浅议高中体育特长生的训练与培养
浅析高中体育特长生的培养策略
浅析高中体育特长生的培养策略xx年xx月xx日•引言•高中体育特长生的现状分析•高中体育特长生培养策略的理论探讨•高中体育特长生培养策略的实践研究目•高中体育特长生培养策略的效果评价•结论与建议录01引言1背景与意义23高中体育特长生是指在体育方面有特殊才能或兴趣爱好的高中生，需要针对其进行个性化、针对性的培养。
当前，我国高中体育特长生的培养存在一些问题，如缺乏专业教师、训练不系统、管理不完善等，影响了学生的全面发展。
对高中体育特长生的培养策略进行探讨，有助于提高人才培养质量，促进学生的全面发展。
研究目的是探讨高中体育特长生的培养策略，以提高人才培养质量。
研究问题包括：如何针对高中体育特长生的特点制定个性化的培养计划？如何提高高中体育特长生的训练效果和管理水平？如何加强高中体育特长生的人格培养和文化教育？研究目的和问题研究方法包括文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等。
研究范围主要涉及高中体育特长生的培养策略，包括训练、管理、人格培养和文化教育等方面。
研究方法和范围02高中体育特长生的现状分析高中体育特长生的基本情况高中体育特长生的定义指在某一体育项目上具有特殊才能的学生，例如田径、篮球、足球等。
高中体育特长生的来源主要包括体育苗子、业余体校学生、其他学生等。
高中体育特长生的特点具有较高的身体素质、技能水平和竞技潜力，同时具备一定的文化素质和学习成绩。
03文化学习与训练矛盾由于训练强度较大，体育特长生往往难以保证足够的学习时间，导致文化学习与训练之间的矛盾。
高中体育特长生培养中面临的问题01培养目标不明确一些学校缺乏对体育特长生培养目标的认识，导致培养计划缺乏针对性和系统性。
02训练方法不科学一些教练员缺乏科学训练的理念和方法，导致训练效果不佳。
观念落后一些学校和教练员对体育特长生的培养理念和方法落后，难以适应现代竞技体育的发展要求。
体制不健全目前针对体育特长生的培养体制还存在不少问题，例如选拔机制、培养计划、教练员队伍等方面的不完善。
浅析高中体育特长生的培养策略
浅析高中体育特长生的培养策略高中体育特长生的培养策略是指针对特长生的身体素质、专项技能和竞技能力进行系统性的培养和提高，以适应和发展学生的体育特长，为他们未来的发展打下良好的基础。
下面将从体育特长生的选拔和培养、培养策略的方向和方法以及培养策略的实施等方面进行浅析。
首先，针对高中体育特长生的选拔和培养需要建立明确的目标和标准。
通过选拔，可以筛选出具备一定身体素质和专项技能的学生，并为他们提供专门的培训和教育。
在选拔上，可以依据学生的身体素质测试、专项技能测试以及综合素质评估等各项指标综合评定，掌握学生的实际水平和潜力。
培养目标可以根据学生的实际情况确定，包括培养学生的体育竞技水平、培养学生的领导才能和团队合作能力等多个方面的目标。
通过建立明确的目标和标准，可以更好地指导学生的培养和发展。
其次，培养策略应该注重全面发展。
除了专项技能的培养外，还应该注重学生的体能素质、心理素质、课业素养和综合素质的培养。
体能素质的培养包括爆发力、耐力、速度、柔韧性等多个方面，通过有针对性的训练来提高学生的身体素质水平。
心理素质的培养包括自信、冷静、意志力等多个方面，通过心理训练方法来提高学生的心理素质水平。
课业素养和综合素质的培养则需要学校在课程设置和学生管理上进行创新和，使学生能够兼顾体育特长和学业发展。
此外，培养策略应该注重个性化培养。
针对不同学生的特长和特点，采取个性化的培养方式和方法。
一方面，可以根据学生的兴趣和特长，进行针对性的培训，培养学生的专项技能。
例如，对于篮球特长生可以开设篮球技术训练班，对于乒乓球特长生可以开设乒乓球技术训练班。
另一方面，可以根据学生的实际情况，开设个性化的训练计划和教学方式，满足每个学生的需要和发展需求。
例如，对于体能素质较低的学生可以安排专门的体能训练计划，对于技术素质较高的学生可以加强磨炼和竞技训练。
最后，培养策略的实施需要全面配套的支持措施。
学校需要提供先进的体育设施和器材，为学生提供良好的训练和比赛条件。
培养体育特长生提升学生素质
培养体育特长生提升学生素质体育特长生是指在体育方面有较强的天赋和能力的学生。
培养体育特长生不仅需要学校和教师的关注和支持，同时也需要社会和家庭的共同努力。
培养体育特长生不仅是培养优秀的体育运动员，更是提升学生整体素质的重要途径。
本文将从以下几个方面探讨如何培养体育特长生以提升学生素质。
一、合理的体育教育课程要培养体育特长生，首先需要有合理的体育教育课程。
学校应该根据学生的特长和兴趣，设置不同难度和内容的体育教育课程。
通过多样化的体育课程，可以满足不同学生的需求，培养出更多的体育特长生。
学校也应该注重培养学生的综合素质，通过体育课程培养学生的合作精神、团队意识和领导能力，提升学生的整体素质。
二、专业的体育教师团队要培养体育特长生，需要有一支专业的体育教师团队。
体育教师应该具备丰富的教学经验和专业的知识技能，能够针对不同学生的特长和需求，制定个性化的培养方案。
体育教师也应该注重学生的身心健康，培养学生的体育兴趣和爱好，激发学生的学习潜能。
三、校园体育氛围的营造要培养体育特长生，学校需要营造良好的校园体育氛围。
学校可以组织各类体育竞赛和比赛，为学生提供展示自己才能的机会。
学校也应该加强体育设施建设，提供良好的体育训练场所和设备，或者与当地体育俱乐部合作，为体育特长生提供更专业的训练和指导。
通过校园体育氛围的营造，可以激励学生更加努力地投入体育训练和比赛中，培养更多的体育特长生。
四、家庭的支持和关注要培养体育特长生，除了学校的努力外，家庭的支持和关注也非常重要。
家长应该关注孩子的体育特长和兴趣，积极支持孩子参与各类体育活动和训练，同时也要合理安排孩子的学习和训练时间，帮助孩子更好地发展自己的体育特长。
家庭的支持和关注可以让孩子在体育领域更加有自信和动力，培养出更多的体育特长生。
