习：学生分组进行投掷实心球的练习，教师个别指导，纠正错误动作。
4. 训练方法讲解：讲解投掷项目的训练方法，如增加力量、提高速度、改善技术等。
5. 比赛组织：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技能力和团队精神。
6. 结束部分：进行拉伸放松运动，总结本次课程的收获和不足。
五、教学评价1. 技术评价：观察学生在投掷练习中的技术动作，评价其掌握程度。
2. 比赛评价：评价学生在比赛中的表现，如投掷距离、准确性等。
3. 情感评价：观察学生在课堂中的参与程度、团队协作和竞争意识。
六、教学反思教师在课后要对本次教学进行反思，总结成功经验和不足之处，为下一次教学做好准备。
通过以上教案，教师可以有效地进行初中体育投掷项目的教学，提高学生的投掷能力，培养学生的团队协作和竞争意识。
在实际教学过程中，教师还需根据学生的实际情况调整教学内容和方法，确保教学效果。
投掷实心球教案10篇
投掷实心球教案10篇原地双手向前抛实心球教案1教学内容原地双手头上向前掷实心球教学目标认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，原地双手头上前抛实心球的方法。
技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生的身体的协调性，加强其力量素质。
使80℅的学生学会整个动作，并能达到6米以上的距离。
情感目标：通过整堂课的教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。
同时，通过集体的合作，培养学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识，加强班级的凝聚力。
场地器材田径场、实心球、口哨、长绳。
教学重难点及突破教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。
教学难点：用力顺序及出手角度。
教学突破1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。
2、实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。
3、传球接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。
一、教学常规（2～3分钟）教法：1、集合整队：体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好：3、宣布本课内容及要求：（1）、投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。
（2）、游戏：“8”字跑跳长绳学法：组织形式：×××××××××××××××× ×××××××××××××××× ○○○○○○○○⊙○○○○○○○ ○○○○○○○○⊙○○○○○○○⊙要求：明确目标，主动学习，安全一，互帮互学。
投掷游戏教案范文（精选5篇）
投掷游戏教案范文（精选5篇）投掷游戏教案范文（精选5篇）作为一名教学工作者，时常需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编为大家整理的投掷游戏教案范文（精选5篇），欢迎大家分享。
投掷游戏教案1投掷内容：1、单手肩上投掷：可采用各个方向（向前、向后、侧向等）的投掷，并可结合转体进行；2、单手肩下投掷：向前（上、后）抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各种方向的投掷；3、双手肩上投掷：正面向前投掷、背向向后投掷等；4、双手胸前投掷：以屈臂向前投掷为主；5、双手肩下投掷：向上抛掷、向前抛滚、向后抛滚等。
投掷器材：沙包、垒球、实心球、海绵球、羽毛球、乒乓球、各种大小皮球、三角球、气球、毽子、飞标、塑料制品（飞盘、塑料圈等）、纸制物品（飞机、纸棒、纸片、纸团等）、木棒、扎起的绳索及各种自制器材等。
投掷游戏：抛的高—接的稳；网兜兜；小小皮球抛起来；羽毛球投弹；好玩的保龄球；会飞的纸；花花的手绢飞起来；沙包宝宝；过街老鼠；有趣的小圈圈；气球飘呀飘；水也可以投等。
各年龄段教学内容要求：小班：自然地往前上方或向远处挥臂掷物（如小沙包、小球、小纸镖）等。
