对心理咨询的正确认识
对心理咨询和心理危机干预的看法和认识
对心理咨询和心理危机干预的看法和认识一、引言心理咨询和心理危机干预是当今社会越来越受到重视的领域，其重要性不言而喻。
随着社会的发展和人们对心理健康的关注程度的提高，心理咨询和心理危机干预已经成为了一个独立而广泛应用的学科。
在这篇文章中，我将从多个方面探讨我对心理咨询和心理危机干预的看法和认识。
二、什么是心理咨询？1.定义心理咨询是指通过专业技术手段，帮助受访者解决个人或者社会生活中出现的问题，并促进其个人成长与发展的一种服务性工作。
2.作用（1）提供情感支持：在生活中遇到困难或者挫折时，很多人需要情感上的支持来缓解压力和焦虑。
（2）解决问题：在生活中遇到问题时，很多人需要专业人士帮助他们分析问题并提供解决方案。
（3）促进个人成长：通过与专业人士交流，受访者可以更好地了解自己，并找到自我发展的方向。
三、心理咨询的类型1.个体心理咨询：指一对一的心理咨询，受访者与专业人士进行交流。
2.家庭心理咨询：指家庭成员参与的心理咨询，旨在解决家庭中出现的问题。
3.团体心理咨询：指以小组形式进行的心理咨询，旨在促进小组成员之间的互动和沟通。
四、什么是心理危机干预？1.定义心理危机干预是指在个人或群体遇到突发事件或紧急情况时，通过专业技术手段对其进行帮助和支持，以缓解其焦虑和情绪波动，并尽可能减少负面影响。
2.作用（1）缓解紧张情绪：在突发事件或紧急情况下，很多人会感到恐惧、焦虑等不良情绪，而专业人士可以通过干预来缓解这些情绪。
（2）减少后遗症：突发事件或紧急情况可能会导致受访者产生长期的后遗症，而及时的干预可以减少这些后遗症的发生。
（3）提供支持：在突发事件或紧急情况下，很多人需要情感上的支持和安慰，而专业人士可以提供这些支持。
五、心理危机干预的类型1.个体心理危机干预：指一对一的心理危机干预，受访者与专业人士进行交流。
2.群体心理危机干预：指以小组形式进行的心理危机干预，旨在促进小组成员之间的互动和沟通。
3.社区心理危机干预：指在社区范围内进行的心理危机干预，旨在为社区居民提供帮助和支持。
对心理咨询的认识与看法
对心理咨询的认识与看法心理咨询是一种专业的服务领域，它通过与咨询者的交流与互动，帮助他们探索和理解自己的内心世界，并解决与情绪、人际关系、职业等方面相关的问题。
对于心理咨询，我持肯定的态度，并认为它在现代社会中起着重要的作用。
首先，心理咨询能够帮助人们更好地认识和理解自己。
在日常生活中，我们常常会感到困惑、焦虑、压力等负面情绪的困扰，而心理咨询可以为我们提供一个倾诉的空间，让我们有机会将内心的疑惑和烦恼与专业的咨询师分享，通过咨询师的引导和支持，我们可以逐渐从更深层次上认识和了解自己，找到问题的根源，从而更好地应对和解决自己的困境。
其次，心理咨询能够改善个人的情绪状态。
我们都有可能因为生活中的各种压力而陷入情绪低落的状态，而这种情绪在长期积累下可能会对我们的身心健康产生不利的影响。
心理咨询可以帮助我们识别和理解负面情绪的来源，并教会我们一些有效的情绪管理和调节的方法。
通过咨询，我们可以学习到如何有效应对压力、调整自己的情绪态度，以及提高自己的心理韧性，从而更好地面对生活中的各种挑战。
此外，心理咨询还能够改善人际关系。
良好的人际关系是我们生活中非常重要的一部分，它关系着我们的工作、学习和生活质量等方面。
然而，与他人之间的交往和沟通也往往会面临各种困难，比如冲突、矛盾和误解等。
通过心理咨询，我们可以学习到如何改善自己与他人之间的沟通方式，增强自己的情商，提高解决问题和处理人际关系的能力。
这将有助于我们建立更加良好和谐的人际关系，促进我们的个人和社会发展。
最后，心理咨询对于职业发展也有积极的影响。
职业生涯中，我们可能会遇到职业选择、职业发展或工作压力等方面的问题。
心理咨询可以帮助我们更好地认识和理解自己的职业志向、优势和短板，并提供一些职业规划和发展的建议。
通过咨询，我们可以明确自己的职业目标，制定和实施有效的职业发展计划，提高自己在工作中的满意度和成就感。
总之，心理咨询在现代社会中拥有重要的地位和作用。
对心理咨询的正确认识
对心理咨询的正确认识心理咨询是指通过专业的心理学知识和技术，向个体或团体提供心理上的支持和帮助的一种服务形式。
在现代社会中，心理咨询的重要性不可忽视。
然而，对于心理咨询的认识却存在一些误解和误读。
本文将对心理咨询的正确认识进行探讨，以期为大众消除误解，传递正确的信息。
一、心理咨询并非神秘的魔法许多人对心理咨询存在着一种神秘感，认为咨询师能够通过某种超能力直接看穿个体的内心，做出准确的判断。
然而，事实并非如此。
心理咨询是一种科学的、系统的工作方式，咨询师通过与个体的交流和观察，运用心理学理论和方法，帮助个体更好地理解和解决问题。
咨询并非仅凭主观判断，而是建立在客观分析和客观指导之上。
二、心理咨询并非只适用于心理疾病许多人错误地将心理咨询与心理疾病联系在一起，认为只有精神疾病患者才需要寻求心理咨询。
然而，心理咨询并不仅限于心理疾病的治疗，它更多地是为了帮助个体解决生活中的困扰和问题，提升心理健康水平。
无论是情绪问题、人际关系问题，还是职业发展问题，心理咨询都能够提供有针对性的帮助和指导。
三、心理咨询是一种保密的服务保密是心理咨询的基本原则之一。
咨询师有责任保护个体的隐私和机密信息，不会将个体在咨询过程中透露的内容泄露给他人。
这种保密制度有助于建立咨询者的信任，使其更愿意在咨询中敞开心扉，分享自己的困惑和烦恼。
只有在极端情况下，如咨询者的生命安全受到威胁时，咨询师才会例外。
四、心理咨询需要咨询者的积极参与心理咨询并非单向的专家给与指导和解答，而是一种咨询者与咨询师的互动过程。
咨询者需要主动参与咨询，与咨询师共同探索问题的根源，并通过咨询师的引导和建议来寻找解决问题的方法。
咨询师不会代替咨询者做决策，而是帮助咨询者建立主动的态度和积极的行动计划。
五、心理咨询的效果需要时间和坚持心理问题的形成和积累是一个长期的过程，解决这些问题也需要一个过程。
许多人希望通过一两次咨询就能奇迹般地解决所有问题，然而，这是不现实的期望。
如何正确对待心理咨询
如何正确对待心理咨询心理咨询在现代社会中扮演着越来越重要的角色。
它为人们提供了一个良好的心理健康支持系统，以帮助他们应对各种情感和心理困扰。
然而，要正确对待心理咨询并从中获益，我们需要遵循一些关键原则和行为准则。
