高二体育排球教案11《垫传球》

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排球传垫球教案范文

排球传垫球教案范文垫球是排球比赛中非常重要的一项基本技术，它是传接球技术中的一种，可以稳定并准确地把球传给队友，保证球队之间的默契配合和战术执行。

下面是一份针对初学者的排球传垫球教案。

一、教学目标：1.了解垫球的基本要素和技术要求；2.学会正确的垫球动作和技巧；3.培养传球的准确性和稳定性；4.提高团队协作和默契配合能力。

二、教学重点：1.掌握垫球的基本动作和技巧；2.训练传球的稳定性和准确性。

三、教学内容和步骤：1.基本动作和技巧讲解（10分钟）a.垫球的要素：站姿稳定、双手合十、手臂前伸、手腕放松；b.垫球的技巧：自然呼吸、用指关节垫球、保持肘关节直挺。

2.动作示范和练习（15分钟）a.教师示范垫球动作，并引导学生模仿练习；b.要求学生按要求练习垫球：站姿稳定、手臂前伸、手腕放松、合十呼吸，用指关节垫球。

3.技巧训练（25分钟）a.简单传球练习：要求学生两两配对，分别站在对角线上，进行简单的传球练习；b.精确传球练习：要求学生站在一条直线上，进行25次单人传球训练；c.团队传球练习：要求学生分组进行团队传球练习，要求传球准确率达到60%以上。

4.战术运用（25分钟）a.小组对抗游戏：将学生随机分为两队，在指定区域内进行垫球对抗游戏；b.引导学生在比赛中注意团队配合和战术执行。

5.综合训练和复习（10分钟）a.综合训练：综合应用之前学习的传球技巧进行垫球综合训练；b.知识复习：对之前学过的动作要素和技巧进行总结和复习。

四、教学评价和反馈：1.通过观察和监督学生在训练中的表现，及时给予个别指导和帮助；2.对学生进行集体评价和反馈，鼓励优秀表现并指出改进之处；3.回答学生提出的问题，并给予满意的解答。

五、教学延伸：1.在垫球技术基础上，逐渐引导学生学习其他传球技术，如扣球和发球等；2.鼓励学生积极参与排球俱乐部或学校队伍，提高技术水平和竞技能力；3.组织排球比赛和交流活动，增加学生对排球的兴趣和热爱。

排球传垫球教案

排球传垫球教案教学目标：1. 学生能够正确掌握排球传球和垫球的基本动作和技巧。

2. 学生能够理解传球和垫球在排球比赛中的重要性，并能够在实际比赛中运用所学技能。

教学重点和难点：重点：传球和垫球的基本动作和技巧难点：如何正确掌握传球和垫球的力度和角度教学准备：1. 排球2. 球网3. 教学投影仪4. 教学PPT5. 训练场地教学过程：一、导入（5分钟）教师向学生介绍今天的教学内容，引出传球和垫球的重要性，并播放一段排球比赛视频，让学生对传球和垫球有一个直观的了解。

