2013年最新团队拓展课程推荐(HR必看)

学校拓展课程推荐

学校拓展课程推荐伴随着学校教育的发展，拓展课程逐渐受到人们的关注和重视。

这些课程不仅可以开拓学生的眼界，提升他们的综合素质，还可以帮助学生发现自己的兴趣、培养专业技能。

在本文中，我将向大家介绍几门值得推荐的拓展课程。

一、美术美术课程可以培养学生的艺术审美能力和创造力。

通过学习绘画、素描、雕塑等技巧，学生不仅可以提高自己的观察和表达能力，还可以锻炼专注力和耐心。

此外，美术课程还可以激发学生对艺术的热爱，培养他们的艺术修养。

二、音乐音乐课程可以培养学生的音乐欣赏能力和演奏技巧。

通过学习乐理、声乐、乐器演奏等内容，学生可以提高自己的音乐素养，锻炼协调能力和动手能力。

此外，音乐课程还可以培养学生的审美情趣，激发他们对音乐的热爱。

三、体育体育课程可以培养学生的体能和协作能力。

通过学习各种体育项目，学生可以锻炼身体，提高自己的运动技能。

此外，体育课程还可以培养学生的团队合作精神，增强他们的自信心和集体荣誉感。

四、科技科技课程可以培养学生的创新和实践能力。

通过学习编程、机器人、电子等内容，学生可以培养自己的逻辑思维和解决问题的能力。

此外，科技课程还可以激发学生对科学技术的兴趣，培养他们的创造力和创业精神。

五、文学文学课程可以培养学生的文学素养和文学鉴赏能力。

通过学习诗歌、散文、小说等文学作品，学生可以提高自己的阅读和写作能力，锻炼表达和思考能力。

此外，文学课程还可以培养学生对文学的热爱，激发他们的创作欲望。

六、语言语言课程可以帮助学生提高外语能力和跨文化交流能力。

通过学习语言的词汇、语法、口语等内容，学生可以提高自己的听、说、读、写能力，培养跨文化沟通的能力。

此外，语言课程还可以开阔学生对不同文化的理解和尊重。

七、社会学社会学课程可以帮助学生了解社会现象和社会关系。

通过学习社会学的理论和方法，学生可以提高自己的社会观察和分析能力，加深对社会问题的认识。

此外，社会学课程还可以培养学生的社会责任感和公民意识。

八、经济经济课程可以帮助学生理解和应对经济现象和经济问题。

训练讲师的26个训练课程-明阳天下拓展

团队管理技巧
通过讲解团队管理的基本原则、方法和工具，帮助学员提高团队管理能力，解决团队中出现的各种问题。
沟通技巧与领导力展现
沟通技巧概述
介绍沟通的定义、作用和重要性，以及沟通中需要遵循的基本原则
和技巧。
领导力沟通风格
讲解不同领导风格的沟通方式及特点，帮助学员了解自己的沟通风格，并学会如何调整自己的沟通方式以适应不同的情境和对象。
远程办公和虚拟团队的普及将使得团队协作和沟通技巧更加重要，未来的培训将更加注重在线协作和沟通工具的使用。
创新思维与解决问题能力趋势
面对快速变化的市场环境，创新思维和解决问题能力将成为核心竞争力，未来的培训将更加注重培养学员的创新意识和解决问题的能力。
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03 创新思维训练
激发学员的创新思维和创造力，培养创新意识和解决问题的能力。
26个训练课程概述
01 团队协作训练
强化学员的团队协作精神和合作意识，提高团队整体效能。
02 时间管理训练
帮助学员合理规划时间，提高工作效率和时间利用率。
03 情绪管理训练
培养学员的情绪管理能力，提高应对压力和挑战的能力。
明阳天下拓展拥有丰富的培训资源和经验，汇聚了一批优秀的培训讲师和行业专家，为企业提供量身定制的培训课程，满足企业不同阶段的发展需求。
26个训练课程概述
01 领导力训练
培养学员的领导才能和影响力，提升决策能力和团队协作能力。
02 沟通技巧训练
帮助学员掌握有效的沟通技巧和方法，提高沟通效率和质量。
适应变化
随着市场和技术的不断变化，职业领域也在持续演进。要适应这些变化，需要不断学习和更新自己的知识和技能。

团队拓展训练营课程

团队拓展训练营课程团队拓展训练营课程是一项旨在提升团队合作能力、提高沟通技巧以及增强团队凝聚力的培训项目。

通过参与这个课程，团队成员将能够充分发挥个人潜力，学习如何有效地协作，克服团队中的障碍，并取得更好的团队成果。

1. 课程目标团队拓展训练营课程旨在实现以下目标：1.1 提升团队成员的个人认知和自我意识，以更好地理解自己的优势和劣势；1.2 培养团队成员的互信与合作能力，建立积极的团队氛围；1.3 加强团队沟通技巧，促进信息流通和有效决策的达成；1.4 发展团队解决问题的能力，培养灵活应对挑战和变化的能力；1.5 提高团队目标设定和执行的效率，确保团队能够高效地完成任务。

