我的职业生涯规划档案(填写模板)
个人生涯规划档案
个人生涯规划档案个人生涯规划档案一、个人情况姓名：XXX 性别：男年龄：25岁学历：本科二、目标设定1. 短期目标（1-3年）：（1）取得项目管理师证书；（2）掌握一门外语；（3）提高自己的思维能力和逻辑思维能力；（4）积累项目管理实施经验。
2. 中长期目标（3-5年）：（1）担任一家知名企业项目经理职位；（2）具备熟练的跨文化沟通能力；（3）参与国际项目管理培训，提升专业知识和技能；（4）建立自己的项目管理团队。
3. 长期目标（5年以上）：（1）成为行业领先的项目管理专家；（2）创办自己的项目管理咨询公司；（3）参与国内外跨国合作项目，提升国际化视野；（4）培养更多的项目管理人才，贡献行业发展。
三、现状分析1. 优势：（1）本科学历，专业知识扎实；（2）具备良好的团队合作和沟通能力；（3）责任心强，能够承受较大的工作压力；（4）具备一定项目管理实践经验。
2. 不足：（1）缺乏专业技能和知识的深度；（2）缺乏国际化视野和跨文化沟通能力；（3）思维方式较为局限，需要提升思维能力和创新能力；（4）项目管理经验相对有限，需要寻找更多实战机会。
四、个人发展计划1. 提升专业技能和知识：（1）参加项目管理师培训班，准备并取得项目管理师证书；（2）深入学习项目管理的相关书籍、杂志和文章，提高专业知识和理论水平；（3）优化个人知识体系，通过技术博客、行业论坛等途径增长专业见解。
2. 增强跨文化沟通能力：（1）积极参与英语角、论坛等活动，提高英语口语表达和听力能力；（2）参加国际项目管理培训，了解不同国家和地区的商务礼仪和文化差异；（3）开展跨国合作交流，了解和应对跨文化沟通中的问题。
3. 提高思维能力和创新能力：（1）参加思维训练课程，提升思维的广度和深度；（2）阅读哲学、心理学等相关书籍，培养批判性思维；（3）参与项目策划阶段，积极提出创新性的解决方案。
4. 积累项目管理实践经验：（1）在当前单位争取更多项目管理岗位的机会，积累实战经验；（2）主动参与公司内部的项目，提高项目管理能力；（3）寻找非盈利组织的项目管理机会，扩展项目管理的领域。
职业生涯规划书模板（精选43篇）
职业生涯规划书模板职业生涯规划的具体写法许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关5个“W”的思考的模式。
从问自己是谁开始，然后顺着问下去，共有5个问题：第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识，优点和缺点，都应该一一列出来。
第二个问题“我想干什么？”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。
每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。
但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想。
第三个问题“我能干什么？”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。
对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。
第四个问题“环境支持或允许我干什么？”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。
有时我们在职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点。
而在国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最容易的。
当然我们应该知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别。
这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。
明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么”自然就有了一个清楚明了的框架。
最后，将自我职业生涯计划列出来，建立形成个人发展计划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业理想目标：选择一个什么样的单位，预测自我在单位内的职务提升步骤，个人如何从低到高逐级而上。
我的生涯规划档案(范例)
我的生涯规划档案（范例）姓名：李佳音学号： 2014063401一.你如何描述自己？1.你的霍兰德类型： A S E请根据表1 “霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。
表1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：2.你的MBTI偏好类型： E N F P请根据表2 “MBTI维度解释”表和表3“MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己语句。
注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。
如果你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。
二.职业清单1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。
注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。
请思考：什么样的职业令你感兴趣？能与各种不同的人打交道；变化性和创造性；可以帮助他人；一是尤其是文字表达。
2.你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。
职业（1）文科/艺术类教师（2）艺术指导（3）心理学者（4）社会学者（5）广告撰稿人（6）公共关系（7）策划（8）企业/团队培训人员（9）城市规划（10）战略规划人员（11）（12）（13）注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气息，和人打交道。
三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。
比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。
在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。
