七年级心理健康班会打开记忆之门的金钥匙模板PPT课件

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轻松记忆课件(共12张ppt) 心理健康七年级

+ 拉丁美洲的国家有：洪都拉斯、巴拿马、哥斯达黎加、尼加拉瓜、萨尔瓦多、瓜地马拉（现译危地马拉）
+ （红八哥你傻瓜）
+ 西亚五大石油国国名：伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、科威特
+ （二姨二伯一个科）
• 与中国接壤的15个国家名称：越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、锡金、尼泊尔、巴基斯坦、阿富汗、朝鲜
• 月娥姑娘（越南、俄罗斯）很腼腆（缅甸）蒙着布单披仨毯（蒙古、不丹、哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦）度过稀泥（印度、老挝、锡金、尼泊尔）去朝鲜吧叽吧叽一身汗（巴基斯坦、阿富汗）
+ 气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、街道、椰树
+ 奇特联想为：我被气球吊上了天空，骑在一颗飞来的导弹上，导弹射出一个苹果，掉在小狗头上，小狗受惊后像一道闪电似地奔跑，窜过街道，冲到椰树上，晕倒了。
2.中间部分的记忆内容容易遗忘，两头的记忆内容不容易遗忘。
复习时增加中间部分的复习次数。
+ 3.心理学研究表明，重复程度为150%时记忆效果最佳。
+ 谐音记忆法 + 清兵入关：1644年（一路死尸） + 明朝建立：1368年（要上路吧） + 春朝统一六国：公元前221年（往前按按腰） + 唐朝建立：618年（努一把力） + 安史之乱：755年（气鼓鼓）
轻松记忆
记忆的规律
+ 1.记过的东西需要趁热打铁，及时复习。
尽量在课堂上掌握该掌握的内容；每晚复习当天学的功课；第二天复习前一天学的功课；每周复，然后尝试复述
2 4 13 25 56 67 51 23 4 9 0 8 45 78 21 57 87 32 92

《初中心理健康记忆》课件

人际关系问题
初中生在人际交往中容易出现问题，如与同学、老师和家长之间的沟通障碍等。
初中生正处于自我意识增强的阶段，他们开始对人际关系有更高的期望和要求。然而，由于沟通技巧不成熟、情绪波动大等因素，他们往往在与人交往中遇到困难。这可能导致孤独感、社交焦虑等问题，影响学生的心理健康。
自卑与焦虑
家庭教育方式
过于严厉或溺爱的教育方式可能影响孩子的心理健康，导致自卑、焦虑等问题。
家庭期望
过高的家庭期望可能给孩子带来巨大的心理压力，影响其心理健康。
学校因素
学习压力
过重的学习负担、考试压力等可能导致学生出现焦虑、抑郁等心
理问题。
师生关系
不良的师生关系可能影响学生的学习积极性，甚至导致心理问题。
同学关系
不和谐的同龄人关系可能导致学生出现孤独感、自卑感等心理问题。
社会因素
网络环境
网络上的负面信息、暴力内容等可能影响孩子的心理健康，导致焦虑、抑郁等问题。
社会价值观
过于追求物质、名利的社会价值观可能影响孩子的心理健康，导致自卑、焦虑等问题。
社会支持
缺乏社会支持，如缺乏社区活动、志愿者服务等，可能影响孩子的心理健康。
早期干预
及时发现学生的心理问题并进行干预，有助于减轻问题严重程度，避免进一步发展成更严重的心理障碍。
03
初中生常见的心理问题
学习压力
学习压力是初中生面临的主要心理问题之一，由于课业负担过重、考试压力等因素，导致学生出现焦虑、抑郁等情绪问题。
初中生正处于知识积累的关键阶段，面临着中考的巨大压力。家长和学校对成绩的过度关注，以及同学之间的竞争，都可能让学生感受到沉重的压力。这些压力可能导致学生出现注意力不集中、记忆力减退、失眠等问题，严重时甚至可能产生厌学情绪。