第一，保持开放和信任。
在接受心理咨询时，我们必须持开放的态度对待咨询师的建议和指导。
不论是在面对压力、抑郁还是其他困惑时，我们要相信咨询师的专业知识和经验，相信他们为我们提供的帮助是建立在科学和专业的基础上的。
只有真心相信他们，我们才能充分倾听他们的建议并积极采纳。
第二，积极参与咨询过程。
在心理咨询中，积极主动的参与是至关重要的。
这意味着我们需要主动表达自己的内心想法和情感，不要遮掩或隐瞒任何问题。
只有通过坦诚沟通，咨询师才能更好地了解我们的问题和需求，并给出有针对性的建议。
第三，做好时间管理。
心理咨询是一个需要时间和耐心的过程。
我们需要给自己留出时间去思考和思索，同时要尊重咨询师的工作时间和安排。
遵守咨询师提供的预约时间，并准时参加咨询会议，这是对咨询师和自己的尊重。
第四，保持机密性。
心理咨询是一个极其私密的过程，咨询师有责任保护客户的隐私和机密。
在咨询会议中，我们应该放心地分享自己的内心体验和困惑，相信咨询师会妥善处理这些信息，不会被透露给他人。
而作为接受咨询的一方，我们也要尊重咨询师的机密性，不将他们与我们的咨询内容透露给他人。
第五，认识到心理咨询的局限性。
尽管心理咨询在许多情况下是非常有效的，但我们也需要意识到它并不能解决一切问题。
有些问题可能需要其他专业领域的帮助，如医生、律师或其他专业人士。
心理咨询只是一个辅助工具，我们应该根据实际情况做出合适的选择。
第六，保持持续学习。
心理咨询不仅仅是在咨询室中进行，我们也应该在日常生活中保持对心理健康的关注和充实。
阅读相关书籍、参加心理健康培训和工作坊、与他人交流心理经验都是不错的学习途径。
通过持续的学习和自我提升，我们可以更好地理解和应对自己的心理问题。
心理咨询的定义和含义
心理咨询的定义和含义心理咨询是指通过专业的心理学知识和技巧，对个体或群体的心理问题进行诊断、评估和干预的过程。
咨询师通过与咨询者的互动，帮助他们理解和解决内心困扰，提高心理健康水平，促进个人成长与发展。
一、心理咨询的定义心理咨询是一种专业的帮助过程，旨在帮助个体面对困扰、压力或心理问题时，实现对自身问题的认识与解决。
通过咨询师的指导和支持，咨询者可以探索自己的内心世界，提高自我认知和认识他人的能力，促进个人发展和心理健康。
心理咨询的目的是帮助个体解决各种心理问题，包括情感困扰、人际关系问题、职业困扰、焦虑和抑郁等方面的困扰。
通过对问题的分析和解读，咨询师与咨询者一起制定行动计划，帮助咨询者实现个人目标和提升生活质量。
二、心理咨询的含义1. 提供专业支持：心理咨询提供专业的心理学知识和技巧，帮助咨询者理解和解决自己的问题。
咨询师通过自身专业背景和经验，为咨询者提供安全、保密和非判断性的环境，为其提供合适的干预方案。
2. 促进个人成长：心理咨询不仅仅是解决问题，更重要的是促进个体的成长和发展。
通过对问题的深入分析和探讨，咨询师帮助咨询者认识到自身的优点和潜力，引导其发掘和实现个人目标。
3. 解决心理问题：心理咨询帮助个体解决各种心理问题，如情绪困扰、人际关系问题、职业困扰等。
咨询师通过与咨询者的互动，帮助其认识问题的本质和原因，找到解决问题的途径和方法。
4. 提高心理健康水平：心理咨询通过帮助个体认识自己的情绪、需求和心理困扰，促进其心理健康水平的提高。
咨询师提供情绪管理、应对压力和提升自尊等相关技巧，帮助咨询者有效应对外界压力和困扰。
5. 促进人际关系和谐：心理咨询不仅关注个体内心的问题，也着重于个体和他人之间的相互关系。
咨询师通过帮助咨询者改善沟通方式、建立健康的人际关系，促进其与他人的和谐相处。
心理咨询是一种专业的帮助方式，通过心理学理论和技术的应用，为个体解决心理问题和提高心理健康水平提供支持。
对心理咨询的认识和理解
对心理咨询的认识和理解1. 心理咨询的基本概念嘿，大家好！今天咱们来聊聊心理咨询这个话题。
你可能会想，心理咨询听起来是不是有点高大上，其实嘛，没那么复杂。
简单来说，心理咨询就是和专业人士聊聊你的烦恼、疑虑或者各种琐事。
就像喝茶聊天一样，轻松又自在。
不过，这里的“专业人士”可不是随便找个人，心理咨询师可都是经过严格训练的哦，他们了解心理健康，能给你一些很实用的建议。
现在的社会压力大，大家工作忙，生活琐事也多，很多时候我们心里有些话说不出口。
这时候，心理咨询就像一根救命稻草，让我们有个可以倾诉的地方。
有时候，情绪就像快要溢出的水杯，得找个地方倾倒一下，才能轻松点。
你想想，一个人憋着难受，久而久之可不就像要炸一样嘛！2. 心理咨询的作用2.1 释放情绪在心理咨询中，第一件事就是释放情绪。
比如说，你最近工作压力大，心里憋得慌。
咨询师会先让你把这些情绪表达出来，就像小孩子发脾气一样，过了这段时间，你会发现，心里的那块大石头轻了许多。
就像“发发牢骚，心情更好”，情绪如果不及时释放，迟早会变成负担，让人喘不过气来。
2.2 找到解决办法不过，光说不练可不行。
心理咨询不仅仅是发泄情绪，更重要的是帮助你找到解决问题的方法。
咨询师会根据你的情况，引导你思考，帮你理清思路。
就像开车迷路了，咨询师就是你的导航，告诉你应该怎么走。
很多时候，我们面对问题就像在雾里，看不清楚方向。
而通过咨询，慢慢地你就能找到光明的出路。
就像“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”，总会有办法的。
3. 心理咨询的适用人群3.1 谁都可以去接下来我们来聊聊，谁适合去心理咨询呢？其实，心理咨询并不是有病才去的。
无论是青少年、成年人，还是老年人，都会有自己的烦恼和困惑。
比如学生在学习上遇到瓶颈，职场人士面临压力，或者家庭关系出现问题，都是很正常的现象。
心理咨询就像是每个人的“心灵健身房”，只要想让自己的心理更健康，就可以去。
3.2 预防胜于治疗而且，心理咨询不仅适合那些有问题的人，其实更应该鼓励大家在心理状态良好的时候去咨询。
对心理咨询的正确认识
对心理咨询的正确认识 TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-他们以为心理咨询就是心理咨询师直接告诉他解决问题的方法，直接教他怎么做。
其实这是一个很大的误解。
虽然心理咨询在某些程度上有一定的指导性，但它要遵循一定的原则。
心理咨询师运用心理学以及相关知识，通过各种技术和方法，帮助来访者寻求解决心理问题的方法，但咨询师不帮助解决任何生活中的具体问题。
