保护我们的眼睛_ppt

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幼儿园教学课件健康教育《保护眼睛》(共14张PPT)

幼儿园教学课件健康教育《保护眼睛》(共14张PPT)
1
猜谜语
3 眼睛的作用
2 眼睛的结构 4 眼睛怎么了
5 她在干什么
6 近视的原因
7 错误ห้องสมุดไป่ตู้用眼习惯 8 正确的用眼习惯
猜谜语
谜语
上边毛, 下边毛, 中间有颗黑葡萄。
眼睛的结构
眼睛的作用
看书、写字、画画、做游戏都需要用到眼睛
他们的眼睛怎么了
仔细观察下,他们的眼睛上多 了些什么?为什么会这样?
正确的用眼习惯
头抬高、身子坐正、腰背挺 直、眼睛与书本约35厘米左 右
• 看书时的正确姿势
• 写字时正确的书写姿势
正确的用眼习惯
• 看电视时离电视远一点看
• 看累了电视或书就向远处看一会
下课! 同学们再见!
授课老师: 时间:2023年9月1日
2023
下课! 同学们再见!
授课老师: 时间:2023年9月15日
她在做什么
当我们感觉眼睛 看东西有点模糊 的时候要做视力 测试
近视眼形成的原因
• 产生近视眼的原因很多,除了遗传因素、 环境因素、营养素缺乏之外,更多的是不 良的用眼卫生行为习惯所造成的。
错误的用眼习惯
• 趴着看书眼睛离书本太近
• 在刺眼的光下或者微弱的光下都会损伤 眼睛
• 看电视的距离太近
• 长时间玩游戏

《爱护眼睛保护视力》PPT课件

《爱护眼睛保护视力》PPT课件
用眼习惯改善
有学员表示,通过课程学习,意识到了自己之前不良的用眼习惯, 如长时间盯着电子屏幕等,现在会注意适时休息和远眺。
眼保健操实践
部分学员分享了坚持做眼保健操的经验,表示这对缓解眼部疲劳很 有帮助。
饮食调整感受
有学员提到,在课程中了解到某些食物对眼睛有益后,开始有意识地 调整饮食,多吃胡萝卜、菠菜等食物。
随着电子产品的普及和学业压力的增 加,越来越多儿童在学龄前就已出现 近视症状。
亚洲地区尤为严重
亚洲国家和地区如中国、日本、韩国 等近视发病率居世界前列,青少年近 视率更是高居不下。
近视对生活质量影响
01
02
03
视力下降
近视患者远视力减退,看 远处物体模糊不清,给生 活和学习带来诸多不便。
眼部疲劳
近视患者容易出现眼部疲 劳、干涩、疼痛等症状, 影响用眼舒适度和工作效 率。
06
总结回顾与展望未来
本次课程重点内容回顾
眼睛结构与功能
详细介绍了眼睛的构造、各部分功能以及视觉形成原理。
常见眼病及预防
列举了近视、远视、散光等常见眼病,并讲解了相应的预防措施 和治疗方法。
视力保健方法
介绍了眼保健操、合理用眼、饮食调理等视力保健方法,帮助学 员养成良好的用眼习惯。
学员心得体会分享
控制使用电子产品时间
02
尽量减少使用电子产品的时间,特别是连续使用的时间,以降
低对眼睛的伤害。
合理安排作息时间
03
保证充足的睡眠时间,让眼睛得到充分的休息。
均衡饮食,补充营养素
多吃富含维生素A的食物
如胡萝卜、菠菜、西兰花等,有助于保护视网膜。
适量摄入富含维生素C的食物
如柑橘类水果、草莓、青椒等,有助于维护眼球血管健康。

《爱护眼睛 保护视力》PPT(完美版)

