10分钟试讲模板 PPT资料共18页

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十分钟课件ppt

虚拟现实与在线教育
激发学生探索虚拟现实技术如何优化在线教育体验，提高教育质量和学习效果。
06
课程回顾与总结
关键知识点回顾
知识点1
详细解释知识点1的内容，强调其在课程中的重要性。
知识点2
分析知识点2的难易程度，给出合适的学习建议。
知识点3
举例说明知识点3在实际生活中的应用场景，加深学生理解。
课件主题简介
主题概述
简要介绍本课件的主题内容，突出核心概念和关键词，帮助学生快速了解学习重点。
知识结构
展示本课件的知识结构图，包括主要知识点、关联概念和学习路径，方便学生从宏观上把握学习内容。
02
主要内容概述
重点知识点
01
02
03
核心概念
明确本节课要讲解的核心概念，如主要定义、原理和公式等。
掌握提问的艺术，提出具有启发性和针对性的问题，激发学生的思考和参与。
鼓励回答
积极鼓励学生回答问题，给予充分的肯定和反馈，增强学生的自信心和表达能力。
引导思考
在问题提出后，适当给予提示和引导，帮助学生拓展思路和深入思考。
分组讨论与分享
分组策略
根据学生的特点和需求，采用异质分组或同质分组，确保每个学
分组讨论与分享
安排分组讨论环节，鼓励学生互相交流学习心得和体会。
THANK YOU
十分钟课件
目录
• 引言 • 主要内容概述 • 细分知识点讲解 • 课堂互动与讨论 • 知识拓展与延伸 • 课程回顾与总结
01
引言
目的和背景
目的
明确本课件的教学目的，即为帮助学生在短时间内掌握某个知识点或技能，提高学习效率。
背景

2024版小学教资面试10分钟全教案试讲模板

02
导入环节设计
导入目的及意义阐述
激发学生兴趣
通过生动有趣的导入，吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣和积极性。
引出课题
导入环节是引出课题的契机，通过与课题相关的内容或情境，自然过渡到新课的学习。
建立知识联系
通过导入环节，帮助学生将新旧知识联系起来，形成知识网络，为后续学习打下基础。
拓展延伸
根据教学内容和学生实际，适当进行拓展延伸，丰富学生的知识面。
教学方法与手段选择
01
02
03
教学方法
根据教学内容和学生特点，选择合适的教学方法，如讲授法、讨论法、演示法等。
教学手段
运用多种教学手段，如多媒体、实物展示、板书等，以激发学生的学习兴趣和积极性。
学生活动设计
设计丰富多彩的学生活动，如小组讨论、角色扮演、游戏等，让学生在活动中学习和体验。
识印象。
04
学生活动组织与实践指导
学生活动类型及特点分析
角色扮演类活动
01
通过扮演不同角色，让学生在模拟场景中体验和学习，培养其
表达能力和沟通技巧。
竞赛类活动
02
激发学生的竞争意识和团队合作精神，提高其解决问题的能力
和创新思维。
实践操作类活动
03
通过动手实践，让学生将理论知识应用于实际，培养其动手能
反馈应以鼓励和引导为主，帮助学生树立信心，
激发学习动力。
反馈应针对学生的个性特点和需求，提供个性
化的指导和帮助。
家校沟通渠道拓展
01 家长会
定期召开家长会，向家长汇报学生的学习情况和表现，征求家长的意见和建议。
02 家访
对有特殊情况的学生进行家访，深入了解学生的家庭背景和成长环境，为学生提供更加个性化的指导和帮助。