第一类：很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业广告撰稿人注意：这些职业斗志得你去深入的探索。
职业生涯规划书模板(精选10篇)
职业生涯规划书模板（精选10篇）一、个人基本信息姓名：_______性别：_______年龄：_______籍贯：_______学历：_______专业：_______毕业院校：_______联系电话：_______电子邮箱：_______二、职业定位1. 我希望从事的行业：_______2. 我期望的职业类型：_______3. 我的职业目标：在_______年内，成为_______领域的专业人才。
三、个人优势分析1. 专业技能：我在_______方面有较强的能力，掌握了_______等技能。
3. 个人特质：我性格开朗、乐观向上，有较强的学习能力和适应能力。
四、个人劣势分析1. 专业技能：我在_______方面的知识储备不足，需要加强学习。
2. 通用技能：我在时间管理方面有待提高，需要更加自律。
3. 个人特质：我有时过于追求完美，可能导致工作效率降低。
五、职业发展路径1. 短期目标（13年）：在工作中积累经验，提升专业技能；参加相关培训和证书考试，提高自身综合素质。
2. 中期目标（35年）：晋升为_______职位，负责_______方面的工作；成为_______领域的专家，具备一定的行业影响力；带领团队完成重大项目，为公司创造价值。
六、行动计划1. 提升专业技能：制定学习计划，每天学习_______小时；参加线上课程和线下培训班，系统学习相关知识。
2. 拓展人际关系：参加行业交流活动，结识业内人士；主动与同事、上级沟通，建立良好关系。
3. 培养通用技能：制定时间管理计划，提高工作效率；学习沟通技巧，提升团队协作能力。
七、职业规划实施策略1. 持续学习：为了适应行业发展和个人成长需求，我将定期更新学习计划，关注行业动态，确保自己的知识体系始终处于前沿。
2. 实践锻炼：通过参与实际项目，将理论知识转化为实际操作能力，不断提高自己在工作中的竞争力。
3. 反馈调整：定期评估自己的职业规划实施情况，根据反馈及时调整规划内容和行动方案。
我的生涯规划档案（范例）
我的生涯规划档案（范例）——我的生涯规划档案学校：湖州师范学院求真学院姓名：侯佳慧专业：护理学班级：20173036学号：2017303635“凡事预则立，不预则废。
”要想干成一件事，仔细、认真的规划是不可或缺的。
同样，这样的道理也适用于职场，一个人想要立足职场，那么在这之前的职业生涯规划就是不可缺少的一步。
成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一个人迈向成功人生的第一步。
2018年12月01日目录第一部分自我分析 (1)1、个人简介 (1)2、职业兴趣................................. 1-33、职业能力 (4)4、职业价值观 (4)第二部分职业认知 (5)1、学校环境分析 (5)2、社会环境分析 (5)3、职业环境分析 (5)第三部分职业计划 (6)1、我想继续探索的职业清单 (6)2、我的长期目标 (6)3、为了做到目标，我需要的信息和帮助 (6)4、为了实现目标，我应该做的事 (7)第四部分结束语 (7)第一部分自我分析1、个人简介我现读大二，所学专业为护理学。
现任班级的副班长，经常带领同学去社区和医院做志愿者，曾发过传单，还做过饭店服务员。
到目前为止获得了优秀团干部、优秀学生等荣誉称号。
我兴趣广泛，羽毛球、乒乓球、长跑等等都是我爱好的运动。
2、职业兴趣心理学家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。
有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。
下面是我的职业兴趣测评结果：(1)我的霍兰德类型描述：(2)我的MBTI偏好类型描述：(3)霍兰德类型所建议职业：(4)MBTI类型所建议的职业：（1）大学教授：人文学科／艺术（2）公共健康教育者（3）接待员（4）临床心理学家（5）图书管理员（6）导演（7）多媒体制片人（8）娱乐圈人士（9）演员（10）记者总结：这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气息，和不同的人打交道，能允许我以独创的、个人的方式表达自己及其观点。
大学生职业生涯规划--个人档案
大学生职业生涯规划--个人档案大学生职业生涯规划--个人档案作为一名大学生，我深知职业生涯规划是一项至关重要的任务。
只有提前规划和有针对性地去发展相关技能，我们才能在未来职场中有更好的竞争力和发展空间。
因此，我制定了一份个人档案，旨在帮助我有效地规划自己的职业生涯。
第一部分：个人信息姓名：XXX性别：男生日：XXXX-XX-XX籍贯：XXX省XXX市家庭住址：XXXX省XXXX市XXXX区XXXX街道XXX号联系电话：XXXXXXXXXXX电子邮件：***************第二部分：教育背景大学：XXX大学专业：XXX学位：本科入学年份：20XX年预计毕业时间：20XX年第三部分：职业目标和规划作为一名大学生，我对未来的职业规划有明确的目标。
我的职业目标是成为一名优秀的XXX（职业名称），并在我所从事的行业中取得卓越的成就。
为了实现这个目标，我制定了以下职业规划：1. 提高专业能力：我将通过深入学习专业课程和实践经验，不断提升自己的专业知识和技能。
同时，我还将参加相关行业的培训和研讨会，了解行业最新动态，并与行内专业人士建立联系。
2. 培养领导能力：我注重培养自己的领导力，了解和掌握团队管理和沟通技巧。
在大学期间，我将积极参与学生组织和社团活动，争取担任重要职务，锻炼领导才能。
3. 实习经验：我计划在大学期间找到一份与我的专业相关的实习岗位，并在实习中尽可能地学到更多实践经验。
通过实习，我将进一步了解行业操作和市场需求，提升自己的职业素养和实际操作能力。
4. 学习外语：全球化的今天，掌握一门流利的外语对于职场竞争优势至关重要。
我将努力提高英语水平，并学习其他有市场需求的外语，以扩展自己的职业发展空间。
5. 建立职业网络：我将积极主动地与同行业的专业人士进行交流，扩大自己的职业网络。
我会参加行业展会、职业发展活动以及校友会等，寻找机会与行业中的领袖人物建立联系，从他们那里获取实用的职业建议和指导。
生涯规划档案
生涯规划档案生涯规划档案我是一个对未来有明确规划的人，我希望通过生涯规划来指导我的职业发展和个人成长。
下面是我对自己的生涯规划的档案。
1. 个人简介我叫张明，今年22岁，是一名大学毕业生。
我从小就对计算机科学和技术充满了兴趣，因此选择了计算机科学专业。
在大学期间，我积极参与各种与计算机相关的社团和项目，培养了自己的技术能力和团队合作精神。
2. 职业目标我对互联网行业非常感兴趣，希望能够成为一名优秀的软件工程师。
