由武术门派之争引发的思考资料讲解

由武术门派之争引发的思考资料讲解
由武术门派之争引发的思考资料讲解

由武术门派之争引发

的思考

由武术门派之争引发的思考

阙永伟程维

(广州体育学院武术系,广州,510500)

摘要:武术是我国传统文化中的一颗耀眼的奇葩,是我们民族的骄傲,然武术的发展之路并不是一帆风顺的,门派之争是迟滞武术快速发展的重要原因之一。文章运用文献资料法、逻辑分析法等方法围绕门派之争展开研究,分析了武术门派与门派之争存在的原因,指出武术门派之争存在的持久性,阐述了门派之争对武术发展的影响,并针对门派之争提出了防范措施。

关键词:武术武术门派门派之争思考

Thinking from of the Wushu school struggle

Queyongwei Chengwei

(The Department of Wushu,Guangzhou sport

university,Guangzhou,510500)

Abstract:Wushu is the pride of our nation in China's traditional culture,

however,the road of it's development is not successful,Wushu school struggle is one of the significant reasons for the rapid development.With the method of literature,logical analysis and other methods around the faction war,analyzing the causes of the Wushu school and Wushu school struggle,pointing out the existence of persistence for Wushu school struggle,and expounding the influence of martial art of Wushu deveiopment,and proposes precauions based on Wushu school struggle .

Key words: Wushu wushu school wushu school struggle thinking

我国地域辽阔,拳种众多,据统计,中国目前“源流有序,拳理明晰,风格独特,自成体系”的拳种有131个。武术在发展历程中,由于技术特点和风格的差异,才有了今天武术门派林立的局面。武术门派是传统武术文化中的一

个普遍现象,是武术发展必经的途径。随着武术门派的繁荣,本来应该是“百花齐放春满园”的情景,可偏偏有些人却做着只许我开,不许你放的行径,进而引发了武术门派之争。那么,武术界为什么会发生门派之争、门派之争是否可以消除、门派之争对武术本身的发展又有哪些影响以及面对武术门派之争我们又该如何去做?这是我们当代有关武术工作者亟需解决的问题。笔者从这几个问题着手,旨在提高人们对武术门派、武术门派之争的进一步认识,从而促进武术的发展。

1.武术门派与武术门派之争产生的原因

1.1武术门派产生的原因

随着社会的发展,武术发生了很大的变化,逐渐在中国传统文化中崭露头角。明清时期是武术大发展时期。这一时期,武术在地理环境、政治环境、经济环境的影响下拳种大量出现,门派林立,中国武术文化形态成熟。笔者从以上三点入手具体分析武术门派形成的原因:

1.1.1地理环境

武术是人们创造的优秀文化,不同的地理环境造就了拳种特点与风格形成明显差异的武术门派,“南拳北腿”就是由于地理环境的不同而形成的。郭希汾先生说过:(中国武术)门派众多是由于南北地理、气候、人的不同而造成的。[1]我国北方河流较少,陆地面积较大,且地形平坦,因此练武或者与人搏斗时不受活动区域的限制,在此基础上形成了放长击远、大开大合、拳腿并用且注重腿法的北方武术技术特点。南方山峦叠嶂、河流众多、陆地相对较少且坑洼不平,人们在练武或与人搏斗时活动区域就变小了,受本地域地理环境的影响,形成了稳马硬桥、少跳跃、少腿法、多短拳、贴身近打的南方武术技术特点。南北武术拳种技术特点的悬殊差异为武术门派的形成创造了条件。

1.1.2社会环境

明以后,满族入主中原,人们进行了激烈的反抗,清政府禁止民间习武,武术的公开化习练与传承不得不转为秘密开展。在反抗民族歧视与压迫中兴起的民间宗教与结社保护并掩盖了民间武术活动的持续进行。据相关统计,清朝时期出现的白莲教、天地会等秘密宗教结社组织及派生出的其它民间结社达两百余种。这些秘密组织以下层平民为主体,因此习武人群数量巨大,这极大地促进不同特点、不同风格的拳种的出现。宗教信仰的不同,结社组织的不同,就会有不同拳种流派产生、流传,大有百家争鸣之势,而且拳名大多以擅长者姓氏命名。[2]这样在无形之中催生了众多武术门派。

1.1.3经济环境

中国是一个有着古老农耕文明的国家,众所周知,“重农抑商”、“以农立国”是我国封建社会时期的经济形式,这种经济表现出了一定的地缘性局限特征,封闭性强、自给自足是它的最突出特点,这是典型的小农经济意识,对中国传统文化的产生与发展有着举足轻重的作用。生活在这种经济状态下的民众自我意识、独立意识较强,合作意识较差,造成了区域的相对封闭性,阻碍了中国武术的相互交流,但是有利于各区域武术的个体个性发展,使各区域武术形成了有别于其他区域武术鲜明而独特的特点,势必会形成武术门派丛生的现象。

1.2武术门派之争产生的原因

武术门派是一定社会历史条件下的文化产物,是武术发展的表现,对武术的传承与发扬有着积极地作用。武术门派的出现,标志着中国武术的发展逐渐走向辉煌。受社会环境的影响,人们的思维方式、行为方式发生了变化,使武术门派之间逐渐产生了分歧,武术的进一步发展受到一定程度的阻碍。下面从

传统宗法制度的影响、新武术门派对拳种的臆造、名利的驱使三方面进行分析:

1.2.1传统宗法制度的影响

宗法观念和宗法制度对中国历史文化产生了很深的影响,中华武术在发展的过程中也深深的打上了宗法制度的烙印。[3]宗法制度以血缘关系为基础,是家族制度的政治化,宗法制度中的传承实际上就是家族传承,他们在本质上是血缘关系的传承。[4]在后来产生的“一日为师,终生为父”的师徒传承是模拟血缘为特征的传承方式,这也没有脱离传统宗法制度的约束。在传统宗法制度下,人们以家族为本位,以维护前辈的思想和成果为责任和义务,对前辈传下的武技当作像真理一样权威,而且后人习练和体现的技能是全面继承前辈之功夫,即所谓得到“真传”,是“正宗”而非误传,同时认为自家门派“正宗”是敬重传统和尊敬前辈的积极表现,门派的“正宗”情节就这样产生了,为门派之争的发生准备了条件。如咏春拳各派师承一脉本是同根之木、同源之水,由于受宗法制度的影响,个别派系间为争“正宗”而大动干戈,引起社会一片哗然。