二、讲解传球基本动作和技巧（15分钟）1. 教师利用PPT讲解传球的基本动作和技巧，包括站姿、动作要领、击球部位等。

2. 学生观看示范视频，模仿动作练习传球。

三、练习传球（20分钟）1. 学生分组进行传球练习，教师在一旁进行指导和纠正。

2. 针对传球中常见的错误，教师进行重点讲解和示范。

四、讲解垫球基本动作和技巧（15分钟）1. 教师利用PPT讲解垫球的基本动作和技巧，包括站姿、动作要领、击球部位等。

2. 学生观看示范视频，模仿动作练习垫球。

五、练习垫球（20分钟）1. 学生分组进行垫球练习，教师在一旁进行指导和纠正。

2. 针对垫球中常见的错误，教师进行重点讲解和示范。

六、实战演练（15分钟）学生进行排球比赛实战演练，应用所学的传球和垫球技能。

七、总结（5分钟）教师对今天的教学内容进行总结，强调传球和垫球在排球比赛中的重要性，鼓励学生多加练习。

教学反思：通过本节课的教学，学生能够掌握传球和垫球的基本技能，并能够在实际比赛中运用所学技能。

在教学过程中，教师要注重对学生动作的指导和纠正，帮助他们建立正确的动作习惯。

同时，要注重激发学生的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中学习排球技术。

排球垫球教案

排球垫球教案【排球垫球教案】一、教学目标1. 培养学生对排球垫球的兴趣，增强其对团队合作和沟通的能力。

2. 掌握正确的垫球动作和技巧，提高学生的身体灵活性和手眼协调能力。

3. 培养学生的反应能力和判断能力，提高他们的决策能力和自信心。

二、教学内容1. 垫球的基本动作：站立、双臂置于身体两侧，双腿分开与肩同宽，目视前方，腰腹部略微用力，提高认真程度。

2. 正确的垫球技巧：接球时，用双手将球固定在额头正上方，用力控制球的方向和高度，通过弹跳将球垫向目标区域。

3. 团队合作与传球：通过两人或三人之间的传球练习，培养学生之间的默契程度，并逐渐增加传球难度，提高学生的接球能力。

4. 比赛练习与应对技巧：组织学生进行排球垫球比赛，让学生在竞技中锻炼并提高应对技巧。

三、教学过程1. 热身活动：利用一些简单的舒展运动，如旋转手腕、伸展双臂等，热身学生的肌肉。

2. 基本动作讲解：向学生展示正确的站姿和垫球动作，重点强调站姿的稳定性和双手的控制力。

3. 基本动作练习：请学生站在原地，反复进行垫球动作练习，注意身体协调和动作的流畅性。

4. 技巧学习与练习：示范正确的垫球技巧，并要求学生以小组为单位进行练习，逐步增加难度和加大力度。

5. 团队合作传球：分组进行传球练习，要求学生之间保持良好的配合和默契，逐渐提高传球的速度与精准度。

6. 比赛应用与技巧训练：组织学生进行排球垫球比赛，引导他们在实战中运用所学技巧，及时做出判断和应对，提高比赛胜率。

7. 总结归纳：总结本节课学到的内容和技巧，鼓励学生继续坚持练习和提高。

四、教学评价1. 观察学生的动作：观察学生在练习中的站姿、垫球动作和传球技巧是否正确，及时指导和纠正。

2. 练习成果检查：通过练习和比赛，评价学生对垫球的掌握程度和技巧的运用情况。

3. 学生自我评价：鼓励学生分组互相评价，提高他们的自我认知和评价能力。

五、教学延伸1. 排球垫球技巧的提高：通过多次反复练习，逐步加大垫球力度和速度，提高学生的技术水平。

高中生排球垫球教案讲解

高中生排球垫球教案讲解排球是一项全民运动，也是中学阶段体育教育的重要组成部分之一。

排球包括比赛中的传球、扣球、发球、防守等技能。

而垫球是其中最基础且常见的技能之一，是其他技能的基础。

因此，掌握垫球技能对于排球运动员尤其重要。

本文将针对高中生进行排球垫球教案的讲解，帮助教练或自学的排球爱好者系统掌握垫球技能。

一、事先准备1.玩家随机站在排球场上，每个人的位置都随机；2.垫球将由手抛方式进行；3.用身体站在以下三个位置之一：（1）整体移动向内，身体贴着垫球，将空间压缩到最小；（2）站在中心点，向前面凸的形状；（3）向左右移动，使其与从玩家头顶倒下的垫球重合；4.垫球的方向、速度，将由准备者随机抛出；5.垫球的高度不低于1米。

二、垫球的技巧正确定位态度、脚部姿态以及用力点是垫球技能中至关重要的三个元素。

以下是详细的教学步骤。

1.定位：面对发球人，双脚间距不可超过肩宽。

2.姿态：两膝弯曲，背部向前倾，手臂伸直向上，双手交叉把球接在中央，视线注视着发球人。

3.准备：蹬着脚跟并即时起跳，略向上瞪眉，做好腿部和臂部的初始准备，保持正直的姿态，手臂和节奏的加速度都是需要的。

4.垫球：完成上述三个步骤后，让球自然落到你的前方成1:4:1实心面积（以胸部划分），这样身体的稳定程度会更好。

当球从球权转移区域到手球区域时，用真空夹具将球推出胸口。

随着球的接触，手臂向上推推，膝盖向上抬，双脚在接触地面前约5厘米离地，身体微微后倾，手臂伸直，放低身体，把其发到空中。

球弹出越快，动作应该干净利落，全身应该配合。

5.侧身垫球：侧面站立，臀部向外侧打开，手臂抵住身体侧面。

膝盖弯曲放低身体，视线向前，将球打到后方的同一侧。

6.对于垫球，重音在跑和站立的位置上，如何使用地面力和浪漫的上揭动作，以抵消来自对方的球的初始速度和安置位置。

虽然垫球是基本动作之一，但它仍然需要各种微妙的社交技能来使其成功。

技术训练数百次可能会让你感受到不同的路线技巧和变形。

排球传垫球教案

排球传垫球教案垫球是排球运动中的一项基本技术，是指用手掌迅速将球从地面或其他物体上弹起。

垫球技术的掌握程度直接影响到后续发球、进攻等技术的发挥，因此培养学生的垫球能力非常重要。

下面是一个关于垫球教案的示例，供参考。

一、教学目标：1. 了解垫球的规则和要求；2. 掌握正确的垫球姿势和动作；3. 提高垫球的准确度和连续性；4. 培养学生团队合作精神和对动作的快速反应能力。

二、教学重点：1. 垫球的正确姿势和动作；2. 垫球的准确度；3. 垫球的连续性。

三、教学难点：1. 培养学生的垫球反应能力；2. 指导学生控制垫球力度和角度。

四、教学准备：1. 排球场地；2. 排球。

五、教学过程：1. 准备活动：教师利用音乐进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，使学生身体得到放松和热身。

