主动拒绝不良诱惑
学会拒绝不良诱惑 远离不良习惯
学会拒绝不良诱惑远离不良习惯向往幸福和美好生活的人们都希望能够拥有一个良好的品德和习惯，远离不良诱惑，走向成功的道路。
然而，在这个物欲横流、诱惑不断的社会中，我们往往会遭遇各种不良诱惑，不知不觉中被困于不良习惯之中。
为了保持良好的生活质量和追求个人幸福，我们需要学会拒绝不良诱惑，并坚定地远离不良习惯。
首先，了解不良诱惑与不良习惯之间的关系。
不良诱惑是指不健康、不道德的引诱和诱惑，它们来源于各个方面，如社交网络、媒体广告、不良交往等。
它们往往以一种美好的外表出现，吸引人们的眼球，让人难以拒绝。
而不良习惯则是人们在日常生活中逐渐形成的一种固定、不良的行为模式，一旦形成将难以改变。
不良诱惑是导致不良习惯形成的主要诱因，因此我们必须学会拒绝这些不良诱惑，才能远离不良习惯的困扰。
其次，培养正确的价值观和意识。
一个人的价值观和意识对其行为习惯具有决定性作用。
我们应该树立正确的价值观，明确自己的人生目标和追求，从而在面对不良诱惑时能够果断拒绝。
我们要明确知道不良诱惑的本质和危害，善于分辨真假，做到不端、不懈、不疑。
同时，我们还应该培养积极健康的生活方式，关注身心健康，注重学习和工作，追求自我完善和进步，从而远离不良习惯。
第三，建立良好的社交圈和交友模式。
人的行为和习惯受他人的影响很大，因此我们应该选择与身边有正能量、正义、真实、善良的人为朋友，并与这些人分享我们的价值观和目标。
与良好的社交圈相比，一个良好的社交圈不仅能给你积极的正能量和正荡音，还能够在你漂泊迷茫的时候给你帮助和指导，让你在迷途知返时找到力量。
同时，在遇到不良诱惑时，我们可以跟朋友或家人商量，争取他们的支持和帮助，增强我们拒绝不良诱惑的勇气和决心。
最后，建立正确的自我认知和心态。
我们要知道自己的优点和不足，正确认识自己，不要盲从他人，不要随波逐流。
同时，我们要具备坚定的决心和毅力，不管在面对什么样的不良诱惑和困境时都不轻易退却。
持之以恒，不断自我改进、自我提高，我们将会变得更加不容易受到不良诱惑的影响，更加坚守正确的行为准则，远离不良习惯。
拒绝不良诱惑的方法
拒绝不良诱惑的方法在现代社会，我们每天都会面对各种各样的诱惑，有些诱惑可能对我们的身心健康造成负面影响。
因此，学会拒绝不良诱惑是非常重要的。
下面我将分享一些拒绝不良诱惑的方法，希望能够帮助大家更好地保护自己。
首先，了解诱惑的本质是非常重要的。
诱惑往往会让我们产生一种即刻的快感，但这种快感往往是短暂的，而付出的代价却可能是长期的。
因此，当面对诱惑时，我们需要理性地思考，不要被眼前的诱惑所迷惑，而是要清醒地认识到诱惑背后可能存在的风险和危害。
其次，树立正确的人生观和价值观也是拒绝不良诱惑的重要方法之一。
当我们对自己的人生目标和价值观有清晰的认识时，就会更容易拒绝那些与自己的目标和价值观不符的诱惑。
因此，我们需要不断提升自己的人生素养，树立正确的人生观和价值观，这样才能更好地抵制外界的诱惑。
另外，寻找适当的心理支持也是拒绝不良诱惑的重要方法之一。
当我们面对强烈的诱惑时，往往会感到无助和焦虑，这时候我们需要寻找适当的心理支持，可以是家人、朋友或者心理咨询师等。
他们可以给予我们鼓励和支持，帮助我们更好地面对诱惑，坚守自己的底线。
此外，培养健康的生活方式也是拒绝不良诱惑的重要方法之一。
当我们的身心状态良好时，就会更容易拒绝各种诱惑。
因此，我们需要保持良好的作息习惯，保持适当的运动和饮食习惯，这样才能保持良好的身心状态，更好地抵制诱惑的侵袭。
最后，建立良好的社交圈子也是拒绝不良诱惑的重要方法之一。
当我们身边的朋友和同事都是有正能量的人时，我们就会受到他们的影响，更容易做出正确的选择。
因此，我们需要选择与那些积极向上、有正能量的人交往，建立良好的社交圈子，这样才能更好地抵御不良诱惑的侵袭。
总之，拒绝不良诱惑是一项需要长期坚持的工作，我们需要不断提升自己的认知能力和心理素质，才能更好地抵制各种诱惑的侵袭。
希望大家能够通过以上方法，更好地保护自己，远离不良诱惑的侵袭。
拒绝不良诱惑作文
拒绝不良诱惑作文
拒绝不良诱惑。
在我们的生活中，不良诱惑无处不在，它们以各种形式出现在我们的周围，试图影响我们的思想和行为。
然而，作为一个有理智的人，我们必须学会拒绝不良诱惑，坚守自己的原则和底线。
首先，我们要学会拒绝不良诱惑，就要有清晰的认识，明确自己的目标和追求。
只有明确了自己的目标，才能更好地抵制外界的诱惑。
比如，当我们明确了学习是我们的首要任务时，就能更容易地抵制游戏、社交等诱惑，集中精力投入到学习中去。
其次，我们要学会坚持原则，不为一时的快乐而放弃长远的利益。
有时候，不良诱惑会以一种看似有利的方式出现在我们面前，诱使我们放弃原则去追求一时的快乐。
然而，我们要明白，这种短暂的快乐往往会带来长远的后悔和损失。
因此，我们要学会坚持原则，不为一时的诱惑所动摇。
另外，我们要学会自我约束，不为不良诱惑所左右。
自我约束意味着我们要有自己的规矩和底线，不为不良诱惑所左右。
比如，
当我们面对各种诱惑时，我们要学会控制自己的欲望，不轻易被诱惑所左右。
只有做到自我约束，才能更好地拒绝不良诱惑。
总之，拒绝不良诱惑是我们每个人都要学会的重要技能。
只有明确自己的目标，坚持原则，自我约束，才能更好地抵制外界的诱惑，走上一条正确的道路。
希望每个人都能够在生活中学会拒绝不良诱惑，做一个有原则、有担当的人。
第7课：主动拒绝不良诱惑
•语速:清楚、严肃,以一种表达出自信的速度。平静的方式(不要犹豫)。
•目光接触直视对方的眼睛。
•面部表情:面部表情是严肃、坚定和自信的。保证你的表情与你所说的一致(在告诉别人你生气时不要微笑)。
•身体姿势:站直身体,面对对方。与你所说的保持一致。
课题：第7课主动拒绝不良诱惑.
