初老
中华医学会老年分会年龄划分标准
中华医学会老年分会芳龄划分标准近年来，随着人口老龄化趋势的加剧，老年人群的健康问题备受关注。
中华医学会老年分会作为专门研究老年医学的学术组织，其芳龄划分标准对于老年医学的研究和实践具有重要意义。
在本文中，我们将深入探讨中华医学会老年分会的芳龄划分标准，并结合个人观点，帮助读者更好地理解和应用这一标准。
1. 背景介绍中华医学会老年分会作为我国老年医学领域的权威机构，致力于推动老年医学的发展和进步。
其芳龄划分标准是基于多年对老年人群特征和健康需求的研究和总结，具有权威性和科学性。
这一标准的确立，为老年医学领域的研究和临床实践提供了重要的依据。
2. 中华医学会老年分会的芳龄划分标准根据中华医学会老年分会的芳龄划分标准，老年人群可分为三个阶段：初老、中老和老年。
（1）初老：一般为60-74岁，此阶段老人身体健康状况良好，社会功能正常，未出现明显的脏器功能减退或器官功能衰竭。
（2）中老：一般为75-84岁，此阶段老人身体逐渐出现生理功能减退，但未到达生活无法自理的程度。
（3）老年：一般为85岁以上，此阶段老年人身体状况明显减退，常伴有多种慢性疾病和器官衰竭，生活自理能力明显下降。
3. 个人观点和理解在我看来，中华医学会老年分会的芳龄划分标准具有很强的实用性和指导性。
这一标准不仅有助于医务工作者根据老年人的实际情况进行科学的干预和治疗，也为老年人群及其家庭提供了重要的参考依据。
这一标准也有助于社会更好地关注和照顾老年人群，推动老年健康事业的发展。
总结回顾通过对中华医学会老年分会的芳龄划分标准的全面介绍，我们更好地了解了这一标准的科学性和实用性。
这一标准的确立，为老年医学领域的发展和老年人群的健康提供了重要的支持。
在未来的研究和实践中，我们应当更加深入地理解和应用这一标准，推动老年医学事业的发展和老年人群健康的提升。
在撰写本文的过程中，我深刻体会到中华医学会老年分会的芳龄划分标准对于老年医学领域的重要性。
希望本文能对读者有所启发，并促进老年医学事业的发展。
上班族警惕3种初老症
上班族警惕3种初老症衰老已经不是资深剩女的最怕，越来越多的年轻女性都恐惧衰老会提前来敲门。
然而事与愿违，衰老越来越年轻化，连20多岁的职场女性都常常出现各种初老症状。
不想青春一去不复返，就要警惕下面3种“初老症”的警讯。
明明才20、30岁出头，就经不起熬夜、没体力，再也玩不动；对新鲜事物也提不起劲、脸上浮现小细纹，这时如果被贴上“初老症”标记，一定很不服气，不承认自己老之将至。
事实上，这些人均是“初老症”的成员。
初老症让很多职场女性提前衰老、身心受创。
不想初老症早早降临在自己身上，就要留意初老症的几大症状，并及时做好防患措施！老化提前上身OL警惕初老症来袭恐惧衰老不再是资深女性的最怕，越来越多的年轻女性，才30岁就担心衰老提早敲门。
什么是初老？才30多岁，甚至才28、29岁就出现生理心理不该有的早衰现象，称为初老。
“初老症”虽然不是医学上的名称，然而这个起源自日本的创新名词，并频繁在偶像剧中出现，成为现代社会的热门话题。
为什么现代OL会出现初老症？以下因素让现代OL提早出现衰老，未到40岁就被挂上“初老症”--长期生活在夜生活、熬夜的不良生活型态。
越来越多女性有抽烟、饮酒的不良习惯。
长时间的生活饮食不正常。
为了减肥节食而营养不均衡。
工作过度繁忙、压力大。
经常加班，工作时间过长。
职业妇女面临事业和家庭双重压力。
生活在吵杂、节奏快的都市丛林里。
太年轻就开始化妆或经常浓妆艳抹。
初老症候群有哪些症状？你又该如何一一击退？下面请看初老的3大罪状及其预防妙招。
【初老症候1】肌肤早衰提早进入黄脸婆期正值花样年华、容光焕发的岁月，脸蛋却出现年龄层不该有的下垂、眼袋、斑点、皱纹等肌肤老化现象。
面对这些女人最惊恐的问题，要及时应对，正确保养。
“肌肤老化”诱因来自...◆熬夜加班：生活作息不规律、睡眠不足、工作紧张、压力下，使得肌肤的代谢变差，肌肤老废角质不易更新，白天累积的色素沉淀不能及时排出，造成斑点、皱纹在脸庞浮现。
初老是什么年龄
初老是在30到35岁之间的年龄。
初老是说这个年龄段的人身上已经露出了衰老的迹象。
由于现代社会的工作以及心理压力倍增，加之熬夜成习等习惯，不少男性就已经出现了脱发以及头发发白等迹象，而女性则表现在脸部毛孔变得更加粗大以及各种脸部细纹开始出现等。
这些身体的变化，都属于初老的表现。
对抗初老的方法
1、舒适的睡眠
长期错误的睡眠姿势也会让自己的脸上过早的出现皱纹。
比如很多女性比较喜欢趴着睡觉，这一种睡姿就会加快皱眉的出现。