2. 知识讲解：教师向学生讲解垫球的技术规则和要求，包括：只能用手掌垫球，不能使用指尖或指关节；垫球要用平手掌，并保持手肘弯曲；垫球要用控制力度，力度过大或过小都会导致球的飞出或弹出；垫球要迅速反应并保持连续性等。

3. 示范演示：教师对垫球技术进行示范，包括正确的垫球姿势和动作。

4. 分组练习：将学生分成小组，每组相距一定距离，每组中的学生按顺序进行垫球练习。

教师时刻观察学生的动作，并给予及时的指导和纠正。

5. 游戏练习：教师组织垫球游戏，如“传球交叉”，每组学生站在相对的位置，通过垫球将球传到对方组员手中，并保持连续。

教师可以适当增加比赛难度和要求，如增加传球人数、增加传球次数等，以提高学生的垫球能力。

6. 反馈总结：教师与学生一起回顾整个垫球教学过程，总结学生的优点和不足，并对学生的表现给予肯定和指导。

六、作业布置：要求学生回家自主练习垫球技术，每天坚持进行练习，并记录下练习时间和次数。

七、教学延伸：教师可以将垫球技术和其他技术进行结合，如垫球接发球、垫球配合进攻等。

通过不同的练习形式和技术结合，培养学生对排球运动的兴趣和热爱。

以上是一个关于垫球教案的示例，供参考。

排球垫球教案范文

排球垫球教案范文篇一：垫球教案一、教学目标1.了解垫球的基本规则和技巧；2.学会正确地进行垫球传接动作；3.提高学生的身体协调能力和反应能力；4.培养学生的团队合作意识和沟通能力。

二、教学重点与难点1.教学重点：掌握垫球的正确传接技巧；2.教学难点：培养学生的团队合作能力。

三、教学准备1.课堂教具：排球、垫球、球网；2.教学环境：室内或室外空旷场地。

四、教学过程1.引入（5分钟）向学生介绍垫球的基本规则和技巧，强调垫球是排球比赛中重要的基本技术之一，是配合拦球和扑球的手段，在比赛中起到稳定和传递球的作用。

2.示范与讲解（10分钟）老师示范垫球的正确传接动作，重点讲解站立姿势、用力部位和力道的掌握，以及手部动作与球的接触等。

同时，介绍垫球的传接技巧（如指尖传球、掌心传球等），并强调动作的规范与标准。

3.分组练习（20分钟）将学生分成小组进行练习，要求每个小组内进行垫球的传接训练。

同时，老师巡视指导学生练习时的动作，并进行必要的指导和纠正。

4.团体比赛（20分钟）组织学生进行团体比赛，每个小组按照规定的传接次序进行垫球传递，要求传接次序按顺序进行，尽量不出现传球失误。

比赛结束后，老师进行点评和总结。

5.拓展练习（15分钟）对于技术较为熟练的学生，可以进行一些拓展练习，如团体练习中增加人数、加大传接的距离和速度等，以提高学生的技术水平和团队合作能力。

6.总结与反思（5分钟）总结本节课学习到的垫球的传接技巧和训练要点，并请学生谈一下自己学习垫球的体会和感受。

五、教学评价通过观察学生的动作、发球的准确率和团队合作的情况来评价学生的学习效果。

可以借助视频录像和教学实录等多种方式进行评估。

六、教学反思本节课的教学设计以学生实践操作为主，提供了一系列的参与训练机会。

通过小组配合、团队比赛等活动，培养了学生的团队合作和沟通能力，并提高了学生对垫球技术的掌握程度。

需要在后续课程中继续巩固和提高学生的垫球水平。

排球传垫球移动教案

一、教学目标1. 让学生掌握排球传垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容1. 排球传垫球技术动作讲解与实践。