2. 课程内容团队拓展训练营课程包括以下几个重要模块：2.1 团队建设：通过团队合作游戏和挑战，培养成员之间的信任关系，了解团队中的个体优势，激发团队合作的意识和热情。

2.2 沟通与协作：通过模拟场景和案例学习，提高团队成员的沟通技巧和解决问题的能力，培养共同目标的意识，促进团队成员之间的有效协作和互助。

2.3 领导与管理：通过角色扮演和案例分析，培养团队成员的领导潜能，提升管理团队的能力和决策水平，推动团队达到更高的绩效。

2.4 创新与变革：通过创意思维和团队问题解决训练，激发团队成员的创造力，培养适应变革和创新的能力，为团队的发展注入新的动力。

3. 课程特点3.1 科学设计：团队拓展训练营课程采用科学的教学设计，注重理论与实践相结合，使学员能够在实际操作中掌握并应用所学知识。

3.2 多样化训练方式：课程设置了各种形式的培训活动，包括团队合作游戏、角色扮演、案例分析等，通过多样化的训练方式激发学员的学习兴趣和参与热情。

3.3 专业指导：团队拓展训练营课程由经验丰富的培训导师和专业团队建设师进行指导，确保培训效果和学员满意度的最大化。

3.4 实效性强：课程注重培养学员实际应用能力，通过训练的提升，使学员在日常工作中能够更好地发挥个人和团队的能力，实现更高效的工作目标。

13个拓展训练项目,适合99%的公司,建议收藏哦~

13个拓展训练项目，适合99%的公司，建议收藏哦~主要有以下户外拓展训练项目：1、户外拓展项目【极速60秒】参赛队伍站分别在ABCD四个地点，队长安排先后观察的顺序排成一个纵队，E地点有30张卡片，每个队依次派1名成员去E地点观察，观察时间为1分钟，观察时间结束后，队员需迅速归到队伍的最后面。

观察6轮结束后，有3分钟讨论时间，北京团建公司教练此时会问，是否有团队进行辨认，当有团队提出可以进行30张卡片辨认时，则该团队进行游戏，其他团队可继续讨论但不可去E地点观察。

进行游戏的团队，当教练说开始时便计时，由队长指定一人跑到到B地点进行确认，指定的人员需要将卡片从1~30的顺序依次指认给北京团建公司教练，无需挪动卡片，如发生错误，教练会让其立即返回，团队扣2分，如全部答对，并且是第1个/2个/3个答对的团队则加10分/5分/3分，游戏道具：代表数字含义的卡片20张、计时器、口哨奖励：第1名队伍+10分第2名队伍+5分第3名队伍+3分游戏形式：分队进行工作人员：2名，负责计时，A地点规则查看2、户外拓展项目【信任背摔】项目简介：这是一个大家都很熟悉的经典拓展训练项目。

训练中的每一个选手都要从1.5米的跳台上直直落下来，而其他选手则伸手接住并保护他。

现实生活中，每个人都希望彼此信任，否则会缺乏安全感。

要取得别人的信任，你首先要做一个值得信任的人。

怀疑别人的人很难获得别人的信任。

这种拓展训练计划使团队成员能够在活动中建立和加强他们对合作伙伴的信任和责任感。

3、户外拓展项目【雷区取水】项目介绍:直径5米的深潭中间有一盆水。

你要在不沾水的情况下，只用一根绳子就能拿到所有选手的救命宝。

4、户外拓展项目【空中断桥】项目介绍:参赛选手翻过9米高的断桥立柱，站在断桥桥面上，双臂自然水平伸展，身体保持平衡，移动到桥面侧边，用后脚的力量将身体向前推，然后跨过断桥，落在桥面上再次测量，顺利到达终点。

5、户外拓展项目【有轨电车】项目介绍:两块木板就是一双鞋。

培养团队精神的拓展项目：生死逃离(共6篇)

培养团队精神的拓展工程：生死逃离〔共6篇〕篇1：培养团队精神的拓展工程：生死逃离生死逃离时间：5～10分钟人数：不限道具：一根长绳子.绳子一端有个可以挪动的结(绳子呈圆形套索状)，绳子的长度取决于参加人数的数量。