如果长期侧着睡觉，就会使脸上的脸颊纹增多。
将在睡眠阶段减少对肌肤的伤害，建议大家就可以采用仰卧这种睡姿。
2、健康饮食
如果你平时喜欢吃重口味的食物，摄入过多盐分、过多脂肪，会让身体更容易发胖，血液循环会大受影响，这不仅会影响整体外观形象，还会加速衰老。
过多的糖分摄入对皮肤的破坏力尤为巨大，它会与胶原蛋白结合，破坏皮肤的弹性，加速老化。
所以合理的饮食，会为身体提供充足的营养，保证身体各机能的正常运行。
什么是初老症？ “有效放松”预防是关键
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
什么是初老症？“有效放松”预防是关键
导语：因为工作压力以及生活紧凑的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临了老的征兆，这就是初老症。
“如果你的年龄在30岁上下，时时感到烦心，对新鲜事失去兴趣，不爱凑热闹。
除了工作就喜欢宅在家里，听着怀旧的歌曲，穿着成熟的衣服，逢人便说“老了老了”，好吧，那么恭喜你，你可能患上了一种全新的现代病种初老症。
什么是初老症？“有效放松”预防是关键
初老症原因
工作压力过大易致心态“初老”
“初老症”真是一种病吗？心理专家称，无论从医学还是从心理学的范畴来讲，都没有“初老症”这种说法。
所谓“初老症”，就是指年轻人因工作压力或生活紧张，心理比实际年龄更容易衰老的症状。
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初老的17个现象
初老的17个现象
初老症现象：
1、喜欢低调，逐渐不喜欢灯红酒绿的生活。
2、熟人面前是话唠，生人面前少搭腔。
喜欢交往有共同爱好的朋友。
3、可以不看电视，但热衷玩微信，智能手机、电脑是必需品。
4、最常说的一句话是：心态、健康最重要。
5、开始喜欢研究国学，历史、天文、地理，向往退休后的生活。
6、爱好中必定有一项是运动。
7、开始劝诫朋友戒烟戒酒。
8、有意无意开始缩小、精炼朋友的圈子。
9、开始买以前舍不得买的东西。
10、喜欢和妈妈、爸爸呆一起聊天。
越来越爱在家呆着。
11、开始每年按时体检。
12、旅游成了一种习惯了。
13、喝茶越来越讲究了。
吃饭开始喜好清淡。
14、性情越来越温顺。
轻易不和人发脾气抬杠了。
15、注重全方位的保养，开始会治各种小病，懂药理了。
16、衣服鞋子全以舒服为主了，开始相信养生的必要性了。
17、越来越不想改变，已经习惯的习惯！
看完感触极深，几乎全中啊！
一起告慰那渐渐逝去的岁月，
纪念那曾经青涩的青春！
我以为我升华了，原来是老了…。
年龄分段
年龄分段（联合国世界卫生组织与中国标准）2007-11-14 09:30:09最近，联合国世界卫生组织提出新的年龄分段：４４岁以下为青年人，４５岁至５９岁为中年人，６０岁至７４岁为年轻老年人，７５岁至８９岁为老年人，９０岁以上为长寿老人。
这５个年龄段的划分，把人的衰老期推迟了１０年，对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。
1994年以前，国际上对年龄段的划分一般认同的是：14岁以前为少儿，15岁至64岁为青壮年和逐渐进入的劳动年龄段（中国是到60岁）；64岁以上为老年人。
中国的年龄分段：1．童年。
0岁—6岁(周岁，下同)(1)．婴儿期0－3周月；(2)．小儿期4周月—2.5岁;(3)．幼儿期2.5岁后—6岁;2．少年。
7岁—17岁。
(1)．启蒙期7岁—10岁;(2)．逆反期11岁—14岁;(3)．成长期15岁—17岁。
3．青年。
18岁—40岁。
(1)．青春期18—28岁;(2)．成熟期29—40岁;4．中年。
41—65岁。
(1)．壮实期41—48岁;(2)．稳健期49—55岁；(3)．调整期56－65岁;5．老年。
66岁以后。
(1)．初老期67—72岁；(2)．中老期73—84岁；(3)．年老期85岁以后。
联合国给“青年”所下的定义是什么？该定义与联合国的“儿童”定义有何区别？联合国大会将“青年”定义为年龄介于15岁与24岁之间（含15岁和24岁）的那些人。
联合国“国际青年年”活动曾于1985年在全球开展，该定义就是专门为“国际青年年”活动所下的。
联合国公布的所有有关青年的统计数字，例如联合国系统出版的关于人口统计、教育、就业和医疗卫生的年度统计年鉴，均依据以上定义。
因此，根据以上定义，儿童是指那些年龄不足14岁的人。
然而，值得指出的是，《联合国儿童权利公约》第1条将“儿童”定义为年龄不大于18岁的人。