2. 移动步伐训练。

3. 团队配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：排球传垫球技术的掌握和运用。

2. 教学难点：移动步伐的协调性和团队配合的默契。

四、教学资源1. 排球场地一副。

2. 排球若干个。

3. 标志物若干个。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体温度。

组织方式：全班同学分成若干小组，按照指定路线进行慢跑，进行关节活动和拉伸。

2. 技术讲解与示范（10分钟）内容：讲解排球传垫球的技术要领，并进行示范。

组织方式：教师站在场地上，向学生讲解传垫球的动作要领，并进行示范。

学生认真观察，跟随教师一起模仿练习。

3. 移动步伐训练（5分钟）内容：进行移动步伐的训练，提高学生的移动速度和协调性。

组织方式：学生分成若干小组，站在场地上，按照教师发出的信号，进行向前、向后、向左、向右的移动步伐训练。

4. 团队配合练习（10分钟）内容：学生分成若干小组，进行团队配合练习，提高团队默契。

组织方式：每组学生站成一排，按照教师发出的信号，进行传垫球练习。

要求学生在传球过程中，始终保持队伍的整齐，不出现空档。

教学延伸：根据学生的学习情况，可适当增加比赛环节，让学生在比赛中运用所学知识，提高学生的实践能力。

六、教学评价1. 评价标准：（1）传垫球技术动作的正确性：占30%（2）移动步伐的协调性：占20%（3）团队配合的默契程度：占20%（4）比赛表现：占30%2. 评价方式：（1）教师评价：对学生在练习过程中的表现进行即时评价，给予鼓励和建议。

（2）学生互评：学生之间相互评价，促进彼此之间的学习与进步。

七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和方法，确保教学目标的实现。

排球传垫球教案

排球传垫球教案教学内容内容：排球——传、垫球，移动。

难点：传球——击球点；垫球——击球手臂部位、夹臂。

重点：击球点——移动后合理的人与球的位置。

教学目标1、传球：了解并能做出合理的击球点（通过移动“钻入”球下，额前传球。

或称“通过移动，用前额找球。

”）2、垫球：移动后能做出小臂垫球。

教学内容教学目标教学方法一准备部分（5分钟）1 、教学常规2 、热身活动颈部运动腹背运动跳跃运动精神饱满，引入课堂。

激发兴趣，预热身体，预防伤害，以最佳状态进入主教材1、师生问好：教师目光扫视学生，声音饱满洪亮。

2、组织：体操队形。

教法：教师领做，同步语言提示。

口令由纾缓开始。

二、基本部分（22分钟）1、练习移动中传、垫球。

（5分钟）练习：（1）“两人移动传抛球”方法：两人相对三米，一人向左前、右前抛高弧球，另一人移动传球。

先以前额头顶球数次，再以上手传球练习。

（2）“两人移动垫抛球”方法：同上。

先以移动垫固定球数次，再以移动垫球练习。

2、在游戏和比赛中传、垫球（1）“自传（垫）反弹球比赛”方法：每人一球，自传（垫）一次后，球落地，再移动传（垫）地面反弹起的球。

以此连续进行。

由一侧边线开始，三至五次到另一侧边线。

1、从简单的移动开始，感受乐趣。

感知“击球点”，体验积极移动的作用。

巩固传、垫球技术，熟悉球感，2、提高移动意识，巩固移动中传、垫球。

1、移动中传、垫球：（1）讲解：垫球、传球、移动的动作要领。

传球：“蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球。

触球手形成半球，指腕缓冲控制球。

”垫球：“两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压。

蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前；撤臂缓冲接重球，轻球主动抬送臂。

”移动：“预判来球的方向，判断时间和落点，低姿移动靠近球，合理手法击出球。

”（2）教法提示：利用示范与模仿领会动作要领。

利用前额顶球体会“钻入球下”，“提示额前传球”。

利用垫固定球体会“插入球下”；“小臂击球”。

2、游戏和比赛中传、垫球：图例：（1）规则：由一侧边线外开始传（垫）第一次，三或五次至另一侧边线外击最后一次球。

排球正面双手垫球与传球教案

一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 提高学生的运动能力，增强身体素质。

4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作要领讲解与实践。

2. 排球传球技术动作要领讲解与实践。

3. 集体配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球和传球技术的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性以及集体配合。

