高中排球垫球-教学设计教案

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高中排球垫球教学设计教案

一、教学内容

本节课的教学内容选自高中体育与健康教材，排球运动章节中的“垫球技巧”。具体内容包括：垫球的动作要领、基本姿势、移动步伐、击球点的选择以及双人配合垫球。

二、教学目标

1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧，提高动作的准确性和熟练度。

2. 培养学生团队合作意识，提高双人配合垫球的能力。

3. 增强学生体能，提高运动兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。

三、教学难点与重点

教学难点：垫球动作的连贯性和稳定性，双人配合的默契。

教学重点：垫球的动作要领，击球点的选择，移动步伐的熟练运用。

四、教具与学具准备

教具：排球、音响设备。

学具：运动服装、运动鞋。

五、教学过程

1. 实践情景引入（5分钟）

利用排球比赛视频，让学生了解垫球在比赛中的重要作用，激

发学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）

（1）讲解垫球的基本动作要领，强调击球点、手臂姿势和脚

步移动的重要性。

（2）示范垫球动作，让学生跟随示范进行动作模仿。

3. 分组练习（10分钟）

学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）

（1）讲解双人配合垫球技巧，强调两人之间的配合与默契。

（2）示范双人配合垫球，让学生跟随示范进行练习。

5. 随堂练习（10分钟）

学生进行双人配合垫球练习，教师观察并指导，提高学生配合能力。

六、板书设计

1. 排球垫球技巧

动作要领：击球点、手臂姿势、脚步移动

双人配合：配合与默契

2. 练习重点：动作连贯性、稳定性

七、作业设计

1. 作业题目：

（1）复习垫球动作，熟练掌握动作要领。

排球教案垫球教学设计

一、教学内容

本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“球类运动”中的第三节“排球”，主要围绕排球的基本技术——垫球进行讲解和练习。

二、教学目标

1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作意识，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的运动技能和身体素质，增强健康意识。

三、教学难点与重点

1. 教学难点：垫球动作的连贯性和稳定性。

2. 教学重点：垫球时的手部姿势、身体协调性和击球点选择。

四、教具与学具准备

1. 教具：排球、教学视频、示范图。

2. 学具：排球、护具（可选）。

五、教学过程

1. 实践情景引入（5分钟）

通过组织学生进行简单的排球比赛，让学生亲身体验排球运动的乐趣，激发学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）

（1）向学生讲解排球垫球的基本动作要领，强调手部姿势、身体协调性和击球点选择。

（2）示范排球垫球动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 学生分组练习（10分钟）

将学生分成若干小组，每组学生互相配合，进行排球垫球练习。

4. 例题讲解（5分钟）

选取典型的排球垫球例题，分析解题思路，引导学生正确掌握动作要领。

5. 随堂练习（10分钟）

学生独立完成排球垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

六、板书设计

1. 排球垫球动作要领：

手部姿势：双手交叉，掌心向上，手臂伸直。

身体协调性：身体重心稳定，膝盖微弯，眼睛注视球。

击球点选择：球落点在身体前方约一步距离。

2. 排球垫球练习方法：

两人一组，相隔35米，互相垫球。

七、作业设计

1. 作业题目：

（2）拍摄一段自己练习排球垫球的视频，分享给老师和同学。

排球对垫教案8篇

（经典版）

编制人：__________________

审核人：__________________

审批人：__________________

编制单位：__________________

编制时间：____年____月____日

序言

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排球正面双手垫球教学设计

排球正面双手垫球教学设计1

一、指导思想

旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，充分调动学生的学习积极性，以关注学生的个体发展、开发学生潜能和学生在运动中的快乐为前提；以培养学生良好的体育锻炼习惯，形成终身体育锻炼的意识为目标。使学生在各种环境条件下，都能很好的配合，主动参与到活动中去；为学生终身体育奠定坚实的基础。

二、教学对象，教材内容和特点：

1.教学对象：高一学生

2.教材内容：武术的长拳拳术和排球双手正面点球都是高一年级《体育与健康》课程的基本内容。

3.教材特点：本节课主要是复习五步拳和学习排球双手正面垫球技术。通过本节课的学习，既可对五步拳进行巩固复习和提高，又可以对后面的排球选修课程打下一定的基础。所以此课程是全面发展学生身体素质的重要内容之一。本堂课程的特点之一就是发展学生身体的协调性，让学生在实践中体会技术动作的要领，感受同学间的相互合作，在垫球练习中为学生创设合作学习的空间，给出相对开放的教学环境培养学生学习兴趣，教师参与指导，激发其主动参与意识，使学生身心得到全面发展，从中学到排球运动的基础知识，熟悉排球运动特点。