两者之间的定义出入是一个有意的安排，因为联合国希望《儿童权利公约》能为属于同年龄组的尽可能多的儿童提供保护和权利保障，同时也由于当时还没有出台与《儿童权利公约》相仿的《联合国青年权利公约》。
解决熟女困扰5招巧妙抗初老
解决熟女困扰5招巧妙抗初老夏季已过，进入寒冷的冬天。
我们都知道，在秋冬季节皮肤方便出现干燥缺水。
因而也方便导致皱纹。
那么怎样才能抵抗衰老呢？一起来学习下。
原本皮肤在热情的夏天活力四射之后，进入了秋天就做起转变成疲倦灰暗期，“初老症”也在悄悄萌芽。
沉重的眼袋，憔悴的黑眼圈，不用放大镜都才能看到的粗毛孔，日晒过后的斑雀斑点和黝黑的皮肤。
都让整体人在入秋之后变得像“灰姑娘”一样。
扫掉“初老症”刻不容缓哦。
抗初老1：K掉沉重眼袋A、抽眼袋(内开式眼袋手术)抽烟袋是在眼睑内开一个小洞，然后抽出眼袋内有余的脂肪。
出于手术的方式是从眼睑内开起，所以无法切除眼皮外有余的皮肤，也就无法起到除皱的结果。
符合不必要除皱的年轻人和第一次做去眼袋手术的人。
B、割眼袋(外切式眼袋手术)割眼袋是沿着眼睑眼睫毛下方做切口，将眼眶内有余的脂肪切除，并上提眼皮来修饰眼部，可紧致眼部四周，移除皱纹。
抗初老2：抹掉熊猫圈黑眼圈才能说是典型的当代人标志，黑眼圈的造成，大致分为色素型、血管型、皱纹型及眼袋型。
医学美容去黑眼圈才能思考做净肤镭射。
净肤镭射又称白瓷娃娃，是一种用来诊治色素斑的镭射诊治，利用1064nm的铷铬镭射波长，深入真皮层让色素吸收波长能量后，以到达分解淡化、均匀肤色的结果，另外也能刺激胶原蛋白再生，使皮肤紧致。
除了黑眼圈外，细纹、皮肤暗沉、粗大毛孔等，都才能经过经肤镭射到达改善，而黑眼圈若属于色素沉淀及血管型，净肤镭射是相当合适的诊治方式。
其手术功夫大约只需5~10分钟，恢复天数在3~5天上下，保持的功夫则依据个人的肤质状态而定。
抗初老3：缩紧粗毛孔毛孔的粗大和油脂释放旺盛，角质层肥厚，老化或运用不妥的美容养护品有关。
运用护肤品来改善粗大毛孔有一定的结果，可是却必要一定的功夫。
医美上多见的改善粗大毛孔的快捷妙招，才能用飞梭雷射或是魔颜雷射。
其原理是经过激光束，促进真皮层的胶原蛋白与弹性纤维重组、增生，改善粗大毛孔及松懈。
衰老程度测试
初老症状，看这几个地方~衰老测试不管是腿玩年还是胸玩年，都没有初老这件事情，让人心烦意乱别着急，我们可以先来做个小测试，看看你是否出现初老的症状呢?准备好纸笔，开始计数：自测，主要看3个方面：1、露齿笑，鼻唇沟是否加深?2、皱眉，是否会出现明显的眉间皱纹?3、用手提拉，鼻唇沟有变浅吗?你可以站在镜子前，仔细观察是否出现以上几个现象。
1、露齿笑露齿笑是我们平日经常做的表情，微笑的时候牵动肌肉上提，皮肤由于下垂而显得鼻唇沟过深，而微笑时鼻唇沟过深，容易给人一种苍老感。
2、皱眉习惯性的皱眉容易产生眉间皱纹，过多的眉间皱纹，会给人不快乐、忧愁的感觉。
这也是我们为什么要测验眉间皱纹的原因。
3、提拉伸出你的手，用你的手指提拉你的颊部，仔细观察鼻唇沟的情况有没有得到改善。
如果是的话，看一下镜中的自己，这就证明了你的皮肤已经有下垂的倾向咯。
测试，做完了吗?我们来看一下之前的记录，做一个最后的总结：如果三者你的答案都是“是”的话，那玻尿酸自然就是您的首选了!我们之所以会慢慢衰老......问题是在哪?经过大量的实验和研究发现，除紫外线长期照射外，皮肤脂肪组织减少和局部堆积是造成面部老化的主要原因，随年龄增长，面容会逐渐丧失其丰满圆润的年轻外观，导致平坦凹陷的外观。
鼻唇沟及下颌出现脂肪堆积。
是直接或者间接导致面部产生静态皱纹、饱满度下降、皮肤松弛下垂，衰老的主要原因。
怎么解决呢?选择玻尿酸或者自体脂肪填充喽~自体脂肪填充就是，通过抽取自身大腿内侧以及腰腹的脂肪，经过特殊处理之后，分离出完整的脂肪颗粒，注射到求美者的面颊凹陷处，抚平面部皱纹和褶皱，让面部轮廓更加精致，年轻。
比玻尿酸更持久一些~通过注射填充能补充面部流失的透明质酸(HA)，使皮肤再显丰满，抚平面部皱纹和褶皱，让脸颊呈现饱满流畅的曲线，拥有年轻丰盈的轮廓，并且同通过注射填充改善五官轮廓，起到注射微整的效果，从而使面部更加年轻、精致、立体。
有什么问题，可以私信联系哦~。
“初老症”50条症状,看看你有几条？
“初老症”一词源自台湾偶像剧《我可能不会爱你》，它特指在生活和工作的双重重压下，一些年轻人心理年龄往往比实际年龄大，对新鲜事物缺乏兴趣，心态消极，并且身体开始出现衰退迹象。
“初老症”并不是真正意义上的未老先衰，而是一种心态上的衰老。
专家提醒，要警惕“初老”，以免造成另一种心理病。