四、教学过程1. 热身活动：进行简单的跑步、拉伸运动，让学生充分活动身体，提高课堂运动安全性。

2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球和传球的动作要领，让学生明确技术要求。

3. 学生实践：学生在教师的指导下，进行正面双手垫球和传球的练习。

4. 集体配合练习：学生分组进行集体配合练习，提高团队协作能力。

5. 教学比赛：组织学生进行教学比赛，检验学习效果，激发学生学习兴趣。

五、教学评价1. 技术评价：检查学生正面双手垫球和传球技术的掌握程度。

2. 团队协作评价：评价学生在集体配合练习中的表现，关注团队合作精神。

3. 身体素质评价：关注学生在练习过程中身体素质的提高。

4. 心理素质评价：关注学生在面对挑战时勇敢、自信、坚韧的品质表现。

六、教学准备1. 场地准备：排球场地一个，确保场地平整、无障碍。

2. 器材准备：排球若干个，标志物若干个。

3. 教学课件：制作教学课件，包括技术动作图解、视频等。

4. 教学分组：将学生分成若干组，每组4-6人。

七、教学步骤1. 正面双手垫球技术练习：a. 教师示范正面双手垫球动作，讲解技术要领。

b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范之处。

c. 学生分组进行正面双手垫球练习，互相纠正、交流。

2. 传球技术练习：a. 教师示范传球动作，讲解技术要领。

b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范之处。

c. 学生分组进行传球练习，互相纠正、交流。

3. 集体配合练习：a. 学生分组进行集体配合练习，教师指导并纠正配合中的问题。

高中排球垫球教案

高中排球垫球教案我们需要了解垫球的基本要领。

垫球是指用手臂的前臂部分接触球，使球准确而稳定地传递给队友的技术。

在进行垫球教学时，我们要注意以下几个关键点：正确的站位、合理的手型、准确的触球时机以及稳定的重心转移。

我们将分步骤讲解垫球的教学过程。

第一步：基本姿势的讲解与演示在开始实践之前，教练需要向学生展示正确的垫球姿势。

这包括双脚开立与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍微前倾，双臂自然下垂并准备接球。

通过视频演示或现场示范，让学生形成直观的认识。

第二步：分解动作的学习将垫球动作分解为几个简单的步骤，如手型的摆放、身体的调整以及球的接触点。

教练可以逐一指导学生练习每个动作，确保每个学生都能正确理解并执行。

第三步：连续动作的训练当学生掌握了分解动作后，教练需要引导学生将这些动作连贯起来，形成完整的垫球动作。

在此阶段，可以通过小组练习或者对抗练习的方式，让学生在实际游戏中体验垫球的感觉。

第四步：专项技能的提高为了进一步提升学生的垫球技能，教练可以设置一些专项练习，如低位垫球、移动中垫球等。

这些练习能够帮助学生在不同的比赛情况下，更加灵活地运用垫球技术。

第五步：实战演练与反馈通过模拟比赛的形式，让学生在实战中应用所学的垫球技术。

教练在旁边观察学生的执行情况，及时给予技术上的指导和心理上的鼓励。

在整个教学过程中，教练应该注重学生个体的差异，针对不同水平的学生采取差异化教学策略。

对于初学者，重点在于掌握正确的垫球姿势和基本动作；对于已有一定基础的学生，则可以通过增加难度，提高其技术水平。

安全教育也是教案中不可或缺的一部分。

教练需要强调在练习过程中的安全注意事项，如避免用力过猛导致受伤，以及在对抗练习中注意保护彼此。

高校公共体育课试讲教案排球垫球

高校公共体育课试讲教案排球垫球高校公共体育课试讲教案：排球垫球一、教学目标通过本节课的教学，学生将能够掌握排球垫球的基本技术和规则，并能够正确进行垫球动作，提高团队合作意识。

二、教学重点和难点1. 教学重点：排球垫球的基本技术要领和正确的动作。

2. 教学难点：在垫球过程中如何保持平衡和正确的姿势，并与队友协作完成垫球。

三、教学准备1. 教学工具：排球、垫球垫、计时器。

2. 教学场地：室内体育馆或室外空地。

3. 教学辅助：示范视频、相关讲解PPT。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）- 让学生进行身体拉伸和热身运动，预热身体。

- 配合音乐进行简单的拍球、传球练习。

2. 知识讲解（10分钟）- 通过PPT介绍排球垫球的基本规则，包括球场、发球、垫球等。

- 分享示范视频，展示正确的垫球动作和技巧。

3. 技术练习（30分钟）- 分组进行练习，每组3人。

- 组内学生轮流进行垫球练习，其他两人进行传球给垫球者。

- 老师巡回指导，纠正姿势和动作不准确的学生，提供积极的反馈。

4. 拓展应用（30分钟）- 学生分成两队进行对抗训练。

- 老师给予指导，鼓励学生运用垫球技术进行传球和组织进攻。

- 强调团队合作和沟通的重要性。

5. 温馨总结（5分钟）- 让学生回顾本节课所学的技术要点和规则。

- 强调平时的练习和培养兴趣对技术的提高的重要性。

- 表扬学生在课上的积极表现和进步。

五、教学评价通过观察学生在练习和对抗中的表现，评价学生是否达到了教学目标。

可以从技术动作的准确性、团队合作、沟通和协作能力等方面进行评价。

六、教学延伸1. 鼓励学生继续参加排球社团或校队，提高技术水平。

2. 组织排球比赛，让学生有机会实践所学的技能。

3. 推荐相关的技术书籍和视频资料，供学生进一步学习和练习。

以上是本节课的试讲教案，希望能够帮助学生学习和掌握排球垫球的技能，并培养团队合作精神和身体素质。

祝愿本节课顺利进行！。

排球正面双手垫球与传球教案

排球正面双手垫球与传球教案第一章：正面双手垫球技术教学一、教学目标1. 让学生掌握正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作要领讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解正面双手垫球的技术要领。

