运动康复名词解释

运动康复名词解释
运动康复是指一种以体育运动活动对慢性疾病患者，运动受伤，生理和心理障碍者等进行治疗和恢复的一种技术。

运动康复的目的是通过适当的运动和康复训练，有效地改善患者的生理，心理和行为状况，从而达到最大限度地改善患者的生活质量，减少病痛和死亡率。

虽然运动康复具有许多有效的治疗功能，但要想获得更好的效果，应该把它与其他治疗方法结合起来使用。

运动恢复技术以改善患者疼痛状况、促进患者身体功能恢复、改善患者躯体和心理状态等为目的。

二、运动康复名词解释
1.运动康复：是指有针对性的恢复活动，用于慢性疾病患者，运动受伤，生理，心理障碍，以及其他疾病患者的运动活动，用来改善患者的身体和心理状态。

2.运动活动：是指有益于身体健康的运动活动，可以帮助身体获得力量，柔韧性和耐力。

3.运动恢复技术：是指以改善患者疼痛状况，促进身体功能恢复，改善患者躯体和心理状态为目的进行的运动和康复训练。

4.恢复活动：是指通过运动，按摩，贴膏，拉筋，理疗，热疗等操作，用于促进身体恢复和康复活动的技术，让身体早日恢复，有效减轻疼痛，促进身体健康。

5.康复训练：是指通过调整节奏，改善肌肉力量，柔韧性，耐力，协调性和灵活性，以及改善肌肉活动的一种运动，促进身体的康复。

6.疼痛：是指身体受到刺激后产生的不适，包括局部分痛，急性
疼痛，慢性疼痛等。

三、运动康复的作用
1.增强心肺功能：运动康复的训练可以调节心肺系统的功能，增强心肺功能，有助于控制血压，改善肺部功能和免疫功能，同时增强抵抗力。

2.促进恢复功能：运动康复可以有效改善运动功能，减少受伤后的损伤，提高肌肉活动，缩短恢复时间，帮助患者尽快恢复正常活动。

3.改善心理状态：运动康复可以增强人们的心理意志，减轻焦虑，改善抑郁症症状，抚慰疼痛，激发活力，提高生活质量。

4.减轻疼痛：运动康复可以有效改善患者的疼痛状况，减轻慢性疼痛，改善疼痛的严重程度，减轻疼痛的症状，改善患者的身体和心理状态。

四、运动康复的结论
运动康复是一种技术，可以有效改善慢性疾病患者，运动受伤，生理和心理障碍者等患者的身体，心理状态，以及减轻病痛。

运动康复技术有助于改善患者的生活质量，减少病痛和死亡率，有助于改善患者的心理和身体活动能力。

但是，要想获得更好的治疗效果，应该把运动康复技术与其他治疗方法结合起来使用，才能更好地改善患者的身体，心理和行为状况，从而获得实际的收获，最大限度地提高患者的生活质量，减少病痛和死亡率。