我学会了跳绳作文400字
跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇
跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇通过学习和练习跳绳展示了一个道理，做事就要有耐心，有恒心，只要坚持就能取得最后的胜利!下面是小编为大家整理的跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧!跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇(一)在小区里的二十一栋房子楼下，在学校操场的上，都留下了我跳绳的身影。
在自己心情不好的时候，我会拿起绳子，去跳上几组绳，在哒哒哒的跳绳声中，自己郁闷的心情就散发开去了。
开心的时候，也会拿起绳子跳上几组，在清脆的哒哒哒的跳绳声中自我陶醉。
这跳绳作业是吴哥去年给我们布置的课外作业。
因为去年我们班在运动会上拿了个倒数第二，吴哥对这个成绩非常不满意，于是就给全班加了一点体育作业——跳绳。
跳绳作为我每天必做的作业，但好几次都想偷懒赖掉。
有一次，在外面玩的比较迟，自己感觉有些累了，回家简单洗漱一下，便马上溜进房间睡觉去了。
突然，我关上的电灯被打开了。
“陈怡然，你今天的跳绳作业还没有完成呢?”妈妈站在房间门口严厉地说。
“我都换上睡衣准备睡觉了。
”我回答说。
“不行，要完成跳绳作业。
”妈妈坚持说。
最后，我只好不情愿地从床上爬起来。
一年的坚持很不容易。
但是我们的坚持在今年的运动会得到了很大的回报，我们班获得了全体总分第二名，真是咸鱼翻身啊!从倒数第二变成了正数第二的好成绩!吴哥笑了!我们全班同学都笑了!跳绳作文400字小学生跳绳作文五篇(二)星期四下午，我写完作业，到操场上玩。
在操场上看到了我的好朋友于湫也。
于湫也说：“咱们跳绳子吧!”我说：“好呀!”他去妈妈的办公室拿了两根绳子，我们两人每人一根绳，进行了跳小绳比赛：看谁先跳300下，结果，我竟然比于湫也先跳完了，我激动的跳了起来“我赢了”。
这时，刘宸旭和孙若朴也来到操场上玩。
我们几个人玩起了跳大绳。
首先，我们一个一个的跳，我从来没有跳过大绳，吓的都不敢往里进，于湫也一下跳了好几个，都没被绊着，玩着玩着，他就上瘾了，哎，真是孰能生巧呀。
【三年级作文】我学会了跳绳_400字
【三年级作文】我学会了跳绳_400字
我学会了跳绳
跳绳是什么？当我刚刚入学的时候，我对这个词语一无所知，我只知道跳绳是一种运动，跳绳能让我们强健体魄，提高体质。
但是，我不知道怎么开始练习跳绳。
一天，我走在回家的路上，突然听到了路边一个小女孩的哭声。
我走过去看到她正试
图跳绳，但是她跳了很久都跳不上去。
于是，我走过去安慰她，并告诉她如何跳绳。
首先，我们应该找到一条合适的绳子，然后调整好绳子的长度。
接着，我们应该拿好绳子，然后
双手握住绳子的两端，双手向下松开绳子。
当练习跳绳时，我们需要保持双脚离地的时机准确。
最重要的是，眼睛应该看向远方，这样我们就能保持稳定和平衡，避免失误。
此外，在跳绳前，我们需要跑两步距离，这样
有助于我们的起跳。
通过我和小女孩的一次互助，我开始学会了如何跳绳。
每天下午我都会到操场上跳绳，我已经能跳上很多次了。
现在，我已经可以熟练地跳起双人跳绳了。
跳绳不仅可以锻炼我们的身体，也是我们
的一种社交方式。
我和同学们在跳绳的过程中，不仅可以互相帮助，也可以共同进步。
跳绳真的让我受益匪浅。
我已经学会了如何跳绳，现在我正计划练习做跳绳的花式，
希望能够获得更多的技巧。
我相信通过不断的练习和努力，我一定能够成为一个优秀的跳
绳选手。
跳绳作文400字8篇
跳绳(tiàoshéng)作文400字8篇跳绳(tiàoshéng)作文400字8篇跳绳(tiàoshéng)作文400字篇1学校(xuéxiào)要开运动会，早早地就冲动(chōngdòng)上了，还记得国庆长假前，就跟妈妈说假期里的主要任务是练习跳绳！假期里，背着跳绳奔回天水，张霖和张欣宇哥哥还陪着我在院子里一起练习。
回兰州后，每天晚上都会挤出十分钟的跳绳时间。
冲动、兴奋、汗水。
我有自己小小的心愿——我要拿跳绳冠军！今天，班上组织工程运发动海选，班上有几个飞毛腿，所以跑步我是没抱希望的，跳远呀、投球呀都是平时没练习过的工程，我也正常对待。
可是，跳绳，这是我志在必得的工程，记得刚上一年级时，有的同学连跳绳都不会呢。
几个小组比下来，我排在第三了，以为可以被选中，然后荣耀地代表班级参加全校的比赛，正得意呢！可是，可是，老师最后宣布的名单里居然没有我，很不服气，眼泪都快掉下来了，可是我不能改变事实！我的愿望之花还没有发芽就这样枯萎了。
妈妈告诉我，这次没选上，说明和老师的要求还有差距，不要气馁，以后加强锻炼，下次的时机一定是我的！我记住了，妈妈，谢谢你，我会努力的！跳绳作文400字篇2很久很久以前，有一片森林，森林里住着很多的动物，所以那片森林叫动物村。
动物村里有小白兔、狮子、还有老虎。
在那片森林里最特别的就是长颈鹿的一家，因为，长颈鹿很高很高，高得插入云霄。
