体育第一节课 PPT

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体育ppt课件

奔跑速度训练
通过短跑、变速跑、间歇跑等训练方法，提高运动员的奔跑速度和冲刺能力。
跳跃速度训练
通过跳高、跳远、三级跳等训练方法，提高运动员的跳跃速度和爆发力。
耐力训练
有氧耐力训练
通过长时间的有氧运动，如长跑、自行车、游泳等，提高运动员
的有氧耐力和心肺功能。
无氧耐力训练
通过短时间的高强度运动，如冲刺、间歇跑等，提高运动员的无氧耐力和抗疲劳能力。
在运动前、中、后合理补充营养素，如运动前30分钟补充易消化的糖类，运动中适量补充电解质饮料，运动后补充蛋白质和维生素等。
特殊需求
对于不同运动项目和个体需求，需制定个性化的营养计划，如耐力型运动需补充更多的脂肪和蛋白质，力量型运动需补充更多的蛋白质和维生素D等。
体育运动与健康的关系
增强体质
适量运动可以增强心肺功能、肌肉力量和耐力，提高身体免疫力，预防疾病。
体育的分类
体育可以根据不同的标准进行分类，如室内体育和户外体育、团体体育和个人体育、竞技体育和休闲体育等。
体育的目的与意义
体育的目的
体育的目的是通过锻炼和竞技活动，提高身体素质、增强体质、培养意志和促进人的全面发展。
体育的意义
体育对于个人和社会都具有重要意义。对于个人来说，体育可以提高身体素质、增强体质、培养意志和促进全面发展；对于社会来说，体育可以促进文化交流、增强社会凝聚力、推动经济发展等。
和及时就医。
06
体育精神与价值观
体育中的团队与合作精神
团队目标
体育活动中，团队成员共同追求一个目标，增强了团队的凝聚力和合作精神。
相互支持
团队成员之间相互鼓励和支持，激发了每个人的团队意识和合作精神。

一年级体育与健康上册第一课时课件

第一节生活方式与健康
请回答
什么是健康健康新概念
“健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持躯体、精神和社会诸方面的完美状态”
————1984年，世界卫生组织（WHO）宪章
❖ 健康的三维结构
❖
健康
❖
❖ 心理
身体
社会
怎么才能获得健康呢？
健康四大基石
合理膳食
适量运动
规律生活
心理平衡
合理膳食
❖ 是指全面、均衡、营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种❖ 是指运动方式和运动量适合自己的身体状况，并能坚持锻炼。青少年应每天锻炼一小时。
规律生活
❖ 是指按时作息，包括按时进餐，有规律地进行学习和从事各种活动，保证足够睡眠。初中学生每天睡眠时间一般为8——9小时。
心理平衡
❖ 是一种良好的心理状态。对于青少年来说，能够正确地认识自我和同伴，学会悦纳自己和接纳新朋友，能迅速适应新的环境，善于与人交流，保持愉快的情绪等，都是心理健康的基础。
选择健康的生活方式，过文明幸福的生活
❖ 请同学观看教科书的林军的生活方式，哪些是健康的？哪些是不健康的？
总结
❖ 生活方式与健康密不可分，如果你拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天，我们学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成为我们今后健康成长的行动指南。同时，我们还应关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。同学们！让我们立即行动起来，告别不良习惯，选择健康的生活方式，在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。

室内体育课第一节ppt课件

活态度。
上课的注意事项及要求：
• （1〕上课着装要整齐,得体。穿运动装〔可以在
体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
• （2〕上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训
练，不做与教学无关的事情。
• （3〕上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听
指挥。
• （4〕上课必须注意安全，不做危险动作，注意自
我保护。
菜〔如，西红柿葡萄，橙子，西瓜，生菜和黄瓜）。
• <2>、包括碳水化合物含量丰富的食物，如面条，土豆，米饭，面包，水果，
酸奶。
• <3>、包括适量的瘦肉，补充蛋白质。 • <4>、包括一些富含钾的食物，如土豆，香蕉，橘子，橙汁和葡萄干。 • <5>、千万不要通过给食物上洒盐或直接吃盐来补充损失掉的钠。一顿盐适
• （5）体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面几点： ?
• 1、运动后放松 • 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时
脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。
硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在形体训练中要注意：养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。
本学期安排
• 9月；队列队形和恢复练习以及协调性练习. • 10月； • 腿部力量腰背部力量训练； • 立定跳远的辅助练习； • 立定跳远技术学习。 • 11月；巩固立定跳远和速度耐力训练 • 12-1月；冬季长跑；柔软训练；全身力量训练