在未来的五年内，我希望能够在一家知名的科技公司工作，锻炼自己的技能，并不断提升自己的职业水平。
同时，我也希望能够在十年内成为一名技术团队的负责人，带领团队开发出具有影响力和创新性的项目。
3. 职业技能为了达到我的职业目标，我将努力提升以下技能：- 编程能力：我会不断学习各种编程语言和技术，提高自己的编程能力，包括但不限于Java、Python等。
- 问题解决能力：我会积极解决遇到的问题，找到合适的解决方案，并学会分析问题的根本原因。
- 团队合作能力：我将加强自己与他人的合作能力，学会倾听和尊重他人的意见，同时也积极分享自己的经验和知识。
- 学习能力：我会保持持续学习的习惯，关注行业的最新动态和技术发展，不断提升自己的专业知识和技术水平。
4. 职业发展计划为了实现我的职业目标，我制定了以下职业发展计划：- 在一家知名互联网公司工作：在毕业后，我将积极寻找机会进入一家知名的互联网公司工作，受到公司优秀的开发团队和文化的影响，提升自己的技能和经验。
- 参加培训和学习活动：我将参加一些与计算机技术和软件工程相关的培训和学习活动，获取最新的技术知识和经验，不断拓宽自己的技能领域。
- 提升管理能力：在工作中，我将争取机会接触项目管理和团队管理的工作，提升自己的管理能力和沟通能力，为将来成为一名优秀的技术团队负责人做好准备。
- 积极参与开源社区：我将积极参与开源社区，与其他开发者分享经验和知识，扩大自己的影响力和人脉圈，同时也能够学习到更多优秀的开发经验。
职业生涯规划模板5篇
职业生涯规划模板5篇一、个人简介及自我认知1.行业背景介绍（300字）自我介绍部分要包括个人背景、教育经历以及个人技能和特长，以突出个人在行业中的潜力和能力。
2.个人特点分析与自我认知（500字）在这一部分，详细分析个人的性格特点、优点、缺点和个人价值观等。
同时，结合工作经历，列举自己在职场上所取得的成就和困难。
3.个人职业目标与规划（700字）在这一部分，先详细描述自己的长期和短期目标，包括希望在多久内达到目标，并详细提出每一个目标所需的措施和计划，以及如何评估目标的实施情况。
二、职业选择与职业道路规划1.职业选择原则（300字）介绍个人的职业选择原则，包括关注点、价值观、工作喜好和能力等。
2.行业选择和职位规划（500字）谈论个人对所在行业和职位的了解，以及对未来行业和职位发展的预期，并详细阐述如何通过充分利用资源和学习提升自己的实力以及职业发展的计划。
3.发展岗位选择与发展道路规划（700字）描述个人对发展岗位的选择原则和职业道路规划，包括在未来的几年内如何在组织中提升自己的职位和岗位等级，并详细阐述如何通过充分利用资源和学习提升自己的实力。
三、学习与职业发展1.学习目标与规划（300字）描述个人学习目标和规划，包括在未来一段时间内想要学习和掌握的技能和知识。
2.学习计划与方式（500字）详细列出学习计划和方式，包括参加培训课程、研读专业书籍、参加学术交流等。
3.学习成果与评估（700字）描述个人在学习过程中取得的成果和对学习成果的评估。
也可以包括一些学习成果的展示，如论文发表或获得的荣誉等。
四、工作经验与职业发展1.工作经验总结（300字）详细描述个人在之前的工作中积累的经验和成就，以及如何通过工作获得了一定的职场认可和专业知识。
2.工作规划与发展（500字）描述个人在职业发展方面的规划，包括如何通过工作中的项目经验，提升个人能力和知识，达到职业发展目标。
3.工作反思与提升（700字）描述个人在工作中的反思和提升，包括个人在工作中所犯的错误和改正措施，以及如何通过反思提升自己的能力。
我的生涯规划档案范本 (1)
我的生涯规划档案范本 (1)
大学期间我的生涯规划
高中毕业后，我憧憬的就是去一所大学读书，因此我的生涯规划在这段时期便定下了基调。
从2016年开始，我就便接受了每一门课程的挑战，期望能取得令人满意的成绩，然后坚定步伐步入我理想中的领域，踏踏实实地争取一份名牌大学的录取资格。
为此，我狠下决心，严格把关自我学习，一方面加强课业基础；另一方面，努力提升应试能力。
因此，学习的计划也建立了起来。
在学习之余，我还利用空余时间多加练习，把基础更加巩固，并通过做一些相关的课外实践或辅助学习，开拓自己的知识视野，增加就业竞争力。
此外，我也广泛开展专业实践，通过机会了解专业实践，掌握专业技能，在一定时期内参与校园社会实践，把握实际情况，全面提升自身能力，提高自己的职业素质。
另外，我也会多参加一些学院的活动和社团的活动，增加自身的综合素质，如口语，人际交往，开拓视野等，扩大社交网络，便于日后职业规划。
因此，我通过勤于思考、系统学习、不断实践、及时调•查、自我调整，积极地打造自己在学习潜力上的可持续发展，以此来支撑自己就读名牌大学这一蓝图。
职业生涯规划档案
职业生涯规划档案第一篇：职业生涯规划档案职业生涯规划档案财务管理11406霍金月06一、如何描述你自己1.你的霍兰德类型：SCRS：喜欢与人为对象的工作，他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。
C：喜欢高度有序、要求明晰的工作，对于规则模糊、自由度大的工作不太适应。
R：喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，稳健、务实，甚至热衷于亲自动手创造新事物。
2.你的MBTI偏好类型：ESFJ 友好积极，精力充沛，健谈亲切，好交际，关心体贴，谨慎礼貌，易于共事，实际而正直，喜欢和他人一起精确并及时完成任务，希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。
二、职业清单你的霍兰德类型建议你考虑的职业：教师、教育行政人员、社会学家、社会工作者、咨询顾问、记账人员、秘书、办事员，以及测算办公室人员、接待员、文件档案管理员、打字员、会计、出纳员等你的MBTI类型建议你考虑的职业：零售经理、商品规划师、团队培训人员、保险代理、职业策划咨询师、客户经理、销售人员、创意人员、海洋生物学家、节目主持人、社区工作人员、摄影师等三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索1.很有可能记账人员、秘书、办事员、办公室人员、接待员、文件档案管理员、会计、出纳员、团队培训人员、保险代理、职业策划咨询师、客户经理2.比较有可能教师、教育行政人员、社会学家、社会工作者、咨询顾问、商品3.有些可能零售经理、商品规划师、销售人员、创意人员、海洋生物学家、节目主持人、社区工作人员、摄影师4.其他的职业警官、法官、律师、空乘人员四、你的价值观1.自主独立：有自己的主见，能够有较强的个人生存能力。
2.积极乐观：思想积极向上，用微笑面对一切。
3.肩负责任：有压力才有动力，有理想有追求有责任才能进步。
4.身体健康：身体是革命的本钱，身体健康是事业成功的前提。
