49式武当太极剑谱
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49式武当太极剑谱
1.起势18.行步扣剑35.独立托驾
2.丁步点剑19.弓步下刺36.弓步挂劈
3.回身点剑20.腾空跳刺37.歇步后刺
4.仆步横扫21.马步藏剑38.叉步平斩
5.右左平带22.回身反刺39.虚步抱剑
6.分脚领剑23.虚步蹦剑40.叉步平带
7.叉步反撩24.独立上刺41.弓步反蹦
8.马步云抱25.撤步平斩42.提膝点剑
9.丁步截剑26.仰身驾剑43.叉步反撩
10.翻身蹦剑27.转身回抽44.丁步直刺
11.弓步下刺28.并步平刺45.丁步抱剑
12.独立上刺29.行步撩剑46.行步穿剑
13.仆步穿剑30.仰身撩剑47.扣剑平抹
14.蹬脚前刺31.盖步按剑48.并步平刺
15.跳步平刺32.跳步下刺49.收势
16.转身平刺33.歇步压剑
17.行步穿剑34.虚步点剑
49式武当太极剑谱◣
第一小节
1.起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带6.分脚领剑7.叉步反撩8.马步云抱9.丁步截剑10.翻身蹦剑11.弓步下刺12.独立上刺
第二小节
13.仆步穿剑14.蹬脚前刺15.跳步平刺16.转身平刺17.穿剑行步18.行步扣剑19.弓步下刺
第三小节
20.腾空挑刺21.马步藏剑22.回身反刺23.歇步蹦剑24. 独立上刺25.撤步云斩26.仰身驾剑
第四小节
27.转身回抽28.并步平刺29.行步撩剑30.仰身撩剑31. 盖步按剑32.跳步下刺
第五小节
33.歇步压剑34.虚步点剑35.独立托驾36.弓步挂劈37.歇步后刺38.叉步云斩39.虚步抱剑40.撤步平带41.弓步蹦剑
第六小节
42.提膝点剑43.上步反撩44.丁步直刺45.丁步抱剑46.行步穿剑47.扣剑平抹48.并步直刺49.还原收势
武当太极剑(49式)
一、【起势】
分脚举手,转腰摆臂下蹬,转身上步,弓前指;
二、【丁步点剑】
上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点;
三、【回身点剑】
退步举剑,回身独立下点;
四、【仆步横扫】
退步反穿剑指仆步横扫;
五、【右左平带】
(1)收脚收剑,上步伸剑,弓步右带;
(2)上脚收剑,上步伸剑,翻手弓斜左带;
六、【分脚领剑】
转腰撇脚,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚;
七、【叉步反撩】
落脚绕剑,上步撩剑插步后撩;
八、【马步云抱】
转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑马步合抱;
九、【丁步截剑】
收脚下截剑;
十、【翻身崩剑】
上步扣脚翻身崩剑;
十一、【弓步下刺】
转身提腿,落脚弓步下刺(方向:斜前方)
十二、【独立上刺】
上步分手,再上步收剑,提腿上刺(斜前上方);十三、【仆步穿剑】
退步提剑仆步穿剑压剑指;
十四、【蹬脚前刺】
蹬脚重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑;
十五、【跳步平刺】
落脚送剑跳步弓步平刺;
十六、【转身平刺】
坐腿收剑,扣脚提脚转身弓步平刺;
十七、【行步穿剑】
抱剑穿刺,崩剑,行1234步
十八、【行步扣剑】
剑尖下垂,上步,分手,举剑上步扣剑;
十九、【弓步下刺】
上步分手,提腿转身弓步下刺;
二十、【腾空跳刺】
转身虚步分剑,上步腾空刺剑;
二十一、【马步藏剑】
转身马步藏剑;
二十二、【回身反刺】
上步扣脚转身,撤步探身反手刺剑;
二十三、【虚步崩剑】
坐腿收脚虚步崩剑;
二十四、【独立上刺】
撤步,转身分手,提膝独立上刺;
二十五、【撤步平斩】
退步云剑,弓步平斩;
二十六、【仰身架剑】
坐腿横剑,仰身架剑,前摆分手弓步斩剑;
二十七、【转身回抽】
坐腿转身抽剑,转身伸点剑,坐腿回抽剑,虚步前指;二十八、【并步平刺】
摆脚分手,并步平刺剑;
二十九、【行步撩剑】
撤步抱剑,行步左撩,行步右撩;
三十、【仰身撩剑】
上步提膝,仰身前撩;
三十一、【盖步按剑】
三十二、【跳步下刺】
转身举剑,挽花撤步,转身举剑,跳步,弓步下刺;三十三、【歇步压剑】
坐腿转腰摆剑,上步转身,歇步下压;
三十四、【虚步点剑】
上步举剑,再上步虚步前点;
三十五、【独立托架】
叉步绕剑转身,提腿上举架剑;
三十六、【弓步挂劈】
落腿转身挂剑,上步举剑,弓步前劈;
三十七、【歇步后刺】
提剑抽步,歇步反刺剑;
三十八、【叉步平斩】
开步分剑,侧云剑,插步平斩;
三十九、【虚步捧剑】
左腿上步摆剑,仰身云剑,虚步捧剑;
四十、【叉步平带】
移动右脚,两手交叉,摆剑向右转腰平带向左,叉步向左平带;四十一、【弓步崩剑】
提膝捧剑,横落脚,转身弓步崩剑;
四十二、【提膝点剑】
转身举剑,提膝前点;
四十三、【叉步反撩】
落脚沉挽,扭腰转身,叉步反撩剑;
四十四、【丁步刺剑】
收脚收剑,上步丁步刺剑;
四十五、【丁步抱剑】
左脚后撤,右脚收成丁步,剑横在身前;
四十六、【行步穿剑】
摆腿横剑,行步分手,行步穿剑;
四十七、【扣剑平抹】
扣剑撤步,虚步平抹;
四十八、【并步平刺】
四十九、【收势还原】