此外，心理咨询的技术和方法很多，除了谈话还有其他的，但可能大多数来访者需要的主要还是谈话，咨询师通过倾听、分析和探讨，对来访者作出启发和指导。
但很多来访者因为不了解往往产生误解，觉得这样的谈话根本没有给自己实质性的帮助，因此对心理咨询不再信任。
依然有不少的来访者，他们以为做心理治疗就跟感冒头痛打针吃药一样，一次或者两次就马上立竿见影、药到病除，因此来之前对治疗抱着很大的信心，一次治疗之后可能就是大大的灰心失望。
大多数主动寻求心理帮助的人，在他们走进心理咨询室之前，心灵已经被伤害得一塌糊涂了。
这样一种长期积累起来的心理伤害，问题的形成是那么漫长的一个过程，即使再厉害的心理咨询师，也不可能通过一两次心理治疗就能帮他们解决问题。
所以心理治疗持续的时间取决于多种因素，因人而异。
认为“心理咨询就是聊天”：心理咨询不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、哲学、医学等方面知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。
认为“心理咨询应该一次解决问题”：许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能一次把自己长期压抑与痛苦一扫而光，开拨心灵的迷雾，远离烦恼与困惑，然而心理医生并不是神仙，更不是有什么超出常人的功夫。
“解铃还须系铃人”，心理咨询是帮助人自己解决自己的问题，只是提供一些正确的认识自己，分析问题、解决问题的具体方法，必须是求助者本人多次具体实践才能解决的。
对心理咨询的认识
对心理咨询的认识心理咨询是一种专业的心理服务，旨在帮助人们解决心理问题，提高心理健康水平。
它可以分为个体心理咨询、家庭心理咨询、婚姻心理咨询、职业心理咨询等多个类别。
以下是对这些类别的认识和理解。
个体心理咨询个体心理咨询是指心理咨询师与个人进行的一对一的心理咨询。
在这种咨询中，心理咨询师会通过倾听、引导、分析等方式，帮助个人解决心理问题，提高心理健康水平。
个体心理咨询适用于各种心理问题，如焦虑、抑郁、自卑、人际关系问题等。
通过个体心理咨询，个人可以更好地了解自己，找到解决问题的方法，提高自我认知和自我管理能力。
家庭心理咨询家庭心理咨询是指心理咨询师与家庭成员进行的心理咨询。
在这种咨询中，心理咨询师会通过了解家庭成员之间的关系、沟通方式等，帮助家庭成员解决家庭问题，改善家庭氛围。
家庭心理咨询适用于各种家庭问题，如夫妻关系问题、亲子关系问题、家庭暴力等。
通过家庭心理咨询，家庭成员可以更好地了解彼此，改善沟通方式，增强家庭凝聚力。
婚姻心理咨询婚姻心理咨询是指心理咨询师与夫妻进行的心理咨询。
在这种咨询中，心理咨询师会通过了解夫妻之间的关系、沟通方式等，帮助夫妻解决婚姻问题，改善夫妻关系。
婚姻心理咨询适用于各种婚姻问题，如沟通不畅、性生活不和谐、互相不理解等。
通过婚姻心理咨询，夫妻可以更好地了解彼此，改善沟通方式，增强婚姻稳定性。
职业心理咨询职业心理咨询是指心理咨询师与个人进行的关于职业问题的心理咨询。
在这种咨询中，心理咨询师会通过了解个人的职业兴趣、职业能力等，帮助个人解决职业问题，提高职业发展水平。
职业心理咨询适用于各种职业问题，如职业规划、职业转型、职业压力等。
通过职业心理咨询，个人可以更好地了解自己的职业发展方向，提高职业素质和职业满意度。
总之，心理咨询是一种专业的心理服务，可以帮助人们解决各种心理问题，提高心理健康水平。
不同的心理咨询类别适用于不同的心理问题，通过心理咨询，个人和家庭可以更好地了解自己，改善关系，提高生活质量。
简述对心理咨询的看法
心理咨询是一种通过与专业的心理咨询师进行交流和互动，来解决个人心理问题和情感困扰的服务。
对于我个人而言，我认为心理咨询是一项非常有价值的服务，可以帮助人们更好地理解自己，解决问题，提高生活质量。
首先，心理咨询可以帮助人们更好地认识自己。
在咨询过程中，心理咨询师会通过一系列的问题和引导，帮助我们深入了解自己的想法、情感和行为模式。
这种自我认识的过程可以帮助我们更好地理解自己的需求和动机，以及如何更好地与他人相处。
其次，心理咨询可以帮助人们解决各种心理问题。
无论是情绪问题、焦虑、抑郁、人际关系问题、压力管理问题等等，心理咨询师都可以提供专业的指导和建议，帮助我们找到解决问题的方法和策略。
这种解决问题的过程不仅可以缓解我们的心理压力和焦虑，还可以提高我们的应对能力和适应能力。
最后，心理咨询还可以帮助人们提高生活质量。
通过解决个人心理问题和情感困扰，我们可以更好地投入到工作、学习和生活中，更好地享受生活的乐趣。
同时，心理咨询师还可以提供一些实用的生活建议和技巧，帮助我们更好地管理自己的情绪和压力，以及更好地与他人相处。
总之，心理咨询是一项非常有价值的服务，可以帮助人们更好地认识自己、解决问题、提高生活质量。
对于那些正在经历心理问题或情感困扰的人来说，心理咨询可以提供专业的指导和支持，帮助他们走出困境，重新找到幸福。
对心理咨询的正确认识
对心理咨询的正确认识心理咨询是指一种通过专业技术和方法，为个体或群体提供心理支持和帮助的服务。
它是现代社会中越来越重要的一项服务，为个体解决心理问题、提升心理健康起到了积极的作用。
然而，由于对心理咨询的认知不够全面和准确，很多人对心理咨询存在误解。
本文旨在消除人们对心理咨询的误解，帮助人们对心理咨询有一个正确认识。
首先，心理咨询并非只针对心理障碍或疾病。
很多人错误地认为只有心理问题才需要寻求心理咨询的帮助。
然而，心理咨询的范围更为广泛，旨在帮助个体提升心理素质、解决人际关系问题、增强自我认知等。
心理咨询提供了一个安全、保密和理解的环境，个体可以在这里表达自己的情绪和困扰，得到专业人士的指导和支持。
其次，心理咨询是基于科学理论和专业技术的。
有些人可能将心理咨询与神秘的、没有科学依据的活动联系在一起。
然而，正规的心理咨询是基于心理学的理论和方法开展的，它是一个科学的领域，经过系统训练和专业认证的心理咨询师会运用科学理论和技术来帮助个体解决心理问题。
心理咨询和心理治疗是有区别的，心理咨询更注重于问题解决和资源开发，而心理治疗更注重于心理疾病治疗和病因分析。
再者，心理咨询是一种自愿的选择。
有些人对心理咨询持怀疑态度或抗拒心理咨询，因为他们认为接受咨询会被视为弱者或失败者。