授课班级：
授课教师：
教学目标：
情感、态度与价值观：追求科学、健康、充实的生活。鼓起敢于战胜不良诱惑的勇气和信心。
能力目标：能够主动对不良诱惑说“不”，掌握拒绝不良诱惑的方法。
知识目标：了解不良诱惑。
教学重点：拒绝不良诱惑的方法。
教学难点：社会生活中复杂多样的不良诱惑。
教学方法：情境教学法、案例分析法
[视频故事]揭开犯罪的面纱
[资料]吸毒的案例
[归纳]
毒品的种类、危害
[FLASH]毒品的故事
[资料]青少年已成为毒品的主要受害者
[图片故事]身边的不良诱惑
[问题]
身边有哪些不良诱惑，这些不良诱惑产生的原因。
[拓展]
爱迪生的故事——正确对待好奇心
齐桓公的故事——克服从众心理
观看、思考、回答
观看、思考
观看、思考
[问题]
1.巨大的驴子怎么会被小小的蝙蝠所击倒呢?
2.你了解身边有类似的诱惑吗?举例子説明。
观看、倾听、思考、回答
寓言故事导入，激发学生兴趣，引出主题。
讲授新课
[板书]不良诱惑面面观
[图片故事]
[问题]
图中学生受到不良诱惑的原因是什么？
[归纳]
[资料]
尼古丁的危害
[图片]正常人的肺与吸烟者的肺对比
第七课 主动拒绝不良诱惑
我最难拒绝的诱 我最难拒绝的诱惑 惑是什么？ 是什么？ 它给我带来了什 么危害？
收获平台
面 对 生 活 不良诱惑——黄 赌、毒、邪教
美好事物——追求
伤害身心 健康 影响进步 发展 导致违法 犯罪
危害
抵制方法
……
收获平台
抵 制 不 良 诱 惑 的 方 法 技 巧
主要方法 慎交友，提高判断力。 不盲从，提高自控力。 运用法律手段进行斗争。
测验结果
• 得分为1-3分说明：抵抗诱惑能力强。
• 你具有相当顽强的自制力，能够有效地控制和调节自己的行为。 你的理智常占据上风，对“我想做”与“应当做”的关系把握得 很清醒。你能够完成一些自我要求，从而对未来的新计划充满信 心。 • 你需要注意的是，不要对自己过于苛刻。
• 得分为4-10分说明：易于向诱惑屈服。
• 你一而再，再而三地做了引诱的俘虏，你的设想与计划常在半路 夭折，以至于对自己不抱什么幻想了。 • 如果你是这种情况，不要泄气。处理缺乏自制的问题，应从小事 做起，例如强迫自己在寒冷的冬天从温暖的被窝里爬出来，逐渐 培养自制的习惯。还可以对于自己的自制行为设定一定的小奖励。 比如，如果一周都早起，就请自己吃一顿饭；认真完成了某项计 划，就给自己买件新衣服等。慢慢地，你就会对自己的惰性说再 见。
其他的技巧
远离诱惑 自我控制 增长知识 后果联想 磨砺意志 丰富生活
感悟与思考：
19世纪末，美国康奈尔大学实验研究人员精心策 划了一次有名的实验。他们把一只青蛙冷不防丢进煮 沸的油锅里，这只反应灵敏的青蛙在千钧一发的生死 关头，用尽全力，跃出那势必使它葬身的滚滚的油锅， 安然逃生。隔了半个小时，他们使用一个同样大小的 铁锅，里面放满冷水，然后把那只死里逃生的青蛙放 到锅里，青蛙在水里不时来回泅游。接着，实验人员 偷偷在锅底下用碳火慢慢烧热，青蛙仍然在温热的水 里享受温暖。等到它开始感到锅中的水温己经熬受不 住，必须奋力跳出才能活命时，为时己晚，它己全身 瘫痪，四肢无力，呆呆躲在水里，葬死在锅中。 听了这小小的故事，你能明白什么道理呢？
(部编版)道德与法治五年级上册《第3课主动拒绝烟酒与毒品》说课稿
（部编版）道德与法治五年级上册《第3课主动拒绝烟酒与毒品》说课稿一. 教材分析《道德与法治》五年级上册第三课《主动拒绝烟酒与毒品》的内容，主要围绕青少年如何自觉抵制不良诱惑，保护自己的身心健康展开。
教材通过生动的案例、图片和讨论，使学生了解烟酒与毒品的危害，提高自我保护意识，增强拒绝烟酒与毒品的能力。
二. 学情分析五年级的学生正处于生理和心理发育的关键时期，他们对周围事物充满好奇，但又缺乏足够的判断力和自制力。
在生活中，他们可能会遇到诸如烟酒、毒品等不良诱惑，对这些诱惑，他们需要学会自觉抵制，以保护自己的身心健康。
基于学生的年龄特点和认知水平，本节课的教学内容具有很强的现实意义和教育价值。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解烟酒与毒品的危害，提高自我保护意识，增强拒绝烟酒与毒品的能力。
2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论等方法，培养学生独立思考、合作交流的能力。
3.情感态度与价值观：培养学生自觉抵制不良诱惑，珍惜生命，健康成长的态度和价值观。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生了解烟酒与毒品的危害，提高自我保护意识，增强拒绝烟酒与毒品的能力。
2.教学难点：如何引导学生从心理上克服对烟酒与毒品的依赖，自觉抵制不良诱惑。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用案例分析法、小组讨论法、情景模拟法等，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、实物等教学资源，生动形象地展示教学内容，增强学生的直观感受。
六. 说教学过程1.导入新课：通过展示一组关于烟酒与毒品的图片，引发学生对主题的关注，导入新课。
2.案例分析：呈现几个真实案例，让学生了解烟酒与毒品的危害，引导学生思考如何自觉抵制不良诱惑。
3.小组讨论：学生分成小组，就如何拒绝烟酒与毒品展开讨论，培养学生独立思考、合作交流的能力。
4.情景模拟：设置情景，让学生扮演不同角色，模拟拒绝烟酒与毒品的过程，提高学生的实践能力。
如何学会拒绝不良行为的诱惑
