虚火实火区别
虚火和实火是怎么回事？
虚火和实火是怎么回事虚火表现的症状：经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。
五心烦热（手心两个，脚心两个，心口一个，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面。
或失眠烦躁，难以入睡。
还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘。
嘴唇干燥甚至起皮。
脖子甩一甩就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响。
眼睛干涩，或看东西模糊。
实火表现的症状：口干口渴，能喝水，饭量也大。
便秘，口臭，脸上起痘痘，起的是能挤出白米的痘痘。
有的人还伴有脚臭。
容易出汗，脾气大，爱发火。
眼睛红肿，牙龈肿痛。
什么是虚火？什么是实火呢？我们首先了解一下阴阳。
人体储存着两种物质——阴和阳。
凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的、兴奋的，都属于“阳”。
凡是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的，都属于“阴”假设身体是一个储藏器，正常情况下，应该储存阴和阳各100个，如下图：当身体的阴阳平衡，也就是阴和阳储存都保持在100个的时候，人就不会生病，更不会上火。
以上的图是虚火图。
虚火在中医里称为阴虚火旺。
所谓阴虚火旺，并不是你真的上火了，而是身体的阴被消耗得太多，或营养跟不上，导致阴急剧下降，而显得阳比较多。
造成阴虚火旺，致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火上升的不适症状。
很多人在这个时候，都会去药店买去火药吃。
这种治疗方法是错误的，此时，应该补阴（中医称为滋阴）。
是应该补，而不是泻（去火是泻）。
补阴的食物有：梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。
如果你出现了我在虚火里所说的症状，应该及时选择吃这些补阴的食物。
把阴补上来了，让阴又升到100个，阴阳平衡，那些上火的症状自然就会消失。
中医的轻柔刮痧、张氏搓八髎、按摩、针灸、理疗，都是补阴的最佳选择。
以上图是实火图。
实火在中医里称为阳亢。
也就是阳太亢盛了，太过了。
如上图所标，若身体的阴维持在正常值100个不变，而阳升到了130个或更多，则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。
五脏虚实症状辨析
五脏虚实症状辨析肺火异样有实火和虚火。
我们还是先讲实火。
西医把火和热通常是用在一个住址，炽热火热也是连起来说的，有的说肺火，有的说肺热。
对待肺火的实火来讲，它有症状是斗劲好识别的，通常是和感冒同时爆发。
普通感冒了自此，有的人会咳嗽，还会咳痰，只须一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了题目。
我们讲了心火往舌头上看，肝火往眼睛上看，胃火往牙上看。
那肺火该哪不适意了？嗓子。
好多人感冒以后，不流鼻涕，也不打喷嚏，首先下去就是嗓子疼，肺火先在后面了，之后就是流鼻涕，咳嗽。
一咳嗽就想到咳痰，痰有清的，有红色的，有黄的，如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便枯燥，又喜好吃凉的，这个时期是肺有实火了。
还有的人嗓子没疼，没咳，但是鼻子上冒小痘痘，要么起个疖子，要么鼻子发红，这个时候也是肺火的一个表现。
吃什么可能清肺的实火对于肺火，食物调理该吃什么？很多人咳嗽了，说吃白萝卜，有的吃枇杷等等，都不无误，该吃百合。
鲜百合一瓣一瓣的，像蒜一样一头一头的，把瓣掰开，掰3、4瓣蒸着吃或者煮在粥里吃都可以，这是比较麻烦的吃法。
还有比较简单的，吃罗汉果，很多人都知道咳嗽应吃罗汉果，但不知道该什么时候吃。
罗汉果泡水喝，到了早晨把它的肉吃掉，罗汉果的肉有点甜也有点酸，泡了一天以后再吃就很好吃了，不是特甜。
如果肺火比较重，又没有时间食物调理，可以吃羚羊清肺丸，还可以买夏桑菊冲剂服用。
久咳不愈是肺有虚火对于肺的虚火来讲，也会鼻子有时候起痘痘，然后也会咳嗽，但是咳嗽没有痰，即使有痰的话，也是很少。
肺的虚火内中又分燥热和虚热，所用的食物调理伎俩也不完全一样。
虚火的燥热是什么症状呢？也是咳嗽，干咳，没有痰，也会感想到口渴，但是往往发生在感冒发烧以后。
感冒好了，可是咳嗽总也不好，以至有的咳一个多月，到医院看了也说没事，只是气管有点肺纹理增粗，这个时候多半是燥热咳嗽，舌尖是红的。
这个时候可以吃梨，还可以吃川贝粉。
川贝粉3克，把梨挖个洞放在梨里面和梨一起蒸，大致蒸10分钟左右，蒸完了以后连梨带川贝粉一起吃掉。
吃祛火药请先分清实火和虚火
吃祛火药请先分清实火和虚火“赵大夫，您给俺看看，最近上火非常厉害，嘴疼得受不了，还老想跟人吵架，您给俺开点药调理调理。
”28岁的郭先生说。
医生告诉他，这种情况吃点儿三黄片，泻一泻，很快就能好。
在旁边候诊的王奶奶问医生:“我最近总觉得口干舌燥，大便干，我觉得是上火了，也是吃了三黄片，可是几天了，不但没效果，症状反而更明显了，我为什么吃了没用呢？”专家指出，上火有实火和虚火之分，而去火药也不是随便吃的。
实火是阳气上升虚火是阴气下降河南中医学院一附院针灸科副主任医师赵俐黎告诉记者，“上火”是个中医名词，是由于人体阴阳失衡后出现的内热症状。
