体育课第一节课

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新学期第一节体育课作文优选5篇

新学期第一节体育课作文优选5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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体育开学第一课教案1

体育开学第一课教案1标题：体育开学第一课教案1——以运动为健康护航一、引言在新的学期，我们迎来了期待已久的体育课。

作为每一位学生的必修课程，体育教育旨在提高我们的身体素质，培养我们的团队精神和竞争意识。

今天，我们将为大家详细解读体育开学第一课的教案。

二、教学目标1. 让学生了解体育的重要性，明确体育锻炼对身体健康的影响。

2. 培养学生良好的体育习惯，增强自我保护意识。

3. 提高学生的团队协作能力，通过集体活动增进友谊。

三、教学内容1. 体育的意义与作用：讲解体育对于身心健康的重要性，引导学生理解并认识到体育锻炼的价值。

2. 体育安全知识：介绍运动前的热身活动、运动中的注意事项以及运动后的放松方法，让学生明白如何在运动中保护自己，避免运动伤害。

3. 团队合作游戏：设计一些需要团队协作的游戏，让学生在游戏中体验团队合作的乐趣，同时提高他们的团队协作能力。

四、教学方法采用讲授、讨论、实践相结合的教学方式。

教师首先进行理论讲解，然后组织学生进行小组讨论，最后通过实践活动使学生亲身体验和感受体育的魅力。

五、教学评估通过观察学生在课堂上的表现，如参与度、团队协作情况等，对学生的学习效果进行评估。

同时，也可以通过问卷调查等方式，了解学生对体育课程的感受和建议。

六、结语体育是生活中不可或缺的一部分，它不仅能帮助我们保持健康的身体，还能培养我们的团队精神和竞争意识。

希望每位同学都能热爱体育，积极参与体育锻炼，让体育成为我们生活的一部分。

以上就是体育开学第一课的教案，希望通过这次教学，能让同学们更深入地理解体育，爱上体育，从而在新的学期里，以健康的体魄，积极的态度，迎接每一天的挑战。

开学第一节体育课教案

开学第一节体育课教案一、引言开学第一节体育课是学生们期待已久的一堂课程。

本节课将为学生们打开新学期的大门，展示体育的魅力和活力。

本教案将以培养学生的体育兴趣为中心，通过一系列的活动和游戏，让学生们积极参与、享受运动，为他们创造一个轻松愉快的学习环境。

二、目标1. 培养学生的体育兴趣；2. 提供运动互动机会，帮助学生们建立起团队合作意识；3. 引导学生们认识到体育运动对身体健康的重要性；4. 培养学生们的体育礼仪和规则意识。

三、活动1：欢迎游戏1. 活动说明：学生们站成一个大圆圈，每位学生向他/她的左边打拍手，同时说出一个自己的名字。

其他同学要迅速重复前一位同学的名字，并加上自己的名字。

学生们要保持速度和准确度，直到一位同学出现失误。

2. 教学目标：培养学生们的反应速度、注意力和集体协作能力。

四、活动2：团队合作游戏1. 活动说明：将学生们分成小组，每个小组有5-6名学生。

给每个小组一张纸，要求全组成员站在上面，但不能掉下来。

限定时间为5分钟。

完成后，组织学生们观察他们的纸是否掉下来，哪个小组最成功。

2. 教学目标：培养学生们的团队合作能力、平衡能力和创新思维。

五、活动3：轻松拉伸运动1. 活动说明：指导学生们进行一系列的伸展运动，包括颈部、肩部、臂部和腿部的伸展。

每种伸展运动进行30秒钟。

2. 教学目标：帮助学生们准备好体育活动，预防运动伤害。

六、活动4：传球游戏1. 活动说明：将学生们分成两个大组，站成一字排开。

教师手持一个球，从一端开始传球，直到另一端。

如果有学生接球失败，游戏重新开始。

每组有机会尽量多次完成传球次数。

2. 教学目标：培养学生们的协调能力、反应能力和团队合作意识。

七、活动5：篮球比赛1. 活动说明：将学生们分成若干小组，每个小组都有一位队长。

每个小组进行篮球比赛，以小组获胜为目标。

队长需要调整队员的位置和策略，鼓励队员们争取最好的比赛成绩。

2. 教学目标：培养学生们的篮球技巧、团队协作和领导能力。

体育课第一节课教案范文（通用11篇）

体育课第一节课教案体育课第一节课教案范文（通用11篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。

那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的体育课第一节课教案范文，希望对大家有所帮助。

体育课第一节课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。

二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。

2、发展体能，掌握运动技术。

3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

3、教师导入语。

4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。

5、学生模仿教师做几节徒手操。

6、以上练习用时10分钟。

四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。

指导学生练习。

(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。

结束本课。

体育课第一节课教案篇2活动目标1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳；2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣；3、锻炼幼儿的团结协作能力。