体育课教学ppt课件ppt课件

持续学习
不断学习和更新知识，提高自己的专业素养和能力水平。
参加培训
交流与合作
与其他教师进行交流与合作，分享教学经验和教学方法，共同提高教学水平。
积极参加各种培训和学习活动，提升自己的教学水平和技能。
THANKS
感谢观看
03
CATALOGUE
体育理论知识教学
人体生理与健康知识
总结词
了解人体生理结构与功能，掌握健康维护与促进方法
详细描述
介绍人体骨骼、肌肉、器官等生理结构，解释运动对健康的积极影响，传授保持健康的生活方式与习惯。
体育文化与历史知识
总结词
传承体育精神，弘扬体育文化，了解体育发展历程
详细描述
通过运动技能训练，让学生掌握篮球、足球、游泳等运动技能，提高运动能力。
健康知识教育
通过健康知识教育，让学生了解营养、健康、安全等方面的知识，养成良好的生活习惯。
体育游戏和比赛
通过体育游戏和比赛，让学生体验运动的乐趣和竞技的激情，培养团队协作精神和竞争意
识。
体育课教学的评价和改进
学生学生的身体素质和运动能力，为后续教学提供依据。
学生对教师教学质量进行评价，为教师改进教学方法和提高教学质量提供反馈。
学生参与度评价
教学效果评估
评价学生在体育课中的参与度、学习态度和学习效果等情况，激励学生积极参与体育课学习。
对整个学期或学年的教学效果进行评估，总结经验教训，为后续教学提供改进方向。
02
CATALOGUE
体育基本技能教学
田径类项目技能教学
短跑技能
起跑、加速、途中跑和冲刺的技术要点，以及提高速度和爆发力的训

初中-体育-人教版-七年级全一册-初一《体育与健康》开学第一课-课件

23
培养运动的兴趣和爱好, 形成坚持锻炼的习惯
4
5
具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神
一种情绪和压力调节方式，形成积极进取,乐观开朗的生活态度
上课注意事项及要求
上课注意事项及要求
1、不旷课、不迟到、不缺席。有特殊情况请假，课前应向任课教师请假，请假条需任课老师或班主任签字，课后请假不算。一学期累计迟到3次及以上或无故缺席、旷课2节课及以上，本学期体育成绩不及格（特殊原因除外）。
严禁物品
上课注意事项及要求
3、上课前副体委到体育老师办公室报到，并带所有学生应在静默铃声响前到指定地点集中，正体育委员负责整队和点名。
4、课中不擅自离开操场和课堂、不蹿班、不在教学区和学校门口游荡，不得擅自提前下课。有特殊情况，应该向老师请假。
5、上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
体育与健康第一节课
L/O/G/O
致同学
同学们，当你再次踏入初中校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。
体育与健康
青春期年龄大约在13岁到18岁之间，初一年级是青春期初期，也是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
什么是健康
指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。

一年级体育课件体育与健康 (共11张PPT)