然而，心理咨询是一种自愿的服务，个体在面临心理问题时可以主动选择是否接受咨询帮助。
接受心理咨询并不代表个体有缺陷或失败，相反，这是一个积极主动的举动，展示了个体关心和关爱自己心理健康的态度。
另外，心理咨询师是专业的角色。
与朋友或家人聊天不同，心理咨询师是受过专业训练和执业认证的人士。
他们具备相关的理论知识和技能来提供咨询服务，能够客观、专业地倾听和理解个体的需求，并提供相应的帮助和建议。
同时，心理咨询师遵循一定的道德和保密规范，保障个体信息的安全和私密性。
最后，心理咨询帮助个体实现积极的变化和发展。
通过心理咨询，个体可以增强自我意识和认知能力，理解自己的情绪和困扰，并找到适合自己的解决方案。
我对心理咨询的看法
我对心理咨询的看法
心理咨询是一种重要的心理支持和帮助方式，对于促进个人心理健康和幸福感
的提升具有重要意义。
我对心理咨询持非常正面的看法。
首先，心理咨询能够为个体提供积极的情绪支持和解决问题的方法。
生活中我
们常常面临各种压力和困扰，如工作压力、人际关系问题、情绪困扰等。
心理咨询师通过倾听、理解和专业知识的应用，为个体提供安全的环境，让人们可以敞开心扉地表达内心的困惑和不适。
通过与咨询师的互动，个体能够更好地认识和理解自己，从而寻求解决问题的途径。
其次，心理咨询能够帮助个体提升心理素质和心理健康水平。
心理咨询不仅仅
是解决问题，更重要的是提升个体的心理素质和调节能力。
通过心理咨询，个体可以获得对自己和他人的更全面的认识，学习掌握应对压力和困难的技巧，提高自信心和抗压能力。
这有助于个体建立积极健康的心态，增强心理韧性，从而更好地应对生活中的挑战和变化。
同时，心理咨询还能够促进人际关系和家庭关系的改善。
在咨询过程中，个体
有机会与咨询师进行坦诚的沟通，倾诉内心的烦恼和不满。
咨询师通过专业的技巧和方法，帮助个体了解他们与他人的互动模式，提供积极的沟通和解决问题的策略。
通过改善人际关系和家庭关系，个体可以建立更加健康和稳定的关系网络，提高满足感和幸福感。
总之，心理咨询对于个体的心理健康具有重要的促进作用。
它为个体提供了情
绪支持、问题解决、心理素质提升和人际关系改善等渠道。
在当今快节奏和高压力的社会中，心理咨询将继续发挥着重要的作用，为人们提供更好的心理健康服务。
对心理咨询的正确认识
一、心理咨询是一种专业的帮助性服务，旨在帮助人们解决心理问题、情感困扰、行为问题、人际关系问题等。
例如，一个人可能因为家庭问题、工作压力、情感困扰等原因出现焦虑、抑郁、人际关系问题等心理问题。
此时，他可以通过心理咨询师的帮助来解决这些问题。
二、心理咨询是一种非正式的心理治疗方式，它与正式的心理治疗（如精神分析、行为治疗、认知行为治疗等）有所不同。
例如，一个人可能因为长期抑郁、焦虑或其他心理问题而需要正式的心理治疗。
此时，他可以在心理咨询师的指导下寻找专业的心理治疗师进行治疗。
三、心理咨询师通常在具有心理咨询专业资格的前提下提供服务，这意味着他们经过了专业培训，并遵守专业伦理准则。
例如，一个人可能想通过心理咨询来解决自己的情感困扰。
在这种情况下，他应该找一位具有心理咨询专业资格的心理咨询师，因为这位心理咨询师已经接受过专业培训，并遵守专业伦理准则。
四、心理咨询师帮助客户通过对话和心理技巧来解决问题，并帮助客户获得自我认识、自我控制和自我解决能力的提高。
例如，一个人可能因为家庭问题、工作压力、人际关系问题等原因而感到焦虑和抑郁。
在这种情况下，心理咨询师可以通过对话和心理技巧帮助这个人解决问题，并帮助他提高自我认识、自我控制和自我解决能力。
五、心理咨询师需要保持职业上的尊严和责任感，并维护客户的隐私和保密。
例如，一个人可能希望在心理咨询过程中保持匿名。
在这种情况下，心理咨询师应该严格遵守保密原则，保护客户的隐私。
同时，心理咨询师应该保持职业上的尊严和责任感，并确保为客户提供最好的帮助和支持。
六、心理咨询师也可以在学校、社区、医院、政府机构、职业环境等不同的场所工作，为不同年龄和背景的人提供帮助。
例如，心理咨询师可以在学校里工作，帮助学生解决学习障碍、情感困扰、人际关系问题等问题。
他也可以在社区里工作，帮助社区居民解决家庭问题、精神健康问题等。
同时，心理咨询师也可以在医院、政府机构、职业环境等不同的场所工作，为不同年龄和背景的人提供帮助。
什么是心理咨询,我对心理咨询的认识300字
什么是心理咨询,我对心理咨询的认识300字
心理咨询是一种通过专业的方法和技巧，帮助个体或群体解决心理问题，促进心理健康的过程。
它涉及到心理问题的了解、评估和处理，并提供相关的建议和支持。
心理咨询通常由心理学专业的咨询师或心理治疗师提供。
心理咨询的目的是帮助个体提高对自身情绪、行为和思维的认识，了解问题的根源，寻找解决问题的有效方法。
在心理咨询中，咨询师会倾听个体的问题和烦恼，帮助他们观察和分析自己的情绪变化和行为模式，从而增加自我意识和自我控制能力。
心理咨询可以涉及多种问题，例如焦虑、抑郁、压力、自卑、人际关系问题、家庭问题、职业问题等。
心理咨询可以通过交谈、倾听、反馈、认知重建、情感释放、行为调整等方式来帮助个体解决问题。
咨询师会与个体一起制定目标，并通过适当的技术和方法来帮助他们实现这些目标。
心理咨询的过程是双方的合作，个体需要与咨询师建立起互信和良好的沟通关系。
咨询师在保密的前提下，尊重个体的自主权和隐私，提供专业的建议和支持。
通过心理咨询，个体可以增强心理韧性和应对能力，改变不良心理健康状况，重塑积极的心态和生活方式。
总之，心理咨询是一种专业的心理健康服务，旨在帮助个体解决心理问题，促进心理健康和幸福感的提升。
它通过个体与咨询师的互动和合作，为个体提供情感支持、认知重建和行为调整等方面的帮助，使他们更好地应对生活中的困难和挑战。
谈谈对心理咨询的理解
谈谈对心理咨询的理解心理咨询是一种通过专业的心理学方法和技巧，帮助个体解决心理问题、增进心理健康，并促使个体更好地适应生活的服务过程。
它是一种为个体提供支持、了解和指导的专业服务，以帮助人们应对生活中的压力、情绪问题和人际关系等方面的困扰。
1. 心理咨询的基本原理心理咨询建立在心理学理论和方法的基础上。
它的核心原理包括：•理解与尊重个体差异：心理咨询认为每个个体都是独一无二的，有着独特的生活经历、价值观和问题。