体育课第一课教案初中数学

体育课第一课教案初中数学课时：1课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生了解篮球运动的起源和发展，培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。

2. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球和投篮等。

3. 培养学生团队合作精神，提高学生的身体素质。

教学重点：1. 篮球基本技巧的掌握。

2. 培养学生团队合作精神。

教学难点：1. 篮球基本技巧的运用。

2. 团队合作意识的培养。

教学准备：1. 篮球场一座。

2. 篮球若干个。

3. 教学视频或图片。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师向学生介绍篮球运动的起源和发展，引导学生了解篮球运动的历史和文化。

2. 激发学生对篮球运动的兴趣和爱好，培养学生的运动热情。

二、基本技巧学习（15分钟）1. 传球：教师示范传球技巧，学生跟随教师练习，掌握传球的基本要领。

2. 接球：教师示范接球技巧，学生跟随教师练习，掌握接球的基本要领。

3. 运球：教师示范运球技巧，学生跟随教师练习，掌握运球的基本要领。

4. 投篮：教师示范投篮技巧，学生跟随教师练习，掌握投篮的基本要领。

三、团队配合练习（15分钟）1. 学生分成若干小组，进行传球、接球、运球和投篮的团队配合练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处，提高学生的技术水平。

3. 引导学生培养团队合作意识，提高团队配合能力。

四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生掌握的篮球基本技巧和团队合作的重要性。

2. 鼓励学生在课后多进行篮球练习，提高自己的技术水平。

五、课后作业（课后自主练习）1. 学生自主进行篮球基本技巧的练习，如传球、接球、运球和投篮等。

2. 学生分组进行篮球比赛，培养团队合作意识。

教学反思：本节课通过介绍篮球运动的历史和文化，激发学生的运动热情。

通过篮球基本技巧的学习和团队配合练习，使学生掌握篮球运动的基本技能，提高学生的身体素质。

在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在篮球运动中找到自己的位置和价值。

初中第一节体育课教案

初中第一节体育课教案引言：体育课是培养学生全面健康发展的一门重要课程。

作为初中教师，在设计一节体育课教案时，我们不仅要关注学生的身体素质提升，还要注重他们的技能和意识培养。

本文将以篮球为例，分享一份初中第一节体育课教案。

一、目标和知识准备：1. 目标：通过体育课的锻炼，培养学生的团队合作精神和交流能力，提高学生的身体素质和协调能力。

2. 知识准备：学生已经学习过篮球的基本规则，并掌握了基本的运球和传球技巧。

二、课前导入：1. 利用投影仪播放一段篮球比赛的视频片段，引发学生对篮球的兴趣，并激发他们的好奇心。

2. 通过讨论和提问，了解学生对篮球的认识和了解程度，激发他们的思考和学习兴趣。

三、热身活动：展开一系列热身活动，包括跑步、拉伸、简单的篮球运球和传球练习。

通过热身活动，预热学生的身体并提高他们的反应速度。

四、技术训练：1. 篮球运球练习：分为对向运球和侧向运球，教授正确的姿势和运球技巧。

学生可以两人一组进行练习，教师巡回指导。

2. 篮球传球练习：教授基本的传球姿势和技巧，并进行传球练习。

学生可以两人一组进行练习，教师巡回指导。

五、技术运用：将学生分为两个小组进行对抗比赛。

每队派出一名学生担任队长，并根据比赛规则进行对抗。

教师在场上指导学生的技术运用和团队合作。

六、战术训练：教授基本的进攻和防守战术，让学生了解不同位置球员的职责和协作方式。

然后进行模拟比赛，让学生在实践中理解战术的重要性。

七、比赛规则：详细解释篮球比赛的规则和裁判信号，并进行模拟裁判信号的练习。

让学生了解在比赛中如何正确运用规则。

八、比赛实践：进行一场全面的篮球比赛，让学生将之前学习到的技能、战术和规则应用到实际比赛中。

教师在场上观察学生的表现，并提供针对性的指导。

九、身体素质训练：通过体能训练，提高学生的爆发力、耐力和灵活性。

可以进行一些简单的力量训练、跳绳和俯卧撑等活动。

十、比赛总结与反思：组织学生进行小组讨论，分享比赛的感受和观察。

新学期第一节体育课教案(通用15篇)