如何学会拒绝不良行为的诱惑在我们的生活当中，难免会遇到一些诱惑，而这些诱惑有良性的，也有不良的。
而对于一些不良的诱惑，我们需要学会拒绝以避免对我们生活带来的负面影响。
接下来，我们将会探讨一些如何学会拒绝不良行为的诱惑的方法。
首先，识别不良行为的特征是很重要的。
因为有时候，不良行为并不是显而易见的，所以我们需要当心。
比如，在某些情况下，人们用小恶魔的诱惑方式来引导你犯罪或者做出不道德的事情，这时我们必须认清这些诱惑的具体内容，如何影响我们的价值体系，对其进行辨别，并学会拒绝。
其次，克服诱惑的关键在于自律，不断的强化自己的控制力是一个长期而耗费体力和精力的过程。
为了实现这一目标，我们需要首先思考诱惑背后的原因，结合自身的价值观进行分析，帮助自己意识到拒绝不良行为的价值，并形成一些行动准则。
同样，这种训练也是相对疼痛和枯燥的，因此需要耐心和专注，尽管面对一些阻力或者疲惫，我们坚持训练以实现自我提升和维护。
第三，交流恰当的话题是防止不良诱惑的一个好方法。
在社交环境和生活中，我们要学会交流适宜的话题，掌控好与人沟通时的口舌之快，尽量少涉及敏感问题和不适当的话题。
这样可以帮助我们避免与有不良倾向或者陌生人的互动，从而减少受到不良诱惑的概率。
第四，学会说“不”也是一种拒绝不良诱惑的重要方法。
这个策略的最重要的部分是要学会坚定说“不”并坚守自己的决定。
不过，要注意的是，有时候我们需要在说“不”的同时，兼顾体面和礼貌，避免在与人互动中造成尴尬或者不快。
因此，我们也应该学会变通，经常思考综合的方式和对话技巧，掌握诱导或引导式的语言或信息传递技巧，以避免使用冲突或者争辩的方式来表达自己的立场。
最后，坚持自我调整和不断的自我提升也是避免不良诱惑的一种好方法。
我们需要认真思考自己的行为和决定，多问自己一些问题，以推动我们主动发现自己疏忽或者错误之处。
在某些情况下也需要主动寻求帮助和意见，以及接受温和的批评或者建议，并对所收到的反馈做出改变或者有针对性的调整。
拒绝不良诱惑的方法有
拒绝不良诱惑的方法有拒绝不良诱惑是我们日常生活中需要面对的一项重要任务。
不良诱惑可能来自各个方面，如人际关系、社交媒体、消费主义、游戏、毒品等。
在面对这些诱惑时，我们需要保持冷静和理智，制定一些策略和方法，坚守自己的原则和价值观。
以下我将提供一些拒绝不良诱惑的方法，希望对您有所帮助。
一、明确自己的价值观和目标拥有清晰的价值观和目标对于拒绝不良诱惑起着至关重要的作用。
首先，我们需要思考并确定自己重视的价值观，例如健康、责任、友善等。
同时，我们还需要设定明确的目标，明确自己希望取得的成就或者追求的生活方式。
当面临不良诱惑时，我们可以问问自己，这是否符合自己的价值观和目标，从而帮助我们作出正确的抉择。
二、增强自控能力自控能力是拒绝不良诱惑的关键。
我们可以通过一些方法来增强自己的自控能力。
首先，我们可以设定一些明确的规则和限制，例如不看不良内容、限制购物金额等。
同时，我们可以培养自己的耐力和毅力，通过克制自己的欲望，逐渐提高自己的自控能力。
此外，我们还可以学习放松技巧，例如冥想、呼吸法等，帮助我们在面对诱惑时保持冷静，不受外界的影响。
三、寻求帮助和支持在面对不良诱惑时，我们可以主动寻求帮助和支持。
我们可以与身边信任的人分享自己的困惑和挑战，寻求他们的建议和指导。
亲朋好友会对我们有所提醒，帮助我们避免不良诱惑。
此外，我们还可以参加一些相关的社交团体或组织，与志同道合的人交流和互助，共同面对不良诱惑。
四、培养良好的兴趣和爱好拥有良好的兴趣和爱好可以帮助我们远离不良诱惑。
当我们投入到自己热爱的活动中时，我们会感到满足和享受，不容易受到外界诱惑的干扰。
因此，我们可以花时间寻找并培养自己的兴趣和爱好，例如阅读、运动、绘画等。
这些活动不仅能提高我们的生活质量，还能拓宽我们的眼界，让我们更能够抵制不良诱惑。
五、保持积极的心态拒绝不良诱惑的过程可能会困难和艰辛，但我们要保持积极的心态。
相信自己的决心和能力，坚信自己能够抵制诱惑，保持自己的原则。
主动拒绝不良诱惑课件
大家有什么体会？
人生活在社会中，总会 面临各种各样的诱惑，有好 的有坏的，如果接受了不良 诱惑，就会带来一些严重后 果，并且有些诱惑是不能轻 易尝试的，一旦尝试，将不 可挽回。我们应该主动去拒 绝这些不良诱惑。
主动拒绝不良诱惑
一.不良诱惑面面观
吸 毒
不良诱惑
如果让你比喻不良 诱惑，你会如何比 喻？
收获大本营
诱惑，我想对你说……
童年已逝
成长的脚步带领我我防护的堤坝
相信花季的蓓蕾定会绽放出
最绚丽
最烂漫
人生之花
我的抗拒 诱惑的计划 班级
我受诱惑的表有 目前给我带来的不良后果有 我准备采用的具体措施是：
姓名 。 。 。
时间 具体方法 结果 一月后的情况
法 轮 功 （ 邪 教 ）
自焚前的陈果青春靓丽
自焚后的陈果容颜尽毁
自焚者刘思影的手已成焦炭状
受不良诱惑的原因
好奇心理 盲目心理 逆反心理
好奇心理
盲目心理
逆反心理
闯关啦！耶！
A.意志关 B.智慧关
测测你的意志力
① “这是最后一次了”是你常有的口头禅。 ②你经常做出令自己后悔的事。 ③你总是不等到月底就花完这个月的零花钱。 ④你是个很好说话的人,说服你不是什么难事。 ⑤你经常不能完成自己制定的学习目标。 ⑥你时常陷入接二连三的麻烦之中。 ⑦你时常去幻想那些不切实际的事,并深深地沉溺于其中。 ⑧你经常赖床。 ⑨你的保证与诺言已不太被相信了。 ⑩你每次到超市购物都超出原来的购买预算。
不良诱惑的危害
不良诱惑会影响身体健康、 影响学习成绩甚至会走上违法犯 罪的道路。
1.吸烟吸毒的危害. 2.网络游戏的危害. 3.迷信、邪教的危害.