长颈鹿一家非常有趣，其中有一只长颈鹿特别喜欢跳绳，它每天都会选择在离家不远的一个很美丽的地方。
那里的花朵五颜六色，美极了！所以动物们就给那个地方起了一个名字：动物公园。
长颈鹿每天都会去动物公园跳绳，跳累的时候就玩一小会儿。
长颈鹿的.跳绳是黄色的，因为长颈鹿的颜色就是黄白色的。
也许是这个原因，长颈鹿比拟喜欢黄色。
长颈鹿练了五年多，所以别人都在讲它跳得比有的小孩都好。
我学会了跳绳作文
我学会了跳绳作文我学会了跳绳。
跳绳是一项简单而又有趣的运动，它既可以锻炼身体，又可以增强体能。
我从小就喜欢跳绳，但直到最近，我才真正学会了跳绳。
我记得那是一个阳光明媚的下午，我和几个好朋友一起在学校操场玩耍。
突然，一个女孩拿出了一根跳绳，开始跳起来。
她跳得非常轻盈，一会儿双脚连续交替着腾空，一会儿又是单脚跳。
我被她的表现深深吸引，心想我也要学会跳绳！于是，我找来了一根跳绳，开始练习起来。
起初，我觉得很容易，因为我以前也跳过。
但是，当我尝试做一些花式动作的时候，就发现自己的技术还远远不够。
我总是跳不起来，或者跳着跳着就停下来了。
但是我并没有放弃，我知道只有不断练习，才能提高自己的技术。
于是，我每天都会抽出一些时间来练习跳绳。
我尝试各种不同的动作，有时候是双脚连续交替着腾空，有时候是单脚跳，有时候是做出一些花式动作。
慢慢地，我发现自己的技术在不断提高。
我可以跳得更高，更远，也可以做出更多的花式动作。
经过几个月的不懈努力，我终于学会了跳绳。
我可以跳得又高又远，也可以做出各种花式动作。
我感到非常自豪，因为我知道这是我不懈努力的结果。
跳绳不仅仅是一项运动，它还是一种精神。
通过不断地练习，我学会了坚持不懈，学会了克服困难，学会了不断提高自己。
这些都是跳绳给我的礼物，我会珍惜并继续努力。
学会了跳绳，让我感到非常快乐。
我会继续努力，不断提高自己的技术，让跳绳成为我生活中不可或缺的一部分。
我相信，只要我坚持不懈，就一定能够取得更大的进步。
跳绳，让我拥有了更多的可能性。
我学会了跳绳作文400字8篇
我学会了跳绳作文400字8篇导读：我学会了跳绳作文400字篇1在一年级的时候，老师让我们跳绳。
什么是“跳绳”？我想着，看着老师，老师给了我一根绳子，然后教我跳绳，可我怎么也不会。
就这样，我每次跳绳考试都是不及格，我做梦也没想到三年级的时我会跳到149个，而且是一分钟！你想知道我是怎么练的吗？哈哈，我这就告诉你！一个学期过去了，放假了，我告诉爸爸：“爸爸，我体育又是不及格。
”爸爸说：“从今天起，你要开始努力练跳绳！来，爸爸教你。
”我爸爸先是让我看他跳，然后让我跟他一起跳。
那天妈妈有事出门了，等她回来，我当着太阳公公的面跳了一个绳。
太好了！我会了！我心想。
接下来的几天，爸爸进一步加强我跳绳的个数，慢慢的，我可以跳十个了，假期快结束了，我可以十二个了！好了，二年级上结束，最高记录一分钟五十个；二年级下结束，最高记录一百零三个；三年级上开始，最高记录一百一十一个；三年级上的期末，最高纪录一百六十三个；三年级下，最高纪录两百一十一个。
怎么样，我是不是一直在进步？还有，学跳绳让我知道了“万事开头难”。
刚开始很难，岛后来就会容易起来的道理。
我学会了跳绳作文400字篇2今天，我学会了跳绳！康雨晖爸爸和我妈抡着绳子，刚开始时，我感到很害怕，因为绳子带着风声从我眼前飞过，我试了几次，都被绳子打到了头，吓得我不敢跳了。
这时，康雨晖说：“我来吧。
”只见在绳子抡到最高处时，康雨晖跑了进去，到绳子抡到康雨晖脚边时，康雨晖便像一只灵巧的小鹿跳了过去，还边跳边转圈。
然后，康雨晖告诉我：“应该在绳子抡到最高处的时候，你跑进去，做好跳的准备，等绳子过来，你就跳过去。
”我按照康雨晖说的试了试，果然，我跳过去啦！康雨晖给我数：“一、二、三、四、五……”。
我听着听着就笑了，这下我没能跳过去。
这时，康雨晖的爸爸开口了：“跳绳的时候不能笑，假如笑了，肯定跳不好。
”天快黑了，康雨晖说：“跳够五十个每人奖励一次行吗？”我妈说：“行。
快该回家了，每个人有三次机会。
跳绳作文400字 三年级跳绳作文
跳绳作文400字三年级跳绳作文南宋以后，跳绳活动发展为杂技百戏，还有了"跳索";的名称。
下面是小编为大家整理的跳绳作文400字 三年级跳绳作文相关模板，接下来我们一起来看看吧!跳绳作文400字三年级跳绳作文(一)体育课，我们有一个必修的项目就是跳绳。
学校有规定，跳绳是体育考试中最重要的一项。
每分钟跳60个算达标，90个以上才有资格参加年度三好学生的评比。
我很愁。
因为刚开始的时候我根本就不会跳。
练来练去、满头大汗，结果是会跳了，但一次只能跳一个，不能连续跳。
看到其他同学连续跳绳的轻松劲，我既羡慕，又灰心。
没办法，我只好按照老师的要求，每天回家练一练。
到现在为止，我最好的成绩是每分钟跳30个，再也没法提高了，因为我还是没有学会连续跳。
如果我不能从单个跳突破到连续跳的话，我的体育成绩是没法达标的，妈妈为此很着急。
唉!怎么就这么难呢?我怎么就这么笨呢?人生怎么就有这么多的关关卡卡呢?我的心里烦极了。
也许不久我的跳绳就会有一个质的飞跃。
爸爸说人生就是挑战、人生就是突破和超越。
但愿我也能不断地突破和超越我自己。