打开记忆之门PPT精品课件

在我们日常的学习生活中还有哪些尊敬老师的行为?
甲和乙两位同学利用午休时间去看望因病住院的同学丙, 回校时因途中堵车迟到而受到老师的批评。
情景再现
情景A剧
你认为A剧中两位同学的做法对吗？为什么？
情景B剧
B剧中同学有哪些值得我们学习的做法？
把我们的祝福、感谢、歉意或关心之情传达给老师吧！可以是一句话、一首诗或者一支歌！
江苏省泰州市第二中学附属初级中学
政史地教研组汤洁
邮编：225300 联系电话：0523-86853190 邮箱：372176228@ QQ：372176228
初探实验室制气体的思路和设计
王洪同学在学习有关空气的知识过程中，查阅了有关二氧化硫的资料，了解到原来二氧化硫虽然是空气污染物，但是生活中也是一种重要的漂白剂，可以用于制作草帽等工艺品。于是他很想利用初中的知识找出一种最佳的实验室制取并收集二氧化硫的方法，不妨请大家协助他一起完成这个任务吧！
[有关资料]：二氧化碳是一种无色、
无味的气体，密度比空气大，能溶于水。实验室制取二氧化碳可以用大理石和稀盐酸溶液混合制得。
Ａ
Ｂ
向下排空气法：（气体密度小于空气）
从Ａ导管口进气
排水集气法：（气体难溶于水）
从Ａ导管口进气
Ａ
Ｂ
向上排空气法：（气体密度大于空气）
从Ｂ导管口进气
多孔隔板
A
B
C
一、发生装置的选择思路
1、设计发生装置要考虑的两个因素反应物的状态（固体、液体）反应的条件（是否加热）
请同学们回忆一下实验室里可以用哪些方法制得氧气？
❖ 过氧化氢（H2O2）制氧气过氧化氢二氧化锰水 + 氧气

心理健康课-记忆ppt课件

精选ppt
31
如何记圆周率呢？要不要这样试试……
π=3.14159，26535，897，932，384，626
3 . 1 4 1 5 9 ， 2 6 5 3 5 ， 8 9 7，山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃， 9 3 2， 3 8 4 ， 6 2 6 。酒杀尔，杀不死，乐而乐。
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1
记忆能力大比拼
1 请记忆下列20个单词(可以不按照顺序记
忆)，规定记忆时间为40秒，40秒后即行
默写。
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2
乌克兰人经济学 KFC 烟嘴 UFO 小蛋糕纸 WTO 房屋斑马社会主义爱情飞机动词 CEO 缺口油良心逃兵走马观花
432198765432101098765432
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3
距离结束还有
432198765432101098765432 秒
看看你们答
对了精多选少pp？t
4
乌克兰人经济学 KFC 烟嘴 UFO 小蛋糕
纸 WTO 房屋斑马
社会主义爱情飞机动词 CEO 缺口油
良心逃兵走马观花
精选ppt
5
正确写下：12个以上
你是一个天才！
5—11个一般，还不错！
对于记忆内容比较长的材料，建议大家将全部内容拆散分成部分各个击破，将每个部分内容分别记住，然后再将这些内容按照原来的顺序组装起来。组装过程中，内容的顺序相当重要，你可以采取首字母（字词）串联的方法，将它们变成一句话。回忆的时候，根据这句话提示的线索进行回忆。
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52
四个记忆高潮
清晨起床后，大脑经过一夜休息，此刻学习一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜。这是第一个记忆高潮。