主动拒绝不良诱惑(说课稿)文档
《主动拒绝不良诱惑》说课稿桥梓中学焦青华一、教学内容分析1.教材分析《主动拒绝不良诱惑》是七年级下册第二单元第7课的内容。
本课分为两框内容，第一框重点介绍了生活中常见的几种不良诱惑如吸烟、毒品、赌博、迷信等危害性及对这些诱惑的抵制。
第二框重点介绍了要学会对不良诱惑说“不”即抵制不良诱惑的方法。
2.课标分析成长中的我部分，“了解一般违法行为与犯罪的区别，知道不良行为和严重不良行为可能发展为违法犯罪，自觉抵制“黄”、“赌”“毒”和“法轮功”邪教等不良诱惑”及我与集体、国家和社会的关系中，“正确认识从众和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯。
”二、学情分析生活是丰富多彩的也是复杂多变的，在我们的生活中有许许多多的诱惑，而初中生由于生理和心理的特点，社会阅历浅，生活经验不丰富、文化知识少，从众和好奇心等，使学生容易受到不良诱惑的诱惑。
三、教学目标情感态度价值观目标：追求科学、健康、充实的初中生活；鼓起战胜不良诱惑的勇气和信心；学会依靠家长、老师和朋友的帮助，在与同学的合作中抵制不良诱惑。
能力目标：运用战胜诱惑的方法，逐步形成自我抵抗诱惑的能力；初步学会用辩证的方法分析事物的能力。
知识目标：了解生活中存在的形形色色的诱惑和不良诱惑的危害；知道战胜不良诱惑的方法。
四、教学重难点分析：第一框是教学难点，因为向学生介绍不良诱惑的危害并不难，难的是如何让学生信服并客观地认识这些现象。
第二框既是教学重点又是教学难点。
因为它是本课的落脚点，因为无论如何清醒地认识到诱惑，都要落实到行动中来。
而行动的第一步就是向不良诱惑说“不”，这需要家庭、老师和学生共同努力，让学生在日常生活中有意识地培养自己的意志品质，真正做到主动拒绝不良诱惑。
五、教学策略1.直观演示，触动学生的视觉、听觉等多种感官，达到真正触动学生心灵的目的。
2.教学媒体设计，本课件在设计和使用时，力求符合教学媒体组合整体优化的原则，并考虑学生的心理和年龄特点，已达到提高课堂教学效率和学生整体素质的目的，本课件的优越性体现在图文并茂、声像结合、交互灵活。
第4课抗拒不良诱惑
他们几个是“铁哥们儿”心齐，有事经常能 互相“打掩护”，先后盗窃的财物达到将近1 万元，学校和家长都没能发现。 6名学法不守法的少年，最终得到的不是 毕业证书而是法院的判决书。 故事给我们什么启示？ 面对不良诱惑，我们要主动避开。对他 人的不正当要求，我们要学会说“不”。
参加集体活动，主动避开不良诱惑。
婉言拒绝他人的不正当要求
1）昨天作业忘了做，今天肯定要挨批，好 友 说： “ 老师还没来快抄吧。”
谢谢你，我还是自己做吧。
2）星期天上午，好友说：“哥儿们，打电子 游戏吧，我请客！”
不好意思，我很忙。
3）面对网友提出的见面的要求， 你会以怎样的方式拒绝?
