婴儿头部按摩的手法是怎样的
【经络养生】常用宝宝推拿穴位:头面部篇
【经络养生】常用宝宝推拿穴位:头面部篇1、天门[位置]从两眉中点(印堂)起,直上至前发际(神庭穴),成一直线。
[操作]用两拇指侧面从印堂推至神庭穴,两手交替直推。
称为“开天门”。
[主治]发热、头痛、感冒、精神委靡、不安、眼疾等病症。
2、坎宫[位置]自眉头起至眉梢成一横线上缘,左右两穴。
[操作]用两拇指正面从印堂处沿着眉头向眉梢分推。
此推法名为“推坎宫”,又名“头部分阴阳”。
[主治]外感发热、惊风、头痛、目赤肿痛。
3、太阳穴[位置]眉梢与眼外角的中间,向后约 1 寸凹陷处,为奇穴。
[操作]1、推太阳。
用两拇指桡侧分别在左右两太阳穴处向后直推。
2、运太阳。
用左手或右手的中指,揉按太阳穴,向耳的方向揉转,揉中加按。
[主治]外感发热、头痛、目赤肿痛、汗症4、印堂[位置]位于两眉头连线中点[操作]用拇指指甲掐,然后再揉。
[主治]感冒、头痛、抽搐、昏厥。
5、承桨[位置]下唇的中央凹陷处。
[操作]用拇指指甲掐之,掐后再揉,掐数次。
[主治]实热、吐泻、惊风错迷、流口水6、百会[位置]两耳尖直上连线中点,头顶正中点。
[操作]用拇指掐,用拇指端或中指端按揉,分别称为掐百会或按揉百会。
[主治]头痛、惊痫、目眩、久泻、脱肛、遗尿等。
7、人中(又名水沟)[位置]位于沟上 1/3 与下 2/3 交界处,属督脉经穴。
[操作]用拇指指甲掐,掐后再揉。
[主治]惊风、昏厥、抽搐、牙关紧闭。
8、风池[位置]风府穴两侧入发际凹陷中。
[操作]用两中指端按两风池穴,或用拇指、食指按压风池,称拿风池。
[主治]外感发热、头痛、鼻塞、眼病等。
9、耳后高骨[位置]耳后入发际,乳突后缘下凹陷中。
[操作]用拇指或中指指端做按揉法。
[主治]咳痰、头痛、惊风、烦躁不安。
10、天柱[位置]颈后发际正中至大椎穴,沿颈椎棘突成一直线。
[操作]用拇指和中指自上向下直推,称推天柱。
[主治]咳痰、头痛、惊风、烦躁不安。
请论述婴幼儿抚触的过程和注意事项
请论述婴幼儿抚触的过程和注意事项婴幼儿抚触的过程和注意事项如下:一、抚触前准备1.环境准备:选择安静、舒适、温暖的环境,保持室内温度适宜,避免直接吹风。
2.物品准备:准备好柔软的床垫、毛巾、尿布、婴儿衣物等,确保婴儿在抚触过程中的舒适度。
3.人员准备:抚触者应先洗净双手,剪短指甲,避免划伤婴儿皮肤。
同时,应了解抚触的基本知识和技巧。
二、抚触过程1.头面部抚触:用指腹轻轻按摩婴儿的头部和面部,促进血液循环,增强免疫力。
2.胸部抚触:双手交叉放在婴儿胸部,从胸部向两侧滑动,促进呼吸系统的发育。
3.腹部抚触:以顺时针方向按摩婴儿的腹部,有助于消化和吸收。
4.四肢抚触:轻轻按摩婴儿的四肢,促进肌肉和骨骼的发育。
5.背部抚触:双手平放在婴儿背部,从上往下轻轻按摩,有助于脊柱的发育。
三、注意事项1.时间和频率:根据婴儿的年龄和体质情况,合理安排抚触的时间和频率。
一般来说,每次抚触时间不宜过长,每天进行1-2次即可。
2.力度和技巧:抚触时力度要适中,以婴儿不感到疼痛为宜。
同时,要注意技巧和方法,避免对婴儿造成伤害。
3.观察反应:在抚触过程中,要密切观察婴儿的反应,如出现哭闹、皮肤发红等异常情况,应立即停止抚触,并及时就医。
4.个性化原则:每个婴儿的体质和需求都不同,因此在进行抚触时,要根据婴儿的实际情况进行调整和个性化操作。
5.注意安全:在抚触过程中要注意安全问题,如防止婴儿滑落或窒息等意外情况的发生。
总之,婴幼儿抚触是一种有益的护理方式,可以帮助促进婴儿的生长发育和身心健康。
在进行抚触时要注意环境、物品和人员的准备以及抚触的力度和技巧等方面的问题。
同时也要根据婴儿的实际情况进行调整和个性化操作,确保抚触的安全和有效性。
如何正确抚摸婴幼儿的头部
如何正确抚摸婴幼儿的头部婴幼儿是家庭中最宝贵的财富,他们需要我们的关爱和呵护。
在与婴幼儿互动的过程中,正确的抚摸是非常重要的。
婴幼儿的头部是他们身体中最脆弱的部分,因此我们需要特别注意抚摸的方式和技巧。
首先,要保持温柔。
婴幼儿的头部非常娇嫩,皮肤敏感,所以我们在抚摸时要用轻柔的动作。
可以用手指轻轻地触碰他们的头皮,不要用力按压或摩擦,以免导致不适或损伤。