如果出现咽喉干痛、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、大便干等症状，中医就认为是“上火”了。
而这火，有虚实之分。
赵俐黎形象地给记者讲解虚火和实火是怎么来的。
“比如，这瓶矿泉水是人体内的阳气，而这瓶果汁是人体内的阴气，在正常状态下，两者是一样多的。
实火就相当于你往矿泉水瓶里添了点儿水，果汁没变化，也就是阳气增加了，阴气是正常的；而虚火则相当于矿泉水没有变化，果汁倒掉了一点儿，也就是阳气是正常的，而阴气减少了。
”因此，她说，把去火的药物理解为“降火药”其实是很片面的。
针对实火，需要降低阳气，是名副其实的降火；而针对虚火，最主要的是需要滋阴补气，把阴气补充到正常水平。
更重要的是，如果没有正确了解自己是实火还是虚火，一味降火的话，反而会更加损阴。
“这样，上火的症状当然得不到缓解。
”她说。
火气的虚实跟年龄、性别、胖瘦有关那么，怎么才能知道自己上的是实火还是虚火呢？赵俐黎告诉我们，从上火的症状上来区分很难，因为差别细微。
但她总结了几个简单的方法来判别。
“实火的主要发病人群是年轻人，也就是49岁之前的人，主要症状有脸上长痘、口舌生疮、口臭、急躁、大便干等。
”赵俐黎说，就像郭先生就是一个很典型的例子。
“你这种情况就属于实火，也就是说你体内阳气过剩引起的上火，跟不良的生活习惯有直接关系。
压力大、饮食不规律、熬夜等都容易引起上火。
中医里的“火”指什么？
龙源期刊网 中医里的“火”指什么？作者：曹芳来源：《饮食与健康·下旬刊》2017年第03期按照中医五脏学说来分，“火”有心火、胃火、肝火、肺火、肾火之分。
无论哪一种火，都有虚实之分，如果不加以区分而盲目清火，非但不能下火，甚至火上浇油更伤身体。
心火。
虚火主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖紅。
实火的症状是口腔溃疡、口干、小便短赤、烦躁、舌尖红等。
虚火可用生地、麦冬；实心火则需用苦寒之物，如黄连泻心汤。
胃火。
实火为上腹部不适，伴有多食易饥、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻出血、舌红苔黄等。
胃实火可吃海带根、西瓜；或用知母、黄芩、淡竹叶、石斛、天花粉等适量泡茶饮；中成药可用栀子金花丸。
虚火则表现为口渴、饮食减少，时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等，可适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。
肝火。
肝实火旺的时候，除了眼睛红、肿、疼以外，还会烦躁，很容易发火、口渴，大便干燥。
去肝实火，可用决明子泡水喝，如果上火症状再重一点可用野菊花泡水喝，吃点凉拌苦苣苗；中成药可用龙胆泻肝丸。
肝虚火不是眼睛红肿疼，而是眼睛发涩，此外还会有手脚心发热，内心烦躁，后半夜睡着的时候出汗。
想去肝虚火，可用枸杞15克，加杭白菊一起泡水喝；还可以将黑芝麻炒熟吃；中成药可用杞菊地黄丸。
肺火。
肺实火通常伴随感冒，如果咳黄痰、嗓子疼、口渴、大便干燥，喜凉食，则基本可确诊肺实火。
去肺实火可用鲜百合煮粥，或用罗汉果泡水喝；中成药可用羚羊清肺丸、夏桑菊冲剂。
肺虚火主要是久咳不愈，咳嗽无痰或少痰。
肺虚火又分燥热和虚热，燥热者干咳无痰，或有口渴，多发生在感冒发烧以后，可吃川贝蒸梨、秋梨膏。
阴虚肺热者手脚心发热、盗汗，可用麦冬、天冬各10克，同煮半小时，每天当茶饮；条件允许的话，也可吃些西洋参；中成药可用养阴清肺丸。
肾火。
肾火一般多为虚火，主要表现為头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、遗精，有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或胫骨痛、足跟痛等。
女人上火症状有哪些-上火有哪些症状
杏子等。
功效:冬瓜性寒凉,可降胃火,养胃生津。
5、虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴
3、枸杞菊花茶
食物,不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
做法:取枸杞子 10g,白菊花 3g。将枸杞子、白菊花同时放入较大的有
女人上火吃什么好
盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖 15 分钟后可开始饮用。
1、罗汉果五花茶
1.女人上火有哪些症状
上火时,不要吃辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、
2.女人容易上火什么原因
桂皮等,因为这些食物辛温燥烈,容易助长火热,使上火症状加重,不利于
3.人容易上火是什么原因
病情恢复,因此要禁食。
4.女人上火是什么原因
2、忌黏腻食物
上火人群不要吃油腻、黏稠食物,如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、
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功效:贡菊茶能清热解毒,清肝明目。驱邪降火,特别对肝火旺、用眼 肉、动物脂肪、鸡肉、鹿茸、鲍鱼、大枣、核桃等,以免燥热,加重上火症
过度注意什么
看过“女人上火症状”的人还看了：
1、忌辛辣温燥食品
