青少年学生心理健康瓦伦达效应辅导讲座课件
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青少年心理健康教育 课件(共22张PPT)
四、学习障碍
Байду номын сангаас、学习障碍
●学习障碍是指智力正常，但因学习能力落后而导致 成绩低下的现象。研究表明，大约有5%—10%的 在校生属于学习障碍儿童。学习障碍是由若干不同 类型所构成的，包括书写障碍、阅读障碍数学障碍 (又叫非语言学习障碍)。
● 3.存在攀比心理，男孩更多地忧虑自己的身躯比起同龄人不够高大，女孩则担心自己的形体不够 优美。随着生理的变化，都渐渐开始注意自己的形象，其中不少青少年甚至由于过度注重容貌或 生理上的差距而产生了严重的精神负担。
二、体象烦恼
● 应对举措
● 1.学会接纳自己。人无完人，我们每个人的脸上、身体都有瑕疵，但正是因为每个人五官、体型 的不同，构筑了我们的独一无二，千人千面。鼻梁塌一点不要紧，我们笑起来依旧好看，单眼皮 也没有关系，同样别具风味。
● 1、缺乏社交技巧。可能给别人造成不好的印象，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的 处境。比如有的孩子，从小性格内向，而因为性格内向就不太愿意出去和别人过多的交 往，导致以后再需要社交的时候就会产生恐惧心理。
● 2、自我贬低。有的人在社交过程中的行为其实是恰当的，但他们却认为自己的表现不对， 所以是他们对自己的评价不恰当，这就不可避免反复造成自我挫败，最终导致见人就紧 张害怕。
三、社交恐惧症
三、社交恐惧症
●患社交恐惧症的人，面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或 与异性交往时，往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧，担 心自己将面临窘境或耻辱。患者对所恐惧的环境一般采取回避行 为，即使坚持下来也十分痛苦，经常会出现焦虑、多汗、面红耳 赤等症状。
三、社交恐惧症
● 产生原因
● 2.手里握一件物品，会让人产生安全感，要想克服社交恐惧症，不妨可以通过手握东西 来缓解，会有很大的帮助。
青少年学生心理健康《瓦伦达效应》辅导讲座PPT课件
加强家校合作与沟通
提升学生自我认知与调节能力
学校和家庭应加强合作与沟通，共同关注 孩子的心理健康状况，形成教育合力。
通过心理健康教育和辅导活动，帮助学生 提升自我认知能力和情绪调节能力，培养 积极健康的心态和应对压力的能力。
家长、学校和社会在青少年
06
学生心理健康中角色定位
家长责任与担当
01
02
人际关系困扰
与同学、老师、家长等关系紧张，导致孤 独、自卑等问题。
网络成瘾
过度沉迷于网络世界，影响学习、生活和 人际交往。
原因分析
家庭因素
家庭氛围不和谐、教育方 式不当、家长对孩子期望 过高等。
学校因素
学习压力过大、校园欺凌、 师生关系紧张等。
社会因素
社会竞争激烈、网络环境 复杂、价值观念多元化等。
社交能力
社交焦虑可能影响青 少年学生的社交能力
和人际关系。
竞技水平
在体育、艺术等竞技 比赛中，瓦伦达效应 可能导致选手发挥失 常，影响竞技水平。
青少年学生心理健康现状分
02
析
心理健康标准及评估
人际关系和谐
情绪稳定
能够保持情绪平衡，积极应对生 活中的挑战和压力。
具备良好的社交技能，能够与他 人建立健康的关系。
学校应将心理健康教育纳 入课程体系，普及心理健 康知识，提高学生心理素 质。
建立心理辅导机制
学校应设立心理辅导室， 配备专业心理老师，为学 生提供个性化心理辅导服 务。
促进师生沟通
教师应与学生保持良好沟 通，关注其心理动态，及 时发现并解决潜在心理问 题。
社会支持网络构建
完善心理健康服务体系
政府应加大对心理健康领域的投入，建立健全心理健康服 务体系，为青少年提供专业的心理咨询和援助。
中学生青春期心理生理健康教育讲座培训课件
中学生青春期心理生理健康教育讲座
6
第二章:青春期的心理变化
• 1、青少年在身高上迅速接近成人，学校、 家庭和社会向他们提出了更多的要求，他 们自己意识到不是小孩，于是要求父母用 对待成人的态度来对待他们，而这种成人 感，其实只是他们对自身的一种成熟的看 法，而做父母的此时最担心的也正是孩子 这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还 会象对待孩子一样地对待这些小大人，这 样，两代人之间难免要产生分歧。
怎样获得自己较满意的体型？ 取决于营养状况和运动锻
炼的状况。
正确认识自己的体型，认 识到内在的气质修养比外表美 更重要，不盲从社会风尚，从 而做到“以健为美”，重心灵美。
中学生青春期心理生理健康教育讲座
18
• 不宜太劳累 经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈 运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则， 会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经 血过多等不良现象。
• 营养不宜缺乏