同时,我们要保持手指的干净和温暖,以确保抚摸的舒适和安全。
其次,要注意抚摸的节奏。
婴幼儿对于抚摸的节奏和速度有着不同的喜好,有些宝宝喜欢快速的抚摸,有些则喜欢慢慢的按摩。
我们需要观察婴幼儿的反应,找到他们喜欢的节奏和速度。
可以尝试不同的方式,比如轻轻拍打、揉搓或按摩,以找到最适合宝宝的方式。
此外,要注意抚摸的时间和频率。
婴幼儿的头部是他们感知世界的重要器官之一,所以我们可以在特定的时间进行抚摸,以帮助他们放松和安抚。
例如,在宝宝入睡前或醒来后的时候,我们可以给他们轻轻地按摩头部,帮助他们放松身心,促进睡眠。
然而,我们也要注意不要过度抚摸,以免引起宝宝的不适或疲劳。
另外,抚摸婴幼儿的头部还需要注意一些禁忌。
首先,不要用力按压或挤压宝宝的头部,以免对头部造成压力或伤害。
其次,不要过度刺激宝宝的头皮,比如用力梳理头发或揉搓头部,以免引起宝宝的不适或疼痛。
此外,不要在宝宝头部上涂抹过多的油脂或护肤品,以免堵塞毛孔或引起过敏反应。
最后,抚摸婴幼儿的头部不仅可以帮助他们放松和安抚,还可以促进他们的大脑发育。
研究表明,适当的头部抚摸可以刺激宝宝的感觉神经,促进大脑的发育和功能。
所以,我们可以在日常抚摸的过程中,结合一些简单的游戏和互动,比如轻轻拍打宝宝的头部,或用手指轻轻按摩他们的头皮,以促进他们的感知和认知能力的发展。
总之,正确的抚摸对于婴幼儿的身心健康和发育非常重要。
我们需要保持温柔、注意节奏和频率,避免禁忌行为,并结合适当的游戏和互动,以帮助宝宝放松和促进大脑发育。
促进大脑发育的按摩方法
促进大脑发育的按摩方法大脑是人类身体最为重要的器官之一,因为它控制着我们的思维、行为、情绪和身体活动等方面。
因此,促进大脑的发育和健康是非常重要的。
而按摩是一种便捷、经济、安全且有效的方法,可以帮助促进大脑的发育和功能。
以下是几种具有促进大脑发育的按摩方法:1.头部按摩头部按摩是一种非常简单的按摩方法,可以帮助促进大脑的血液循环和代谢,从而增强大脑的发育和功能。
具体方法是:用双手握住头部,然后轻轻按摩头皮,用指腹按压头部,以及轻轻揉搓耳廓和颈部。
每天按摩10至15分钟,可以帮助缓解压力、改善睡眠和提高记忆力。
2.面部按摩面部按摩可以帮助促进大脑皮层的活跃度,从而增强大脑的思维能力和记忆力。
具体方法是:用指腹轻轻按摩面部,从额头开始,逐渐向下按摩到鼻子和下巴。
每天按摩5至10分钟,可以促进血液循环,帮助缓解面部肌肉紧张和改善皮肤质量。
3.耳部按摩耳部按摩可以帮助促进大脑的听觉功能和记忆能力,同时还可以缓解头痛和失眠等问题。
具体方法是:用双手轻轻揉搓耳廓和耳垂,然后用指腹轻轻按摩耳轮和耳后的穴位。
每天按摩5至10分钟,可以帮助促进大脑的发育和功能,同时还可以缓解心理压力和焦虑。
4.足部按摩足部按摩可以帮助促进大脑的运动和平衡功能,从而增强大脑的发育和功能。
具体方法是:用双手轻轻按摩足底和足跟,以及用拇指和食指轻轻按摩脚趾的穴位。
每天按摩10至15分钟,可以帮助缓解足部疲劳和改善睡眠质量,同时还可以促进大脑的发育和功能。
按摩是一种非常简单、有效且经济的方法,可以帮助促进大脑的发育和功能。
以上几种按摩方法可以根据个人的需要和喜好来选择,每天坚持按摩一定的时间,可以帮助改善大脑的健康和功能。
此外,还需注意睡眠充足、饮食均衡、适度运动等方面的保健措施,才能让大脑发育得更加健康和强壮。
婴儿头部按摩手法
婴儿头部按摩手法婴儿头部按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁,还有利于宝宝大脑的健康。
婴儿头部按摩还能帮助婴儿睡眠,减少烦躁情绪。
下面我们来了解一下婴儿头部按摩手法。
头面部按摩的步骤1、面部按摩(1)抚平额纹,用两手中指、无名指在前额画圈,方向是向上向外,从前额中部眉心开始,分别画至两侧太阳穴,然后用两手食指点压太阳穴。
重复20次,可以预防前额皱纹的出现。
(2)分推眼眶,两手拇指按于太阳穴上,用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。
上眼眶从眉头到眉梢为一次;下眼眶从内眼角到外眼角为一次。
先上后下,一圈为两次共做20次。