《爱护眼睛 保护视力》PPT(完美版)
《爱护眼睛 保护视力》PPT
《爱护眼睛 保护视力》PPT
(2)坚持做到每天做眼保健操。
《爱护眼睛 保护视力》PPT
《爱护眼睛 保护视力》PPT
(3)积极锻炼身体。
(4)保证足够的睡眠。
《爱护眼睛 保护视力》PPT
《爱护眼睛 保护视力》PPT
(5)不挑食,注意饮食均衡。
《爱护眼睛 保护视力》PPT
爱护眼睛 保护视力
《爱护眼睛 保护视力》PPT
《爱护眼睛 保护视力》PPT
读教材59页,说说这次口语交际给我们提出了哪些要求?
眼睛是心灵的窗户,它很脆弱,容易受到伤害。每学期开学 初,班里的一些“大个子”学生请求老师给他们往教室前面调 换座位,他们说看不清黑板上面的字。上课时也有些同学经常 眯起眼睛看黑板。当出现这些情况的时候,说明我们的视力下 降了,平时你注意保护自己的眼睛了吗?这节课我们开展以 “爱护眼睛,预防近视”的口语交际活动。
《爱护眼睛 保护视力》PPT(完美版)
爱护眼睛 保护视力
《爱护眼睛 保护视力》PPT(完美版)
《爱护眼睛 保护视力》PPT
两颗黑葡萄,长在人脸上, 白天开窗望,晚上关紧窗。
(打一器官)
眼 睛
《爱护眼睛 保护视力》PPT
《爱护眼睛 保护视力》PPT
眼睛是心灵的窗口,它很脆弱,容易受到伤害。 平时,你注意保护自己的眼睛吗?这节口语交际课我 们就来举行一次“爱护眼睛 保护视力”的讨论会。
《爱护眼睛 保护视力》PPT
(6)不长时间看电视、打游戏、玩手机……
《爱护眼睛 保护视力》PPT
《爱护眼睛 保护视力》PPT
下面是几组保护视力的图片
《爱护眼睛 保护视力》PPT
《爱护眼睛 保护视力》PPT

《爱眼护眼》ppt课件

《爱眼护眼》ppt课件

详细描述
儿童和青少年应定期进行视力检查,成年人 也应每年进行一次眼部检查;如有家族遗传 史或疑似眼部疾病症状,应及时就医检查。
05
爱眼护眼的误区与纠正
Chapter
误区一:眼镜越戴越近视
要点一
总结词
这个误区源于对近视的错误理解,认为眼镜会促使眼睛变 得更加近视。
要点二
详细描述
实际上,眼镜的主要作用是矫正视力,帮助近视患者看清 楚远处物体。如果不戴眼镜,眼睛需要更用力调节焦距, 反而容易加深度数。
保持适宜的光线亮度,过强或过弱的光线 都会对眼睛造成伤害。使用电子设备时, 可以开启护眼模式以减轻眼睛疲劳。
06
爱眼护眼案例分享
Chapter
个人经验分享
总结词
通过分享个人经验,让观众更好地理解爱眼护眼的重 要性。
详细描述
介绍自己或身边人的视力问题,以及如何通过改变生活 习惯、采用正确的护眼方法来改善视力状况。
成功案例介绍
总结词
展示成功案例,激发观众的积极性和信心。
详细描述
介绍一些成功的爱眼护眼案例,包括个人、家庭或社区的成功经验,以及他们 所采取的有效措施和取得的良好效果。
社会公益活动介绍
总结词
介绍社会公益活动,倡导更多人参与爱眼护眼行动。
详细描述
介绍一些社会公益组织或企业所开展的爱眼护眼活动,包括 宣传教育、义诊、捐赠等,鼓励观众积极参与,共同关爱眼 睛健康。
眼睛影响生活质量
视力问题可能导致生活的不便,如阅读困难、容易摔倒、无法驾驶等,从而影 响生活质量。
眼睛对学习和工作的帮助
眼睛是获取知识的重要途径
通过眼睛,学生可以阅读课本、查看资料,获取丰富的知识 。
眼睛对工作效率的影响

爱护眼睛的ppt课件

爱护眼睛的ppt课件
适当休息
长时间用眼后,每隔一段时间休息一下,可以缓解眼睛疲劳。
控制用眼时间
合理安排用眼时间
01
长时间用眼会导致眼睛疲劳,因此要合理安排用眼时间,保证
眼睛有足够的休息。
避免连续长时间使用电子产品
02
使用电子产品时,应避免连续使用时间过长,适当休息,可以
减轻眼睛的疲劳感。
夜间用眼要注意
03
夜间用眼时,要保证足够的照明,避免屏幕过亮或过暗对眼睛
散光原因
散光的发生与角膜或晶状体表面 弯曲度不一致有关,也可能与遗
传有关。
散光危害
散光会影响视力,导致视疲劳, 甚至引发头痛、眼胀等症状;严 重散光还可能引发弱视、斜视等