1.2.2新武术门派对拳种的臆造

于志均先生认为门派的成立至少应满足这几种条件:1.流派的创始人;2.传承、代表人物;3.拳法特点;4.实战效果;5.影响、流传范围;6.公认。[5]但是,如今的新门派在创始人方面存在足多不能令人信服的事实。一些新门派为了使本门派有一个较高的起点,不惜摒弃真正的创始人,而选择具有影响较大的且距今久远的人物作为本门派的开山鼻祖,也以此为本门派装饰门楣,提升名气。有的在传承方面也大肆做文章,为表明本门派武术的的真实性及地位,动辄将本门派溯源至千年前或罗列出一系列传承人,而实际上本门派拳种在明清时期才确立,这是对拳种形成与发展史的歪曲与臆造。有的在门派拳种实战效果方面鼓吹技艺的高超,说的几近玄乎,打乱了人们固有的正确地思维逻辑,这些臆造的内容也是经不起历史检验与推敲的。因此,在当下及日后受

(完整版)体育考前必背——常考题及知识点

体育考前必背——常考题及知识点体育的性质:体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 选择题 1.儿童少年骨的特征是( B ),不易骨折,易变形。 A.有机物少 B.有机物多,无机物少 C.有机物少,无机物多 D.无机物多 2.《国家学生体质健康标准》是从( A )方面综合评定学生的体质健康状况的。 A.形态、机能、素质 B.形态、运动技能 C.身高、体重、肺活量 D.身体素质、技能、肺活量 3.肺活量体重指数=( A ) A.肺活量/体重 B.肺活量×体重 C.体重×肺活量 D.体重/肺活量 4.体育教育是全面发展教育的组成部分,应具有( C )。 教育性教养性持续性 教育性发展性持续性 教育性教养性发展性 教育性持续性发展性 5.各民族在长期的生长和生活实践中积累及其的养生、健身和娱乐的体育活动称为( C )。 A.全民健身体育 B.终身体育 C.民族传统体育 D.社会体育 6.按( B )分类,体育运动可分为田径运动,球类运动等。 A.比赛的形式 B.运动项目技术结构 C.运动技术水平 D.个人项目和集体项目 7.以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动是( B )。 大众体育 B.竞技体育 C.体育运动D.学校体育 8.学校体育的目标是( C )。 A.竞技与娱乐的目标 B.教养与教育的目标 C.增进健康与增强体质的目标 D.上述都不是

9.体育教学应遵守的认识规律,技能形成规律和( D )规律。 A.精讲多练 B.运动安全 C.思想教育 D.运动负荷 10.髌骨是人体最大的籽骨,该骨位于( B )。 A.股骨髁间窝 B.股四头肌肌腱内 C.股骨上端 D.髌韧带内 11.受中枢神经系统支配,随意收缩活动的是( C ) A 心肌 B 评话肌 C 骨骼肌 D 上皮组织 12.在进行强度较大,持续时间较长的剧烈运动中出现“极点”后,运动员应采取的措施是( D )。 A 提高运作幅度 B 坚持原强度 C 停止运动 D 调节运动节奏 13.标准田径场200米跑项目,距离起点线最近的直曲段分界线是( C ) A 第一直曲段分界线B第二直曲段分界线 C第三直曲段分界线 D 第四直曲段分界线 14.蹲踞式跳远关键的技术环节是( B ) A 助跑 B 起跳 C 腾空 D 落地 15.小学生教学使用实心球的重量是( A ) A 1公斤 B 1.5公斤 C 2公斤 D 2.5公斤 16.排球每局比赛中,每队最多可以请求暂停的次数是( B ) A 1次 B 2次 C 3次 D 4次 17.从足球接触身体的部位来看,接球技术可分为( C ) A 肩部胸部腿部腹部头部5类 B 脚部胸部腿部肩部和头部5类 C 脚部胸部腿部腹部头部5类 D 脚部肩部腿部腹部头部5类 18.国际竞技体操比赛的顺序是( B ) A 团体决赛个人全能决赛个人单项决赛资格赛 B 资格赛团体决赛个人全能决赛个人单项决赛 C 个人全能决赛个人单项决赛资格赛团体决赛 D 个人单项决赛资格赛团体决赛个人全能决赛 19.体操队列练习中,学生左右排成一条直线称为( D ) A 路 B 伍 C 翼 D 列 20.发展学生有氧耐力的最常用方法是( C ) A.重复法 B.间歇法 C.持续法 D.比赛法 21.支配心率加快的神经是( A ) A.心交感神经 B. 心迷走神经 C.传入神经 D.感觉神经 22.预防膝关节损伤,最应加强力量练习的肌肉是( C )

大学的体育普修武术理论的考试.doc

实用标准文案 武术中的 " 法 "主要是指 B ) 想象法 练功法 技击法 2. 新中国成立以来( B )是武术发展的主流。 传统武术 竞技武术 健身武术 3. 泉州当地流行的传统拳种是( C ) 华拳 查拳 五祖拳 4. 在一局比赛中,一方第一次下台,对方得( C )分 1 2 3 5. 正式散打比赛,每场采用三局两胜制,每局净打( B )分钟,局间休息 1 分钟。 1 2 3 6. 散打成年组正式比赛中,运动员的年龄限在( C )周岁 18--35 18--30 20--35

实用标准文案 7. 武术套路竞赛个人项目的场地为长(A)米,宽8米的地毯上进行比赛的,其周围至 少有 2 米宽的安全区 。 14 12 10 8.螳螂拳相传为明末清初山东即墨人(A )所创。王 郎 戚继光 陈王廷 二、判断题 正确 1 、太极拳源于古代的养生术 A 错误 正确 2 、武术技击价值的消退是它有可能与西方体育融合 A 错误 正确 3 、现代竞技武术完全脱离了传统武术 B 错误 正确 4 、我国第一部《武术规则》是向西方竞技体育学习的结果 A 错误 正确 5 、《纪效新书》的作者是岳飞 B 错误 正确 6 、一般来讲,我国南部的传统拳种多注重上肢运用 A

精彩文档

正确 7 、腾空飞脚起跳前最后一步应尽量加大步幅 A 错误 正确 8 、演练刀术时,有" 单刀看手,双刀看走" 之说 A 错误 1.五行拳分别用 __劈 _____、崩、钻、炮、横五拳来对应金、木、水、火、土。 1 2. 太极拳是一种用中国古代___阴阳 ____,太极理论来解释拳理而命名的传统拳术。距今有近400 年的历史 1 3.太极拳的运动特点是 ____松体心境 _____,缓慢柔和,动作呼吸和意识相结合 1 4. 以" 腰背发力,放长击远,通肩达臂" ,故名 ___通背 _____拳 1 1.武术注重( C )的思维方式 兵法 古典 整体 2.武式太极拳的创始人是( A ) 武禹襄 武松