《分钟试讲模板》课件

音量控制
根据场合调整音量，确保在安静和嘈杂的环境中都能让听众
听清楚。
抑扬顿挫
通过改变语调来强调重点，使讲述更具表现力。
清晰度
使用简单易懂的语言，避免过于复杂的词汇和句子结构。
肢体语言技巧
姿势
保持挺直的背部，放松但有活力的姿态，展现自信。
面部表情
保持自然的微笑，与听众建立眼神交流，展现友好和关注。
激励学生保持积极向上的心态，勇于挑战自我，不断追求卓越。
THANKS
感谢观看
准备试讲素材
图片、图表
使用图片、图表等视觉素材，能够更直观地展示讲解内容。
实例、案例
引用实例、案例来支持讲解内容，使讲解更具说服力。
相关资料
准备相关资料和数据，增强讲解的权威性和可信度。
03
CATALOGUE
试讲技巧与注意事项
语言表达技巧
01

03
04
语速适中
保持稳定的语速，既不过快也不过慢，让听者更容易理解。
小结环节
在试讲结束前，进行简明扼要的小结，帮助学生回顾所学内容，加深
记忆和理解。
实战演练反馈与改进
反馈意见
在试讲后，收集听课的老师或专家、学生的反馈意见，了解试讲中的优点和不足之处。
改进措施
根据反馈意见和建议，制定相应的改进措施，如调整教学方法、优化课件设计、加强课堂管理等，以提高试讲的效果和质量。
表达清晰
教师需使用简洁明了的语言，确保教学内容的
清晰传达。
互动性强
试讲过程中应注重与学生互动，调动学生的积极性，提高学生的参与
度。
试讲时间控制
时间规划