三、教学目标：

1.使学生熟练掌握五步拳套路，初步掌握排球正面垫球技术，了解排球运动特点

2.促进身体素质的全面发展，发展身体灵活性、协调性，熟悉排球球性。

3．通过实践练习，能达到互相之间良好的配合，提高学生团结协作能力，培养学生吃苦耐劳精神和认真自觉练习的好作风

四、教材的重点和难点：

重点：熟悉排球球性，发展学生协调性，提高学生团结协作能力，难点：吃准击球点，控制击球力量。

排球垫球教案

教案：排球垫球

目标：通过本课的学习，学生将能够掌握排球垫球的基本技巧和规则，提高排球垫球的能力和协作意识。

教学重点：垫球动作的正确姿势和技巧、垫球时的协作与配合。

教学难点：提高学生的垫球能力和协作意识。

教学准备：

- 排球

- 单人长椅

- 场地标志

教学过程：

第一步：热身活动（10分钟）

- 引导学生先进行热身活动，可以是慢跑、拉伸等。

- 通过热身活动增强学生的身体灵活性和协调性。

第二步：介绍排球垫球（10分钟）

- 老师向学生介绍排球垫球的基本概念和规则。

- 说明垫球的目的是保持球的控制和方向，并将球传给队友。

- 强调团队合作和协作的重要性。

第三步：垫球动作讲解（15分钟）

- 老师示范垫球动作的正确姿势和技巧。

- 强调垫球时要保持身体平衡、双手张开、手腕稳定等要点。

- 运用简单的动作分解和慢动作演示，让学生理解和模仿。

第四步：垫球练习（20分钟）

- 将学生分成小组进行垫球练习。

- 每个小组站成一排，站与站之间保持一定距离。

- 一个小组的第一个学生将球垫给第二个学生，再由第二个学生传给第三个学生，依次传递。

- 标志一个时间，看哪个小组垫球次数最多，垫球次数最多的小组获胜。

第五步：垫球比赛（20分钟）

- 将学生分成两个队进行比赛。

- 比赛规则：两队站在自己的场地一侧，交替进行垫球，将球传给对方场地的最后一位队员。

- 球落地或出界，则对方得分；接球成功并将球传给对方场地，则自己得分。

- 规定时间到后，得分最高的一方获胜。

第六步：总结与反思（5分钟）

- 教师引导学生回顾本节课学习的内容，总结垫球的技巧和规则。

排球垫球教学设计

XXX

3.能够协调重心移动

3-5次

良

1.能够垫球

2.手腕下压

3.重心移动基本正确

1-3次

及格

本教学设计旨在通过排球垫球的研究，促进学生健康成长，同时提高他们的身体素质和集体主义精神。为了达到这一目的，我们将教学内容分为四个课次，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。学生在研究过程中需要掌握垫球技术的基本原理和正确的姿势，同时通过反复练，逐步提高垫球技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力。我们将根据学生的表现，评价他们的研究效果，以此来不断提高他们的排球运动技术和参与比赛的能力。