2、肺火:主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 熬夜很容易引起上火。
3、胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、
4、长期食用滋补品
舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,
4、肝火:我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般 因为一般的补品都是热性发物,如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶
糯米饭等。因这类食物易助湿生热,湿热内盛,将加重火气。
容易上火诊断详述
容易上火诊断详述*导读：容易上火症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？嘴里长了小泡、溃疡，牙齿疼痛、出血，咽喉干痛，身体感到燥热，大便干燥等。
火可分实火和虚火。
实火指阳热亢盛实热证。
以肝胆、胃肠实火为多见。
症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。
阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。
1.心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3.胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
4.肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
5.肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
中医去火：·常用滋阴中药：天冬、麦冬、玄参等·常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等·常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。
生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
降火的药物所有人都能吃吗?并不是所有人都适合。
火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等。
食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
去火的食疗一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
实火虚火的区别
“上火”的原因，实在是太多，各种气血的瘀滞，功能的不畅，都会导致上火，比如：吃美食太多了，脾胃运化不开，则会蕴积于脾胃，导致“上火”。
保和丸山楂（焦），六神曲（炒），半夏（制），茯苓，陈皮，连翘，莱菔子（炒），麦芽（炒）保和丸，中成药名。
为消食剂，具有消食，导滞，和胃之功效。
主治食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。
神曲甘辛性温，消食健胃，长于化酒食陈腐之积；莱菔子辛甘而平，下气消食除胀，长于消谷面之积。
三药同用为臣，能消各种食物积滞。
食积易于阻气、生湿、化热，故以半夏、陈皮辛温，理气化湿，和胃止呕；茯苓甘淡，健脾利湿，和中止泻；连翘味苦微寒，既可散结以助消积，又可清解食积所生之热，均为佐药。
诸药配伍，使食积得化，胃气得和，热清湿去，则诸症自除。
保和丸是用来应急用的，对单纯吃多撑着了，食积有内热，消食导滞真好！但药性稍偏攻，只消不补过于攻伐，如果脾胃虚弱，不能帮孩子提升胃气，效果就会打折扣了。
健脾丸人参、白术（土炒）各二两，陈皮、麦芽（炒）各二两，山楂（去核）一两半，枳实三两。
中医方剂名。
出自《医方集解》。
具有健脾消食之功效。
主治脾虚食积证。
症见食少难消，脘腹痞闷，体倦少气，舌淡苔白，脉虚弱。
主要成份有党参白术健脾益气，枳壳陈皮理气，山楂麦芽消食，具有健脾开胃的功效，临床上主要用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
健脾丸跟保和丸比较，则偏补一点，强壮胃动力，有消有补，强壮胃动力，还有调气药不让药物停滞肠间。
这样一来，一攻一补，就平衡了，用保和丸消完食后，可以用健脾丸恢复胃的力气。
又比如，最近情绪不好，导致气血运行乖戾，气机郁结，也会上火，这是心肝之火，会出现眼红，口舌生疮等情况。
牛黄上清丸，中成药名。
为清热剂，具有清热泻火，散风止痛之功效。
用于热毒内盛、风火上攻所致的头痛眩晕、目赤耳鸣、咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、大便燥结。
——————————————虚火到底该怎样清火呢？我现在的经验是这样的：虚火导致的上火，占绝大多数，而真正的实火，其实并不是我们想象的那么多的，而实火，一清就去，虚火，却往往被长期错误判比如这个慢性咽炎，有很多人嗓子不爽，总是清嗓子，而且很干燥，即使有痰，也很粘稠，长期使用清热解毒的药物，效果不佳。
肝火分虚实,降错肝火反伤身
一、降错肝火伤身说到降肝火，第一反应就是要“泻”。
某女士出现了一些眼睛干涩、口干舌燥、便秘、耳鸣等症状，上网一查发现是肝火旺，于是到药店买了药准备泻火。