因此，咨询师注重理解和尊重个体的差异，通过个性化的方法提供服务。
•积极心理学原则：心理咨询强调积极心理学的理念，关注个体的优势、潜力和成长。
咨询过程中，注重引导个体发现自身的优势，培养积极的心态，以促进心理健康的提升。
•机构论理论：心理咨询中常运用机构论理论，认为个体的问题和困扰不仅受个体内部因素影响，还与社会、文化和家庭等外部因素有关。
因此，咨询的目标不仅在于解决个体内在问题，还包括促进外部环境的积极变化。
2. 心理咨询的目标心理咨询的目标是帮助个体：•解决心理问题：个体可能面临各种心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系问题等。
心理咨询的首要目标是帮助个体理解和解决这些问题。
•提升心理健康：心理咨询致力于促使个体更好地适应生活，提高心理健康水平。
这包括增强情绪管理能力、改善自尊和自信心，以及培养积极的生活态度。
•促进个人成长：除了解决问题，心理咨询还追求个体的全面成长。
通过深入了解个体的梦想、价值观和目标，咨询师与个体共同探讨实现个体潜力的途径。
3. 心理咨询的方法与技巧心理咨询采用多种方法和技巧，其中包括：•谈话疗法：通过对话和倾听，咨询师与个体建立信任关系，探讨个体的问题、情感和体验。
•认知行为疗法：通过认知行为疗法，咨询师帮助个体识别和改变负面的思维和行为模式，以促进心理健康。
•家庭系统疗法：对于家庭或关系问题，心理咨询师可能采用家庭系统疗法，关注个体与家庭系统的互动关系。
•心理测评：利用心理测评工具，咨询师可以更全面地了解个体的心理状况，为制定更有效的干预方案提供参考。
如何正确对待心理咨询
如何正确对待心理咨询导言在现代社会中，越来越多的人积极地关注自己的心理健康，因为现代社会的快节奏，高强度的竞争压力，让人们的心理承受着巨大的压力，诸如焦虑、抑郁以及各种心理问题也逐渐浮出水面，这时心理咨询的重要性也逐渐受到了大家的关注。
但是，由于很多人对心理咨询的认知还不足够，因此对于心理咨询的看法也会存在偏见，本文将会从多个角度分析，如何正确对待心理咨询。
一、了解心理咨询在了解心理咨询前，我们需要先了解下心理咨询的概念，心理咨询是指一种通过专业的心理学知识、技巧和方法，帮助个体或群体解决心理困扰和问题，促进心理健康和个人成长的服务过程。
同时，顾问与个体或群体之间的关系也被广泛视为一种非常密集的合作伙伴关系，促进个体和群体的学习和发展。
个体或群体可以更好地理解自己的困境，更好地掌握人际关系，在这里，个体或群体可以获得安全感、自信和成长空间。
二、接受心理咨询对于想要接受心理咨询的人来说，首先需要去医院或相关机构进行咨询，找到一位合适的心理咨询师，选择一位专业的心理咨询师无疑是非常重要的，这是因为只有专业的心理咨询师，才能更好地了解个体或群体的心理健康状况，提供详细的解决方案。
在接受心理咨询时，也需要秉持着一种开放和接纳的态度，能够充分信任和尊重自己的心理咨询师，坦诚地讲述自己的困惑和烦恼，同时也需要感性地感受到心理咨询师给予的关怀和支持。
同时，在接受心理咨询时，也需要注意保护自己的隐私信息，避免因为心理咨询而导致自己的信息泄露。
三、面对心理咨询面对心理咨询时，很多人可能也会担心自己会对心理咨询师产生依赖，这其实也是很多人接受咨询时的心理障碍。
但是，我们应该明确的是，在遇到心理障碍时，需要找到心理咨询师寻求帮助和建议，这不仅有助于自己的情绪缓解，还能帮助自己更好地适应现实生活，并更好地投入工作和学习。
同时，在面对心理咨询时，也需要坚信着自己的诉求并承认自己的感受。
心理咨询师会倾听你的心声，提供专业的解决方案，但需要明确的是，解决困扰的唯一方式是去找出原因，并采取有效的措施去解决。
我对心理咨询的认识
我对心理咨询的认识Newly compiled on November 23, 2020我对心理咨询的认识10社法关于心理咨询这个关于心理学方面的学术语和与之对应的从事心理工作的岗位，在上大学的时候才听说过而且也没有非常透彻的了解。
在上李老师的心理咨询课之前我一直以为学了心理学这门课就能推测到别人的心理世界，总之在内心觉得它是一门很神秘的学科。
上了李老师的课之后，老师首先从心理咨询的定义和特征入手给我们展开这门课的学习，然后逐渐给我们讲述心理治疗的理论和方法，以及如何与来访者建立治疗关系使来访者得到更好的治疗效果，在给我们上理论课同时老师还给我们介绍了心理咨询这个岗位目前在中国的发展状况。
上完李老师的课，我对心理咨询在我们生活的社会领域有了更深层次的认识，由此我也觉得培养一个健康的心理对我们的生活至关重要。
在心理咨询的课上，老师为了方便我们更好掌握心理咨询这一学科专业的内涵，老师给我们讲述了许多生动有趣的例子，其中有好多的案例是老师的亲身经历。
在这些例子中贯穿了咨询师在给来访者做心理治疗的时候运用到的技巧和方法。
咨询师在与来访者建立治疗关系的时候，如果咨询师能把相关的理论与治疗方法娴熟的运用到来访者身上，会是治疗的效果更好，在这一点上受益是双方的。
关于心理咨询师如何去组织和建立良好的治疗关系时，老师给我们讲述了四种治疗方法，我觉得这几种治疗方法对于我们以后怎么样去建立更好的人际关系也是非常有用的。
这几种方法分别是共情，积极关注，尊重和温暖最后是咨询师在与来访者交流中要做到是来访者感到真实可信。
首先关于共情可以分为初级共情与高级共情，我觉得这种方法可以运用到以后我在和别人的相处过程中，要换位思考从对方的心理和角度出发来感受对方的心情。
这样我就能更好的领会别人的感受和情绪，从而做出正确的反应来迎合他的心理感受，并针对问题思考出相应的解决问题的方法。
其次便是积极关注，积极关注指的是以一种共情的态度，主义强调他们的长处，即有选择的突出来访者的言语和行为中心的积极方面，从而利用其自身的积极因素。
对心理咨询的认识与看法
对心理咨询的认识与看法
心理咨询是一种专业的心理治疗，根据心理辅导的理论和相关的教育技术，通过有意义的传达来改善心理和社会功能，解决心理困扰、克服心理问题、提高生活质量和应对压力的一种方式。
一般来说，心理咨询可以分为两类：短期心理咨询和长期心理咨询。
短期心理咨询通常以一至五次为主要范畴，主要目的是解决即刻的问题，如改善抑郁情绪、解决情绪问题等。
而长期心理咨询旨在通过回顾病人的历史、加强精神，帮助病人根据需要调整自己的情绪和思想。
心理咨询有许多好处，首先，它可以帮助人们解决自己的内心困惑，更好地认识自我，找到自己需要的满足感，从而进一步提高自信，优化心理状态。