高校教师试讲10分钟范例模板

高校教师试讲10分钟范例模板试讲模板：自我介绍：各位领导好，同事们好，我是 XX 高中的 XX，今天很荣幸能够在这里进行试讲。

我将以《XXXX》为题目为大家进行一次10分钟的试讲。

希望能够与大家共同探讨，共同进步。

一、导入（1分钟）：首先，我要通过一个问题来引起同学们的兴趣和思考：你们有没有想过，为什么我们的世界是五彩缤纷的？请大家自由发言。

二、内容讲解（6分钟）：通过导入，引出本课的主要内容——光的分光和折射。

首先，我将用简单明了的语言解释分光的概念和原理，给大家普及基础知识。

然后，我将通过示范实验的方式，向同学们展示光的分光现象，例如将阳光通过三棱镜折射出七种颜色的光谱等。

可以让同学们通过亲身实验感受到分光的奇妙之处，激发他们对光学的兴趣。

接下来，我将进一步讲解光的折射现象和折射定律。

通过生动有趣的例子，解释为什么铅笔在水中看上去断了一截等现象的产生，并且引出折射的相关原理和公式。

最后，我将对整个内容进行一个小结，梳理与归纳，确保同学们对本课内容的掌握和理解。

三、概念检测（2分钟）：通过对课堂内容的引导和解释，我将通过提问的形式进行一次概念检测，帮助同学们巩固学习内容并检验他们的掌握程度。

四、板书设计（1分钟）：我将在黑板上进行板书设计，以图形和文字相结合的方式，将本课内容的重点知识点进行整体梳理和总结。

并且，我会以思维导图的形式展示，让同学们更好地理解和记忆。

五、教学反馈（1分钟）：最后，我将向同学们征求他们对本次试讲的意见和建议，以及他们对本课内容的理解和掌握程度的自我评价。

通过这些反馈，我可以更好地改进自己的教学方法，为他们创造更好的学习环境。

总结：通过本次试讲，我希望能够激发同学们对光学的兴趣，帮助他们理解和掌握光的分光和折射原理，并且培养他们的实验设计和思维能力。

同时，我也希望能够在日后的教学实践中，不断提升自己的专业能力，为学生们创造更好的学习体验。

谢谢大家！。

10分钟ppt课件

内容三
总结词
总结与展望
详细描述
对本次课件的主要内容进行总结，并在此基础上展望未来的发展趋势和可能的应用场景，激发听众的思考和探索。
03 详细讲解
内容一详细解释
内容一重要概念内容一对内容一进行深入解释，阐述其重要性、应用场景和与其他内容的关联。
内容二详细解释
内容二具体实施方法
内容二介绍内容二的具体操作步骤、实施细节和注意事项，以及在实际操作中的应用案例。
针对课件中的重点和难点进行深入解析，帮助听众更好地掌握知识。
提供具体的案例、实例或图示，使解析更加生动形象。
针对不同层次的听众提供不同深度的解析，满足不同需求。
课程反馈与互动
鼓励听众提出问题和建议，及时回答和讨论。
通过互动环节了解听众的掌握程度和反馈意见，以便改进后续课
程。
提供联系方式或渠道，方便听众与讲师进行交流和沟通。
THANKS
感谢观看
内容三详细解释
内容三相关技术原理
内容三深入解释内容三所涉及的技术原理、发展历程和未来趋势，以及如何与其他内容相互支持。
04 总结与回顾
主要内容回顾
总结课件的主要内容，帮助听众快速回顾关键信息。
提供简明扼要的总结，避免冗长和重复。
强调课件的核心观点和重点，加深听众的理解和记忆。
重点与难点解析
目标设定
设定本次课件要达到的目标，如让听众了解某个知识点、掌握某项技能或激发某种思考等。
02 主要内容概述
内容一
总结词
课件的开场和背景介绍
详细描述
介绍本次课件的主题和背景，包括相关的行业趋势、市场现状等，为听众提供一个宏观的视野。
内容二

10分钟试讲课件

翠绿色：绿色鲜艳、透亮均匀，是常见的高档翡翠。
8、紫罗兰色翡翠
紫色翡翠又称“紫翠”，色称为春色、春花，紫罗兰，是翡翠中最常见且有较高市场价值认同的颜色之一。
9、黑色翡翠
墨”，顾名思意，就是黑色；墨翠的特征是表面看起来是黑色的，但是在透射光下却显示幽深的墨绿色或者暗绿色。
二、现场演示
8 9
紫罗兰色紫白色、紫罗兰花颜色黑色表面看起来是黑色的，强光下显墨绿色
1、无色翡翠
完全透明玻璃光泽，无杂质，结构细腻，是最优良的地子。隐晶质，肉眼见不到颗粒，纤维状变晶镶嵌结构，透光性极佳。
2、半透明翡翠
指翡翠的结构细腻，呈半透明状，宛若冰一样。肉眼偶尔可见细晶粒，多晶集合体，纤维状或细粒紧密变晶结构。
? 抛猴子
猜猜看，我要讲什么主题？
认识翡翠
--- 之翡翠颜色的识别方法
摸底
• 对于翡翠颜色我属于：
– 不能识别 – 可以识别 – 可以说出1-3种 – 可以说出4-9种 – 除颜色外，还了解其他知识
目标和大纲陈述（1/3）
培训目标
在参加完此单元培训之后，学员应：
培训内容
＊认识翡翠的颜色
(总计：10分钟）
谢谢！
1 2 3 4 5 翠绿色紫色红色黄色黑色三氧化二铬铁元素锰元素钒元素钛元素
一、翡翠的颜色分类
序号类别
1 2 3 4 5 6 7 无色半透明油青色豆绿色瓷白色红色绿色
定义
透光性极佳。宛若冰一样顔色偏灰偏暗泛蓝欠阳艳的绿色，较为普遍。白色档次很低.种粗血红色、大红色、橙红色和粉红色四种红色是常见的高档翡翠色偏灰偏暗泛蓝。

高校教师试讲10分钟范例模板

高校教师试讲10分钟范例模板高校教师试讲10分钟范例模板自我介绍（1分钟）尊敬的评委老师们，大家好！我是来自XX高校的教师候选人，非常荣幸能够站在这里向各位展示我的教学能力。