武术特色申报材料

特色学校武术申报材料 新市镇中心小学位于济阳县新市镇,是一所完全小学,学校现有26个教学班,在校学生1101人,专任教师60人。学校坚持面向全体学生,全面贯彻党的教育方针,认真实施素质教育,扎实推进教育教学改革。坚持“建一流校园,炼一流师资,创一流管理,争一流质量”的办学宗旨,以“勤奋、求实、文明、创新”为校训,始终把发展作为兴学育人的第一要务,充分调动广大教职工的积极性,积极稳妥地改革学校内部管理机制,使教育教学质量稳中有升。学校先后荣获教学工作先进单位、市绿色学校等荣誉。 我校武术队是于2009年创办的,几年来,学校培养了一大批武术爱好者,取得了令人可喜的成绩,得到了上级主管部门和社会的认可和好评。学校武术教育成为一大特色。现将我校开展“武术特色教育”工作汇报如下: 一、领导重视,职责明确 学校开展武术教育得到各级领导和家长的关注和支持。学校成立了由校长任组长、主任参与的“武术特色教育领导组”,具体负责对学校开展“武术特色教育”的组织协调工作,切实加强“武术特色教育”的组织领导。另外,学校还制定一套相对健全的《管理手册》和《岗位职责》、《考核方案》、《奖励措施》,制定切实可行的《武术特色学校建设实施方案》,创造性地开展工作,确保“武术特色教育”活动有步骤、有计划地开展。 镇政府领导非常支持学校的特色工作。为了扶植武术特色教育工作和武术队的长远发展,学校每年投入一定的经费,近几年来配备了近万元的器械和设备,如:太极剑、武术刀、双节棍、少林九节鞭等等。为学生学习提供了方便,受到了学生和家长的欢迎。不仅如此,学校还特设了武术专用教室供武术队的训练,学生们有统一的武术服装。 二、整合资源,开发课程 新市小学的很多教师对武术情有独钟。为了充分实践新课标准,开发武术课程资源,从各个住校班中抽调部分爱好武术的学生组成武术队,组织有武术特长的教师担任辅导老师。同时,充分挖掘新市镇的武术资源,聘请国久河老师为我校校外辅导员,定期来校指导和交流,促进了武术技艺的提高。既节省了师资,又发挥了教师的特长,同时对学生进行民族文化的熏陶。

小学体育考试资料

1.简述前滚翻动作要领。 蹲撑,两手扶地,同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。 2.简述小学体育教学的一般性原则。 社会主义方向性原则;自觉积极性原则;直观性原则;系统性原则;巩固提高原则;因材施教原则。 3.在体育教学中如何进行思想品德教育? 思想教育寓于严密的组织教学之中;结合教材特点进行思想品德教育;发挥集体作用进行思想品德教育;抓住典型事例进行思想品德教育。 5、体育与健康课程标准的基本理念是什么?(8分) 答:1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心,重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。 6、体育锻炼应遵循哪些原则?(10分) 答:1、循序渐进的原则; 2、全面锻炼的原则; 3、经常性锻炼原则; 4、区别对待的原则; 5、准备与整理活动原则。 7、简述体育运动对运动系统的影响?(6分) 答:1、体育运动对骨骼结构与机能的影响; 2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性; 3 、体育运动对肌肉结构和形态的影响。 8、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?(8分) 答:1、打好身体基础; 2、掌握体育的知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价; 3、培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯; 4、培养自我体育意识。 9、中小学教师职业道德规范的基本内容是什么? 答:依法执教;爱岗敬业;热爱学生;严谨治学;团结协作;尊重家长;廉洁从教;为人师表。 2、试分析义务教育学校不得开除学生的原因。 答:《义务教育法》规定不得开除学生,是由义务教育的性质决定的,目的是为保障学生接受义务教育的权利。义务教育是强制性教育,是所有适龄儿童、少年必须接受的教育,不能因为学生违反学校管理制度,就剥夺学生受教育的权利。在这一点上,义务教育同非义务教育有所不同。非义务教育阶段的学生如果严重违反学校管理制度,学校可给予其开除学籍的处分。 14、分腿腾越动作要领是什么?请用简笔画描绘动作过程 答:动作要领:加速助跑,快速踏跳,起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸,双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆,脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。

《武术》复习资料

《武术》复习题 第一章武术运动概述 一、武术概念 名词解释: 1、武术 答案:武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 填空题: 1、武术是以为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重的民族传统体育项目。 答案:攻防技击内外兼修 2、武术是以攻防技击为主要技术内容、以和为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 答案:套路演练搏斗对抗 3、武术在汉代叫,在近代中国也叫。 答案:武艺国术 判断题: 1、武术在汉代叫国术。() 答案:× 2、在近代中国,武术也叫国术。() 答案:√ 二、武术的特点 填空题: 1、武术的两个主要特点是和。 答案:技击特点民族特点 2、武术最基本的特点是它的。 答案:技击特点 判断题: 武术最基本的特点是它的技击特点。() 答案:√ 三、武术的价值 填空它: 1、武术的五个价值是武术的、、、、。答案:健身价值技击价值观赏价值教育价值经济价值 简答题: 1、武术有哪几方面的价值? 答案:武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 四、武术流派 名词解释: 武术流派 答案:武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。 判断题: 武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。()

简答题: 武术流派有哪些不同的说法? 答案:武术流派不同的说法有:长拳和短打,内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派,等等。 五、武术功能分类 填空题: 武术按功能可分为、、、。 答案:竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。 判断题: 武术按功能可分为套路运动和搏斗运动。() 答案:× 六、竞技套路 简答题: 竞技套路包括哪些项目? 答案:主要内容有长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术、其他器械、对练项目、集体项目。 七、其他拳术 填空题: 1、其他拳术第一类为、、。 答案:形意拳、八卦、八极。 2、其他拳术第二类为、、。 答案:通背、劈挂、翻子。 3、其他拳术第三类为、。 答案:地躺拳、象形拳。 判断题: 1、其他拳术第一类为通背、劈挂、翻子。() 答案:× 2、其他拳术第一类为形意拳、八卦、八极。() 答案:√ 3、其他拳术第三类为地躺拳、象形拳。() 答案:√ 八、其他器械 填空题: 其他器械第一类为,第二类为,第三类为。 答案:单器械、双器械、软器械。 判断题: 1、其他器械第一类为双器械。() 答案:× 2、其他器械第二类为双器械。() 答案:√ 3、其他器械第三类为软器械。() 答案:√ 九、武术按运动形式分类