5.帮助他人：能够与人打交道，通过自己的工作能够影响他人、促进他人的生活。
我的职业生涯规划档案(填写模板)
大学生职业生涯规划档案题目：院/系：班级：姓名：我的职业生涯规划档案学号姓名日期、你如何描述自己？1、你的霍兰德类型： A S E请根据“霍兰德职业兴趣类型” 表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。
“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：艺术型（A）：“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美” 。
社会型（S）：“喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正、理解、平等和理想。
”2、你的MBTI 偏好类型：E N F P请根据“ MBTI 纬度解释”表和“ MBTI16 中性格类型及通常具有的特征” 表中对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己的语句。
外倾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。
”直觉（N ）：“通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。
喜欢看整个食物的全貌，关注事实之间的关联。
想要抓住事件的模式，特别擅于看到新的可能性。
”情感（F）：“喜欢考虑对自己和他人来说什么是最重要的。
会在头脑中将自己在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。
从对他人表述赞赏和支持中获得活力。
目标是创造和谐的氛围，把每一个人都当做一个独特的个体来对待。
”知觉（P）：“喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。
详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。
愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。
足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。
”ENFP：热情而热心，富于想象力。
认为生活充满很多可能性。
能够很快地找出事件和资料之间的关联性，而且有信心地依照他们所看到的模式去做。
很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。
即兴而富于弹性，时常信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。
职业生涯规划书模板职业生涯规划书(5篇)
职业生涯规划书模板职业生涯规划书（5篇）日子如同白驹过隙，不经意间，工作又将告一段落了，有为自己做过职业规划吗？三人行，必有我师也。
择其善者而从之，其不善者而改之。
以下是可爱的小编给大家收集整理的5篇职业生涯规划书，仅供借鉴。
大学生个人职业生涯规划篇一护理职业生涯规划书1一、引言职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻望，是实现职业生涯的前题。
正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己，只有不断追求和改善自己才只有制定出符合自己发展的职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己的职业理想。
二、自我分析1、自我介绍我是李zz，10级大专的一名学生，就读于青岛卫校，学习护理专业。
2、性格分析性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方式。
我的性格属于中间型，具有现实性，适应性，安全性，计划性，缜密性的特征。
a、我喜欢计划自己的活动并指导别人活动，喜欢对将要发生的事情做出决定。
b、我善于与人合作，并期望得到合作伙伴的认同。
3、职业兴趣职业兴趣是一个人对工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就性。
a、我喜欢安稳有秩序的工作，做事方面细心有条理，还喜欢乐于助人，有责任心、耐心，重视社会义务和社会道德，并追求社会地位。
b、家人主要从事医疗工作，对家中长辈的职业比较熟悉，较后在家人共同协商下选择了这个职业。
c、当今社会的经济迅速发展，人们对医疗的需求原来越多，政府实行医疗改革，各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。
4、价值观价值决定人的就业方向和职业行为，是人在从业过程中的驱动力。
a、我追求成就感，希望得到社会的认同，重视别人对我的评价。
b、我重视我所从事的职业在社会发展中的作用，希望为社会和他人贡献一份力量。
c、重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入，重视收入不断增长。
d、重视所从事的职业对家庭的影响。
职业生涯规划书范文模板(5篇)
职业生涯规划书范文模板（5篇）职业生涯规划书篇1一、引言职业规划书帮助我客观认识自己，准确定位职业，确定前进方向，制定奋斗策略，分解目标，从而激励我坚持下去。
作为大三学生，规划无疑是有益的，也是必要的。
二、自我分析性格：为人随和，极富同情心和正义感，有亲和力。
善于表达，偶尔有点极端因子出现，做事比较理性，不轻易随波逐流，自我控制力极好。
有明显的双重性格：兴趣:羽毛球，篮球，乒乓球，看书，听音乐，骑自行车，吹吹风，黄昏散步。
个人特质：洞察力强，我这个人有很强的责任心，因而对工作比较热情，能吃苦耐劳，并且秉着“一旦开始，我就要努力做到最好”的理念做任何事；总是试图用理论分析各种问题。
三、职业环境分析前景分析：管理类专业是目前比较热门的专业之一，不管是在外企还是国企，高层管理人员价值越来越高。
而人力资源管理又是管理类专业中兴起的一阙。
在另一方面，我国的人力资源管理的专业知识人才十分稀缺。
总的来说前景不错。
但，这个专业的工作和财务、营销相比，还是有差距，而且发展也会比较慢，所以一定要有耐性。
懂得用时间换空间。
企业分析：在这个人才是一切的新时代，许多企业将会以前所未有的努力去寻求人才和留住人才。
而中国加入WTO的新形势，客观上要求各个企业必须充分重视人力资源管理。
但企业最重视的还是实践经验，因而，我可以选择在一个相对规范的企业从基层做开始，一步步慢慢积累经验。
在校期间多考证件，拓宽就业领域。