我拥有XX学科的硕士学位，并在教学实践中积累了丰富的经验。

今天，我将为大家带来一堂关于XX的精彩课程。

引入（2分钟）首先，让我们来引入今天的课程主题。

作为本学科的基础知识，XX在我们的学习中起着重要的作用。

它不仅是我们进一步学习的基石，还有助于培养我们的问题思维和逻辑思维能力。

本节课的目标是让学生理解XX的概念和其在实际生活中的应用，同时培养他们的实践操作能力。

核心内容（5分钟）接下来，让我们深入探讨XX的核心内容。

首先，我会简要介绍XX 的概念和相关的基本知识点。

然后，通过实例演示、问题引导等方式，引导学生运用所学知识进行思考和分析。

在这个过程中，我会使用多媒体工具展示真实的案例，激发学生的兴趣，并加强他们对XX的理解和应用。

在教学的过程中，我会采用灵活多样的教学方法。

例如，我会组织小组讨论，让学生们共同探讨问题，互相交流思路。

同时，我也会设计互动游戏、思维导图等活动，使学生在轻松愉快的氛围中提高对XX的理解和记忆。

教学环节（1分钟）为了检验学生对所学内容的掌握情况，我设计了一个教学环节。

学生将分为小组进行小练习，以解决一个实际问题。

每个小组将收集相关数据并进行分析，最后给出自己的解决方案。

我将在这个过程中给予他们充分的指导和帮助，鼓励他们积极思考，发掘问题的本质。

总结（1分钟）最后，让我们来进行本节课的总结。

通过本课的学习，同学们理解了XX的概念和应用，培养了问题思维和实践操作能力。

同时，通过小组练习，他们也得到了实际应用的机会，与同伴共同探讨并解决问题。

展望（30秒）希望今天的课程能够对同学们未来的学习产生积极的影响，让他们在进一步学习中更加得心应手。

同时，我也愿意听取各位评委老师对本课程的宝贵意见和建议，以便不断改进和提高自己的教学水平。

教师试讲10分钟范例

教师试讲10分钟范例在教育领域中，试讲是教师展现教学能力和专业素养的重要环节。

通过试讲，能够让校方和学生对教师的教学风格、教学方法以及对知识的掌握和传授能力有一个直观的了解。

接下来，为您呈现一个 10 分钟的教师试讲范例，希望能为您提供一些有益的参考。

一、开场（0:00 1:00）“同学们好，在开始今天的课程之前，我想先问大家一个小问题。

大家有没有想过，为什么天空是蓝色的？”通过这样一个简单而有趣的问题，引起学生的兴趣和思考，从而顺利地导入今天的课程主题——光的散射。

二、知识讲解（1:00 4:00）“其实啊，天空呈现蓝色的原因，和光的散射现象密切相关。

光其实是一种电磁波，它由不同颜色的光组成，也就是我们常说的红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫。

当阳光穿过大气层时，波长较长的光，比如红光、橙光等，能够轻易地穿透大气层，而波长较短的光，像蓝光、紫光，就容易被大气中的气体分子和微小颗粒散射。

由于我们人眼对蓝光更为敏感，所以我们看到的天空就是蓝色的。

”讲解过程中，在黑板上简单地画出光的传播路径和散射的示意图，帮助学生更好地理解抽象的概念。

“那现在，我想请同学们来思考一下，在日常生活中，还有哪些现象和光的散射有关呢？大家可以互相讨论一下，然后举手发言。

”给学生 2 3 分钟的时间进行小组讨论，然后邀请几位同学分享他们的想法。

学生 A 可能会说：“晚霞的颜色和天空不同，是不是也是因为光的散射？”这时，老师可以给予肯定的回答，并进一步解释：“非常好，晚霞的时候，太阳位置较低，光线穿过大气层的路径变长，波长较短的光被散射得更多，所以我们看到的晚霞通常呈现出红色、橙色等暖色调。