• 2.课上积极主动的参加各种活动。专心听老师讲课和联系活动，不要受到其他环境因素的影响；练习时积极努力，遵守课堂秩序，特别是注意安全，课堂上不允许与同学追逐打闹。
• 3.课后不要立即喝大量的水、不要立即吃东西。
体育课的服装要求
• 下面哪些是体育课应该穿戴的：运动鞋皮鞋靴子裙子项链宽松的衣服小刀硬币铅笔钥匙坚硬的物品运动服
可以穿戴的物品
• 运动鞋 • 运动服 • 宽松的衣服
不可任意穿戴的物品
• 皮鞋 • 靴子 • 凉鞋 • 裙子 • 项链 • 小刀 • 硬币 • 铅笔
钥匙坚硬的物品
课堂中的表现
下面那些表现是对的： • 和周围的同学讲话 • 专心听老师上课 • 作游戏时和同学打闹 • 积极的参加各种活动 • 看高年级的哥哥姐姐上课 • 趴在其他教室的窗口 • 左ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ课堂纪律，注意自身安全
体育与健康第一课
你最喜欢的体育运动是什么？
什么是体育课？
• 体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术和技能，实现学生思想品德教育，提高学生运动技术水平。
• 体育课的主要任务：
1. 锻炼学生的身体、增强学生体质 2. 传授体育的基本知识、技术和技能
为什么要上体育课？
体育委员的工作职责
• 1.上课铃声向后，组织学生，在教室安静等候老师的安排。
• 2。帮助老师管理好课堂纪律。
• 帮助老师方法和回收体育器材。
小朋友们能否做到以上要求？
• 1.如果你按照以上要求去上课，就会成为一名身体健康的好学生。
• 1.可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动的心愿。
• 2.可以让自己的小身体更加灵活、协调，你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快。

七年级体育第一课《体育与健康》PPT课件 (共15张PPT)

体育与健康
L/O/G/O
任课教师：杨来欣
分享专用章
致同学
同学们，当你踏入初中校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，
充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智
逐渐趋于Hale Waihona Puke 熟的黄金时期。目录1
什么是体育与健康
2
通过体育与健康课程学习所获得的
3
上课注意事项及要求
什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界
卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心
理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
寄语：热爱校园、共同成长
1
增强体能 , 掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能
2
培养运动的兴趣和爱好 , 形成坚持锻炼的习惯
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具有良好的心理品质 , 表现出人际交往的能力与合作精神
4
提高对个人健康和群体健康的责任感 , 形成健康的生活方式
5
发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度
上课注意事项及要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
上课注意事项及要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无
关的事情。（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。（5）体育器材要按时归还，损坏要赔偿。

学校体育学课堂PPT课件PPT71页

3.1 学校体育的结构
按照时间序列，学校体育系统的结构大致上可以划分为学前阶段体育、初等教育阶段体育、中等教育阶段体育、高等教育阶段体育和研究生教育阶段体育五个部分。
22
第23页，共71页。
3.1.1 学前教育阶段体育 3.1.2 初等教育阶段体育
3.1.3 中等教育阶段体育 3.1.4 高等教育阶段体育 3.1.5 研究生教育阶段体育
3.2.4 文化功能
3.2.5 辐射功能
25
第26页，共71页。
3.3 学校体育目标
3.3.1 学校体育目标的概念目标或者目的是指人们想要达到的境地或者标准，它是
人们通过努力，期望所要达到的预期结果。学校体育目标是指在一定的时期内，学校体育实践所要达到的预期结果。
26
第27页，共71页。
我国学校体育的总目标(1)
全面锻炼学生的身体，增强学生体质。
各极各类学校的学生，尤其是中、小学生，他们的身体正处在迅速生长发育的时期，因此应根据学生不同年龄、性别所具有的生理、心理特点，有计划、有组织地进行体育课教学和课外体育活动，促进学生身体的正常生长发育，使学生在身体形态、生理功能、身体素质和身体基本活动能力等得到全面发展，增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
思想起到了启蒙作用。（毛泽东《体育之研究》）
15
第16页，共71页。
军国民学校体育思想军国民学校体育思想主要来源于德国、日本的所谓军国
民教育，是军国主义思想在教育上的体现，其核心是“忠君、爱国、尚武”。符合资产积极当时“尚武图存”的愿望，体现了当时有识之士为摘掉“东亚病夫”的帽子所做的努力。
雅典——学校分四级，文法学校、音乐学校、体操学校、青年军事训练团。孩子七岁进入第一级学校，学文化、音