另外，还可以帮助人们改变不良情绪和恶性情绪循环，达到心理治疗的目的，让人们的生活变得更加轻松愉快。
虽然心理咨询有许多好处，但仍有一些人坚持自己解决问题，以避免依赖心理咨询师。
但是，如果心理问题严重，内心的痛苦多达于表象，帮助自己实在达不到心理治疗的要求，咨询效果只能由专业心理咨询师来提供。
如果放轻对待，心理问题越来越严重，要完全恢复健康，需要更多的时间、金钱和精力，甚至需要采取更严重的治疗措施。
因此，应当重视心理咨询，遇到心理问题及时就医，及时改善问题，达到有效的心理治疗效果。
总之，心理咨询是一种有效的心理治疗，对人在生活、工作、学习中发生的各种问题，都可以通过心理咨询解决。
但是，在求助于心理咨询时，一定要选择合格的心理咨询师，得到专业的心理咨询服务，以保证自己的心理健康。
对心理咨询的看法800字
对心理咨询的看法800字心理咨询是一种心理学应用的服务形式，旨在帮助个体解决心理问题、改善心理健康、提升生活质量。
下面是我对心理咨询的一些看法。
首先，心理咨询是一种有效的帮助方式。
现代社会，人们面临各种各样的心理问题，比如焦虑、抑郁、自卑等。
而心理咨询提供了一个安全、保密的环境，让个体能够表达自己的内心困扰。
通过与专业心理咨询师的对话，个体能够获得情绪支持、获得自我认知，从而更好地理解和处理自己的问题。
其次，心理咨询是一门科学。
心理咨询师通过系统的专业培训和实践经验，掌握了一系列的心理学理论和技能。
他们可以根据个体的具体情况，运用科学的方法和工具来进行评估和干预。
心理咨询并非臆测和主观猜测，而是建立在科学研究和实证结果的基础上的。
再次，心理咨询是一种积极的心理健康促进方式。
心理咨询的目标不仅限于解决问题，更重要的是帮助个体提升自我意识和发展潜力。
通过与心理咨询师的互动，个体能够更好地了解自己的动机和价值观，找到并发挥自己的优势，提升自我效能感和生活满意度。
此外，心理咨询还有一些独特的特点。
首先，心理咨询是一种个体化的服务。
每个人的心理问题都是独特的，需要根据个体的具体情况进行量身定制的干预方案。
其次，心理咨询是一种合作关系。
心理咨询师需要和个体建立起信任和共识的关系，通过合作的方式来解决问题。
再次，心理咨询是一种授权的过程。
个体必须自愿参与咨询，主动授权咨询师对其进行干预和辅导。
可以说，心理咨询对于个体的心理健康和全面发展具有重要意义。
它帮助个体解决心理困扰，提供心理支持和情感宣泄的渠道，促进个体对自己的认识和理解，提升自我效能感和生活满意度。
同时，心理咨询也为社会减少心理问题的发生提供了有效的手段，促进了社会的健康和稳定发展。
总之，心理咨询是一项重要而又必要的服务。
它帮助个体解决心理问题、提升心理健康，促进个体的全面发展。
同时，心理咨询也需要顺应社会的发展需求，不断提升服务质量和专业水平。
只有这样，心理咨询才能真正发挥其正面积极的作用。
对心理咨询或心理危机干预的看法和认识
对心理咨询或心理危机干预的看法和认识心理咨询和心理危机干预是现代社会中非常重要的领域，它们对我们的身心健康和生活质量有着深远的影响。
在我的看法中，心理咨询和心理危机干预是非常必要且值得倡导的，因为它们可以帮助我们更好地了解自己，处理情绪问题，并且在危机时刻提供必要的支持和帮助。
首先，心理咨询可以帮助我们更好地了解自己。
在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的情绪问题，例如焦虑、抑郁、愤怒等等。
这些情绪问题可能会影响我们的工作、学习和人际关系。
而通过心理咨询，我们可以与专业的心理咨询师交流并分享自己的感受和经历，从而更好地了解自己内在的需求和欲望，并且找到适合自己的解决方案。
其次，在面对危机时刻，心理危机干预也是非常必要且有效的。
当我们遭遇意外事件或者突发状况时，往往会感到无助、恐惧、焦虑等负面情绪，这些情绪可能会影响我们的判断和行动。
而通过心理危机干预，我们可以得到专业的支持和帮助，从而更好地应对危机和挑战。
例如，在自然灾害、恐怖袭击等事件中，心理危机干预可以提供紧急的心理支持和安抚，并且帮助受害者更好地恢复身心健康。
最后，我认为心理咨询和心理危机干预需要得到更广泛的认识和推广。
在中国传统文化中，往往忽视了精神健康的重要性，导致许多人在面对情绪问题时不知所措或者选择逃避。
因此，我们需要加强对心理咨询和心理危机干预的宣传和推广，并且提高公众对精神健康问题的关注度。
总之，在我的看法中，心理咨询和心理危机干预是非常必要且有效的领域。
通过这些工作，我们可以更好地了解自己、处理情绪问题，并且在面对危机时刻得到必要的支持和帮助。
同时，我们也需要加强对这些工作的认识和推广，从而更好地维护我们的身心健康和生活质量。
对心理咨询的正确认识 (5页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==对心理咨询的正确认识篇一：我们应该如何对待心理咨询我们应该如何对待心理咨询？很多人认为心理咨询的治疗无非是聊聊天，如果有一天我出现了心理问题，那么随便找个人聊聊天就好了，何必这么麻烦又要花钱去治疗，就这样自己为自己治疗吧！这样的认识是否是正确的？我们应该如何对待心理咨询？首先我们说，每一个心理疾病情绪状态都非是一朝一夕形成的，“罗马城不是一天建成的”心理问题的成因是非常复杂的，是长期时间的发生，情绪的累计没有得到及时的、有效的化解而形成的结果。
往往当事人对于自身的问题没有很清楚的认识。
患者要自己单独走出沼泽、走向光明可以说是很艰难的。
天津正向心理咨询中心表示，一个好的咨询师要经过长期的专业的进行长期系统的理论学习和专业训练，同样重要的是他有着长期积累的、丰富的实践经验。
因此，他对心理问题的领悟、掌控，要远远高于非专业的人士。
而且，如果没有在理论和老师的正确指导下，自己盲目探索，将非常容易走错路。
其实咨询的意义在于：当你不适应现实生活时，咨询能帮你调整，以使你恢复正常的生活。
当你深陷心病困扰的深渊时，你的认知往往是狭隘、扭曲的，你的情绪是消极、消沉的，你的行为是自闭、停顿的。
此时的生活轨迹、生活质量都将发生改变。
工作和学习都是低效就像你生病的身体必须得到正确的调整。
否则影响的不仅是你的生活，更是有可能留下更深的心理隐患。