五、社会资源的整合利用要培养体育特长生，学校需要充分利用社会资源。
学校可以与当地体育俱乐部、职业运动队等建立合作关系，为学生提供更专业的体育训练和指导。
高中体育特长生训练方案运用浅析
高中体育特长生训练方案运用浅析随着社会的发展和教育体制的变革，高中教育已经越来越注重培养学生的综合素质，其中体育特长生的培养更是备受关注。
体育特长生不仅在体育方面具有出色的表现，还需要在学业和综合素质上有较好的表现。
为了更好地培养体育特长生，制定科学合理的训练方案显得尤为重要。
本文将就高中体育特长生训练方案的运用进行浅析。
一、训练方案的制定制定一份科学合理的训练方案首先要对学生进行综合素质测试，了解学生的体质、技术水平、心理素质等方面的基本情况。
通过综合测试结果，确定学生的专项和特长，并根据学生的特长制定相应的训练方案。
对于篮球特长生，可以将训练方案分为体能训练、技术训练、比赛训练和心理素质训练等几个方面，针对性地进行培养。
1. 体能训练体能是体育特长生必备的基本素质，因此体能训练是训练方案中的重要内容之一。
体能训练包括耐力训练、速度训练、爆发力训练等多个方面。
通过科学合理的体能训练，可以提高学生的运动能力，为其在比赛中取得好成绩提供有力支持。
2. 技术训练技术训练是体育特长生训练方案中的核心内容。
不同专项的体育特长生需要进行相应的技术训练，例如篮球特长生需进行投篮、传球、运球等方面的技术训练，足球特长生需进行带球、射门、传球等方面的技术训练。
通过系统科学的技术训练，可以提高学生的专项运动技能水平，为其在比赛中发挥更好的竞技水平奠定坚实基础。
3. 比赛训练比赛训练是培养体育特长生综合素质的重要途径。
通过参加不同级别的比赛，可以帮助学生积累比赛经验，适应比赛环境，提高比赛技战术水平。
比赛训练还可以帮助学生发现自身的不足之处，进而改善和提高自己的竞技水平。
4. 心理素质训练在体育特长生训练方案中，心理素质训练也是必不可少的一部分。
通过心理素质训练，可以帮助学生克服比赛中的心理压力，保持良好的竞技状态，提升比赛中的心理素质水平。
心理素质训练主要包括情绪调控、压力管理、自我调节等方面的内容。
训练方案的运用是培养体育特长生的关键。
高中体育特长生的培养与训练方法探讨
高中体育特长生的培养与训练方法探讨高中体育特长生的培养与训练是高中体育教学的重要组成部分。
特长生的培养不仅可以为国家输送优秀的体育人才，还可以促进学校体育文化的建设和发展。
本文将探讨如何有效地对高中体育特长生进行培养和训练。
一、制定科学合理的训练计划制定科学合理的训练计划是培养和训练高中体育特长生的基础。
训练计划应该包括训练目标、内容、时间、方法等，并且要根据学生的实际情况进行制定。
在制定训练计划时，应该注重以下几点：明确训练目标。
教师应该根据学生的实际情况和潜力，制定明确的训练目标，包括长期目标和短期目标。
合理安排训练时间。
教师应该根据学生的学业和训练需求，合理安排训练时间，确保学生能够有足够的时间进行训练。
制定多样化的训练内容。
教师应该根据学生的特点和需求，制定多样化的训练内容，包括体能训练、技术训练、战术训练等。
选用科学的训练方法。
教师应该选用科学的训练方法，注重负荷和强度的控制，避免过度训练和损伤。
二、加强技术指导和心理辅导对于高中体育特长生来说，技术和心理状态是影响他们成绩的重要因素。
因此，教师应该加强技术指导和心理辅导，帮助他们更好地发挥自己的潜力。
技术指导。
教师应该根据学生的特点和需求，进行有针对性的技术指导，包括动作示范、技术分析、练习指导等，帮助他们掌握正确的技术和动作。
心理辅导。
教师应该关注学生的心理状态，及时进行心理辅导，帮助他们调节情绪、增强自信心、克服困难等。
三、注重营养和康复保障营养和康复保障是高中体育特长生训练的重要环节。
教师应该注重学生的营养补充和康复治疗，帮助他们更好地恢复体能和避免损伤。
营养补充。
教师应该根据学生的训练需求和身体状况，制定合理的营养计划，包括膳食搭配、营养补充剂的使用等，确保学生能够获得足够的能量和营养。
康复治疗。
教师应该关注学生的身体状况，及时进行康复治疗，帮助他们恢复体能和避免损伤。
如果学生出现损伤，教师应该及时进行治疗和处理，避免损伤加重。
高中体育特长生的训练及管理探究
高中体育特长生的训练及管理探究随着体育事业的不断发展和体育产业的兴盛，越来越多的学生对体育特长生的培养和管理提出了更高的要求。
特长生的培养不仅仅是为了在学校比赛中取得好成绩，更是为了将来能够在体育赛场上获得更好的发展和成就。
高中体育特长生的训练和管理是至关重要的。
本文将探究高中体育特长生的训练及管理，旨在为相关工作提供参考和借鉴。
一、体育特长生的选拔体育特长生的选拔是体育特长生培养工作的第一步，也是最为关键的一步。
在高中，学校可以通过体育测试和选拔赛等方式选拔出优秀的体育特长生。
这些测试项目可以包括跑步、跳远、举重等项目，通过这些测试来评判学生的身体素质和技术水平，从而确定哪些学生具备体育特长生的潜质。
在选拔工作中，学校可以依托体育教师和专业教练的力量，进行全面的、科学的测试和选拔工作。
通过严格的选拔流程，选拔出优秀的体育特长生，为后续的培养和训练打下良好的基础。
1.制定科学的训练计划体育特长生的训练需要有科学的计划，针对不同项目的特长生，需要制定不同的训练计划。
训练计划要具体、可行，结合学生的实际情况，合理分配训练时间和内容，避免过度训练和伤害。
2.技术训练针对体育特长生的特长项目，需要进行专业的技术训练。
学校可以邀请专业教练进行指导，针对不同项目的技术要求进行系统化的训练，帮助学生提高技术水平，培养专业的运动技能。
3.综合素质训练除了专业技术训练，体育特长生还需要进行全面的综合素质训练，包括耐力、速度、力量等方面的锻炼。
这些训练有助于提高学生的身体素质，增加体能储备，提高比赛的竞技水平。
体育特长生在比赛中需要有强大的心理素质，学校可以通过心理辅导等方式进行心理素质训练，帮助学生建立自信心和抗压能力，更好地面对比赛中的各种挑战。
