高二14班心理健康、珍爱生命教育主题班会 PPT课件

D性格直爽、胸禁开阔，难以启齿的事也能轻而易举，若无其事地说出来。这种
人待人不拘小节。可能是为人缘故，有时说话尖刻，也不会被人记恨。 E这种人多是顺众型的，做事慎重。往往忽视了自我的存在。对自己的想法没有
自信，常立刻顺从别人的意见，这种人是易受人影响的人。
F你是个乐观、完全不拘小节的人。做事果断，但是否正确却难说。先看价格后， 迅速做出决定的人是合理型的；选择自己想吃的人是享受型的；比较价格与内 容才决定的人，为人吝啬。
2018/9/17
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议一议
对于我们学校近期不幸 发生的女生自杀的悲惨 事件，同学们有什么看 法和体会？为何年少的 孩子会如此轻生，为何 她会选择如此惨烈的方 式来结束自己的生命， 为何她对自己的生命如 此漠视？究竟是什么样 的事情让她绝望到有勇 气结束生命而没有勇气 再生活下去？
分析

跳楼惨案的发生当然会有多种原因，教 育制度的唯分数是图、校方的管理引导 疏漏、家长的教育呵护不够、学生心理 素质欠缺等方面恐怕都难辞其咎。事件 形成背后的社会因素应该多加探讨。希 望同学们能增强心理抗挫折能力，千万 不要草率地用那种惨烈的方式结束自己 的生命


(3)严重病态心理。表现为明显的适应失调,长期处于 焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔,严重影响正常的生 活和工作。如不及时矫治,发展下去会成为精神病患者。


日前，在一个学术研讨会上，华中师范 大学心理系主任刘华山教授讲了一个令 人痛心的故事：一个重点中学的高三学 生，因一点小事与姥姥口角，拿起器具 就往老人头上敲。当老人因伤致死后， 该生若无其事地继续复习，又连着三天 参加期末考试并发挥正常。一星期后， 外出的父母返家才发现此事。当他被抓 起来后，对犯罪情节毫不隐瞒，公安人 员问什么答什么。最后，他以自杀结束
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中学生为什么要培养良好的心 理

(1)思维具有更多的抽象概括性，辩证思维
开始形成。

(2) 思维的独立性和批判性更加鲜明，思维的
片面性有所改善。 (1)自我评价能力进一步提高。 (2)人生观的初 步形成。 (3)理想的初步形成。 (4)社会性的发 展——社会交往大大扩展。

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在平常的生活、学习中,我们每个人都要注意
1．对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。 2．自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不 刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不 喜欢，又怎么谈得上喜欢别人。 3．自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能 调动自己的身心力量，在实践中实现自己的更高级目标。
或酒店里用餐时，你点菜时通常会：
A先请店员说明菜的情况后再点菜。
B犹犹豫豫，点菜慢吞吞的。 C先点好，再视周围情形而变动。
D先说出自己想吃的东西。
A自尊心强的人，讨厌别人的指挥，在做任何事之前，总是坚持自己的主张。做 任何事都追求不同凡响。做事积极，在待人方面，重视双方的面子。 B做事一丝不苟，安全第一。但你的谨慎往往是因为过分考虑对方立场所致。能 够真诚地听取别人的劝说，但不应该忘掉自己的观点。 C你是个小心谨慎，在工作和交友上易犹豫的人。此类型的人给人的印象是软弱 的。想象力丰富，但太拘泥于细节，缺乏掌握全局的意识。
培养自己健康的心理素质,要能够做到:

(1)具有良好的心理品质,预防心理障碍的发生;


(2)开发自己的各种潜能,提高工作和生活质量;
(3)激发自己的非智力因素,尝试创造性的学习
和工作;

(4)提高自己人际交往的能力,增强自己的社会 适应性; (5)增强自我意识,培养自我评价能力。

B
当你和朋友或其他人到了一间饭店
(3)个性心理特征是否具有相对稳定性。在没 有重大的外部环境改变的前提下,人的气质、性 格、能力等个性特征是否相对稳定,行为是否表 现出一贯性。 返回
三国时候，诸葛亮为 蜀国军师，周瑜为吴国大 将，两人才智谋略个有千 秋。周瑜在去世前对天长 叹：既生瑜，何生亮！
请同学们对此发表自己 的意见。


根据国内外的研究与实践,人的心理健康水平大致可划分为三个级：
(1)一般常态心理。表现为心情经常偷快满意,适应能力 强,善于与他人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做
的活动,具有承受挫折、调节情绪的能力。

(2)轻度失调心理。不具有同龄人所应有的愉快满意 心境,与他人相处略感困难,独立应对生活工作有些吃力。 若能主动调节或请专业人士帮助,可以恢复常态。
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界定一个人心理健康与否,应遵循三条基本原则:
请同 学们 说出 你对 心理 健康 的了 解？
(1) 心理活动与外部环境是否具有同一性。一个 人的所思所想、所作所为是否能正确的反映外部 世界,有无明显差异。
(2) 心理过程是否具有完整性和协调性。一个 人的认知过程、情绪情感过程、意志过程内容是 否完整协调。
心理健康、珍爱生命教育
高二（14）
心理健康知多少？ 请你看，请你说 心理健康你我知 良好心理人人需 做心理的主人 心理小测验

心理健康指的是我们的情感状态和心智状态， 也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅 是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心 理问题或没有心理 病。请你在脑海里想两组图像： 一边是朝气蓬勃的快乐人生的挑战，满腔热情地投 入自己的工作，发挥自己的全部潜能；另一边是那 么遭受着严惩心理失调的人，心 理障碍扭曲了他们 对现实世界的感觉。从这两幅图景，你便可体会到 心理健康是什么。情感健康指的是我们洞察外部世 界，并对其挑战做出回应，做出合理人生策略 的能 力。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低 估自己的能力，他对自己和他人的评价都建立在现 实的基础上。
4．与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己 的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友，有亲密的家人。而不健康的人，人际 关系紧张，处处利用他人，以达到自己的目的。
5．人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调 适，包括认知与情感的协调。 6．生活热情与工作效率。人人都会有苦恼，但心理健康的人能从生活 与工作中寻得快乐。