“初老症”症状如下：1.越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得。
2.越来越觉得专家说法都是唬烂。
3.如果不喃喃自语，脑子就会打结。
4.越来越不喜欢改变“已经习惯的习惯”。
5对于磁场不对的人，可以毫无牵挂的跟他说再见、再见、再见……6.认识新朋友的速度与几率逐渐钝化。
7.很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西。
8.对于陌生网友的“我们可以交朋友吗？”说法，觉得无比愚蠢而没有耐心。
9.枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方。
10.只要坐下来，小腹就有一摊肉。
11.莫名其妙就会一大早醒过来。
12.对完美起疑，对不完美深信不疑！13.躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡。
14.对于没有结论的冗长会议充满厌恶。
15.觉得自己快要被一堆密码淹没了！16.对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。
17.KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱。
18.以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜。
19.急于想加入facebook之类的网络活动，以免被年轻遗弃。
20.觉得路边摊的T恤都是给纸片人穿的。
21.以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。
22.除非参加清早晨运的甩手功或庙会朝山活动，否则很难找到比自己年龄大的聚会。
23.如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的。
24.逐渐没有耐心替烂朋友收烂摊子了。
25.不知不觉，随身携带温水壶和牙线棒。
26.懒得交新朋友的原因，是因为懒得从头交代自己的人生。
27.终于认清“老天爷真的很忙”！28.每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了。
初心未忘然以初老的意思
初心未忘然以初老的意思初心未忘，然以初老每个人在生命的旅途中，都会面临着无数选择和抉择。
而初心，便是我们在最初出发的时候坚定的信念和追求。
然而，随着岁月的流逝和成长的经历，我们往往会忘记最初的初心，渐渐迷失在繁杂的世界中。
然而，就算岁月让我们变得老去，初心却仍在心底闪耀着光芒。
初心，指的是我们最初的梦想、目标和信念。
它是我们生命的根基，是我们前行的动力。
当我们抓住初心，坚守初心，我们就能不畏风雨，不迷失方向。
然而，人的一生中常常会发生变故和挫折，我们会因为外界的压力和困难而迷失方向，偏离初心。
这时候，我们需要时刻提醒自己，初心始终存在，它不会变，只是被岁月的风尘掩盖。
在成年后的我们，虽然肩负着更多的责任和担忧，但我们不能忘记初心。
相反，我们应该更加坚守初心，不忘初心的价值和意义，以更加勇敢和坚定的步伐走好每一步，去实现梦想。
面对现实的考验，我们有时会遗忘过去的理想，迷失在琐碎的日常中；有时会因为外界的教育和舆论压力而改变初心，背离自己真正的内心渴望；有时会被功利和物质的诱惑而选择放弃。
然而，我们应该深知初心的重要性，它是我们前进的动力，是我们活着的意义。
老去并不可怕，关键是保持初心。
初老的意思并不是变老，而是在漫长的岁月中依然怀抱着最初的梦想和信念。
初老意味着我们经历了风雨，磨砺了意志，却仍然保持着内心的火焰，坚守着对生活的热爱和追求。
无论岁月如何变迁，我们都应该坚守初心，并将其延续到老。
通过经历风雨，我们能够更加明确自己的方向，更加珍惜和感激所拥有的，更加深刻地理解生命的意义。
初心未忘，然以初老。
初心是我们最宝贵的财富，是我们人生道路上的灯塔。
而初老，则是初心的延续，是一种品质的积淀。
只有坚守初心，并将其延续到老，我们才能在生命的尽头，回首往事，庆幸自己没有辜负内心的追求，没有忘记曾经的初心。
在人生的漫漫长路上，我们应该时刻提醒自己保持初心。
无论是面对困难还是诱惑，我们都要保持对初心的执着追求，坚守自己内心最真实的渴望和追求。
肌肤初老症是什么？为什么会出现？如何解决？
肌肤初老症是什么？为什么会出现？如何解决？