怎样增强记忆力,初中心理健康主题班会通用课件

4. 良好的睡眠与记忆力
4. 良好的睡眠与记忆力
01 规律的作息时间 02 创造舒适的睡眠环境 03 避免睡前刺激物
4. 良好的睡眠与记忆力
规律的作息时间
要点内容：保持规律的作息时间可以帮助身体建立良好的生物钟，有助于提高记忆力。每天保持相同的睡眠时间和起床时间，让身体适应固定的作息规律，有利于提高睡眠质量和记忆力。
多吃富含脂肪酸的食物
脂肪酸是构成脑细胞的重要成分，可以促进神经元之间的传递，提高记忆力。建议多食用富含脂肪酸的食物，如鱼类（三文鱼、鳕鱼等）、坚果（核桃、杏仁等）和橄榄油等。
1. 健康饮食与记忆力
补充足够的维生素B
维生素B对于大脑的功能维持和记忆力的提升非常重要。可以通过食用富含维生素B的食物来补充，如全麦面包、瘦肉、豆类和绿叶蔬菜等。
2. 多种记忆方法与技巧
创造联想
利用联想的方法可以帮助我们更好地记忆信息。可以通过将新的信息与已有的知识或者具体的形象进行关联，形成联想，从而增强记忆效果。例如，想要记住一个人的名字，可以将其与一个已知的物体或者人物进行联系，创造出一个有趣的联想形象，这样可以更容易地记住对方的名字。
2. 多种记忆方法与技巧
1. 健康饮可以帮助清除体内的自由基，减轻脑细胞的氧化损伤，有助于保护记忆力。建议多摄入富含抗氧化剂的食物，如深色水果（蓝莓、紫葡萄等）、深绿色蔬菜（菠菜、西兰花等）和红酒等。
2. 多种记忆方法与技巧
2. 多种记忆方法与技巧
01 创造联想 02 制作记忆卡片 03 运用图像记忆法
3. 有效的学习计划与时间管理
制定详细的学习计划
一旦明确了学习目标，接下来就需要制定详细的学习计划。学习计划应该包括每天的学习时间表、学习内容和学习方法等。合理地安排学习时间，将重点任务分配到高效的学习时段，可以提高学习效果。同时，选择适合自己的学习方法和工具，可以帮助我们更好地理解和记忆知识。

初中心理健康教育课《与学习结伴同行-打开记忆之门》

——打开记忆之门
一激趣游戏:顺字倒唱
茱丽亚粉红凤凰飞天涯共此时海上升明月
红豆生南国煮酒论英雄遍地梧桐花
注意是记忆的第一道关口
二、搜寻规律找寻方法
1.规律一：遗忘是先快后慢的
根据这样的规律，我们在记忆知识后什么时候去复习效果最好呢？
及时复习和当天复习
记忆训练: 90秒时间记忆以下单词
medical digital efficient industrial advantage appliance battery automatic nowadays enjoyable
医学的数字有效率的工业的有利条件家用电器电池自动的当今、现代愉悦的
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2.规律二:两头容易记
如果给你一段很长的材料,如古文,怎样把内容记牢?
把材料拆开若干段来记忆
天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。人之为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣。
蜀之鄙有二僧：其一贫，其一富。贫者语于
富者曰：“吾欲之南海，何如？”富者曰：“子何恃而往？”曰：“吾一瓶一钵足矣。”富者曰：“吾数年来欲买舟而下，犹未能也。子何恃而往？”
3.规律三：有意义记忆和分组记忆
1.及时复习 2.将材料分段 3.分组记忆 4.转化为有意义材料
谢谢！
越明年，贫者自南海还，以告富者，富者有惭色。
西蜀之去南海，不知几千里也。僧富者不能至而贫者至焉。人之立志，顾不如蜀鄙之僧哉？
记忆训练: 一分钟时间记忆圆周率后 22位数字
3.1415926535897932384626
1.组块一分钟内你最多能记住5-9个没有相关意义的字母或者数字.

初中心理健康教育《打开记忆之门》课件

记忆要有高度的注意力。只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹；反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。
•现在你从公共汽车总站上车，车上除了司机和你自己以外还有3个人。下面是每一站下车和上车的乘客人数：第一站下1人，上5人；下一站没下人，上3人；下一站下2人，上4人；下一站下3人，没上人；下一站下4人，上2人；下一站下2人，没上人；下一站没下人，上1人；下一站下5人，上3人；
什么是记忆
记忆是过去经验在人脑中的反映的心理过程。包括“记”和“忆”的完整过程。
所谓“记”指识记和保持，这是记忆的前提和关键；所谓“忆”是再认和回忆，这是记忆达到的目的，也是检验记忆的指标。
小活动： A、B两张图片有八个相同之处，你能找出来吗？
Hale Waihona Puke 注意力训练游戏：“找相同之处”
找相同之处
我穿上裤子出门买牛肉时，忘了关电脑，就打手机给大象，要它用天平搭一个烤肉架。到了商店，我用计算机换了一根木头与许多花生。
艾宾浩斯遗忘曲线
遗忘是有规律的，即先快后慢，先多后少，根据遗忘的这一规律，必须及时进行复习，即要在遗忘大规模开始之前进行，以阻止通常在学习后立即发生的遗忘。
四个记忆高潮
找到自己的记忆高峰时间，记忆才能达到事半功倍的效果。
记忆的宝库有着无尽的空间等待我们去开发，记忆的规律和方法只要掌握和善用，找到合适自己的方法加以改进，记忆就不再会是件苦差事，学习的效率就会事半功倍。
记忆要有明确的目的，实践证明，在其他条件相同的情况下，有明确的记忆目的，则记忆力持久且强劲，反之则短暂而微弱。
• 记忆要掌握一定的记忆方法：