可以消除眼睛的疲劳,预防眼部产生皱纹,预防眼袋的出现,也有助于预防颊部皮肤松弛。
(3)推按鼻翼,鼻部的毛孔特别大,容易长黑点。
用两手中指指腹,自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位,然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹,重复20次。
可以使鼻息通畅,也可预防鼻部产生黑点。
(4)分抹唇部,两手中指沿着嘴唇边做画圈动作,然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。
上唇由人中沟抹至嘴角,下唇由下颏中部抹至嘴角,抹至下唇外侧时,两手指略向上方轻挑。
重复20次。
此法可以预防嘴角表情皱纹,防止嘴角下垂。
(5)轻拍面颊,鼓起颊部,用两手轻轻拍打两侧颊部,拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。
可以使面颊肌肉结实,不易松弛。
...如何给婴儿做头部按摩宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。
首先,宝宝的按摩力度一定要轻,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管,所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。
其次,宝宝抚摩的方向也与成人迥异。
为宝宝按摩时,妈妈的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。
这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。
成人按摩是顺着体液回流的方向,有力地沿四肢向心脏移动。
尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的,但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。
捏的时候要轻,以免伤害宝宝娇嫩的血管。
捏一下,手指要滑动一下,然后再捏一下。
按摩时应把宝宝放在安全的地方。
小儿推拿头面部穴位 PPT 课件
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小儿推拿头面部穴部
1、天门(攒竹) 【位置】两眉中间至前发际成一直线。 【作用】疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。 【临床应用】用于外感发热、头痛等症,多与推坎宫,推太阳 合用。若惊惕不安多与清肝经,揉百会、掐揉小天心合用。对 体质虚弱、出汗较多、佝偻病患儿慎用。
2、坎宫 【位置】自眉头起沿眉梢呈一直线,左右对称。 【作用】疏风解表,调节阴阳,醒脑明目,止头痛 【临床应用】用于外感发热、头痛,多与推攒竹、揉太阳、 揉耳后高骨组成“治外感四大手法”配合应用;与清肝经、 掐揉小天心、清天河水、推涌泉合用治疗迎风流泪、眼目胀 痛、目赤肿痛、近视、斜视等。
9、承浆 【位置】下唇下,当颏唇沟正中凹陷处。 【作用】生津敛液,舒筋活络。 【临床应用】用于口燥咽干、口舌生疮、鹅口疮 、流涎不止、口歪、齿痛等。
10、风池 【位置】枕骨下,当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的 凹陷处,平风府穴,左右各一。 【作用】发汗解表,祛风散寒。 【临床应用】配合推攒竹、掐揉二扇门用于治疗感冒 头痛,发热无汗之表实症和头目诸疾。
11、天柱骨 【位置】颈后发际正中至大椎穴成一直线。 【作用】祛风散寒,降逆止呕,清热。 【临床应用】清法代表,治疗风热感冒、风热咳嗽、颈项强直 等,多与拿风池、掐揉二扇门同用;降法代表,治疗溢乳、恶 心、呕吐、呃逆、嗳气、头痛、头晕等,多与横纹推向板门、 揉中脘合用。
12、桥弓 【位置】在颈部两侧,沿胸锁乳突肌成一直线。 【作用】推桥弓平肝潜阳熄风,拿桥弓提神醒脑。 【临床应用】推桥弓用于头痛、眩晕、惊风、呕吐等;拿 桥弓用于神疲、乏力、头晕、健忘等。揉捏用于治疗肌性 斜颈。