体育教师基本功理论复习资料(名词解释一)

(体育科学名词解释一) 1、体育:一是指以身体练习为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。 2、竞技体育:指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。 3、终身体育: 4、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 5、健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 6、身体健康:指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康,要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。 7、心理健康:包括两层含义:一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康,要求学生学会通过体育活动调节情绪状态,增强自尊和自信,形成坚强的意志品质。 8、社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中,每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要,所有这些需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同时,它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为,通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人,其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 9、运动参与:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生,可以培养和发展对运动的兴趣和爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,养成坚持体育锻炼的习惯。 10、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运动特长,为终身体育奠定良好的基础。 11、体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。 13、学习领域:指在体育与健康课程中,按学习内容性质的不同划分的学习范畴。

健身武术理论考试题库 有答案

健身武术专项理论试题库 一、选择题: 1、武术是以为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 A、格斗动作 B、技击动作 C、攻防动作 D、击打动作 2、武术起源于我们远古祖先的: A、军事训练 B、部落战争 C、生产劳动 D、狩猎 3、国民党政府于1927年6月在建立了“中央国术馆”。 A、南京 B、上海 C、广州 D、北京 4、武术的基本技击内容是: A、踢、打、摔、拿、击、刺 B、踢、打、穿、蹦、跳、跃 C、跌、扑、滚、翻、击、刺 D、弓、马、仆、虚、歇、丁 5、被誉为“开创武侠之先河”的是: A、孔子 B、墨子 C、庄子 D、荀子 6、西周时期射箭者“先射一箭,后射三箭连发而中”的技术被称为: A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 7、西周时期射箭者“使箭贯穿过活物,百步穿羊”的技术被称为: A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 8、西周时期射箭者“射箭透靶,见其镞白”的技术被称为: A、白失 B、剡注 C、参连 D、襄尺 9、在武林中被称为“外家拳”的是: A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 10、古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候? A、商周 B、秦汉 C、宋元 D、明清 11、武术特点中“内外合一”中的“内”是指: A、大脑、神经、气息的运行 B、精神、意识、气息的运行 C、思想、血液、气息的运行 D、神经、血液、气息的运行 12、在武林中被称为“内家拳”的是: A、武当拳 B、昆仑拳 C、峨眉拳 D、少林拳 13、1985年8月22日至26日,在中国西安举办了第届国际武术邀请赛。 A、一 B、二 C、三 D、四 14、《纪效新书》的作者是: A、戚继光 B、何良臣 C、唐顺之 D、俞大猷 15、年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。 A、1936 B、1937 C、1946 D、1947 16、武术按其运动形式分类基本可分为大类。

武术知识点

武术知识点 1.概念:武术是以技击动作为主要内容,以功法套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 2.本质:技击性。起源:远古祖先的生产劳动。 拳种:129种(源流有序,拳里明晰,风格独特,自成体系) 3.特点:一、动作具有内外合一,形神兼备的特点 二、动作具有攻防技击含义 三、内容丰富具有广泛的适应性 4.作用:一、改善和增强体质 二、提高防身能力 三、磨练意志,培养良好的道德情操 四、丰富文化生活,增进交流 5.内容与分类: ①功法运动:是以单个动作为主进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动,主要为武术套路和攻防格斗服务(内壮功、外壮功、轻功、柔功) ②套路运动:以技击动作为内容,以攻守进退,动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习(单练、对练和集体演练) ③搏斗运动:是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智,较力、较技的实战攻防格斗(散打、推手、短兵、长兵)

6.释“武”字:从戈从止,指持戈作战或武练的意思。 武术一词的历代称谓:春秋战国时期称技击,汉代延明末称武艺,清代称武术,民国称国术,新中国称武术,老外称功夫。 7.抱拳礼的含义: 一、左掌四指表示德智体美“四育”齐备,象征高尚情操。拇指扣回表示不自大不骄傲不以老大自居,右拳表示勇猛习武,左掌掩右拳表示“勇不兹乱,武不犯禁”节制勇武和约束的意图。 二、左掌右拳拢屈,两臂拢成屈圆表示五湖四海天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。 三、左掌为文,右掌为武,渴望求知,恭候师友前辈指教。 8.三种手型:拳、掌、勾 ①拳:动作:四指并拢卷握,拇指紧扣食指第二指节处,拳眼向上为立拳,拳心向下为平拳。 要领:手指紧握,手腕挺直。 部位名称: 易犯错误:拳面不平,屈腕。 ②掌:动作:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处为柳叶掌,拇指外展为八字掌。 要领:掌指要紧,立掌背伸,小指侧朝前。 部位名称: 易犯错误:松指,掌心朝前,掌背外凸。 ③勾:动作:屈腕,五指尖捏拢。

体育考试资料

主题:肌肉工作的主要形式及影响肌肉力量大小的因素 学习目标: 1.了解肌肉工作的主要形式。 2.知晓影响肌肉力量大小的四个主要因素。 人体运动是由运动系统来实现的。运动系统包括206块骨和400多块肌肉,以及关节等组成。骨是支架,关节连接肌肉的收缩和放松实现人体的运动。人体的肌肉约占体重的40%(女性占35%)左右,组成肌肉的基本单位是肌纤维。 一、肌肉工作的主要形式 1.向心收缩:如弯举 2.等长收缩:练习中肌肉长度不变,如静力性练习,持铃前平举。 3.超等长收缩:肌肉先拉长(离心收缩)后紧接做向心收缩。如蛙跳。 二、影响肌肉力量大小的主要因素 1.肌肉横断面大小。 2.肌群的协调能力。在现实生活中常见到两人肌肉粗细相同但力量不同,这和肌群的协调能力和运动时肌纤维参加工作得数量有关。未经过特殊训练的一般人的肌肉中有60%为可动纤维,40%为不动纤维,只有通过一定负荷的训练将不动纤维转变为可动纤维,肌肉体积才能发生变化,力量才能增长。举重和健美运动员可动纤维可达90% 3.肌肉收缩前的初长度。只有肌肉收缩前的适宜拉长,才能发挥最大的力量。 因此肌肉的弹性和合理的运动技术是十分重要的。如投标枪的引枪动作。 4.肌肉收缩的代谢适应。肌肉收缩与放松有赖于能源物质供应,通过锻炼使肌肉中的毛细血管增多,氧气和能源物质供应充足,酶的活性增加,使力量得到发挥。 三、介绍发展肱二头肌的主要练习方法 1.肱二头肌的位置和功能。位于上臂前侧,具有牵拉小臂向大臂靠拢的功能。 2.练习方法:各种姿势的哑铃弯举。如站立式、坐式、斜板等;反握单杠臂屈伸。 复习与思考: 1.肌肉收缩的主要形式有哪几种? 2.影响肌肉力量大小的四个因素是什麽? 主题:提高肌肉力量锻炼效果的几个因素 学习目标:了解并掌握提高肌肉力量锻炼效果的5个因素。 众所周知肌肉力量的增长依赖于一定负荷的科学训练。运动负荷合理程度直接影响锻炼效果。影响负荷的因素主要有五个 一、主要因素: 1.强度:即负重抗阻的大小。一般讲,用极限负荷85%以上的重量为大强度,60--80%为中等强度,50%以下为小强度,通常以竭尽全力只能做1-3次的重量为大强度,6-12次为中强度,15次以上为小强度。 2.组数:使用器械的回数。一般4组以下为少组数,4-8组为中组数,8组以上为多组数。 3.次数:一组中的动作重复的次数。通常以1-5次为少数次数;6-12次为中次数;15次以上为多次数。 4.密度:指每组之间休息时间的长短。间歇时间达2-3分钟为小密度;1-1.5分钟为中密度;每组间歇30秒以内为大密度。 5.动作速度:指动作快慢。据研究,快速对发展爆发力有利,混合速度对增长力量有利,而慢速和中速则对发展肌肉有利。 要根据锻炼的目的任务不同进行负荷因素调节,发展爆发力,增加肌肉体积,或增长肌肉耐力削减脂肪,其练习中因素也不同。