因为月经来潮后每月要损失一定量的 血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、 维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、 瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
中学生青春期心理生理健康教育讲座
20
• 不宜穿紧身裤 如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，
会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增 加会阴磨擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还 会引起泌尿生殖系统感染等疾病。
• 不宜高声哼唱 月经期妇女，呼吸道黏膜充血，声带也充血，
甚至肿胀。高声哼唱或大声说话过急，声带肌易 疲劳，会出现声门不合、声音沙哑，声带损伤等。
中学生青春期心理生理健康教育讲座
12
表现：
注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮 仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼， 羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交 往对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往。
青少年心理健康教育咨询讲授内容PPT演示
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
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班会课心理讲座：瓦伦达效应ppt (2) 主题班会 市一等奖课件PPT
在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在 乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四， 太在乎现在和未来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身。我 们的大脑成天被各种欲望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁 的，在这样的重荷下，我们能把事情做好吗？结果我们总是 偏离预定的轨道，离成功越来越远！
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美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的某一图像 会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球 手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时，他的大脑 里就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违， 这时候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方面证实了瓦 伦达心态。
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附赠 中高考状元学习方法
前言
高考状元是一个特殊的群体，在许多 人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目 的星星那样遥不可及。但实际上他们和我 们每一个同学都一样平凡而普通，但他们 有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处 就是在学习方面有一些独到的个性，又有 着一些共性，而这些对在校的同学尤其是 将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。
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《青少年心理健康》PPT课件
埃里克森
E. Erik Homburger Erikson (1902～1994)
美籍德国儿童精神 分析医生，当代精 神分析自我心理学 的最知名人物。
著名理论:
※自我意识的形成和发展过程八个阶段 这八个阶段的顺序是由遗传决定的，
但是每一阶段能否顺利度过却是由环 境决定的，所以这个理论可称为“心 理社会”阶段理论。
James Marcia根据青少年所遇到的冲突以及他 们解决冲突的方式，划分了四种主要状态：
同一性获得(identity achievement)、 过早自认(identity foreclosure)、 同一性扩散(identity diffusion) 同一性延缓(identity moratorium)。
2.保持距离(排解人际关系困扰)
3.学会放弃(排解烦恼)
4.不要违背自己的道德观
谢谢大家!