【作用】安神镇惊,升阳举陷。
【临床应用】用于治疗惊风、惊痫、烦躁等症,多与清肝 经、清心经、掐揉小天心合用;用于遗尿、脱肛等,常与 补脾经、补肾经、推三关、揉丹田等合用。灸百会用于虚 寒证。
婴儿抚触的流程
婴儿抚触的流程
1、面部抚触:用双手拇指指腹从新生儿的额头开始按摩,然后到眉毛,再从眉中向太阳穴的方向滑动。
然后拇指指腹从下巴开始向上向外移动,呈微笑状。
2、胸部抚触:首先将双手放在两侧肋缘,然后左右手沿着肋缘的方向朝着新生儿的左右肩部滑动,注意要使用指腹,指甲不要刮伤了宝宝。
3、手部抚触:新生儿的双手自然下垂,自己的一只手按摩宝宝的手腕,另一只手从上臂轻轻向下挤捏。
然后双手夹着婴儿的手臂来回搓,注意手法要轻柔。
3、腹部抚触:用手指尖按照顺时针的方向从左到右按摩宝宝的腹部,注意不要按摩脐痂,一边做一边对宝宝表达爱意。
4、腿部抚触:用手指指腹沿着婴儿的大腿往下一直到踝关节轻轻挤捏,接着按摩踝关节和足部。
可用双手夹住宝宝的小腿上下搓滚,手法要轻柔。
婴儿抚触手法歌谣
婴儿抚触手法歌谣【最新版】目录1.婴儿抚触的重要性2.婴儿抚触手法歌谣的作用3.婴儿抚触手法歌谣的内容及示例4.婴儿抚触手法歌谣的使用建议正文婴儿抚触是新生儿和婴儿非常重要的一项日常护理,适当的抚触不仅可以增进亲子关系,还能促进婴儿的生长发育、提高免疫力、减少焦虑和哭闹。
为了方便家长学习抚触手法,婴儿抚触手法歌谣应运而生,它将各种抚触手法以歌谣的形式呈现出来,方便记忆和操作。
婴儿抚触手法歌谣通常包括头部、胸部、腹部、四肢和背部等部位的抚触手法,下面我们来详细了解一下。
首先是头部抚触,歌谣中写道:“小宝宝,头发梳,从前往后慢慢推。
”这是指从婴儿的前额发际线开始,向后推至颈部,然后再轻轻按压太阳穴。
接下来是胸部抚触,歌谣中写道:“小宝宝,胸膛拍,手掌摊开轻轻拍。
”这是指用手掌轻轻拍打婴儿的胸部,有助于婴儿肺部的发育。
再来是腹部抚触,歌谣中写道:“小宝宝,肚子揉,顺时针慢慢揉。
”这是指以顺时针方向轻轻按摩婴儿的腹部,有助于婴儿消化系统的发育。
然后是四肢抚触,歌谣中写道:“小宝宝,胳膊腿,搓搓揉揉促循环。
”这是指轻轻揉搓婴儿的四肢,从上臂到手腕,从大腿到脚踝,有助于婴儿的血液循环。
最后是背部抚触,歌谣中写道:“小宝宝,背部推,从上到下慢慢推。
”这是指从婴儿的颈部开始,向下推至臀部,有助于婴儿背部肌肉的放松。
在使用婴儿抚触手法歌谣时,家长需要注意以下几点:一是要保持手部清洁,以免感染婴儿;二是力度要适中,不能过轻或过重;三是在抚触过程中观察婴儿的反应,如婴儿感到不适应,应立即停止。
总之,婴儿抚触手法歌谣是帮助家长学习抚触手法的有效工具,通过抚触,家长与婴儿可以建立深厚的亲子关系,同时也有助于婴儿的生长发育。
儿童提高智力按摩方法
儿童提高智力按摩方法
1、指头按摩:用拇指和食指头缓慢地按摩孩子头顶、颈部、脑后部及耳廓,每个压住约5分钟,这样可以放松孩子的头部肌肉,提高脑力。
2、额头按摩:用拇指尖轻轻按摩孩子的额头,使孩子保持安静,营造放松愉悦的氛围。
3、肩颈按摩:用一只手由后而前,轻柔地按摩孩子的颈部和肩部,使孩子的肌肉保持轻松,从而可以排除疲劳,有助于提高记忆力。
4、手掌按摩:把孩子的双手放在桌上,用手指尖轻轻地按摩孩子手掌,按摩动作要细腻,使孩子的双手放松,有助于提高智力。
5、脚趾按摩:用拇指和食指,轻轻按摩孩子的脚趾,给孩子的大脑带来一股良好的血液循环,从而有助于提升孩子的智力。
婴儿抚触的标准顺序
婴儿抚触的标准顺序
婴儿抚触的标准顺序可以根据不同的目的和需要而有所不同,但通常可以按照以下顺序进行:
1. 头部:用两只拇指指腹从眉间向两侧轻轻按摩头皮,然后用手指轻轻按摩耳朵周围。
2. 颈部:用拇指和食指轻轻按摩颈部肌肉,从下往上按摩,可以帮助婴儿放松颈部肌肉。
3. 胸部:用两只手分别从胸部的外下方向对侧上方交叉推进,至两侧肩部,在胸部划一个大的交叉。
4. 腹部:用手掌在肚脐周围顺时针方向轻轻按摩腹部,可以促进消化和排便。
5. 手臂:用两只手从肩膀到手腕轻轻按摩手臂肌肉,可以帮助婴儿放松手臂肌肉。
6. 腿部:用两只手从膝盖到手腕轻轻按摩腿部肌肉,可以帮助婴儿放松腿部肌肉。