薪金分析：人力资源行业新进人员的平均薪金水平在1500~2500之间，薪酬主体集中在3000~3999之间，4000~6000区间也占重要部分，做到经理总监级别可拿到10000元以上，工资不菲。
专业分析:本专业学生主要学习管理学、心理学、经济学和人力资源管理的基本理论和知识，接受人力资源管理方法和技能的培训，具备分析和解决人力资源管理问题的基本能力。
毕业生获得以下知识和能力:1、掌握管理学、心理学、法学、经济学及人力资源管理的基本理论、基本知识；2、掌握人力资源管理的定性、定量分析方法；3、具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本能力；4、熟悉与人力资源管理相关的方针、政策和法规；5、了解本学科的理论前沿和发展动态；6、掌握文献检索、信息查询的基本方法，具有初步研究和实际工作能力。
个人职业生涯规划样本3篇
个人职业生涯规划样本个人职业生涯规划样本精选3篇（一）个人职业生涯规划样本：阶段一：职业定位与规划（1-3年）目标：建立坚实的基础，确定个人兴趣和职业方向1. 完善自我评估，包括技能、价值观和兴趣的分析。
2. 设定短期（1年）和中期（3年）的职业目标，明确所追求的职业方向。
3. 制定行动计划，包括学习新技能、参与实习等方式来实现职业目标。
阶段二：职业发展与提升（3-5年）目标：不断提升个人能力和实现职业发展1. 寻找适合自己发展的工作机会或项目，积累丰富的工作经验。
2. 继续学习进修，获取必要的资格证书或专业认证。
3. 建立良好的人际网络，寻求导师或mentors的帮助和指导。
阶段三：职业高端与发展（5年以上）目标：实现职业高端，成为行业领军人才1. 推动自己的职业发展，担任更高级别的职位或职责。
2. 参与行业组织或专业协会，扩大影响力和行业认可度。
3. 持续学习和更新知识，保持在行业的领先地位。
以上是一个简单的个人职业生涯规划样本，可以根据个人实际情况进行调整和完善。
在实施规划的过程中，要时刻关注自己的职业目标，灵活应对职业发展的变化，不断提升自己的能力和竞争力。
个人职业生涯规划样本精选3篇（二）樊明，一位资深市场营销经理，拥有超过10年的市场营销经验。
他希望在未来的职业生涯中能够进一步提升自己的职业能力和管理技能，最终成为一名市场营销总监。
为了实现这一目标，樊明制定了以下职业生涯规划案例：1. 提升硬实力：樊明将参加市场营销领域的专业培训课程，学习最新的市场营销策略和技术。
同时，他计划考取市场营销相关的高级证书，提升自己在该领域的专业知识和技能。
2. 发展软实力：樊明将积极参与团队合作和领导力培养活动，提升自己的沟通能力和人际关系技巧。
他还计划参加一些管理培训课程，提升自己的团队管理和领导能力。
3. 扩展人脉：樊明将积极参加行业会议和展览活动，拓展自己的人脉关系。
他也计划加入市场营销领域的专业组织和协会，与更多的行业专业人士建立联系，并从他们的经验和建议中受益。
职业生涯规划表(五篇模版)5篇
职业生涯规划表（五篇模版）5篇员工职业生涯规划表篇一员工职业生涯规划表填表日期：年月日填表人：填写指导：1、本表格在新员工与主管领导充分沟通后填写。
老员工一般每两年填写一次。
填写表格的目的是帮忙新老员工明确职业进展规划，结合公司的进展要求满意员工自我实现的需要，最大限度地进展员工的才能。
2.3.“已涉足的主要领域”栏包括填写者学习过的、取得过资格认证的全部专业。
“目前具备的技能/力量”栏主要包括四方面的技能：第一、技术技能，指应用专业知识的力量，此技能有证书的需填写证书名称；其次、人际沟通力量，指在群体中与他人共事、沟通，理解、鼓励和领导他人的力量；第三、分析力量，指在信息不完全状况下发觉问题、分析问题和解决问题的力量；第四、情感力量，指在情感和人际危机前不会受其困扰和减弱、能保持冷静、受到鼓励的力量，以及在较高的工作责任压力下保持镇静和理性的力量。
4、“其他单位工作简介”栏填写者应从个人职业进展的角度（力量和专长是否发挥、是否感兴趣，是否有进展空间，是否能学到盼望把握的学问/技能等）填写满足和不满足的方面。
5、“你认为对自己最重要的三种需要是”一栏用于填写者明确自己的职业锚，从而明确填写者需要什么样的工作来满意最剧烈的三种需求，这也是上级治理者明确填写者的职业倾向、指导填写者进展职业生涯规划的依据。
6、“请具体介绍一下自己的专长”栏可以重申自己认为最重要的技能/力量，和工作以外的兴趣爱好。
7、“请具体介绍自己盼望选择哪条晋升通道（或组合）”指治理、技术、业务三条晋升通道或三者的组合。
8、“请具体介绍你的短期、中期和长期的职业规划设想”，短期指1-3年，中期指3-5年，长期指五年以上。
员工力量开发需求表填表日期：年月日填表人：填写指导：1、力量开发需求表是帮忙员工认知自身现有学问、技能及将来所需学习方向的工具，公司为员工供应培训和进展时机的依据，是帮忙员工实现职业生涯规划的重要手段；2.3.“所担当的工作”一栏，员工填写主要的和重要的工作内容；“自我评价”栏目，由本人依据实际工作完成状况进展评价，假如所担当的某项工作干得非常精彩，就在“完全胜任”上打“√”；略有过失，但根本胜任，就在“胜任”上打“√”；工作中消失较大失误，或力不从心，就在“不能胜任”上打“√”。
个人职业生涯规划档案范例
个人职业生涯规划档案范例姓名：____________ 学号：____________ 专业：____________一、自我探索（一）个人成长经历1、回顾大学以前经历，请写出至少5件成长中的重要事件。
（运用STAR 法则详细说明，Situation:背景情况，Task:目标任务，Action:具体行动，Result:结果收获）这些事件对你产生了怎样的影响？（反思：能力提升、个人成长等）事件1五岁的时候在上英语课外辅导班，在老师和父母的鼓励下报名参加了学校内部的小型演讲比赛，不求名次只求进行一次尝试，给自己一个锻炼的机会。
老师和我一起准备了稿子，我熟练背诵后上台演讲。
因为第一次演讲加上年龄尚小，并没有取得太大成功，但是依旧很有收获。
【反思】首先锻炼了胆量，第一次面对舞台让我知道舞台的模样和上台的感受，其次通过这次演讲，给了自己上台的勇气，让自己变得更自信勇敢。
事件2十二岁那年在老师的推荐和肯定下，同时也想锻炼自己的能力进一步提升钢琴水平，就报名参加了钢琴比赛。
其中进行了不断的练习，也付出了很多努力，最终功夫不负有心人，获得金奖【反思】通过这一次的比赛，我的钢琴能力得到进一步提升，上台比赛的经验也更加丰富，胆量和勇气也得到了进一步锻炼。
事件3：十岁时，在父母和老师的授意下，报名参加了一个地方台电视节目的少儿舞蹈才艺赛进行独舞，希望可以取得好成绩。
期间也进行了刻苦的排练，付出不少努力，但遗憾的是当时上台过于紧张导致发挥不好，最后并没有取得好的名次。
【反思】虽然并没有成功，但是这次经历让我的心境得到锻炼，自己的适应能力变的更强。
同时也学会了接受失败，以平淡的心态看待成功或者失意。
