小学体育实心球优秀教案
小学体育与健康水平三《双手向前投掷实心球》教案
小学体育与健康水平三《双手向前投掷实心球》教案《小学体育与健康水平三——双手向前投掷实心球》教案引言:体育与健康是小学教育中非常重要的一部分,通过体育活动可以培养学生的身体素质和健康意识。
双手向前投掷实心球是小学体育中常见的动作之一,本教案旨在指导教师如何向学生传授正确的投掷动作技巧,帮助他们提高投掷实心球的水平。
一、教学目标:1.学生能够掌握正确的双手向前投掷实心球的基本动作;2.学生能够提高实心球的投掷距离和准确度;3.培养学生观察力和合作精神。
二、教学准备:1.实心球:选用适合小学生手掌大小和重量的实心球;2.讲解板书:投掷实心球的基本动作要点;3.教学场地:平整的操场或体育馆。
三、教学过程:第一步:示范动作1.教师向学生简要介绍双手向前投掷实心球的动作要领;2.在黑板上画出投掷实心球的准备动作和投掷动作的示意图;3.教师示范正确的投掷实心球的动作,重点展示正确的动作路径和手部协调。
第二步:分组练习1.将学生分为若干小组,每组4-5人;2.每个小组中选择一名学生作为示范员,其他学生进行观察;3.示范员进行一次投掷实心球动作,并让其他学生观察动作的正确与否;4.其他学生通过观察,提出改进意见和建议;5.示范员进行多次练习,直到其他学生认可其投掷动作正确无误。
第三步:练习和辅导1.学生开始进行互相辅导和练习;2.老师巡视各小组,及时纠正错误;3.老师通过示范正确的投掷动作和重点指导,帮助学生掌握正确的投掷实心球的技巧;4.同时督促学生进行足够的练习,熟练掌握投掷实心球的动作。
第四步:集体展示1.学生进行投掷实心球的集体展示;2.每个小组派出一名学生进行示范,其他小组成员进行观摩并给予评价;3.观摩和评价过程中,教师及时给予指导和鼓励;4.学生可以相互借鉴和学习,进一步提高自身的投掷水平。
四、教学反思:通过本次教学活动,学生在指导老师的帮助下,掌握了正确的双手向前投掷实心球的动作要领。
教师在教学过程中注重观察和辅导,帮助学生改正错误动作,提高投掷实心球的准确性和距离。
小学体育与健康《实心球》教案
小学体育与健康《实心球》教案实心球是小学体育与健康教育中的一项重要项目,它能够培养学生的身体协调能力、平衡能力和团队合作精神。
本文将为您详细介绍关于实心球的教学方法、教学内容以及教学目标。
一、教学目标1. 培养学生对实心球的基本认识和掌握;2. 培养学生的大脑和局部肌肉的协调能力;3. 提高学生的平衡能力和反应能力;4. 培养学生团队合作和沟通能力。
二、教学准备1. 实心球:根据班级人数准备适量的实心球;2. 教学场地:一块平整的操场或体育馆;3. 老师准备:讲解实心球的基本知识,掌握实心球的基本技巧。
三、教学内容及步骤步骤一:实心球介绍(5分钟)首先,老师向学生介绍实心球的特点、用途以及正规比赛规则,让学生对实心球有一个初步的了解。
步骤二:实心球基本技巧示范(10分钟)老师向学生演示实心球的基本技巧,如平衡球在手上、手指间传球等。
同时,解释每个动作的要领和注意事项。
步骤三:学生练习(20分钟)将学生分为小组,每个小组由4-6名学生组成,练习实心球的基本技巧。
老师可以给予实时指导和鼓励,帮助学生掌握动作的要领,并培养学生之间的合作意识。
步骤四:自由发挥(10分钟)学生们可以自由展示他们所学的实心球技巧,鼓励他们发挥创造力,展示个性化的动作。
步骤五:小组合作套路(20分钟)学生按照自己的想法和学到的技巧,组成小组,设计一套实心球的合作动作套路。
要求每个小组至少有3个动作,鼓励学生创新和团队合作。
步骤六:演示与评价(15分钟)每个小组依次展示他们设计的实心球合作套路,其他学生观看并评价。
评价时可以综合考虑动作的协调性、技巧的难度以及团队合作的表现。
步骤七:总结和讨论(10分钟)老师与学生一起总结今天的实心球教学内容,让学生分享他们的学习体会和感受,引导他们思考实心球对身体和团队的重要性。
四、教学提示1. 细心观察:老师在教学过程中要仔细观察每个学生的动作,及时纠正错误,给予鼓励和肯定。
2. 安全第一:教学过程中要注意保证学生的安全,选取合适的场地和合适的实心球。
小学体育与健康《双手从头后向前掷实心球》教案
小学体育与健康《双手从头后向前掷实心球》教案一、教学目标:1. 理解掌握双手从头后向前掷实心球的基本动作规范。
2. 培养学生的动作协调能力和反应能力。
3. 增强学生的上肢力量,促进身体的发育健康。
二、教学准备:1. 实心球:根据学生的年龄和身高选择合适的重量。
2. 宽敞的操场或体育馆。
3. 音响设备。
三、教学步骤:引入:1. 通过展示实心球和介绍实心球的特点,激发学生对本节课的兴趣和好奇心。
示范与讲解:1. 教师向学生展示双手从头后向前掷实心球的正确动作姿势,注重重点动作环节的展示。
2. 详细解释动作的要领、技巧和注意事项。
练习与指导:1. 分组练习:学生按照示范的姿势分组进行练习,并互相观摩指导。
2. 教师巡视指导,纠正学生动作不准确的地方。
巩固与提高:1. 进行个人练习,学生按照教师的要求单独进行双手从头后向前掷实心球的动作练习,并注重动作的准确性和流畅度。
2. 对于动作不准确的学生,教师进行个别指导和纠正,帮助学生逐步完成正确的动作。
拓展与运用:1. 进行小组比赛:将学生分成小组进行比赛,看哪个小组能够连续完成一定次数的双手从头后向前掷实心球动作。
2. 引导学生思考改进:学生根据自己的实际情况和实践经验,思考如何改进和提高自己的动作技能。
四、教学要点:1. 动作准确性:身体姿势正确、双手握球稳定、手臂后摇、球出手点正确、球放松出手、球投掷轨迹直线。
2. 动作协调性:上肢与下肢的配合动作协调。
五、教学重点:1. 学生掌握双手从头后向前掷实心球的基本动作规范和技巧。
2. 学生理解并运用正确的动作要领和注意事项。
六、教学延伸:通过引导学生了解双手从头后向前掷实心球的动作技巧和意义,拓宽学生对体育运动的认识,激发学生对体育锻炼的兴趣。
七、教学评估:1. 观察学生的动作表现,记录动作准确性和协调性的改进程度。
2. 提问学生关于动作要领和注意事项的理解情况。
八、教学注意事项:1. 为了避免受伤,学生在进行实心球动作时要保持注意力集中,动作要缓慢且流畅。
实心球体育教案范文
一、教案基本信息教案名称:实心球体育教案课时安排:第1课时年级学科:小学体育教学目标:1. 学习实心球的基本投掷技术,提高学生的投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的体质,提高学生的锻炼效果。
教学重点:实心球的基本投掷技术教学难点:实心球的投掷力度和角度控制教学资源:实心球、投掷区域、安全防护用品二、教学内容1. 实心球投掷技术的基本概念和动作要领2. 实心球的投掷练习3. 实心球投掷比赛三、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍本节课的教学目标和内容,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解实心球的基本投掷技术,包括握球、摆臂、投掷等动作要领,并进行示范。
3. 学生练习(10分钟)学生分组进行实心球的投掷练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛活动(10分钟)学生进行实心球投掷比赛,鼓励互相加油,培养团队合作精神。
5. 总结与反思(5分钟)教师总结本节课学生的表现,表扬优秀的学生,鼓励其他学生继续努力。