5.营养管理体育特长生的训练需要有科学的营养保障。
学校可以通过学校食堂或者专业的膳食服务机构，为特长生提供科学的营养膳食，满足他们的营养需求，保证身体素质的提高和恢复。
浅析高考体育特长生训练方法
浅析高考体育特长生训练方法高考体育特长生是指在高中阶段展现出特别优秀的体育特长和潜质的学生。
他们在体育方面具有明显的天赋和素质，通常在学校体育比赛中表现突出，在省市级比赛中有所斩获，甚至有望成为未来的国家级运动员。
针对这些学生，他们需要进行专门的体育训练，以便更好地发挥其体育特长，为将来的体育生涯做好准备。
本文将浅析高考体育特长生训练方法，通过对其体能、技能和心理素质的培养，为其未来的体育发展打下坚实基础。
一、体能训练1. 针对性训练体能训练是体育特长生训练的重点之一，通过科学的训练方法和计划，可以有效提高其身体素质和运动能力。
针对性训练是体能训练的关键，根据学生的体育特长项目和个人特点，制定符合其特点的训练计划，包括有氧运动、肌肉力量训练、柔韧性训练等。
2. 循序渐进体能训练需要循序渐进，不能急功近利。
对于高考体育特长生来说，身体素质的提高需要长期坚持和不断积累。
在训练过程中，要根据学生的身体状况和训练进展，逐渐增加训练强度和难度，以达到提高身体素质的目的。
3. 多样化训练体能训练需要多样化，包括有氧运动、力量训练、灵敏性训练等多个方面。
通过多样化训练，可以全面提高体育特长生的身体素质，增强其综合运动能力。
1. 专业指导针对高考体育特长生的技能训练，需要专业的指导。
由于他们在体育特长项目上有着较高的天赋和潜质，因此需要由专业的教练进行指导，帮助他们更好地掌握技术要领，提高技术水平。
2. 反复练习技能训练需要反复练习。
只有通过长期反复的练习，体育特长生才能真正掌握技能要领，培养出稳定的技术动作，提高竞技表现。
3. 比赛经验参加比赛是提高技能水平的有效途径。
在比赛中，体育特长生可以检验自己的技术水平，积累丰富的比赛经验，进而不断提高自己的竞技水平。
三、心理素质的培养1. 自信心培养自信心是体育特长生成功的关键。
体育特长生在训练和比赛中需要保持良好的自信心，相信自己的能力，克服各种困难，勇往直前。
2. 抗压能力培养体育特长生通常面临着很大的竞争和压力，需要具备一定的抗压能力。
高中体育特长生训练方案运用浅析
高中体育特长生训练方案运用浅析随着社会的不断发展，对体育特长生的需求越来越大，高中体育特长生的训练也变得越来越重要。
制定一份科学有效的训练方案对于高中体育特长生的培养至关重要。
本文将对高中体育特长生训练方案的运用进行浅析，旨在为高中体育特长生的培养提供一些参考。
一、训练方案的制定原则在制定高中体育特长生训练方案时，需要根据学生的具体情况和特长项目的特点，制定出科学合理的训练方案。
要对学生进行全面的体能测试和技术水平测试，了解学生的基本情况和特长项目的特点。
要充分考虑学生年龄、性别、身体素质等因素，制定出符合学生身体和心理发展规律的训练方案。
要注重训练的系统性和持续性，不能只注重短期效果，而忽视了长期发展。
二、训练方案的具体内容1. 体能训练体能训练是高中体育特长生训练方案的重要组成部分。
通过加强体能训练，可以提高学生的身体素质和运动能力，为其特长项目的技术训练打下良好的基础。
体能训练主要包括力量、耐力、速度、灵敏度等方面的训练。
力量训练可以通过举重、引体向上、倒立等方式进行；耐力训练可以通过长跑、游泳、跳绳等方式进行；速度训练可以通过短跑、摔跤、迎面而来的球类运动等方式进行；灵敏度训练可以通过抓捕、跳跃、反应训练等方式进行。
2. 技术训练技术训练是体育特长生训练方案的核心内容，也是学生最关注的部分。
针对不同的特长项目，需要制定出科学有效的技术训练方案。
对于篮球特长生，需要加强投篮、运球、传球等技术训练；对于田径特长生，需要加强短跑、跳高、跳远等技术训练；对于游泳特长生，需要加强游泳姿势、呼吸技巧、转身技巧等技术训练。
科学有效的技术训练方案可以帮助学生快速提高技术水平，为比赛和选拔赛做好准备。
3. 心理训练心理训练是高中体育特长生训练方案中不可忽视的一部分。
正确认识和处理比赛中的心理压力，培养良好的比赛心态，对于体育特长生的发展至关重要。
需要通过心理辅导、心理调适训练等方式，帮助学生克服紧张、焦虑、动摇等不利心理因素，提高比赛时的心理素质，保持心态平和，发挥出自己的最佳水平。
如何发展高中学生的体育特长
如何发展高中学生的体育特长体育特长是指学生在体育方面具有优秀的天赋和潜力，能够在某一项体育项目中达到较高水平。
对于中学生来说，发展体育特长不仅有助于身体健康，还能培养学生的合作精神、毅力和自信心。
为了帮助高中学生发展体育特长，教育者可以采取以下措施。
一、提供多样化的体育项目高中学生体育特长的发展需要基于全面的体育锻炼。
学校应该提供多样化的体育项目，包括球类运动、田径、游泳、武术等。
通过提供丰富多样的体育项目，学生可以根据自身的兴趣和特长选择合适的项目进行深耕，从而更好地发展体育特长。
二、建立科学的体育训练体系科学合理的体育训练是培养高中学生体育特长的关键。
学校应该制定系统的体育训练计划，包括训练内容、周期和强度等。
同时，应聘请专业的体育教练或运动员进行指导，确保训练的科学性和有效性。
通过科学的体育训练体系，高中学生可以系统性地提升技能水平，进一步发展体育特长。
三、注重体育比赛和交流体育比赛是学生发展体育特长的重要途径。
学校应该积极组织校际体育比赛，为学生提供展示才华的机会。
此外，可以鼓励学生参加地方性乃至全国性的体育比赛，通过与其他学校或地区的学生交流切磋，激发学生的竞争意识和学习动力。
四、营造良好的体育氛围学校可以积极营造良好的体育氛围，激发学生对体育运动的热爱和兴趣。
可以定期举办体育运动会、健身活动等，增加学生参与体育锻炼的机会。
此外，学校还可以邀请优秀的运动员或体育名人进行讲座，激励学生追求卓越。
通过良好的体育氛围，可以有效促进高中学生体育特长的发展。