2. 示范法：教师示范正面双手垫球的动作。

3. 练习法：学生分组练习，教师指导。

五、教学步骤1. 讲解正面双手垫球的技术要领，强调动作要点。

2. 示范正面双手垫球的动作，让学生跟随模仿。

3. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 组织集体配合练习，培养学生团队合作精神。

第二章：正面双手垫球与传球的基本配合一、教学目标1. 让学生掌握正面双手垫球与传球的基本配合技巧。

2. 提高学生的集体协作能力，培养团队精神。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容1. 正面双手垫球与传球的基本配合技巧讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球与传球的基本配合技巧。

2. 教学难点：配合的默契与准确性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解正面双手垫球与传球的基本配合技巧。

2. 示范法：教师示范正面双手垫球与传球的配合动作。

3. 练习法：学生分组练习，教师指导。

五、教学步骤1. 讲解正面双手垫球与传球的基本配合技巧，强调动作要点。

2. 示范正面双手垫球与传球的配合动作，让学生跟随模仿。

3. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 组织集体配合练习，培养学生团队合作精神。

后续章节待您提供要求后，我将为您编写。

第六章：正面双手垫球与传球的战术应用一、教学目标1. 让学生了解正面双手垫球与传球在排球比赛中的战术应用。

2. 培养学生运用技巧的能力，提高比赛中的应变能力。

高中排球选项课垫球及传球练习教案

高中排球选项课垫球及传球练习教案一、教学目标：1. 让学生掌握垫球的基本技巧，提高垫球的准确性和稳定性。

2. 让学生学会传球的基本手法，提高传球的精准度和灵活性。

3. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。

二、教学内容：1. 垫球技巧的讲解与实践2. 传球手法的讲解与实践3. 团队配合练习三、教学重点与难点：1. 垫球的准确性、稳定性和力的传递2. 传球的精准度、灵活性和手臂的使用技巧四、教学过程：1. 热身活动：进行一些简单的跑步、拉伸等热身运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。

2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范垫球和传球的基本技巧，让学生清楚了解动作要领。

3. 实践练习：学生分组进行垫球和传球的实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，培养比赛意识，提高团队协作能力。

5. 总结与反思：教师总结本次课程的要点，让学生反思自己在练习中的不足之处，并提出改进措施。

五、教学评价：1. 学生垫球和传球的准确性、稳定性、精准度和灵活性。

2. 学生团队协作能力和比赛意识的培养。

3. 教师对学生的评价和反馈。

六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。

2. 教学视频或图片资料，用于讲解和示范。

3. 标志物，用于标记练习位置。

4. 录音机或音响设备，用于播放音乐。

七、教学方法：1. 示范法：教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。

2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

4. 反馈法：教师对学生的练习进行评价和反馈，帮助学生提高。

八、教学步骤：1. 垫球练习：学生分组进行垫球练习，注意力的传递和球的准确性。

2. 传球练习：学生分组进行传球练习，注意手臂的使用技巧和球的精准度。

3. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，培养比赛意识。

4. 教学比赛：组织学生进行教学比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

排球垫传球

教学设计教授年级：四年级3班人数：36人授课教师：易国亮课时：11、教学内容：1．排球双手正面垫球抛垫球练习 2.小游戏（滚球练习）教学目标：1、认知目标：通过本课学习，学生能够认识和知道排球垫球的技术在比赛中的重要性。

2、技能目标：90%的学生能运用双手正面垫球技术动作，发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，促进学生身体的协调发展。

3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。

重点：手脚的协调配合用力。

难点：对球的位置的判断，触球点的选择。

教学阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地、器材安排时间安排开始部分课堂常规：1、集合整队2、清点人数3、师生问好4、宣布课的内容5、检查服装6、安排见习生1、听到口令后迅速做出回应。

1、口令指挥2、宣布课的内容，激发学习兴趣。

X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X△要求：动作迅速，整齐一致3分钟准备部分1、队列队形练习(1)向左向右转（2）蹲下起立2、准备活动（1）原地纵跳（2）原地单脚跳（3）原地踢腿跳（4）原地跑练习（5）跳跃运动1、对老师讲解的内容认真理解。