可是吃药三天后，肝火的症状没有减轻，反而出现了腹泻，胃口不好的症状。
这位女士确实是肝火旺，但她没有对症用药，所以引起了更严重的后果。
二、分清肝火类型肝火分两种，从发生机制上来讲截然不同，但是从临床表现却有相似之处虚火当“阴”相对不足时，肝肾阴虚所致的肝火，我们称之为“虚火”。
人体的阴液相当于锅里的水，当水液变少了，火就会相对多了。
这时候就会出现阴虚火旺。
慢性病患者随着年龄的增长会更重，更容易出现阴虚火旺。
所以老年人要尤其注意在这个季节出现肝阳上亢、虚火过旺的情况。
实火当“阳”绝对偏亢时就是“实火”。
就像锅里面的水并没有减少，当外面的柴火增加时，水火不平衡，就产生了实火。
引起实火的因素是长期大量饮酒、喜食辛辣、暴饮暴食、情绪刺激、肥甘厚味的人群。
区分虚火与实火针对虚火多喝白菊花茶白菊味偏甘，有平肝明目、滋阴降火的功效，能通过益肝补阴来平降相对亢进的“虚火”，并且对心脑血管有保护作用。
针对实火多喝苦丁茶喝苦丁茶的人放一根苦丁茶叶就可以，以没有感觉到难受、没有腹泻发生为度，症状得到缓解就要立即停止服用。
另外还建议餐后喝苦丁茶，防止苦寒伤胃。
三、肝火旺的日常调理第一，养肝最重要的就是调整情绪，让自己尽量放松并保持乐观开朗的心情，不要让不好的情绪上升，这样肝气才能顺畅。
第二，好吃肉的人群，体内的肾上腺素水平升高就会使人冲动、脾气暴躁。
平时多吃新鲜的绿叶蔬菜水果。
胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。
养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其适合眼赤目干、经常用脑者。
第三，通过按摩太冲穴可降肝火。
太冲穴在脚背上，位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上，1.5厘米的凹陷处，是足厥阴肝经上穴位。
在按摩此养生穴位前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。
虚火实火的症状与本质区别
虚火、实火的症状与本质区别我们经常听到有人吃了辣椒,感觉到“上火”了,赶紧喝凉茶去火,也听到有人心烦燥热,感觉“上火”了,赶紧喝凉茶下火,这样“对症下凉茶”就是正确的不？到底什么就是虚火？什么就是实火？我们且来辨别一下。
虚火的症状经常口腔溃疡,口干口渴,喝多少水都觉得渴;五心烦热(双手心,双脚心,心口,合称五心),睡觉踢被子,手与脚总就是不自觉的伸到被子外面;或失眠烦躁,难以入睡;脸上长痘痘,长就是那种挤不出米的痘痘;嘴唇干燥甚至起皮;脖子动一动就嘎嘎响,膝关节也经常嘎嘎响;眼睛干涩,或瞧东西模糊;牙痛、咽痛、口干唇燥、午后颧部发红、口燥咽干、眩晕、耳鸣。
实火的症状口干口渴,喝水多,喜喝冷水,饭量也大;便秘,口臭,脸上长痘痘,长的就是能挤出白米或黄米的痘痘;有的人还伴有脚臭;容易出汗,脾气大,爱发火;眼睛红肿,牙龈肿痛;小便黄赤、大便秘结。
虚火与实火本质区别首先了解一下阴阳。
凡就是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的、兴奋的,都属于“阳”。
凡就是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的,都属于“阴”。
当身体的阴阳平衡,人就不会生病,更不会上火。
虚火在中医里称为阴虚火旺,所谓阴虚火旺,并不就是指真的上火了,而就是阴被消耗得太多,或营养跟不上,导致阴急剧下降,阳相对比较多。
造成阴虚火旺,致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火的不适症状。
很多人在这个时候,都会去药店买下火药吃。
这种方法就是错误的,此时,应该补阴(中医称为滋阴)。
就是应该补,而不就是泻(下火就是泻)。
补阴的食物有:梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。
阴补上来,阴阳平衡,上火的症状自然就会消失。
实火在中医里称为阳亢,也就就是阳太亢盛了。
若身体的阴维持在正常值不变,而阳上升了,则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。
这时候,可以吃去火药。
更要多吃去火的食物,如:苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。
实火,就就是实热,其症状常见的就是舌质红、苔厚腻、黄厚苔,咽喉肿痛、牙痛、粉刺、眼涩、口干生疮、口臭、口渴喜冷饮;胸闷不适、呼吸气粗、头晕、头痛、记忆力减退、多梦、烦躁、盗汗、五心烦热、手心出汗;小便炽黄,气味重;腹胀便秘等症状。
宝宝上火有哪些症状怎么区分实火和虚火
宝宝上火有哪些症状怎么区分实火和虚火随着气温的渐渐升高，很多病征宝宝多少都会出现上火的症状，需要有及时的清热解毒，消化不良虚火又分为实火和虚火两种，有着不同的手术方法，那么宝宝上火有哪些症状？下面八宝网带来介绍。
1、皮肤干燥由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低较长时间的环境中，皮肤十分容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华变黑或脱落。
2、口舌生疮宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及溃疡舌头溃疡等疼痛。