武术复习资料(1)

武术复习资料 名词解释: 1.武术是一种围绕技击而展开的徒手和持械的中国传统运动技术体系。 2.“武”字:具有两层含义:一个是主动地“操戈”的攻,一个是被动地“止戈”防。 3.外壮功:又称外功,泛指习武者通过专门的训练方法和手段,使身体具有比常人较强的击打,抗击打,抗摔跌,抗磕碰的能力,以达到强筋骨、壮体魄之功效的功法运动 4.内壮功:泛指习武者通过专门的训练方法和手段,对人体内在的精、气、神及脏腑、经络、血脉等的修炼,以达到精足、气壮、神明、内脏坚实,经络血脉通畅、内壮外强的功效的功法运动。 5.轻功:又称“弹跳功”,泛指通过各种专门的练习方法和手段,以达到增强弹跳能力而蹦的高、跳的远之功效的功法运动 6.柔功:泛指通过各种专门的练习方法和手段,以达到提高肢体关节活动幅度和肌肉伸展性能的功法运动。 7.套路运动:是指以技击动作为内容,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的整套练习。 8.单练:是指个体独自进行的套路练习方式,可分为拳术和器械两类。 9.对练:是指在单练的基础上,两人或两人以上,在预定条件下进行的假设性攻防练习的套路形式。 10.集体练习:是指多人徒手、器械、或徒手与器械同时进行演练的套路形式,演练时可配音乐。 11.拳术:是徒手练习的套路运动。 12.器械运动:是指手持武术兵器进行练习的套路运动 13.搏斗运动:是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智、较力、较技的实战练习形式。 14.散打:是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等技击方法制胜对方的竞技项目。 15.短兵:是两人手持一种特制的短器械,遵照一定的规则,使用击、刺、劈、斩等剑法和刀法为主要攻防方法进行比赛的竞技项目 16.长兵:是两人手持一种特制的长器械,遵照一定的规则,以棍法和枪法为主要攻防方法进行比赛的竞技项目。 17.武术文化:是中华武术在其长期的发展过程中,深受中国传统哲学、政治、伦理、宗教礼仪、军事思想、文学艺术、医学理论形形色色的社会形态的深刻影响,吸取诸多社会文化领域的精华,形成的具有独特性质的文化体系。 18.武德:即武术道德,就是从事武术活动的人,在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质。 19.武术教学:是师生为完成一定的教学任务共同参与的活动,是一个由教师指导、学生练习。在对学习效果及时评价的基础上的再指导,再学习,逐步掌握专项技术的认识和实践活动的过程。 20.领做:是教师实地的做动作带领学生进行模仿练习,使学生初步掌握武术套路动作的结构、方向和路线 21.12型:是指“动如涛”“静如岳”“起如猿”“落如鹊”“立如鸡”“站如松”“转如轮”“折如弓”“轻如叶”“重如铁”“缓如鹰”“快如风” 22.功法运动:是以单个动作为主进行习,以达到健体或增强某方面体能的运动 23.抱拳礼:是在中国传统作揖礼和少林拳的抱拳礼的基础上,加以提炼、规范、统一得来的,并赋予了新的含义,这是在国内外一致被采用的具有代表性的礼法