四、教学评价1. 学生投掷技术的掌握程度2. 学生参与课堂活动的积极性3. 学生团队合作精神的体现五、课后作业1. 学生回家后,练习实心球的投掷技术,加强动作要领的记忆。
2. 家长协助孩子进行练习,关注孩子的锻炼效果。
六、教学内容1. 实心球投掷技术的进阶训练2. 实心球投掷与接力的结合练习3. 实心球投掷技巧的探讨与分析七、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师回顾上节课的内容,引入本节课的教学目标和进阶训练内容。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解实心球投掷技术的进阶训练,包括投掷力度、角度和投掷后的动作要领,并进行示范。
3. 学生练习(10分钟)学生分组进行实心球的进阶投掷练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 接力练习(10分钟)学生进行实心球投掷与接力的结合练习,培养团队合作精神。
5. 总结与反思(5分钟)教师总结本节课学生的表现,表扬优秀的学生,鼓励其他学生继续努力。
小学体育与健康《双手前掷实心球》说课教案
小学体育与健康《双手前掷实心球》说课教案说课教案:小学体育与健康《双手前掷实心球》一、教学目标1.知识目标:掌握正确的双手前掷实心球的动作技巧,并能够用正确的姿势和力量掷出实心球。
2.能力目标:培养学生的手眼协调能力,提高身体协调性和精确度,锻炼肌肉力量。
3.情感目标:培养学生对体育运动的兴趣和参与意识,培养团队合作精神。
二、教学重难点1.重点:正确的双手前掷实心球的动作技巧。
2.难点:控制力量,保持平衡,提高精准度。
三、教学准备1.教学器材:实心球,示范用视频。
2.教学环境:室内体育馆或操场。
3.教学人员:体育教师和学生。
四、教学步骤步骤一:热身准备(10分钟)通过简单的活动热身,如慢跑、跳绳等,以增加学生的身体活动水平,准备进行实心球的学习和练习。
步骤二:示范介绍(5分钟)1.教师向学生展示实心球的样子,并简单介绍实心球的用途和意义。
2.教师通过示范动作,展示双手前掷实心球的正确姿势和动作要领,并强调正确的力量控制和平衡感。
步骤三:分组练习(15分钟)1.教师将学生分成小组,每组2至3人,确保每个学生都有足够的练习时间。
2.给每个小组分配一个实心球,让学生相互合作,在教师的指导下,进行练习。
3.每组学生轮流练习,其他组员观察并给予反馈。
步骤四:技巧练习(20分钟)1.教师引导学生练习双手前掷实心球的基本动作,注意姿势和动作的准确性。
2.教师提醒学生注意力量的控制,尽量保持平衡,并逐渐增加投掷的精准度。
3.学生进行反复练习,教师对他们的姿势和动作进行指导和纠正。
步骤五:巩固训练(15分钟)1.教师组织学生进行巩固训练,要求他们在一定距离内进行双手前掷实心球,力求准确和稳定。
2.教师鼓励学生之间的互动和比赛,以提高学生的积极性和参与度。
步骤六:收尾总结(5分钟)1.教师带领学生进行整理和放松活动,缓解肌肉的紧张。
2.教师总结今天的学习内容,并强调正确的双手前掷实心球的技巧和要点。
3.鼓励学生在日常生活中积极参与体育运动,提高身体素质和健康水平。
体育五年级下册《 正面双手投掷实心球 》教学设计
体育五年级下册《正面双手投掷实心球》教学设计一. 教材分析《正面双手投掷实心球》是小学五年级体育课程的一部分,主要目的是培养学生投掷实心球的基本技能,提高学生的上肢、腰腹和协调能力。
通过学习,让学生掌握正确的投掷姿势,提高投掷距离和准确性。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的投掷实心球的基础,但动作姿势、投掷距离和准确性等方面存在差异。
在教学中,要关注学生的个体差异,有针对性地进行指导,提高学生的投掷技能。
三. 教学目标1.掌握正面双手投掷实心球的基本动作和技巧。
2.提高学生的投掷距离和准确性。
3.培养学生的协调能力和团队合作精神。
四. 教学重难点1.教学重点:投掷实心球的姿势和动作要领。
2.教学难点:投掷时的腰腹用力、协调和准确性。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生正确动作。
2.练习法:分组练习,让学生反复实践,提高技能。
3.纠正法:针对学生动作中的问题,进行个别指导,纠正错误。
4.比赛法:设置投掷比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.实心球若干个,用于学生练习。
2.投掷区域,确保安全。
3.计时器,用于记录学生投掷成绩。
4.教学课件或图片,辅助教学。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过讲解和示范,让学生了解正面双手投掷实心球的动作要领。
引导学生关注投掷时的姿势和用力方法。
2.呈现(5分钟)展示投掷实心球的动作图片或视频,让学生直观地了解正确的投掷姿势。
同时,教师进行动作解析,讲解投掷时的关键点。
3.操练(10分钟)学生分组进行投掷练习,教师巡回指导。
重点关注学生的投掷姿势、用力方法和准确性。
对于动作不规范的学生,进行个别指导纠正。
4.巩固(5分钟)学生进行投掷比赛,检验自己的投掷水平。
教师记录学生的投掷成绩,及时给予表扬和鼓励。
5.拓展(5分钟)邀请表现优秀的学生进行示范,分享他们的投掷心得。
同时,教师提出更高的要求,引导学生继续努力。
6.小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调投掷实心球的动作要领和注意事项。
5年级实心球教学设计5篇
5年级实心球教学设计5篇实心球是一种体育器材,实心材质,呈球形.它同时也是一种体育项目,讲究力量性和动作速度,部分地区将〝投掷实心球〞的分数计入中考,下面是小编为大家整理的5年级实心球优秀教学设计5篇,希望大家能有所收获!5年级实心球优秀教学设计1指导思想与理论依据根据体育教学大纲的要求,小学阶段需学单.多手向前推掷实心球,向前,我们提倡〝乐教,乐学,乐习〞和进行体育教学的德育渗透,配合这个目标,更好地发挥学生的主体地位,完成教学教育任务.教材分析实心球的推.掷.抛等技术,是五年级必须掌握的内容.本课的实施,要乐学,以激发学趣为动力,以学习体育知识.技能.技术为手段,以发展身体为核心,为学生将知识.技能转化为自身能力及以后进一步学习中学推铅球打下基础.通过学习,观察,对比,发挥创造和想象能力,使学生乐于学习,自觉地学习,在愉快和谐的气氛中掌握知识.技能,从而达到教学目的.学情分析五年级的学生处于发育期,身体的各项功能都在迅速发展,好奇心比较强,较喜欢模仿动作,自觉性相对强一些,自控能力差,所以在及时做好监控和管理,引用正确的评价方式引导学生.心理素质较差,会出现胆怯.害羞的现象,所以体育教师要把握好学生的心态,做好引导工作.教学目标1.通过身体练习,在运动中掌握知识和技能,从中渗透各教育因素.2.把德育渗透到教学中去,为学生创造良好的生活空间,强化课堂常规,养成自觉遵守纪律的良好行为习惯.3.通过队列练习,达到令行禁止,能放能收,一切行动听指挥的纪律行为规范,培养在练习中能细心观察,认真分析,刻苦锻炼的精神,形成在游戏中团结一致,发挥集体力量,力争上进,互相学习,互相鼓励,共同争取胜利的优良品质.教学重点和难点重点:原地侧向推实心球的技术动作难点:腰.腿.