肌肤初老症是指皮肤因年龄增长或其他原因产生的一系列问题，如细纹、皱纹、色斑、暗沉等。
这些问题会让肌肤显得比实际年龄更加成熟。
形成原因主要有以下几个方面：
1. 年龄增长：随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐流失，皮肤会变得松弛，出现细纹和皱纹。
2. 环境污染：空气中的污染物、紫外线辐射等都会对皮肤造成损害，导致皮肤老化。
3. 生活习惯不良：经常熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯也会对皮肤产生不良影响，使其提前老化。
如何解决肌肤初老症呢？
1. 日常护理必不可少：每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，保湿补水是关键。
可以使用一些含有保湿成分的精华液和面霜，帮助锁住水分，让皮肤保持水润。
2. 饮食健康：多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物。
多喝水也能帮助皮肤保持水分。
3. 避免太阳的辐射：出门要注意涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤产生伤害。
4. 健康的生活方式：保证充足的睡眠时间，远离熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。
5. 使用有效的抗衰老产品：可以选择一些含有丰富胶原蛋白和维生素C等成分的抗衰老产品，如海洋智慧时光精华。
这种产品能够帮助加强皮肤弹性和紧致度，改善肌肤初老症问题。
只要我们注意日常护理、饮食健康、避免紫外线辐射等，就能有效地延缓肌肤初老症的形成。
使用一些有效的抗衰老产品也能帮助改善皮肤问题。
二十几岁就要开始抗初老了吗？有必要吗？
二十几岁就要开始抗初老了吗？有必要吗？
为什么都说二十几岁就要开始抗初老了?其实，这个说法并不是毫无根据的。
随着
年龄的增长，人体内分泌系统逐渐失衡，新陈代谢变慢，肌肤开始出现细纹、松弛等初步老化症状。
因此，从二十几岁开始就要开始注意肌肤保养，预防老化的加速。
抗初老并不是一定要去做美容手术或者注射美容针剂，而是应该从日常生活中开始改变。
坚持每天饮食健康、多吃水果蔬菜和蛋白质类食物，注意补充胶原蛋白和适量的维生素。
保持良好的睡眠习惯和锻炼身体的习惯，促进身体循环和新陈代谢。
如果需要使用护肤品来保养肌肤，应该选择适合自己肤质的产品，并且长期坚持使用。
对于是否有必要抗初老这个问题，答案是肯定的。
不仅仅是为了让自己更加美丽动人，在生活中有一张好皮肤也会让自己更加自信和愉悦，同时也是对健康生活的一种投入。
再者，及早抗老还可以避免未来的高昂治疗费用和手术风险。
在抗初老之路上，选择正确的护肤品也至关重要。
作为皮肤科主任推荐的产品，海洋智慧时光精华是一个不错的选择。
它富含海洋鱼子酱、透明质酸等多种天然精华成分，可以渗透到肌肤深层滋养，改善皮肤细纹、松弛等问题，并且使用后不会产生油腻感。
这款产品被很多消费者认可和喜爱，可以说是一款值得信赖的产品。
抗初老并不是一件需要恐慌或者在二十几岁就开始大量使用美容产品的事情，而是一种有益于身体健康和心理健康的习惯。
只要从日常生活中开始，注意保养和改善自己的身体状态，持之以恒地进行下去，就可以拥有年轻健康的肌肤。
世界卫生组织对老年人的年龄标准
世界卫生组织对老年人的年龄标准
世界卫生组织提出的老年人划分标准是60到74岁的人群称为年轻老年人，75以上的才称为老年人，把90岁以上的人群称为长寿老人。
此外将44岁以下的人群称为青年人，45到59岁的人群称为中年人。
西方国家把45～64岁称为初老期，65～89岁称为老年期，90岁以上称为老寿期。
发展中国家规定男子55岁，女子50岁为老年期限。
根据我国的实际情况，我国规定45～59岁为初老期，60～79岁为老年期，80岁以上为长寿期。
也就是外国人所讲的oldman、oldwoman。
我国历来称60岁为“花甲”，并规定这一年龄为退休年龄。
同时由于我国地处亚太地区，这一地区规定60岁以上为老年人。
我国现阶段以60岁以上为划分老年人的通用标准。
最新年龄段划分标准青年中年老年的年龄如何划分？
最新年龄段划分标准青年中年老年的年龄如何划分？最新年龄段划分标准青年中年老年的年龄划分青年中年老年的年龄是如何划分的？多少岁是中年呢？2017年，总部设于瑞士日内瓦的联合国世界卫生组织(WHO)，经过对全球人体素质和平均寿命进行测定，对年龄划分标准作出了新的规定。