7. 脚部:用两只手轻轻按摩脚底,可以促进血液循环和放松身体。
需要注意的是,在进行婴儿抚触时,应该轻柔、缓慢、有节奏地进行,避免过度用力或过度刺激婴儿的皮肤,同时也要注意保持卫生和安全。
最好在专业人士的指导下进行婴儿抚触。
东京贝乐:小儿推拿头面四大手法
小儿推拿头面四大手法在小儿推拿里,头面四大手法是指:开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳背高骨。
中医认为,孩子五脏六腑没有污染,很干净,康复能力较强,并且孩子皮肤嫩薄,经络穴位表浅、敏感,在临床治疗时只要把这些经络脏腑激活,就能达到强身健体、抵御疾病的目的。
比起传统的吃药打针挂水等治疗方法,捏捏按按的小儿推拿,既不会出现吃药后的不良反应,也不会有打针的疼痛,还不会形成对抗生素的依赖。
因此,小儿推拿是孩子小病小痛的首选治疗方法。
小儿推拿八字诀:轻快柔和平稳着实推拿手法虽然流派众多,风格迥异,但对手法的基本要求是一致的,那就是:持久、有力、均匀、深透。
小孩子的肌肤较之成人娇嫩的多,所以手法对他们来说就更加重要,给小儿进行推拿时要注意力度得当,手法柔和,以小儿能承受的力道为度,以小儿皮肤微微泛红为度。
四穴解表兼定惊,外感夜啼有功劳头面四大手法常用于治疗小儿轻度感冒,发热,头痛等症状,正如它的歌诀所说:“四穴解表兼定惊,外感夜啼有功劳。
”其实只要掌握了小儿推拿的手法,就可以随时随地地尝试着用推拿手法来缓解孩子的病情。
开天门位置:眉心至前发际成一直线。
操作:家长用两拇指自下而上交替直推。
(为增强效果,可大开天门,即从小儿眉心推至囟门。
)可用作推拿的起式,小儿有何种不适,都可先开天门,正如它的名字,此法有天人相应之意。
起式做24次,治疗时可推3分钟。
作用:开经络,活气血,调阴阳;同时祛风解表,醒脑明目。
推坎宫位置:自眉心向眉梢成一直线。
操作:家长用两拇指桡侧自小儿眉心向眉梢同时分推30~60次。
力度以皮肤发红为度。
作用:此法亦称分推阴阳,有疏风解表,止头痛,清热明目之功。
揉太阳位置:两侧眉梢与眼角延长线相交处,眉后凹陷处。
操作:家长的以两拇指或中指指腹按揉,揉3按1,在穴位上做弧形或环形运转推动30~50次,亦可自前向后直推,成为推太阳。
作用:疏风解表,清热明目。
揉耳背高骨位置:耳后乳发际,高骨下凹陷处。
操作:家长用两拇指或中指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷处掐揉30~50下,每揉3下掐1下。
「图解」小儿头面部推拿手法,安神醒脑利于益智
「图解」小儿头面部推拿手法,安神醒脑利于益智在临床的小儿推拿中,头面部和手部的推拿尤其重要。
手部多以调理脏腑为主,而头面部的推拿则以开窍醒脑、解表、止咳、镇静安神为主,多用于治疗咳嗽、感冒,还可以用于益智。
因此,在小儿的成长过程中,我们会经常用到头面部的推拿手法。
小儿取仰卧位,操作者坐或站于小儿头侧。
操作者双手屈曲拇指指间关节,以拇指桡侧面作为着力点,其余四指轻放于头部两侧以辅助固定小儿头部,肩、肘关节放松下垂,稍用力掐按,边掐按边沿头部五条线顺序移动。
1 头部五条线正中线——从眉心(印堂穴)至头顶百会穴。
旁开 1 线——从两侧眉毛中间(鱼腰穴)至左右神聪穴,左右各一条线,共 2 条。
旁开 2 线——从两侧眉尾(丝竹空穴)至左右神聪穴向外旁开 1.5 寸处。
掐按移动顺序:正中线→旁开 1 线→旁开 2 线。
功效:掐按头部五条线具有醒脑益智、镇静安神、清利头目、和胃降逆、宽胸理气等作用,多用于治疗神经、精神性疾病。
这个手法在本书的疾病治疗中会多次提到。
2 梳头法小儿仰卧位或坐位,操作者一手或两手微屈,自然分开,以指甲背部为着力点,从前发际到后发际对头部进行类似梳头的推拿,然后再顺时针方向进行头部梳理 50 次(图 1)。
或小儿坐位,操作者一手或两手微屈自然分开,以指甲背部为着力点,自后枕部梳向前发际,再顺时针方向对头部进行环形梳理 50 次(图 2、图 3)。
3 提抓法操作者一手或两手五指屈曲,以指腹为着力点,轻快而有节律地提抓头皮,约 200 次,注意要轻抓重提。