臂,出手用力协调一致教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图1.开始部分师生问好,宣布课程内容与任务体育委员整队,报告人数,队列练习:向后转走培养体育骨干,锻炼学生能力,使学生自觉遵守纪律,通过队列练习,培养学生团队意识,更有利于课程的开展2.教师讲解动作方法,学生模仿练习教师边示范边讲解动作要领和重点,讲解手持球的方法,五指自然张开,指根触球,手心突出,出球时手腕反转,用食指.中指将球拨出.学生要清楚看到动作方法,并尝试练习.通过教师的动作示范,培养学生的观察,模仿能力.通过练习,发展学生学习能力并亲身体验,能激发学生学习的兴趣和动力,培养学生锻炼的习惯2.侧身.转体.蹬地推实心球的动作教师示范讲解并手把手教,点明发力的的动作,力的作用一致学生模仿练习通过练习,发展学生的上肢力量,通过侧身.转体.蹬地,发展学生的协调能力.同时调动学生积极参加,培养学生的模仿能力.3.教师巡视.指导.学生持球练习巡回,指导分组练习利用教具体会动作要领,巩固学生的技术.动作,并纠正错误动作,提示安全,注重学生的个体差异,指导学生.4.游戏,换球接力跑讲明游戏规则学生按照游戏规则并积极参加锻炼学生速度,反应能力,培养学生团结互助的集体主义精神.5.教师小结,学生认真听讲并反思小结认真听,并自我总结本节得失教师总结学生练习的实际情况,运用正确的评价方式评价学生,表扬优生及课堂中的优秀事迹,学生也要互评.自评.6.放松游戏垫子上放松,腿部及上身肌肉放松充分放松身心组织队形,两人一组,一对一放松通过放松游戏,放松全身肌肉,缓解学生练习的疲劳,并教给学生放松的方法,使其终身受益板书设计手持球的方法,五指自然张开,指根触球,手心突出,出球时手腕反转,用食指.中指将球拨出侧身.转体.蹬地推实心球的动作:点明发力的的动作,力的作用一致学生学习活动评价设计1.教师的激励性评价,动作语言评价2.学生自评.互评.小组互评,并通过游戏.比赛等多种评价方式教学反思总体来说教学效果达到预期目标,重难点突出了,而且也鼓励学生勇敢尝试,让学生展现了自己,发挥了学生自学.自练的能力.能够考虑到学生的个体差异,注重以学生为主体,充分地发挥教师的主导作用.学生的积极性也比较高,学得高兴,玩得也非常开心.不足之处是激励太少,表扬的范围比较小,而对做得差的学生批评有点多.另外过高地估计了学生的实际能力,毕竟是小学五年级的学生,预想太高,所以上完课觉得部分学生没有达到我初设定的目标,心里有些失落.在今后的实际教学中,我在课前要做好调查,并且充分考虑到学生的差异,认真地研究教材,考虑学生学生的实际情况,具体情况具体设计好自己的每一节课.5年级实心球优秀教学设计2教学目标掌握双手从体前向前抛实心球的动作方法;能够运用完整动作,比较准确的练习;提高动作的协调性,发展学生灵敏.协调.柔韧等身体素质;培养学生的不怕困难.勇敢顽强的品质.教学重点用力顺序教学难点上下肢用力协教学准备教学过程设计意图教学流程解析与拓展一.课堂常规1.整队,报告人数,师生问好,宣布内容.2.准备活动:操场慢跑两圈.齐步走---立定专项准备:〝指腕肘关节〞挥摆练习二.双手从体前向前抛实心球1.教师讲解动作方法强调:蹬地有力,伸展迅速充分动作方法:两脚左右开立,上体稍前倾,两腿弯曲,两手直臂持球于体前;然后两腿用力蹬地.顶髋.上体抬起向前.向上,两臂用力向前上方挥臂,将球向前抛出.2.学生徒手模仿练习,徒手模仿体会.3.学生持球练习,教师巡视指导4.纠正易犯错误:抛球时蹬神不够.身体协调用力顺序差三.游戏:超级运送游戏方法:全班分成两组,以横队站立(见队形).听老师哨声,各队排头迅速跑出,至球圈持球返回队尾,并依次传递至新排头,新排头再返回队尾继续传递,先完成者获胜.规则:1.谁掉谁捡2.依次传递1.简介示范,明确方法和规则2.强调安全3.教师指导游戏要求:遵守规则团结合作四.总结评价整节课.宣布下课.5年级实心球优秀教学设计3教学目标: 1认知目标:熟悉球性2技能目标:发展学生的力量.灵敏及速度等身体素质 3情感目标:培养学生勇往直前.团结协作的集体主义精神教学程序:(一)开始部分:1分钟1.课堂常规 :包括整队.检查人数.师生问好等,使学生进入上课状态. 2 .向学生宣布本课教学内容.教学目标和并强调安全意识.(二)准备部分:9分钟1.慢跑:体育委员带领同学绕田径场慢跑热身.3分钟2.徒手活动操:让学生身体肌肉.关节充分活动,预防损伤.3分钟3.游戏活动:使学生注意力集中,精神饱满达到认真听课的效果.6分钟(三)基本部分:(新授课)30分钟教法:讲解.示范.要求.提问.巡视.指导学法:看.听.想.练.论.评1.传接实心球比赛24分钟教师先介绍练习方法,接着学生分组成纵队,按要求站好,做徒手徒手模仿习,最后听信号比赛3次练习方法:各组成纵队站好,两人前后相距一臂,两脚左右开立,听信号开始传球,先完成的得10分,球落地扣分,得分多者为胜,得分少者做原地纵跳5次(1).头上传球(前.后) (2).胯下传球(前.后)(3).纵队原地转体传接球(左.右) 教学重.难点:传接实心球的方法双手胸前传接实心球练习(1).教师示范.讲解动作做法即要求(2).与老师同做传接球的徒手模仿练习(3).两人一组听信号做胸前传接球练习(4).教师检查.指导.纠错后接着练习要求:出手快.手推拨2.双手抱实心球折返接力赛 6分钟(1).教师讲解游戏规则与方法.(2).学生在教师的指挥下进行接力赛,并宣布比赛结果. (3).教师喊口令指挥学生做俯卧撑. 要求:遵守游戏规则,听从教师指挥.(四)结束部分 5分钟1.整理放松活动;教师带领学生做放松操.学生模仿,主动跟随教师做放松操.2.对本课进行小结;教师鼓励学生,评价本课.3.收回器材,宣布下课.教学效果预计:预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术,60%的学生能做出高质量的动作,让学生体验到成功的快乐.预计本课学生的运动强度为:最高心率_0次∕分左右,平均心率_0次∕分左右,练习密度为55%左右.运动负荷中等偏上.七.教学中可能出现的问题及解决预防方法:1.学生有畏难情绪.积极性不高.身体素质不同.学习兴趣点不同,练习节奏不好控制.2.解决办法:教师因材施教.多关注学习弱势群体,多耐心地引导.积极鼓励学习.5年级实心球优秀教学设计4一. 指导思想本节课遵循《体育与健康课程标准》精神,以学生的身体练习为手段,以〝健康第一〞为指导思想,课堂上注重学生运动技术的教学,根据个体差异,让他们在自主.合作的氛围中学习,充分调动学生主动参与性与创新精神,引导他们通过在〝玩中学,学中乐〞,掌握原地双手头上投掷实心球的正确动作要领,体验投掷的乐趣.二. 教材分析投掷是中学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位.投掷是人们日常生活中的适用技能.投掷实心球教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量,对协调性也有一定的要求,通过对以往教学的观察,在动作技术上突出了:〝蹬.撑.甩〞三个基本动作要点.针对教材的重难点,在教学中采用两人合作和不同方式的体验练习,让学生在乐学中掌握教材的内容.三.学情分析实心球教材有着本身固有枯燥的特质,八年级学生具有一定的自主学习能力,那么,如何触激他们的兴趣点?又能针对重难点合理的取舍教材,让他们能在相互合作中完成动作要领,并能有效的发展力量,协调,合作的能力,从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功.