”四、总结与巩固（6:00 8:00）“通过刚才的学习和讨论，我们了解了天空呈现蓝色是因为光的散射。

那让我们一起来回顾一下这个知识点。

”再次简洁地总结光的散射的原理和天空呈现蓝色的原因。

“接下来，我给大家出一道小题目，大家来思考一下。

如果在一个没有大气层的星球上，天空会是什么颜色呢？”让学生在思考中进一步巩固所学的知识。

课堂十分钟演讲稿PPT

提问与回答
鼓励听众提问，并回答他们的问题。这可以增加演讲的互动性和参与感。
分组讨论
将听众分成小组，让他们就演讲的主题进行讨论。这可以促进听众之间的交流和合作。
分享个人经历
邀请听众分享与演讲主题相关的个人经历或故事。这可以让演讲更加贴近听众的实际生活，增加共鸣和联系。
06 结尾与总结
主题。
避免模糊表述
使用具体、明确的词汇和语句，确保听众准确理解演讲内容。
重复强调
在演讲过程中，适时重复主要观点，加深听众印象。
逻辑性强的论述
结构清晰
合理安排演讲结构，包括引言、正文和结论，确保演讲条理分明。
过渡自然
使用恰当的连接词和过渡句，使演讲各部分之间联系紧密，逻辑顺畅。
因果分析
在阐述观点时，进行因果分析，使听众更容易理解和接受演讲内容。
引用名言警句
适当引用名言警句，可以增加演讲的说服力和权威性，同时使演讲更具文采。
05 激发听众兴趣
制造悬念
提出问题
在演讲开始时，提出一个引人入胜的问题，让听众产生好奇心和求知欲。
讲述故事
通过讲述一个与主题相关的有趣故事，激发听众的兴趣，并引导他们进入演讲的主题。
展示惊人事实
揭示一些令人惊讶的事实或数据，引起听众的注意，并激发他们对演讲内容的兴趣。
系。
互动环节
设置一些互动环节，如提问、小组讨论等，让听众积极参与其中，增强参与感和归属感。
引用听众的例子
在演讲中引用听众的例子或经历来说明问题，能够让听众感到被重视和认可，从而更加关注演讲内容。
03 清晰表达观点
观点明确性
开门见山
在演讲开始时，直接明确地表达主要观点，让听众立刻了解演讲

10分钟面试自我介绍PPT范文

1 荣誉奖项
√ But Hancock says i t i s also c r u c i a l √ whether a conversation i s being recorded √ lampshade covered by a q u i l t , emitting soft l i g h t
性别：民族：身高：学历：面貌：
专业
年轻
有梦想
行动力强
1 个人经历
2005
2003
2017
2022
2007
2003-2005
XX大学工商管理专业，学士学位
2005-2007
XX大学工商管理MBA
2007-2008
XX市XX公司中层管理
2009-2017
XX市XX公司出任COO
2017-2022
grievances can be told can not be wronged, to take away the love is not real love
PART 02
岗位认知
2
岗位理解
强大的执行力
请在这里输入您的主要叙述内容请在这里输入您的主要叙述内容
精准的营销能力
请在这里输入您的主要叙述内容请在这里输入您的主要叙述内容
leaves. Cicadas chatter
3
添加标题内容
At noon, the sun rolled up the
leaves. Cicadas chatter
添加标题内容
4
At noon, the sun rolled up the
leaves. Cicadas chatter

教师招聘面试十分钟片段教学试讲模板

教师招聘面试十分钟片段教学试讲模板
教师招聘面试十分钟段教学试讲模板
本文旨在提供一份教师招聘面试十分钟段教学试讲模板，帮助教师更好地进行教学试讲。

一、情境导入（30秒以内，快速导入）
在教学开始前，可以通过创设生活情境，给出难题或任务驱动的方式进行情境导入。

例如，可以说：“今天我们要一起研究关于XXXX的知识，这个知识对我们的生活有着重要的作用，那么你们知道它的用途是什么吗？”
二、新授
1.第一个知识点（布置完学生自学再板书）（2分钟）
在教学过程中，可以通过引导学生自主研究的方式，让学生更好地掌握知识点。