1.压腕翻肘不够，垫球部位不准确，重心移动欠缺是双手垫球技术研究中常见的问题。

2.认知目标是学生掌握双手垫球技术的动作要领，技能目标是初步掌握双手自垫球技术并体验自抛自垫2-3次，情感目标是培养学生的安全意识及团结合作的精神。

3.教学过程包括开始部分、准备部分、基本部分和结束部分，其中基本部分包括正面双手垫球和游戏。

4.教学方法包括教师出示挂图并讲解示范、带领学生做叠指法及脚的站位、徒手练、两人一组练等。

5.本课的特点是充分利用图片和动作示范，帮助学生建立正确的第一印象。

体育教案排球垫球教学设计

一、教学内容

本节课的教学内容主要依据人教版《体育与健康》教材中排球模

块的第三章“基本技术”中的第二节“垫球技术”。详细内容包括排

球垫球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。

二、教学目标

1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生参与排球运动的兴趣，养成锻炼身体的良好习惯。

三、教学难点与重点

教学难点：排球垫球时的身体协调性、用力顺序和击球点的掌握。

教学重点：排球垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球部位、击球点选择等。

四、教具与学具准备

教具：排球、教学视频、垫球练习器。

学具：排球、运动服装、护具。

五、教学过程

1. 实践情景引入（5分钟）

通过组织学生观看排球比赛视频，让学生了解排球垫球在比赛

中的作用，激发学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）

对排球垫球的基本动作要领进行详细讲解，并进行示范。

3. 分组练习（10分钟）

学生分成若干小组，进行垫球练习。教师巡回指导，纠正动作

错误。

4. 例题讲解（5分钟）

通过讲解实际比赛中垫球的应用，让学生理解垫球技术在比赛

中的重要性。

5. 随堂练习（5分钟）

学生进行垫球练习，教师给予反馈，指导学生改进。

6. 团队协作练习（10分钟）

学生进行团队协作练习，培养团队精神。

六、板书设计

1. 排球垫球基本动作要领

准备姿势

击球部位

击球点选择

2. 排球垫球练习方法

3. 排球垫球在比赛中的应用

七、作业设计

1. 作业题目：观看排球比赛视频，分析垫球技术在比赛中的应用。

人教版高中《体育与健康》全一册《排球正面双手垫球》教学设计

《排球正面双手垫球》教学设计

一、指导思想

本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教材分析

排球项目是中学体育教材之一，深受广大学生喜爱的运动，其中垫球技术学生在初中和高中阶段有过介绍和练习，所以对垫球技术都有所不同程度的了解和掌握。然而在正面双手垫球技术中，学生最难掌握的就是在垫球时的准确性及全身协调的用力。本课着重解决垫球正确性及垫球给对方的准确性，为今后的一传二传手做好充分的准备。通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方式，使大部分学生能正确合理的运用该项技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个扎实的基础。

三、学情分析

高一学生具备一定的观察、分析、解决问题的能力，且排球是深受大部分学生喜爱的项目。对排球的基本技术也有一定的基础，有较强的表现欲和求知欲。四、教法分析

1. 观看视频动作录像法

通过观看视频带动学生学习的气氛和自豪感，及培养球感

2. 评价教学法

充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互动，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见，培养互助合作精神。

3. 比较法

通过比较让学生知道自己的优点和缺点知道自己那里不足，以进一步改进自己的不足。

四、教学目标及重难点

【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，了解垫球在比赛中的运用和重要性。【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面双手垫球的动作方法，能在垫球的基础上进行两人之间的对垫。

公开课排球垫球教学设计

一、引言

排球是一项很受欢迎的球类运动，它可以锻炼人的身体素质和协调能力。而在排球运动中，垫球是一项基础的技术。本文将为您设计一堂公开课，旨在教授学生如何正确进行垫球，提高他们的技术水平和运动能力。