四.教学目标1.认知目标:通过教学,让学生了解〝出手角度〞对投掷项目成绩的影响作用,理解练习方法.2.技能目标:通过学习,全体学生知道投掷项目〝38—42度〞是最合理的出手角度,并能结合自身实际选择适宜的角度进行投掷练习3.情感目标:能通过练习发现问题.思考问题.解决问题,培养进取与竞争意识.五.教学重难点重点: 难点:六.教法与学法七.教学程序准备部分:首先以学生最容易掌握的〝关节绕环〞运动将身体各个关节充分活动,达到初步热身的要求.然后以双人合作练习的〝双人压肩〞〝互背〞做专项准备活动,初步体验合作学习的重要性.接着用游戏〝打猎〞将学生引入到情境教学之中.通过游戏〝打猎〞的练习,使学生初步了解实心球的球性,进一步熟悉双手投掷实心球中的〝握球〞〝反弓〞〝预摆〞等姿势.让学生对于将要学习的内容有了初步的感性认识.在做游戏的同时强调学生〝运送炮弹〞是比较危险的,所以要握紧.传稳,注意安全.基本部分:通过解放军学本领这一情境将学生带入到主教材学习之中.1.教师完整动作示范,并念出口诀:双脚前后站.持球头后边.上体向后仰.用力向前抛.让学生对完整动作有了感官上的认识.(对学生进行安全教育)2.自主尝试练习:教师抛出问题:1.原地双手前抛实心球动作需要身体的哪些地方用力?.用力的顺序是怎么样的?.怎样才能投的远?让学生带着问题去尝试练习.启迪学生的思维,激发学生的学习兴趣.3.研讨探究动作:教师引导学生探究交流,激发学生思维,共同总结出正确动作方法,并讨论影响远度都有哪些因素,解决所设置的问题.4.持球练习:教师讲解持球动作方法,两手拇指和食指呈心形图案强化学生的直观认识,以便更好的掌握持球动作方法并解释心形持球方法的好处.5.体验练习:学生通过前面的几步学习进一步体验动作技术.讲解重难点,提醒学生注意安全.解决本课的难点———上下肢协调配合.学生互相评价观摩.互相帮助比较练习,通过练习学生能客观的评价出他人和自己的优缺点找出自己的不足之处.教师在场地上巡视,进行个别指导和纠正错误.对于表现较好的学生及时表扬.6.游戏〝炸碉堡〞:通过〝运送弹药〞——‘学习本领〞然后进入本堂课的潜能发挥阶段〝炸碉堡〞通过小组对抗比赛,进一步使学生对所学动作进行巩固练习,同时,通过比赛的激烈气氛充分激发学生潜能,体会投掷课程的乐趣.结束部分:《幸福拍手歌》听音乐放松.学生在比较愉悦的心态下进行放松调整.点评本次课学生的完成情况和掌握程度,提高学生兴趣和自信心.双手前掷一定高度.远度的实心球重.难点:出手角度片段教学设计教学环节:1.导入 2.双手前掷纸球3.双手投掷不同高度的实心球4.确定出手角度的投掷练习5.打分投远练习6.小组积分比赛 1.导入意图:通过游戏引出教学内容.激发学生学习欲望教师:同学们,大家好,我们来玩一个游戏,名称叫〝打靶〞.游戏方法是,每人2发子弹(纸球),距标靶(悬挂一定高度,有记分环)5—7米投掷,单双手都可以,每人投掷10次,看看谁的环数最高.在〝打靶〞的时候,要求一轮2次投完后,集体一起捡好球,在进行下一轮.undstand?学生:yes. 教师:有没有信心拿第一? 学生:有. 教师:好的,大家信心很足.但是可不只是嘴巴上喊喊就行的哦!我要看看大家的真本事.are youready? 学生:yes. 教师:let’s go! 游戏过程中教师:哦,不错,投的又高又准?..加油,差一点打到十分???唉,可惜,脱靶啦?.. 游戏结束教师:大家很认真很努力,有多少同学打到90环以上?80环以上??.. 学生:举手示意教师:请〝打靶〞打的好的同学谈一谈怎样才能投到高分? 学生:瞄的准..力气大?教师:怎样才能瞄得准?怎样才能发挥力气?学生:对准靶心.出手角度掌握好??..;利用全身上力气??.教师:大家回答得很好,思考问题比较全面.那么今天这节课我们就来进行重点解决投掷时〝出手角度〞的问题,由于是实心球相对较重,所以今天我们的练习要求是双手,课的最后我们将看看谁通过学习投的更远.球飞行的弧线最优美.2.双手投掷纸球意图:安全教育;感觉体验〝双手前掷〞的动作概念教师:(教师假装不小心掷一个纸球到一个学生身上,假装大惊失色,赶紧过去询问怎么样)啊,好危险啊.学生表情:大笑,大惊小怪教师:大家一定要注意安全.遵守投掷纪律.要听从老师的指挥,试想如果刚才是个实心球.铅球,那可能就的上医院啦. 教师:好,大家开始练习3.双手投掷不同高度的实心球意图:体验不同出手角度(高度)对投掷远度的影响教师:投掷起点不变,大家面前有高低不等的三条横线,请同学们自己选择一个投掷高度(越过横线),看哪一个高度掷的最远?听我的哨音投.捡球.预备,开始(哨音)学生练习中教师:再高一点试试?.你投过第二条横线试试看是不会远一点???出手早一点学生:老师我投不到线那里怎办啊? 教师:上前一步,近一点再试试学生:好的.教师:体会一下投过不同高度的出手角度以及对远度的影响.请大家找到自己适宜的角度 4.确定出手角度的投掷练习意图:确定合理的出手角度.自己适宜的出手高度教师:刚才大家体验了_—20次,请谈谈高度对远度的影响,是不是越高越好?不是的话,多大的出手角度最适宜?学生:有一定的高度才有一定的远度,投掷高度因人而异?..,投掷高度是出手角度决定的教师:大家思考.观察很仔细,回答很有见地.通过研究发现出手角度42度左右,投的最远.教师:在体验练习10次左右,看看你的远度有没有提高. 学生:好的教师:哦,不错,球飞行的弧线很优美.很漂亮?..有进步?.. 个别学生展示教师:为什么他投的远? 学生:力气大.出手角度好教师:力气大是一个主要因素,怎样才能力气大?主要是全省的协调用力,这在下个课时我们重点解决.我觉得还有一个重要因素就是他的出手角度非常好,球的飞行路线就能感觉出来.下面每个人再试投5次,我们比比赛,看看谁投得远.5.打分投远比赛练习意图:激发练习积极性.培养进取意识教师:地上有1—10分线,大家试试看能投到几分 .. 教师:加油,看能不能再远一点? 6.小组积分比赛意图:激发学习兴趣.体验成就感,培养集体主义精神与竞争意识教师:刚才是个人比远展示,现在各小组6个人,没人投2次,把每人分数相加,比比看哪一组的分数最高 ?..教师:每个人都得加油,为集体争光.加油?教师:(总结)今天的练习大家不仅努力认真,还用实际行动进行了探索与经验积累,这是我们体育学习必不可少的意识,希望下节课在〝全身协调用力〞的探索中大家继续发挥这种精神,真正学到有用的知识.八.学习评价1.评价学生学习实心球练习时,做到及时.有效.语言简洁,采用诊断的评价方式,能帮助学生学会新技术的方法,提高自我的能力,体验学习成功的乐趣.2.评价游戏时,采用激励性的评价方式,充分肯定学生学习过程的参与.互助.自主性与合作性.八.负荷预计九.场地器材十.课后小结5年级实心球优秀教学设计51个课时学习内容分析:教学过程必须紧密联系学生的生活实际,使他们切实感受到自身的价值和需要,使学生对所学内容兴趣盎然,从而乐于探究.尝试.我试图通过这种小学生喜闻乐见的形式,来激发调动学生兴趣,让他们在自主.合作的氛围中学习.活动,引导他们通过〝玩中学.玩中练〞,在自学自悟.主动探究中掌握掷实心球的正确动作,初步了解掷实心球的要领,同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣.教学目标:1.继续通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣;2.通过〝游戏〞的方式,了解掷实心球的基本要领:要注重肩上屈肘的出手角度.