规定提出新的年龄分段：44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻老年人，75岁至89岁为老年人，90岁以上为长寿老人。
这五个年龄段的划分，将人类的衰老期推迟了10年，这对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。
是不是很激动，加油吧，其实你还很年轻!我国在年龄段的划分上也有自己的标准，上世纪八十年代，我国相关部门颁布了属于中国自己的年龄划分标准。
这个标准，分为五段，即童年、少年、青年、中年、老年。
1、童年：0岁—6岁(周岁，下同)(1)婴儿期0-3周月;(2)小儿期4周月—2.5岁;(3)幼儿期2.5岁后—6岁。
2、少年：7岁—17岁(1)启蒙期7岁—10岁;(2)逆反期11岁—14岁;(3)成长期15岁—17岁。
3、青年：18岁—40岁(1)青春期18—28岁;(2)成熟期29—40岁。
4、中年：41—65岁(1)壮实期41—48岁;(2)稳健期49—55岁;(3)调整期56-65岁。
5、老年：66岁以后(1)初老期67—72岁;(2)中老期73—84岁;(3)年老期85岁以后。
我国现行的年龄划分标准，比起世界卫生组织制订的年龄划分标准，显得细密、清晰，更符合中国国情。
世界卫生组织把“青年” 界定在18-65岁，以中国传统文化的价值观来看还是难以接受的。
人生七十古来稀，65岁青年中国人是拒绝的。
但以中国标准，把“青年”界定在18-40岁，在实际执行中，单位与单位之间对“青年”界定标准，也不统一。
例如：共青团组织，把“青年”界定在14-28岁;国家统计局则界定在15-34岁;心理学界界定在13-35岁。
仁者见仁，智者见智。
初老症让心理早衰 人还未老心已先老
初老症让心理早衰人还未老心已先老
初老症让心理早衰人还未老心已先老
医药发达的现今社会，生理是越来越长寿健康，心理却逆向的。
初老症让OL失去年轻人应具有的活力，提早心态像老人家。
“心理早衰”诱因来自以下几个因素：
1.用脑过度
现代人的工作型态趋于紧张压力大，使大脑功能失调，引发记忆力下降、注意力不集中、工作效率降低及情绪障碍、失眠多梦等。
2.3C惹祸
上班长时间盯著电脑，脑力、眼力让身心疲乏;若加上还迷恋3C产品，整天面对机器，与人交流变淡，人际关系不足，甚至引发社交恐惧症。
3.家庭事业二头烧
现代职业妇女身兼家庭及工作两个重担，容易身心疲惫，巨大的压力让心理提早衰老。
4.生活单调
上班公司、下班回家是很多OL的生活模式，单调枯燥的生活方式，让心理早衰。
如何预防改善心理早衰
要避免心理早衰，需要保持一颗年轻的心，可以从下列生活改善做起：
1.快乐的心态
维持天天心情愉快，可使脑内分泌出有助缓和精神紧张的物质。
2.活络人际关系
多跟家人、亲友、同学、同事交流，聚餐、聊天、唱歌、外出游玩……均能增进感情。
3.排除单调的生活方式
可以培养多种兴趣爱好，不论书画摄影、唱歌、跳舞、下棋等，都能纾解心理压力。
4.走出户外
每逢周末、假日，至郊外呼吸新鲜空气或至博物馆看展览，都比宅在家中追剧、打游戏有益身心健康。
5.运动健身
适度的运动有助改善中枢神经系统功能，纾解心理压力。
不论是健走、骑自行车、健身操、瑜珈或是打球、游泳，建议每天至少运动30分钟，每周至少3次。
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抗初老的成分
抗初老的成分
抗初老的成分主要包括抗氧化剂和细胞调节剂。
抗氧化剂包括维生素C、维生素E、茶多酚、超氧化物歧化酶等，
这些成分可以帮助清除自由基，促进胶原蛋白的生成，从而达到抗衰老的作用。
细胞调节剂则聚焦于细胞中胶原蛋白的产生通路，促进胶原蛋白的产生，比如视黄醇、肽和生长因子等。
此外，抗糖成分也是抗初老护肤品中常见的成分，它们可以改善皮肤暗沉等问题。
在选择抗初老护肤品时，可以关注这些有效的成分，但也需要注意不同人的皮肤类型和状况，选择适合自己的产品。
同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是保持年轻肌肤的重要因素。
抗初老的重要性
抗初老的重要性
病情分析：抗初老是指在肌肤出现老化病症前，守住皮肤里的胶原蛋白，延缓肌肤的老化现象出现。
其可以延缓肌肤的老化保持肌肤的弹性，守住肌肤胶原蛋白并且延缓皱纹产生。
抗初老不仅仅只是为了漂亮也是为了健康。
现在各种来自空气、水、食物中的污染分子的损害，和快节奏下不太健康的生活方法等影响下，皱纹、脸色发黄、肌肉松弛和体能、精力下降等都会很快显现。