中学主题班会珍惜时间《寻找记忆的钥匙》课件ppt

在学习中的应用
快速阅读
教授学生如何快速阅读，获取关键信息，缩短阅读时间，同时通过阅读量的增加，拓展学生的知识面。
制定学习计划
引导学生制定科学合理的学习计划，包括时间安排、目标设定、方法选择等，以提高学习效果。
教授时间管理技巧，如番茄工作法、时间矩阵等，帮助学生合理规划工作进度，提高工作效率。
在工作中的应用
02
记忆的原理和钥匙
记忆是指在头脑中积累和保持信息的过程，这些信息可以在头脑中保持一段时间或更长时间。
概念
根据记忆的时间长短，可以分为感觉记忆、短期记忆和长期记忆。
分类
记忆的概念和分类
存储
长期记忆是将信息存储在大脑中的神经元网络中。短期记忆是将信息暂时存储在大脑的前额叶和其他相关区域中。
提取
从长期记忆中提取信息需要经过多个步骤和神经元之间的相互作用。从短期记忆中提取信息相对容易，但也需要不断练习和加强。
xx年xx月xx日
中学主题班会珍惜时间《寻找记忆的钥匙》课件ppt
contents
目录
珍惜时间的重要性记忆的原理和钥匙如何珍惜时间，提高记忆力时间管理的方法实践与应用结论与展望
01
珍惜时间的重要性
时间是物质存在的一种客观形式
时间具有可逆性和不可逆性
时间具有连续性和非连续性
时间的定义和特点
1
时间的价值与意义
个人成长
03
通过培训兴趣爱好和技能，帮助学生规划个人成长路径，实现个人价值最大化。
06
结论与展望
珍惜时间，提高效率
掌握记忆规律和方法，如分段记忆、联想记忆、图像记忆等，可有效提高记忆效率。
记忆技巧
增强专注力
培养兴趣

寻找记忆的钥匙主题班会主题班会获奖课件PPT

的顺序背出来，时间限定1分钟：
汽车大雾
小河火箭
红枣阿姨
手枪茶水
老牛黑猫
汽车大雾
小河火箭
红枣阿姨
手枪茶水
老牛黑猫
联想是一种思维方式，也是一种记
忆方法。心理学家认为：记忆要依靠联想，而联想则是新旧知识建立联系的产物。旧知识积累得越多，新知识涉猎得越广，就越容易产生联想，越容易理解和记住新知识。
班主任：我觉得何旋今天取得这样的成绩，我觉得，很重要的是，何旋是土生土长的北京二中的学生，二中的教育理念是综合培养学生的素质和能力。我觉得何旋，她取得今天这么好的成绩，一个来源于她的扎实的学习上的基础，还有一个非常重要的，我觉得特别想提的，何旋是一个特别充满自信，充满阳光的这样一个女孩子。在我印象当中，何旋是一个最爱笑的，而且她的笑特别感染人的。所以我觉得她很阳光，而且充满自信，这是她突出的这样一个特点。所以我觉得，这是她今天取得好成绩当中，心理素质非常好，是非常重要的。
科学的做法是把长远目标与近期计划结合起来。还要经常地、有意识地对自己提出长期的甚至是永久的记忆要求，以便把知识记得更牢。
记忆下面10个词语，要求按原来
的顺序背出来，时间限定1分钟：
轮船飞碟
山峰玉米
葡萄帽子
气球算盘
河马火炬
轮船
飞碟
山峰玉米
葡萄帽子
气球算盘
河马火炬
记忆下面10个词语，要求按原来
高考总分:711分毕业学校:北京八中语文139分数学140分英语141分理综291分报考高校：
北京大学光华管理学院
北京市理科状元杨蕙心
小魔方站作品盗版必究