2、听到老师口令迅速做出回应。

1、学生跟随教师集体做准备活动2、动作到位，认真1、口令指挥并与示范动作相结合。

1、边讲解边示范，带领全体同学同徒手操和辅助练习。

2、口令指挥X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X△要求：充分的准备活动避免在练习中受伤8分钟基本部分1、复习原地垫球2、辅助练习（1）两人抛球练习（2）一抛一接练习3、学习排球正面抛垫球1、听老师的讲解进行回忆。

2、按照老师的要求完成练习1、学生按照老师的要求在规定的位置完成规定的动作。

1、认真听取老师讲解的内容，仔细观察示范动作。

要求：积极思考，牢记于心。

高二体育排球教案《垫传球》

准备部分
一、教学常规
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课教学内容和目标。
4、安排见习生。
二、准备活动
1、专门性练习
（1）活动手腕、踝关节、膝关节、腰、肩关节
（2)压腿
（3）连续自垫球练习
（4）摔球练习
双手持球用力将球摔向地面，使之弹到对面同学面前.
学生站成四列横队,成密集队形.
×××××××
2、迅速移动到落点附近.
3、移动中一定要放开双手,不要抱着手臂去追球。
4、自下而上全身协调用力.
5、垫球过程中手臂不能打弯。
二、复习排球传球
注意：1、自下而上全身协调用力。
2、两手用力的作用线在前方相交。
3、击球点在额头前上方一球距离处.
4、击球时空出手心,以拇指内侧、食指全部和中指二三指节触球，小指和无名指从旁控制球的出手方向，并防止球滑手。
两人一组进行对垫球练习。
注意互相配合，脚步移动。
示范讲解队形同上。
分组练习传抛球.
两人一组进行对传球练习.
暂停练习，小组讨论垫球和传球的练习方法，交流心得体会。
继续进行垫传球练习，低球垫,高球传，互相配合。
分组：第1—4小组进行新的练习项目,5-8小组进行观摩学习后继续练习上面的练习项目。
方法：出6个人捡球、递球，其他同学分成两组面对球网站成两路纵队，排头站在进攻线后1米左右的地方，其他同学站在距排头2米的地方.前面两个同学为一组接老师从球网对面抛过来的球，一人接球并将球向另一人网前方向垫出，另一人迅速跑到网前准备接垫过来的球并将球传出，垫球的同学能够扣球就将球扣过去，不能扣球就接住球站到队尾。
三、两人垫传球配合练习
在排球场上进行练习,需排球28个。

排球利用体操垫传球教案

排球利用体操垫传球教案教案标题：排球利用体操垫传球教案教学目标：1. 学生能够掌握正确的排球传球动作技巧。

2. 学生能够利用体操垫进行排球传球训练，提高传球的准确性和稳定性。

3. 学生能够理解排球传球的重要性，并能够在比赛中运用所学技巧。

教学准备：1. 排球和体操垫2. 讲解板或投影仪3. 学生分组标识物（如彩色带或数字牌）4. 训练场地教学过程：引入（5分钟）：1. 引入排球传球的重要性，解释传球在比赛中的作用和意义。

2. 展示一段优秀的排球传球视频，激发学生的兴趣和学习动力。

技术讲解（10分钟）：1. 讲解正确的传球姿势：双脚分开与肩同宽，弯曲膝盖，身体重心向前，双手合十，手臂保持放松。

2. 说明传球的基本动作要领：利用手臂和手腕的力量，使球以平直的弧线传到目标位置。

3. 给出传球的注意事项：注意球的高度和速度，保持视线集中。

训练活动（30分钟）：1. 将学生分成小组，每组4-6人，每人一块体操垫和一只排球。

2. 在场地上设置若干个传球目标点，每个目标点上放置一个体操垫。

3. 学生轮流站在体操垫上，进行传球练习。

其他组员则站在目标点上等待接球。

4. 每个学生进行5次传球练习后，轮换到下一个学生进行练习，直到所有学生都完成一轮练习。

5. 观察学生的传球动作，及时给予指导和纠正。

巩固练习（10分钟）：1. 将学生重新分组，每组3人，每人一块体操垫和一只排球。

2. 学生之间进行传球练习，要求传球的高度和速度更加准确和稳定。

3. 观察学生的传球情况，鼓励他们互相交流和提供反馈。

总结（5分钟）：1. 总结传球的基本要领和技巧，强调练习的重要性。

2. 鼓励学生在课余时间继续进行传球练习，提高技术水平。

3. 对学生的表现给予肯定和鼓励，激发他们对排球的兴趣和热爱。

拓展活动：1. 组织学生参加排球比赛，让他们将所学技巧运用到实际比赛中。

2. 鼓励学生自主探究和创新，尝试利用其他器械进行排球传球训练，如使用篮球或足球等。

体育：排球复习垫球、学习传球教学设计及教案

排球传球学习教学设计一、指导思想本节课力求充分体现新课标的基本理念，面向全体学生，以学生的发展为中心，充分发挥学生的主体作用。

全课在教师的引导下，采用循序渐进的教学方法，让学生在互学互练、相互评价、欢快合作的学习过程中达到锻炼身体，学习技能，促进健康的目的，同时也培养了学生团结协作、大胆创新的精神。