游戏剧情资料-武术名称大全

拳法 拳道:拳倾天下、拳仪江山、拳为天地、云龙风虎、守若巨木、怒涌狂潮、狂(蟹)龙破日 睡拳:伸腰顶、枕肘撞、醉卧眠、翻睡滚 醉拳:敬酒拳、推酒掌、杯扣手、锁喉扣、破埕指 龙霸拳:怒龙现身、霹雳狂(蟹)龙 地煞拳:裹足不前、无地自容、独霸天下、绝地困龙、煞戮千秋 奔雷拳:五雷轰顶、旱雷开天、暴雨狂雷 天霜拳:霜凝见拙、霜痕累累、霜寒抱月、霜雪纷飞 七伤拳:裂肝、震脑、殛脾、爆肺、锥心、绞肠、破胆 五岳拳:泰山压顶、怒劈华山、风涌恒山、衡山跃马、嵩山穿云 通胜拳:跟红顶白反败为胜、逆风移位运转乾坤、大小通吃围杀三方、人七地八双天至尊 五形拳: 虎形猛虎出押·饿虎扑兔·黑虎偷心、 蛇形白蛇吐信·灵蛇钻洞·毒蛇摆尾、 龙形金龙现爪·苍龙动天·神龙出海、 鹤形飞鹤腾空·仙鹤寻虾·还魂饱鹤、 豹形双动豹鎚·豹子连环·豹打流星 烽火烈拳:赤龙吐珠、火网天罗、暴焰焚天 虎啸皇拳:一啸红尘惊、再啸湖海翻、三啸鬼神辟、绝啸穹苍灭 赤手凶拳:铁划银勾、赤壁铜墙、十里惊雷、卧虎潜龙、万军莫敌、炼火焚拳、分裂天地 阴风烈阳拳:暴烈阴风、烈阳普照、阴阳交击 青城金刚拳:沉雷破、开山鉴、轰天击、万箭锥、金刚钻 掌法 佛掌:大罗佛圈、佛祖问法、千手佛印 摧心掌:摧心双印、扣人心弦、死心塌地、万箭穿心 火云掌:火云铁桶、火蛇吐信、火龙穿山、火云盖顶、火海无边、地火燎原、天火焚城 排云掌:流水行云、月戴云披、翻云覆雨、排山倒海、乌云蔽日、重云深锁、撕天排云、云海波涛、焚云无定、殃云天降、愁云惨淡、云莱仙境 释如来掌:迎佛东来、佛性无边 盘丝绵掌:天蚕吐丝、拨茧挑丝、丝前搏后 狮王神拳:雄狮劲、怒狮吼、恶狮扑、狂狮噬 般若神掌:金刚印、伏魔印、风火印、雷电印 玄冰寒掌:六月飞霜、寒冰霹雳、冰封三尺、寒冰霹球 铁沙神掌:铁牛推山、铁掌分金、铁臂铜墙、铁沙焚城 青城绵掌:问势、探势、拨势、黏势、云势、风势、浪势、幻势 如来神掌:佛光初现、金顶佛灯、佛动山河、佛问珈蓝、迎佛西天、佛光普照、天佛降世、佛法无边、万佛朝宗 五轮金刚掌:天雷破岭、殛电横空、旋转暴风、火网天罗、怒海(蟹)啸天 阳世五绝掌:阳关大道、元阳闭关、三阳启泰、颠阴倒阳、移阳转阴 降龙十八掌:亢龙有悔、突如其来、双龙取水、潜龙勿用、见龙在田、战龙在野、神龙摆尾、利涉大川、飞龙在天、鸿见于陆、狂(蟹)龙乱舞、龙游天地、蛟龙翻江、左右神龙、履霜冰至、时乘六龙、龙胜五岳、神龙降世 降龙十八掌:亢龙有悔、潜龙勿用、见龙在田、战龙在野、泽里龙吟、神龙摆尾、龙跃在渊、龙涉大川、龙啸万里、群龙无首、飞龙在天、云龙无际、终日乾乾、鸿见于陆、龙在九天、

武术考试重点题库

2015-2016——2武术试题库 一、填空题 1、商周时期,军事训练的主要形式是___田猎_____和武舞。 2、1910年在上海成立的____精武体育会_____是维持时间最长,影响最大的民 间武术团体。 3、武术套路长拳的三种基本手型是___拳_____、______掌___、_____勾____。 4、武术一般按运动形式分为三大类:功法运动、套路运动、_搏击运动________。 5、集体表演是以__6___人以上的徒手或器械集体演练。 6、练习剑术时,未持剑手的主要手型是_剑指________。 7、武术中的“百兵之君”是______剑___。 8、太极拳的主要流派有__5____种。 9、武术中的四击是指:__踢_______、___打______、__摔_______、____拿_____。 10、1919年,在着名的民族英雄霍元甲成立精武体育会十周年纪念时,孙中山 出席并写下了“_尚武精神________”的题词。 11、武术是以技击为主要内容,以套路和__搏击对抗_______为主要运动形式, 注重内外兼修的中国传统体育项目。 12、武术套路常见的五种基本步型是弓步、马步、___虚步______、_歇步________、 ___仆步______。 13、冲拳的力点一般在___拳面______。 14、武术套路比赛的场地长14米,宽___8______米。 15、国民政府于1928年在_南京________成立了中央国术馆。 16、太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的有那些:陈式、_杨式________、__吴式_______、__武式_______、___孙式______等五大流派 17、我国领导人__邓小平_______曾为太极拳题词“太极拳好”。? 18、1910年在上海成立的精武体育会是维持时间最长,影响最大的民间_武术团 体________。 19、中国武术段位制共分为__九_______段。 20、功法运动是以__单个动作_______为主体练习,以达到健体或增强某方面体 能的运动。 21、_反者道之动________的方法论构成武术战略思想的基本原则。 22、器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为双器械、软器械

体育教师专业知识考试资料

体育教师专业知识考试资料 本帖最后由刘荣于2011-11-4 09:02 编辑 第一部分名词解释 1、体育:一是指以身体练习为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。 2、竞技体育:指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。 3、社会体育:指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。 4、社区体育:主要是在街道办事处的辖区内,以自然环境和体育设施为物质基础,以全体社区成员为主要对象,以满足社区成员的体育需求,增进社区成员的身心健康为主要目的,就地就近开展的区域性群众体育。 5、终身体育:是人们在一生中为了多种需要,不间断地进行的体育的总和。 6、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 7、健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 8、身体健康:指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康,要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。 9、心理健康:包括两层含义:一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康,要求学生学会通过体育活动调节情绪状态,增强自尊和自信,形成坚强的意志品质。 10、社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中,每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要,所有这些需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同时,它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为,通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人,其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 11、运动参与:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生,可以培养和发展对运动的兴趣和爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,养成坚持体育锻炼的习惯。 12、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运动特长,为终身体育奠定良好的基础。 13、体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等,后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能,又是提高运动技能所需要的体能。 14、学习领域:指在体育与健康课程中,按学习内容性质的不同划分的学习范畴。 15、领域目标:指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。 16、水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。

2016武术考试重点题库

2015-2016—— 2 武术试题库 一、填空题 1、商周时期,军事训练的主要形式是___田猎和武舞。 2、1910 年在上海成立的精武体育会 _ 是维持时间最长,影响最大 的民 间武术团体。 3、武术套路长拳的三种基本手型是___拳 ____ 、_________掌___、 ____________________________________ 勾___ 。 4、武术一般按运动形式分为三大类:功法运动、套路运动、_搏击运 动_______________________________________________________ 。 5、集体表演是以__6___人以上的徒手或器械集体演练。 6、练习剑术时,未持剑手的主要手型是_剑指。 7、武术中的“百兵之君”是剑___。 8、太极拳的主要流派有__5 种。 9、武术中的四击是指:__踢、___打 __ 、__摔_____ 、 ___拿____ 。 10、1919 年,在着名的民族英雄霍元甲成立精武体育会十周年纪念 时,孙中山出席并写下了“ _尚武精神”的题词。 11、武术是以技击为主要内容,以套路和__搏击对抗为主要运动形 式, 注重内外兼修的中国传统体育项目。 12、武术套路常见的五种基本步型是弓步、马步、___虚步______ 、_ 歇步_________________________________________ 、 ___仆步___ 。 13、冲拳的力点一般在___拳面。 14、武术套路比赛的场地长14 米,宽___8 米。 15、国民政府于1928 年在_南京_成立了中央国术馆。 16、太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的有那些:陈式、_杨式 _______ 、__吴式__ 、__武式____ 、___孙式__ 等五大流派 17、我国领导人__邓小平 _ 曾为太极拳题词“太极拳好”。? 18、1910 年在上海成立的精武体育会是维持时间最长,影响最大的民 间_武术团体。