二、目标

1. 教会学生正确的垫球姿势和技巧；

2. 培养学生在垫球时的反应速度和协调能力；

3. 提高学生对排球运动的兴趣和参与度。

三、教学内容和步骤

1. 热身活动：

在开始正式的教学之前，先进行一些简单的热身活动，如跑动、拉伸和轻松的排球传接练习，以帮助学生准备好身体。

2. 解释垫球的基本要点：

解释垫球的基本要点，包括站位姿势、手臂动作、重心移动

以及球的落地位置。通过简明扼要的说明，确保学生对垫球技术有

一个清晰的理解。

3. 示范和练习垫球姿势：

示范垫球的正确姿势，并带领学生跟随模仿。重点指导学生

保持平稳的站位，双臂伸直举起，手掌相对，以及控制重心的平移。

4. 练习垫球技巧：

将学生分成小组，让他们两两合作进行垫球练习。学生可以

轮流扔球，然后尝试垫球。教师可以巡视并提供个别指导和纠正。

5. 加大难度练习：

在学生掌握了基本的垫球技巧后，可以增加练习的难度。例如，增加球的速度、改变球的高度或角度，以及进行跑动接球等。

这样可以提高学生的反应速度和协调能力。

6. 组织小型比赛：

将学生分为几个小组，进行小型比赛来应用已经学到的垫球

技巧。比赛可以采用传统的对抗赛制，也可以设计创新的比赛规则，增加趣味性和挑战性。

7. 结束活动：

回顾本堂课所学的内容，强调学生在垫球技巧方面取得的进

步和改善。教师还可以提供一些体育锻炼的建议，鼓励学生继续参

“排球：正面双手垫球”教学设计

教学·现场

“排球：正面双手垫球”教学设计文|张绿洲

一、教材分析

排球运动因其丰富的活动内容及多样的活动方式，受到大众的广泛喜爱。排球的主要技能有传球、垫球、发球、拦网等，并且每种技能又分很多种。正面双手垫球是排球运动中的一种基础动作，它包括预备姿态、预判动作、双手接球动作。预判来球的方位、落点及快速的动作反应是完成这一动作的先决条件。在排球运动中，垫球是最基础、最简单的一项基础技术。“排球：正面双手垫球”是七年级体育排球单元的第三课时。学生要能够较好地把握双手垫球的基本要点，并在实践练习中不断地改进对球的控制。通过本节课对学生身体素质的培养，可以充分锻炼其身体机能，如力量、灵敏、协调等，同时促进学生积极学习、思考，投入各项学习活动。

二、学情分析

本课程的设计适用于处在生长发育重要阶段的七年级的学生，他们的肢体运动能力具有可塑性，还表现出旺盛的精力，好动，好奇心强，而且有追求卓越的精神。他们对排球有着强烈的新奇与好奇，但是在基础理论知识的学习过程中，很可能会觉得无聊，随着时间的推移，可能无法专心。因此，在这一节课的教学过程中，我们要尽可能地利用课堂时间，将其与新授的内容相融合，使他们能够更好地理解排球中的垫球手势以及对击球部位的认知，同时也能够将其与球融合，使他们在快乐的氛围中获得体育知识与技巧。