3、眼屎增多宝宝眼内分泌物增多，一方面是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多若是粘住眼睑。
4、腹泻宝宝的肝脏宝宝比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。
5、大便干结科紫麻有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
“火”的产生其实就是人体内部的阴阳平衡层次结构被打破了，“阳”的这方面表现的极多。
这可能是“阳”本身的实力强，也有可能是因为“阴”的部分过少了，显示出的“阳盛”，所以前者归属于实火，后者就是虚火。
用一个比喻来帮助咱们理解说服的话：人体就像一口装了冷水水的锅，阳气是锅底的柴火。
实火木柴就是在柴火里添加过量的木柴，火越来越大，锅就会发烫，锅里的水也就会逐渐减少;虚火则是柴火中的木柴不变，但锅里的水减少了，结果也是锅越来越烫。
所以对于这两种火，一个是要减少木柴，也就是清热;另一种则是要往锅里加水，也就是补充津液。
那如何区分实火和虚火呢?如果不能的判断孩子体内火的类型，错误的采取了相反的采取保鲜方法。
就会出现“火上浇油、寒上加寒”的情况，最后的结果就是孩子的症状越来越严重，导致的病症越来越多。
学会初步的判断不仅能更好的解决一些小问题，也能让家长在孩子的生病的时候冷静。
孩子有实火会这样!体内有了甘县多余的热就是实火，这样的孩童舌头伸出来是红红的，有明显的红点甚至红刺，大部分的花纹是尖尖的。
舌头中会后部的舌苔可能会很厚，若干舌尖的部分舌苔则是薄或者没有的。
虚火、实火的症状与本质区别
虚火、实火的症状与本质区别我们经常听到有人吃了辣椒，感觉到“上火”了，赶紧喝凉茶去火，也听到有人心烦燥热，感觉“上火”了，赶紧喝凉茶下火，这样“对症下凉茶”是正确的吗？到底什么是虚火？什么是实火？我们且来辨别一下。
虚火的症状经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴；五心烦热（双手心，双脚心，心口，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面；或失眠烦躁，难以入睡；脸上长痘痘，长是那种挤不出米的痘痘；嘴唇干燥甚至起皮；脖子动一动就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响；眼睛干涩，或看东西模糊；牙痛、咽痛、口干唇燥、午后颧部发红、口燥咽干、眩晕、耳鸣。
实火的症状口干口渴，喝水多，喜喝冷水，饭量也大；便秘，口臭，脸上长痘痘，长的是能挤出白米或黄米的痘痘；有的人还伴有脚臭；容易出汗，脾气大，爱发火；眼睛红肿，牙龈肿痛；小便黄赤、大便秘结。
虚火与实火本质区别首先了解一下阴阳。
凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的、兴奋的，都属于“阳”。
凡是相对静止的、向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的，都属于“阴”。
当身体的阴阳平衡，人就不会生病，更不会上火。
虚火在中医里称为阴虚火旺，所谓阴虚火旺，并不是指真的上火了，而是阴被消耗得太多，或营养跟不上，导致阴急剧下降，阳相对比较多。
造成阴虚火旺，致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火的不适症状。
很多人在这个时候，都会去药店买下火药吃。
这种方法是错误的，此时，应该补阴（中医称为滋阴）。
是应该补，而不是泻（下火是泻）。
补阴的食物有：梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。
阴补上来，阴阳平衡，上火的症状自然就会消失。
实火在中医里称为阳亢，也就是阳太亢盛了。
若身体的阴维持在正常值不变，而阳上升了，则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。
这时候，可以吃去火药。
更要多吃去火的食物，如：苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。
实火，就是实热，其症状常见的是舌质红、苔厚腻、黄厚苔，咽喉肿痛、牙痛、粉刺、眼涩、口干生疮、口臭、口渴喜冷饮;胸闷不适、呼吸气粗、头晕、头痛、记忆力减退、多梦、烦躁、盗汗、五心烦热、手心出汗;小便炽黄，气味重;腹胀便秘等症状。
虚火和实火的区别
9/18/2006
以下三点看出自己是虚火还是实火
• 1看小便：小便颜色黄气味重，同时舌质 红，是实火；小便颜色淡清，说明体内有 寒，是虚火。 • 2看大便：大便干结舌质红为实火；大便 干结，舌质淡，舌苔白为虚火；大便稀软 或腹泻说明体内有寒，是虚火。 • 3看发热：如果身体出现发热的症状,全身 燥热口渴，这是内热大，是实火；发热时 手脚冰冷，身体忽冷忽热，不想喝水，是 体内有寒，为虚火.
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寒重会引起上火？
• 当血液供应减少,头面部的免疫功能 就下降,再加口腔,咽喉等容易受细菌 的感染.这样患鼻炎,喉咽牙周炎扁桃 体炎等的机率就非常高了,且很难治 愈,不就变成各种慢性病了. • 通常治疗这种症状普遍都是采用泻 火,清热,降火的寒凉药物.这就使得寒 上加寒,虚上加虚,越治火越大,越治病 越多,越治病越重.