如果这一学期我的跳绳能够达标甚至成绩优秀的话，我一定再为我的跳绳写一个续篇。
跳绳作文400字三年级跳绳作文(二)我们社区有座旧电影院，它的前面是个大广场。
每天晚上，广场上都非常热闹。
有跳绳的，有打羽毛球的，有滑滑轮的我最喜欢的就是跳绳。
刚开始，我独自在广场边的一颗高大的梧桐树下跳绳。
不一会就跳得满头大汗，正要休息时，来了一个挑战者。
彼此会心一笑，我也感觉不到疲劳了。
我们一边跳，一边数。
慢慢地树下的人越来越多，数数的人也越来越多。
有小弟弟小妹妹，有抱着宝宝的妈妈数着数着，大家唱起了数字歌，我们的比赛也成了他们的伴舞!累了，我就把跳绳借给没带跳绳的哥哥姐姐跳。
就这样，我认识的人越来越多，交的朋友也越来越多。
渐渐地我学会了单脚屈膝跳、双臂交叉跳、双人跳等许多花样。
学跳绳的作文
学跳绳的作文导读:关于学跳绳的作文范文11篇在现实生活或工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的关于学跳绳的作文范文，希望对大家有所帮助。
关于学跳绳的作文范文1 今天，我跟姐姐学跳绳。
可是我很害怕，因为我担心自己学不好，也跳不好。
快开始跳了，我跟着姐姐做起了热身运动：伸伸手、弯弯腰、压压腿。
姐姐用力地拉了一下绳子，两手握着绳子的两端，甩起了绳子，两脚不停地跳着。
慢慢的，姐姐加快了速度。
“嗖嗖嗖！”绳子把灰尘都扬起来了，我真是羡慕极了，情不自禁地鼓起了掌。
姐姐还是不停地跳着，一会儿交叉跳，一会儿单脚跳，看得我晕头转向，差点喘不过气来。
这时，姐姐停下来，把绳子给我，说：“你跳吧！”我接过绳子，但不知怎么的，不是我踩住了绳子，就是绳子套住了头发。
我一跺脚生气地说：“不跳了！”这时，姐姐走过来说：“不要灰心，做什么事都要有耐心，好好学，一定会的！”于是，我重新拾起勇气，又一次开始跳了……今天，虽然我学得很累，但很开心！关于学跳绳的作文范文2 “跳绳”这个词家喻户晓，它是一种简单而又使人快乐的运动。
今天，我就说说我学跳绳的酸甜苦辣。
记得，那时我五岁，。
我对跳绳的兴趣是从一个跳绳比赛开始的。
那时，我看着伙伴们玩得这么开心，心里既羡慕又嫉妒。
心想：哼，有什么了不起，我也练。
回家后，我对妈妈说：“妈妈，我要学跳绳。
”“行。
”妈妈爽快的答应了，“但要学会，学好。
”“嗯。
”我鸡啄米似的点着头，看着我的样子，妈妈笑了。
不久，妈妈买来跳绳，我高兴的接过绳子，迫不及待的快速跳了起来。
没想到，刚跳一下，就摔了一个“狗吃”。
“哈哈哈……”妈妈笑弯了腰，“你想一口吃个大胖子？！”妈妈让我把绳子放到脚前，再跳过绳子，一次一次慢慢加速。
我每天都练习，一段时间后，我的腿痛的要命，连上楼都有断断续续的痛。
我开始想放弃，妈妈说：“孩子，没毅力怎么行呢？你的伙伴也是练出来的呀！”那时，我虽然不知道毅力是什么意思，但知道妈妈在批评我，于是，我又跳了起来。
学跳绳作文400字8篇
学跳绳作文400字8篇作文是一座宝库，珍藏着美好回忆和宝贵经历的宝贵财富，自身经历的融入使作文更加真实可信，读者能够更好地理解和接受其中的观点和意义，网作者今天就为您带来了学跳绳作文400字8篇，相信一定会对你有所帮助。
学跳绳作文400字篇1操场上热闹非凡，参赛的选手都在积极地做着热身运动，一个个摩拳擦掌。
我和张振豪参加的是双跳比赛，比赛前，老师给我们进行了指导，对自己更有信心了。
“参加双跳比赛的同学请到场内做好准备，我迅速紧握我的战友——棉绳，来到规定的方格内，我心里像是有十五个吊桶打水——七上八下的，“扑通扑通”跳个不停。
“嘟——”清脆的哨声从我耳边划过，我立即手脚协作跳了起来。
1，2，3……心里默默地数着个数。
一开始手脚还很听话，跳得也很有节奏感，可是渐渐地我感到体力不支，口干舌燥，我咬紧牙关告诉自己一定要挺住，要一鼓作气，要不然后面就更加会乱了阵脚。
正当我感到体力快耗尽时，耳边传来了同学们和老师的阵阵呐喊助威声，“尹瑞加油!尹瑞加油!”“挺住啊，坚持，坚持，此时，我感觉有一位仙人在向我体内输真气一样，自己又有了力气，我那酸软的四肢也似装上了马达。
终于，又一声“嘟——，把我给解救了出来，同学们把我围在中间，纷纷向我鼓掌，为我竖起了大拇指，连老师都“耶”地叫了起来，向我比划着胜利的“v”字，我感到无比幸福。
这次的比赛告诉我：坚持就是胜利。
学跳绳作文400字篇2今天作文课上我们全班同学在大厅里举行了一场别开生面的跳绳比赛。
老师先宣布活动规则：两人一组，第一轮不携带鸡蛋跳，第二轮携带鸡蛋跳，最终谁第一轮和第二轮跳得最多谁是第一名，并有奖品，奖品是一枚鸡蛋。
比赛开始了，曾老师一法令，“开始！”只见我的同伴张屹枭同学的双脚形成了八字形的姿势，像一位舞蹈家再跳优美的舞蹈，她面带微笑地跳着，十分自然，我在心里默默地为她加油。
心里想：我们组一定能拿第一。
只见她旁边的刘天博同学大喊：“不行了，不行了，当他正要放弃的时候，曾老师说：“快呀，来不及了！”这是，他鼓足信心，用力地跳，“停”！第一轮比赛结束了。
关于学跳绳的作文400字最新5篇范文
关于学跳绳的作文400字最新5篇范文跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。