新学期第一节体育课教案〔通用15篇〕新学期第一节体育课教案〔通用15篇〕新学期第一节体育课教案篇1一、指导思想：本课以“安康第一”的课程理念为指导思想，以《体育〔与安康〕课程标准》为根据,根据小学四年级学生的生理、心理特点，结合课程资的开发，设计了“武术根本功组合”一课。

通过激趣引导、体验探究、释疑验证，师生共同评价的教学程序，采用由易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、理论活动和才能的进步严密结合，努力达本钱课主要学习方面的教学目的。

二、教学特点：1、正确进展武术的教育，学生在电视里看见的武打动作都是被加工和夸张的，长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念，本课通过根本功的逐步深化教学，让学生形成正确的武术素养，引导学生有目的的进展一系列的身体练习，开展综合才能。

2、拓展学生思维空间，培养团队协作意识通过创编武术根本功动作组合，拓宽学生的思维空间。

在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中，培养学生的合作意识，创新才能以及团体协作精神。

3、尊重学生兴趣差异，学习方式多样独特以学生开展为中心，创设相对开放的教学环境。

根据学生素质才能和兴趣差异，采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式，充分表达“人人受益”的体育新课程理念，在宽松和谐的教学环境中，使学生个性得到张扬、才能得到开展、团队合作意识得到培养。