概述：这是一个合适在培训之初开展的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。

目的：1、培养团队精神。

2、让队员们可以自然地进展身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

步骤：1、将绳子放在地上围绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很充裕。

2、让队员们站在你身边。

3、他们的任务是进入绳圈，但不能接触绳子。

要求双脚都落在绳圈内，全部着地。

4、开场白例如如下：想象一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参观。

行到半路。

突然有人看到一种液体正从一个宏大的容器中喷射出来，你们很快就被液体包围了。

一名工人向你们大喊道。

地上的化学物质具有高度腐蚀性。

假如有一滴液体溅落在脚或者腿上，整个肢体将被侵蚀掉。

他还嚷道，你们面前恰好就是一块平安区域，四周由排水沟环绕。

因此化学物质不能流入里面。

排水沟看起来像普通绳子，但实际上是一种很复杂的设备。

它唯一的缺点是容易碎裂，因此假如有人碰到排水沟。

它就会破裂失去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方。

所以大家最好立即逃入平安区。

祝你们好运!5、所有队员都进人绳圈后，再让他们走出来。

6、然后利用谈话的时间，拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。

虽然他们能在此地幸免于腐蚀性化学物质的伤害，但是如今又被困在工厂的另一个地方，平安区变小了。

7、要求队员按同样的规那么进入绳圈。

8、他们进去之后，再出来。

然后，继续拉动绳子的滑动结儿，减小绳圈。

9、重复以上步骤，直到队员们必须挤进绳圈，互相扶持为止。

讨论问题例如：·有人认为该游戏使他感到不自然吗?为什么?·大家对个人的身体空间有什么感觉?·处于不同文化背景的人们对个人的身体空间有不同认识吗?·这对我们以后将要开展的游戏有什么影响?平安：不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。

常见的素质拓展项目大全

常见的素质拓展项目大全随着社会的进步和发展，我们现在要求一个人不仅具备一定的技能和专业知识，同时也要具有一定的素质。

而为了拓展自己的素质，人们不断开展各种各样的拓展项目。

本篇文档就来介绍一下常见的素质拓展项目大全。

一、领导力拓展项目1.领导力训练营领导力训练营是一种由专业教练机构设计的全面拓展项目。

参与者将在训练营中学习领导力的基础概念和技能，并通过不同的活动和挑战来提升自己的领导力。

2.领导力研讨会领导力研讨会是一种由专业的领导力培训师主持的会议，参与者可以在会上听取领导力专家的讲座和演讲，同时也可以与其他参与者进行互动交流，分享自己的领导力经验和教训，提升自己的领导力水平。

3.领导力培训课程领导力培训课程是一种由领导力专家教授的一系列课程。

参与者将学习领导力的基本原理和技能，如沟通技巧、决策能力、批判性思维等，同时也会通过实践和案例分析来提升自己的领导力水平。

二、团队合作拓展项目1.团队建设课程团队建设课程是一种由专业的团队合作培训师设计的一系列培训课程。

参与者将通过实践和案例分析来学习团队合作的基本原则和技能，如沟通技巧、协作能力、问题解决能力等，同时也会通过不同的活动和挑战来提升自己的团队合作能力。

2.团队挑战赛团队挑战赛是一种通过不同的团队活动和挑战来提升团队合作能力的拓展项目。

在挑战赛中，参与者将需要团结协作，积极参与各种活动和挑战，通过实践来提升自己的团队合作能力。

3.团队合作训练营团队合作训练营是一种由专业教练机构设计的全面拓展项目。

参与者将在训练营中学习团队合作的基本原理和技能，并通过不同的活动和挑战来提升自己的团队合作能力。

三、创新思维拓展项目1.创新思维课程创新思维课程是一种由专业的创新思维培训师设计的一系列课程。

参与者将学习创新思维的基本原理和技能，如创意产生、问题解决、创新管理等，同时也会通过实践和案例分析来提升自己的创新思维能力。

2.创意工作坊创意工作坊是一种通过不同的创造性活动和挑战来提升创新思维能力的拓展项目。

高绩效团队拓展训练课程

高绩效团队拓展训练课程培训目标：1.利用室外拓展与室内理论相结合的培训方式，使学员体验到信任忠诚的快乐，并理解其重要性，并在体验中意识到信任和忠诚并非难事；2.使团队理解团队中沟通的重要性，掌握团队中沟通的技巧；3.室内理论系统培训与拓展项目结合，使学员学会有效计划与时间管理；4.促进团队文化建设，增强团队凝聚力。

高绩效团队拓展训练课程训练特点：1.精心的设计：有针对性、精心设计的拓展项目可以激发学员的热情；2.专业的回顾：在专业培训师的引导下，引发学员更深层次的思考，并与实际工作相结合；3.体验的真理：户外项目以及项目回顾令枯燥的理论变得更鲜活、生动、易于理解。

训练模块：模块A 信任通过信任的体验，自我的检讨与分享，使学员体验并理解信任做为团队的基石的重要性以及信任的本质、建立的过程和方法。

在此过程中，学员将体验到：信任的本质探讨：三个层面、五个维度信任来自何处如何赢得信任把信任进行到底分享穿插的理论讲解：沟通技巧聆听与表达具体项目：信任背摔，天使之手模块B 团队沟通与协作通过理论讲解、小组研讨与模拟任务等形式，模拟现实团队的运作过程，从过程中感受、感悟沟通的重要和团队内部沟通渠道的建立，以及个人在团队沟通中的角色。

理论部分将重点讲解沟通技巧、聆听与表达。

在此过程中，学员将体验到：沟通的团队意义创造一个便于沟通的环境利用先进的交流工具端正沟通态度：充分信任团队领导带头建立有效沟通渠道沟通技巧具体项目：七巧板、沟通桥模块C 团队目标与时间管理先通过实际演练找出问题，在进行讨论，分析问题所在。