ABC理论 创立者:艾利斯(Albert Ellis)
艾利斯认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激 发事件（activating event）直接所引起，而是由 于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所 引起的信念（belief），最后导致在特定情景下的 情绪和行为后果（consequence），这就称为abc理 论。
病态心理问题
◎表现: 神经症:抑郁症;强迫症;神经衰弱;焦
虑症;恐惧症等. 人格障碍 精神分裂症 ◎性质:精神疾病
病态社会心理
表现: 性心理障碍:同性恋;恋物癖; 自我封闭心理 迷信心理 反社会心理 空虚心理 性质:社会心理疾病,有一定的社会危害性
三.如何让你有个好心情
1.理性认知(排解情绪困扰)
自我同一性理论
所谓自我同一性是指个体对自己的本质、价 值、信仰及一生趋势的一种相当稳定一致和 比较完整统一的意识。通俗的说来，就是个 体在寻求“我是谁”这个问题的答案。
青少年学生心理健康瓦伦达效应辅导讲座课件
社交技能
鼓励青少年学生参与集体活动， 提高他们的社交技能和团队合作 能力，有助于减轻孤独感和增强 自信心。
01 02 03 04
情绪管理
教授青少年学生情绪管理技巧， 如深呼吸、冥想、积极思考等， 帮助他们缓解紧张、焦虑等不良 情绪。
家庭与学校支持
加强与家庭和学校的合作，共同 为青少年学生提供心理支持和辅 导，帮助他们克服困难和挑战。
02
青少年学生心理健康现状分析
Chapter
青少年学生心理健康问题
01
02
03
学习压力
青少年学生面临中考、高 考等重要考试，学习压力 大，易产生焦虑、抑郁等 心理问题。
人际关系
青少年学生处于性格形成 期，与同学、老师、家长 等关系紧张，易产生孤独 、自闭等问题。
自我认知
青少年学生对自我认知不 足，存在自卑、自负等心 理问题，影响健康成长。
青少年学生心理健康问题的原因分析
家庭因素
家庭环境不良、家庭教育缺失等 都可能导致青少年心理问题的产
生。
学校因素
学校教育方式单一、学习压力过大 等也会对青少年心理健康产生不良 影响。
社会因素
社会竞争激烈、网络信息泛滥等也 容易导致青少年心理问题的产生。
青少年学生心理健康问题的应对策略
学校应推行素质教育，关注学生 的个性发展，减轻学生的学习压 力。
瓦伦达效应是指个体在专注于某项活动或任务时，由于过度关注结果而产生紧张 、焦虑、发挥失常的现象。
02
瓦伦达效应得名于一位著名的高空走钢索表演者卡尔·瓦伦达，他在一次重要的 表演中因为过度关注而导致失足坠落。
瓦伦达效应的表现形式
01
瓦伦达效应在青少年学生中表现 为考试焦虑、面试紧张、演讲恐 惧等。
鼓励青少年学生参与集体活动， 提高他们的社交技能和团队合作 能力，有助于减轻孤独感和增强 自信心。
01 02 03 04
情绪管理
教授青少年学生情绪管理技巧， 如深呼吸、冥想、积极思考等， 帮助他们缓解紧张、焦虑等不良 情绪。
家庭与学校支持
加强与家庭和学校的合作，共同 为青少年学生提供心理支持和辅 导，帮助他们克服困难和挑战。
02
青少年学生心理健康现状分析
Chapter
青少年学生心理健康问题
01
02
03
学习压力
青少年学生面临中考、高 考等重要考试，学习压力 大，易产生焦虑、抑郁等 心理问题。
人际关系
青少年学生处于性格形成 期，与同学、老师、家长 等关系紧张，易产生孤独 、自闭等问题。
自我认知
青少年学生对自我认知不 足，存在自卑、自负等心 理问题，影响健康成长。
青少年学生心理健康问题的原因分析
家庭因素
家庭环境不良、家庭教育缺失等 都可能导致青少年心理问题的产
生。
学校因素
学校教育方式单一、学习压力过大 等也会对青少年心理健康产生不良 影响。
社会因素
社会竞争激烈、网络信息泛滥等也 容易导致青少年心理问题的产生。
青少年学生心理健康问题的应对策略
学校应推行素质教育，关注学生 的个性发展，减轻学生的学习压 力。
瓦伦达效应是指个体在专注于某项活动或任务时，由于过度关注结果而产生紧张 、焦虑、发挥失常的现象。
02
瓦伦达效应得名于一位著名的高空走钢索表演者卡尔·瓦伦达，他在一次重要的 表演中因为过度关注而导致失足坠落。
瓦伦达效应的表现形式
01
瓦伦达效应在青少年学生中表现 为考试焦虑、面试紧张、演讲恐 惧等。
《瓦伦达效应》课件
精品课件
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下面是我對人生規律收集的一些圖片，個人感覺都是很 好的人生成長指導，大家慢慢看 ——
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在現實生活中，人們做任何事情，總是想得太多，太 在乎事情所帶來的後果，太在乎別人的閒言碎語、說 三道四，太在乎現在和未來的一切，而恰恰忽略了事 情的本身，我們的大腦成天被各種欲望塞得滿滿的， 身體被壓得氣喘吁吁的，在這樣的重荷下，我們能把 事情做好嗎？結果我們總是偏離預定的軌道，離成功 越來越遠！