其他眼病
01
其他眼病包括角膜炎、结膜炎、 白内障、青光眼等多种疾病,这 些疾病的发生可能与环境、遗传 、感染等多种因素有关。
02
步骤一 按揉太阳穴:用双手拇指指腹按 在太阳穴上,顺时针、逆时针各 揉一圈。
步骤四 轮刮眼眶:用双手食指第二节侧 面从内向外刮上下眼眶,上眼眶 刮两圈,下眼眶刮一圈。
步骤二 按揉四白穴:将双手食指指腹放 在四白穴上,先按后揉,各进行 10次。
步骤三 按揉风池穴:双手拇指指腹按在 风池穴上,其余四指放在头部两 侧,先按后揉,各进行10次。
06
眼保健操与眼部运动
眼保健操的益处
缓解眼部疲劳
眼保健操通过按摩眼部周 围的穴位,促进血液循环 ,有助于缓解长时间用眼 导致的眼部疲劳。
预防近视
定期做眼保健操可以放松 眼部肌肉,预防因长时间 近距离用眼导致的近视。
提高眼部健康意识
通过眼保健操,提醒人们 关注眼部健康,养成爱护 眼睛的良好习惯。

《保护眼睛》PPT课件

《保护眼睛》PPT课件
是主眼人镜把!我你戴为在什你么们整身天都要 上的挂,在累我也们是的应身该上的,!又沉又
重,难受极了!
提醒明明爱护眼睛,天天做眼睛保健操, 摘掉眼镜,大家都会很开心!
这些这个小朋友做的对不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
谢谢欣赏
保护眼睛
中间夹颗黑葡萄。 关起门来就睡觉。
这是什么?
眼睫毛 眼角膜 瞳孔
眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到!
夜深了,大家都睡得很香!
疼,疼, 疼死我了!
谁在哭?
明明的眼镜整天压 讨厌的眼镜每天挂在我的身
在我的身上,我的 上!
身上又红又肿。
他们你一言,我一语地吵起来,耳朵和鼻梁气急了,他们要报仇!

世界视力日-保护眼睛主题班会课件(共26张PPT)

世界视力日-保护眼睛主题班会课件(共26张PPT)
• 当噪音强度在115分贝时,几乎所有人对光亮度 的适应性都有不同程度的衰减
• 长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳,眼痛,眼 花和视物流泪等眼损伤现象
近视眼的起因与因素
印刷品
黑白印刷品不利于视力保健。因 为白纸能增加反射眩光,易诱发 近视,应采用彩色印刷有反射光 的铜版纸印刷虽然漂亮,美观, 但并不利于视力保健,不宜作课 本用纸
近视眼的起因与因素
疾病
• 一些全身传染性疾病,如结核,麻疹,猩红热等也都与近视的发生与发展有关。另外, 胃、肾下垂、扁平足的患者近视发病率也较高
结 核
麻 疹
猩红 热


扁平 足
近视眼的起因与因素
噪音
环境 因素
铅笔
印刷 品
• 当噪音强度在90分贝时,视网膜中视杆细胞区别 光亮度的敏感性开始下降
• 当噪音强度在95分贝时,2/5的人瞳孔开始扩 大,视物模糊
近视眼的起因与因素
营养不良
营养缺乏,特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为 近视发生,发展的诱发因素之一。据初步统计,喜吃 零食,甜食,患龋齿的青少年近视发病率较高偏食可 造成维生素摄入不足及氨基酸平衡失调研究表明,营 养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无 力,经不起正常眼内压,进而导致眼轴拉长,引起近视。
02
近视眼的 起因与因素
近视眼的起因与因素
近视眼成 因
内因 外因
遗传因素 发育因素
近视眼的起因与因素
遗传因素
遗传因素近视眼已被公认有一定的遗 传倾向,对高度近视更是如此。但对 一般近视,这一倾向就不很明显。有 遗传因素者,患病年龄较早,度数多 在600度以上。但也有高度近视眼者, 无家族史。高度近视眼属常染色体隐 性遗传,一般近视眼属多因子遗传病。