中班：肩上掷远；打雪仗；滚球击物；打前方目标等。
大班：半侧向转体肩上掷远；将小物体投进目标物内；投篮；打靶；用小圈套前方的物体等。
投掷游戏教案2学习目标：能够在练习中培养自己严格活泼的精神和作风，并且在活动中掌握一定的投掷方法，知道要如何投才能投得比较远。
学习内容：投掷活动学习步骤：一、情景导入教师活动：1.询问学生，现在同学们自己给自己一个评价，你感觉自己在上体育课的时候是否遵守纪律，请举手，那么你们认为我们班在三年级中纪律有没有其他两个班级好？有或者没有，调动学生的积极性，准备下面的队列练习。
2.原地踏步走和跑步走练习（批跑步走时由一名同学带领练习）。
学生活动：1.在老师的鼓励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行下面的练习。
投掷类教案初中
投掷类教案初中年级：初中一年级学科：体育与健康课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技术要领，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
教学内容：1. 投掷实心球技术2. 投掷标枪技术3. 投掷铅球技术教学过程：第一课时：一、投掷实心球技术教学1. 讲解实心球投掷的动作要领，强调投掷时的腰腿力量和手臂摆动。
2. 示范实心球投掷的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行分组练习，互相观摩、交流，教师巡回指导。
4. 进行投掷比赛，激发学生的竞技欲望，提高学生的投掷技术。
二、投掷标枪技术教学1. 讲解标枪投掷的动作要领，强调投掷时的平衡和手臂摆动。
2. 示范标枪投掷的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行分组练习，互相观摩、交流，教师巡回指导。
4. 进行标枪投掷比赛，激发学生的竞技欲望，提高学生的投掷技术。
第二课时：一、投掷铅球技术教学1. 讲解铅球投掷的动作要领，强调投掷时的腰腿力量和手臂摆动。
2. 示范铅球投掷的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行分组练习，互相观摩、交流，教师巡回指导。
4. 进行铅球投掷比赛，激发学生的竞技欲望，提高学生的投掷技术。
二、投掷综合训练1. 组织学生进行投掷实心球、标枪、铅球的综合性训练，提高学生的投掷能力。
2. 引导学生注重投掷技术的学习，培养学生的运动兴趣。
3. 进行投掷比赛，鼓励学生积极参与，培养学生的团队合作精神。
教学评价：1. 学生投掷技术的掌握程度。
2. 学生在投掷练习中的积极参与程度。
3. 学生团队合作精神的体现。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容，确保教学效果的实现。
初三体育与健康教案：投掷
初三体育与健康教案：投掷一、教学目标1.了解何为投掷运动，以及投掷运动的分类。
2.掌握正确的投掷姿势和技巧。
3.培养精准的目标投掷能力。
4.培养学生的准确判断和自我纠正的能力。
5.培养团队协作精神和游戏竞技的兴趣。
二、教学内容1. 投掷运动的分类投掷运动是体育运动中的一种，其主要特点是将体力和技能综合运用于战略和技巧的运动。
投掷运动包括以下种类：•标枪•铅球•铁饼•铅球•铁饼2. 投掷姿势和技巧立定姿势1.前后双脚分开与肩同宽，两脚有90度左右的张角。
2.重心分散于两脚之间，身体保持稳定。
起跑与投掷姿势1.运动员双腿分开相当于肩宽，或略宽。
2.左脚向前迈大约一步，双腿弯曲各成90度，重心位于前脚中央。
3.投掷手握质量适当的球，放于右臂肘弯曲的位置，牢牢地抓住球的侵蚀口，不要让球滑动或者是打滑。
4.先向后退一步，然后转动身体，然后将球向前面投出去。
5.投掷时，身体应先向一侧回转，同时将球向后拉。
6.当球在后方回收到一定位置时，发力向前一挥，球离手而出，加速过程中应继续发力，在球离开自己的手指时，掌心向外扭3. 目标投掷练习1.将学生分成小组，每组有4名成员。
2.每组成员排成一列，第一个学生持球投掷，第二位学生接球。
3.第二位学生将球传给第三位学生，第三位学生再次投掷。
4.成功投掷后，学生跑到投掷对象的位置取球，回到原点，重新开始投掷。