瓦倫達效應
心理學上有一個著名的“瓦倫達效應”，瓦倫達 是美國一個著名的高空走鋼索的表演者，他在一 次重大的表演中，不幸失足身亡，事後他的妻子 說，我知道這一次一定要出事，因為他上場前總 是不停地說，這次太重要了，不能失敗；而以前 每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身， 而不去管這件事可能帶來的一切，後來，人們就 把專注於事情本身、不患得患失的心態，叫做 “瓦倫達心態。”
精品课件
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音樂：瑞雲兆豐年
美國斯史丹佛大學的一項研究證明，人大腦裏的某一圖像 會像實際情況那樣刺激人的神經系統，比如當一個高爾夫選 手擊球前一再告誡自己「不要把球打進水裏」時，他的大腦 裏就會出現“球掉進水裏”的情景，而結果往往事與願違， 這時候球大多會掉進水裏，這項研究從另一個方面證實了 「瓦倫達心態」。
青少年学生心理健康瓦伦达效应辅导讲座课件
定义解释
青少年学生在面临考试、比赛、 演讲等重要场合时，常常因为过 度关注结果而产生瓦伦达效应， 导致发挥失常。
瓦伦达效应的起源和背景
起源
瓦伦达效应源自美国著名的高空走钢 索表演者卡尔·瓦伦达，他在一次重 要的表演中因为过于紧张而导致失足 身亡。
背景
随着社会竞争的日益激烈，青少年学 生面临的压力越来越大，瓦伦达效应 在他们的生活中越来越常见。
对未来青少年学生心理健康教育的展望和建议
完善心理健康教育体系
加强心理健康教育专业队伍建 设，提高教师的专业素养和教 学能力。同时，完善心理健康 教育课程体系，丰富教学资源 ，提高教育质量。
关注个体差异和多元化需 求
针对不同年龄段、性别、家庭 背景的青少年学生，制定个性 化的教育方案。关注特殊群体 的需求，如留守儿童、单亲家 庭子女等，提供有针对性的心 理辅导和支持。
青少年学生心理健康的现状和问题
学习压力过大
青少年学生面临来自家庭、学校 和社会的多重压力，学习压力成 为影响其心理健康的重要因素。
人际关系问题
青少年学生在与同学、老师和家长 交往过程中可能遇到沟通障碍、欺 凌等问题，对其心理健康产生负面 影响。
网络成瘾
随着互联网的普及，青少年学生沉 迷于网络游戏、社交媒体等现象愈 发严重，导致心理问题的出现。
建立良好的师生关系和同伴关系
良好的师生关系
教师应与学生建立平等、尊重的关系，关注学生的情感需求，倾听学生的心声。
同伴关系辅导
引导学生建立良好的同伴关系，学会与人沟通、合作和解决冲突。
04
实际案例分析
案例一：克服自卑，迎接挑战
总结词
通过自我认知和积极心态，克 服自卑心理，勇敢迎接挑战。
青少年学生在面临考试、比赛、 演讲等重要场合时，常常因为过 度关注结果而产生瓦伦达效应， 导致发挥失常。
瓦伦达效应的起源和背景
起源
瓦伦达效应源自美国著名的高空走钢 索表演者卡尔·瓦伦达，他在一次重 要的表演中因为过于紧张而导致失足 身亡。
背景
随着社会竞争的日益激烈，青少年学 生面临的压力越来越大，瓦伦达效应 在他们的生活中越来越常见。
对未来青少年学生心理健康教育的展望和建议
完善心理健康教育体系
加强心理健康教育专业队伍建 设，提高教师的专业素养和教 学能力。同时，完善心理健康 教育课程体系，丰富教学资源 ，提高教育质量。
关注个体差异和多元化需 求
针对不同年龄段、性别、家庭 背景的青少年学生，制定个性 化的教育方案。关注特殊群体 的需求，如留守儿童、单亲家 庭子女等，提供有针对性的心 理辅导和支持。
青少年学生心理健康的现状和问题
学习压力过大
青少年学生面临来自家庭、学校 和社会的多重压力，学习压力成 为影响其心理健康的重要因素。
人际关系问题
青少年学生在与同学、老师和家长 交往过程中可能遇到沟通障碍、欺 凌等问题，对其心理健康产生负面 影响。
网络成瘾
随着互联网的普及，青少年学生沉 迷于网络游戏、社交媒体等现象愈 发严重，导致心理问题的出现。
建立良好的师生关系和同伴关系
良好的师生关系
教师应与学生建立平等、尊重的关系，关注学生的情感需求，倾听学生的心声。
同伴关系辅导
引导学生建立良好的同伴关系，学会与人沟通、合作和解决冲突。
04
实际案例分析
案例一：克服自卑，迎接挑战
总结词
通过自我认知和积极心态，克 服自卑心理，勇敢迎接挑战。
青少年心理健康教育PPT课件1
5、哭泣法。我们当放弃有泪不轻弹的传统戒条， 让自己随情绪波动而哭泣。哭能使人产生有益的 激素，使人体更加协调反应。
6、移情法。它是宣泄、调节情感的一种有效方 式对于文化水平较高，情感体验较为丰富的青少 年们来说，校园爱情是他们青少年活中重要的一 课。
青少年
心理健康教育
主讲人：当小图
一、 无愉快无兴趣；生物钟紊乱、食欲下降、思维迟缓；不愿与人交往等。
二、
自我调适的方法主要是：早发现早节制、理智上网、完善自我、科学用脑等。
三、保持心理健康的小窍门
保持心理健康的小窍门
心灵减压十二招
1、开怀大笑，进行发泄
严重病态心理。
与别人有亲密的关系和对人信任；
