鲁人版七年级思想品德下册复习提纲1

七年级思想品德下册复习提纲

第十一课人们说我长大了

1、青春期的身体变化主要表现在三个方面：性机能的发育成熟，身体外形的急剧变化，体内机能迅速健全。

2、我们应该怎样接纳自己的生理变化？

（1）同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长，老师的指导和协助，掌握必要的生理卫生知识，从而准确理解并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。

（2）应该接受现实，学会欣赏自己。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信的学习与生活。

（3）追求内在美与外在美的和谐统一。同学们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提升自己的文化素养，增强品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。

3、青春期的三大心理矛盾：（1）渴望独立与现实依赖的矛盾。（2）心理闭锁与求得理解的矛盾。（3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。

4、怎样消除青春期烦恼？（如何弹奏好自己的青春协奏曲？）

（1）我们应敞开自己的心灵世界，多与父母，老师，同学交流与沟通，寻求他们的指导与协助。

（2）当我们出现心理冲动时，应该想一想道德的规范，法律的要求，并提升自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考，幽默化解等方法，实行有效的控制。

（3）持续丰富自我。

5、怎样丰富自我？

（1）多读书，提升自己的审美水平。（2）多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣。（3）多参加公益活动，享受奉献的快乐。

第十二课花季中的男孩女孩

为什么应与异性同学交往？（知识点6、7）

6、男女同学正常交往的必要性：男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。

7、男女同学交往的重要性

（1）男女同学在一起学习、交流，能够取长补短，提升学习效率。

（2）通过交往，男女同学能够相互影响，相互促动，从各方面完善自己，促动个性的全面发展。

8、男女生交往的方式：

（1）自然、适度。这是男女生交往的两个重要原则。（自然就是要求在与异性交往的过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅；适度就是要求与异性交往的水准和方式要到好处，应为绝大部分人所接受。）

（2）尊重、真诚。这是男女生交往的重要前提。

（3）广泛交往。不宜只和某一位异性同学交往。

第十三课让快乐时时围绕在我身边

9、最常见的情绪有四大类：

喜（高兴、喜悦、惊喜、快乐、眉开眼笑、眉飞色舞、手舞足蹈）

怒（生气、愤怒、气愤、大怒、怒发冲冠、怒火冲天、暴跳如雷）

哀（悲哀、伤心、难过、委屈、悲痛欲绝、泪流满面、号啕大哭）

惧（害怕、恐惧、担心、焦虑、忐忑不安、草木皆兵、提心吊胆）10、情绪产生和变化的原因有哪些？

（1）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。

（当人的需要得到满足时，就会产生积极情绪；当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极情绪。）

（2）不同的情境下会产生不同的情绪。

11、情绪对人的影响。（情绪的作用）

（1）积极情绪：①积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，使自己的水平正常发挥甚至超常发挥；②长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫水平，有益于身心健康。

（2）消极情绪：①消极的情绪会抑制人的活动水平，降低人的自控水平和活动效率，不利于个人发挥正常水平；②长期处于消极

情绪，也不利于身心健康。

12、如何调节和控制好自己的情绪？

（1）调控情绪的方法：①理智调控法②注意力转移法③幽默化解法④积极的自我暗示法。

（2）宣泄方式：①哭泣宣泄，②倾诉宣泄，③运动宣泄，④书写宣泄。

13、怎样合理宣泄情绪？

情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内实行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

第十四课追求高雅情趣品味美好生活

14、什么是高雅情趣？列举生活中的高雅情趣。

（1）含义：高雅情趣指健康，科学，文明，向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。

（2）列举：养花种草、听音乐、书法、弹琴、唱歌、参加公益活动等。

15、什么是庸俗情趣？有什么影响？列举生活中的庸俗情趣？

（1）含义：庸俗情趣是平庸鄙俗，不高尚的情趣。

（2）影响：会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。

（3）列举：吸烟、酗酒、赌博、沉迷网络游戏、过度注重穿着打扮等。

16、高雅情趣有哪些作用？

（1）高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身养性，经常保持一种良好的心境，有益于身心健康。

（2）高雅情趣能够拓宽人学习和活动的领域，发展人的想象力，使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力。

（3）高雅情趣能催人上进，改变人的精神面貌，提升人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。17、如何培养高雅情趣？（怎样过富有情趣的生活？）

（1）以乐观的态度对待生活。

（2）增强好奇心，培养广泛兴趣。

（3）避免盲目从众，杜绝不良嗜好。

（4）丰富文化生活，提升审美水平。

18、怎样准确理解好奇心？

（1）（重要性）好奇心是我们行为的动力，它能够驱使我们去探索未知世界的各种奥妙，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣；

（2）不过，好奇心如果把握不好，也可能会影响正常的学习和生活。

19、好奇，兴趣，情趣之间有什么联系？

高雅的情趣是通过一个人广泛而有益的兴趣爱好表现出来；广泛而有益的兴趣爱好，又能够把一个人的情趣陶冶的更加高雅。好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而有意的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。

20、盲目从众的危害？

（1）不利于自己的独立思考和判断。

（2）很难形成自己稳定的兴趣爱好。

（3）不利于高雅情趣的培养。

（4）影响我们的个性发展。

（5）有的还直接影响我们的身心健康。

21、怎样杜绝不良嗜好？

（1）要杜绝不良嗜好，就要持续提升自己的判断水平，持续提升独立思考和自我控制力，避免盲目从众。（2）还要学会拒绝，学会说“不”。第十五课抵制不良诱惑预防违法犯罪

22、不良诱惑有哪些危害？

（1）会伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康。

（2）会使人不思进取，放弃美好的追求，影响个人进步和发展。

（3）会使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走上违法犯罪的道路。