①不好意思，我很忙。 ②不好意思，我认为我们没有见面的必 要。 ③对不起，我认为我们在网上交流更加 方便更加合适。
３．你的同学晓谕在期末考试中获得了年级 第一的好成绩。此时你内心正确的想法应是 （ C ） A．这没有什么大不了的 B．以后见了晓谕很没面子 C．也想通过自己的努力获得好的成绩 D．为了获得同样的成功不择手段
巩固练习题
生活中的诱惑有很多，例如：对荣誉的向 往、对金钱的追求、对电子游戏的喜欢，都是一 种诱惑。这些诱惑只要我们能够正确对待，并不 会影响我们的成长，还会起到一定的积极作用。 但是，在生活中有些诱惑属于不良诱惑，它们的 存在对个人和社会都具有极大的危害，我们要提 高警惕例如：毒品的诱惑、赌博的诱惑、色情暴 力信息的诱惑、金钱的诱惑、、邪教“法轮功” 的诱惑、网吧的诱惑等等。这些不良诱惑毒害我 们的心灵，容易诱发违法犯罪行为，具有极大的 危害性。有些家长忧心忡忡。
3、我们可以通过参加 集体活动， 主动避开不良诱惑 。
１．世界是缤纷复杂的我们的身边有着形形色色 的诱惑。以下诱惑中，可能对我们起促进作用的 是( A ) A.成功和荣誉的诱惑 B.抽烟 C.毒品的诱惑 D. 赌博的诱惑 ２．有的同学爱酗酒，有的爱吸烟，有的爱看黄 色书刊…甚至因此走上违法犯罪道路。所以我们 应该注意要 ( A ) ①不断提高自己的判断能力 ②不断提高独立思考 和自我控制能力 ③学会拒绝不良行为 ④避免盲 目从众 A①②③④ B①②③ C①③ ④ D②③④
小学心理健康《拒绝诱惑》精品教案
小学心理健康《拒绝诱惑》精品教案一、教学内容本节课选自小学心理健康教育教材第四单元《学会自我控制》中的第5课《拒绝诱惑》。
详细内容包括：认识诱惑的类型和危害，学会识别诱惑并提高自我控制能力，培养拒绝不良诱惑的技巧和方法。
二、教学目标1. 让学生了解诱惑的类型，认识到不良诱惑对身心健康的危害。
2. 培养学生识别诱惑、提高自我控制能力，学会拒绝不良诱惑。
三、教学难点与重点重点：认识诱惑的类型和危害，学会拒绝不良诱惑的方法。
难点：如何在实际生活中运用所学方法，提高自我控制能力，拒绝不良诱惑。
四、教具与学具准备教具：多媒体课件、挂图、黑板、粉笔。
学具：练习本、彩笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示图片，让学生说出生活中遇到的诱惑，引发学生对诱惑的思考。
2. 讲解：讲解诱惑的类型和危害，让学生认识到不良诱惑对身心健康的负面影响。
3. 实践活动：分组讨论，让学生分享拒绝不良诱惑的方法和技巧。
4. 例题讲解：通过例题，让学生学会识别诱惑，提高自我控制能力。
5. 随堂练习：布置相关练习，巩固所学知识。
7. 课后拓展：布置相关作业，鼓励学生在生活中实践所学方法。
六、板书设计1. 诱惑的类型和危害2. 拒绝不良诱惑的方法和技巧3. 提高自我控制能力的重要性七、作业设计1. 作业题目：请列举出生活中遇到的三种诱惑，并分别说明如何拒绝。
2. 答案：示例：诱惑1：零食。
拒绝方法：设定购买零食的时间，控制购买数量。
诱惑2：网络游戏。
拒绝方法：制定游戏时间表，遵守规定时间。
诱惑3：拖延学习。
拒绝方法：设定学习计划，奖励按时完成任务。
八、课后反思及拓展延伸1. 学生在课堂上积极参与，分享了自己的经验和感悟。
2. 教师应及时关注学生的心理变化，针对性地进行指导。
3. 课后拓展：鼓励学生与家长共同探讨拒绝不良诱惑的方法，将所学应用于生活。
4. 结合学校实际情况，开展相关主题活动，提高学生的自我保护意识。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的区分；2. 实践活动的具体设计；3. 课后作业的设计与答案；4. 课后反思及拓展延伸。
学会拒绝不良诱惑
学会拒绝不良诱惑近年来，社交媒体的流行和市场经济的发展导致我们面临来自个人、市场和社会的各种不良诱惑。
在这个充满诱惑的时代，我们不得不在生活和工作中面对许多困难和抉择。
因此，学会拒绝不良诱惑已成为现代社会中不可避免的一部分。
首先，我们需要认识到不良诱惑和负面影响。
不良诱惑可以是各种各样的事情，如酗酒、吸烟、嗑药、玩游戏、看电视、玩手机等等，这些习惯和行为都会对身体健康和智力成长产生负面影响。
因此，我们应该意识到这些诱惑的危害，清醒地看待自己的行为和健康状况。
其次，拒绝不良诱惑需要我们保持自我控制和自我管理的能力。
在面对来自不良诱惑的挑战时，我们需要学会保持清醒，控制自己的情绪，从而掌控自己的行为。
通过保持理智和冷静的思考，我们可以更好地应对不良诱惑，并采取积极行动来确保我们能够保持自己的健康和幸福。
另外，我们可以通过多种途径避免或消除不良诱惑。
例如，我们可以通过选择健康的生活方式和习惯来增强自身的身体健康和免疫力。
还可以通过制定自己的计划和工作，控制自己的时间和活动，避免任何可能的不良影响。
此外，我们可以选择寻求帮助和支持，与好友和家人分享我们的困惑和问题，并从他们的经验和建议中获取益处。
最后，我们还需要了解和理解社会的价值和道德标准。
我们应该自觉遵守这些标准，不断提高自己的道德素养和价值观。
通过理解社会的文化和道德背景，我们可以更好地理解自己的行为和做出正确的决策，从而避免不良诱惑。
总之，拒绝不良诱惑是一个非常重要的话题。
我们需要根据自己的特点和需求，制定适合自己的计划和策略，积极面对和克服不良诱惑，从而获得健康、幸福、成功和成长。
心理教育培养自我控制远离不良诱惑
心理教育培养自我控制远离不良诱惑自我控制是一个人在面对不良诱惑时能够保持理智、坚持原则的能力。
在当今社会，各种不良诱惑层出不穷，尤其是对于年轻人来说，自我控制的重要性更是不言而喻。
为了帮助大家更好地培养自我控制能力，本文将从心理教育的角度出发，为大家提供一些建议和方法。
