21天养成良好英语习惯

21天养成良好英语学习习惯
内容摘要：
初一是学生学习英语的一个重要转折点。

初中英语单词量明显增大，短语增多，语篇难度加深。

因此，一个良好的英语学习习惯，便成为初一学生学好英语极其重要的基石。

根据许多权威专家研究，一个人要养成一个良好的学习习惯，至少要经过21天的反复练习。

所以，初一老师在头一个月一定要注重培养学生良好英语学习习惯：良好书写习惯、朗读习惯和阅读习惯。

这样才能培养学生的自主学习能力。

久而久之，学生会内化这些好的习惯，每天都能进步一点，从而树立起学习英语的信心和兴趣。

关键词：初一英语 21天良好习惯自主学习
二十一天养成一个习惯最初是由一位整形医学专家马尔茨博士发现的。

他仔细观察截肢患者，手术后的头21天中，他们往往不适应已经失去部分的身体，经常仍然能“感觉到”它的存在。

而21天后，他们就不再无意识地要去“使用”它了，已经习惯了他们截肢后的状态。

此后经过大量现实事例的验证，绝大多数人可以用21天的时间打破或养成一种习惯。

虽然过程可能经过了充满信心的开始，让人精疲力竭的坚持期，难熬的过渡期，但最终可以有志者事竟成。

那么初一刚开始的头一个月便是这一学习习惯养成的好时期。

因为初一学生，刚到一个新环境，充满新鲜感，容易接受新事物、新方法，一些坏习惯也还没养成。

而且，他们对老师没有芥蒂，比较容易接受老师的指导。

在这个时候，他们就像一张白纸，老师最容易在上面进行书写。

同时初一是学生学习英语的一个重要转折点。

在这个转折点，学生如果养成良好的英语学习习惯，学会如何学习，那么在接下来三年的英语学习中，就能如鱼得水，事半功倍。

在小学阶段，学生学习英语主要以感知为主，注重日常交际。

这一阶段，单词量少，学生易于掌握一些简单的句子。

而到初中，英语单词量猛增，语篇难度加深，需要自己根据语法自行组织语言，以往随意学习的习惯不适用于大容量内容的学习。

因此，学生需要养成系统的、科学的英语学习习惯。

这样他们才能适应大容量、高强度的英语学习。

而养成良好的学习习惯，对于初一学生来说，开学的头二十一天最为重要。

在这二十一天里，初一学生要养成三个重要的习惯：良好的书写习惯、良好的朗读习惯、良好的阅读习惯。

良好的书写习惯指的是：书写规范、分清、美观。

规范首先指：四线三格，上中下要规范，字母大小写规范。

分清指：同一单词不留空位，同一个句子中，词与词要留一个小写a的距离。

美观指书写时横竖弯要到位。

良好的书写习惯关系到学生平时作业和考试的效果，特别是作文部分。

一个学生，如果书写不好，甚至很糟，那么平时作业，老师就无法辨别他写的是什么，无法判断他对知识的掌握程度。

在考试中即使作文写得再好，也因字迹得低分。

所以，老师首先应该让学生一开始临摹英语字帖，让学生对英文字母，单词，句子的书写有所接触，有所了解。

然后布置书写作业，从作业中了解学生的掌握情况，及时指出其错误，大众错误要在全班讲评中指出。

同时老师应该特别关注书写极其不规范的学生，指出字如其人，字就是一个人的另一张脸，使其端正态度，先确保书写规范，再提高速度。

如果老师在前期监督到位，学生就会养成书写规范的习惯。

最好二十一天后举办一个英语书写比赛，让学生从平时就开始准备，往规范、分清、美观努力，并展示优秀获奖作品，鼓励先进，勉励后进。

良好的书写习惯可以使学生对英语形成正确的形象认识，保证学生正确的语言输出，同时，在班上形成一股规范美观书写的风气。

从而为接下来的英语文字学习铺平道路。

良好的朗读习惯指的是，读书要大声，发音要准确，同时要用脑子识记。

读书要大声，初一很多学生读书时，头放在桌子上，眼睛贴着书，声音像蚊子一样。

久而久之，学英语就成的哑巴英语。

学生在课堂回答问题小声，无法和同学对话，不利于学习英语信心的树立以及语言表达。

发音准确指的是单词的读音、连音和重音要准确。

有些同学读书很积极，很大声，但可惜的是，读音是错的，越读只能是错的越厉害，并且长久下去，形成错误的肌肉记忆和口音，别人听不懂他说什么，以后就无法和其他人进行交流，重新纠正要花更多的时间。