学生在爱学、乐学的学习过程中充分体验到合作成功的喜悦和乐趣，有利于学生的身心健康、和谐发展。

二、学习目标学生在以前学习排球正面双手垫球的基础上，进一步学习上手传球技术，初步学会排球上手传球的动作技术，发展学生的灵敏性、协调性，培养学生的注意力、判断能力、应变能力以及快速移动的能力，增强学生的团结协作意识和集体主义精神。

通过练习培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。

三、教材选择上手传球是高三年级排球单元教学的第一次课，上手传球是排球教学中的一个最基本的技术动作，本节课学生在以前学习的基础上进一步熟悉球性，通过复习垫球进一步提高学生排球垫球水平及对所学技术动作的应用能力，学生能准确判断来球的方向和落点，并迅速移动到正确位置进行垫球，较好地控制球的方向和力度。

在此基础上进一步学习上手传球动作技术，学生通过徒手练习、互学互练等多种方式来掌握、巩固提高动作技术，同时达到锻炼身体、愉悦身心的目的。

四、教学重难点教学重点：传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。

教学难点：传球时全身协调用力。

五、易犯错误与纠正方法（1）易犯错误①传球手型不好，影响传球效果。

②击球点过高或过低。

击球点过高是因为传球时两臂近似伸直；击球点过低主要是肘关节过于外展所致。

③上下肢传球时用力不协调。

（2）纠正方法①反复做徒手练习，建立正确动作概念，体会正确动作。

②反复做原地抛接球练习，逐渐体会正确手型和正确击球点，练习熟练以后，将球抛离身体，通过快速移动，人至球下将球接住。

③多做简单抛传动作，体会传球正确动作和全身协调用力。

④传球时固定击球点后，肘关节应自然下垂。

排球垫球优质课高中教案

排球垫球优质课高中教案教案标题：排球垫球优质课高中教案教案目标：1. 了解排球垫球的基本规则和技术要求。

2. 提高学生的协作能力和团队合作精神。

3. 培养学生的身体协调性和反应能力。

4. 增强学生的体育兴趣和参与积极性。

教学重点：1. 掌握排球垫球的基本技术动作和技巧。

2. 培养学生的团队合作能力。

3. 提高学生的身体协调性和反应能力。

教学难点：1. 如何正确进行排球垫球的技术动作。

2. 如何有效地与队友合作完成垫球动作。

3. 如何在比赛中运用所学技巧。

教学准备：1. 排球垫球器材：排球、垫球垫。

2. 教学场地：室内或室外排球场地。

3. 学生分组：每组4-6人。

教学过程：引入（5分钟）：1. 利用图片或视频展示排球垫球比赛的场景，激发学生对排球垫球的兴趣。

2. 引导学生回答以下问题：你们对排球垫球有什么了解？你们认为排球垫球的技术要求是什么？讲解技术动作（10分钟）：1. 介绍排球垫球的基本规则和技术要求，包括正确站位、准确垫球、合理传球等。

2. 示范排球垫球的基本技术动作，并重点讲解动作要领和注意事项。

分组练习（20分钟）：1. 将学生分为小组，每组4-6人。

2. 每个小组进行排球垫球练习，互相观摩和纠正动作。

3. 教师巡视指导，给予学生及时的反馈和建议。

团队合作练习（15分钟）：1. 将两个小组合并成一个大组，进行团队合作练习。

2. 要求学生通过垫球的方式，将球传递给对方小组，要求传球次数不少于10次。

3. 强调团队合作的重要性，鼓励学生互相支持和配合。

比赛实践（20分钟）：1. 将学生分为两个对抗小组，进行排球垫球比赛。

2. 比赛中要求学生运用所学技巧，进行垫球和传球，并争取得分。

3. 教师在比赛中观察学生的表现，给予积极的鼓励和指导。

总结（5分钟）：1. 回顾本节课所学的排球垫球技术和团队合作经验。

2. 引导学生总结本节课的收获和不足之处。

3. 鼓励学生继续参与体育锻炼，培养良好的身体素质和团队精神。