体育与健康-小学体育课开学第一课ppt课件

课程目标
• 让学生了解体育与健康的关系，掌握科学锻炼的方法和技巧，培养学生对体育运动的兴趣和爱好，提高小学生的体质健康水平。
课程内容
介绍体育与健康的关系，包括身体健康、心理健康、社会适应等方面的内容。
培养学生对体育运动的兴趣和爱好，介绍各种运动项目和活动形式，让学生了解不同运动项目的特点和优势。
、投、抛等。
增强身体素质
通过锻炼，学生们能够提高自己的身体素质，增强身体的耐力、力量和灵活性。
学习健康知识
学生们能够了解一些基本的健康知识，如如何保持身体健康，如何预防疾病等。
培养团队协作精神
通过团队合作的游戏和活动，学生们能够培养团队协作精神
，学会相互帮助和支持。
对未来体育课程的展望和期待
慢跑
进行5-10分钟的慢跑可以逐渐提高心率，为接下来的运动做好准备。
补充水分和营养
补充水分
在运动前和运动中，定时补充水分可以保持身体的水分平衡，预防脱水。
补充营养
在运动前和运动后，合理补充营养可以提供能量，帮助身体恢复。
注意安全，避免受伤
检查运动场地和器材的安全性
在运动前，检查运动场地和器材的安全性，确保没有安全隐患。
排球
排球运动是由两人或多人手相传球，以保持球不落地，比赛由五
局构成。
游泳、田径等体能运动
游泳
游泳是一项全身性的运动，能够提高心肺功能，增强肌肉力量，改善身体协调性。
田径
田径运动包括走、跑、跳跃、投掷等基本运动形式，能够提高速度、耐力、灵敏等基本身体素质。
舞蹈、体操等艺术运动
舞蹈
舞蹈是一种以舞蹈动作为主要表现方式的艺术形式，能够通过身体语言来表达情感和故事。

体育PPT课件

23
（三）关节韧带损伤
在体育运动中，关节韧带损伤以腰部关节、肩关节、髌骨和踝关节的损伤最为常见。
一般性扭伤在24小时内可采用冷敷，必要时加压包扎； 24小时后采用理疗、按摩和针灸治疗，待疼痛减轻后可增加功能性练习。对急性腰部损伤，如果出现剧烈疼痛，则不可轻易扶动，应让患者平卧，并用担架送医院诊治。处理后，应卧硬板床），使肌肉韧带处于放松状态。
24
（四）关节脱位
关节脱位可分完全性脱位和半脱位（或称“错位”）两种，以肩、肘关节脱位较为常见。严重的关节脱位伴有关节囊损伤。用夹板或三角巾固定伤肢，并尽快护送医院治疗。如没有整复技术和经验，切不可随意做复位动作，以免加重伤情。
25
（五）骨折
骨折是指骨的完整性和连续性在外力的作用下遭到破坏的一种损伤。常见的骨折有肱骨骨折、尺（桡）骨骨折、手指骨折、小腿骨折和肋骨骨折等。
体育锻炼后
运动后要认真做好整理活动。整理活动应着重于全身性放松，尽量采用轻松、活泼和柔和的方式，一般持续15分钟左右。
5
三、体育（三）运动性腹痛（四）运动性昏厥（五）运动性中暑（六）运动性低血糖症
6
7
8
气候和季节因素
18
二、运动损伤的分类
肌肉肌腱损伤
按损伤组织分类
滑囊损伤关节囊和韧带损伤
骨折
运
动损
按有无创口与外界相通分类
伤
关节脱位开放式损伤
闭合式损伤
按发病的缓急分类
急性损伤慢性损伤
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三、运动损伤的预防
（1）运动前前做好准备活动。（2）选择适合自己的活动内容。（3）保持良好的心态，学会控制情绪。（4）掌握运动要领，提高运动技能。（5）运动前采取必要的预防措施，以防出现意外。（6）尊重对手和裁判，保持良好的体育道德风尚。