这就是怎么样去跳好绳的方法。
下面是整理的关于关于学跳绳的作文400字，希望能够帮到大家。
关于学跳绳的作文400字【一】实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。
以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从来没连续跳过两个，跳一个就会踩绳。
每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候，我就觉得自己太丢人了，真想找个地缝钻进去。
学校要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。
我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈拿跳绳给我示范，告诉我：跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。
我开始按照妈妈教的方法跳绳。
每天放学后，我都在家练习跳绳，慢慢能跳到三四个、五六个了。
一次体育课上，我在跑跳时，竟然跳了一圈都没有断。
会跳绳之后，我跳得更起劲了，放学路上都要跳，回家也在跳。
有一次我在家中练习时，奇迹般地跳了55个，妈妈表扬了我，说我进步很大，从只会跳一个到可以跳五十五个，是我努力练出来的。
虽然后来比赛没有选我，但是我学会了跳绳，这也是值得高兴的事。
以后做什么事情我都会克服困难，争取把它做好!关于学跳绳的作文400字【二】第二节课下课了，美妙的下课音乐响起了，可我的心是沉重的，因为要学跳长绳，我不会跳。
一根两米多长、墨绿色的绳，两个人一人拿一头，望着绳在地上打得啪啪响，就像鞭子抽打地面一样，我们还要从中间跳过去，我是不会跳的，不被绳打死才怪呢!老师看到我们一脸的害怕，还微笑着说：加油!说着，老师做了个示范。
老师飞快地跑到绳子里面跳了一下，又飞快地跑了出来。
老师的鼓励让我有了自信，我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面，我闭着眼睛跳了过去，咦?绳怎么停住了?我睁开眼，原来绳在我脚下绊住了，我失败了。
我仔细地看着同学是怎么跳过去的，轮到我跳了，我还是不敢，因为绳甩得太快了!中午回家后，我和爸爸妈妈一起学跳绳，妈妈告诉我，一定要看绳，绳落地时跑进出，等绳子来了，赶快跳，再跑出去就可以了。
跳绳小学作文400字4篇
跳绳小学作文400字4篇跳绳小学作文400字4篇在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的跳绳小学作文400字4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跳绳小学作文400字篇1脱去沉重的校服，取下碍事的眼睛，穿着一身便装，我信步向操场走去。
——题记星期三，一个简单但不平常的日子，跳长绳的比赛，在这个日子露出了眉目。
怀着忐忑不安的心情，我努力让自己坚强，最后，镇定克服了惧怕，握紧手，我信心满满地向操场走去。
五年级的同学们在操场上围了个圈，圈内是参加跳长绳的同学们，前两个跳的班级实力相当，一个班跳了八十几个，另一个班跳了五十几个，我的自信心马上垮了下来：我们班平时最多才跳四十几个呀！老师安慰了我们几句，我们的自信心又回来了。
到我们上场了，我们几个屏气凝神，眼睛注视着正前方，“一、二、三跳！”绳子到了我们的脚边，我率先跳了起来，后面的同学也同时跳了起来，一个接着一个，我们似乎忘记了时间，也忘记了世界，有节奏的跳着……“42、43……”我累了，脚也跳软了，甩绳子的同学也累了，渐渐慢了，可是，我们心中的信念，那共同的信念，支起了我们快要垮掉的身体，甩绳子的速度也紧了不少。
“60、61”，又是一声：“啪”，某个同学的脚勾住了，我的心顿时一沉，但我们还是欢天喜地地大叫着，破纪录了！我们笑着跳着，两位老师看在眼里，喜在心里。
每个班都跳好了，体育林老师说：“你们班第三，不错了。
”当然，那时词典里的所有词都形容不了我们心里的喜悦。
那跳绳的经历，成为了一张照片，夹在了我心中的相册里。
跳绳小学作文400字篇2在我记忆的美好图画中，有许多事都已淡忘，然而有一件事到现在让我记忆犹新。
那是三年级时的一天，凌老师从班里挑了几个人参加学校的双人跳绳比赛，其中包括我和曹雪斐。
这是我们代表班级去比赛，所以一定不能给班级丢脸。
我学会了跳绳作文400字
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学跳绳作文400字
学跳绳作文400字学跳绳作文。
跳绳是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以增强体能和耐力。
我从小就喜欢跳绳，每天都会花一些时间在跳绳上。
跳绳对我来说不仅是一种锻炼，更是一种乐趣。
我跳绳的经历始于幼儿园，那时候我还不太会跳，只是简单的单脚跳和双脚跳。
但是我非常喜欢这项活动，每天都会跟着老师一起跳。
渐渐地，我掌握了更多跳绳的技巧，比如交叉跳、蛇皮绳、踢腿跳等等。