快速.有利挥臂—出手速度,并知道投掷时出手高度.速度与掷实心球远近的关系;3.通过系列掷实心球活动,发展学生良好的掷实心球能力和活动能力教学重点及解决措施:重点:掷实心球的动作要领;解决措施:教师示范,学生练习,帮扶.教学难点及解决措施:难点:动作协调;解决措施:组织学生练习.教学设计思路:1.设计情景 2.导入课题 3.示范 4.练习5.游戏6.小结7.反馈设计理念:引导他们通过〝玩中学.玩中练〞,在自学自悟.主动探究中掌握掷实心球的正确动作,初步了解掷实心球的要领,同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣.教学准备:1.使用方式:直接练习2.使用效果:创设情境,激发兴趣教学过程:一.激趣导入师:小朋友们,现在上课了……师:上课之前,我们来玩一个有趣的游戏(抛气球)!老师告诉大家比赛的规则,想看看谁抛得最远……(让学生以小组为准,老师巡视)(兴趣是最好的老师,如果教师有意识地加以引导,让学生在跃跃欲试的状态下进行学习.练习,学生肯定能积极主动投身于课堂教学中,从而成为课堂的主人)二.体验→探索→感悟师:刚才你们表现得真不错!现在老师宣布训练成功,接下来我们可以进行正式掷实心球训练了!下面各个小组到各自的空域去比一比,看谁的掷得最高最远…… (学生至各自〝空域〞尝试〝掷实心球〞,教师分别参与各组活动,引导学生互相比较.互相观察,寻找合理的掷实心球方法)师:想掷得最高最远!那么怎样才能掷得最高最远呢?(学生七嘴八舌地回答)对了,得掌握好的掷实心球技巧才行!下面老师把刚才掷实心球表演时看到的几种方法模仿给大家看,请大家看看哪种掷实心球方法更好(教师结合学生练习情况分别演示撇射,肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法,让学生对比寻找总结正确的掷实心球方法,师生共同归纳肩上屈肘.注意出手角度和速度的掷实心球的方法)师:好了,大家都知道了怎样去掷实心球,接下去各小组回各自区域抓紧训练,等一会我们来比一比哪个小组是最棒的!(学生分组学练,教师巡回到各组引导学生互帮互学,共同提高)(比赛是学生特别喜欢的方式,而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识.而将教师的正确和错误的师范.指导放在学生练习.感悟之后,不但实现了教师由〝主宰者〞向〝服务者〞的角色转变,使教师的指导更有针对性和实效性,而且对培养学生观察.对比.坚持.总结的能力和习惯的养成也具有重要意义)三.提高→巩固→展示师:各小组表现得真棒!现在我宣布掷实心球训练圆满完成,接下去我们该进行演习了……(通过比赛形式学生往往会情绪激昂,乐此不疲.这样在不知不觉中,学生的掷实心球能力得到了锻炼.提高)四.轻松愉快.交流分享师:下课了,学生兴高采烈地讨论起来,一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成功和喜悦)(在这节课中,教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议,虽然是四年级学生,但个个争先恐后的发表自己的见解,交流自己的感想.我想,如果可以尽可能多的创设学生自行探索.体验.感悟.评议的空间的话,学生在体体育锻炼中分析问题.解决问题和主动寻找快乐.成功的能力一定会得到逐步的增强和提高)5年级实心球优秀教学设计。
小学体育与健康《双手从头后前掷实心球》教案
小学体育与健康《双手从头后前掷实心球》教案双手从头后前掷实心球:培养孩子运动协调与身体控制的经典练习引言:小学体育教育是培养孩子全面发展的重要途径之一。
在体育与健康课程中,注重培养孩子的运动技能、身体协调以及促进身体健康。
《双手从头后前掷实心球》作为小学体育与健康教学中非常重要的一个练习项目,旨在培养孩子的运动协调性和身体控制能力。
本文将详细介绍该教学内容的目标、教学步骤和教学方法,帮助教师顺利进行教学。
一、教学目标:1. 培养孩子的手臂和上半身肌肉力量;2. 培养孩子正确的投掷姿势和动作技巧;3. 培养孩子的身体协调性和眼手协调能力;4. 通过实践活动提高孩子的整体身体控制。
二、教学步骤:1. 准备:在教学开始前,教师应确保场地的安全性,并提前准备好实心球。
选择适合孩子年龄和身高的重量轻的实心球。
并确保每个孩子都有足够的空间进行练习。
2. 示范与解释:教师向学生展示正确的掷球姿势和动作技巧,重点讲解以下几个要点:- 双手从身后的头部位置开始,以自然流畅的动作将实心球前掷;- 在掷球动作中,臂部和手部要维持较大的力量,以确保球的飞行距离和方向的准确性;- 注意目标:通过凝视目标点来帮助提高准确度。
3. 练习训练:教师引导学生按照示范的动作进行练习,可分为以下几个阶段:- 静态位置练习:学生站在原地,双手从头后方从低处开始,向前甩球。
- 移动练习:学生在场地内移动,进行准确的投掷。
重点培养孩子的步伐与身体控制的同时,练习投掷动作。
- 双手交替练习:学生练习用左右手交替进行投掷,以增加动作的灵活性和手部协调性。
4. 游戏实践:通过一些有趣的游戏活动,激发学生的兴趣并加深技巧的巩固:- 转接接力赛:将学生分为小组,每个小组站成一排,第一个学生将实心球传给下一个学生,依次传递,直到最后一个学生接住球后,再将球逆向传给前面的学生,直到回到原位。
时间最短的小组获胜。
- 靶心投掷:在远处设置一个靶心,学生试图将实心球准确投掷到靶心上,离靶心越近得分越高。
小学体育与健康实心球投掷教案
小学体育与健康实心球投掷教案一、引言体育活动对小学生的身体健康和全面发展非常重要,其中实心球投掷是一项适合小学生进行的运动项目。
实心球投掷可以帮助孩子们提高力量、灵敏度和协调性,同时也可以培养他们的团队合作能力和竞争意识。
本文将为小学体育课程提供一份实心球投掷教案,帮助教师有效地进行教学。
二、教学目标1. 了解和掌握实心球投掷的基本规则和技术要领;2. 提高学生的眼手协调能力和力量;3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
三、教学准备1. 实心球:根据小学生的年龄和身体素质选择合适的实心球;2. 操场或室内体育馆:提供一个适合进行实心球投掷的场地。
四、教学步骤第一课时1. 导入(5分钟)让学生集中在操场或室内体育馆,并向他们简要介绍实心球投掷的背景和意义。
强调身体锻炼的重要性,并解释实心球投掷对培养学生的力量、协调性和团队合作能力的作用。
2. 拆解动作(10分钟)详细介绍实心球投掷的基本技术要领,包括正确的持球姿势、摆臂动作和投球姿势。
通过示范和解释,让学生理解和模仿正确的动作。
3. 练习基本动作(20分钟)将学生分成小组,进行基本动作的练习。
教师可以给学生一些简单的练习动作,如站立投掷、小步投掷和跳跃投掷,以帮助他们逐步掌握正确的投掷动作。
第二课时1. 复习和巩固(10分钟)回顾上节课学习的内容,通过简单的问题和练习来帮助学生巩固所学知识。
2. 实战演练(30分钟)进行实战演练,让学生进行实心球投掷的练习和比赛。
教师可以制定一些简单的投掷游戏规则,如每组按顺序进行投掷,看哪个小组能够投掷得最远或命中目标点。
这样可以激发学生的竞争意识和团队合作精神。
3. 总结与反思(10分钟)让学生集中在一起,回顾整个教学过程,提醒他们注意投掷动作的关键点,并鼓励他们分享自己的体会和感受。