一、了解诱惑的本质在培养自我控制能力前，我们首先要了解不良诱惑的本质。
不良诱惑是指那些有可能给人带来负面影响、道德观念偏离的行为或物品。
这些诱惑可能来自于周围的环境，也可能源自内心的欲望。
了解不良诱惑的本质，可以让我们更加清楚地意识到它们的危害性，从而更好地抵制诱惑。
二、提高自我认知自我认知是一个人对自己的了解和认知。
只有深入了解自己的内心世界，掌握自己的优点和缺点，才能更好地培养自我控制能力。
通过与自己的对话，可以让我们更清晰地认识到自己对不良诱惑的敏感度和抵抗力，从而有目标地进行心理调适和培养。
三、寻求外部支持在培养自我控制能力的过程中，外部的支持和帮助也是非常重要的。
可以选择与信任的人分享自己的困惑和难题，听取他们的意见和建议。
同时，寻求专业心理咨询师的帮助也是一种明智的选择，他们可以根据个人情况提供相应的咨询和指导。
四、制定明确的目标和计划要想有效地培养自我控制能力，我们需要制定明确的目标和计划。
例如，针对某个具体的不良诱惑，我们可以制定相应的计划和行动步骤，逐渐降低自己受到诱惑的程度。
通过这种方式，我们可以更好地掌控自己的行为，提高自我控制能力。
五、寻找替代行为和兴趣爱好在面对不良诱惑时，我们可以尝试寻找一些替代行为和兴趣爱好。
当我们被不良诱惑所吸引时，可以试着将注意力转移到其他有益的事物上，例如读书、运动、音乐等。
这样不仅可以有效地分散注意力，还能够给自己带来正能量，进一步减少不良诱惑的影响。
六、培养积极的心态在自我控制的过程中，我们要保持积极的心态。
面对诱惑，我们应该相信自己有足够的能力去克服它，坚持正确的选择。
不要因为一次的失败而放弃，要对自己进行积极的鼓励和激励。
拒绝不良诱惑作文
拒绝不良诱惑作文拒绝不良诱惑。
不良诱惑，无处不在。
在生活中，我们时常会面临各种各样的不良诱惑，比如网络游戏、毒品、赌博等。
这些不良诱惑会影响我们的身心健康，甚至会对我们的未来造成严重的影响。
因此，我们必须学会拒绝不良诱惑，坚守自己的底线，保持清醒的头脑，远离不良诱惑。
首先，我们要明确自己的底线。
每个人都有自己的底线，对于不同的人来说，底线也不同。
比如，有的人可能对赌博没有抵抗力，而有的人可能对网络游戏上瘾。
因此，我们要明确自己的底线，知道什么是对自己有害的不良诱惑，然后坚决拒绝。
只有明确了底线，我们才能更好地拒绝不良诱惑。
其次，我们要学会说“不”。
当面对不良诱惑时，我们要学会坚定地说“不”，不要因为一时的快感而违背自己的底线。
比如，当朋友邀请我们一起去赌场时，我们要果断地拒绝，不要被诱惑所左右。
只有学会说“不”，我们才能更好地保护自己，远离不良诱惑。
此外，我们要寻求帮助。
当我们遇到不良诱惑时，不要孤立地去面对，而是要主动寻求帮助。
可以向家人、朋友或老师寻求帮助，让他们给予我们支持和鼓励。
有时候，当我们处于一个困难的境地时，需要他人的帮助来帮助我们度过难关。
因此，寻求帮助是拒绝不良诱惑的重要手段。
最后，我们要树立正确的人生观和价值观。
只有树立了正确的人生观和价值观，我们才能更好地拒绝不良诱惑。
我们要明白，不良诱惑只会给我们带来短暂的快感，而长远来看，它只会给我们带来伤害。
因此，我们要树立正确的人生观和价值观，坚持健康的生活方式，远离不良诱惑。
总之，拒绝不良诱惑是每个人都要面对的问题。
我们要明确自己的底线，学会说“不”，寻求帮助，树立正确的人生观和价值观，才能更好地拒绝不良诱惑，保护自己的身心健康。
希望每个人都能远离不良诱惑，拥有健康快乐的人生。
拒绝不良诱惑演讲稿
拒绝不良诱惑演讲稿尊敬的各位领导、各位嘉宾、亲爱的同学们：大家好！我今天很荣幸站在这里，为大家带来一场关于拒绝不良诱惑的演讲。
在这个充满种种引诱的时代，我们作为新时代的青年，要时刻保持警惕，拒绝各种不良诱惑，为自己的未来奠定坚实的基础。
每个人都有自己的梦想，都希望能够取得成功。
然而，在这个社会中，我们不可避免地会遇到各种不良诱惑。
这些诱惑可能来自于社交网络、朋友圈、电影音乐等各个方面，它们往往是隐藏在表面魅力之下的毒草。
对于这些诱惑，我们一定要保持清醒的头脑，勇敢地去选择拒绝，不让这些不良因素暗害我们的未来。
首先，我们要拒绝网络沉迷的诱惑。
网络是我们这个时代最重要的工具之一，它给我们带来了诸多便利。
然而，网络也是一个诱惑的源泉。
我们常常会沉迷于网络游戏、社交媒体等虚拟世界中，忽略了现实生活中的重要事物。
长时间的沉迷于网络不仅会使我们失去学习的时间，而且可能影响我们的身体健康和社交能力。
因此，我们应该学会控制自己的上网时间，合理利用网络资源来丰富自己的知识和实践经验。
其次，我们要拒绝不良人际关系的诱惑。
在我们的人生之路上，会遇到各种各样的人。
有些人可能会以各种手段诱惑我们，让我们迷失自己。
他们可能会为了个人利益而拉拢我们，或者以一种虚假的姿态来伪装自己。
对于这些人，我们一定要保持警惕，尽量远离他们，与正能量的人保持良好的交往，这样才能给自己的梦想和未来一个正面的方向。
再次，我们要拒绝不良的娱乐消费诱惑。
在这个物欲横流的社会中，各种消费诱惑无处不在。
在消费的浪潮中，如果我们不加以控制和抵制，短时间内或许能够满足我们的欲望，但长远来看，只会对我们的财务状况和未来发展带来严重的影响。
我们应该树立正确的消费观念，学会珍惜每一分钱，理性地进行消费，不被不必要的物质诱惑所左右。
最后，我们要拒绝不良行为的诱惑。
不良行为往往是不良诱惑的结果。
例如吸烟、喝酒、吸毒等恶习，它们都会对我们的健康和前途造成巨大的威胁。
我们应该树立正确的价值观，明白这些不良行为对我们的负面影响，要勇敢地拒绝它们，选择健康的生活方式和正面的行为习惯。
主动拒绝烟酒和毒品教学反思
主动拒绝烟酒和毒品教学反思回想起课堂上，我看到许多同学都满脸好奇，眼睛里闪着光，像小猫咪一样盯着我。