2、保持沉默有助于降压
要走出每日“消沉—后悔”的心理不平衡怪圈，给自己确立一个值得去追求的目标。
力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应
2
做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一
般常态心理者。
轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与
他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通
3
过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，
逐步恢复常态。
严重病态心理。表现为严重的心理适应失调，不能维持
若生主物动 钟调紊节乱或、通食过欲心下理降辅、导思专维业迟人缓员；的帮助，就会消除或缓解心理问题，8逐、步恢不复要常态害。怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”
9、对小事不去计较，装糊涂最好
10、给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受。
11、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法。
12、车到山前必有路，今天很快就会过去。
健康的恋爱心理包括以下四个要 素：恋爱的目的是为了寻求志同 道合、同舟共济的终身伴侣；恋 爱的双方要追求思想感情的一致； 恋人之间尽量做到心理相容；恋 爱过程中要有健康的理智感。
6、移情法。它是宣泄、调节情感的一种有效方 式对于文化水平较高，情感体验较为丰富的青少 年们来说，校园爱情是他们青少年活中重要的一 课。
青少年
心理健康教育
主讲人：当小图
一、 无愉快无兴趣；生物钟紊乱、食欲下降、思维迟缓；不愿与人交往等。
二、
自我调适的方法主要是：早发现早节制、理智上网、完善自我、科学用脑等。
三、保持心理健康的小窍门
保持心理健康的小窍门
心灵减压十二招
1、开怀大笑，进行发泄
严重病态心理。
与别人有亲密的关系和对人信任；
2、保持沉默有助于降压
要走出每日“消沉—后悔”的心理不平衡怪圈，给自己确立一个值得去追求的目标。
力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应
2
做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一
般常态心理者。
轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与
他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通
3
过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，
逐步恢复常态。
严重病态心理。表现为严重的心理适应失调，不能维持
若生主物动 钟调紊节乱或、通食过欲心下理降辅、导思专维业迟人缓员；的帮助，就会消除或缓解心理问题，8逐、步恢不复要常态害。怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不”
9、对小事不去计较，装糊涂最好
10、给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受。
11、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法。
12、车到山前必有路，今天很快就会过去。
健康的恋爱心理包括以下四个要 素：恋爱的目的是为了寻求志同 道合、同舟共济的终身伴侣；恋 爱的双方要追求思想感情的一致； 恋人之间尽量做到心理相容；恋 爱过程中要有健康的理智感。
青少年心理健康主题教育讲座PPT精选全文完整版
人际关系变化
不愿意跟其他人接触、 出现沟通障碍甚至极端 行为。
心理健康问题有哪些
厌学心理
学习负担过重，常常容易带来沉重的心理压力，因学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜， 其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们把学习视为苦差事，看到课本就头痛。
社交恐惧、孤独心理
许多内向的孩子上课发言时会出现焦虑、多汗、面红耳赤等症状，严重的性格孤僻，甚至害 怕与人交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。
如何重视心理健康
自我激励法
合理发泄情绪是指在适当的场合， 用适当的方式，来解除心中的不良
情绪。
心理换位法
合理发泄情绪是指在适当的场合， 用适当的方式，来解除心中的不良
情绪。
合理宣泄法
合理发泄情绪是指在适当的场合， 用适当的方式，来解除心中的不良 情绪。
转移注意法