三、教学流程：1、活泼身心阶段：通过古代故事“闻鸡起舞”的情景设置，在中国功夫的伴奏下，学生散点、自主或两人组合模拟电影中的武打动作，导入本课课题。

2、学习技能阶段：通过老师表演、师生互动的形式进展武术根本功河根本功组合的学习，采用层层推进的教学方法，使学生初步学习和掌握武术根本功动作组合，开展其才能。

3、拓展才能阶段：通过学生分组创编武术根本功组合动作的练习，进一步启迪和拓展学生的思维空间，学以致用满足学生求新、求异、求成功的欲望。

4、身心恢复阶段：在美妙动听的音乐声中，师生互动翩翩起舞，乐曲、舞姿令人陶醉，到达调节身心之目的。

第一节体育课作文

第一节体育课作文体育课是学生们最期待的一堂课，因为它不仅可以锻炼身体，还可以增强团队合作意识和培养良好的运动习惯。

在这节课上，同学们可以尽情地奔跑、跳跃，释放自己的活力和激情。

体育课上，老师总是会带着我们做各种各样的运动，比如跑步、跳高、跳远、投掷等。

这些运动不仅可以锻炼我们的身体，还可以培养我们的意志品质和团队精神。

在跑步比赛中，我们不仅要全力以赴，还要学会团结合作，互相帮助，共同进步。

在跳高比赛中，我们要克服恐惧，勇敢地挑战自己的极限，不断提高自己的成绩。

在投掷比赛中，我们要学会正确的姿势和技巧，才能将力量发挥到最大。

除了这些基本的运动项目，体育课上还会有一些特色项目，比如篮球、足球、排球等。

这些项目不仅可以锻炼我们的身体，还可以培养我们的团队合作精神。

在比赛中，我们要学会相互配合，互相信任，才能取得胜利。

而在训练中，我们要学会坚持不懈，不断提高自己的技术水平，才能为团队做出更大的贡献。

体育课上，同学们总是充满了活力和激情。

他们在运动中释放自己的能量，展现出自己的风采。

有的同学跑得飞快，有的同学跳得高远，有的同学投得准确，他们用自己的行动诠释着体育精神，展现出了青春的活力和朝气。

体育课不仅可以锻炼身体，还可以培养我们的意志品质和团队精神。

在这节课上，我们不仅可以锻炼身体，还可以学会团结合作，互相帮助，共同进步。

在这节课上，我们不仅可以锻炼身体，还可以学会正确的姿势和技巧，才能将力量发挥到最大。

体育课是一堂富有活力和激情的课程，它不仅可以锻炼我们的身体，还可以培养我们的意志品质和团队精神。

在这节课上，我们可以尽情地释放自己的活力和激情，展现出青春的风采和朝气。

希望我们能够在体育课上不断进步，不断提高自己的运动水平，为我们的身体健康打下坚实的基础。

如何上好体育课【体育课第一节课如何上】

如何上好体育课【体育课第一节课如何上】首先，要重视第一节课"好的开头是胜利的一半。

'让同学信服你，上好你这门课，你就必需要让同学对你的这门课产生爱好，否则会事倍功半。

我的第一节体育课是这样做的，课前把教学内容分成我爱校内、共同成长、体育理论三个模块，用相应的计算机软件制作成教学课件，在多媒体教室里播放给同学观看，让同学在观赏学习的同时，感受到体育课的无穷魅力。

由于多媒体教学手段先进，同学能够视听并举，使同学的留意力高度集中到老师的讲课上来，激起同学剧烈的求知欲。

其次，向同学提出要求。

无法规不成方圆，要让同学根据你的要求学习、遵守纪律。

这些必需让同学明白，可以为以后课堂组织教学省些时间。

课堂教学常规老师最好与同学一起争论制定，采纳举手表决式，形成条文后，把管理条文张贴于众，严格执行。

由于规章是大家共同制定的，让"大家的规章'来管理自己，同学都乐于接受。

有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒适，完成教学任务很轻松。

再次，让同学了解你所教科目的教学内容及进度、重难点、考核项目与标准等通过这些方面的学习使同学事先做到心中有数，做好相应的预备，起到预防与提示作用。

爱好可激发一个人自觉乐观地去参加运动。

激发其学习的爱好，爱好是胜利的关键起点。

最终，要让同学们感受到你对他们的期望任何一位同学都盼望得到老师的认可，同学们也想在第一节课中给老师一个好印象，他们也会乐观发言、提问、展现特长来表现他们自己。

因此，在第一节课中，同学哪怕取得了一点点的进步、成果，我们都应当真诚的赞美他们、鼓舞他们。

要让他们有成就感、增加同学的自信念，他们会在不知不觉中喜爱上你的课。

教学过程的现代视野将教学看作一个由老师、同学、教学内容、教学媒体组成的系统过程，其中每一个因素对学习的胜利而言都是至关重要的。

尤其在当前课程中改革，我们更应当以同学为中心进行系统的设计教学，以便使同学能够自主学习，主动进展。

初中体育第一节课教案

初中体育第一节课教案年级：八年级教材内容：1. 体育基础知识介绍2. 热身活动：慢跑、关节活动3. 基本技能训练：立定跳远4. 课堂练习：小组合作完成障碍跑5. 结束部分：总结、放松活动教学目标：1. 让学生了解体育课程的重要性，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。

2. 培养学生良好的体育道德观念和团队协作精神。

3. 提高学生的基本运动能力，为学生终身体育打下基础。

教学重点与难点：教学重点：1. 体育基础知识介绍2. 热身活动的正确方法3. 立定跳远的基本动作要领教学难点：1. 立定跳远动作的连贯性与协调性2. 障碍跑的团队合作与策略运用教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 体育老师宣布上课，检查学生的着装，强调安全事项。

2. 学生排队，进行课堂纪律教育。

二、基本部分（30分钟）1. 体育基础知识介绍：介绍体育课程的目的、意义，让学生了解体育运动对身心健康的益处。

2. 热身活动：慢跑：学生围绕操场慢跑两圈，注意调整呼吸，避免运动损伤。

关节活动：学生按照体育老师的示范，进行关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝关节等，以提高关节的灵活性。

3. 基本技能训练：立定跳远体育老师讲解立定跳远的基本动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。

学生分组练习，体育老师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 课堂练习：小组合作完成障碍跑设置障碍物，学生分组进行障碍跑，要求学生在跑的过程中，互相协作，共同完成任务。