全国爱眼日保护眼睛预防近视PPT课件

全国爱眼日保护眼睛预防近视PPT课件

毛病用眼习惯
四、连续长时间用眼
现在的中小学生由于课业负担太重,为完成大量的功课,连续看书写字几小时不休息。这样 连续长时间用眼,使眼的视力负担太重,没有放松休息的时候,眼内外肌连续紧张,循环不 良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。所以每工作40~50分钟应当休息15~20分钟。
五、长时间玩电脑,看电视
02
毛病 用眼习惯
毛病用眼习惯
毛病的用眼习惯是近视加速器!
孩子阔别老师、家长的监管,导致增加了很多玩游戏、看平板电 脑的时间,双眼“工作量”剧增,等到开学前再去检测视力,常 常度数总是不停涨。因此,孩子和家长们需要做的就是充分认识 近视误区,以养成良好的用眼习惯来防治近视度数增长。
毛病用眼习惯
毛病用眼习惯
二、长时间过近距离用眼
我们的眼睛在看近处物体时,为使物体能在视网膜上准确成像,眼睫状 肌环行纤维就开始收缩,晶体悬韧带放松,晶状体借自身弹性向前面凸 出,晶状体凸度变大,屈光力增强,这样,近处物体所发出的散开光线 也能正好在视网膜上成像,人眼就可以看清近处物体。眼的调解作用与 年龄的关系十分密切。年龄越大,晶体调解力越小,其眼睛近点也越远。 长时间的近距离用眼,眼的调解过度使用,没有充足的剩余调解力供以 备用,这样眼睛就容易疲劳,形成假性近视。久而久之,促使眼球前后 径变长,形成真性近视,视力严重减退,有的还发展成高度近视。长期 过近距离用眼是学生近视形成的最主要原因。所以我们一定要学习良好 的坐姿,眼睛与书本保持33厘米左右。
护眼小常识
5.长时间看电脑最好戴框架眼镜。由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数,长时间看电脑又会加重眼干的症 状,而且现在室内使用空调,空气比较干燥。
6. 注意正确的工作坐姿。用完电脑后应洗脸,电脑要定期擦拭。

《爱护眼睛,保护视力》优质课件(共15张PPT)

《爱护眼睛,保护视力》优质课件(共15张PPT)

范例
1.不在光线过强、过暗的环境下看书; 2.不在晃动的车船上看书; 3.不能直视光线过强的发光体; 4.保持正确的姿势,保持与书本一尺的 距离; 5.不能过久地接触视屏(电脑、电视), 做到劳逸结合;
6.近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴, 看近无需佩戴; 7.已经近视最好配合有效的治疗手段, 保护自身视力,控制视力发展。 8.平时多做户外运动。
文 上 册
小 在未来的教学中,我将继续关注学生的需求和兴趣,提供更加丰富和有启发 结 性的教学内容和方法,帮助他们更好地掌握知识和技能。同时,我也会鼓励
: 爱 护 眼 睛 , 保 护 视 力
学生在日常生活中积极实践和探索,将所学知识应用到实际生活中,提高他
们的综合能力和素养。
➢ 最新2023-2024学年
眼 睛
文除 上 册
Hale Waihona Puke 件, 保护


授课老师: 时间:2023年9月9日
眼习惯。同时,他们也可以了解一些常见的眼部疾病和预防方法,增强自我保护意识。
2
课后小结
0
2 3
2 在教学过程中,我发现有些学生对这个话题比较陌生,需要更多的引导和解
口 语 交


四 年 级 语
课 释。同时,有些学生也提出了一些很有见地的问题和建议,让我深刻认识到 后 他们在思考和探索这个话题时的深度和广度。
2023-2024学年秋季 统编教材 语文课件
口语交际
爱护眼睛 保护视力
交际内容
眼睛是心灵的窗口,它很脆弱,容 易受到伤害。平时,你注意保护自己的 眼睛吗?
× ××
×
×
交际指导
思考:为了保护眼睛,我们应该怎么做?