5.每组成员轮流进行，最后统计小组总分数，评出胜负。
4. 自我纠正练习1.将学生分成小组，每组有4名成员。
2.每组成员排成一列，第一个学生投掷，第二位学生观察。
3.观察学生需观察是否符合正确的投掷姿势和技巧。
4.成功投掷后，观察学生反馈建议和纠正方法。
5.每组成员轮流进行，最后统计小组总分数，评出胜负。
三、教学步骤1.介绍投掷运动和分类，让学生了解基本概念。
2.展示正确的投掷姿势和技巧，让学生掌握基本动作和技巧。
3.让学生分组参与目标投掷和自我纠正练习，培养团队协作和自我反思能力。
初中投掷教案
初中投掷教案一、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧和训练方法。
2. 培养学生投掷运动的兴趣和锻炼习惯，提高投掷能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 投掷技术教学：投掷步法、投掷手法、投掷角度等。
2. 投掷训练：投掷距离、投掷准确性、投掷力量等。
3. 投掷比赛：班级投掷比赛、年级投掷比赛等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷技术的掌握和运用，投掷训练的实施。
2. 教学难点：投掷手法、投掷步法的协调配合，投掷力量的发挥。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些投掷相关的热身活动，如投掷纸飞机、投掷实心球等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 讲解投掷步法：投掷时的步伐节奏、脚步间距等。
2.2 讲解投掷手法：投掷时的手臂摆动、手腕运用等。
2.3 讲解投掷角度：投掷时的身体姿势、投掷角度等。
3. 投掷训练（15分钟）3.1 学生分组进行投掷练习，教师指导并进行纠正。
3.2 设置投掷距离，要求学生尽量投掷到指定距离。
3.3 进行投掷准确性训练，要求学生在指定区域内尽量投掷。
4. 投掷比赛（10分钟）4.1 组织班级投掷比赛，鼓励学生积极参与。
4.2 进行年级投掷比赛，选拔优秀运动员。
5. 放松活动（5分钟）5.1 组织学生进行轻松的游戏，如抓人游戏、老鹰捉小鸡等。
5.2 让学生自由活动，放松身心。
五、教学评价1. 对学生的投掷技术进行评价，包括投掷步法、投掷手法、投掷角度等。
2. 对学生的投掷训练效果进行评价，包括投掷距离、投掷准确性、投掷力量等。
3. 对学生的团队合作精神、集体荣誉感进行评价。
六、教学总结本节课通过投掷技术教学、投掷训练和投掷比赛，使学生掌握了投掷的基本技巧和训练方法，提高了学生的投掷能力。
在教学过程中，注重学生的团队合作精神培养，提高了学生的集体荣誉感。
通过投掷运动的学习，使学生增强了身体素质，培养了锻炼习惯，提高了运动能力。
七上体育投掷教案
七上体育投掷教案
目标
本教案旨在教授七年级学生体育投掷项目的基本技巧和动作要领，培养学生的身体协调性和投掷能力。
教学内容
1. 投掷项目的介绍：介绍各种投掷项目的基本规则和技术要求，例如铅球、标枪、飞盘等。
2. 投掷技巧的讲解：详细解释并示范投掷技巧，包括抓握方法、身体姿势、运动动作等。
3. 基本训练练：设置一系列基本训练动作，如壶铃抛掷、纸团
投掷等，以帮助学生掌握正确的投掷姿势和力量控制。
教学步骤
步骤一：投掷项目介绍
1. 引入投掷项目：通过图片、视频等方式向学生展示不同的投
掷项目，并简要介绍其特点和规则。
2. 学生讨论：组织学生讨论各项投掷项目，鼓励他们提出问题
和分享自己的观点。
步骤二：投掷技巧讲解
1. 技巧示范：教师进行详细的投掷技巧讲解，并进行示范动作。
2. 学生练：分组让学生自行练和模仿教师的投掷技巧。
3. 个别指导：教师巡视指导学生，及时纠正他们的不足之处。
步骤三：基本训练练
1. 设置训练项目：设计一系列基本训练练，如靶心投掷、力量
控制练等，以帮助学生熟练掌握投掷技巧。
2. 学生练：组织学生进行训练练，并观察他们的动作和技巧是
否正确。
3. 练反馈：针对学生的表现，及时给予肯定和建议，鼓励他们
不断提高。
总结
通过本教案的实施，学生将学会掌握体育投掷项目的基本技巧
和动作要领，提高自身的身体协调性和投掷能力。
同时，鼓励学生
积极参与训练，通过不断的练习和反馈，不断提升自己的投掷水平。
