职业生涯规划档案模板

大学生职业生涯规划书模板示例

1封面(宋体+三号字)

署上作者姓名、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

2扉页(宋体+五号字)

个人资料:

真实姓名：××

性别：×

年龄：×

籍贯：××省××市

所在学校及学院：×××大学××学院

班级及专业：××级××专业

学号:××××××

3目录（宋体+四号字）（此部分在一到两页A4纸内完成）总论(引言)

第一章认识自我

1.个人基本情况；

2.职业兴趣；

3.职业能力及适应性；

4.个人特质；

5.职业价值观；

6.胜任能力

自我分析小结

第二章职业生涯条件分析

1.家庭环境分析；

2.学校环境分析；

3.社会环境分析；

4.职业环境分析

5.职业生涯条件分析小结

第三章职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定；

2.职业目标的分解与组合

第四章具体执行计划

第五章评估调整

1.评估的内容；

2.评估的时间；

3.规划调整的原则

结束语

4正文(宋体+五号字)

总论（引言）

认识自我

结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

1.个人基本情况；

2.职业兴趣喜欢干什么

在自我探索测评报告中，职业兴趣前三项是××型、××型和××型。我的具体情况是……

3.职业能力及适应性（能够干什么）

我的自我探索测评报告结果显示，我具有良好的××能力，缺乏××能力。我的具体情况是……

4.个人特质—适合干什么

我的自我探索测评报告结果显示……我的具体情况是……

5.职业价值观—最看重什么

6.胜任能力—优劣势是什么

自我分析小结:

职业生涯条件分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1.家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响。

2.学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等。

3.社会环境分析：如就业形势、就业政策、竞争对手等。

4.职业环境分析

(1)行业分析

(如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析)

(2)职业分析

(如××职业的工作内容、工作要求、发展前景、人岗匹配分析)

(3)企业分析

(如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)

(4)地域分析

(如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)

职业生涯条件分析小结

职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主

要内容得出本人职业定位的 SWOT分析:

业目标——将来

从事(××行业 )

××职业

职业发展

策略——进入×

×类型的组织 (到××地区发展)

职业发展路径——走专家路线(管理路线等)

2.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划、和远期

规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表

具体路径: ××员——初级××——中级××——高级××具体执行计划

1.短期目标的具体实施计划

本人现正就读大学×年级，我的大学计划分为四个阶段……

2.中期目标的具体实施计划

3.长期目标的具体实施计划

4.人生总目标的具体实施计划

评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的内容

(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……

(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……

(3)实施策略评估 (是否需要改变行动策略?)如果……我就……

(4)其他因素评估 (身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。 )

2.评估的时间

在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则

结束语

职业生涯规划书的基本格式和内容

1 常见格式

1.1表格式

这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书。常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警示使用。

1.2条列式

这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要内容，多只是作简单的表述，没有详细的材料分析和评估。文章精练，但逻辑性和说理性不强。

1.3复合式

就是表格式与条列式的综合。

1.4论文格式

一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对一个人职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述，是最完整的职业生涯规划书。

2 大学生职业生涯规划书的基本内容

职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：

⑴扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、截止日期等。