尽早进行抗初老可以使患者心理自信、心情舒服。
人人都想延缓衰老，但你了解吗？人老，脸先老，衰老最突出的特征有暗沉、肤色不均、皱纹等等，随着科技的开展我们防止不了和电脑的辐射，这些也会加速面部衰老。
那么，为什么有那么多人实际年龄和证件年龄不符？有些人40岁看起来还像20岁，可是...20岁看起来像40的也大有人在，归根结底的原因就是保养与不保养！脸色暗沉，发黄的熬夜惯犯再不保养要被叫阿姨啦！
抗初老的重要性
有保养意识的爱美人士就已经了解抗初老的重要性，因为暗沉、斑点、毛孔粗大等等肌肤问题都是在20~25这个年龄段出现，原因是肌肤的表皮层不够强壮。
不及时进行补救，肌肤的真皮层问题，像皱纹、下垂等真正老化表现简单将提早被诱发出来！！这也是为什么现在很多二十几岁的妹子看起来就和三四十多岁的一样，你说抗初老必要不！。
皮肤初老文案
皮肤初老文案1.有些人就说我不相信，你们真的别不信，上大学之前，我属于“怎么胡吃海喝都不长痘，即使长痘，痘印秒除”的那一波人，谁会想到现在，成了我们几个好友间里的“易长痘人群”，而且每次长痘，痘印都要过上好久才会消除，不得不说，肌肤的修复能力在下降。
2.不得不承认，肌肤逐渐暗沉也是肌肤初老的标志。
试着回想一下，有多少次熬夜之后起床，整张脸都看起来灰灰的，没啥生气？哼，还敢说自己的肌肤年轻着呢？3.因为常年带珠串手链，过去午睡时脸部被珠串压出的印子，没一会儿就消失；但最近两年，我明显发现脸部被珠串压出的印子，需要好长一段时间才会消失。
天哪，你还敢说，自己的肌肤弹性始终在线吗？4.皮肤相比之前越来越干，化妆容易浮粉，皮肤状态大不如前了。
5.最近发现眼角出现细纹，眉间纹、法令纹、颈纹、抬头纹等皱纹相继出现，难道这就是皮肤初老的现象吗？果然还是不年轻了。
6.女人一过25岁，皮肤就开始走下坡路，快速迈进“初老”行列：干燥：肌肤缺乏水分，化妆很容易浮粉；松弛：苹果肌下垂，出现眼纹、法令纹、颈纹；毛孔：肤色失去光泽感，暗沉粗糙，毛孔粗大；暗沉：熬夜之后，秒变黄脸婆……整个人看上去都比实际年龄显老。
7.你就会发现，皮肤状况在下降，常常肤色暗淡，或许已经出现了第一道细纹。
此时，你也许已经患上了“初老综合症”！8.发现自己的皮肤已经进入到初老状态了，每次化妆后，眼角、鼻翼及口周会出现干干的裂纹，看上去状态极其的差。
9.早上起床照镜子，发现脸上暗淡无光；午间趴着睡一会，脸上压痕久久不褪；颧骨周围开始出现明显斑点；眼周出现细纹，眼袋松弛，眼角下垂；一笑起来，法令纹越来越深；肤色暗黄，看起来气色差，不化妆不敢出门；……如果你的皮肤开始出现上面这些症状，你已经进入了初老一族。
10.可怕的是有一天照镜子，竟然发现自己不知何时，肌肤已经开始松弛，曾经的胶原蛋白早已慢慢看不出痕迹，有的只是岁月留下的细纹。
皮肤变得粗糙暗沉，上妆难脱妆易！时不时就被问，你怎么这么憔悴，是不是睡不好？这就代表着你已经进入了皮肤初老状态了！。
初老症调查的报告
初老症调查的报告一、引言随着生活压力的增加和现代生活方式的普及，越来越多的人开始出现所谓的“初老症”现象。
初老症是指一种在年轻时出现的衰老现象，表现为身体机能的下降、免疫力的减弱、心理压力的增大等。
本报告旨在通过对初老症的调查，分析其产生的原因和影响，并提出相应的建议。
二、调查方法本次调查采用网络问卷的方式进行，共收集了1000份有效问卷。
问卷主要涵盖了受访者的年龄、性别、职业、生活习惯、健康状况等方面。
同时，我们还对受访者的心理状态进行了评估，以了解初老症与心理健康之间的关系。
三、调查结果1、受访者年龄分布调查结果显示，受访者的年龄主要集中在20-30岁之间，占到了总人数的60%。
30-40岁和40-50岁的受访者分别占到了20%和15%。
2、初老症现象调查结果显示，有超过80%的受访者认为自己出现了初老症现象，主要表现在身体机能下降、免疫力减弱、心理压力增大等方面。
其中，身体机能下降是最为普遍的表现，占到了受访者的60%；其次是免疫力减弱，占到了受访者的55%；心理压力增大是最为严重的表现，占到了受访者的70%。
3、生活习惯与健康状况调查结果显示，生活习惯对初老症的出现有一定影响。
经常熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯容易导致身体机能的下降和免疫力的减弱。
同时，长期吸烟、饮酒等不良嗜好也会增加初老症的风险。
4、心理状态与初老症的关系调查结果显示，心理状态对初老症的出现也有一定影响。