最后培训是有针对性地进行指导与讲解。

在此过程中，学员将体验到：方便确定事情的轻重缓急确立一些明确的行为准则确定并把握核心的任务和目标（成功的关键）具体、可衡量、完成期限、挑战性、个人和团队PDCA循环的利用计划管理时间管理的技巧具体项目：雷阵、智力电网模块D 团队凝聚力让学员体验融入团队的快乐，寻求默契，挑战现状，达到协调一致，众志成城的去完成一件事情；在此过程中寻求每一位学员的共鸣，从而总结出团队文化的愉快体验和良性建设技巧，包括在此过程中各队友的角色、责任和投入；凝聚所有投入，追求卓越成果，用事实说话，凝聚团队力量。

团队拓展训练课程

团队拓展训练课程团队拓展训练课程是一个提高团队协作和领导力的综合性培训项目。

通过一系列的活动和挑战，参与者将有机会发展团队合作技能，增强沟通和解决问题的能力。

本文将详细介绍团队拓展训练课程的内容、目标和实施方法。

一、课程内容团队拓展训练课程旨在通过模拟真实场景和挑战，帮助团队成员培养合作意识和解决问题的能力。

以下是一些常见的课程内容：1. 盲目沟通参与者被分成小组，其中一人被蒙上眼睛。

其他团队成员需要用语言指导盲人到达一个目标地点。

通过这个活动，团队成员将学会倾听、沟通和信任。

2. 障碍挑战在一个特定的场地中，设置各种障碍。

团队需要一起制定解决方案，并成功克服这些挑战。

这有利于培养团队协作和问题解决的能力。

3. 团队建设通过团队建设活动，如拼图游戏、信任倒囊等，团队成员将了解如何有效地合作、协调和分享资源。

这有助于建立团队凝聚力。

4. 交际技巧培训团队成员将接受一些关于有效沟通、倾听技巧和非语言表达的培训。

这将有助于改善团队内的交流和合作。

二、课程目标团队拓展训练课程的主要目标是：1. 提高团队协作能力通过团队合作活动和挑战，团队成员将学会如何有效地协作，利用各自的优势，达到整体目标。

2. 培养领导能力团队拓展训练课程将提供机会让团队成员锻炼领导能力，学会如何激励和引导团队成员。

3. 加强问题解决能力通过面对各种挑战和障碍，团队成员将学习如何分析问题、找到解决方案并实施行动计划。

4. 增强沟通技巧团队拓展训练课程将帮助团队成员提高沟通技巧，包括倾听、表达、非语言交流等方面的能力。

三、实施方法团队拓展训练课程可以通过以下方式实施：1. 室内活动在室内场地进行各种团队拓展活动，如盲目沟通、拼图游戏和角色扮演等。

室内环境相对受控，适合培养基本的团队合作能力。

2. 室外挑战组织户外活动，例如攀岩、绳索挑战等，利用自然环境的挑战来培养团队成员的领导力和问题解决能力。

3. 模拟场景通过模拟真实的工作场景，例如模拟会议、模拟项目等，让团队成员在有压力的环境下进行协作和决策。

拓展培训的推荐课程

拓展培训的推荐课程20世纪末，拓展训练逐渐从原来单纯的体能训练、生存训练扩展到心理训练、人格训练、潜能训练、管理训练等等，由于其新颖的培训形式和良好的培训效果，使其很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。

拓展训练不同与普通的任何一种形式的培训，其他培训注重知识技术技能的积累，而拓展训练则是注重人的态度，心理状态的培训，它创造一个仿真的环境使人们不必经历真实的艰险，紧张，自我怀疑，他人的嘲笑以及失败的挫折，就能够领悟和发现真理。

拓展训练并不是将知识直接灌输到学员脑中，而是通过一个个精心设计的项目，让学员们认识自己，领悟团队合作的重要性。

推荐课程：一．企业全员团队建设拓展训练古人云：人心齐，泰山移。

我们也常说：“团结就是力量”。

在市场经济转轨和参与国际竞争的大背景下，弘扬团结协作精神对于建设好一个组织、一个企业仍然具有极其重要的意义。

课程目标：1.让团队成员清晰个人目标并与企业愿景有效结合，形成强大合力2.提高沟通效能，跨越及克服变革后的不适应性3.激励士气、端正态度、增强团队凝聚力4.提倡沟通与协作，打造团队合作基础5.增强部门协同配合的效率二．新员工岗前拓展训练新员工初步入团队，对于工作环境、工作气氛、工作伙伴充满陌生感，对企业没有归属感，对企业的经营理念、价值观不明确，缺乏对企业的认同感及对工作伙伴的信心。