武术复习资料

一、名词解释 1.武术:是以技击动作为主要内容,以功法、套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中 国传统体育项目。 2.功法运动:是以单个动作为主进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动。 3.套路运动:是指意义技击动作作为内容,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动 的变化规律为依据编成的组合及整套练习。按照练习时的人数多少,套路运动又分为单练、对练和集体演练。 4.单练:指个体独自进行套路练习的方式。根据练习时是否手持器械,单练又分为拳术和 器械运动两类。 5.对练:是指在单练基础上,两人或两人以上,在预定条件下进行的假设性攻防联练习的 套路形式。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。 6.集体演练:是指多人徒手、器械或徒手与器械同时进行的演练的套路形式。 7.搏斗运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行智斗、较力、较技的实战攻防格斗。 8.防身自卫:即防身术,是依照法律规定,为维护本人或他人的人身安全以及其他权益免 受侵害而以自卫防身为目的,运用拳打、脚踢、摔打、擒拿等格斗技击方法,制服对方保护自己的专门技术。 9.马步:两脚平行开立(约为本人脚长的三倍);屈膝半蹲;大腿接近水平;身体重心放 在两脚之间。 10.武德:即武术道德,是指对习武者行为规范要求的总和。 11.劲力:是指演练武术时完成技术动作的所需力量的表现。 12.节奏:主要指对动、静、快、慢之间关系的处理技巧。 13.净打2分钟:指每局比赛除暂停之外的实际比赛时间,即计时员听到台上裁判员“开始” 的口令后随即开启计时表、“停”的口令立即停表。当开表时间累计达到两分钟时,鸣锣通告一局比赛结束。 14.消极8秒:是指台上裁判员用“指定进攻”的手势指定一方运动员进攻后,运动员在8 秒钟后仍不进攻的行为。 15.消极搂抱:指为了达到不让对方进攻或反击的目的而一味采取抱缠的行为。 16.冲拳:开立步抱拳预备。右拳拳心向上,从腰间向前伸臂冲出,接近顶点时拳加速拧转, 手臂伸直,使拳心内旋向下;上体拧腰左转,目视右拳。左拳冲出同于右拳;在左拳冲出的同时右拳外旋屈肘回收至腰间,拳心向上。如此依次反复进行。 一、判断 1.唐朝是中国封建社会的大发展时期,武术在这一时期得到了大发展。 2.公元702年,建立了武举制。 3.1950年,中华全国体育总会召开了武术座谈会,倡导发展武术运动。 4.1952年。国家体委成立后,设立了民族形式体育研究会,主要负责对武术等民族形式的 体育的挖掘、整理工作。 5.1953年11月在天津举行了以武术为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会,标 志着武术作为体育项目开始进入竞赛领域。 6.1955年国家体委在运动司下设武术科,专门负责武术工作。 7.1956年教育部编订并颁布的中国第一部全国通用的《中、小学体育大纲》中,就有关于 武术方面的内容。 8.1957年确定了武术为正式比赛项目。 9.(1)1958年在北京成立了中国武术协会。

体育资料全集

教师招聘考试体育试卷及答案 一:填空题 1、体育与健康课程是一门以(身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。, 2、评价一个人的健康状况要从(身体)、(心理)和(社会适应)等三个方面去评价。 3、运动参与是指学生主动参与体育活动的(态度)与(行为)表现。 4、肌肉工作时的直接能源是(ATP),它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。 5、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着(杠杆)的作用,关节是运动的(枢纽),肌肉收缩是运动的(动力)。 6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由(超量恢复)的生理机制决定的。 7、(身高)(体重)(肺活量)是学生体质健康标准的必测项目。 8、由一列横队变成二列横队时,应先(1-2)报数。 9、耐久跑中的途中跑,要求(跑)的节奏与(呼吸)节奏相配合。 10、三级跳远由(快速)助跑,沿(直)线向前的连续三次跳跃组成。11.《体育与健康课程标准》体现了(健康第一)的指导思想。 12.奥运会火炬象征着世界的(和平,友谊,进步) 13.铁饼比赛场地的落地区角度是(40 °) 14.成年男子排球比赛使用的网高是( 2.43米) 15.绕标准田径场内突沿一周的距离是(400米) 16.我国男子110米栏运动员刘翔创造该项目世界纪录的成绩是(12秒88) 17.三大能源物质是指糖、脂肪和(蛋白质) 18.体育教学模式是由教法体系、教学过程和()组成。 19.掌握运动技能就是建立运动(反射)的过程。 20.技能、体能和(战术)是构成足球竞技能力的三大要素。 21.体育锻炼可以调节(体能)保持良好(心态)促进身心健康。 22.课外体育锻炼的意义是有助于(体育兴趣、习惯)培养,有助于(终身体育基础)形成,有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。 23.在体育科研中,资料与事实的收集方法有文献法、(调查法)观察法、(实验法) 24.体能主要包括(身体素质)能力和(身体基本活动能力)两个方面。25.人体基本的活动方式是:走、跑、跳、投、(攀登)等。爬越、举起重物等26编写中小学体育与健康教材的四条原则是教育性原则、健康性原则、兴趣性原则、发展性原则。 27.新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种:自我评定、相互评定、教师评定。 28.新课程将课程学习内容划分为哪五大领域,包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 29.新课标选择教材内容的基本要求是(地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。) 30 急行跳远主要由(助跑)(踏跳)(腾空)(落地)四个技术环节组成。 31、做准备活动的目的是为了提高大脑皮层中枢的兴奋性, 加强各器官系统的活动,克服各种机能惰性,做整理性活动的目的是更好地放松恢复到安静状态。 32、决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳远的