五、关注学生的身心健康有效的体育特长发展需要注重学生的身心健康。
学校应该提供良好的体育设施和装备，确保学生进行安全、有效的体育锻炼。
此外，学校还应关注学生的心理健康，及时发现并解决学生在体育训练中可能出现的困难和问题。
通过综合关爱，可以更好地推动高中学生体育特长的发展。
总结起来，发展高中学生的体育特长需要提供多样化的体育项目、建立科学的训练体系、注重体育比赛和交流、营造良好的体育氛围，并关注学生的身心健康。
高中教育体育特长培养方案
高中教育体育特长培养方案高中教育的目标是全面发展学生的个性和潜能，培养学生的体育特长是其中之一。
为了更好地实施体育特长培养方案，学校需要制定一套具体的计划。
以下是一份高中教育体育特长培养方案的参考。
一、培养目标体育特长培养方案的首要目标是促进学生的身体健康发展。
除此之外，还有以下追求：1. 提高学生的体育技能水平：通过系统的培训和训练，让学生在自己擅长的体育项目上达到一定的水平。
2. 培养学生的团队精神：通过团队训练和比赛，培养学生的合作意识和集体荣誉感。
3. 培养学生的领导能力：通过担任队长或其他领导职位，培养学生的领导才能和责任感。
4. 提高学生的比赛心理素质：通过参与各类比赛，让学生逐渐习惯竞争环境，增强应对压力和挫折的能力。
5. 培养学生的兴趣和爱好：让学生在体育项目中找到自己的兴趣和爱好，并不断培养和发展。
二、培养内容高中教育体育特长培养方案的内容应该根据学生的兴趣和天赋进行个性化的设置。
以下是一些常见的培养内容：1. 体育技能训练：根据学生选择的项目，制定适合的技能训练计划，包括基本功的训练和高水平技术的培养。
2. 物理素质训练：通过力量、耐力、速度等方面的训练，提高学生的身体素质水平，为他们在体育项目中取得好成绩提供保障。
3. 战术和战略训练：为团队项目的学生培养战术意识和战略思维能力，使他们能够更好地在比赛中应对各种局面。
4. 比赛经验积累：为学生提供参加各类比赛的机会，让他们不断积累比赛经验，提高比赛的适应能力和心理素质。
5. 心理辅导和管理：针对学生在体育训练和比赛中出现的心理问题，提供相应的心理辅导和管理，保证学生能够更好地面对挑战。
三、培养方式为了有效推行体育特长培养方案，学校需要采取适当的培养方式。
以下是一些常用的培养方式：1. 课内培养：体育课程是培养学生体育特长的基础。
学校应该丰富体育课程内容，注重学生的技能训练和素质提高。
2. 课外培养：通过设立特色班级或课外活动，组织学生进行系统的训练和比赛，提高学生的实践能力和综合素质。
浅析高中体育特长生的培养策略
浅析高中体育特长生的培养策略xx年xx月xx日contents •引言•高中体育特长生的现状•高中体育特长生的培养策略•培养策略的实施保障•结论和建议目录01引言随着教育的不断发展，特长生教育逐渐成为高中教育的重要组成部分，高中体育特长生队伍不断扩大。
背景对于特长生而言，他们有机会通过高考获得更好的发展机会，成为社会和国家的优秀人才。
意义研究的背景和意义目的通过研究高中体育特长生的培养策略，为学校、教师、家长和学生提供指导和借鉴，提高特长生教育的质量和效果。
问题如何制定科学合理的培养策略？如何平衡文化课和特长生教育之间的关系？如何加强特长生心理和身体健康的关注？研究的目的和问题方法采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和实地考察法等多种研究方法。
内容研究内容包括高中体育特长生的培养现状、存在问题及原因、培养策略的制定和实施等方面。
研究的方法和内容02高中体育特长生的现状高中体育特长生是指具有较高体育天赋和潜力，并在某一体育项目上展现出突出表现的高中生。
高中体育特长生具有身体素质出众、专项技能突出、意志品质坚韧、团队协作能力强等特点。
高中体育特长生的定义和特点高中体育特长生的发展现状呈现出整体水平较高，但个体差异较大的特点。
不同地区的体育特长生培养存在不均衡现象，一些地区的体育特长生培养水平较高，而一些地区则相对较低。
高中体育特长生的培养项目主要集中在田径、篮球、足球、游泳等传统项目上，新兴项目和民族传统体育项目的发展较为缓慢。
高中体育特长生的发展现状高中体育特长生面临的问题主要包括文化课学习与专业训练之间的平衡问题、升学压力、训练经费不足、专业指导不够科学化、营养与恢复不及时等。
一些学校和教练员的训练方法不够科学，不仅会影响体育特长生的训练效果，还会增加受伤的风险。
一些学校和家庭对体育特长生的营养和恢复不够重视，导致他们的身体状况不佳，影响训练效果。
一些学校对体育特长生的文化课学习重视不够，导致他们在高考中难以获得理想的成绩。
高中学校体育特长培养
高中学校体育特长培养导语：高中时期是学生个性和兴趣发展的关键时期，体育特长培养应作为一项重要的教育内容。
本文将从个人发展、学校教育以及社会影响三个方面探讨高中学校体育特长培养的必要性和意义。
一、个人发展在高中阶段，学生的身体机能和个性开始显露，体育特长培养对于学生的身心健康和个人发展具有重要作用。
通过参与体育特长培养，学生能够培养良好的运动习惯，提高身体素质，增强体力，提高自我保护的能力，预防疾病的发生。
同时，体育特长培养还能帮助学生培养自信心、合作意识和团队精神，锻炼意志品质和毅力，培养积极向上的人生态度。
二、学校教育高中学校应该将体育特长培养纳入学校教育的重要内容，给予相应的支持和保障。
首先，学校应加强和完善体育特长班设施和器材，提供充足的训练场地，保证学生在良好的环境下进行体育特长培养。
其次，学校应配备专业的体育教师或教练员，开设相应的体育特长课程和培训班，引导和指导学生进行系统的体育特长培养。
同时，学校还应加强与专业体育俱乐部或训练中心的合作，提供更广阔的培训和比赛机会，为学生的专业发展提供更多支持。
三、社会影响体育特长培养不仅影响学生个人，也对整个社会产生积极的影响。
一方面，通过培养体育特长，可以优化社会人才结构，提高国家体育竞技水平，为国家的奥运会和其他体育赛事做出更大贡献。