而读书要用脑，是指对课文的重要单词，短语和语法现象要用心记，最好能把整篇课文背诵。

有些同学读书就像在读一本不知道是什么内容的经书，读过就算了。

所以在头二十一天，老师要讲清如何朗读，多放录音，并严抓落实。

首先，老师要讲清朗读的坐姿。

身体要坐直，并挺腰，这样气流才能畅通，适当地教会学生用胸腔共鸣，不要只用嗓子眼吼，这样才能保证声音洪亮，而且声音不沙哑。

早晚读巡查的时候，老师最好先强调朗读的姿势，及时纠正不良
姿势，让学生养成习惯。

其次，多放录音让学生跟读。

最正确的读音，应该是课本附上的音频，所以，学生养成跟读习惯，才能确保读音是正确的。

然后，老师要注意定时抽查学生的朗读成果。

最先可以让他们朗读全文，看是否能读完，读正确。

基础好点的同学，老师可以让他们复述课文，检查他们是否用心识记。

朗读是学生学习英语最重要的语言载体。

它能保证学生得到足够的语言输入。

学生积累积累了大量的语音和文本，为今后正确的语音输出做准备。

同时，如果学生能大声正确地说英语，那么他将会得到同学、老师和家人的表扬。

得到鼓励和赞扬多了，学生就会慢慢树立起学习英语的信心，更积极主动地学英语。

良好的阅读习惯是指学生要多阅读课外资料，并勤做笔记，积累单词、短语，熟悉英文语法习惯。

要学好一门语言，仅仅凭课文那几篇短短的文章是不行的。

学生还要广泛、大量接触并积累一些语言素材。

只有大量阅读，一些重要的单词、短语和语法反复的以多种形式在学生面前呈现，学生的认识才能更加深刻，更加到位。

因此，学生应该在头二十一天，每天都坚持阅读一定量的课外资料，并且把生字词查好，做好积累，把自己认为漂亮的句子摘抄下来。

久而久之，每天读一点，进步一点，那生字词已经不是难事。

同时，还需要提升阅读速读，让学生有意识的速读、略读，只了解大意。

精读积累单词句子。

速读提高感知大意的能力。

英语不是学生的母语，因此学生对英语还比较陌生，学生的文字积累几乎为零。

那么，良好的阅读习惯就是能保证学生能每天拓展自己对英语的认知。

良好的书写习惯确保学生的写字规范、分清和美观，让其他人能识别，也让学生初步建立学习英语的信心。

良好的朗读习惯让学生能发出自己的声音，进一步培养英语学习的成就感。

良好的阅读习惯，让学生厚积薄发，逐步熟悉一种新的语言，积累更多，更丰富的语言素材，培养语感。

总而言之，21天培养学生良好的英语学习习惯就是为了培养起学生的自主学习能力，并且让学生能快速的建立起英语学习的信心，进而激发他们学习英语的兴趣。

为今后的英语学习打下坚实的基础。

同时我国成功学专家易发久研究，习惯的形成大致分为三个阶段：
第一阶段：1-7天左右。

此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。

第二阶段：7-21天左右。

此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。

第三阶段：21-90天左右。

此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。

这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。

那么老师在这二十一天要像催化剂一样发挥作用，有效的帮助学生养成良好的英语学习习惯。

首先老师应该让学生清楚地了解到新习惯带来的好处，因为主动接受远远比被动压力下接受来得更有动力。

让学生把培养习惯当作一次尝试，而非一个心理斗争。

这将有助于集中对待，随时调整和正确对待结果。

同时让学生将计划写在纸上，并告诉你的亲戚和朋友，给自己一种压力。

最后鼓励学生一步一步地做起，不要指望一次就成功。

减轻学生心里压力。

让后进生没太多挫败感。

参考文献：
【1】张丹主编，《初中英语有效教学和谐课堂》，光明日报出版社2008年5
月第一版。

【2】王道福主编，《教师教学基本功的新修炼》，光明日报出版社2010年4月第一版。

【3】于勇主编，《教学技能训练》（中学英语），当代世界出版社2001年5月第一版。

【4】胡春洞主编，《英语教学法》，高等教育出版社1990年9月第一版。

【5】包天仁主编，《基础英语教改论坛》（初中教师卷·第三集），吉林教育出版社2002年11月第一版
【6】马尔茨，《心理控制方法》，湖南文艺出版社2016年7月第一版
【7】易发久，《成功一定有方法》，电子工业出版社2012年8月第一版。