跳绳不仅让我身体更加健康，也让我更加自信。
跳绳的好处太多了，首先它可以锻炼身体，增强体能和耐力。
而且跳绳还可以增强心肺功能，提高心肺功能，增加肺活量。
跳绳还可以增强腿部肌肉的力量，提高腿部肌肉的爆发力和灵活性。
此外，跳绳还可以提高注意力和反应能力，增强大脑的灵活性和协调性。
跳绳对我来说不仅是一种锻炼，更是一种乐趣。
每当我感到疲惫或者心情不好的时候，跳绳就是我最好的选择。
跳绳不仅可以让我放松身心，还可以让我快速恢复状态。
而且跳绳也是一项非常有趣的活动，我可以和朋友们一起跳绳，互相鼓励，一起进步。
跳绳是一项非常简单的运动，只需要一根绳子就可以进行。
而且跳绳的地点也非常灵活，可以在室内、室外、操场等地方进行。
所以，无论是在家里还是在学校，我都可以随时随地进行跳绳锻炼。
总之，跳绳是一项非常有益的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以增强体能和耐力。
而且跳绳还可以增强心肺功能，提高心肺功能，增加肺活量。
跳绳还可以增强腿部肌肉的力量，提高腿部肌肉的爆发力和灵活性。
此外，跳绳还可以提高注意力和反应能力，增强大脑的灵活性和协调性。
所以，我会继续坚持跳绳，让它成为我生活中不可或缺的一部分。
跳绳作文400字
跳绳作文400字在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是店铺整理的跳绳作文400字，欢迎阅读与收藏。
跳绳作文400字篇1我是一位腼腆的男孩，内项的性格使我与多彩的课外活动无缘。
开学初，全校开展了跳绳特色教育活动，要求所有学生积极参与，个个学会跳绳。
看着同学们轻盈的在跳绳上飞舞，敏捷的动作是那么优美，真令人羡慕。
心想：要是我也能学会跳绳该多好啊！老师知道后鼓励我：只要努力一定成功；同学们更是帮助我，王月同学便手把手地教，先从简单的单跳练起，她一遍又一遍说着每个动作要领，姿态要直，收腹，跳起有力，脚尖落地要轻……还反复做示范。
我一遍一遍地学，看似简单的一个动作，总是做不好。
腿酸了，头上冒汗了，我坚持着。
心想，不能让老师失望，更不能叫同学笑话，我能行，我一定能行。
我给自己鼓励，终于掌握了单跳，能连续跳几个，心中的喜悦甭提了。
初次尝到跳绳的快乐，我又给自己提出新的目标：基本动作一定要熟练，还要学会各种花式跳法。
我一方面主动向同学请教，一方面细心观察，然后自己在反复练习中揣摩方法。
我在学校练，在家里练，有时在上学的路上情不自禁地跳几个。
不到两周，我不但学会单跳、长绳跳，还学会了十多种花式跳呢。
在不久前学校举行的跳绳比赛中，我不但勇敢报名参赛，而且还获得高年级组两个单项第二名的好成绩。
最近，又被学校抽选参加全校的绳操表演。
回想自己学会跳绳的经历，我明白了一个道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。
跳绳作文400字篇2每次看到那条绳子，我就想起一个人。
是那个人让我学会跳绳，那真是一次难忘的经历。
记得幼儿园小小班的时候，我总是看到比自己大的孩子拿着一根漂亮的绳子一边甩一边跳。
老师说这是跳绳。
那时候，我似乎把会跳绳当成了长大的标志，真想快点学会跳绳。
大约到了中班时，我第一次接触到跳绳。
可跳绳却没有我想像的那么容易。
我学会了跳绳作文
我学会了跳绳作文我学会了跳绳。
跳绳是一项简单而又有趣的运动。
小时候，我就喜欢跟着小伙伴们一起在学校操场上跳绳。
那时候，我总是觉得自己跳得不够好，总是在绳子上绊倒，有时候还会被绳子抽到，疼得我直哼哼。
但是，我从来没有放弃过，因为我知道只要我坚持下去，总有一天我会学会跳绳的。
有一天，我看到了一篇关于跳绳的文章，里面介绍了很多关于跳绳的好处，比如可以锻炼身体，提高耐力和协调能力等等。
看完之后，我决定要好好学习跳绳，把它当做一项重要的运动来进行。
我开始每天都在家里练习跳绳，我买了一根专门用来练习跳绳的绳子，每天都坚持练习，不断地尝试各种跳绳的技巧。
起初，我还是会绊倒，但是我并没有气馁，而是更加努力地练习。
我觉得只要我坚持下去，总有一天我会学会跳绳的。
经过一段时间的努力，我终于学会了跳绳。
每当我在操场上跳绳的时候，我感到自己充满了力量和自信。
我可以自由自在地跳起各种花样，有时候还会和小伙伴们一起进行跳绳比赛，看谁能跳得更多更好。
跳绳不仅让我感到快乐，还让我变得更加健康。
我发现自己的耐力和协调能力都得到了很大的提高，我也变得更加有活力和精神。
我感谢跳绳，让我学会了坚持和努力，也让我拥有了一个更加健康的身体。
现在，跳绳已经成为了我的日常运动之一。
每天，我都会抽出一些时间来跳绳，让自己的身体得到锻炼。
我相信，只要我坚持下去，跳绳会给我带来更多的快乐和健康。
跳绳不仅是一项运动，更是一种生活态度，让我学会了坚持和努力，也让我更加热爱生活。
通过学习跳绳，我明白了只要坚持不懈，就一定能够取得成功。
跳绳不仅是一项运动，更是一种精神，让我学会了坚持和努力，也让我更加热爱生活。
我相信，只要我坚持下去，跳绳会给我带来更多的快乐和健康。
跳绳不仅是一项运动，更是一种生活态度，让我学会了坚持和努力，也让我更加热爱生活。