另一方面，体育特长培养还可以培养学生的社会责任感和公民意识，引导他们积极参与到社会公益事业中，为社会发展做出贡献。
结语：高中学校体育特长培养对于个人发展、学校教育和社会影响都具有重要意义。
通过培养体育特长，可以促进学生身心健康，提高综合素质，培养个人品质。
同时，学校和社会应加大对体育特长培养的支持力度，创造更好的环境和条件，为学生的专业发展提供更多机会和平台。
只有这样，体育特长培养才能真正成为学校教育的有效补充，为学生的成长和未来发展提供更好的保障。
高三体育特长生培养
高三体育特长生培养1. 制定个性化的训练计划：每个体育特长生的身体素质和技能水平都有所不同。
为了最大限度地发挥他们的潜力，教练应该根据学生的特点和目标，制定个性化的训练计划。
这包括合理安排训练时间、强度和内容，以确保全面发展和针对性提高。
2. 注重体能和技能的平衡发展：高三体育特长生不仅需要具备出色的体能，还需要掌握精湛的运动技能。
在培养过程中，要注重平衡发展这两个方面。
通过科学的体能训练提高学生的耐力、速度、力量和灵活性，同时加强技能训练，提高技术的熟练程度和稳定性。
3. 提供专业的指导和培训：高三体育特长生需要接受专业的指导和培训，以不断提升自己的水平。
教练应该具备丰富的教学经验和专业知识，能够根据学生的需求和问题提供准确的指导和反馈。
此外，还可以组织学生参加一些专业的培训课程、比赛和训练营，拓宽他们的视野和经验。
4. 培养良好的心理素质：体育比赛不仅考验身体素质，还考验心理素质。
高三体育特长生需要具备坚强的意志、自信心和应对压力的能力。
在培养过程中，要注重心理素质的训练，帮助学生掌握有效的心理调节方法，提高比赛和训练中的表现。
5. 合理安排学习和训练时间：高三学生面临着学业和训练的双重压力。
为了确保两者的平衡，需要合理安排学习和训练时间。
与学校老师和家长进行沟通，制定合理的学习计划和训练安排，以充分利用时间，提高学习和训练效率。
6. 提供良好的支持和激励：高三体育特长生的培养离不开良好的支持和激励体系。
家长、教练和学校应该给予学生充分的支持和鼓励，提供必要的资源和条件，帮助他们克服困难，充分发挥潜力。
总之，高三体育特长生的培养需要综合考虑学生的个体差异，注重体能和技能的平衡发展，提供专业的指导和培训，培养良好的心理素质，合理安排学习和训练时间，并给予充分的支持和激励。
这样才能培养出优秀的体育特长生，为他们的未来发展打下坚实的基础。
浅析高考体育特长生训练方法
浅析高考体育特长生训练方法高考体育特长生是指具有体育特长的学生，他们在高中阶段通过专业化的培训和指导，获得了较为扎实的体育基本功和专项技能。
对于这些特长生来说，他们不仅需要在学科上有着优异的成绩，还需要在体育方面有着过硬的实力。
高考体育特长生的训练方法对于他们的成长和发展至关重要。
本文将对高考体育特长生的训练方法进行浅析，并提出一些建议。
一、基本技能训练高考体育特长生所学习的体育项目多种多样，但无论是什么项目，基本功都是至关重要的。
高考体育特长生需要在基本技能训练上下足功夫。
对于田径项目的学生来说，他们需要进行大量的跑步练习，提高自己的速度与耐力；对于篮球项目的学生来说，他们需要进行大量的运球、传球和投篮练习，提高自己的控球能力和得分能力。
这些基本技能的训练，需要耐心和持之以恒的努力，通过不断的练习和反复的训练，才能获得较为扎实的基本功。
三、体能训练在体育比赛中，体能是至关重要的。
高考体育特长生需要进行科学的体能训练，提高自己的身体素质。
他们需要进行有氧运动和无氧运动的训练，提高自己的心肺功能和肌肉力量；他们还需要进行柔韧性训练，提高自己的身体灵活性和柔软度。
这些体能的训练，需要结合自身的实际情况和训练需求，科学地安排训练计划和训练内容，以达到最佳的训练效果。
四、心理训练在体育比赛中，心理素质同样是非常重要的。
高考体育特长生需要进行心理训练，提高自己的心理素质。
他们需要进行自信心的培养，提高自己在紧张情况下的应变能力；他们还需要进行意志力的锻炼，提高自己的毅力和耐力。
这些心理素质的培养，需要通过专业的心理辅导和实践的训练，以改变和提高学生的心理素质，增强他们在比赛中的竞争力。
五、综合能力训练高考体育特长生的训练方法需要综合考虑他们的实际情况和发展需求，通过科学的训练方法和专业的指导，提高他们的体育技能和竞技水平，为他们的未来发展打下坚实的基础。
高考体育特长生也需要自身不断地努力和付出，通过持之以恒的训练和坚定的信念，不断提高自己的体育水平和竞技实力，为实现自己的梦想而努力奋斗。
体育特长生应该如何培养？
体育特长生应该如何培养？体育特长生的培养：注重于特长发展与国家公务员考试综合教材素养提升体育特长生是学校教育体系中不可或缺的一部分，他们代表着学校的体育实力，也承担着未来体育事业发展的希望。
但，体育特长生的培养并非仅仅局限于运动技巧的提升，更需要同样重视文化素养的提升，才能培养出全面发展的优秀人才。
一、坚持专业训练，夯实基础技能体育特长生的培养需要以专业训练为基础。
科学合理的训练方案能够帮助特长生迅速提高运动水平，实现突破。
这需要专业教练团队的指导，并：科学制定训练计划：根据不同的运动项目和特长生个体差异，制定科学的训练方案，注重训练强度和恢复周期，尽量避免训练过度或不足。
注重基础训练：强调基础体能、技术动作和战术意识的训练，为高水平特训打下坚实基础。
个性化选择训练：了解特长生的优势和不足，针对性地进行专项训练，帮助他们发扬优点，发挥优势。
二、培养学习能力，提升文化素养体育特长生也需要接受良好的文化教育，提升文化素养和学习能力。
这需要学校和家庭的共同努力：提供学习辅导：学校和家庭可以为特长生提供学习上的帮助，比如安排辅导老师，提供学习资源等。
帮助和鼓励自主学习：引导特长生主动学习，培养良好的学习习惯，提高学习效率。
三、塑造良好的品格，促进全面发展除了运动技能和文化素养，体育特长生还必须具备良好的品格，这将为他们未来的发展奠定基础。