三、教学内容

排球：正面双手垫球

四、教学目标

☆了解现代排球运动的发展趋势及排球比赛的基本规律和锻炼方法。

☆学习排球正面双手垫球，能基本掌握垫球技术，提高学生运用垫球的能力。

☆发展学生的上肢力量和培养灵敏、快速的反应能力，全面提高学生身体素质。

排球垫球教案范文

篇一：垫球教案

一、教学目标

1.了解垫球的基本规则和技巧；

2.学会正确地进行垫球传接动作；

3.提高学生的身体协调能力和反应能力；

4.培养学生的团队合作意识和沟通能力。

二、教学重点与难点

1.教学重点：掌握垫球的正确传接技巧；

2.教学难点：培养学生的团队合作能力。

三、教学准备

1.课堂教具：排球、垫球、球网；

2.教学环境：室内或室外空旷场地。

四、教学过程

1.引入（5分钟）

向学生介绍垫球的基本规则和技巧，强调垫球是排球比赛中重要的基本技术之一，是配合拦球和扑球的手段，在比赛中起到稳定和传递球的作用。

2.示范与讲解（10分钟）

老师示范垫球的正确传接动作，重点讲解站立姿势、用力部位和力道

的掌握，以及手部动作与球的接触等。同时，介绍垫球的传接技巧（如指

尖传球、掌心传球等），并强调动作的规范与标准。

3.分组练习（20分钟）

将学生分成小组进行练习，要求每个小组内进行垫球的传接训练。同时，老师巡视指导学生练习时的动作，并进行必要的指导和纠正。

4.团体比赛（20分钟）

组织学生进行团体比赛，每个小组按照规定的传接次序进行垫球传递，要求传接次序按顺序进行，尽量不出现传球失误。比赛结束后，老师进行

点评和总结。

5.拓展练习（15分钟）

对于技术较为熟练的学生，可以进行一些拓展练习，如团体练习中增

加人数、加大传接的距离和速度等，以提高学生的技术水平和团队合作能力。

6.总结与反思（5分钟）

总结本节课学习到的垫球的传接技巧和训练要点，并请学生谈一下自

己学习垫球的体会和感受。

五、教学评价

通过观察学生的动作、发球的准确率和团队合作的情况来评价学生的

排球垫球教学设计

一、教学目标

1. 理解垫球基本动作及规则。

2. 掌握正确的击球技巧和姿势。

3. 提高协调性、反应能力和团队合作精神。

二、教学准备

1. 球场：平整、无障碍的室内或室外场地。

2. 球具：排球、垫球垫。

3. 教具：发令哨、计时器。

4. 其他：队服、水杯、急救箱。

三、教学内容

1. 球场布置：将球场分为两半，用绳子或球网隔开。

2. 排球基本规则：简要讲解排球赛的规则和要领，鼓励学生合理竞争和尊重对手。

3. 垫球基本动作：

a. 准备动作：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。

b. 击球动作：用两手心向上，微微弯曲手肘，上身稍微前倾，用手掌和指尖轻轻接触球。

c. 撑球动作：用手指尖、掌心和手腕的力量将球撑起。

4. 垫球技巧练习：

a. 单人练习：学生面向垫球垫，往上垫球反复练习，注意保持动作的流畅和连贯。

b. 两人练习：学生两两搭档，进行垫球传接练习，鼓励他们互相配合，提高默契度。

5. 比赛训练：

a. 小组对抗赛：将学生分成小组，进行排球垫球比赛，提高学生的团队协作和竞技能力。

b. 个人比赛：组织学生参加个人排球垫球比赛，鼓励他们展示个人技巧和能力。

6. 游戏兴趣培养：

a. 添加障碍物：在球场上设置障碍物，增加游戏的趣味性，同时考验学生的灵活性和反应能力。

b. 改变击球方式：引导学生尝试用不同的身体部位（如脚、头）进行击球，增加游戏的刺激性。

c. 加入变化球：教学生改变球的轨迹、速度和高度，提高他们对排球垫球的应对能力。

四、教学方法

1. 演示法：教师示范正确的垫球技巧和姿势，让学生观摩并模仿。

排球垫球的教学设计名师公开课获奖教案百校联赛一等奖教案

排球垫球的教学设计

引言

排球垫球是一种团体对抗性的运动项目，既可以锻炼身体素质，又能培养团队合作和沟通能力。在学校体育教学中，合理的教学设计对于提高学生的学习效果至关重要。本文将通过详细的教学设计，介绍如何有效地教授排球垫球，使学生获得全面的体育锻炼和个人能力的提升。