长期焦虑、抑郁等不良情绪容易导致身体机能的下降和免疫力的减弱。
同时，缺乏社交和情感支持也会增加初老症的风险。
四、结论与建议根据调查结果，我们得出以下初老症现象在年轻人中普遍存在，主要与生活习惯不良和心理压力过大有关。
为了预防和缓解初老症现象，我们建议采取以下措施：1、养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等。
2、注重心理健康，学会调节情绪和压力，如进行心理咨询、瑜伽、冥想等放松身心的方法。
3、建立良好的社交和情感支持系统，多与家人和朋友交流沟通，寻求情感支持和帮助。
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《我可能不会爱你》--初老症状50条
01、枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方
02、只要坐下来，小腹就有一滩肉
03、莫名其妙就会一大早醒过来
04、躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡
05、对於没有结论的冗长会议充满厌恶
06、觉得自己快要被一堆密码淹没了！
07、对於年轻朋友不让座这件事情会非常介意
08、对於磁场不对的人，可以毫无牵挂的跟他说再见、再见、再见……
09、KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱
10、以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜
11、急於想加入facebook之类的网路活动，以免被年轻遗弃
12、如果不喃喃自语，脑子就会打结。
13、越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得
14、觉得五分埔与路边摊的T恤都是给纸片人穿的
15、以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹
16、除非参加清早晨运的甩手功或庙会朝山活动，否则很难找到比自己年龄大的聚会
17、对於陌生网友的「我们可以交朋友吗？」说法，觉得无比愚蠢而没有耐心
18、认识新朋友的速度与机率逐渐钝化
19、越来越觉得专家说法都是唬烂
20、如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的
21、逐渐没有耐心替烂朋友收烂摊了
22、越来越不喜欢改变「已经习惯的习惯」
23、很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西
24、不知不觉，随身携带温水壶和牙线棒
25、懒的交新朋友的原因，是因为懒的从头交代自己的人生
26、终於认清「老天爷真的很忙」！
27、每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了
28、总把「重要的东西」放在「重要的地方」，然后把那个「重要的地方」彻底忘记
29、说你看过「东京爱情故事」，知道完治与莉香，周遭一片哗然
30、朋友们离婚的（数量/年度）开始超越结婚的（数量/年度）
31、对於星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣
32、参加告别式的机率比婚礼多，包白包的机会比包红包的机会多
33、再也不觉得年轻辣妹或帅哥是一种天上掉下来的幸福
34、以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋
35、开始注意医药新闻，譬如银杏是不是可以预防老年痴呆
36、对於手机铃声开始感觉不耐烦
37、开始关心商品成分、制造商以及赏味期限。
38、最近有件事要告诉你，可是一看见你就全忘了
39、对路边的问卷部队非常有意见
40、对诈骗集团开始产生周旋的战斗力
41、逐渐喜欢到传统市场买菜
42、最讨厌听到「如果你不怎样，就不能怎样」这种威胁
43、在床上睡不著，起床看电视却立刻在沙发上打呼了起来。
44、不想起那个忘掉的名字绝不善罢干休
45、对於RAP一点好感都没有
46、一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫他们――闭嘴！
47、讨厌过生日这件事
48、在「不好意思」和「多争取就会赚到」两者间，渐渐倒向了后者
49、对超商的集点活动完全没兴趣
50、对完美起疑，对不完美深信不疑！。