这需要：重视培养团队意识：通过团队合作训练，培养特长生的协作能力，提高团队荣誉感。
塑造坚韧的意志：帮助和鼓励特长生克服一切困难，挑战自我，培养坚韧不拔的毅力品质。
强化道德规范：教育特长生树立正确的人生观、价值观，恪守道德规范，成为德智体美劳全面发展的优秀人才。
四、关注心理健康，营造良好氛围体育特长生的心理健康十分重要。
教练、老师和家长需要：关注心理压力：关注特长生在训练和比赛过程中可能出现的压力，及时进行心理安抚。
建立良好沟通：与特长生保持良好的沟通，了解他们的想法和感受，为他们提供支持。
关于高中体育特长生训练的一些心得体会
关于高中体育特长生训练的一些心得体会1. 引言1.1 高中体育特长生训练的重要性高中体育特长生训练是高中生活中一个非常重要的部分，对于专业体育运动员的培养有着关键的作用。
通过系统的训练，可以帮助学生提高自己的体能素质，培养专业运动技能，增强身体素质和意志品质。
高中体育特长生训练还可以促进学生的全面发展，增强学生的团队合作意识和集体荣誉感，培养学生的健康生活方式和运动习惯，提高学生的综合素质和就业竞争力。
高中体育特长生训练不仅仅是为了培养专业体育人才，更是为了全面提高学生的身心素质，促进学生的全面发展，提高学生的综合素质和竞争力。
通过高中体育特长生训练，学生可以锻炼自己的体能，培养自己的专业运动技能，提高自己的综合素质，为今后的发展打下坚实的基础。
高中体育特长生训练的重要性不容忽视，每位高中生都应该认真对待自己的训练，努力提高自己的综合素质和竞争力。
2. 正文2.1 树立正确的竞技意识树立正确的竞技意识是高中体育特长生训练中至关重要的一环。
竞技意识是指运动员对比赛、训练和竞争的态度和认识，是塑造运动员整体素质的基础。
运动员应该明确比赛的目的，不仅仅是为了获胜，更应该是为了提高自己的水平和技术。
只有将比赛视为成长的机会，才能在竞技中不断进步。
运动员要树立正确的竞争观念，不以输赢为唯一标准。
要学会尊重对手，乐于与他人分享经验和技巧，互相学习，共同进步。
正确认识竞争的本质，才能在激烈的比赛中保持冷静和稳定，不被环境和压力所左右。
树立正确的竞技意识也包括对待失败的态度。
失败并不可怕，关键在于如何面对和挑战失败。
运动员要学会从失败中总结经验教训，找出问题所在，并及时调整和改进。
只有不断提高自己，才能在未来的比赛中取得更好的成绩。
树立正确的竞技意识需要运动员具备自律、坚韧和坚持的品质。
只有不断培养和强化这些品质，才能在高中体育特长生训练中取得更好的成果。
2.2 坚持训练的规律性坚持训练的规律性是成为一名优秀的高中体育特长生必不可少的条件。
高中体育特长生的训练及管理探究
高中体育特长生的训练及管理探究1. 引言1.1 高中体育特长生的训练及管理探究高中体育特长生的训练及管理探究旨在探讨如何科学有效地对高中体育特长生进行全方位的训练管理，以达到提高他们的身体素质、技术水平，维护心理健康，调理营养饮食等目的。
高中体育特长生是学校体育项目中的佼佼者，他们拥有优秀的体育天赋和潜力，需要通过系统的训练和管理来发挥其最大潜力。
在为高中体育特长生设计训练计划时，首先需要考虑到其身体素质训练。
通过合理的体能训练和力量训练，提高特长生的身体素质水平，增强其体能和耐力。
其次是技术水平的提升，需要通过专业的教练指导和系统的训练计划，不断提高特长生的技术水平和竞技能力。
特长生的心理健康管理也是至关重要的。
在激烈的竞技环境中，特长生可能面临着压力和挑战，需要通过心理辅导和支持来保持良好的心态和情绪。
合理的营养饮食调理也是保障特长生身体健康和竞技状态的关键，需要注意合理搭配营养食物，保证充足的能量供给。
高中体育特长生的训练管理是一项全方位的任务，需要综合考虑特长生的身体、技术、心理和营养等方面，制定科学合理的训练计划，以达到最佳的训练效果和竞技表现。
通过全方位的管理，可以帮助特长生充分发挥其潜力，取得更好的成绩和表现。
2. 正文2.1 特长生的身体素质训练身体素质是体育特长生训练的基础，是整个训练过程中最重要的环节之一。
通过科学合理的身体素质训练，可以有效地提高特长生的运动能力、耐力和身体适应性，为其未来的比赛和训练打下坚实的基础。
在进行身体素质训练时，首先需要对特长生进行全面的体能测试，包括肌肉力量、速度、灵敏性、耐力等方面的测试，从而了解其身体素质的现状和不足之处。
然后根据测试结果制定个性化的训练计划，针对其身体素质短板进行有针对性的训练。
身体素质训练的内容包括有氧运动、无氧运动、柔韧性训练、核心训练等多个方面。
通过适量的有氧运动提高心肺功能和耐力，通过无氧运动提高肌肉力量和爆发力，通过柔韧性训练增强关节的灵活性和稳定性，通过核心训练增强身体的稳定性和协调性。
高中体育特长生的训练及管理探究
高中体育特长生的训练及管理探究随着体育竞技水平的不断提高，越来越多的高中学生开始展现出在某个特定体育项目上的特长。
这些体育特长生通常在体育方面拥有出色的天赋和潜力，但是要想成长为优秀的运动员，他们需要经过系统的训练和科学的管理。
本文将探究高中体育特长生的训练及管理，以期为这群有潜力的学生提供更好的成长支持。
一、训练的重要性在体育项目中脱颖而出需要付出艰苦的训练。
对于高中体育特长生而言，良好的体能和技术水平是成为优秀运动员的基础。
系统的训练是不可或缺的。
通过科学的训练，特长生可以提高自己的身体素质和专项技能，增强对比赛的适应能力，从而更好的发挥自己的潜力。
训练也能够培养特长生的自律意识和团队协作能力。
在训练的过程中，他们需要严格遵守教练的安排和要求，培养出良好的自律性，同时在团队项目中，需要和队友密切合作，培养出良好的团队合作精神。
尽管训练对于高中体育特长生的发展至关重要，但过度的训练也可能带来身体和心理上的负担。
如何科学合理的进行训练管理显得尤为重要。
训练管理是指在训练过程中对特长生进行科学、合理的安排和管理，以保障其身心健康，防止过度训练和运动伤害。
在高中阶段，训练管理尤为关键，因为青少年正处于生长发育期，生理机能尚未完全成熟，如果训练管理不当，可能会对其身体健康产生长期的不良影响。
