原地正手击高远球的动作要领

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原地正手击高远球的动作要领侧身对网,左脚在前以脚尖垫地,右脚在后稍屈膝,重心落在右脚上。右手握拍举于右肩上方。当球降落到适当高度时开始转体,并以肩关节轴带动上臂上举,球拍由前臂带动往上加速挥拍,由手腕的充分后伸,经过稍微有点内旋至前屈闪腕动作产生爆发力,去球托的后下底部,使球往前上方击出。重心移到左脚上。

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