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人身体中的阴阳平衡
• 人体在虚火时应该补阴（中医称为滋阴）。 重点在于补，而不是泻（去火是泻）。补 阴的食物有：梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银 耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。 如果你出现了我在虚火里所说的症状，应 该及时选择吃这些补阴的食物。把阴补上 来了，让阴又升到100个，阴阳平衡，那 些上火的症状自然就会消失。中医的轻柔 刮痧、张氏搓八髎、按摩、针灸、理疗， 都是补阴的最佳选择。
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寒重会引起上火？
• 为什么寒重反而会引起火呢?当身体内的寒重,造 成直接后果就是伤肾,造成肾气虚弱,各脏器功能 下降,气血两亏.肾主水,这个水是灌溉全身的,当水 不足时,就如大地缺水一样,土地会干燥. • 脏器也是一样.如果缺少了水的滋润,就易摩擦生 热,最典型的是肝脏,肝脏属木,最需要水的浇灌,而 一旦缺水,肝就燥,肝火非常明显. • 头面部也是最容易上火的部位,也是因为肾阳不足, 肾气虚,血液上头的力量不足,头面部的器官没有 充足的血液供应,就会出现眼睛干涩,口干,舌燥,喉 痛等上火症状.
同样都是胃火,到底有何区别
有很多朋友总感觉胃有问题，但查不出毛病。
去 医院做胃镜、钡餐什么的，都显示没问题，但又确实不舒服，打嗝、反酸、难受、隐痛、食欲差、吃 几口就饱了、吃完容易腹胀……其实这大都属于功 能性问题，并无器质性病变，如同玩闹的时候打一 个人一拳，能感觉到痛，但身体不一定有损伤。
很多人都听过“胃火”这个词，平时有些人也会 说自己胃火大，医院检查胃镜也没什么问题，那胃 火到底是怎么回事呢？胃火分为两种，一种是实火，一种是虚火。
实火 多是由于外来的邪热扰胃，有两种情况：一是爱吃 辛辣、剌激、肥甘厚腻，日久化热生火；二是肝气 不舒，肝郁化火侵犯胃，导致胃火大，耗伤胃阴。
胃有实火的人爱喝水或特爱喝冷饮，多食易饥， 且吃得多饿得快，还有口臭嘈杂、口唇糜烂上火、 牙龈肿痛、大便秘结等症状，胃脘阵痛，常有灼烧感， 舌红，苔黄厚，干燥少津。
而虚火多是由于胃实火久灼，伤及胃阴或胃津液 亏虚所致。
胃阴不足是胃津液不足了，阴不制阳所致。
为何会津液不足呢？常见的原因是脾胃虚弱，运化 不力，不能化生精微津液所致。
胃阴虚的患者常有 饿但不想吃饭、吃点就胀的表现，口干唇燥但喝水 不多，还有胃脘灼痛、烧心干呕、大便燥结等症状， 舌干少津，舌红苔少。
胃阴不足和上面的胃火大，都是火，有相似之处， 也有明显的区别。
区别就是，胃实火大者，饭量大，-)參/浏蠢同样都是胃火到底有何区别2021年2月第2期圖见病防治V 回阳救逆说参附湖北远安县/胡献国X附子在《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》试行第三版至第七版中的中医治疗部分，对临床治疗期（确诊病例）中的危重型内闭外脱证推荐处方使用中药人参、黑顺片、山茱萸等，推荐中成药有参附注射液、生脉注射液、参麦注射液等。
这里的黑顺片即黑附子，与人参组成的“参附汤”，为中医临床回阳救逆常用方。
人参，又名红参，为五加科多年生草本植物人参的根。
中医认为，人参味甘、微苦，性温，归脾、肺经，有大补元气、补益脾肺、生津止渴、安神定志之功。
生活养生-虚火实火的区别 虚火实火应该这样区分
文章导读在日常生活中身体上火是比较常见的情况下，一般情况下是由于长期不注意生活习惯或者是饮食规律所引起的，而上火也分为两种类型，虚火和实火，一般情况下虚火会导致夜间盗汗等症状，而实火会表现出口干舌燥，尿液发黄等。
如何辨别自己是虚火还是实火虚火的特点一：潮热盗汗。
潮热就是像河水涨潮一样，有时间规律的发热，一般是下午。
盗汗是晚上睡觉的时候，深睡中出汗，醒了汗也收了。
尿少水肿：肾主水，小便的代谢需要肾阳的推动和蒸发，肾阳不足，尿液产生的就少了而毒素代谢不出去就留在了组织间隙中发生了水肿。
眩晕耳鸣：阳气有固敛作用，肾虚，阳气不能固敛，虚火上升就影响大脑了。
所以会出现头晕，耳朵有嗡嗡的声音。
咽痛而不红肿：虚火上升会发现嗓子疼，但是检查嗓子眼周围颜色却不是深红色的。
这个就是虚火引起的，这个就不能吃清热泻火的药来治嗓子疼。
实火的表现有眼睛红肿，尿黄，口咽干燥，咽喉肿痛，五心烦热。
这五心烦热最明显的症状就是手心脚心热，同时心烦意乱，热的难受整个人感觉想泡仔冰水中的感觉一样。
很多人都会有口腔溃疡，口腔溃疡这个病虚火和实火的人都容易得，一般实火得口腔溃疡的多，这个大多和饮食有一定的关系。