特长生的训练管理需要从多个角度进行，包括身体素质的全面发展、专项技术的提升、心理素质的培养等。
这就需要有专业的教练团队和科学的训练计划来进行管理。
三、训练管理的具体措施1. 心理素质的培养高中体育特长生需要在训练中接受各种压力和考验，因此心理素质的培养至关重要。
教练和学校需要加强心理辅导，帮助特长生建立正确的竞技心态，增强抗压能力，培养出坚韧不拔的毅力和良好的心态，在困难面前不轻易放弃。
2. 个性化的训练计划不同的特长生在体能、技术和心理素质上可能存在较大的差异，因此需要制定个性化的训练计划，针对特长生的不同特点进行针对性的训练。
关于高中体育特长生训练的一些心得体会
关于高中体育特长生训练的一些心得体会1. 引言1.1 体育特长生训练的重要性体育特长生训练可以培养学生的体育素养，让他们在不同的体育项目中得到锻炼和提高。
通过专业的训练和指导，学生可以掌握专业技能，提高自身竞技水平，培养出色的运动能力。
体育特长生训练也可以提升学生成绩和综合素质。
经过长期的体育特长生训练，学生的身体素质和心理素质都会得到提高，从而对其学习和生活产生积极影响。
学生可以更好地调节学习和训练的平衡，提高自律能力和学习效率。
通过体育特长生训练，学生还可以锻炼意志品质，培养坚韧不拔的品质。
在面对困难和挑战时，学生可以通过体育特长生训练锻炼自己的毅力和耐心，不断提高自己的综合素质和竞争力。
体育特长生训练还可以促进学生的团队意识和合作精神。
在团队训练和比赛中，学生需要与队友密切合作，共同努力，相互支持，共同达成目标。
这种团队合作精神不仅可以提高团队的凝聚力和战斗力，还可以培养学生的领导能力和团队精神。
高中体育特长生训练在培养学生的体育素养、提升学生成绩和综合素质、锻炼学生的意志品质、促进团队意识和合作精神、提高学生的身体素质等方面，都具有重要的意义和价值。
高中体育特长生训练的重要性不言而喻，应该受到更多人的重视和支持。
2. 正文2.1 培养学生的体育素养培养学生的体育素养是高中体育特长生训练中至关重要的一环。
体育素养包括了对运动规则、技能和战术的熟练掌握，以及良好的运动习惯和态度。
通过专业的训练和指导，学生可以逐步提高自己在各种体育项目中的水平，培养出良好的运动技能和运动意识。
在训练过程中，学生们不仅要学会控制自己的身体，还要学会与其他队员合作，理解团队战术，培养出良好的团队意识。
通过参与各种体育比赛和训练，学生们可以更好地理解团队合作的重要性，学会倾听他人意见，协调各自的角色，提高整个团队的竞技水平。
培养学生的体育素养还可以增强学生们的身体素质，提高他们的抗压能力和适应能力。
在体育特长生训练中，学生们不仅要接受专业的训练，还要经常参加各种体育项目的比赛和训练，不断挑战自己的极限，锻炼自己的意志品质和毅力。
浅析高考体育特长生训练方法
浅析高考体育特长生训练方法高考体育特长生训练方法，是一项需要系统、科学和持续的训练。
对于高考体育特长生来说，他们不仅需要在学术上取得优异的成绩，同时还需要在体育方面有不俗的表现。
而要做到这一点，就需要从训练方法上加以深入的研究和探讨。
下面我们就来浅析一下高考体育特长生的训练方法。
高考体育特长生的训练方法需要兼顾科学性和系统性。
科学性是指训练方法是经过科学研究和实践验证的，具有一定的理论依据和指导性。
而系统性是指训练过程是有序、有条不紊的，符合人体生理发育和运动特点的规律。
高考体育特长生训练方法需要基于科学理论，结合实际情况和自身特点进行定制和实施，才能取得最佳的效果。
针对不同项目的特长生，训练方法需要有所区别和个性化。
田径、游泳、篮球等不同项目的特长生训练方法都有所不同，因为每项体育运动具有自身独特的技术要求和特点。
针对不同项目的特长生，训练方法需要根据项目的特点和要求进行调整和优化，以达到最佳的训练效果。
高考体育特长生的训练方法需要注重全面发展和综合实力的培养。
在体育特长生的训练过程中，不能只注重单一项目的训练，而应该注重全面发展，培养学生的体能、技能、心理素质等多方面的能力。
这样才能使学生在竞技赛场上具备更强的综合实力，更好地发挥自己的特长和优势。
高考体育特长生的训练方法需要有针对性地进行长期规划和持续跟踪。
体育特长生的训练不能只看眼前，而需要有长远的规划和目标，为学生的成长和发展提供有效的指导和保障。
还需要对学生的训练效果进行持续跟踪和评估，及时调整和改进训练方法，以确保学生能够持续保持优异的训练状态和竞技水平。
高考体育特长生的训练方法需要注意科学营养和健康保障。
体育特长生在训练过程中需要消耗大量的身体能量，因此需要根据个人的体质和训练强度合理安排营养补给，以保证身体能够充分恢复和适应高强度的训练负荷。
还需要注重健康保障，避免受伤或患病对训练和竞技产生不利影响。
高考体育特长生的训练方法是一个复杂而又细致的工程，需要兼顾科学性、系统性、个性化、全面发展、长期规划和健康保障等多个方面因素。
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浅议高中体育特长生的训练与培养
作者：王丽军
来源：《学习导刊》2012年第03期
【摘要】通过对部分中学体育教师带领体育特长生训练过程的观察,结合当今体育高考选拔的形势及发展趋势,总结出过去对体育特长生训练方法的弊端,并初步探讨了能够避开这些弊端的新的训练思维,为更好地让体育特长生适应当今高考和提高学校升学率提供了重要的理论依据。
【关键词】体育特长生；学校训练；心理负荷；课余时间
前言：随着高考制度的逐年变化和改革,无论从文化科成绩、身体素质还是专项能力等各方面,对高中体育特长生的要求越来越高,过去老一套的训练思维和方法,已不再适应现在高考形势的需要了,在各学校都开始着手大力发展特长生的今天,竞争日趋激烈,而要想在高考中让体育特长生立于不败之地甚至有所突破,体育教师必须更新观念,转变思想,探寻出适应当前体育高考的训练新思维.面对新的高考形势,过去的训练方法和思维已逐渐暴露出弊端,具体表现为：