课程目标：1.让新同事从学生过渡到一个社会工作者，实现角色转换2.让新同事意识到“追求个性、自我实现”与敬业、忠诚、责任是不冲突的，意识到“付出”的重要性3.让新同事意识到网络信息时代要懂得融入团队，实现1+1﹥24.让新同事清晰自己的目标与责任，创建良好个人品牌三．企业团队执行力拓展训练课程目标：1.如何实现让“羊群”变成“狼群”？2.如何让执行力中的三要素：战略、人员、战术有机结合？3.团队执行力实操技能——如何组建一支高效执行力的团队？4.让领导者懂得专注于一点可以使自己成为这一领域的老虎5.让员工明白信念比利益更重要；速度比完美更重要；胜利比公平更重要；结果比理由更重要6.让员工真正理解决心第一，成败第二；速度第一，完美第二；结果第一，理由第二四．销售团队战斗力提升拓展训练课程目标：1.让销售人员扮演好三重角色：侦察兵——准确挖掘、把握客户的需求2.产品运用专家——熟知产品特性，针对客户的具体情况提出建设性意见3.项目经理——整合资源，组织相关部门和人员，实现客户需求4.剖析自我，挖掘潜能，不断自我激励磨练一种“打不死”的心态5.学员更有责任心，拥有积极向上的工作生活态度，敢于面对现实、面对各种压力，不断地接受各种挑战6.拥有积极乐观的心态：自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心7.能够将团队成员充分调动起来，形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队五．企业心态调整、潜能激发拓展训练课程目标：1.认识自我，了解自我的内心需求，确定人生奋斗目标，不断地自我突破提升2.调整、更新观念，提升个人能力与综合素质3.改善人际关系，增进人与人间的和睦相处4.提升个人领导能力，从管理好自己到管理他人，充分体现领导魅力与感染力，成为团队中受欢迎的领袖5.管理情绪、释放压力，放下生活、工作中的包袄，保持轻松、愉快的步伐向前迈进六．企业文化导入拓展训练营企业文化涵盖一个组织的行为习惯、价值观和信念，它引导和鼓励企业员工什么应该做，什么不应该做，它从不同角度影响着企业的现在和未来发展。

拓展课程名称

课程名称：青少年素质拓展课程课程目标：勇于面对困难与挫折，正确认识自我能力；培养自信自强、积极乐观心态；学会换位思考，正确认识家长的苦心和期望。

理解父母、懂得感恩；会自我掌握正确分析问题，主动寻找解决问题的方法，逐步建立责任心、责感；培养自主生活能力，学会自我管理；培养团队合作意识，学习处理人际系；提高自我控制能力、心理承受力和自我超越能力。

推荐项目：万里长城、空中断桥、水上相依、信任背摔、雷区取水、智闯雷真人CS镭战、有轨电车等课程名称：团队协作与高效沟通拓展课程课程目标：增加团队的凝聚力，打造一支精品团队；加强、提高团队之间的协作、通能力，员工间、企业各部门间能够主动沟通、默契配合，极大地提高工作率；强化队员对团队的认同感和信任感，激发公司成员的集体荣誉感，挖掘工在工作上的更多潜能，塑造团结奋进的高绩效团队；发现团队建设中存在最大不足，深刻认识与优秀团队的差距；总结培训成果，找到解决日常工作题的有效方法。

——如何使1+1大于2，帮助解决企业内部沟通协障碍课程名称：卓越团队建设拓展课程课程目标：增强集体的凝聚力，锻炼队员在困难和压力下解决问题的能力；使学从项目的体验中充分认识到集体协作的重要性和必要性，领悟本团队的优势不足；了解团队问题改善的后果的方法。

——成熟团队已经存在，需要进一步提高团队的绩效！课程名称：赢在行动、营销团队激励拓展课程课程目标：挖掘团队成员潜能，提高销售人员抗压能力，激发团队精神，打造高效的巅峰团队;有效地提高员工对成功的企图心，树立坚定的信念；改变员工工作态度；提高行动的速度；让员工懂得工作是为了自己；提高员工的工作极性；让员工从内心懂得感恩和回报；有效提升销售人员的激情、提升团队诚度，强化销售人员的团队协作意识和集体作战精神——针对营销人员的特点和工作特性，提高营课程名称：新人融入团队拓展课程课程目标：加强新人之间的彼此了解和沟通，培养团队精神;帮助新人快速融入团队，增加团队凝聚力。

拓展课程名称

课程名称：青少年素质拓展课程课程目标：勇于面对困难与挫折，正确认识自我能力；培养自信自强、积极乐观心态；学会换位思考，正确认识家长的苦心和期望。

理解父母、懂得感恩；会自我掌握正确分析问题，主动寻找解决问题的方法，逐步建立责任心、责感；培养自主生活能力，学会自我管理；培养团队合作意识，学习处理人际系；提高自我控制能力、心理承受力和自我超越能力。

推荐项目：万里长城、空中断桥、水上相依、信任背摔、雷区取水、智闯雷真人CS镭战、有轨电车等课程名称：团队协作与高效沟通拓展课程课程目标：增加团队的凝聚力，打造一支精品团队；加强、提高团队之间的协作、通能力，员工间、企业各部门间能够主动沟通、默契配合，极大地提高工作率；强化队员对团队的认同感和信任感，激发公司成员的集体荣誉感，挖掘工在工作上的更多潜能，塑造团结奋进的高绩效团队；发现团队建设中存在最大不足，深刻认识与优秀团队的差距；总结培训成果，找到解决日常工作题的有效方法。