武术 期末考试 复习资料

一、名词解释 1.武术:是以技击动作做为主要内容,以功法,套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 2.长拳:是以拳、掌为重要手型,以弓、马、虚、歇为主要步行,结合闪、展、腾、挪、起伏等动作和技术组合的姿势舒展、节奏鲜明的拳术。 3.功法运动:是一单个动作为主的进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动。 4. 武术图解:是通过图示和文字来说明或解释武术动作的技术要领及动作特点。 ★5.武德:即武术道德,是指在从事武术活动群体中形成的对习武者行为规范要求的总和。 6.套路运动:是指以技击动作为内容以攻守进退动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。 7.太极拳:以棚、缕、挤、按、採、挒、肘、靠等动作为素材所组成的一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。 8.搏斗运动:是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智、较力、较技的实战攻防格斗。 9.武术技法:是指武术练习的技术、要求与带有规律性的技巧方法。 10.分节教学:就是把一套动作划分成若干小结,或将组合、套路中某些顺序连贯的小组合动作抽取出来进行教学。 11.剑术:是指以点、刺、撩、截、劈、割、洗、挂等剑法和左手剑指配合步行、步法等动作构成的套路演练形式。 12.点剑:立剑,提腕使剑尖猛向前下为点,力达剑尖和剑锋。 13.撩剑:立剑,靠近身体,绕立圆,由下像前上方,虎口向下,力在剑身。自前向上向后向下自身体一侧划立圆。 14.带剑:平剑或立剑,由前后、侧后或侧后上方抽回为带,力达剑身。 15.持剑礼:并步站立,左手持剑,屈臂抬起使剑身贴前臂外侧斜横与胸前;右手成掌,以掌外沿附于右手食指根节,高于胸齐,两手于胸距离为20~30厘米。 二、填空 1.明清是武术的大发展时期,其繁荣的一个重要标志是流派林立,不同风格的拳种和器械得到大发展,武术作为军事技术和健身手段及表演技艺等多种价值为人们所认识和运用。 2.1910年在上海成立的精武体育会是当时影响最大、传播最广、维持时间最长的武术组织,其影响远及海内外。 3.张之江第一个创立了武术学校,1936年武术第一次参加第八届德国柏林奥运会表演。 4.1989年,散手被批准列额为正式体育竞赛项目,在江西宣春举行了第一次武术散手的正式比赛——全国武术散手锦标赛。1999年将散手正式改名为散打。 5. 1983年~1986年在全国开展了规模浩大的武术挖掘整理工作,拳种达156个,1963年北京体院开始招收武术专业的研究生。1984年国务院批准设立了武术硕士学位(上海体院),1996年国务院学位办授予上海体育学院设立了第一个武术博士学位 授权点,1997年开始招生。 6.套路运动的主要内容有:单练、对练和集体演练 7.太极拳是以棚、缕、挤、按、採、挒、肘、靠等动作为素材所组成的一中柔和、缓慢、轻灵的拳术。 8.“内外合一,形神兼备”中的“内”指的是人的心志活动和气息运行,“外”指的是人体外部形态的活动。 9.武术具有重视尚武崇德思想教育,注重直观教学,以领做为主,结合攻防动作讲解示范,突出劲力和精神,注重内外兼修,提高演练技巧等教学特点。 10.武术教学中,学生常遇到的三多问题:动作数量多、方向路线变化多、每个动作包含的因素多。 11.武术器械的种类分为:长器械、短器械、双器械和软器械12.教师在示范时,尤其是分解示范和领做示范都伴有口令,一般采用的口令有:常规口令、分解动作口令和提示性口令。 ★13.武术教学中讲解的方法:术语化讲解、形象化讲解、单词化讲解、口诀化讲解。▲示范方法:完整示范、分解示范。▲练习方法:模仿练习、重复练习、默想练习。▲练习形式:集体练习、分组练习、单人练习、双人练习、综合练习、实战练习。 14.武术来源于劳动,本质是技击,特性是动作具有攻防性 15.五兵:戈、殳、戟、酋矛、夷矛 16.商周时期,田猎和武舞成为了武技训练的主要手段,齐桓公每年春秋两季都要举行角试来选拔人才 17.唐朝长安二年建立了武举制。这种用考试选拔武勇人才的办法极大的促进了武术的发展。唐朝时期枪是战争的主要兵器。18.1928年和1933年由中央国术管组织举办的两次国术国考是近代影响最大的武术比赛,1954年武术正式列为学校课程。 19.1958年9月在北京举行了有27个省市单位参加的全国武术运动会,会后由中国武术协会组织部分专家起草了中国第一部以长拳、南拳和太极拳为主要径赛内容的《武术竞赛规则》。20.1991年在全国范围内开展了评选武术之乡的活动,以后每三年评选一次,1995年又在全国开展了武术百杰评选活动。1997年经国家体委批准颁布实施“中国武术段位制”。 21.1983年~1986年在全国开展了规模浩大的武术挖掘整理工作,拳种达156个,1963年北京体院开始招收武术专业的研究生。 22.武术动作具有攻防技击性是它的本质特征,无论何种套路,其共同特点是以踢、打、摔、拿、击、刺、劈等攻防动作构成的套路的主要内容。 ★23.武德的内容:心性修养、道德作风、精神境界和武术礼仪,贯穿于拜师择徒、教武、习武、用武的全过程,是社会伦理思想在武术这一特殊领域的具体运用,即强调练武与修身的统一。24.抱拳礼含义:右手握拳,寓意尚武;左手掩拳,寓意崇德,以武会友;左掌四肢并拢,寓意四海武林团结奋进;屈左拇指,寓意虚心求教,永不自大;两臂屈圆,寓意天下武林是一家。(离胸20—30cm) 25.武术图解的一般知识主要包括运动方向、动作路线、附加图、往返路线、运动方位、动作名称、术语的运用、要领说明、常用叙述词等方面内容。插图中一般用虚线或实线表示该部位下一动作的行进路线。 26.武术术语包括一般性术语和专门性术语。 27.武术动作就其在套路中的特点及作用可分为:基本动作、规定动作和难度动作。一般而言,搜集基本动作时要选择那些形态美观、造型别致、节奏变化大、力度感强、充满浓郁武术特色的动作。规定动作是创编套路的骨架、核心。 28.武术徒手动作基本手型:拳、掌、勾、爪。基本步型:马步、弓步、仆步、虚步、独立步。 29.人体容易受伤的薄弱部位:眼睛、鼻部、耳部、颈部、后脑、胸腹部、裆部、胫部。 三、简答题 1.武术运动有哪些特点和作用? 武术的特点:⑴动作具有攻防技击性。⑵具有内外合一、形神兼备的运动特色。⑶内容丰富多彩,具有广泛的适应性。 武术的作用:⑴壮内强外的健身作用。⑵提高防身自卫的能力。 ⑶培养道德情操的教育作用。⑷娱乐观赏、丰富文化生活。⑸交流技艺、增进友谊。 2.长拳传统技法的“四击”“八法”“十二型”之说。 四击:踢、打、摔、拿,是长拳套路的技术核心。 八法:手、眼、身、步、精神、气、力、功,即手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫等8个方面。

相关文档
最新文档