1 训练时间短,质量低,达不到现在体育高考选拔的要求,成功率低.过去高中体育特长生,高一高二不进行训练,直到进入高三才集中训练,而且还有相当一部分是从高三才动员其练体育,从开始训练到体育考试,包括寒假在内总共仅七个月的时间,而且寒假不训练,要想让学生在短短半年多时间内,让四项身体素质{100米、800米、原地推铅球、立定跳远}得到大幅提高，而且还要在保证文化科成绩的基础上练成一项专长，实在是强人所难，即使练成，质量也特别低，达不到现在体育高考选拔的要求，往往一部分学生在体育选拔中就已被淘汰出局，出局者然后再复习，第二年或第三年甚至第四年才能考上，这也是前些年体育高考中复习生中榜者居多的一个主要原因。
2 只注重体育，不注重学习，学生瘸腿现象异常普遍。
体育特长生要想在高考中金榜题名，不但要使体育成绩过关，而且还要使文化科成绩达到一定的要求才行。
而过去，体育教师对体育特长生，往往只注重他们的体育方面，而对其学习却放任自流，不管不顾，致使学生自己从思想上也不重视学习。
其原因是，体育教师认为，自己的责任是让体育生在体育考试中过关，体育生体育成绩的好坏，直接关系到体育教师的荣辱，而文化科成绩则不属于自己的管辖范围，事不关己，高高挂起，只对体育生的体育成绩特别关注而对其文化科则听之任之，甚至在体育训练中不照顾学生的学习，早晨大强度训练，大量挤占学生学习时间等现象普遍存在，
致使学生体育成绩尽管极好，但却因文化科成绩不济而败北者比比皆是。
3 计划性差，辅助练习过多，而测试项目完整练习相对太少，使学生有能力却发挥不出来。
过去，个别体育教师对体育生的训练计划性特别差，甚至没有计划，等学生都到了田径场之后，教师才考虑今天该练什么，盲目训练，使学生的身体素质得不到协调发展，成绩得不到提高。
而且每个项目辅助练习做的太多，而实际完整练习做的太少，造成完整动作掌握不连贯
不熟练而影响成绩发挥.如个别学校训练，800米跑的辅助练习做的不少，变速跑，耐久跑，高抬腿跑，加速跑等，但完整的800米跑练的却极少，甚至有的学生就没练过一个完整的800米。
使学生不适应800米跑的全过程中生理及心理负荷，成绩发挥不出来。
4 教师少，学生多，对学生辅导过疏过粗。
体育动作的教学实际上是非常细微的教学过程，每个动作从概念教授，到学生开始练习，然后经过泛化阶段，至经大量巩固练习后达到最后的动力定型，其间，每个环节，每个步骤都需要教师针对个人情况作大量指导，讲解用力原因，提醒用力时机，纠正动作错误，如果每个环节缺乏教师指导，都有可能使学生动作发生错误，达到错误的动作定型后再纠正，使学生难以发挥成绩。
因此，一个教师带三十甚至五十多个学生训练，甚至一个教师带多个专项，实际上是一种严重的错误，在训练过程中，教师精力有限，根本无法对每个学生进行大量指导，使学生不能尽快地掌握动作，甚至无法掌握正确的
动作，学生有能力发挥不出来，有潜力挖掘不出来，严重影响学生成绩。
在各学校都开始大力发展特长生的今天，体育特长生在高考中也日益激烈。
再用原来那种思维和存在种种弊端的训练方法来训练的话，效率肯定不会理想，针对这种情况，笔者经仔细观察和查阅大量文献资料，总结出以下新的训练思维和见解。
1 从高一开始选苗，组队，利用课余时间训练，保证学生充足的训练时间。
现在高考对体育生体育成绩要求并没下降，而且对身体素质要求越来越高，动作难度愈来愈大，如果仅利用高三一年时间训练，成绩不理想，效率低，成功率也低，如果从高一抓起，利用学生高一高二课余时间好动好玩的心理特征，让他们课外活动时间训练，既可以增强学生的身体素质，也不会耽误学生学习，还可以让学生利用课余时间练成一项或多项专长，为学生的高考奠定良好的专项基础，更能给高三的综合训练和学习节约大量的时间，保证学生的训练质量和升学的成功率。
2 严促学生的学习。
体育教师也应以促进学生的学习为自己的责任，从高一开始就严格要求学生的学习，从思想上教育、动员和开导学生，让他们从开始便形成良好的学风，并建立学生学习档案，关心学生学习情况，充分调动学生学习的主动性和积极性，尽量避免学生体育过关而因文化科成绩达不到要求而名落孙山的情况。
3 注重科学训练，充分挖掘学生潜力。
过去那种辅助练习过多而实际考试项目练习过少的训练方法不足以将学生应有的潜力完全挖掘，而体育教师让学生完全统一训练的思想也不利于学生取长补短，弥补自己的弱项，比如，有的学生立定跳远成绩已达满分，而铅球成绩差，教师让学生统一练弹跳时也让他跟着练，就不如让他节约出时间去练习自己的弱项—铅球。
因此在现在的训练中，应注重科学方法，制定详尽、周密的计划，采用统一训练和个别学生个别对
待的原则，让学生能发挥的能力充分发挥出来，将学生能挖掘的潜力全部挖掘出来。
4 充分利用闲置的体育教师。
教师少，学生多是制约学生提高动作质量的一大主导因素，每个教师带领四五十人的训练队，教师难以对学生全面、细致、具体的指导，对于学生正确掌握动作，和让学生在最短的时间内使动作达到最优化极为不利。
针对这种情况，不能只利用一
两个体育教师而闲置一部分教师，这不仅不利于教师对学生的指导，而且也不利于教师的直观教学和经验总结，闲置一部分教师，必然导致他们不再愿利用大量时间去思考训练方法和练习示范动作，不带队训练，更不能总结训练经验，久而久之必将使这部分被闲置的教师训练能力下降，因此，应将闲置的体育教师利用起来，每个教师带15---25人训练，可以使每个学生都能得到老师足够的指导，而且也有利于体育教师自身能力的提高。
总之，在竞争日益激烈的今天，原来那种训练思维和方法的弊端已逐渐暴露无遗，也更无法适应目前体育特长生高考选拔的需要。
各体育教师必须积极转变思想，深入研究，利用创新思维，寻求适合当前高考需要的训练新方法，共同将高中体育特长生的升学率推向顶峰。
参考文献
［1］郑贺．中学体育教学实施素质教育的问题与对策[J]．中国体育科技，
[2] 李金梅．关于我国学校体育改革的思考[J]．体育科学，
[3] 蔡宝忠．21世纪发达国家对体育教师的要求[J].体育师友，。