——如何使1+1大于2，帮助解决企业内部沟通协障碍课程名称：卓越团队建设拓展课程课程目标：增强集体的凝聚力，锻炼队员在困难和压力下解决问题的能力；使学从项目的体验中充分认识到集体协作的重要性和必要性，领悟本团队的优势不足；了解团队问题改善的后果的方法。

——成熟团队已经存在，需要进一步提高团队的绩效！课程名称：赢在行动、营销团队激励拓展课程课程目标：挖掘团队成员潜能，提高销售人员抗压能力，激发团队精神，打造高效的巅峰团队;有效地提高员工对成功的企图心，树立坚定的信念；改变员工工作态度；提高行动的速度；让员工懂得工作是为了自己；提高员工的工作极性；让员工从内心懂得感恩和回报；有效提升销售人员的激情、提升团队诚度，强化销售人员的团队协作意识和集体作战精神——针对营销人员的特点和工作特性，提高营课程名称：新人融入团队拓展课程课程目标：加强新人之间的彼此了解和沟通，培养团队精神;帮助新人快速融入团队，增加团队凝聚力。

19种团队建设活动

19种团队建设活动1. 冰雪拓展活动：前往冰雪地区进行户外活动，如滑雪、雪地越野等，促进团队合作和团结。

冰雪拓展活动：前往冰雪地区进行户外活动，如滑雪、雪地越野等，促进团队合作和团结。

2. 拓展训练课程：寻找专业的拓展训练师，进行团队建设课程，通过团队合作和挑战，增强团队成员之间的关系。

拓展训练课程：寻找专业的拓展训练师，进行团队建设课程，通过团队合作和挑战，增强团队成员之间的关系。

3. 沙盘演练：利用沙盘模型，模拟各种场景，让团队成员通过讨论和决策，解决问题和加强沟通。

沙盘演练：利用沙盘模型，模拟各种场景，让团队成员通过讨论和决策，解决问题和加强沟通。

4. 团队运动比赛：组织各种团队运动比赛，如足球、篮球、排球等，以增强团队合作和竞争意识。

团队运动比赛：组织各种团队运动比赛，如足球、篮球、排球等，以增强团队合作和竞争意识。

5. 座谈会：定期组织座谈会，让团队成员分享经验、交流想法，增进彼此的理解和信任。

座谈会：定期组织座谈会，让团队成员分享经验、交流想法，增进彼此的理解和信任。

6. 角色扮演活动：设定不同角色和场景，让团队成员扮演其中的角色，通过角色扮演来锻炼沟通和决策能力。

角色扮演活动：设定不同角色和场景，让团队成员扮演其中的角色，通过角色扮演来锻炼沟通和决策能力。

7. 户外拓展训练：前往自然环境中进行团队建设训练，如徒步旅行、露营等，增强团队成员的团结和应变能力。

户外拓展训练：前往自然环境中进行团队建设训练，如徒步旅行、露营等，增强团队成员的团结和应变能力。

8. 团队建设游戏：创造各种游戏，通过游戏规则和任务来促进团队成员之间的合作和竞争。

团队建设游戏：创造各种游戏，通过游戏规则和任务来促进团队成员之间的合作和竞争。

9. 破冰活动：进行一系列的破冰活动，如团队拼图、团队故事等，以帮助团队成员更好地了解彼此和建立联系。

破冰活动：进行一系列的破冰活动，如团队拼图、团队故事等，以帮助团队成员更好地了解彼此和建立联系。

提高团队合作能力的培训课程推荐

提高团队合作能力的培训课程推荐在现代企业中，团队合作被广泛认可为推动组织成功的关键要素。

当团队成员能够有效地合作和协作时，他们能够共同完成任务、实现目标，并为组织创造最大的价值。

然而，团队合作并不是一种天生的能力，它需要培养和发展。

为了帮助团队成员提高团队合作能力，提供一系列针对性的培训课程是非常重要的。

本文将为您推荐几个能够提高团队合作能力的培训课程，帮助团队成员在工作中更好地合作和协作。

1. 团队沟通与协作课程1.1 课程简介团队沟通与协作课程是针对团队成员的沟通和协作技巧进行培训的课程。

通过这门课程，团队成员能够学习如何有效地与团队中的其他成员进行沟通，如何分享信息和想法，并如何协调工作以实现共同的目标。

1.2 主题与内容•与团队成员建立有效沟通的技巧：学习如何主动倾听、表达清晰、明确和具体的沟通方式，并理解沟通中的非语言要素。

•团队协作技巧：学习如何在团队中高效地分配任务、协调工作进度、解决冲突和取得共识。

•团队沟通的工具与技术：介绍一些团队沟通的工具和技术，例如在线协作平台、团队聊天工具等。

1.3 培训方法该课程通常采用互动式授课方式，结合案例分析、小组讨论和角色扮演等培训方法。

通过参与各种练习和活动，团队成员能够增强自己的沟通和协作能力。

2. 团队建设与合作课程2.1 课程简介团队建设与合作课程旨在培养团队成员之间的互信和合作精神。

通过这门课程，团队成员能够了解如何建立积极的工作氛围，增强彼此的合作意愿，并提高团队协作的效率和质量。

2.2 主题与内容•团队角色与责任：了解不同团队成员的角色和责任，明确各自的职责和期望。

•建立团队认同感：培养团队成员的归属感和团队意识，增强彼此间的信任和合作关系。

•合作与共享：鼓励团队成员共享信息、经验和资源，促进合作和协作的文化。

团队建设与合作课程通常采用一系列团队活动和项目练习的方式进行培训。

通过参与这些活动，团队成员能够更好地了解彼此的优势和劣势，协调彼此的工作，并共同解决问题。

团队协作类拓展训练项目

团队协作类拓展训练项目团结合作类的拓展项目大家有了解过吗?本内容由小编为大家带来的团队协作类拓展训练项目，欢迎大家借鉴!信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：12-16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害??这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

驿站传书一、游戏类型：团队协作型拓展项目二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四、游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)1、不能讲话2、不能回头3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)4、当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间5、不能传递纸条和仍纸条6、项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)7、第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来pk)第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:8、第一轮所有方法不能再使用.9、不能传递和扔任何物品.10、第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来pk)第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加11、第一轮第二轮所有方法不能使用.12、第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来pk)第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加13、前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面14、第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来pk)盲人方阵一、项目类型：团队协作型拓展项目二、道具要求：长绳一根三、场地要求：空旷的大场地四、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