合理发泄情绪是指在适当的场合， 用适当的方式，来解除心中的不良 情绪。
如何重视心理健康
保持和家人、朋友的联系
现代的生活会让我们处境有些孤独。 保持和家人、朋友的联系是消除这种 孤独的非常好的方式。
设定目标、努力向前
生活有目标非常重要。许多研究得出 同样的结果：朝向目标努力的过程与 目标本身一样重要。
争取自由、学会自立
把自己当成一条船，当我们觉得自己就是这条船的船长 的时候，我们对生活就更加有兴趣、更加有激情、更自 信。我们的动机是一个复杂的混合体，包括了自己很久 一直想要的东西和我们从重要的人物那里吸取到的东西。
注重沟通方式
家长和孩子沟通交流的方式关系到 孩子的身心体验，不当的沟通交流 方式会让孩子深受其害，尤其是不 对等的交流方式，很容易让孩子形 成以下3种心理特征。
青少年心理健康辅导课件教案课件ppt
身体健康，智力正常
身体健康、智力正常
身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要 的标准之一，是正常生活工作的基本条件。
人格完整，意识良好
胸怀坦白
热爱生活
自尊自爱
尊重他人
心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一， 热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊 自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性 格、情感都能符合其年龄特点。
特异性恐怖
指各种和个体自身活动的特异性有关的恐怖，如飞行恐怖、注射 恐怖等。一些中学生对学校产生恐怖，如害怕看校门、害怕见到 老师和同学、回避学校生活，又称学校恐怖。
第二部分
心理健康标准
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塑造健康心理
塑造健康的心理的意义
塑造健康的心理有助于青少年确立积极的生活目 标与态度，培养健全的人格与个性。帮助青少年 正确缓解压力。
痛苦、挫折、失败并不可怕，可怕的是不能正确 面对，要正确引导青少年以积极的健康愉悦的心 理正确认知和评价压力。
发挥家庭教育的作用
良好心态
家族教育
提高修养
发挥家庭教育的作用。父母要保持良好心态，提高自 身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多 方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过 度的教育，并给孩子以情感上的支持。
要加强对学校心理健康教育方面的教师、班主任、校医等 相关人员的精神卫生知识培训，提高早期发现学生心理行 为异常、疏导和解决学生心理问题、指导学生寻求医疗帮 助的能力。
初中班会瓦伦达效应
初中班会瓦伦达效应
心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。
瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。
他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。
后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态。
”
美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。
比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时候球大多会掉进水里。
这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态。
在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身。
我们的大脑成天被各种欲望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的重荷下，我们能把事情做好吗？结果我们总是偏离预定的轨道，离成功越来越远！
感谢聆听！
Thanks for your time！。
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锵，形成一种骈散结合的独特风格。如“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴”“朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也”。(2)文章多用判断句，层次极其分明，抒情淋漓尽致，“也”“而”的反复运用
，形成回环往复的韵律，使读者在诵读中获得美的享受。(3)文章写景优美，又多韵律，使人读来不仅能感受到绘画美，也能感受到韵律美。目标导学七：探索文本虚词，把握文言现象虚词“而”的用法用法