七年级心理健康班会打开记忆之门金钥匙

打开记忆之门，金钥匙主题：如何保护自己的记忆力并提高学习效果班会目标：1.了解记忆的重要性和记忆力的保护方法。

2.学习一些提高记忆力的技巧和策略。

3.探索如何利用优势获得更高的学习效果。

班会准备材料：1.PPT演示文稿：包括记忆力的定义、记忆力保护的重要性和提高记忆力的技巧。

2.小组分组卡片：将学生分成3-5人的小组，每个小组用不同颜色的卡片区分。

班会流程：1.开场（5分钟）教师简单介绍班会主题，并带领学生进行热身活动（如快速记忆数字、图像等）。

2.讨论记忆和记忆力的重要性（10分钟）教师通过PPT演示文稿解释记忆和记忆力的概念，引导学生讨论记忆力在学习和生活中的作用。

3.记忆力保护方法（15分钟）a.教师列举一些影响记忆力的因素，如缺乏睡眠、不良饮食习惯和缺乏锻炼等，并与学生讨论其中的原因和后果。

b.教师介绍一些记忆力保护的方法，如良好的饮食习惯、规律的作息时间和适度的锻炼等。

4.提高记忆力的技巧和策略（15分钟）a.教师分享一些提高记忆力的技巧和策略，如使用记忆宫殿法、归类记忆法和联想记忆法等，并与学生讨论它们的有效性。

b.分组活动：将学生分成小组，每个小组分配一张卡片，上面写有一个记忆技巧或策略的关键词，要求学生讨论并分享与这个记忆技巧或策略相关的例子。

5.利用优势提高学习效果（15分钟）a.教师讨论学习中遇到的挑战，并引导学生思考如何利用自己的优势，更好地学习和记忆。

b.学生小组讨论：将学生继续分成小组，每个小组讨论并分享自己在学习和记忆方面的优势，并给出实际应用的建议。

6.总结和收尾（5分钟）教师总结本次班会的内容，并再次强调记忆力的重要性以及保护记忆力和提高学习效果的方法。

同时鼓励学生实践和应用所学的技巧和策略。

通过本次班会，学生将了解到记忆力的重要性，学习到记忆力保护的方法，并掌握一些提高记忆力的技巧和策略。

同时，学生也会思考如何利用自己的优势来提高学习效果，培养良好的学习和记忆习惯。

闽教版七年级心理健康教育学习讲方法记忆魔法师课件(共47张PPT)

欢迎来到心理课堂
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2
两分钟的时间记住下面的词语，两分钟后记忆的魔法大门打开，希望大家小试记忆的魔法，尽量写出你记得的词语……
3
Ready, GO!
4
钱
5
钱包
6
苹果
7
书
8
围巾
9
苹果
10
西瓜
11
学生
12
自行车
13
苹果
14
毛巾
15
美丽
16
小偷
17
老师
18
阳光
19
44
记忆魔咒
背诵——记忆的根本理解——记忆的基础趣味——记忆的媒介应用——记忆的动力卡片——记忆的仓库争论——记忆的益友重复——记忆的窍门联想——记忆的捷径简化——记忆的助手整理——记忆的措施
45
尝试用今天所学到的方法，每天记忆十个单词。
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秘籍一：谐音法秘籍二：联想法秘籍三：口诀法秘籍四：归类法秘籍五：音乐法
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• 珠穆朗玛峰高度----- 8848米 ---爬爬试吧 • 战国七雄---齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦
---七叔含烟找围巾 • 圆周率--- 3.1415926535897932384
---山巅一寺一壶酒。尔留吾，上午把酒吃，酒杀尔，杀不死
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快速记住下面的词语
小狗、帽子、自行车、山顶、白云、耳朵、兔子小狗戴着帽子骑着自行车到山顶看白云，遇到一只长耳朵的兔子。
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二十四节气：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。