练跳绳的作文400字8篇
练跳绳的作文400字8篇练跳绳的作文400字篇1周一下午，我们学校举行了跳绳比赛，天气很冷，北风如刀割般刮在同学们地脸上，但学校还是沉浸在热闹的气氛中。
“嘘……”比赛开始了，同学们安静了下来。
我连忙甩起绳子开始跳起来。
一个，两个，三个……绳子在飞快的转动。
时间在一分一秒中流逝，由于紧张我的手在微微颤抖。
身旁，我依稀可见其他选手的身影，汗水模糊了我的视线。
“加油，加油……”同学们齐声喊道。
选手们像灵巧的小燕子一样轻盈地跳着，可我知道这当中有人断过绳子，这可是绝好的机会，我一定要把握住，我心想。
汗水湿润了我的头发，我的心“扑通、扑通”地直跳，绳子飞快的移动。
“……51、52、53”我不停地数着。
虽然是刚立春，但我脸上依然是滚烫的。
我闭着眼，咬紧牙，使劲的甩着绳子。
绳子急速地在我地头上飞过。
“97、98、99、100……106个。
”激烈的跳绳比赛在刺耳的哨声中结束。
“哇！太厉害了！你跳了106个。
”同学们在纷纷我耳边为我喝彩。
虽然没有取得第一名，但是我一点也不伤心，因为我尽力了。
通过这场比赛我明白了：“没有过不去的坎儿，没有趟不过的河。
”只要付出，就会有收获。
虽然比赛结束了，可我的心却久久的沉浸在这场难忘的跳绳比赛中。
练跳绳的作文400字篇2每一年的跳绳比赛，总能让人流连忘返，每一次都能让人热血沸腾，满腔热血。
当全校师生都来到操场上观看比赛时，可谓是人山人海，像海一样翻滚着浪涛，可以看出大家都非常激动。
比赛都是按照从低到高来进行的，一年级最先进入比赛场地，那小小的决心就决定了决胜的心。
那为选手激励的呐喊声，可谓是惊天动地，小小的喊声中，有着一颗活力的心。
一颗要为班集体争胜的心，流出的汗水就可以决一胜负，加油！接着就是二，三，四，五年级，今天的运动员好似打了鸡血一样，一个个精神饱满，坚定的眼神中，好似有着孙悟空的坚强不屈的精神！这心如同天上闪闪发光的星星，又如同海洋里的海星，遨游海底，更是一颗带着信任的心！再下来又来到我所在的六年级，今年我参加了六年级单腰的一名选手，紧张的我上赛场时把绳子都忘在了位子上，但一上赛场就立马安静了下来，就如同开战的前一秒惊慌失措后一秒稳如泰山。
关于跳绳小学作文400字3篇
关于跳绳小学作文400字3篇跳绳小学作文400字篇1记得一年级的时候，体育课学习跳绳，许多同学已经会跳了，有的'还会跳许多花样，但是我还不会跳。
我心里很着急，暗暗下决心一定要学会跳绳。
回到家，我央求爸爸教我跳绳，爸爸答应了。
吃过晚饭，我和爸爸来到楼下练习跳绳。
爸爸先给我做了示范，只见跳绳在爸爸手中上下翻飞，爸爸的双脚快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟练极了。
我按照爸爸的样子，也试着跳了起来，可是跳绳在我手中却不听话了，一会儿绊着我的脚，一会儿缠着我的腿。
有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。
我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。
这时，爸爸把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，手眼脚三者一定要协调，只要勤加练习，总能学会的”。
听了爸爸的话，我慢慢静下心来，按照爸爸教我的动作要领，一个一个跳起来，刚开始一次能跳二个、三个，后来能跳七个、八个……爸爸夸我大有进步，我很受鼓舞，又继续练起来。
经过一天又一天的练习，我跳绳跳得越来越熟练，终于我学会了跳绳。
通过这次学跳绳，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上无难事，只要肯登攀。
跳绳小学作文400字篇2一件小事，可能会令你难以忘怀，因为，你也许从中会得到一些启示，进而会悟出一些道理。
有一次，我拿出跳绳，跳的正欢，弟弟和朋友见了，嚷着也要跳，我又跳了一连串的双摇，弟弟更加感兴趣，高声喊：“哥哥，快停下来，让我跳——让我跳——”弟弟接过绳，屏息凝视着前方，似乎在回想我的动作，他又突然弯曲双腿，“腾”地跳起，便快速甩绳，绳被他扬起的衣角绊了一下，剧烈的晃动起来，。
弟弟微皱眉头，努力控制着绳子，可是来不及了，绳撞在了弟弟脚上，他没跳过去。
陈海玉问他“你行不行啊！”弟弟用力扯着衣角，说“都赖这块一角惹的祸，我还要再试试”。
他又拿起绳子，接着跳起来，他双手快速甩动绳子，可绳子想故意捣蛋似的，不听使唤，这次，弟弟不仅没跳过去，还重心不稳，绊了一跤。
我学会了跳绳300字作文
我学会了跳绳300字作文
我学会了跳绳。
跳绳是一项简单而又有趣的运动，它不仅可以锻炼身体，还可
以增强体力和耐力。
我很幸运，能够在学校体育课上学会跳绳，这
是我一生中的一次难忘经历。
我还记得第一次拿起跳绳时，手心都是汗，心里有点紧张。
我
看着其他同学轻松地跳起来，心里暗暗下定决心，一定要学会跳绳。
于是，我开始不断地练习，每天放学后都会在家里练习跳绳，有时
候还会请爸爸妈妈帮忙。
经过一段时间的努力，我终于掌握了跳绳
的技巧，能够连续跳上百下了。