没有心理疾病的人就完全不需要心理咨询了吗？正向心理咨询中心表示，心理咨询的意义之二还在于它不仅能帮助我们适应生活和正常生活，而且它能引导我们过更好的生活。
减少亚健康的心理状态的发生。
让生活变得更加的丰富多彩。
当你爱护了你的“心”，“心”才会更好的让你快乐篇二：正确认识理解心理咨询的五个不等于正确科学的理解心理咨询——心理咨询的五个“不等式”郑州12355心理咨询师白银亮作为一名心理咨询工作者，在日常工作中我接待了大量的访者，在我们帮助来访者解决各种心理困扰的过程中，发现很多来访者对心理咨询存在着不正确的认识，经过总结国人对心理咨询普遍存在以下五种不正确的认识，心理学工作者把它总结为“心理咨询的五个不等于”。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
对心理咨询的正确认识 Revised by BETTY on December 25,2020他们以为心理咨询就是心理咨询师直接告诉他解决问题的方法，直接教他怎么做。
其实这是一个很大的误解。
虽然心理咨询在某些程度上有一定的指导性，但它要遵循一定的原则。
心理咨询师运用心理学以及相关知识，通过各种技术和方法，帮助来访者寻求解决心理问题的方法，但咨询师不帮助解决任何生活中的具体问题。
此外，心理咨询的技术和方法很多，除了谈话还有其他的，但可能大多数来访者需要的主要还是谈话，咨询师通过倾听、分析和探讨，对来访者作出启发和指导。
但很多来访者因为不了解往往产生误解，觉得这样的谈话根本没有给自己实质性的帮助，因此对心理咨询不再信任。
依然有不少的来访者，他们以为做心理治疗就跟感冒头痛打针吃药一样，一次或者两次就马上立竿见影、药到病除，因此来之前对治疗抱着很大的信心，一次治疗之后可能就是大大的灰心失望。
大多数主动寻求心理帮助的人，在他们走进心理咨询室之前，心灵已经被伤害得一塌糊涂了。
这样一种长期积累起来的心理伤害，问题的形成是那么漫长的一个过程，即使再厉害的心理咨询师，也不可能通过一两次心理治疗就能帮他们解决问题。
所以心理治疗持续的时间取决于多种因素，因人而异。
认为“心理咨询就是聊天”：心理咨询不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、哲学、医学等方面知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。
认为“心理咨询应该一次解决问题”：许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能一次把自己长期压抑与痛苦一扫而光，开拨心灵的迷雾，远离烦恼与困惑，然而心理医生并不是神仙，更不是有什么超出常人的功夫。
“解铃还须系铃人”，心理咨询是帮助人自己解决自己的问题，只是提供一些正确的认识自己，分析问题、解决问题的具体方法，必须是求助者本人多次具体实践才能解决的。
除非是非常简单的心理问题，可以一次心理咨询就能达到理想的效果。
许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”，这些有性格方面的问题。
有些现实问题而且还可能涉及方方面面，心理咨询也不可能一次解决。
心理咨询是帮助求助者认识自己，接受现实从而超越自我。
所以心理咨询需要一个了解的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的过程，一般不能一次解决问题，并且心理咨询每次有时间的限制。
心理咨询需要很长时间（几个月至几年）才能解决问题。
、心理咨询≠ 有精神病、不光彩、不体面目前人们对心理咨询虽有所了解，但仍有人认为是“治精神病”的，或者已经到了精神病的程度再来看心理医生。
曾有心理学家做过统计，来心理咨询的有26．3％达到重性精神病诊断标准，还有一些人认为看心理医生是不光彩、不体面的事，往往是偷偷摸摸地来到心理门诊，惟恐被别人发现。
实际上在有些国家里人们对心理咨询的理解正好与我们相反，例如美国，小伙子在与女友约会前，安排会见一次他的心理医生，约会时他有可能在其女朋友面前炫耀一番他在这之前看过心理医生，他的女朋友则会为之感动，因为她会觉得男友一来对她很重视，二来认为他很注重生活质量。
心理医生≠ 万能算命者有些来访者将心理医生神化，一种心态是认为心理医生是搞心理学的，应该一眼就能看出我的心理问题，否则就是不称职。
另一种心态是来询者羞于表达内心感受，不愿将自己的心理活动吐露出来，认为医生能够猜得出。
实际上，心理医生也是人，只是利用医学心理学原理，以来访者提供的问题作基础才能对其有所帮助。
正如有人感冒发烧时医生先用体温表测出其体温后再制定治疗方案一样。
误区一：心理咨询是件很不体面的事心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。
来询者都是左顾右盼，鼓足了勇气才走进诊室，在咨询反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。
因为在许多人眼里，来咨询的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人，去咨询就是有见不得人的隐私或思想道德品质方面有问题，表露出情感上的困苦是软弱无能的表现。
因而不少人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，而不愿去就诊。
其实在人们眼里的心理障碍、“隐私”等，在心理咨询员看来往往就是大众较普遍的心理障碍和症结。
咨询员不会取笑你，并为你保密。
因而咨询者丢下包袱、充分信任咨询员是诊疗的关键所在。
在心理学界常引用这样一则故事：一对西方男女青年约会，男方迟到了，当问及原因，说是去看心理医生耽搁了时间，女方不但不责怪，反而更欣赏他，因为一来表明他有一定的经济实力，二来他有向上的精神，有改变生命质量的强烈愿望，不愿混混沌沌虚度一生。
在我国，同样的情形，女方则可能猜想男友是不是精神病人，会不会遗传，我还跟他谈下去吗等问题。
不同的国度、不同的文化背景、不同的认知，会产生截然不同的效果。
误区二：把心理学当作“算命学”有一则故事，两个久未谋面的老同学不期而遇，其中一个知道对方是心理医生，就让他算一算自己现在心中想些什么。
其实许多来询者也有类似的心态。