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于《岳阳楼记》的千古名篇——《醉翁亭记》。接下来就让我们一起来学习这篇课文吧！【教学提示】结合前文教学，有利于学生把握本文写作背景，进而加深学生对作品含义的理解。二、教学新课目标导
学一：认识作者，了解作品背景作者简介：欧阳修(1007—1072)，字永叔，自号醉翁，晚年又号“六一居士”。吉州永丰(今属江西)人，因吉州原属庐陵郡，因此他又以“庐陵欧阳修”自居。谥号文忠，世
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，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。直译法：那太阳一出来，树林里的雾气散开，云雾聚拢，山谷就显得昏暗了，朝则
自暗而明，暮则自明而暗，或暗或明，变化不一，这是山间早晚的景色。野花开放，有一股清幽的香味，好的树木枝叶繁茂，形成浓郁的绿荫。天高气爽，霜色洁白，泉水浅了，石底露出水面，这是山中四
把握作者思想感情思考探究：作者以一个“乐”字贯穿全篇，却有两个句子别出深意，不单单是在写乐，而是另有所指，表达出另外一种情绪，请你找出这两个句子，说说这种情绪是什么。明确：醉翁之意
不在酒，在乎山水之间也。醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。这种情绪是作者遭贬谪后的抑郁，作者并未在文中袒露胸怀，只含蓄地说：“醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。”此句与醉翁亭的名称
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季的景色。意译法：太阳升起，山林里雾气开始消散，烟云聚拢，山谷又开始显得昏暗，清晨自暗而明，薄暮又自明而暗，如此暗明变化的，就是山中的朝暮。春天野花绽开并散发出阵阵幽香，夏日佳树繁
茂并形成一片浓荫，秋天风高气爽，霜色洁白，冬日水枯而石底上露，如此，就是山中的四季。【教学提示】翻译有直译与意译两种方式，直译锻炼学生用语的准确性，但可能会降低译文的美感；意译可加
，醉翁亭坐落在有最美的林壑的西南诸峰之中，视野集中到最佳处。再写琅琊山“蔚然而深秀”，点山“秀”，照应上文的“美”。又写酿泉，其名字透出了泉与酒的关系，好泉酿好酒，好酒叫人醉。“醉
翁亭”的名字便暗中透出，然后引出“醉翁亭”来。作者利用空间变幻的手法，移步换景，由远及近，为我们描绘了一幅幅山水特写。2．第二段主要写了什么？它和第一段有什么联系？明确：第二段利用
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11 醉翁亭记
1．反复朗读并背诵课文，培养文言语感。
2．结合注释疏通文义，了解文本内容，掌握文本写作思路。
3．把握文章的艺术特色，理解虚词在文中的作用。
4．体会作者的思想感情，理解作者的政治理想。一、导入新课范仲淹因参与改革被贬，于庆历六年写下《岳阳楼记》，寄托自己“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治理想。实际上，这次改革，受
到贬谪的除了范仲淹和滕子京之外，还有范仲淹改革的另一位支持者——北宋大文学家、史学家欧阳修。他于庆历五年被贬谪到滁州，也就是今天的安徽省滁州市。也是在此期间，欧阳修在滁州留下了不逊
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ห้องสมุดไป่ตู้
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么不能划分为“山/行六七里”？
明确：“山行”意指“沿着山路走”，“山行”是个状中短语，不能将其割裂。“望之/蔚然而深秀者”为什么不能划分为“望之蔚然/而深秀者”？明确：“蔚然而深秀”是两个并列的词，不宜割裂，“望
之”是总起词语，故应从其后断句。【教学提示】引导学生在反复朗读的过程中划分朗读节奏，在划分节奏的过程中感知文意。对于部分结构复杂的句子，教师可做适当的讲解引导。目标导学三：结合注释
初读文章，结合工具书梳理文章字词。2．朗读文章，划分文章节奏，标出节奏划分有疑难的语句。节奏划分示例
环滁/皆山也。其/西南诸峰，林壑/尤美，望之/蔚然而深秀者，琅琊也。山行/六七里，渐闻/水声潺潺，而泻出于/两峰之间者，酿泉也。峰回/路转，有亭/翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者/谁？山之僧/曰/智
仙也。名之者/谁？太守/自谓也。太守与客来饮/于此，饮少/辄醉，而/年又最高，故/自号曰/醉翁也。醉翁之意/不在酒，在乎/山水之间也。山水之乐，得之心/而寓之酒也。节奏划分思考“山行/六七里”为什
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9
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“瓦伦达效应”