拓展培训项目推荐

拓展培训项目推荐拓展培训项目推荐在现代社会中，拥有一定的职业技能已经变得十分重要。

而为了保持在职场中的竞争力，人们需要不断提升自己的技能和知识。

拓展培训项目是一种非常有用的学习方式，它可以帮助你增加知识、提高技能，增强对职场的适应能力和竞争力。

在本文中，我们将为您介绍一些值得推荐的拓展培训项目。

1. 项目管理培训项目管理已经成为现代商业领域中的一个重要概念。

不论您是一名管理层或是中层干部，项目管理培训都是必须要学习的。

这类课程将帮助您学习如何规划、执行和监督项目，提高您在职场中的管理能力。

2. 口才与表达能力培训在职场中，能够表达自己的想法、思想和观点是非常重要的。

好的口才和表达能力可以帮助您更好地与同事进行沟通，提高工作效率和合作水平。

这种培训课程可以帮助您提升语言能力和沟通技巧，使您更加自信和从容地在职场上交流。

3. 领导力培训在竞争激烈的职场中，拥有优秀的领导力可以使您脱颖而出。

领导力培训课程可以教您如何成为一名优秀的领导人，提高您的领导能力和管理技能。

这种培训项目适用于想要成为企业领导层或希望承担更多工作职责的人员。

4. 公共关系培训公共关系在商业中是非常重要的。

无论您从事哪个行业，都需要与客户、同事和供应商建立良好的关系。

公共关系培训可以帮助您掌握与他人交流、建立和维护关系的技能。

这种培训课程适用于销售代表、客户服务代表、企业公关人员等人员。

5. 创意思维培训创意思维是一种有益的工作技能。

它可以帮助您在日常工作中找到新的解决方案和方法，促进您的工作效率和创造力。

创意思维培训可以教您如何思考创新，发掘自己的潜能，并在职场上脱颖而出。

总结以上所提到的拓展培训项目是非常有用的。

通过学习，您可以提高自己的能力、增加知识，提高自己在职场中的竞争力。

当然，居住城市不同，拓展培训项目选择肯定也不同，还需要根据自己的需求和职业规划来选择相应的培训项目。

培训课程建议提升团队协作的培训课程推荐

培训课程建议提升团队协作的培训课程推荐培训课程建议：提升团队协作的培训课程推荐在当今的社会和职业环境中，团队协作被认为是取得成功的重要因素之一。

良好的团队协作可以增强工作效率，提高创造力，激发团队成员的潜力。

然而，不是每个团队都能够实现高效的协作。

为了帮助团队提升协作水平，建议以下几种培训课程。

1. 沟通技巧培训课程沟通是协作的核心要素之一。

良好的沟通可以消除误解，减少冲突，并帮助团队成员互相理解。

沟通技巧培训课程可以教授团队成员有效的口头和书面沟通方法，包括谈判技巧、表达清晰的意图以及倾听和理解他人意见的能力。

2. 团队建设培训课程团队建设培训课程旨在增强团队内部的凝聚力和互信度。

通过培养团队意识、增强团队合作和共享资源等方式，团队成员之间的关系得以加强。

此外，团队建设培训课程还可以提供团队中的冲突管理技巧，以减少冲突对协作的负面影响。

3. 项目管理培训课程项目管理是实现协作目标的关键。

项目管理培训课程可以帮助团队成员了解项目管理的基本原则和实践，从而使他们能够更好地规划、执行和控制团队的工作。

这种课程通常包括项目计划、资源分配、决策制定和风险管理等方面的内容，以确保团队能够按时、高质量地完成任务。

4. 决策与解决问题技巧培训课程决策和解决问题是团队协作中不可或缺的能力。

在诸如分析问题、找出解决方案、评估风险和做出决策等方面，团队成员需要具备一定的技巧。

决策与解决问题技巧培训课程可以教授团队成员系统性思考问题、利用创造性思维、运用适当的分析工具等能力，以促进团队的决策效率和质量。

5. 多文化团队协作培训课程在全球化的背景下，团队成员常常来自不同的文化背景，面临着不同的价值观和沟通方式。

多文化团队协作培训课程可以帮助团队成员理解不同文化间的差异，并学习如何适应和尊重他人的文化。

这种课程还可以提供跨文化沟通和解决跨文化冲突的技巧，以促进团队间的和谐与合作。

通过上述培训课程，团队成员可以获得提升团队协作能力的关键技能和知识。

团队拓展训练教程

团队拓展训练教程团队拓展训练是一种经过策划和组织的活动，旨在通过团队成员间的合作和协作来实现共同目标。