事件4小学时，一次老师在班会课上正在进行严肃发言，我坐在第一排传阅书籍一定程度上影响了老师发言状态，身为副班长的我第一次当着全班同学的面被罚站，感觉非常的尴尬并羞愧难当。
【反思】自那次被罚站之后，我放下了心里因为拥有班级职务而需要比他人更高一步的担子，学会接受惩罚并从中吸取教训避免再犯同样的错误，同时增强我的心里承受能力让我以更平和的心态迎接今后面对的诸多新挑战。
职业生涯规划档案怎么写模板
职业生涯规划档案怎么写模板职业生涯规划是每个人务必面对的重要问题。
为了更好地规划自己的职业生涯，许多人会制定职业生涯规划档案。
下面是一个简易的职业生涯规划档案模板，供大家参考。
一、个人信息1. 姓名：2. 性别：3. 诞生日期：4. 联系方式：5. 紧急联系人及联系方式：二、教育背景1. 学历：2. 毕业学校及专业：3. 相关培训或认证：三、工作经历1. 公司名称：2. 名望：3. 在职时间：4. 工作职责与成就：5. 职业进步目标：四、职业爱好与技能1. 职业爱好：2. 技能概述：a) 专业技能：b) 语言能力：c) 计算机技能：d) 其他相关技能：五、职业生涯目标1. 短期目标（1-3年）：2. 中期目标（3-5年）：3. 长期目标（5年以上）：六、进步规划1. 进步目标：2. 过程：a) 进修：b) 实践：c) 积累阅历：d) 提升技能：e) 建立干系网络：f) 职业咨询：七、个人优势与劣势1. 个人优势：2. 个人劣势：3. 改进规划：八、自我评判1. 总结自己的优缺点：2. 评判职业进步能力：九、荣誉与奖项1. 相关荣誉与奖项：十、参考资料1. 个人进步相关书籍、文章等资料：2. 咨询或培训机构推举的相关资料：通过填写这样一份职业生涯规划档案，你可以更好地了解自己的优势和劣势，明确自己的职业进步目标，并制定合理的进步规划。
请依据自己的实际状况，对模板进行适当调整和补充，以更好地服务于你的职业生涯规划。
记住，职业生涯规划是一个长期的过程，需要不息地进修和调整。
保持乐观的态度和持续的努力，信任你一定可以实现自己的职业梦想！。
职业生涯规划书模板(精选10篇)
职业生涯规划书模板(精选10篇)模板一：自我认知与职业定位一、自我认知1. 个人基本信息：姓名、年龄、性别、学历、专业等。
2. 个人兴趣、爱好、特长：分析自己在哪些方面有特别的兴趣和优势。
3. 个人性格特点：通过性格测试等方式，了解自己的性格特点，如外向、内向、理性、感性等。
二、职业定位2. 职业路径：根据职业目标，规划自己的职业发展路径，如晋升路线、跳槽路线等。
3. 行业选择：根据自己的兴趣和优势，选择适合自己的行业。
模板二：职业技能与培训计划一、职业技能1. 现有技能：分析自己目前掌握的技能，如专业技能、通用技能等。
2. 需要提升的技能：根据职业目标，分析自己需要提升的技能。
二、培训计划1. 培训目标：明确自己参加培训的目标，如提升专业技能、学习新知识等。
2. 培训内容：根据培训目标，选择合适的培训内容。
3. 培训方式：选择适合自己的培训方式，如线上课程、线下课程、自学等。
模板三：职业发展策略一、短期策略1. 提升专业技能：通过参加培训、实践等方式，提升自己的专业技能。
2. 拓展人脉：积极参加行业活动、社交活动等，拓展自己的人脉。
二、中期策略1. 职位晋升：通过努力工作、提升能力等方式，争取职位晋升。
2. 行业转型：如果目前行业不适合自己，可以考虑转型到其他行业。
三、长期策略1. 创业：如果有一定的资金和资源，可以考虑创业。
2. 跨界发展：通过学习新知识、掌握新技能，实现跨界发展。
模板四：时间管理一、时间分配1. 工作时间：合理安排工作时间，提高工作效率。
2. 学习时间：安排固定时间进行学习，提升自己的能力。
二、时间管理方法1. 制定计划：制定详细的工作计划和学习计划，确保任务按时完成。
模板五：个人品牌建设一、个人形象塑造1. 穿着打扮：根据职业特点，选择合适的穿着打扮。
二、个人价值传递1. 专业能力：通过工作成果、项目经验等方式，展示自己的专业能力。
模板六：风险管理一、职业风险识别1. 行业风险：分析自己所在行业的风险，如市场竞争、政策变化等。
我的生涯规划档案
我的职业生涯规划档案姓名：性别：专业：学号：联系方式：时间：一、如何描述自己？1、你的霍兰德代码：参考相关资料，列出最能描述自己的语句：（如：艺术型A:喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性工作，重视有创意的想法，追求自由和美。
）2、你的MBTI偏好类型指数：参考相关资料，列出最能描述自己的语句：（如：外向（E）:注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。
）二、职业清单1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业：列出至少10种职业1：霍兰德代码：职业2：霍兰德代码：……………………2、你的MBTI类型所建议的职业类型：列出至少10种职业1：MBTI代码：职业2：MBTI代码：……………………3、通过其他途经了解到的自己感兴趣的职业：职业1：职业2：……………………三、将职业清单上的职业分类和进一步探索：1、很有可能：在兴趣和性格探索中都曾出现过的职业类型：职业1：职业2：……………………2、较有可能：在兴趣或性格探索中出现过一次职业1：职业2：……………………3、决定继续探索的职业清单（5个以上）：职业1：职业2：……………………作为职业探索的一部分，下一步我打算：□收集研究与特定领域的职业有关书面信息□采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解□从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助□通过选修课程来检测自己对某一相关职业领域的兴趣□通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣□通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣□其他（请注明）:四：你的价值观：你最重要的五项价值观，并请具体说明它们的含义：如：创造性：工作的内容可以发挥自己的创意，总是可以有新的点子和想法，做一些新的尝试。
1、2、……………………五、你的技能：找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。
1、你最重要的五项自我管理技能（形容词）（1）、（2）、……………………2、你最重要的五项可迁移技能（动词）（1）、（2）、……………………3、你最重要的五项专业知识技能（名词）（1）、（2）、……………………七、目标设立与行动计划：1、我的长期、中期、短期目标分别是：2、为了实现我的中期目标，我还需要以下信息和帮助：3、为了实现我的中期目标，在毕业前（或找工作前）我应该做的事：。