4 振眼法小儿闭眼,操作者双手拇指、食指成“八” 字形,食指指腹轻置于小儿两眼球表面,其余三指屈曲与拇指均轻放在额头,协助固定头部,食指用力轻柔,快速、有节律性地敲打眼球。
5 抹眼法操作者两掌心相对,以双手大鱼际吸附于小儿双眼内侧紧邻鼻根处,轻柔地由内向外抹动双眼,抹至两侧太阳穴处。
6 点按睛明穴操作者两手拇指屈曲交叉,其余四指并拢且轻轻地固定于两侧头部,两手拇指指腹为着力点,同时稍用力向内上方点压小儿睛明穴。
小儿推拿基本手法
小儿推拿基本手法
小儿推拿是一种传统中医疗法,主要用于儿童的疾病治疗和预防。
小儿推拿基本手法包括以下几种:
1. 捏揉法:用拇指和食指捏住肌肉或皮肤,然后轻轻揉动,以增强局部血液循环和放松肌肉。
2. 推拿法:用手掌按摩,由浅入深,轻柔有力,以促进血液循环和经络气血运行。
3. 摇晃法:用手臂和手掌轻轻握住患儿的身体部位,轻轻晃动,以促进神经系统的疏松和放松。
4. 磨擦法:用手掌或指腹在肌肉或皮肤上来回磨擦,以促进血液循环和经络气血运行。
5. 拉伸法:用手掌或手指轻轻按住患儿肌肉,然后缓慢拉伸,以缓解肌肉紧张和增加关节的灵活性。
6. 捏顶法:用拇指和食指按住婴儿头顶部位,然后轻轻捏动,以促进头部血液循环和头颅的生长发育。
小儿推拿手法应该根据患儿不同的病情和年龄来选择,同时也需要专业的推拿师来操作,避免因操作不当而造成的不良影响。
百会的正确按摩方法
百会的正确按摩方法百会穴位位于头部,是人体十二经络中的重要穴位之一,也是常用的按摩穴位之一。
正确的按摩百会穴位可以起到舒缓头部疲劳、缓解头痛、改善睡眠等作用。
下面介绍一些正确的按摩方法,供大家参考。
首先,准备工作非常重要。
在按摩百会穴位之前,需要先洗净双手,保持手部清洁。
同时,找一个安静舒适的环境,可以让身体放松,有利于按摩的效果。
接下来,正确的按摩手法。
用右手的指腹,以适当的力度按摩百会穴位,一般为顺时针方向或逆时针方向按摩,每次约5-10分钟。
按摩时要注意用力均匀,不要过于用力,以免造成不适。
另外,按摩的频率也很重要。
一般来说,每天按摩1-2次,每次持续5-10分钟即可。
可以根据个人的实际情况适当调整按摩的频率和时间。
除了手法和频率,按摩的时间也需要注意。
最好选择在早晨起床后或晚上睡前进行按摩,这样可以更好地帮助身体放松,缓解疲劳,改善睡眠质量。
此外,按摩百会穴位时,可以配合深呼吸来增强效果。
深呼吸可以帮助放松身心,增加氧气供应,有利于身体健康。
最后,按摩后的注意事项。
按摩完百会穴位后,可以适当休息一会儿,让身体慢慢适应按摩的效果。
同时,注意保持头部的清洁,避免头部受凉或受风,有利于按摩效果的持久。
总之,正确的按摩百会穴位对于改善头部不适、缓解疲劳、促进睡眠等方面有着积极的作用。
但需要注意的是,按摩并不是万能的,对于一些严重的头部疾病,应及时就医,不能只依靠按摩来治疗。
希望大家在按摩百会穴位时,能够掌握正确的方法,做到适度按摩,有助于身体健康。
按摩促进儿童大脑发育的方法
按摩促进儿童大脑发育的方法嘿,各位爸爸妈妈们!咱都知道,孩子的大脑发育那可是超级重要的事儿呀!就像小树苗要长成参天大树,得精心呵护和培养。
那你们知道吗,按摩也能助力孩子大脑发育哟!咱就说这按摩呀,就好比是给孩子的大脑来一场温柔的“洗礼”。
当你轻轻抚摸孩子的小脑袋、小手小脚时,那感觉,就像春天的微风拂过花朵。
想象一下,孩子在你的温柔触摸下,那舒服的小模样,是不是特别可爱呀!比如说,给孩子按摩头部。
用你温暖的手掌,轻轻地在孩子的头皮上打圈圈,就好像在给他们的小脑袋瓜注入神奇的能量。
这能刺激大脑的血液循环呢,让那些聪明的小细胞们都活跃起来。
你看,这多简单呀,但效果可不一般哟!还有小手呢,那可是孩子探索世界的小工具。
经常给他们按摩小手,摸摸他们的小手指,就像是在给这些小探险家们加油打气。
这能帮助他们更好地掌握抓握能力,以后拿东西可就稳稳当当啦!小脚也不能落下呀!给小脚做做按摩,就像给他们的小脚丫装上了小马达。
孩子以后学走路呀,跑跳呀,都会更有力气呢。
可别小看了这些小小的动作,这就跟盖房子一样,一砖一瓦都很重要呢。
每次给孩子按摩的时候,你都能感受到你们之间那亲密的连接,那是一种无法用言语来形容的温暖。
咱再想想,孩子在你的按摩下,是不是会特别安心呀?就像躺在温暖的小窝里一样。
他们会更有安全感,心情也会美美的。
