【教学论文】浅谈上好一节体育课

浅谈上好一节体育课

高中一年级的学生，是从少年时期走向青年时期的初级阶段。由于他们来自宜昌不同的学校、教师要求不同、体育风气有异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不同、身体素质有差距等因素。在进行高一的体育教学时，应加强了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较差学生在新的环境下树立信心，使较好的同学树立新的拼搏目标。而教师在教学过程中的自我完善，更要求具备强烈的责任感和事业心，使学生在打好素质基础这一阶段，逐步形成良好的教学常规，自觉锻炼、团结活泼的班风特点，勇于拼搏的进取精神。结合高一教学特点和教学大纲要求，在大力抓好素质教育的同时，把生动活泼的教学方法溶于课堂之中，如何上好高一的体育课，本人认识主要做好以下四方面的工作：

一、准确的示范和讲解，树立教师威信

随着体育运动的不断发展、高一的学生已经在电影、电视荧屏中，观赏到现代世界体育一流高手们的精湛表演。在他们眼里，老师的动作示范也应该是同样成功、优美、准确的，这样一来，对体育教师的动作示范挑战性就大了，要求也高了，特别是示范的成功与否，对学生的学习兴趣影响很大。学生们都渴望能观摩到老师精彩的动作示范，因为成功的示范，其一，会深深吸引学生的练习欲，刺激其建立正确的动作概念，加快掌握动作技术。其二，可以从中树立教师的形象，提高教师威信，调动练习的积极性。

对高一学生，讲解动作过程要精、简、明，练习提示要有重点。如篮球的原地投篮动作要领精简为“蹬”、“伸”、

“扣”三个字。这些精辟的动作要领，学生听起来易懂、易记，也抓住了练习的重点。而每次精辟动作要领的过程，也是体育教师一次熟悉掌握业务、钻研教材的好机会，精讲多练，增强练习者的自信心，从而树立教师在学生心目中的威信。

二、仪表大方，教学方法生动，灵活。

上体育课时教师的着装要得体，不宜着前胸印有卡通图案的外衣或过短的服装上课，并要求注意检查服装有否损破。上技巧课时衣服是否束好，上田径课时，鞋带是否已系紧。特别是上球类课时，教师不但要做到自己不带锁匙、硬物，还要督促学生身上不准带笔或其它硬物，女生头上不能戴金属发饰上课。总之，教师仪表应该大方，行为要洒脱，讲话要精，调动队伍时，口令要准确宏亮。上课时，既有体育教师威严的目光；辅导学生时，又要有人民教师慈祥的面孔；解决问题时，更要有体育教师敏锐的触觉与幽默的方法相结合。在高一年级，确有部分学生由于受这一年龄特点的影响，缺乏自我抑制能力，存在“多动症”，课堂中难免出现违反纪律、滋扰其他同学的现象，为此，需要教师既要以精辟幽默的说理教育，又要培养学生令行禁止的作风。教育学生、处理问题措施灵活得当，效果就会事半功倍，将会给教学工作赢得时间，赢得主动。

三、抓好素质，师生一条心。打基础，严格要求

万事开头难。每节体育课的开始都几乎经历了：体育委员整队、报告人数、师生问好、宣布上课内容、等这一教学常规，过程虽然只有短短的一两分钟，在部分学生眼里只不过是“例行公事”罢了，时间一长，有的学生就容易“疲”下来，因此每节课虽然形式相同，但教师具体要求却不一样。

首先教师在招待这一常规过程中，要求以身作则，不搞特殊化。上课钟声一响，就应着装整齐站在上课位置上，以目光去迎接学生队伍的到来，严肃接受学生的每一次报告，并进行整理队伍、提出要求、集中注意力等。认真做好这一简短的过程有三点好处：⑴预先站在位置上迎接上课队伍跑步到场，提示了教师准备工作的充分及师生间的互相尊重。如教师不预早站位，学生队伍就不知跑到什么地点、站什么方向为好，导致不知所措而凌乱。⑵在位置上以目光迎接队伍，可以第一时间观察到队伍的纪律状况、常规遵守情况。如发现学生有违纪违规现象，上课后，教师可即时采取指导或教育措施。⑶集中学生注意力，应注意周围的环境，不要把队伍调到迎向太阳的地方，也不要把队伍调到面向大范围看到动感的地方。上课一开始主动权就掌握在教师手中，长此下去逐步培养学生良好的素质，为今后的体育课打下基础。

四、教学形式多样化，培养团结协作的精神

高一的体育教学，其练习方法、形式可采取多样化，特别是在课的准备部分，体育课可进行形式多样的准备运动，如“火车赛跑、网鱼、等集体竞赛游戏去调动学生的积极性。

徒手操的形式也可以多样化，可原地间徒手操、行进间徒手操等。学生在形式多样的练习中，既锻炼了身心，又培养了团结向上的集体主义精神，掌握了体育技能，又能在快乐、轻松的体育课中受到良好的熏陶。