我的生涯规划档案(范例)
——我的生涯规划档案学校：湖州师范学院求真学院姓名：侯佳慧专业：护理学班级：20173036学号：2017303635“凡事预则立，不预则废。
”要想干成一件事，仔细、认真的规划是不可或缺的。
同样，这样的道理也适用于职场，一个人想要立足职场，那么在这之前的职业生涯规划就是不可缺少的一步。
成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一个人迈向成功人生的第一步。
2018年12月01日目录第一部分自我分析 (1)1、个人简介 (1)2、职业兴趣................................. 1-33、职业能力 (4)4、职业价值观 (4)第二部分职业认知 (5)1、学校环境分析 (5)2、社会环境分析 (5)3、职业环境分析 (5)第三部分职业计划 (6)1、我想继续探索的职业清单 (6)2、我的长期目标 (6)3、为了做到目标，我需要的信息和帮助 (6)4、为了实现目标，我应该做的事 (7)第四部分结束语 (7)第一部分自我分析1、个人简介我现读大二，所学专业为护理学。
现任班级的副班长，经常带领同学去社区和医院做志愿者，曾发过传单，还做过饭店服务员。
到目前为止获得了优秀团干部、优秀学生等荣誉称号。
我兴趣广泛，羽毛球、乒乓球、长跑等等都是我爱好的运动。
2、职业兴趣心理学家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。
有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。
下面是我的职业兴趣测评结果：(1)我的霍兰德类型描述：(2)我的MBTI偏好类型描述：(3)霍兰德类型所建议职业：(4)MBTI类型所建议的职业：（1）大学教授：人文学科／艺术（2）公共健康教育者（3）接待员（4）临床心理学家（5）图书管理员（6）导演（7）多媒体制片人（8）娱乐圈人士（9）演员（10）记者总结：这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气息，和不同的人打交道，能允许我以独创的、个人的方式表达自己及其观点。
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大学生职业生涯规划档案题目：
院/系：
班级：
姓名：
二Ο一年月
我的职业生涯规划档案
学号姓名日期
一、你如何描述自己？
1、你的霍兰德类型： A S E
请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。
“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：
艺术型（A）：“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美”。
社会型（S）：“喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正、理解、平等和理想。
”
2、你的MBTI偏好类型： E N F P
请根据“MBTI纬度解释”表和“MBTI16中性格类型及通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。
外倾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。
”
直觉（N）：“通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。
喜欢看整个食物的全貌，关注事实之间的关联。
想要抓住事件的模式，特别擅于看到新的可能性。
”
情感（F）：“喜欢考虑对自己和他人来说什么是最重要的。
会在头脑中将自己在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。
从对他人表述赞赏和支持中获得活力。
目标是创造和谐的氛围，把每一个人都当做一个独特的个体来对待。
”
知觉（P）：“喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。
详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。
愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。
足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。
”
ENFP：热情而热心，富于想象力。
认为生活充满很多可能性。
能够很快地找出事件和资料之间的关联性，而且有信心地依照他们所看到的模式去做。
很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。
即兴而富于弹性，时常信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。
注意：你所考虑的职业至少应该在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。
二、职业清单
1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业
根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。
职业霍兰德代码（3个字母）
（1）专栏作家ASE
（2）记者ASE
（3）英语翻译ASE
（4）广告撰稿人ASE
（5）广播节目主持人ASE
（6）娱乐活动管理员SEA
（7）博物馆馆长ESA
（8）导游ESA
（9）飞机上的服务员ESA
（10）律师EAS
注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。
请思考：什么样的职业令你感兴趣？
能与各种各样不同的人打交道；变化性和创造性；可以帮助他人；艺术尤其是文字表达。
2、你的MBTI类型所建议的职业
根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举出的职业中挑你感兴趣的职业，至少要有10种。
职业
（1）文科/艺术类教师
（2）艺术指导
（3）心理学者
（4）社会学者
（5）广告撰稿人
（6）公共关系
（7）策划
（8）企业/团队培训人员
（9）城市规划
（10）战略规划人员
注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？