这对他们的大脑发育也是大有益处呢,就好像给大脑开了一扇明亮的窗户,让阳光照进来。
而且呀,这按摩还能增进亲子关系呢!当孩子习惯了你的抚摸,他们会更依赖你,更爱你。
这感觉,多棒呀!所以呀,爸爸妈妈们,别再犹豫啦!赶紧行动起来,每天抽出一点时间,给孩子来一场温馨的按摩之旅吧。
让我们一起用爱和关怀,为孩子的大脑发育助力,让他们成为聪明又可爱的小宝贝!你们说好不好呀?原创不易,请尊重原创,谢谢!。
关于儿童的按摩表三法
关于儿童的按摩表三法儿童按摩,指在专业人士的指导下,通过按摩手法对儿童进行身体上的刺激和按摩,以达到舒缓身心、增进儿童身体发育的健康目的。
按摩对于儿童的身体发展和健康很有帮助,以下是关于儿童按摩的按摩表三法。
1. 按“天干素位”穴位“天干素位”是指人体经络学中的一组几组穴位,主要位于人体头部。
用手按压这些穴位能够调节淋巴、循环系统和神经系统功能,在起到舒缓情绪的同时,还能促进头部血液循环,改善孩子记忆力和头颅发育。
按摩的时候,可按照以下方法进行:1)先让儿童仰卧,放松身体。
2)用手指沿着头皮骨缝搜索“天干素位”穴位,找到按压点。
3)利用拇指和食指对穴位进行按摩,手法要轻柔,以避免对儿童的伤害。
2. 按摩胆经对孩子的身体发育和大脑发育有很大的帮助。
胆经主要发是穿过颈部、肩膀、胸部和腹部的经脉,通过按摩胆经,不仅能够改善小儿神经衰弱、口渴等问题,还能增强肝功能,改善消化系统的功能。
按摩胆经的步骤如下:1)让孩子仰卧着,将手放在孩子身下,让他们感受身体位置的安全。
2)轻轻按摩胆经,从颈部开始,慢慢向下按压至腹部,以少量的力度进行。
3)将按摩进行到一定的程度,留意孩子的感受,根据情况增加力度。
4)按摩结束后,用手对孩子的身体进行轻微按压,使其放松。
3. 按“合谷”穴位合谷穴又叫“大迎穴”,是在手腕两根腕骨之间的凹陷处,是中医学上非常重要的穴位。
按摩合谷穴一般可以促进气血循环,增强免疫力,改善小儿睡眠,有很好的舒缓效果。
按摩合谷穴的步骤如下:1)让孩子坐在椅子上,让双手自然垂放,手掌面向自己。
2)找到双手腕部上的合谷穴,可以用拇指或手指轻轻地按压这个穴位。
3)将手指按压在合谷穴上持续一分钟,按压时要轻柔,不要用过大的力量。
4)按压结束后,用手指轻柔抚摸孩子的手臂,使其放松。
总之,按摩对于小儿的身体发展和健康非常有帮助。
但是在进行按摩的时候要谨慎,需要专业人士的指导,按摩的力度也要掌握得好。
正确的按摩可以舒缓孩子的身心,增强抵抗力,缓解疲劳,帮助孩子健康成长。
30、36月儿童推拿及方法
30、36月儿童推拿及方法
按揉四神聪穴
(1)位置:在头顶部,百会前后左右各旁开1 寸处,共4 穴(见图5)。
(2)操作:用手指逐一按揉,先按左右神聪穴,再按前后神聪穴,每次1~3 分钟。
(3)功效:具有醒神益智的作用。
注意事项
(1)根据需要准备滑石粉、爽身粉或冬青膏等介质。
(2)操作者应双手保持清洁,指甲修剪圆润,防止操作时划伤小儿皮肤。
(3)天气寒冷时,要保持双手温暖,可搓热后再操作,以免凉手刺激小儿,造成紧张,影响推拿。
(4)手法应柔和,争取小儿配合。
(5)局部皮肤破损、骨折不宜按揉。
婴儿按摩操作流程及评分准则
婴儿按摩操作流程及评分准则本文档旨在提供婴儿按摩操作的流程和评分准则。
婴儿按摩是一种促进婴儿身心健康发展的方法。
通过正确的按摩技巧,可以增进家长与婴儿之间的亲密关系,并促进婴儿的生理和心理发育。
以下是婴儿按摩的操作流程和评分准则。
操作流程1. 准备工作- 确保婴儿安全、舒适并保持温暖的环境。
- 洗净双手并修剪指甲,以避免对婴儿的皮肤造成伤害。
- 准备温暖、柔软的按摩垫或毛巾。
- 使用专门用于婴儿按摩的天然植物油,如橄榄油或甜杏仁油。
2. 开始按摩- 将婴儿放置在舒适的位置上,使其暴露的身体部位方便按摩。
- 先从腿部开始按摩,从大腿向小腿逐渐延展,使用轻柔的手法进行揉捏和推拿。
- 按摩腹部时,使用顺时针的方向进行按摩,轻轻地在婴儿腹部画圆。
- 按摩胸口和臂部时,使用柔和的手法,并注意避开婴儿的头部和脖子。
- 最后进行面部按摩,用轻柔的手指按压婴儿的额头、脸颊和下巴。
3. 结束按摩- 按摩的时间一般为15到30分钟,根据婴儿的需求和反应调整。