有如果口腔溃疡用清热泻火的方法老是治不好不妨考虑是虚火引起的，注意自己是不是特别贪凉，冬天还离不开雪糕。
实火清热去火即可。
虚火就要注意是不是自己脏腑器官出现了问题，脏腑器官的衰弱就会引起各种虚症。
如果虚症任由发展再加上湿寒就会加重身体的病变。
看小便小便颜色黄、气味重，同事舌质红，是实火;小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火看大便大便干结，舌质红为实火;大便干结、舌质淡，舌苔白为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火看发热如果身体出现发热的症状，体温超过37.5度时，全身燥热、口渴，说明内热大，是实火发热时手脚冰冷，身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，是虚火。
“实火”“虚火”如何区别，“上热下寒”该如何治疗
“实火”“虚火”如何区别，“上热下寒”该如何治疗“上火”这个词相信大家都不陌生，那么“上火”会出现哪些表现呢，“上火”直接清火就可以了吗？先给大家讲讲“上火”有哪些表现，“上火”可以导致口腔溃疡、牙龈肿痛、牙龈出血、鼻腔干燥鼻出血、失眠、痤疮、咽炎、口气、多汗、耳肿痛、便秘等；“上火”是不是清火就可以了呢，对于“实火”，单纯清火就可以，这种治疗起来相对比较简单；除了“实火”以外还有“虚火”，“虚火”相对实火来说难治疗一些，除了清火之外，还需要补虚，而“虚火”又分为“阴虚火旺”和“阳虚之火”（又可称为上热下寒），“阴虚火旺”相对来说好治疗一点，因为滋阴降火就可以，滋阴药和降火药都是凉性药物，用药方向基本一致；“上热下寒”就没有那么好治疗了，用清火药太过会伤阳气，用温阳药太过又容易上火，治疗起来比较困难，需要温阳药和降火药一起使用，而且关键在于掌握好寒凉药物和温热药物的比例，如果掌握的不好就很难把寒热完全调整到正常。
下面给大家介绍一下“实火”“虚火”如何区别，“阴虚火旺”、“上热下寒”如何区别及导致“实火”“虚火”的原因，以及口腔溃疡、牙龈肿痛、牙龈出血、鼻腔干燥鼻出血、失眠、痤疮、咽炎、口气、便秘等问题由“实火”“虚火”（“阴虚火旺”、“上热下寒”）引起的分别该如何治疗（包括常见中成药和中草药）。
一、“实火”“虚火”的区别、“阴虚火旺”“上热下寒”的区别：①“实火”：起病多比较急，发病时间短，平时体质较好，多和吃辛辣食物、外界气温高、暴晒太阳有关；多见于年轻人；多伴有面红目赤，烦躁不安，小便黄赤，大便干结，多舌质红苔黄，脉滑数。
②“阴虚火旺”：病程多较长，有反复发作的倾向，平时体质较差，多和熬夜、劳累、房事过度有关；多见于年老者；多面色潮红，伴有潮热盗汗，头晕耳鸣，腰酸腿软，失眠多梦，男子可见阳强易举，早泄遗精，女子可见月经不调，多有手足心发热；多舌质红少苔，脉细数。
③“上热下寒”：病程多较长，有反复发作的倾向，平时体质较差，多和熬夜、劳累、房事过度有关；多见于年老者；虽有上述上火的表现，但常常面色苍白、口唇淡、双眼无神、神疲乏力、自汗怕冷或虽热但喜欢盖厚衣被、声低息短、少气懒言、喜欢躺着、口吐清水、口淡无味、虽口渴但不想喝水或只喝少量温水、大便稀溏、小便清长、舌质淡胖或水滑苔，舌边齿痕明显，脉沉无力。
实火和虚火有什么不同
实火和虚火有什么不同上火分为实火与虚火，要祛火就要分清楚自己是属于哪一种，搞清症状祛火才有用。
那么，怎么区分实火与虚火呢？以下是小编为大家整理推荐关于实火和虚火的区别分析，希望对大家有所帮助。
实火和虚火的四大区别一、上火的症状鉴别实火是指邪火炽盛引起的实热证，以肝胆、胃肠实火最为多见。
常见高热，头痛，目赤，口唇干裂、口干口苦、口舌糜烂、咽喉肿痛、渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛拒按，大便干燥，小便黄，舌红，苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或鼻腔出血等。
在治疗上宜采用苦寒泄火、清热解毒的原则和方法。
中医认为，虚火有两个概念：一是指阴虚而导致火旺的现象;二是指气虚和阳虚出现的气虚发热、“真寒假热”现象。
阴虚有五脏之阴偏虚与精血津液亏损等不同情况，阴虚则阳气相对地偏亢，而非阳气绝对过剩，所以虽然常见火旺征象，实为阴虚所引起。
阴虚造成阳盛的假象而表现出一系列的热象，如生活中容易见到的口燥咽干、咽喉干痛、五心烦热、颧红，盗汗、失眠、舌质红、无苔或少苔、脉细数等。
治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
二、祛火的应对措施实火：对于感受实火者，可适当喝些清热解毒的凉茶，泡些菊花茶喝也能起到清热的作用。
但洪敏提醒，岭南的气候比较特殊，湿气很重，实火中常常夹湿，症状通常比单纯的实火要复杂，因此祛火前最好让医生帮忙辨体质，以获得更好的效果。