心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是 美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的 表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一 次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重 要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走 钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后 来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫 做“瓦伦达心态。”
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束。如此勾画了游人之乐。4．作者为什么要在第三段写游人之乐？明确：写滁人之游，描绘出一幅太平祥和的百姓游乐图。游乐场景映在太守的眼里，便多了一层政治清明的意味。太守在游人之乐中酒酣
而醉，此醉是为山水之乐而醉，更是为能与百姓同乐而醉。体现太守与百姓关系融洽，“政通人和”才能有这样的乐。5．第四段主要写了什么？明确：写宴会散、众人归的情景。目标导学五：深入解读，
琴一张，有棋一局，而常置酒一壶。”客曰：“是为五一尔，奈何？”居士曰：“以吾一翁，老于此五物之间，岂不为六一乎？”写作背景：宋仁宗庆历五年(1045年)，参知政事范仲淹等人遭谗离职，欧阳
修上书替他们分辩，被贬到滁州做了两年知州。到任以后，他内心抑郁，但还能发挥“宽简而不扰”的作风，取得了某些政绩。《醉翁亭记》就是在这个时期写就的。目标导学二：朗读文章，通文顺字1．
时间推移，抓住朝暮及四季特点，描绘了对比鲜明的晦明变化图及四季风光图，写出了其中的“乐亦无穷”。第二段是第一段“山水之乐”的具体化。3．第三段同样是写“乐”，但却是写的游人之乐，作
者是如何写游人之乐的？明确：“滁人游”，前呼后应，扶老携幼，自由自在，热闹非凡；“太守宴”，溪深鱼肥，泉香酒洌，美味佳肴，应有尽有；“众宾欢”，投壶下棋，觥筹交错，说说笑笑，无拘无
强译文的美感，培养学生的翻译兴趣，但可能会降低译文的准确性。因此，需两种翻译方式都做必要引导。全文直译内容见《我的积累本》。目标导学四：解读文段，把握文本内容1．赏析第一段，说说本
文是如何引出“醉翁亭”的位置的，作者在此运用了怎样的艺术手法。
明确：首先以“环滁皆山也”五字领起，将滁州的地理环境一笔勾出，点出醉翁亭坐落在群山之中，并纵观滁州全貌，鸟瞰群山环抱之景。接着作者将“镜头”全景移向局部，先写“西南诸峰，林壑尤美”
称欧阳文忠公。北宋政治家、文学家、史学家，与韩愈、柳宗元、王安石、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩合称“唐宋八大家”。后人又将其与韩愈、柳宗元和苏轼合称“千古文章四大家”。
关于“醉翁”与“六一居士”：初谪滁山，自号醉翁。既老而衰且病，将退休于颍水之上，则又更号六一居士。客有问曰：“六一何谓也？”居士曰：“吾家藏书一万卷，集录三代以来金石遗文一千卷，有
，翻译训练1．学生结合课下注释和工具书自行疏通文义，并画出不解之处。【教学提示】节奏划分与明确文意相辅相成，若能以节奏划分引导学生明确文意最好；若学生理解有限，亦可在解读文意后把握
节奏划分。2．以四人小组为单位，组内互助解疑，并尝试用“直译”与“意译”两种方法译读文章。3．教师选择疑难句或值得翻译的句子，请学生用两种翻译方法进行翻译。翻译示例：若夫日出而林霏开
、“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”前后呼应，并与“滁人游”“太守宴”“众宾欢”“太守醉”连成一条抒情的线索，曲折地表达了作者内心复杂的思想感情。目标导学六：赏析文本，感受文本艺术
特色1．在把握作者复杂感情的基础上朗读文本。2．反复朗读，请同学说说本文读来有哪些特点，为什么会有这些特点。(1)句法上大量运用骈偶句，并夹有散句，既整齐又富有变化，使文章越发显得音调铿
文本举例表并列
美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的某一图像 会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球 手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时，他的大脑 里就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违， 这时候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方面证实了瓦 伦达心态。