跳绳对我来说不仅是一项运动，更是一种乐趣。
每当我感到疲
惫或者压力很大的时候，我就会拿起跳绳，一个人在院子里跳上几
百下，那种畅快的感觉让我忘记了一切烦恼。
跳绳不仅让我身体更
健康，也让我更加乐观和积极。
跳绳也让我学会了坚持和毅力。
在学习跳绳的过程中，我遇到
了很多困难和挫折，但我从未放弃。
每一次失败都激励我更加努力，
直到成功。
我相信，只要有毅力，就没有什么是我做不到的。
跳绳也让我更加自信。
每次在体育课上展示自己的跳绳技巧，
同学们都会为我鼓掌，老师也会夸奖我。
这些肯定让我觉得自己很棒，也让我更加自信。
我知道，只要我努力，就一定能够做得更好。
跳绳不仅是一项运动，更是一种精神，它教会了我坚持、毅力
和自信。
我会一直坚持跳绳，让它成为我生活中不可或缺的一部分。
我相信，跳绳会给我的生活带来更多的快乐和收获。
关于跳绳作文400字（精选5篇）
关于跳绳作文400字（精选5篇）关于跳绳作文400字（精选5篇）在平日的学习、工作和生活里，大家一定都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家整理的关于跳绳作文400字（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
今天，我们班要举行一场跳绳活动，我心想，我一定要拿到前三名。
老师带着我们到操场上，先分成五人一组，一共五组。
马上要开始跳绳了，我双手握住绳子的两头绕一圈，放在腿的两侧，双腿弯曲准备着。
老师一声令下，我的双臂马上开始上下摆动，双腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。
我的耳边传来了呼呼的风声，好像风姐姐在说：“加油！加油！”围观的同学们有的在呐喊助威，有的在帮活动的同学数数：“1、2、3、4——”，还有的在旁边一边跟着跳一边拍手，那声音是震耳欲聋，场面十分热闹！渐渐地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。
突然，绳子勾到了我的头发，我只了停下，把绳子拿下来继续跳。
还剩十秒了！我的腿很酸，像绑了一块千斤重的大石头，抬都抬不起来了要。
心想：我要不要放弃呢？不，坚持到底就是胜利。
这时候宣布一分钟到了，大家都停了下来。
同学们说我跳了70个，我高兴得合不拢嘴了。
然后宣布成绩，杨胡灏是第一名，我是第二名，张琳宣是第三名。
回到教室我又测了一下心跳，是86次/分钟，比跳绳之前多了10次。
通过跳绳活动我知道了跳绳可以强身健体，以后要多多参加跳绳运动噢。
我是一个喜欢跳绳的孩子。
但这都是因为我的吴老师，是在他的要求和鼓励下，我一天天坚持下来，然后喜欢上的。
以前，我跳绳不咋的，一次跳150个都很困难。
但是，自从我的人生中出现了吴老师，我的跳绳飞跃之路就开始了。
在我练习跳绳的第一个月里，爸爸和我比赛。
爸爸几乎每次都比我厉害。
在第二个月和第三个月，爸爸几乎已经跟不上我的速度了，只好让妈妈代替他和我进行跳绳比赛。
再接下去的几个月，我突飞猛进，连妈妈都比不上我了。
学跳绳作文400字
学跳绳作文400字学跳绳作文400字在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的学跳绳作文400字，欢迎大家分享。
学跳绳作文400字1今天，我终于学会跳绳了！想起以前我跳绳的样子真是笨呀！我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的同学轻松地跳着，我真羡慕啊！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！”妈妈听后严厉地说：“你必须勇敢地面对，不能逃避现实。
”没办法我只能壮着胆子跳了。
当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我。
我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。
我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。
回家以后我加强练习。
今天上羽毛球课时，我骄傲地走到教练面前大声地说：“我会跳绳了！”说着我拿起绳子跳了起来，我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着：“一、二、三……二十。
”我一口气跳了二十个，他们都为我鼓掌，我也高兴地笑了，我心想：谢谢妈妈，不是您好的严厉，我今天一定还没学会跳绳。
学跳绳作文400字2每个人都有自己的课余生活，有些人喜欢跑步；有些人喜欢唱歌，有些人喜欢画画……但我最喜欢的是跳绳。
记得一年级的时候，我在学校看见学生在表演跳绳，他们在舞台上蹦蹦跳跳的。
于是我的脑海里出现了一个念头：“我也想学跳绳。
”姐姐仿佛看出了我的心思，回家后她拿起跳绳说：“我们一起来学跳绳吧”。
我高兴得一蹦三尺高。
姐姐示范一次给我看，我就迫不及待地从姐姐手里抢过了绳子。
不料，我却被绳子抽了一下，我很痛，但我没有放弃学跳绳。