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安徽省阜阳市共青中学八年级体育与健康课(投掷课)
设计方案
一、教师简介：
姓名：张文付性别：男民族：汉
年龄：33周岁教龄：10年职称：中学二级；
工作单位：安徽省阜阳市共青中学。
毕业学校：始毕业于阜阳师范学院，后毕业于华东师范大学。
参加工作时间：1994年9月。
受过奖励：
1999年获阜阳市颍州区优质课评比一等奖；
1999年获阜阳市体育教师基本功竞赛二等奖；
2000年获阜阳市颍州区“教坛新星”称号；
20XX年获阜阳市体育教师基本功竞赛一等奖；
2001获安徽省体育教师基本功竞赛二等奖；
20XX年被评为阜阳市优秀体育教师；
20XX年获安徽中小学体育教学精彩片段（录像）一等奖。
有多篇教育教学论文在省、市、区获奖与交流。
二、指导思想
贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育情感，以学生发展为中心，树立“健康第一”和“终身体育”的思想。
积极开发课程资源，动脑、动手，自制教具。
适当调整、补充、改造教材，加强教学内容和学生生活及经验的联系，努力创造适合广大中西部地区体育教学的新思路。
三、教材选择
以五个教学领域统领全局，在水平四上，选择形式多样的投掷练习。
教学内容设：投准练习；低姿势前抛练习；侧向投掷练习；打“保龄球”练习。
四、教学设计
（一）学生年级：初中二年级（八年级），人数40人，男女各半。
（二）教学时间：20XX年12月
（三）教学内容：多种形式的投掷练习。
（四）学习目标：
1、激发学生的学习兴趣。
2、学会多种形式的投掷练习，提高投掷技能，发展上肢、腰腹力量及身体的协调性。
3、培养学生的体育情感，发扬爱国主义精神。
（五）教学重点与难点：
1、教学重点：体会并能运用2—3种投掷技术。
2、教学难点：如何通过合理教学，调动学生学习积极性。
（六）运动负荷：中（50—70% VO ）
（七）教学方法：情境学法，游戏比赛法。
（八）组织形式：（男女生分组练习）投准练习→低势前抛练习→侧向投掷练习→“保龄球”练习。
（九）教具：
（1）废旧自行车外胎7只
（2）装沙矿泉水瓶45支
（3）实心球10个
（4）细铁丝约30米（5）录音机一台（十）场地示意图
（十一）教学过程：
1、战前动员：设置情境（安排本次课的练习内容及组织方法等），女生命名为巾帼队，男生命名为勇士队（队形如图）。
2、战前训练（准备活动）：
（1）慢跑活动（按图（2）所示方向进行）
说明：男、女生分别依一路纵队的形式，从↑方位跑进，先把手中的瓶按1米左右间距沿直线放置，然后绕瓶作“S”形跑动，2—3分钟后，再依次收瓶。
（2）做简易自编自操5—6节，按图（1）所示队形进行。
（3）抛接练习提醒学生高度要适宜，注意安全。
3、战斗开始
（1）炸“调堡”（投准练习），男、女生分组进行比赛，看哪个队能把炮弹（装沙矿泉水瓶）准确地投入敌人的“碉堡”（自行车外胎）内。
练习如图（3）所示。
要求： = 1 \* GB3 ①让学生选择适合自己的投准方法，按统一口令投掷、捡瓶。
= 2 \* GB3 ②通过调整投掷距离来调整投掷难度。
（2）打“坦克”（低姿势前抛练习）：鬼子的坦克一辆接一辆地开过来，战士们发射火箭炮，奋力击毁坦克（如图（4）所示）。
要求：投弹时重心要下降，炮弹要低平，出手时机要把握住。
（3）打“飞机”（原地侧向投掷练习）：战士们将炮弹射向空中行进中的飞机。
（如图（5）所示）
要求：
= 1 \* GB3 ①侧向投掷，把握时机，争取击中目标。
= 2 \* GB3 ②应对学生进行侧面示范展示，建立正确的动作概念。
= 3 \* GB3 ③应采用下蹲姿势前行通过敌机“侦察区”。
（增加学生下肢体能练习）
（4）打“保龄球”：男女生分组进行打“保龄球”比赛，击倒瓶多者组为胜。
（如图（6）所示）。
4、战斗结束（放松活动）：
师生共同庆祝战斗的胜利，并唱歌表示庆贺。
注意事项：
1、练习过程中，应充分调动体育小干部的积极作用。
2、让学生想办法完成学习目标，使练习既安全有效又充满乐趣。
联想：
1、在“坦克”和“飞机”上系上彩带，教学效果是否会更好些？
2、“飞机”是否可以设计成上下两圈相连，便于学生调整投掷角度。
五、结论：
本次课主要采用游戏的形式，通过设立情境，充分发挥学生的想象，在轻松活泼的教学氛围中使身心得到锻炼。