它是通过一系列的挑战和任务来促进团队间的沟通、合作、领导力和问题解决能力的培养，以及个体成员的自信心和团队精神的提升。

团队拓展训练通常包括一系列室内和室外活动，旨在激发团队成员的潜力和激情。

这些活动可能包括团队合作、智力游戏、角色扮演、冒险运动、团队建设等。

通过这些活动，团队成员可以亲身经历各种挑战和困难，从而培养他们的解决问题的能力和团队精神。

在团队拓展训练中，团队成员通常会被分成小组，并共同完成一系列任务和挑战。

这样做的目的是鼓励他们之间的互动和合作，并帮助他们了解自己和其他团队成员的优势和不足。

通过共同努力解决问题，团队成员可以更好地理解彼此，并学会有效地沟通和协商。

团队拓展训练的好处是显而易见的。

首先，它可以提高团队成员的合作和协作能力。

在完成各种任务和挑战的过程中，团队成员需要相互合作，利用各自的技能和能力来共同解决问题。

这样的经验对于日后的团队工作非常有帮助。

其次，团队拓展训练可以增强团队成员的领导力和问题解决能力。

在团队拓展训练中，团队成员通常会扮演不同的角色，有机会体验领导和解决问题的过程。

通过这样的经历，他们可以发展自己的领导潜力，并学会有效地处理各种问题和挑战。

最后，团队拓展训练还可以提高个体成员的自信心和团队精神。

通过克服各种挑战和困难，团队成员会感到自己的能力得到提升，从而增强他们的自信心。

同时，通过团队合作和协作，他们会体验到团队的力量和凝聚力，从而培养出团队精神。

总结起来，团队拓展训练是一种非常有益的活动，可以帮助团队成员提高合作和协作能力，增强领导力和问题解决能力，提高自信心和团队精神。

通过这样的训练，团队成员可以更好地应对工作和生活中的各种挑战，为团队的成功做出更大的贡献。

新员工入职培训拓展训练项目《极速60秒》

拓展训练项目《极速60秒》极速60秒拓展训练项目介绍：在固定的绳圈内有30张极速60秒卡片，每张卡片分别代表一个数字，30张卡片分别代表1至30的阿拉伯数字，卡片的内容形式由汉字、数字或图像组成。

一、游戏名称：极速60秒或急速60秒二、活动目的及意义：1.培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；2.合适的人放在合适的位置：派谁去中间？3.面对困难的突破与挑战精神，学会分析事情而决定行动导向；4.团队的分工协作：每个人都负责一定范围的数字卡片；5.培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念，学会资源整合的重要性；6.执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队的执行力是什么.三、项目目标：各队通过四轮的努力，力争在60秒的时间内将绳圈内的30张急速60秒卡片按照从1到30的数字顺序依次找出并逐一递交给拓展培训师。

四、游戏场地：室内或户外皆可五、极速60秒拓展游戏规则及玩法（标准版）：1.每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从1到30的数字次序逐一递交给拓展培训师，其他组员只能在圈外给予语言上的帮助，不能进圈也不能触碰极速60秒卡片，如圈外组员碰触到极速60秒卡片，每碰一次将减去五秒时间，做为极速60秒游戏犯规惩罚；2.每轮比赛时间为60秒，每轮比赛有3次递交错误次序卡片的机会，当时间用完或者第四次递交错误次序的极速60秒卡片，本轮比赛立即终止，全部组员5秒内撤离卡片区，每耽搁一秒离开卡片区，下轮比赛扣除五秒，一比五计算游戏时间惩罚；3.每张极速60秒卡片以谐音，时间，象形，节日或一些常识性的内容逐一表示1—30数字范围中其中一位数字，具有唯一性；4.每轮比赛过后，所有极速60秒卡片都会返回绳圈内，到下一轮比赛时需再次从新开始，逐一递交卡片；5.所有组员不允许使用任何高科技产品如手机，相机进行拍摄和录像；6.由拓展培训师统一口令开始，每轮比赛间隔5-10分钟的团队讨论解决方案时间，再继续下一轮极速60秒比赛；7.在60秒内将1--30数字顺序交予拓展培训师确认无误则胜出。