我说了很多关于烟酒和毒品的知识，讲了它们如何潜移默化地改变一个人的生活，甚至是整个家庭。
大家听得聚精会神，偶尔还会有小声的“哎呀”或者“真是吓人”，可见这些内容真的触动了不少人。
特别是那些关于吸烟、喝酒后的一些真实案例，真是让人毛骨悚然。
想想看，有人为了几根烟，把自己的未来全都抛到了脑后；还有人因为一杯酒，误入歧途，毁掉了自己的事业。
谁能想到，这些都是从一开始的小小诱惑开始的呢？说到拒绝，有的同学举手发言，想知道怎么才能做到。
于是，我笑着跟他们说：“拒绝，就像是战斗，得有勇气，有智慧！想象一下，面对朋友的邀请，你要坚定地说‘不’！这可是勇者的选择！”大家哈哈大笑，有的甚至做了个“拒绝”的手势，现场气氛一下子轻松了不少。
我告诉他们，拒绝并不代表你不喜欢朋友，而是你在爱护自己。
你想啊，真心的朋友应该会尊重你的选择，对吧？拒绝并不是一件坏事，而是一种保护。
说到这里，突然有同学问：“那如果朋友一直劝我，怎么办？”这可难倒我了。
要我说，这就得看你平时和朋友的关系了。
如果真是铁哥们，心里想着的是你，那他就会理解你，慢慢来就好。
如果他还是执意不放，那我觉得可以换个话题，聊聊别的，比如：“最近你看了什么好电影吗？”转移注意力也是个好办法，让他们忘了酒烟这回事。
大家听完纷纷点头，似乎觉得这个方法不错。
还有个同学特别认真，眼睛里闪着光，问我：“那我如果真的想尝试一下，能不能？”这可让我忍不住笑了。
尝试的念头在很多人心里都会有，但是想清楚了再行动就很重要。
没事，大家都可以有好奇心，但要有个度，别过了头，后悔就晚了。
我说：“你想尝试，先去了解一下，看看那些烟酒和毒品背后隐藏的真相，可能你会发现，那些看似酷炫的东西，其实很可怕。
”课堂上气氛一下子变得严肃，但我相信，知识的力量会让大家在关键时刻做出明智的选择。
我告诉大家，要做自己的主宰，不要让烟酒和毒品控制你的生活。
第七课 主动拒绝不良诱惑
请同学帮助解决同学中存在的问题。
根据自己的经验谈学习收获，自己的做法。
课上写磨砺意志计划书。
（注明监督人）
下节课在上交流。
任选一题完成作业。
要求：不断反思自己的言行，及时发现并加以改正。
小的诱惑面前，我们知道如何做。在大的诱惑面前，我们要学会掌控自己。下面我们通过几组同学收集到的资料，告诉同学在大的诱惑面前该如何做。
小结：我们看到一个个的案例，触目惊心的结果我想对每个同学的出动也是很大的，从这些案例我们看到，在小的诱惑面前把握不住自己，在大的诱惑面前就无从谈起了，所以我们要引以为戒，吸取他们的教训。
思考
体会其中的道理。
你同意哪个观点？理由是什么？
交流感想
让学生明确成熟的标志是什么。
谈时尚表现
就几种带有普遍性的东西谈看法
让学生知道为什么不要盲目去追求时尚的东西。正确的做法是什么。
以小组为单位，讨论案例
在班上交流
认真体会老师小结
分组展示收集的资料
（1）吸毒（2）赌博（3）迷信
谈体会
体会案例带来的警示作用。
我们每个人都会面临不良诱惑的诱惑，在不良诱惑面前如何控制住自己的好奇心，使自己能够过健康的、安全的生活。
我的“保护伞”：
同学谈谈自己常用的抵制不良诱惑的方法，设计一个伞，把方法写在上面
问：现在，你认为你在哪些不良诱惑面前还不能抵制住它的诱惑？
问：你找到适合自己的抵制不良诱惑的方法吗？
通过学习，我们学习了一些抵制不良诱惑的方法，但是，仅仅就一节课远远不能解决自己的一切问题，关键是要培养一种观念，在自己的意识里形成自觉抵制不良诱惑的决心。
教学过程
教师活动
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网 络 陷 阱
初中生小华、小梁和小冰是在网吧里认 识的“铁哥们”，经常在网络游戏中联手 “打杀”。由于长时间泡在网上，他们很快 便囊中羞涩了。于是决定在现实社会中冒一 次险。他们在一个深夜来到一家废品收购站 抢劫看门的老人，遭到反抗后，竟然像玩游 戏一样痛下杀手，将老人当场打死，抢走了 100元钱后便若无其事地返回网吧，接着玩开 了游戏。直到被警方逮捕，他们才如梦初醒。
配乐诗朗诵
《在诱惑面前》
收 获 大 本 营
童年已逝 成长的脚步带领我们走进缤纷的花季
无须迷茫
不必忧伤
让我们共筑自我防护的堤坝
相信花季的蓓蕾定会绽放出
最绚丽 最烂漫
人生之花
课后拓展： 为学校开展的“禁毒教 育”创作宣传标语
我的抗拒
诱惑的计划 班级
姓名 。 。 。
我受诱惑的表有 目前给我带来的不良后果有 我准备采用的具体措施是： 我受诱 惑的表 有 具体方法 结果 一月后的情况
从前，有个人捡到了 一个精美的盒子，上面写着： “记住，无论何时，都不要打开 这个盒子。否则，人类将要遭到 灭顶之灾”。 ……
这人开始吓了一跳，没敢打开盒子。可一直在 想：“这个盒子里面究竟装的是什么东西呢？ 什么东西有如此强大的力量呢？”最终他经受 不住诱惑打开了盒子。结果，盒子里的东西跑 了出来。从此，人类就有了洪水、瘟疫、疾病、 犯罪等等灾难。原来这是一个“潘多拉”魔盒， 里面装的都是邪恶
连续，—周按计划执行，主要的激励措施为 。 如果两次未执行计划，处罚措施为 。 。 目 我准备请 做这次计划的监督人。 前给我 一个月后，你是否已战胜了这项诱惑？这项活动对你有作用吗？ 带来的 与同学交流你的体会。 不良后 果
这个故事说明了什么？
大家有什么体会？
人生活在社会中，总会 面临各种各样的诱惑，有好 的有坏的，如果接受了不良 诱惑，就会带来一些严重后 果，并且有些诱惑是不能轻 易尝试的，一旦尝试，将不 可挽回。我们应该主动去拒 绝这些不良诱惑。
主动拒绝不良诱惑
一.不良诱惑面面观
不良诱惑
如果让你比喻不良 诱惑，你会如何比 喻？
不良诱惑的危害
不良诱惑会影响身体健康、 影响学习成绩甚至会走上违法犯 罪的道路。
1.吸烟吸毒的危害.