这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气息，和人打交道。
3、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索
对于你在之前列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。
比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。
在第四类中，累出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。
第一类：很有可能
在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业
广告撰稿人
注意：这些职业都值得你去深入地探索。
你的职业探索最好首先集中在这些职业上。
了解这下职业的要求和工作环境等细节。
根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。
第二类：比较有可能
在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业
专栏作家记者
英语翻译广播节目主持人
娱乐活动管理员博物馆馆长
导游空姐
律师文科/艺术类教师
艺术指导心理学者
社会学者公共关系
策划企业/团队培训人员
城市规划战略规划人员注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。
第三类：有些可能
根据你的兴趣和个性探索，符合一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业
无
注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况?是否会出现矛盾冲突？如何解决？
第四类：其他的职业
在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业无
注意：这些职业的可能性通常不是很大。
问问自己：你为什么会对它感兴趣？是出于什么样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。
三、你的价值观
你最重要的五项价值观，并请具体说明它们的含义。
1、创造性：工作的内容可以发挥自己的创意，总是可以有新的点子和想法，做一些新的尝试；
2、变化性：有机会与不同的人接触，工作中总是有新的挑战、有变化，而不总是重复的内容；
3、影响和帮助他人：能够与人打交道，通过自己的工作能够影响他人、促进他人更好地生活；
4、自由独立：时间上比较自由，工作内容可以由自己独立支配设计；
5、被认可：自己的热情和贡献能够得到肯定。
四、你的技能
找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。
1、你最重要的五项自我管理技能（形容词）
（1）富于想象力和创造力
（2）热情
（3）自信
（4）真诚友好
（5）敏锐
2、你最重要的五项可迁移技能（动词）
（1）口头和书目表达
（2）创意、设计、策划
（3）人际交往
（4）领导和激励他人
（5）快速学习
3、你最重要的五项专业技能（名词）
（1）英语
（2）写作和报刊编辑知识
（3）心理学知识
（4）文化和历史知识
（5）国际贸易
五、继续探索的职业清单
重阅你在前面列出的所有职业，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处列出你想继续探索的职业（可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）。
英语翻译记者
导游专栏作家
心理学者艺术指导
文科/艺术类教师社会学者
注意：在选择你想继续探索的职业时，请不要在未对它有任何了解就轻易地将它排除。
在这张清单上，你需要有足够的职业供自己探索，但也要有一定的目标。
也就是说，最好不少于5个，不多于10个。
将你的精力集中在下面的这些职业上。
作为职业探索的一部分，下一步我打算：
☑收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息
☑采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解
□从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助
□通过选修课程来检测自己对某一相关职业领域的兴趣
□通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣
□通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣
□
六、工作世界探索
1、家庭环境分析。
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2、学校环境分析。
如学校特色、专业学习、实践经验等
3、社会环境分析。
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4、职业环境分析
（1）、行业分析（如ΧΧ行业形状及发展趋势）
（2）、职业分析（如ΧΧ职业的工作内容、工作要求、发展前景）
（3）、企业分析（如ΧΧ单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等）
（4）、地域分析（如ΧΧ工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等）
（5）、职业分析小结：
七、目标设立与行动计划
1、应对职业决策中的挑战
你采用的方法是（决策平衡单/SWOT法/五WHAT法等）
列出你的分析过程。
（如在使用决策平衡单法时要列出你的决策平衡单，在采用SWOT分析法时要列出个人的优劣势、机会、威胁及如何发挥自己的优势，避免自己的劣势，如何把握各种机会，如何规避各种风险等）。
经过分析，你将自己的目标确立在如下工作上：
2、你的长期目标
在五年内成为一名受欢迎的英文导游，业余给报刊杂志写专栏。
3、为了做到这一点，制定以下短期目标：（目标分解）
时间目标
4、为了达到以上短期目标，我在未来四年的行动计划
5、做到这一点，还需要以下信息和帮助
我需要考取导游资格证，更多地掌握相关的历史、文化和心理学知识，结识从事导游和媒体工作的人，最好在毕业前能有一些兼职导游的经验、有
文章在相关报刊杂志上发表。
还需要勤练英语口语。
八、通过对自己进行生涯探索与规划，我有哪些感受
注意：我给的是本学期大学生职业生涯规划作业的模版，并不是说所有的空格都要填满，没有填满的空格包括一些说明在最后截稿时要记得删除掉。