五、教学总结通过本教案的实施,学生可以掌握实心球投掷的基本规则和技术要领,提高眼手协调能力和力量,并培养团队合作意识和竞争意识。
2024最新-实心球教案(优秀5篇)
实心球教案(优秀5篇)作为一名无私奉献的老师,编写教案是必不可少的,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。
来参考自己需要的教案吧!学而不思则罔,思而不学则殆,以下是美丽的编辑帮大伙儿收集的实心球教案(优秀5篇),欢迎参考,希望对大家有所帮助。
体育教案《实心球》篇一一、指导思想坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、学习目标1、学会前抛实心球的出手角度和快速甩臂的方法。
(牛牛范文☆)2、使学生初步掌握前抛实心球的动作。
提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、通过本课的学习,培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。
三、学习内容1、《双手持实心球掷远》2、不等距离跑四、学情调查学生对体育运动有良好的参与意识,运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
四年级学生理解力强,对动作的认识有自己的分析、理解力,掌握较快。
因此,教师在教学中少讲解,多提示,多用激励手段,激发学生的学习动机。
五、教材分析前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。
在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全,并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、教学重难点教学重难点:蹬地、收腹、甩臂。
七、教学过程1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标,是为了激发学生的学习动机,为基本部分提供必要的心理与生理准备,因此,我设计了课堂常规、热身游戏、专项。
2、课的基本部分(1)前抛实心球”是基础教学,作为教材体系中“投掷”的重要内容之一,其重点是“快甩臂、出手角度”。
通过示范、讲解、掌握方法,提高力量、协调素质。
实心球教学设计(优秀7篇)
实心球教学设计(优秀7篇)四年级体育《实心球接力》教学设计篇一四年级体育《实心球接力》教学设计学习阶段:水平二学习目标:和同伴一起完成练习学习内容:实心球接力重点:知道实心求投掷的方法难点:在练习中利用掌握的技术取得好成绩学习步骤:有趣的游戏教师活动:1.教师提出游戏《贴大饼》的要求2.讲解规则和方法3.组织进行游戏学生活动:1.知道游戏的方法和规则2.积极的投入到游戏组织:合作探究、掌握技能重点:知道实心求投掷的方法难点:在练习中利用掌握的技术取得好成绩教师活动:1.教师提出实心求练习的要求2.组织学生自主的进行专项的准备活动3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的。
练习4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷5.组织进行实心球的投掷练习6.划分等级线,组织练习学生活动:1.自主的进行准备活动2.和同伴一起进行徒手的练习3.以小组为单位进行垒球的模拟练习4.集体进行实心球的练习5.利用等级线进行对自己的评估组织:激烈的接力练习教师活动:1.教师提出接力练习的要求2.组织学生利用实心球布置接力的场地3.组织学生熟悉接力场地4.组织接力练习学生活动:1.和同伴一起布置场地2.熟悉场地3.和同伴一起完成接力课后小结:在练习实心球的时候通过,练习方法的改变激发的大家的学习激情。
同学们的动作是、都很到位,正确。
但是力量的素质的局限。
投掷的距离不是很满意。
《实心球》教学设计篇二一、指导思想抓住现有器材特点,进行合理的开发和运用,创造符合学校实际情况和学生发展需要的简单易行、形式活泼、科学有效的教学内容,既能激发学生的运动兴趣,又有利于提高学生的运动技能,真正促进学生身体、心理和社会适应能力健康发展,把“健康第一”的指导思想认真落实到每一节体育课堂中去。
二、学情分析水平三(五、六年级)是从小学向中学过渡的重要阶段,同三、四年级相比,这一时期的学生在身体和心理上发生了较大的变化,已经将自己划分为高年级的“大学生”了。
实心球教案
实心球教案实心球教案(一):实心球教案“实心球”教学设计一、指导思想:本课以“健康第一”“快乐体育”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位。
培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念。
围绕实心球教学资料,透过探究学习和合作性学习,提高学生的主体意识,拓展体育教学功能,培养学生的学习潜力。
在掌握运动技能和力量素质练习方法的基础上,使学生从抛掷中找到参与运动和获得成功的乐趣。
二、教与学过程的设计思路:㈠教材选取:复习推、抛、掷实心球,力量素质练习㈡教材分析:投掷运动是典型的力量性项目。
对于发展学生的力量素质、个性是发展爆发力有很大作用。
为发展人体各部位的协调性、灵活性有明显效果。
本次课为新授课,主要是熟悉球性。
安排的资料着重发展上肢和腰腹背力量,而且均要求全面发展协调性。
安排在一齐进行教学,贴合学生的身心特点,也贴合全面发展的教学原则。
㈢学情分析:本课的教学对象是初一年学生,人数50人,初中学生身心发展很快,已经初步具备独立思考、决定、概括等潜力,在身体锻炼中也具备了一些基本运动潜力。
㈣教法、学法:本课采用观察(讲解、示范)比较、启发、模仿教学方法,以及新颖的练习方法,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力到达教学目标。
实心球教案(二):双手头上掷实心球教学目标1、透过练习,使学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;70%以上学生能正确的用力顺序,达成个人目标。
3、透过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生用心参与,学会合作,学会竟争,互帮互学及社会适应潜力。
教学过程教学时间:四课时第一课时一、开始部分1、集合整队:体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好3、宣布本课资料及要求:投掷:学习双手头上掷实心球,初步学会正确的投掷用力顺序。
要求:明确目标,主动学习,安全第一,互帮互学。
二、准备活动:1、队列队形练习;2、四路纵队趣味慢跑。
小学体育课投掷实心球教案
小学体育课投掷实心球教案一、教学目标:1. 让学生掌握投掷实心球的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的投掷能力,提高投掷实心球的速度和准确性。
3. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
二、教学内容:1. 投掷实心球的基本技巧和动作要领。