体育开学第一课ppt课件完整版

体育活动能够锻炼学生的组织协调能力、沟通能力和领导能力，提高学生的综合素质。
04
运动技能学习与展示
运动技能学习的方法与步骤
观察与模仿
观看专业运动员或教练的示范动作，通过视觉感知和模仿来学习技能。
分解与练习
将复杂技能分解为若干简单动作，逐一进行练习，再逐步组合成完整技能。
反馈与调整
在练习过程中，接受教练或同伴的反馈，及时调整动作细节，提高技能准确性。
掌握运动技能
教授学生正确的运动技能和方法，让他们在运动中获得成就感和自信心。
养成锻炼习惯
引导学生将体育锻炼融入日常生活中，养成定期锻炼的习惯，保持身体健康。
强化体育精神
通过体育运动培养学生的团队合作精神、拼搏精神和竞争意识等体育精神，提高他们的综合素质。
03
校园体育活动介绍
校园体育活动的种类与特点
常见运动项目的技能展示
01
02
03
篮球
运球、传球、投篮等基本技能的展示，以及简单战术配合演练。
足球
传球、接球、射门等基本技能的展示，以及小场对抗赛的组织与裁判工作。
乒乓球
握拍、发球、接发球、对攻等基本技能的展示，以及单打和双打比赛的规则介绍。
运动技能学习中的注意事项
安全第一
在学习和练习过程中，始终注意运动安全，避免发生意外伤害。
体育开学第一课ppt课件完整版
目
CONTENCT
录
• 课程介绍 • 体育与健康理念 • 校园体育活动介绍 • 运动技能学习与展示 • 体育比赛观赏与参与 • 体育安全与健康保障
01
课程介绍
体育开学第一课的目的和意义
引导学生认识体育的重要性

体育健康与理论课件第一章体育锻炼与健康

第一章体育锻炼与健康
第一节大学生身心特点与体育锻炼的关系
一、体育锻炼是影响人体健康的重要因素影响人体健康的因素是多方面的,主要有下述几个方面: (一)遗传儿女常在外貌、体态、性格、气质等方面都像父母,这是由于亲代的遗传基因(DNA)或称“遗传密码”,在数目上、顺序上和排列方式上的一致性向后代传递的结果,这种现象称为遗传。 (二)环境与营养一定的环境与营养可以使遗传因素得到充分发展,也可以使遗传方面的某些缺陷受到抑制或弥补。 (三)体育锻炼影响人体健康的因素,除了遗传、环境与营养之外,更重要的还是体育锻炼。
第一节大学生身心特点与体育锻炼的关系
二、体育锻炼是健康与事业的保证实践证明,体质虚弱、多病的人有志不能坚持,有理想不能实现。一个人如果没有强壮的身体作基础,就缺乏刚毅、果敢的精神,学习、工作、生活和事业也要受到很大的影响。健康的身体是载知识之车,是工作、学习、生活和事业的本钱,只有身体健康才能更好地服务于社会和人类。而强健的体魄除了遗传、环境与营养,又只能通过体育锻炼获得,所以说, 体育锻炼是健康与事业的保证。
பைடு நூலகம்
第二节大学生强身健体的运动保健方法
一、散步运动保健步行是人们日常生活中的基本活动。我国自古以来就推崇步行养生,认为它能活血通络、助脾化食、宁心养神、强壮筋骨、活动关节、益寿延年。二、慢跑步运动保健慢跑步健身价值很大。早在2 000年前,古希腊人就在山岩上刻着“如果您想强壮,跑步吧!如果您想健康,跑步吧!如果您想聪明,跑步吧!”的格言。跑步的方法有定时跑、定距跑、越野跑、爬山跑、变速跑等。
第二节大学生强身健体的运动保健方法
三、徒手体操运动保健徒手体操是一种按音乐节奏或口令进行连续性动作的健身方法。各种徒手体操是根据身体全面发展原则和身体机能活动的生理规律,编排出来的简单、优美、易学、易掌握的体操。动作的顺序体现了运动量的循序渐进、运动规律和原则,也符合身体各种活动的生理过程。