体育老师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

三、结束部分（10分钟）1. 总结：体育老师对学生的表现进行点评，强调课堂纪律和运动安全。

2. 放松活动：学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

3. 宣布下课，学生整理器材，回收垃圾。

教学反思：本节课通过体育基础知识介绍，使学生对体育运动有了更深刻的认识，培养了学生的体育兴趣。

在热身活动中，学生积极参与，展示了良好的精神风貌。

基本技能训练和课堂练习环节，学生充分发挥团队协作精神，完成了障碍跑任务。

体育课教案初中第一课

体育课教案初中第一课年级：七年级教材内容：1. 体育基础知识介绍2. 热身活动：慢跑、关节活动3. 基本技能：立定跳远4. 游戏活动：捉迷藏教学目标：1. 让学生了解体育课的基本要求和安全知识。

2. 培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯。

3. 发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。

4. 培养学生团队合作精神和规则意识。

教学重点与难点：重点：1. 体育基础知识的学习。

2. 立定跳远的基本技能掌握。

难点：1. 立定跳远的动作要领掌握。

2. 捉迷藏游戏的规则理解与应用。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：教师与学生互相问好，介绍本节课的内容和要求。

2. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，目的是为了预防运动损伤。

二、基本部分（20分钟）1. 体育基础知识介绍：让学生了解体育课的基本要求，如穿着合适的运动服和鞋子，注意安全等。

2. 立定跳远的基本技能教学：a. 教师示范立定跳远的动作要领，强调摆臂、踏跳、腾空、落地等环节。

b. 学生分组练习，教师个别指导。

c. 进行一些辅助练习，如摆臂练习、踏跳练习等。

3. 游戏活动：捉迷藏a. 教师讲解游戏规则，让学生明白如何进行游戏。

b. 分组进行游戏，教师监督比赛过程，确保学生遵守规则。

c. 游戏结束后，进行简单的总结和点评。

三、结束部分（5分钟）1. 学生进行适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。

2. 教师对本节课的内容进行总结，表扬优秀学生，鼓励其他学生。

3. 学生离开操场，回教室。

教学反思：本节课主要是让学生了解体育课的基本要求，培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯。

通过立定跳远的练习，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。

游戏活动旨在培养学生的团队合作精神和规则意识。

在教学过程中，要注意安全问题，避免发生运动损伤。

对于立定跳远的动作要领，要反复示范和讲解，让学生充分理解并掌握。

在游戏活动中，教师要关注学生的参与情况，确保每个学生都能积极参与，享受体育运动的乐趣。

体育开学第一课室内课教案(6篇)

体育开学第一课室内课教案（优秀6篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常会需要准备好教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的6篇《体育开学第一课室内课教案》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。

体育开学第一课室内课教案篇一一、教学目标：1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

二、教学要点：熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。

三、教学要求：进一步熟悉球性和控球能力。

四、教学顺序：课次学习目标教学内容的选择教与学的重点、难点教与学的主要策略教法学法一了解起源，知道一些简单规则。

学习基本站立、移动的`方法。

体育常识：篮球重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。

难点：对篮球运动的兴趣。

现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。

思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论、提高。

二移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。

原地行进间运球。

游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。

难点：手和脚的协作配合。

动眼、动耳、动口、动脑、动手。

比较、分析、练习、提点。

三初步掌握原地传、接球的方法。

单手肩上投篮基本动作技能。

单手肩上投篮游戏：活动篮筐重点：手腕前屈，手法正确。

难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。

教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。

徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

四进一步掌握综合运用基本技能的能力。

快乐篮球—争当小姚明重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。

难点：各种活动的科学创想。

教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。

发表看法，互观、互帮、互学、评价。

一、日期：2023年3月——2023年7月。

二、总任务：树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。

以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节(即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球)。