他们不愿或羞于把自己的内心活动吐露出来，在他们看来，反正你是心理医生，简单说几句，你应该能猜出我心中想些什么，要不你就没水平。
可心理医生并不是算命先生，他也没有什么特异功能，能看穿人的内心世界，他只是应用心理学现象及规律，对咨询者提供的足够信息（病史）进行合理分析，再进行认知和行为、心理治疗。
详尽地提供病史，才能帮助医患双方共同找到疾病的症结，才能保证医生作出正确的诊断，否则治疗就会南辕北辙。
误区三：对心理咨询抱有过高期望许多来询者把心理咨询神化，好像咨询员应无所不会、无所不能，好似一个开锁匠，什么样的“心结”一下都能打开，常常来诊一两次，没有达到所希求的“晴空万里”的心境，便没了下文。
其实心理咨询是一个连续的过程，心理干预是一种很艰辛、漫长的治疗过程，心理疾病常与咨询者的个性有很大的关联，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变愿望，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰雪消融的，所以来咨询时应该有打“持久战”的心理准备。
误区四：把完善自我的责任推给咨询员阿昌受到婚姻问题的困扰，吃不好饭，睡不好觉，工作大受影响。
咨询两次后，问咨询师：“我觉得您说得非常有道理。
如果早做咨询就不会闹成今天这个样子了，现在真是进退两难啊！您经验丰富，见这种事多了，您说我到底离婚好，还是不离得好”咨询师语：像阿昌这样需要咨询师帮忙做决定的人确实不少。
但是心理咨询师是“助人自助”的职业，就是帮助你跨越心理障碍，达到心理成长的目的，然后自己作正确的决定。
人的一生中会遇到无数左右为难的事情，我们不能总靠别人来左右自己的人生，通过心理咨询，找到自己心理的盲点，使自己的心理成长起来之后，是要靠自己来做决定，并且承担相应的责任。
心理咨询师如果帮助来访者作决定其实是件容易的事情，而且减少了麻烦的心理分析过程，但是如果心理咨询师这样做，虽然迎合了来访者的需求，却严重违反心理咨询原则！是极不负责任的行为。
就像小学生，如果家长经常帮助他写作业，这[FS:PAGE]个学生是断然不能取得好的学习成绩。
另外，如果咨询师经常帮助来访者出注意、做决策，还会使来访者产生心理咨询依赖。
不利于来访者个人成长。
心理咨询员只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助咨询者人格成熟的作用。
“救世主”只有一个，就是自己，只有改变自己、战胜自己、再塑自己、最终才能超越自我。
误区五：心理咨询等同于思想工作咨询者中另一个极端的认识，是认为心理咨询没多大用处，无非是讲大道理。
因而忽视或未意识到情绪问题也是需要治疗的疾患。
一女孩因强迫观念痛苦异常来就诊，家人反对并干涉：你就是想不开，想开点就是了。
亦不让患者服药。
病人得不到家人的理解支持，内心绝望，从而影响到治疗的连续性和效果。
其实，心理咨询作为医学中一门分支学科，有着严谨的诊疗程序，它们可有交叉，但不能等同。
思想工作者是说服对方服从、遵循社会的意识形态、道德标准、社会规范及集体意志。
心理咨询则是运用咨询技巧、心理分析等手段寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗。
咨询员持客观、中立的态度，而不是对来询者进行批评、教育。
这需要咨询双方共同努力去战胜疾患，还有一些心理疾病是在脑内一些生化物质改变的基础上发病，单纯心理疏导是很难达到治疗效果的，需要结合药物治疗，如治疗内源性抑郁症，决不是思想政治工作能取代的。
误区六：心理咨询就是聊天小张（在读女大学生）因为恋爱问题困扰自己，一度想到自杀。
在心理咨询解决了内心的冲突，恢复了平静的心情之后，与心理咨询师讲：“我原来以为心理咨询就是聊天、谈心，所以有苦恼就与同学聊天，她们帮我出了好多注意，结果矛盾越来越严重（可能是指自杀未遂），一个好朋友才推荐我来咨询。
现在终于明白了，心理咨询不是聊天那么简单。
”咨询师观点：有些心理或情绪困扰确实可以通过于好朋友聊天的途径得以解决，但如果发现没得到改善，就有必要请教心理咨询师了。
因为亲朋好友往往会带着立场和情绪说话，很难专业地从心理学角度对症分析，给出很好的建议。
甚至还会适得其反，导致情况越来越严重。
心理咨询的确是以谈话为主，但是不是普通的聊天，是融合了若干的心理咨询技术在里面，专业心理咨询人员可以比较快和正确地识别你属于哪一种问题，并可以有针对性地进行很好的引导。
另外，心理咨询师与当事的双方都没有利害冲突，所以会站在公正客观的立场上，而不会“带有色眼镜”来做心理分析。
来访者存在的心理误区心理咨询在我国是一门起步较晚的新兴学科，由于心理健康知识的宣传普及严重不足，导致不少人对心理咨询的性质和工作方式认识相当盲目和主观，甚至存在着一些曲解。
有关专家特地归纳了人们认识存在的五大误区，提醒大家打消顾虑，敞开心扉，积极主动地与心理医生进行配合，帮助自己解除．痛苦，营造积极健康的心态，享受更美好的人生。
心理问题不等于精神病。
人们对心理咨询往往有一种神秘感。
来访者通常都是左顾右盼、鼓足了勇气才走进诊室，在医生反复保正下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。
因为在许多人眼里，来咨询的人很可能有什么不正常或有稍神病，要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。
此外，在中国人的传统观念中，表露出情感上的痛苦是软弱无能的表现，对男性来说尤其如此。
以上种种原因，使得很多人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，也不愿或不敢前来就诊。
其实，心理问题与精神病是两个不同的概念。
每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致消极情绪的产生。
对这些问题如能采取适当的方法予以解决，个体就能顺利健康的发展；若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，甚至导致心理障碍。
这样看来，心理问题是日常生活中经常会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好地自我完善，而不是回避和否认问题，糊糊涂涂虚度一生。