学校体育学(潘绍伟)ppt课件

1、人体生理机能适应性规律人体承受一定的负荷后，其机能会发生一系列的变化，这一变化过程可分为四个阶段：工作阶段、相对恢复阶段、超量恢复阶段与复原阶段。
这一过程可用下图表示：
工作阶段
相对恢复超量恢复
阶段
阶段
复原阶段
2、人体生理机能活动能力变化规律相对稳定阶段
段阶升上
下降阶
段
准备部分
第一节学校体育的结构
学校体育是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康的有目的有计划有组织的教育活动。由此学校体育的结构主要包括运动教育、健康教育、教育活动和家庭中的体育等要素。
一、运动教育
㈠体育与健康课程㈡面向全体学生的课外体育活动㈢课余体育训练㈣课余体育竞赛
段
准备部分
基本部分
结束部分
3、学习认知的身体实践性 4、非智力因素在学习过程中的重要性
三、体育课程的社会学基础
体育运动是一个多重社会角色的扮演过程。
四、体育课程的教育学基础
体育课程最终是为了教育学生成为全面发展的社会有用人才。
五、体育课程的哲学基础
辩证的发展观是体育课程实施者必须具备的思想武器。
分析与思考
1.试分析人文主义体育思想与科学体育思想的区别与联系.
2.简述我国学校体育思想的形成与发展. 3.分析我国新世纪基础教育中体育与健康
课程改革的主要特点.
第二章学校体育与学生的全面发展
正确认识与理解学校体育的地位和功能；了解学生的身体形态、机能、体能发展，
心理发展和社会发展的特点，并能根据中学生的特点正确提出开展学校体育的基本思路，将所学知识运用到学校体育实践中，以促进学生的全面发展。

中小学体育开学第一课PPT课件

本学期体育课程目标与计划
• 培养体育精神：培养学生的团队合作精神、竞争意识和自律能力。
本学期体育课程目标与计划
1 2
热身活动与运动技能教学相结合
每节课前进行热身活动，然后教授相应的运动技能。
分组练习与竞赛活动
将学生分成小组进行练习和竞赛，提高学生的参与度和积极性。
3
定期测评与反馈
定期对学生的学习情况进行测评，并给予及时的反馈和指导。
健康生活与锻炼习惯的益处
促进身体健康
合理饮食和充足睡眠有助于身体各系统的正常运转，坚持锻炼可以提高身体免疫力，预防疾病。
提高心理素质
健康的生活方式和锻炼习惯有助于缓解压力，改善情绪，提高自信心和幸福感。
培养良好的社会适应能力
通过参与体育活动和锻炼，可以培养团队合作精神、竞争意识和社会责任感等良好品质。
06
课堂总结与展望
本节课重点内容回顾
体育课程的目标和意义
强调体育课程在促进学生身心健康、培养团队精神和竞争意识等方面的重要作用。
体育课程的基本内容
回顾本节课所学的体育技能和知识，如运动规则、技术要领等。
体育课程的学习方法
总结有效的学习方法和技巧，如观察、模仿、练习和反思等。
学生在体育课程中的成长与进步
中小学体育开学第一课PPT课件
contents
目录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 团队合作与竞技精神 • 健康生活方式与锻炼习惯 • 体育赛事与欣赏 • 课堂总结与展望
01
课程介绍与目标
体育课程的目的和意义
01
02
03
促进学生身心健康
通过体育锻炼，提高学生的身体素质，增强抵抗力，预防疾病。

五年级下册体育与健康课件-第1节小篮球｜人教版 (共17张PPT)

游戏方法：分为四个小组，每人在固定范围内任意运球，设法捅掉别人的球，保护好自己的球。
游戏规则:球被人捅掉、自己运丢，超出规定的范围均为失败，失败后退出游戏场地，做裁判；每组坚持到最后的同学为获胜者。
让小组获胜的同学交流经验，教师表扬！
组织队形：
教学过程
结束部分：
1.放松动物仿生操 2.集合整队 3.教师点评总结 4.师生再见 5.回收器材
10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。2021/8/72021/8/72021/8/78/7/2021 12:03:50 AM
11、越是没有本领的就越加自命不凡。 2021/8/72021/8/72021/8/7Aug-217-Aug-21
12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。 2021/8/72021/8/72021/8/7Saturday, August 07, 2021
教学过程
基本部分
（一）原地运球
2、教师讲解示范原地运球动作要领
组织队形：
原地运球姿势：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；手型及用力顺序：五指自然分开，掌心空出，用手指和指根部位触球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动主动迎球,随球上引下按。拍球部位及球的落点:拍球的后上方，球的落点控制在脚的侧前方
13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。 2021/8/72021/8/72021/8/72021/8/78/7/2021
14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。 2021年 8月7日星期六 2021/8/72021/8/72021/8/7