即使是感受实火者，喝凉茶也不要过多、过频，一般连续饮用不要超过3天。
凉茶的配料中含有性味偏寒凉的中草药，喝多了易损伤人的阳气和津液。
另外，入睡前、空腹时不要喝凉茶。
有实火者往往会喜欢吃瓜果，特别是冰镇瓜果吃了觉得很舒服。
洪敏提醒，寒凉的瓜果不要一下子吃太多，这种寒凉既指温度，也指性味，如西瓜就是较寒凉的瓜果，吃多了会损伤脾胃之阳。
虚火：阴虚火旺的人不适宜喝凉茶。
有时喝了后，症状会有暂时性的好转，但经常喝凉茶则可能从“阴虚”转为“阳虚”，得不偿失。
洪敏建议，阴虚火旺者平时可喝西洋参煲瘦肉汤，或选择石斛搭配不同的食材烹调，对改善症状都有帮助。
人体四把火
人体四把火人体四把火第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。
轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜，现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。
中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。
莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。
吃饭咬舌头或是体内有火
2021窑12康家庭科学·新健康磺胺、卡那霉素、庆大霉素、链霉素等西药有一定的肾脏毒性。
家健康·优生活或骨盆向一侧倾斜造成的。
通过正骨疗法可改善这一身形，但是如果继续保持这些不良习惯，治疗效果就会大打折扣。
虽然正骨属于中医的范畴，但也会借助影像学检查辅助治疗。
“对于颈椎、腰椎类疾病，我们在治疗前都需要先看患者的X 光片，因为有些疾病是无法通过正骨治疗的。
”李炳辉解释，比如，肿瘤患者可能由于骨转移，在脊椎上形成骨破坏，该处就会出现疼痛。
这种情况下，就不能对该部位施加外力，否则容易造成骨折，导致患者瘫痪。
此外，像骨结核患者、孕妇、饮酒者也不能进行正骨治疗。
李炳辉表示，目前国家正在逐步规范正骨市场，根据目前相关政策文件的要求，推拿正骨、刮痧、拔罐等经营项目需在政府主管部门许可后才能进行。
公众在选择时要擦亮双眼，切莫被打着“养生”“理疗”等旗号的无证机构蒙骗。
咬到舌头多为实火咬到舌头主要是咀嚼功能和舌头运动功能失调引起的，中医认为这种情况多是因为体内有火。
这种火有可能是虚火，也有可能是实火。
引起实火的原因常见为外感邪热，另外是有脾胃病的湿气，也就是我们说的湿气重。
导致咬舌头的情况也有见于虚火，主要是阴虚、气虚或者阳虚的时候，中医认为是浮阳外热，也会导致体内有火，从而导致舌头胖大，出现这种咬舌头的情况。
实火虚火如何分辨建议从以下几个方面来观察：一.观察大便的情况。
一般有实火的人大便很少，有便秘的情况，而有虚火就恰恰相反，有可能会出现便溏或者腹泻的情况。
二.看小便的情况。
有实火的人小便比较黄、比较热，而有虚火的人小便比较清。
三.看舌苔的情况。
一般来说有实火的人舌苔比较厚，有虚火的人舌苔比较薄，另外可能会有舌头比较嫩红的情况,这种情况是阴虚比较明显。
用药和食疗方皆有别有实火的情况可以吃点牛黄上清片、黄连上清丸或者是众生丸这些清热的药物，而有虚火的话，可以吃点知柏地黄丸。
当然，也可以从食疗的角度来考虑。
家庭养生必备：正确区分实火与虚火!
家庭养生必备：正确区分实火与虚火!
实火多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。
实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。
在治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。
阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。
治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。
在治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
中医治疗上火的原则是虚则补之、实则泻之
综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。
如果不管上火是实是虚，而一律用同一方法清热败火，则有可能非但治病不成，反而加重病情。
因此，上火时，首先分清实火还是虚火后，再决定治疗方案，是一件十分重要的事情。
虚火是上火统分的一种。
上火症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。
症状重，来势猛的属实火。