一、教学目标

1. 熟悉排球垫球的规则和基本技术动作；

2. 培养学生的协作精神和团队意识；

3. 提高学生的反应速度和灵敏度；

4. 培养学生的身体协调能力和平衡感。

二、教学内容

1. 排球垫球的规则介绍：向学生简要介绍排球垫球的比赛规则，如球场尺寸、比赛得分制度等内容。

2. 基本技术动作教学：

a. 接发球动作：学生分为两人一组进行对练，练习接发球的基本姿势和用力方式，重点培养学生的准确性和

稳定性。

b. 垫球动作：根据学生的不同水平，分阶段教授垫球的基本动作，如蹲姿垫球和卧姿垫球，注重学生的出力

点和运动轨迹，培养学生的运动感知能力。

c. 团队配合：让学生分成小组，进行垫球接力比赛，锻炼学生的团队合作能力和沟通协调能力。

三、教学方法

1. 示范法：教师以示范的方式展示每个技术动作的正

确动作和要领，引导学生模仿并进行练习。

2. 分组合作：将学生分组进行对练和比赛，促进学生

之间的交流和协作，提高学习效果。

3. 个性化辅导：根据学生的不同水平和个性化需求，

提供针对性的辅导和指导。

四、教学过程

1. 教学准备：准备好排球、垫球和场地，并将学生分组。

2. 规则介绍：向学生简单介绍排球垫球的比赛规则和

注意事项。

3. 技术动作教学：

a. 示范和说明：教师向学生展示正确的接发球动作，并逐步介绍垫球的基本动作和要领。

排球垫球教案

一、教学目标

1.让学生掌握排球垫球的基本技术，了解排球垫球在比赛中的应用。

2.培养学生的团队协作能力，提高学生参与体育运动的兴趣。

3.通过排球垫球教学，提高学生的身体素质，增强学生的体质。

二、教学内容

1.排球垫球技术要领

2.排球垫球练习方法

3.排球垫球比赛实践

三、教学重点与难点

1.教学重点：排球垫球的基本技术，包括准备姿势、击球点选择、手臂摆动等。

2.教学难点：排球垫球的力度控制、方向调整以及与队友的配合。

四、教学步骤

1.讲解排球垫球的基本技术要领，让学生了解排球垫球的重要性。

2.示范排球垫球的动作，让学生直观地了解技术要领。

3.分组练习，让学生在练习中掌握排球垫球的技术。

4.组织比赛，让学生在实践中运用排球垫球技术，提高团队协作能力。

5.总结教学，针对学生在练习和比赛中出现的问题进行讲解和指导。

五、教学评价

1.学生对排球垫球技术的掌握程度。

2.学生在比赛中的表现，包括技术运用和团队协作。

3.学生参与体育运动的兴趣和积极性。

六、教学建议

1.在教学过程中，注重个别指导，针对学生的不同问题进行针对性教学。

2.鼓励学生积极参与，培养学生的团队协作意识。

3.结合学生的实际情况，适当调整教学难度和进度。

4.注重学生的安全教育，预防运动损伤。

5.定期组织比赛，检验学生的学习成果，激发学生的学习兴趣。

通过本教案的实施，希望学生能够掌握排球垫球的基本技术，提高团队协作能力，增强身体素质，培养终身体育锻炼的习惯。

重点关注的细节：排球垫球技术要领

1.准备姿势

准备姿势是排球垫球技术的起始环节，也是保证技术动作正确性的基础。在准备姿势时，学生应保持两脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。这样的姿势有助于快速启动和移动，同时也能够更好地控制身体的平衡。

排球教案垫球教学设计

一、教学内容

本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材第五章“球类

运动”中的第三节“排球”，具体内容包括排球垫球技术的动作要领、练习方法以及比赛策略。

二、教学目标

1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高动作质量。

2. 培养学生团队协作精神和战术意识。

3. 增强学生体能，提高运动兴趣。

三、教学难点与重点

教学难点：垫球时的身体协调性、用力顺序和击球点控制。

教学重点：垫球技术的动作要领、练习方法。

四、教具与学具准备

教具：排球、教学视频、示范器材。

学具：排球、运动服装、护具。

五、教学过程

1. 导入（5分钟）：通过组织学生观看排球比赛视频，激发学生

兴趣，引导学生了解排球运动。

2. 技术讲解（10分钟）：讲解排球垫球的技术要领，强调击球点、用力顺序和身体协调性。

3. 示范与模仿（10分钟）：教师示范垫球动作，学生进行模仿练习。

4. 分组练习（15分钟）：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导。

5. 比赛实践（10分钟）：组织学生进行垫球比赛，培养学生团队协作和战术意识。

六、板书设计

1. 排球垫球技术要领

身体协调性

用力顺序

击球点控制

2. 垫球练习方法

分组练习

比赛实践

七、作业设计

1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一篇关于排球垫球技术

的练习方法及心得体会的文章。

排球垫球技术练习心得

（1）分组练习：与同学一起进行垫球练习，互相纠正动作，共同

提高。

（2）模仿练习：观看教学视频，模仿教师示范动作，加强肌肉记忆。

（3）比赛实践：参加垫球比赛，提高团队协作和战术意识。

通过这些练习，我感受到了排球运动的乐趣，也提高了自己的技

排球垫球教学设计

一、教学内容

本节课的教学内容选自体育与健康课程标准，主要涉及排球垫球技术的学习。教材章节为第七章第三节“排球垫球技术”，详细内容包括排球垫球的基本动作、站位、手臂摆放、击球点选择等。

二、教学目标

1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高动作准确性。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

三、教学难点与重点

重点：排球垫球的基本动作、站位、手臂摆放、击球点选择等。

难点：动作的连贯性、准确性以及团队合作。

四、教具与学具准备

教具：排球、排球网、标志杆、教学视频等。

学具：排球、运动服装、运动鞋等。

五、教学过程

1. 实践情景引入（5分钟）：教师播放一段排球比赛视频，引导学生关注排球垫球技术，激发学生学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解排球垫球的基本动作、站位、手臂摆放、击球点选择等，并进行示范。

3. 学生分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，按照教师的要求进行分组练习，教师巡回指导。

4. 随堂练习（10分钟）：教师设置一些练习题目，学生单独或分组完成，教师点评并指导。

5. 游戏环节（10分钟）：设置一些排球垫球的游戏，让学生在游戏中巩固所学技术。

六、板书设计

排球垫球技术

1. 基本动作

2. 站位

3. 手臂摆放

4. 击球点选择

七、作业设计

1. 作业题目：排球垫球技术练习

答案：学生按照所学技术要求，进行排球垫球练习，提高动作准确性。

2. 作业题目：团队合作练习

答案：学生分组进行排球比赛，培养团队合作精神，提高集体协作能力。