例如，可以让学生打开文档，参照书本
上的相关内容，自学并完成相关任务。

完成后，可以让学生进行演示，以便更好地巩固所学知识。

2.第二个知识点（布置完学生合作再板书）（3分钟）
在教学过程中，可以通过小组合作研究的方式，让学生更好地掌握知识点。

例如，可以让学生以小组为单位，探讨解决问题的方法，并在一定时间内完成相关任务。

完成后，可以让学生进行演示，以便更好地巩固所学知识。

以上是本文提供的教师招聘面试十分钟段教学试讲模板，希望能对教师们进行教学试讲时有所帮助。

微表情 10分钟试讲共18页文档

谢谢！
时容易痒）
用手抚额头 ----- 表示羞愧
我们会将身体转向自己喜欢的人或事。事实上，我们也可以通过这种信息判断别人是否愿意见到我们，或是否更愿意离开我们。
当一个人站在一个令人讨厌的或自己不喜欢的人旁边时，他的躯干会倾向远离这个人的一侧。
撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，在自己不完全相信自己所说的话时，用来尽量打消自己的疑虑。眼睛向右看是在回忆，向左看是在思考谎话惊讶。右肩微耸一下就是在说假话。当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的。撒谎时人们更倾向于盯着你，想看你相不相信他们的谎言。
当你为自己说了一个完美的谎而自豪时，但你的每个动作都可能出卖了你。
• “微反应”包括三个方面的内容：“微表情”，“微动作”，“微语义”。
人在每10分钟的谈话中要说3次谎。 “微表情”最短可持续1/25秒。
手和眼神 “那个女人”

克林顿
△说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么（男人的鼻子里的海绵体在撒谎

内训师培训试讲10分钟教材模版[优质PPT]

授课标题：教材模版课程长度:10分钟
2016年3月9日
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讲师介绍
学历与工作经历
讲师介绍的目的是为了展示讲师的专业与权威
重要工作经验
重要工作经验的描述要与所主讲的内容有关联性。
第2页/共10页
课程大纲
第一章：第二章：第三章：
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第一章：第二章：第三章：
第4页/共10页
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第一章：第二章：第三章：
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第一章：第二章：第三章：
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第9页/共10页
Thanks To Everybod讲y师联!系!方式!
微信：…… 手机：……
现在是答疑时间，
请各位提问！
第10页/共10页
畅想网络
Imagination Network
感谢观看！
文章内容来源于网络，如有侵权请联系我们删除。第11页/共10页

面试ppt自我展示十分钟

案例二
这里举出工作或实心中遇到过的重点难点问题，描述自己如何让问题化解或如何让危机的损失降到最低的过程，体现处理危机时的现场处理能力。
案例三
这里举出工作或实心中遇到过的重点难点问题，描述自己如何让问题化解或如何让危机的损失降到最低的过程，体现处理危机时的现场处理能力。
2021/7/5
岗位职责 Responsibilities
团队中的任何一位成员，都有自己的专长。所以必须保持足够的谦虚，将自己的注意力放在他人的强项上，才能促使团队不断地进步。
保持谦虚
2021/7/5
协调力 Coordination
作为领导者，必须调好上下级之间的关系，包括上下级机关、领导与群众之间的关系。同时同级之间的关系，包括平行的部门、单位、职位之间的关系也同样重要。只有把组织内部和外部的这些方面的关系都协调好了，才能创造良好的内容和外部的关系环境，保证计划、决策的顺利推行和组织目标的最终实现。
向心力
贯彻执行公司的企业文化
在这里输入你的内容，或者通过复制粘贴你的文本。
2021/7/5
03
胜任能力
MY ABILITY
核心竞争力 Competitiveness
领导力
核心竞争力
执行力
团队协作
协调力
专业技能
创新力
2021/7/5
领导力 Leadership
基本领导技能主要包括以下内容：从经验中学习，沟通，倾听，果断，提供建设性反馈。对有效的压力管理的指导，构建技术方面的任职能力，与上级构建良好的关系，与同事构建良好的关系，设置目标，奖惩，召开会议。而发挥领导力的最有效途径。就是以身作则。“身教”往往比“言传”更为有效，领导者要一贯坚持以身作则。