- 在按摩结束后,给予婴儿温暖的拥抱以及亲吻和声音的互动,加强亲子关系。
评分准则在评分婴儿按摩时,可以根据以下准则进行评估婴儿对按摩的反应:1. 安静与放松程度:观察婴儿是否安静、放松和愉悦的表情。
2. 亲子互动:观察婴儿与父母或照顾者之间的亲子互动,如眼神交流、微笑和笑声。
3. 睡眠:观察婴儿在按摩后是否更容易入睡并睡得更加深沉。
4. 消化功能:观察婴儿在按摩后是否有更好的消化功能,如排气、大便和胃口的改善。
5. 肌肉松弛度:观察婴儿在按摩后肌肉是否更加松弛,例如手臂和腿部。
以上评分准则仅供参考,每个家庭和婴儿的反应可能会有所不同。
在进行婴儿按摩时,注意倾听婴儿的需求和信号,并与专业医务人员一起探讨婴儿按摩的适用性和效果。
婴儿按摩是一项有益且愉悦的活动,但在进行之前应咨询专业医务人员,以确保按摩的适用性和安全性。
以上是婴儿按摩操作流程及评分准则的简要介绍,希望对您有所帮助。
头部按摩穴位及手法介绍
头部按摩穴位及手法介绍本章会详细讲解周氏小儿推拿术的主要穴位与手法,按摩次数依年龄大小与病情轻重而定,未注明的一般一天一次,一岁以下的孩子100~200遍,一到两岁的孩子250~300遍,两到五岁的孩子300~500遍,五岁以上500遍,揉均为顺时针方向。
为了避免重复,此后不再赘述。
头部按摩四法开天门、推坎宫、揉太阳、揉高骨合用,称之为头部按摩四法,常用于头痛、轻型感冒发热发汗等症,也用于平时的保健按摩。
开天门俗称"开天眼",有醒脑、明目、增智的作用。
(1)开天门。
两手拇指交替从眉心推至前发际,每天一至两次,每次30~50遍。
开天门能疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。
常用于外感发热、头痛等症,若惊惕不安,烦躁不宁可与清胆经、揉百会合用。
(2)推坎宫。
两手拇指分别从眉心同时分推向眉梢,每天一至开天门两次,每次30~50遍,适用于外感发热、惊风、头痛,也适用于眼疾。
若用于治疗目赤,可与清胆经、掐揉鱼际交、清天河水合用。
(3)揉太阳。
眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处,即太阳穴。
此法有补泻之分。
用双手中指罗纹面着力或双手拇指罗纹面着力,从下向前再向上向后揉圈运动为补法,由前向后直推为泻法,称为推太阳。
每天一至两次,每次30~50遍。
补法可用于外感发热、头痛、惊风、眼疾,也可以消除疲劳、安神健脑,对偏头痛也有很好的疗效。
外感表实头痛用泻法,推太阳主要用于外感发热。
(4)揉高骨。
耳后入发际处即耳后高骨,乳突后缘下凹陷中偏上,相当于风池穴。
用两手拇指着力分按两穴揉圈,每天一至两次,每次30~50遍,用于头痛、感冒头痛、惊风、烦躁不安。
头部其他按摩穴位及手法介绍(1)揉百会。
百会位于两耳尖直上与头顶正中线交会处,每天揉一至两次,每次揉100~200遍或指压3~5分钟,用于头痛、感冒鼻塞、脱肛、遗尿、惊痫。
百会为诸阳之会,按揉能安神镇惊,升阳举陷。
治疗惊风烦躁等症,多与清肝经、清心经、掐揉鱼际交合用;脱肛、遗尿、尿频常与补脾经、补肾经、推三关、揉丹田合用。
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生活常识分享婴儿头部按摩的手法是怎样的
导语:每天临睡前,为孩子轻轻地揉按耳廓、后颈、眼眶四周、额部、太阳穴和整个发的根部,一般5—10分钟,用力要均匀、轻柔,以孩子感到舒服为度。
这种按摩能改善血液循环,还有催眠的作用。
婴儿头部按摩的好处
专家们建议父母们,在孩子出生后,要常常给孩子进行全身的抚触,这样会给孩子的成长带来好处,对于给婴儿头部按摩,这种方法不止会有助于孩子的大脑发育。
而且这种按摩在身体接触的同时,更是父母和宝宝的心灵交流,用按摩能传递彼此的爱和关怀。
那么婴儿头部按摩的好处有哪些呢?
头部按摩能增强脑部血液循环,提高大脑氧气供给,调节宝宝大脑皮质,有增强记忆、改善焦虑、乌发长发的作用。
按摩头部:每天临睡前,为孩子轻轻地揉按耳廓、后颈、眼眶四周、额部、太阳穴和整个发的根部,一般510分钟,用力要均匀、轻柔,以孩子感到舒服为度。
这种按摩能改善血液循环,还有催眠的作用。