初一体育课第一节-室内课-初一

详细描述
学生可以前后摆动肩膀，做圆周运动，也可以做向上耸肩和向下沉肩的动作。
注意事项
动作应缓慢进行，避免突然的剧烈运动。
手腕和手指运动
总结词
注意事项
手腕和手指运动能够放松手部肌肉，缓解手腕和手指疲劳，提高手部灵活性。
避免过度用力，以免造成手部肌肉拉伤。
详细描述
学生可以轻轻转动手腕，做前后左右的环绕运动，也可以做握拳和伸展手指的动作。
总结词
了解不同体育项目的比赛规则与礼仪，有助于规范自己的运动行为并尊重他人。
详细描述
不同体育项目有不同的比赛规则与礼仪，如篮球、足球、羽毛球等。在比赛中，应遵守规则、尊重裁判和对手，不进行不正当竞争。此外，观众也应遵守赛场秩序，文明观赛，营造良好的比赛氛围。
04
室内锻炼方法
仰卧起坐
总结词
增强腹部肌肉力量的有效方法
技能提升
通过实践操作，学生提高了自身的平衡感和协调性，为后续的室外体育课打下了基础。
兴趣激发
通过有趣的室内游戏和活动，学生对体育课产生了浓厚的兴趣，积极参与课堂互动。
安全意识
学生了解了室内体育活动的安全注意事项，增强了自身的安全防范意识。
下节课的预告与准备
教学内容
下节课将进行室外体育课，学习各种球类运动的规则和技巧。
课程安排
01 时间安排
本课程共45分钟，包括热身运动（5分钟）、技能讲解（10分钟）、身体素质训练（20分钟）和互动游戏（10分钟）。
02 场地安排
本课程在室内进行，确保场地宽敞、安全，并配备必要的体育设施。
03 人员安排
本课程由经验丰富的体育老师担任授课教师，确保教学质量和安全。

一年级体育第一课教案7篇

一年级体育第一课教案7篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如汇报材料、年工作计划、工作总结、心得体会、演讲稿、合同方案、教案大全、作文大全、述职报告、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as report materials, annual work plans, work summaries, reflections, speeches, contract proposals, lesson plans, essays, job reports, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!一年级体育第一课教案7篇教案是教师教学的重要工具之一、教案应该根据学生的学习进度和理解程度，灵活调整教学方法和策略，下面是本店铺为您分享的一年级体育第一课教案7篇，感谢您的参阅。

体育开学第一课教案（精选5篇）

体育开学第一课教案（精选5篇）体育开学第一课教案（精选5篇）作为一位杰出的教职工，时常需要用到教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。

教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的高中体育开学第一课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育开学第一课教案篇1教材内容：认真上好体育课教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。

谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。

一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？1、（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……3、（1）小明练习前滚翻；（2）怎么突然摔倒了？（3）原来被自己口袋里的小刀刺伤了。

小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)三、在教室内练习排队（按座位组数）四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

体育课第一课教案初中科学

体育课第一课教案初中科学初中科学是一门以实验为基础的学科，通过观察、实验、分析等方法来探究自然界的规律。

在初中阶段，学生刚刚接触科学，对于科学实验的基本操作和科学探究的方法还不太了解。

因此，在开学第一课中，我们需要让学生了解科学实验的基本操作，培养学生科学探究的能力。

二、学生情况分析七年级的学生刚刚进入初中，对于科学的认知还处于比较基础的阶段。

他们对科学实验充满好奇，但大部分学生还没有接触过真正的科学实验，对于实验操作和安全知识了解不多。

因此，在教学过程中，我们需要注重培养学生的实验操作能力，同时加强安全教育。

三、教学目标1. 让学生了解科学实验的基本操作，包括仪器的使用、实验步骤、数据处理等。

2. 培养学生科学探究的能力，学会观察、实验、分析等方法。

3. 加强安全教育，让学生了解实验过程中的安全注意事项。

四、教学内容1. 科学实验的基本操作：仪器的使用、实验步骤、数据处理等。

2. 科学探究的方法：观察、实验、分析等。

3. 实验安全知识：实验室规则、实验过程中的安全注意事项等。

五、教学过程1. 导入：通过一个简单的科学实验，引发学生的兴趣，导入新课。

2. 讲解：讲解科学实验的基本操作，包括仪器的使用、实验步骤、数据处理等。

同时，介绍实验过程中的安全注意事项。

3. 演示：教师进行实验操作演示，让学生直观地了解实验过程。

4. 练习：学生分组进行实验操作练习，教师巡回指导。

5. 总结：总结本节课的所学内容，强调实验操作的重要性和实验安全知识。

六、教学评价1. 学生能熟练掌握科学实验的基本操作。

2. 学生能运用科学探究的方法进行实验。

3. 学生了解实验过程中的安全注意事项。

七、教学资源1. 实验仪器：试管、酒精灯、滴管等。

2. 实验药品：食盐水、硫酸铜溶液等。

3. 教学课件：科学实验基本操作的讲解课件。

八、教学建议1. 注重培养学生的实验操作能力，加强实验过程中的指导。

2. 培养学生科学探究的能力，鼓励学生提出问题和解决问题。

第一节体育课作文

第一节体育课作文在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是店铺为大家整理的第一节体育课作文，希望能够帮助到大家。