课前十分钟PPT课件

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图片欣赏
2021
1
神奇自有神奇之处
2021
2
小心你的
EYES
2021
3
地理奇迹
新西兰南岛：不可思议的太极源自南斯拉夫内：熟睡的狐狸
2021
4
那些荒唐的搞笑的
忧郁的
愤怒的
飞扬的
喜悦的
十二个人还
最高的一级
是十三个人？台阶？？？
2021
5
是爱因斯坦还是玛丽·莲梦露？
看着黑点身体前后移动 ···
2021
6
旋转的女孩
耶鲁大学耗时5年的研究成果。
如果你看见这个舞女是顺时
针转，说明你用的是右脑；
如果是逆时针转，说明你用
的左脑。
据说，14%的美国人可以两个
方向都能看见。
可以和别人一起看，测试下，
一般不同人同时看这张图的
感觉都会不太一样的，真的
很神2021奇。
7
闭上眼，也许就知道玄机在哪里
图片有限，奇妙无限。
流星划过，默默许愿
2021
8
我们的未来不是梦勇敢去追
AN 谢谢大D家
2021
9

初中英语宾语从句10分钟试讲PPT文档共18页

初中英语宾语从句10分钟试讲
51、山气日夕佳，飞鸟相与还。 52、木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。
53、富贵非吾愿，帝乡不可期。 54、雄发指危冠，猛气冲长缨。 55、土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间，才能认识自己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
45、自己的饭量自己知道

试讲10分钟

试讲10分钟每个人都有自己的奋斗之路，我们可以从不同的角度来认识一个人的成功。

本文旨在分析不同的努力类型针对实现人生目标的不同效果，以及什么是真正的“成功”。

今天我要讲的是10分钟，我将用它来给大家展示：如何把最好的时间管理和最有效的学习结合在一起，从而达到较好的学习效果；一、10分钟原则1.花费10分钟 à规划你的学习；2.用10分钟思考à考虑并解决学习中出现的问题；3.花10分钟奖励自己；二、计划你的学习1.计划你的知识体系：确定你每小时学习的目标，然后细化学习内容，如记忆每个单词，掌握每个技能，以及解决自己的问题；2.写下你的目标：确定清楚自己的学习目标，如贯穿整个考试周期或是某一部分知识内容，根据学习时间调整进度；3.利用好坏日期：利用每个坏日好日来安排学习计划，避免在一天学习量太大或者学习目标太多；三、思考你的学习1.提出问题：为了避免重复思考以及把学习内容记忆进死记硬背，思考你学习的内容，在提出自己的问题后思考解决方案；2.多样思考：通过多样的思考方式，发现学习内容相关性，开拓视野，注意查找把学习内容细化；3.思考别人：通过思考他人的解决方案，学习到更多，更多的思考方法，也可以帮助我们解决自己学习中的问题；四、奖励自己1.能量治疗：通过及时的正面奖励来增加我们在学习中的自信，即便通过学习取得不明显进步，仍可享受自己的成就感；2.惊喜宠物：获得好的学习成绩以后把它记录下来，作为未来的嘉奖，深入了解自己的学习情况；3.把握进度：通过把握学习进度，每隔一段时间就回顾一次学习进度，积累学习信心以及获取成功的感觉；从上面的内容可以看出，10分钟是一个很小的时间段，但只要正确的利用这10分钟，可以让我们在学习上取得更大的成就：建立学习计划、思考解决方法、获得奖励，都可以放在10分钟中完成。

综上，我想说的是，利用好每一个10分钟，每一件小事都可以被做的有技巧。