2. 投掷实心球的训练方法。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:投掷实心球的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点:投掷实心球的角度、力量和准确性。
四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法:学生分组练习,教师个别指导。
3. 比赛法:分组比赛,提高学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程:1. 课堂导入:简要介绍投掷实心球的基本技巧和动作要领。
2. 技术讲解与示范:详细讲解投掷实心球的动作要领,并进行示范。
3. 学生练习:学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节:分组比赛,提高学生的学习兴趣和竞争意识。
5. 课堂小结:总结本节课的学习内容,表扬优秀学生,鼓励其他学生。
六、教学评价:1. 对学生的投掷技巧和动作要领进行评价,看是否掌握了正确的投掷方法。
2. 对学生的投掷速度和准确性进行评价,看是否达到了课程目标。
七、教学拓展:1. 可组织学生参加校内外投掷比赛,提高他们的竞技水平和竞争意识。
2. 可邀请专业教练进行授课,让学生接受更专业的指导。
3. 可开展投掷实心球相关的主题活动,如投掷运动会等,增强学生的体育兴趣。
八、教学资源:1. 实心球:每个学生一个。
2. 投掷区域:足够大的场地,标明投掷线和落地区。
3. 计时器:用于记录学生投掷时间。
4. 教学视频:可使用相关的教学视频进行辅助教学。
九、教学安全:1. 教师要确保投掷区域的安全,避免学生受伤。
2. 教师要指导学生正确使用实心球,避免发生意外。
3. 教师要在场监督学生的练习,及时发现并纠正不安全的动作。
十、教学反思:1. 教师要在课后对本次课程进行反思,看是否达到了教学目标,学生是否掌握了投掷实心球的方法。
小学投掷实心球教案
小学投掷实心球教案【篇一:水平二《投掷实心球》教案百里路小学刘淑君】水平二(四年级)《投掷实心球》教案【篇二:小学体育《原地向前投掷实心球》教学设计】双手头上前掷实心球教案设计宝坻海滨小学张德蕊一、指导思想:以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位。
二、教学目标:1.通过练习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;70%以上学生能正确的用力顺序,达成个人目标。
2.通过游戏教学,培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参与,学会合作,学会竟争,积极向上的团队精神。
三、教材内容:双手头上前掷实心球;游戏15 米折返跑接力。
四、教材分析:本次课是双手头上掷实心球的第三次课,重点是连贯动作。
难点是身体协调用力,有高度。
教学过程中要精讲多练,以增加学生实践练习的机会。
投掷教学要注意安全,要有自信,同伴有相互帮助。
五、教学重点与教学难点:教学重点:连贯动作。
教学难点:身体协调用力,有高度。
六、教学策略:1、教学过程中,充分发挥教师的主导性作用,积极调动学生的主体性效果。
2、实心球教学时,教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法,引导学生知道正确的动作方法及用力顺序,满足学生的学会目标,探究动作顺序的好奇心,从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。
3、15米折返跑接力游戏,分组有序、自主、合作练习,激发学生的学习热情,做到每人参与、配合、投入、分享,体验集体的乐趣与力量。
七、学习评价:1、评价学生学习实心球练习时,做到及时、有效、语言简洁,采用诊断性的评价方式,能帮助学生学会新技术的方法,提高自我的能力,体验学习成功的乐趣,促进学生自我发展。
2、评价游戏时,采用激励性的评价方式,充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。
双手头上前掷实心球单元计划宝坻区海滨小学体育与健康课教案【篇三:小学体育课投掷实心球教案】小学体育课投掷实心球教案授课教师:林春桢胡贞平班级:404人数:40人课次:1时间:2012-6-6水平二(四年级)投掷实心球教案教学设计一、指导思想本课以推进素质教育为宗旨,树立“健康第一”的指导思想。
小学体育与健康双手从头后向前掷实心球教案
小学体育与健康双手从头后向前掷实心球教案【教案】小学体育与健康:双手从头后向前掷实心球一、教学目标1. 让学生掌握正确的实心球掷球动作,培养其双手协调性和爆发力。
2. 培养学生的团队合作精神,增强体育锻炼的乐趣。
3. 提高学生的运动能力和身体素质。
二、教学准备1. 实心球(适合小学生使用的重量和尺寸)。
2. 宽敞的操场或体育馆。
3. 学生身体状况记录表。
三、教学过程1. 热身活动a) 教师带领学生进行简单的身体热身运动,包括头部、颈部、手臂和腿部的伸展等。
b) 带领学生进行5分钟的慢跑热身,让学生的身体适应运动状态。
2. 技术讲解a) 教师向学生介绍双手从头后向前掷实心球动作的基本要领:双手握住实心球,抬起双手至头部后方,然后用力向前方掷球,注意用手腕和手臂的力量控制球的飞行轨迹。
b) 示范正确的掷球动作,并让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习a) 将学生分成小组,每组3-4名学生。
b) 学生按照先后顺序进行掷球,其他组员则在指定区域内接球并迅速传给下一个掷球的同学。
c) 每个学生掷球后,到指定区域接球的学生要以正确的动作掷球。
每组轮流进行练习,直至每个学生都有机会进行掷球和接球。
4. 组队比赛a) 将学生分成两个队伍,每个队伍选择一名队长。
b) 队长带领队员进行双手从头后向前掷实心球的比赛,每队轮流进行。
c) 完成一轮后,记录每个队的成绩,然后进行下一轮比赛。
d) 每轮比赛结束后,教师给予肯定鼓励,并指导学生进行技术改进。
5. 深化技术训练a) 将学生分成几个小组,每个小组选择一名学生作为教练员。
b) 教练员向本组学生示范正确的掷球动作,并提出改进意见和练习要点。
c) 学生根据教练员的指导进行练习,相互观摩、评价和改进。
6. 游戏活动a) 设置一个目标区域,要求学生根据自己的掷球能力,将实心球掷进目标区域中得到相应的分数。
b) 学生轮流进行掷球,每个学生有5次机会。
掷球后,教师根据球的落点给予相应的分数。
小学体育与健康实心球教案
小学体育与健康实心球教案一、实心球教案1. 教案背景小学体育与健康课程中,实心球是一种重要的器械运动。
它能够锻炼孩子们手眼协调能力、平衡能力和动作灵敏度,培养孩子们的团队协作精神。
本教案旨在通过一系列的实心球训练动作,帮助学生掌握实心球运动的基本技能与技巧。
2. 教学目标a. 球的拿取和传递:学生能够正确地使用手部和双手将球拿取、传递给他人;b. 准确的投掷:学生能够掌握实心球投掷的基本技巧,提高投掷时的准确性;c. 接球技能:学生能够在运动中迅速反应,准确地接住投掷过来的实心球;d. 团队合作:学生能够与队友合作,协作完成一系列的实心球训练动作。
3. 教学过程(一)热身活动a. 跳绳:通过跳绳热身,激活学生的身体,并提高心肺功能;b. 拉伸运动:进行一些简单的拉伸运动,以增加关节灵活性。