第一节体育课作文1烈日炎炎的下午，我看了一下课程表，心里激动得哇了一声！第一节课是体育课，真的是太棒了！这是我开学以来第一节体音课。

老师来到了班上，我们排队跟着老师一起去操场。

到了操场，老师找了个阴凉地方。

我心想，老师太好了，不仅不让我们晒大阳，还选了一处阴地方！去操场的路上，我问了一下"老师，您姓什么？”老师说：“我姓贺。

”“贺老师好！”我立马叫道。

这一节课，我们练习站队，大家一起报数，但只报一二，没有三和其它数字。

我满满的疑惑，这么奇怪，老师这也叫报数吗？我们全班不止两个人，而是有五十四人，这也大令人奇怪了？我正在疑惑为什么时，突然轮到我了，我一时儿不知道说什么。

徐新露告诉我是“一’。

我往下说一，后面的`人一个一个地接着说，贺老师说：“数二的人往在上方走一步。

”哦！原来是排队形呀！我说怎么没有一和三呢！我们大家排好了队就解散了！这节体育课让我了解了数字的妙用！第一节体育课作文2当，当当！当，当当！上课了，同学们兴奋地跑下楼去，因为这节课是体育课，是同学们最喜欢的一节课同学们排好队伍，准备迎接新的体育老师。

老师来了，通讯们立刻整齐的排好了队伍，老师一来就让我们跑六圈，当我跑到了五圈半的时候，自以为就要轻松了起来，突然，老师教我们去排队，说：“告诉我们一个”好消息”你们的队伍站的“太整齐了”，所以重跑！”不一会儿，六圈跑完了，已经放学了，筋疲力尽的我们该回家了。

那个老师可真严厉啊！我以后要加强锻炼，如果再不锻炼，那怎么“对付”那个体育老师啊嘻嘻！！大家说说，你们说，对不对呀哈哈。

体育课开学第一节课教案

班级日期教材内容教学目标板书设计组织教法精心整理1，体育课讲堂惯例的解说。

2，本学期教课内容及教课要求3，讲堂安全知识1，经过教课，使学生掌握讲堂惯例的详细内容。

2，认识教课内容，适合提早做好有关准备3，知道安全知识，学会平时生活中和讲堂学习过程中保护自己一、讲堂惯例二、教课内容及要求三、平时安全知识1，什么是体育课？体育课上我们应当做什么？怎么做？2，经过发问议论得出结论：体育课是经过身体活动来娱乐身心，并从中获得了锻炼的课，体育课不一样于一般的运动练习，他不单要育身还要育心。

3，介绍教课计划安排，教课内容，有关内容的学习要求，特别状况的办理方案。

4，平时安全知识：讲堂、宿舍、交通等情境下的人生和财富安全。

精心整理自我介绍：姓名、办公室、电话认识状况：班长、团支书记、体育委员、班级人数（若有少勤认识原由）要求：体育委员将上述各人的电话，姓名记好交给教师、此后每次上课前 10 分钟到体育器械室拿器械。

一、什么是体育课？体育课上我们应当做什么？1. 经过 playsportsgame 三个单词意义请大家来议论什么是体育课？结论：体育课就是 play 玩的2. 经过 physicaleducation 来议论体育课与一般的体育运动的异同。

结论：不单锻炼，并且在各方面都遇到了教育。

二、体育课上我们应当做什么？1．上课铃响时，体育班委按任课教师指定的地址准时会合队伍、检查人数，并向教师报告缺席人数及原由，教师作好记录。

2．上课前师生问好。

下课时教师宣告“下课”，学生集体鼓掌一次，教师行鞠躬礼后方可下课。

3．上课学生一定穿运动服饰和运动鞋，不得穿有碍体育练习的其余服饰和鞋子，禁止带有碍安全的物件，如腕表、销匙、小刀、手饰、项链等。

4．学生一定仔细上体育课，恪守讲堂纪律，踊跃参加讲堂练习。

上课时不得迟到或早走，早走或退到15 分钟以上者，按逃课1 次论处。

迟到或早走每 3 次算作 1 次逃课，每学期逃课达 3 次，不予评定体育课成绩，一定重建。