我的视力我做主-健康用眼每一天(共21张PPT)

我的视力我做主-健康用眼每一天(共21张PPT)

2、近视眼对我们的不良影响
(1)近视眼影响升学、就业和参军。 (2)近视患者常常继发白内障、青光眼等疾患。 (3)眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、运动。 (4)佩戴眼镜常常会给生活带来不便。 (5)佩戴眼镜对孩子可能造成一定程度的心理影响。
近视发生的原因和影响因素
1、遗传因素 2、环境因素 3、不良用眼行为 4、体质健康和营养
45—50分钟
操作手肘部 屈成90度
20—30分钟
屏幕中心点高度 少于30分钟 略低于儿童坐姿
时眼睛的高度
对视力保护有益的行为还有:
• 远眺:确定远处目标进行远眺训练,缓解眼 部肌肉紧张状态,改善恢复视力。
• 每学习1小时,休息10分钟。 • 每天体育锻炼至少1小时。 • 在学校认真做好2次眼保健操。
我的视力我做主 健康用眼每一天
主题一 我们的眼睛 主题二 认识近视 主题三 保护视力
主题一 我们的眼睛
1、眼睛的作用
①接受信息的最重要器官。
② 交 流 的 途 径
③影响外形
2、眼睛的构造。
• 眼睛近似球形,位于眼眶 内,通常我们看到的只是 眼球的一面。
• 眼球周围有一些保护:如 眼睑、睫毛、眉毛、一些 软组织等等。
2、眼睛的构造。 • 眼睛构成十分复杂。
• 眼睛非常脆弱。
• 眼球质地柔软、眼皮脆 弱、 离大脑很近。
要注意保护眼部的卫生, 还要爱护视力。
主题二 认识近视
• 引起视力不良的原因有很多,近视、远视、散光、弱 视、眼外伤等眼病均可造成视力不良,然而近视是大 多数儿童青少年视力不良的原因。
• 近视指眼睛辨认方 目标的视觉能力低于正常。
这些行为你能做到:
1. 课间向窗外看一会儿。 2. 每读书1小时或看电视30分钟,休息
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眼内进入沙尘类异物时,用 两个手指头捏住上眼皮,轻轻向 前提起,往眼内吹气,刺激流泪 冲出沙尘;也可翻开眼皮查找, 用干净的纱布或手绢轻轻沾出沙 尘。
眼内进入的是铁屑类或玻璃、 瓷器类的危险颗粒,切忌揉搓或 来回擦拭眼睛,尤其是黑眼球上 有嵌入物时,应闭上眼睛,然后 用干净酒杯扣在有异物的眼上, 再盖上纱布,用绷带固定去求医, 让孩子尽量不要转动眼球。
执教者:周恩来红军小学 梁 平
眼睛的用处大
• 蓝蓝的天空,白白的 云、绿油油的草地; 这些都需要用眼睛才 可以看。所以眼睛的 作用可大了。同学们, 一定要保护好自己的 眼睛。
眼睛的作用
近视
感染
意外伤害
凡裸眼视力低于1.0(对数视力表低于5.0)称为视力低下。
小学生近视率达22.78%,初中生 为55.22%,高中生为70.34%,大学生 为76.74%。
近视的原因有哪些呢?
近视会给我们的生活和学习造 成哪些影响呢?
小组讨论:我们应该怎样 预防近视呢?
读书写字要注意: 身正肩平足落地, 用心记好三个一, 胸离桌子是一拳, 眼离书本是一尺, 手离笔尖是一寸, 光线充足要牢记, 眼睛近视远离你。
红眼病
沙眼
结膜炎
意外伤害
生石灰溅人眼睛内,一不能用手揉, 二不能直接用水冲洗。因为方法是, 用棉签或干净的手绢一角将生石灰粉拨 出,然后再用清水反复冲洗伤眼至少15 分钟,冲洗后需立即去医院检查和治疗。
有硫酸、烧碱等具有强烈腐蚀性的 化学物品溅入眼内,现场急救时对眼睛 及时、正规的冲洗是避免失明的首要保 证。要立即就近寻找清水冲洗受伤的眼 睛。冲洗时将伤眼一侧朝向下方,用食 指和拇指扒开眼皮,尽可能使眼内的腐 蚀性化学物品全部冲出。若附近有一盆 水,让孩子立即将眼睛浸人水中并不停 眨眼。如果孩子太小,可以用手帮助孩 子做眼皮开合的动作。
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