(二)技术训练a. 球的拿取和传递:教师向学生演示正确的实心球拿取和传递动作,让学生模仿练习;b. 投掷技巧:教师详细介绍实心球投掷的基本技巧,如力量来源于身体的转动,手臂的伸展等,然后让学生进行练习;c. 接球技巧:教师向学生演示正确的接球动作,包括站立姿势、眼睛的注视点等,然后让学生进行模仿练习。
(三)团队合作训练a. 学生分组,每个小组有两人;b. 一人持球投掷,另一人接球;c. 每组进行三轮投掷和接球,记录每组的成功次数;d. 最后统计每个小组的成功次数,根据成绩进行评比。
(四)游戏活动a. 实心球接力赛:学生分组,每组五人左右进行接力比赛。
比赛时,队员将球以正确的方式传递给队友,最终完成全队的接球任务;b. 实心球大作战:学生分成两队,进行对抗性比赛。
每队选出一名队长,队长带领队员进行实心球的传递,目标是击中对方的队员。
击中后,被击中的队员需退出比赛。
最终剩下队伍中队员最多的一方取胜。
4. 课堂总结a. 教师对学生进行表扬,肯定他们在教学过程中的优秀表现;b. 教师总结本节课所学的实心球技巧和动作要点;c. 鼓励学生继续练习,运用所学的技巧参与更多的实心球运动。
小学一年级体育教案:实心球
小学一年级体育教案:实心球一、课程背景小学一年级是体育学科的起点,实心球作为一项常规运动项目可以在课程中加以引入,通过实心球的传、抛、接等练习,可以培养学生的协调性和反应能力,同时也能增强学生的体质水平。
二、教学目标通过本堂体育课,使小学一年级学生掌握以下技能和知识:•了解实心球的基本形态和分类;•能够正确抓握实心球,并能够进行基本的传、抛、接练习;•培养学生的协调性、反应能力和团队合作精神。
三、教学内容1. 实心球基本知识•实心球的定义和分类;•实心球的基本规格。
2. 实心球基本技能•抓握实心球的方法;•实心球的传、抛、接技巧;•体育游戏《抢实心球》。
3. 活动安排•热身(5分钟):跑步热身,拉伸身体,活跃关节;•知识讲解(5分钟):介绍实心球的基本知识和分类;•技能练习(30分钟):分组进行实心球的传、抛、接练习,每个小组可以根据自己的情况进行适当的调整;•体育游戏(15分钟):进行体育游戏《抢实心球》,通过游戏的方式巩固学生的学习成果;•放松活动(5分钟):以放松的方式结束课程,如做一些简单的拉伸运动等。
四、教学方法1. 演示法在教学中,可以通过演示的方式向学生展示实心球的基本技能,并指导学生练习,以此来提升学生的学习兴趣和效果。
2. 游戏法通过设计一些体育游戏,让学生在游戏中进行实心球的练习,以达到轻松活泼、愉快的效果。
同时,游戏也可以激发学生的学习热情,促进学生的健康成长。
五、教学评价通过本课的教学,可以对一年级学生的实心球传、抛、接技能进行初步的评价,从而更好地了解学生的运动能力和团队合作精神,同时也可以为下一步的教学提供有益的参考。
六、教学反思针对本小学一年级的实心球体育教学,本次教学通过多种教学方法,让学生全面掌握了实心球的基本技能和知识,并在游戏中提升了学生的兴趣,得到了良好的效果。
同时,教学中还需要更加注重学生的身体保护和安全,加强教学过程中的引导和管理,确保学生的健康和安全。
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双手后抛小篮球
课的设计
一、指导思想:
新课程强调全面提高学生的各方面素质;强调面向全体学生,使更多数的学生都能达到要求,获得成功;强调促进每一个学生的“个性”发展;课程教学的设计要符合学生的心理和发展特点,关注学生的需要、兴趣、追求、体验、经验、感觉、困惑、疑难等。
因此,本节课设计主要以学生自主参与、探究学习等方式和教师的讲解、示范相结合,让学生在练习和展示过程中充分体现小篮球的力感。
二、教材分析:
本节课是小学水平二的内容,四年级下学期的教学内容,其学习难度较大,特别是在上下肢的协调配合上对学生提出了很高的要求。
因此,本课安排了大量的以教师为主导,学生为主体的自主学习方式,让学生能基本掌握双手向后抛小篮球的完整动作。
三、教学目标:水平二(四年级)
1、主动参与双手向后抛小篮球的学习,基本掌握双手向后抛小篮球的完整动作。
2、学生在通过自主学练,合作探究,体验双手\向后抛小篮球技术动作的正确动作。
3、培养学生合作、创新的能力时,能与同伴建立相互交流、相互合作的氛围。
四、教学重点和难点:
教学重点:掌握全身用力的动作要领。
教学难点:出手时机的掌握。
五、设计思路:
1、以“健康和快乐”为指导思想,面向全体学生,尊重学生身心发展的特点,注重学生的个性培养,使学生生动活泼、积极主动地得到发展。
2、把学生作为主体,为其创造和谐、平等的学习环境,把知识的探究过程留给学生,让学生自己去发现、探索、解决问题。
使学生潜移默化地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识技能、发展能力。
3、本课始终贯彻以小篮球为主的原则。
以学生自主练习为主线,采用学生自主探究学习策略,让学生初步掌握双手抛球动作方法。
教师设计探索性和展开性的问题,给学生探究的空间,激活其思维,让他们带着问题主动地进行思考和体验。
4、教师利用分解动作教学法使学生逐步掌握双手向后抛小篮球的完整动作。
然后学生原地徒手练习,最后分别在口令和哨音中使其能愉快地完成本课主教材内容。
教师在发挥主导作用的同时,充当着组织和参与者的角色,激发并协助学生在自主、合作、探究、评价的实践活动中创造性的学习,让学生亲身体验成功与收获。
双手后抛小篮球
土地小学熊彦衡
教学内容:投掷:双手经头向后抛小篮球
教学目标:
1、认知目标:知道双手向后抛小篮球的动作要领。
2、技能目标:能做出全身用力向后抛小篮球动作。
(1)通过本课学习,使学生初步掌握双手向后抛小篮球的技术动作,为向后抛实心球做准备.
(2)发展学生的柔韧、腰腹力量素质,提高协调用力的能力。
3、情感目标:乐于重复练习,能听指挥,守纪律。
培养学生积极进取、顽强拼搏、力争第一的竞争意识及集体主义精神,发展学生个性。
教学过程:
准备部分:
1、常规教育和动员师生相互问好宣布课的内容及目标
检查服装安排见习生
2、徒手操:组织:如图1:
a、伸展运动d、腹背运动
b、体侧运动e、弓步压腿
c、体转运动f、仆步压腿
要求:1、精神饱满2、站队“快、静、齐”3、明确目标4、动作到位,有力度、有节奏,尽量加大动作幅度
组织方法:
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
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(图1)
基本部分:
一、投掷:双手向后抛小篮球
1、练习:双手经头前抛实心球
回想动作,师示范后学生原地做实心球的徒手动作。
(1)听口令双手前抛实心球(注意其他同伴,防止安全事故的发生)。
(2听口令向前捡球返回原地。
组织:如图1
重点:掌握全身用力的动作要领。
难点:出手时机的掌握。
2、新授:双手后抛小篮球
(1)师示范。
(2)听口令双手后抛小篮球。
(3)听口令向前捡球返回原地。
教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。
1、改进、提高双手抛小篮球的技术动作。
2、让学生有成功体验。
3、强调正确的动作技术与养成良好的观察周围环境的习惯。
4、体会上肢和下肢动作协调配合。
结束部分:
稳定情绪恢复心身
1、放松活动随教师提示完成放松动作。
2、小结本课。
3、归还器材,宣布下课;引导指挥学生、参与活动,表扬,提出今后注意事项。