我再一次拿起绳子，我握着绳柄，这时姐姐说：“跳绳的时候要脚到、手到、眼到。
关于跳绳小学作文400字四篇
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我学会了跳绳作文400字
我学会了跳绳作文400字
我学会一门本领，就是跳绳。
我从小看姐姐跳绳又快又不卡绳，那就好了。
于是，我叫妈妈买一条跳绳，大显身手。
星期六，我扯着妈妈的衣服要她教我跳绳。
于是，妈妈带我去跳绳。
妈妈说：“捉紧跳绳，准备开始！”我一下都没跳到就给绊倒了。
哎呀，摔到地上可真疼，还是不学跳绳了。
妈妈看到我这个样子，对我说：“宝贝，我们不应该半途而费。
我们再跳一次吧！”说着，妈妈把扶了起来。
妈妈对我说：“孩子，想要学会跳绳，你首先要双手紧喔绳子两头，双手牵着绳子用力跟随跳起。
试试吧！”我再一次的的跳起来，比第一次跳的好多了。
但是在跳第四下的
我觉得我们经历过失败才能成功，不能半途而废，这样只会什么都做不到。
我学会了跳绳——lico——鑽石女孩
小朋友，你也来介绍你的本领吧！让我们一起来分享当中的苦于乐！时候卡绳了我学会了跳绳——lico——鑽石女孩我把绳搞好了，我又跳起了绳弄好了，我又跳起了绳。
一下，两下，三下，慢慢的，
跳的次数越来越多。
终于我学会了跳绳了。
就在那一天，我快乐得不知道怎么形容。
我学会了跳绳作文400字
近段时间，我们上体育课，老师让我们跳绳。
我看见同学们跳的那么好，但是，我不会跳。
于是，就下定决心，一定要学会跳绳。
昨天晚上，我和爸爸妈妈拿着跳绳去了广场，准备学跳绳。
刚开始的时候，我只能跳一两下，我觉得跳绳很难，有时我被绳子绊住了脚，心里很沮丧，想放弃。
后来，妈妈给我讲了跳绳的要领，还为我加油。
爸爸还亲自为我示范，我就接着练。
功夫不负有心人，我终于学会了跳绳。
一下能跳十几下，甚至更多。
虽然很累，但是我很兴奋，觉得跳绳不是那么难。
练跳绳是非常累的。
没跳多久，头上就布满了密密麻麻的汗珠，轻轻一跳透明的汗珠就像珍珠一样顺着脸颊滴落下来。
爸爸告诉我：“只要坚持不懈、不怕辛苦就一定能跳得好。
”
我学会了跳绳作文400字
这个学期，学校阳光体育开设了跳绳这一项目。
看见好朋友小红跳绳时优美的身姿，我非常羡慕，决定自己学会跳绳。
活动课到了，我拿着绳子跟着老师、同学来到操场上。
一开始，只是学着旁边的同学，胡乱跳一通。
一不小心，就把自己的脚给缠住了，害得我跟大地来了个重重地亲吻，痛得我眼泪都流出来了。
我揉了揉自己脆弱的鼻子，一边抱怨一边想：这么痛，还是不学了。
可是，我又想起老师的话：每做一件事，都可能遇到困难，在困难面前，我们不能轻易放弃。
想到这里，我站了起来，继续拿起绳子。
这时，小红过来教我，说：“跳的时候不用跳得太高，要用脚尖跳。
”我照着小红说的方法，努力地跳着，小心翼翼地甩着绳子。
一会儿，我被拌倒了！一会儿，我的鞋带被缠住了！……
不知道摔了多少次跤之后，我终于学会了跳绳，可以连续跳几十个了。
虽然身上青一块、紫一块的，有的地方还流了血，很痛，但我心里还是甜滋滋的，因为我学会了跳绳。
我学会了跳绳作文400字
我现在跳绳一连可以跳60多个，别看我现在跳这些，以前我一个出跳不了。
上二年级的时候，我在城里小学。
那时学校组织跳绳比赛。
为了能在比赛中取得好成绩，在老师告诉我们比赛事情的当天中午，我就练了起来。
可是，跳绳远没有我想向的那样简单。
真跳起来我一个都
跳不好，姐姐在一旁嘲笑我，我当时又气又急。
可巧大舅正下班回来，看到我的样子便说：“不急，我教你。
”于是拿来绳子到院子里练习起我来。
“跳绳不能急，得手脚配合好，特殊把握好跳的时机。
”当时便给我演示，我看大舅跳，我就按照大舅说的去做。
果然我跳了几个，就这样反复做，真的越跳越熟了。
可是总不能连着跳，我和大舅发现绳子大长了，于是就想出一个办法：在绳子中间系一个结。
就可以跳了。
接下来的几天，天天中午我都和大舅一起练跳绳。
慢慢的提高速度，又发现绳子拌脚。
大舅又告诉我手要轮快点儿，脚抬低点就跳得又快又好了。
我试了试，大舅说的一点错都没有，我按照这样就会连续跳了。
最后，参加比赛我虽然没被选上，但我真的学会了跳绳。
我学会了跳绳作文400字
我学会了跳绳，说起这个还有一段经历呢！
有一次，学校举行跳绳比赛，体育老师叫我们班练习时，我就后悔我以前没学会。
唉！可是太晚了。
后来有同学教我跳，我很有耐心地学，可还是学不会，我只好放弃了。
暑假里我才想起来要继续学跳绳。
一天晚上，我和妈妈到广场上
练习，我开始跳了，一次失败了又跳一次，我跳了好多次，还是跳不好。
于是，我请妈妈来教我。
妈妈说：“甩绳子的时候，脚要跟着一起跳起来。
”妈妈接过我手中的绳子做了几次示范。
我学着妈妈的样子跳了起来，可是，我手甩绳子的时候脚跟不上手的速度，迈不过去，再来一次，还是不行。
妈妈在旁边对我说：“闺女，不要着急，慢慢来，你能行的。
”听到妈妈鼓励的话语，想着妈妈跳绳时的动作，我一次不行再来一次哪怕是摔倒了，我也爬起来继续练。
终于，功夫不负有心人！我终于能跳几下了，虽然，很少，但是我心里美滋滋的。
我学会了跳绳，我明白做任何事都要付出努力，坚持，才有收获！。