2.网络游戏的危害. 3.迷信、邪教的危害.
对初一学生吸烟情况的调查
1、吸烟者共 30人，占全体学生的26.8‰ 2、吸烟年龄：平均年龄11岁 3、吸烟动机：好奇,模仿_8人____ 好玩,好奇,受朋友影响_10人_____ 觉得很酷,很帅_5人________ 觉得很成熟_7__人_______ 4、对吸烟危害的认识： 不知道__2人____________ 知道，很少__16人________ 知道,但觉得危害离自己很远_69人_______ 知道_15人_______________
塑造文明形象, 拒绝第一支烟 !
学生在网吧玩游戏情况调查表
玩游戏的 时间(周) 人数
百分比 上网费用 2元/小时 上网动机
5小时
18人 17.5% 20元/月
6~10小时
16人
57.8% 30元~50元 120元以上 0元/月 /月 /月
玩游戏、娱乐、聊天
青少年已成为毒品的主要受害者
吸 毒 致 死 的 少 年
红色警钟
比起抽烟来说，吸毒的危害无疑大得多。我国 目前吸毒者80%以上是青少年，青少年吸毒已 经成为一个严重的社会问题，我们必须给予重 视。据调查统计，我国鸦片类吸毒者中，25岁 以下青少年约占90%，国外年龄更低。在我国 呈低年龄、低文化、无职业倾向。这主要是由 于青少年正处于生理、心理发展时期，心理防 线薄弱、好奇心强，判别是非能力差，不易抵 制毒品的侵袭，加之对毒品的危害性和吸毒的 违法性缺乏认识，最易受到毒品的侵袭。
资料
上海市公布的一份流行病调查表明，如果不 对中国吸烟人口进行控制，5000万儿童将死于因 吸烟导致的各种疾病，这个数字是加拿大人口的 2倍，瑞典人口的6倍！而近日进行的“全球青少 年与烟草调查”中,中国问卷上海项目组结果显 示，上海市24%的中学生已尝试过第一口烟，其 中6%的学生吸烟经历始于7岁。 青少年吸烟问题，不仅关系到我们青少年的 健康成长，而且关系到提高整体民族素质的长远 大计。
得分为0--3说明：抵抗诱惑的能力强。 得分为4--10说明：易于向诱惑屈服。
小明今年13岁，是某校初一 学生。他原本聪明伶俐，品学兼 优，去年曾荣获省中小学生计算 机网络知识竞赛一等奖。自从在 网吧迷上网络游戏后，每天一放 学，他就往网吧里钻，双休日则 更是无所顾忌，全天泡在网吧， 有时还和同学们在网吧里“包夜”， 十分痴迷。
这项调查显示，中学生对传统迷信大都 具有正确的认识，８８％的中学生“根 本不信巫医跳大神能治好病”。但同样 是算命，到互联网上摇身一变成了“科 学预测”，便在中学生眼里大大提高了 可信度。调查中“有点相信”、“很相 信”网上算命的中学生，分别达到４１ ％和５％。此外，还有１１％表示遇见 某些难以决定的事，会以网上算命为决 定依据，如一名初三学生就用网上算命 决定自己是该努力读书，还是该尽早做 买卖。
不 要 这 样 挥 霍 我 们 的 青 春
走进绿色网络, 健康文明上网
一份以北京初高中生为对象的调查报告显 示，传统的封建迷信对中学生的危害，已 经被“高科技迷信”所取代。认为烧香拜 神有效的，１００个中学生里仅有一个， 但惑于互联网星座占卜等“高科技迷信”， 相信“星座决定命运”的，１００个中学 生中就有４０个！由于缺乏辨别能力，青 少年成了互联网迷信最大的受害者。
当你在生活中遇到种种不 良诱惑时，你会怎么做呢？ 有哪些具体可行的方法？
赶快开动脑筋想想吧！
战胜不良诱惑的方法：
1、转移视线– 不接近诱惑 2、培养正当的兴趣爱好 3、学习法律知识 4、后果联想 5、请人监督 6、自我激励
小品《吸烟》
抵制不良诱惑就要远离不良 诱惑，不仅从身体上更要从 心理上远离它们；不仅需要 坚强的意志，抵制的勇气， 更要有有效的方法，学会说： “不”！
自焚前的陈果青春靓丽
法 轮 功 （ 邪 教 ）
自焚后的陈果容颜尽毁
自焚者刘思影的手已成焦炭状
受不良诱惑的原因
好奇心理
盲目心理
逆反心理
好奇心理
盲目心理
逆反心理
闯关啦！耶！
A.意志关
B.智慧关
测测你的意志力
① “这是最后一次了”是你常有的口头禅。 ②你经常做出令自己后悔的事。 ③你总是不等到月底就花完这个月的零花钱。 ④你是个很好说话的人,说服你不是什么难事。 ⑤你经常不能完成自己制定的学习目标。 ⑥你时常陷入接二连三的麻烦之中。 ⑦你时常去幻想那些不切实际的事,并深深地沉溺于其中。 ⑧你经常赖床。 ⑨你的保证与诺言已不太被相信了。 ⑩你每次到超市购物都超出原来的购买预算。 结果分析:选“是”得1分；选“否”得0分。