绞股蓝泡茶用量是多少
绞股蓝茶的喝法_保健_功效
绞股蓝茶的喝法2010-03-09 17:07 来源：品牌茶网作者：pinpaitea 已有652人关注绞股蓝为葫芦科绞股蓝属多年生草质藤本植物，又名五叶参、福寿草，日本的因其味甜，故名为甘茶蔓，云南所产七叶者，其味苦，又名七叶胆。
绞股蓝可谓“食、药、饮”一体三用。
绞股蓝早在明代的《救荒本草》中曾予记载，作为野蔬代粮以渡饥馑。
近代日本学者发现绞股蓝含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙，并分离出80多种皂甙类化学物质，引起各国重视。
经研究绞股蓝还含有丰富的小分子多糖；18种以上的游离氨基酸；丰富的维生素；23种以上的宏量和微量元素特别是硼、镁、锰、锌、钼、硒、铜等；以及丰富的黄酮类生物活性物质。
在临床上被广泛用于降脂、降压、降糖、减肥、抗癌、抗疲劳、抗溃疡、抗应激、抗痴呆、改善睡眠、通利便秘、美容乌发、延缓衰老。
绞股蓝茶的喝法：绞股蓝和午时茶共同冲泡对感冒初起可解，发热重者，绞股蓝5克、午时茶1包；畏寒较重者，午时茶2包、绞股蓝3克。
对于高血压属于热性体质者，每天4克泡茶用以辅助，若配以鱼油作用可以加强。
对于失眠、便秘属于阴虚内热者，绞股蓝每天3—5克泡茶，阴虚甚者或更年期者加沃格青春100。
小儿多动可配合药物用绞股蓝每天4克泡茶服用。
对于寒性体质者绞股蓝不宜服用，如有特别喜好者，在医生指导下饮用。
绞股蓝是一种非常神奇的植物，具有很好的功效与作用。
在我过民间由于绞股蓝是在太神奇而被认为是不老长寿药。
而我国的星火计划将绞股蓝列为名贵中药材之首。
现在很多企业把绞股蓝加工成了一种具有非常好的保健作用的茶。
当然绞股蓝我们也可以自己使用开水冲泡即可饮用。
绞股蓝因为产地的不同，有的偏苦，有的偏甜，其优者不很苦，不很甜，略有清苦，却有十分自然爽口，甘醇的回味，就是不喜欢饮茶者，也会杯杯相连，饮不停口。
那么绞股蓝茶的功效与作用主要有哪些呢？（1）绞股蓝茶具有消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡的功效与作用。
（2）绞股蓝茶具有消除激素类药物的毒副作用。
绞股蓝
绞股蓝作者：黄伟新陆洋来源：《健康必读·下旬刊》2012年第02期【中图分类号】R282.6 【文献标识码】A 【文章编号】1672－3783(2012)02－0248－01绞股蓝拉丁学名Fiveleaf Gynostemma Herb绞股蓝又名乌七叶胆，七叶胆、小苦药、公罗锅底。
为葫芦科绞股蓝属值物。
它在世界上已被鉴别的有13种之多，中国有11种。
据考绞股蓝早在明代的《救荒本草》中曾予记载，作为野蔬代粮以渡饥馑。
在日本被称为“福音草”，被美国称为“绿色金子”,在新加坡、马来西亚被称为“健美女神”、“百病克星”，在我国有“东方神草”、“南方人参”等诸多的美誉。
【性味】寒、苦【归经】归肺、脾、肾经【主治与功效】（1）降血压，降血脂，降血糖。
（2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。
（3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。
（4）活化人体正常细胞，抑制肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。
（5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。
增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。
（6）消除激素类药物的毒副作用。
（7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡。
（8）对便秘效果成为显著，同时有一定的乌发及美容作用。
基本分类 :有绿茶型和袋泡茶型绞股蓝茶【药理作用】在民间，将绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有特殊疗效，是其他药物难以替代的。
日本学者从该植物中分离出50 多种皂甙，其中4 种与人参皂甙结构完全相同，11种完全相似。
国内外的研究一致表明，绞股蓝具有抑制肿瘤细胞繁殖、搞疲研劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用。
【保健饮料】绿茶型的绞股蓝天然茶，带有芬芳的清香，滋味和淡微苦，回味甘醇，汤色淡黄清澈。
它素有南方人参之称，故有的产名为“南参茶”。
据有关资料报道，绞股蓝茶确实具有滋补、安神的作用，对某些慢性病菌有辅助疗效，常服用无副用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料。
绞股蓝泡茶一次放多少 绞股蓝茶有哪些禁忌人群
绞股蓝泡茶一次放多少绞股蓝茶有哪些禁忌人群
绞股蓝泡水可能存在一定的副作用，但如果你正确的使用了这款产品或者是这种药材，那就不可能会出现副作用或者是药材相克的情况，那么绞股蓝泡茶一次放多少好？
一、绞股蓝泡茶一次放多少
按照1:65左右的比例泡水，温度在90摄氏度为最好，这样的高水温才有利于有效物质的溶解，也就是它的主成份绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等，也正是绞股蓝含有这些主要成份，泡水喝了才能发挥绞股蓝的功效，具有补虚，清热，解毒。
对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症炎有一定的缓解作用。
二、绞股蓝茶有哪些禁忌人群
(1)肠胃不好，体质偏寒的人不宜饮用;
(2)婴幼儿、孕妇、哺乳期女性不宜饮用;
(3)老人、小孩、身体有症状的患者需在医生的指导建议下饮用。
(4)服用绞股蓝茶出现恶心呕吐、头晕眼花等不良反应的人停止饮用。
三、绞股蓝茶太甜味道正常吗
太甜味道的绞股蓝茶可能有假。
目前市面上为了迎合饮用者的味觉，会采取加入糖或其他带有甜味的物质，或是在生长培育阶段采取特殊的人工栽培方法，让绞股蓝
茶不那么苦，喝起来带有甜味，让人们更爱上它的味道，但若是喝到太甜味道的绞股蓝，大家要注意识别，这可能是添加了其他东西的假茶，千万不要购买。
绞股蓝泡水喝的禁忌及副作用
绞股蓝是一种在日常生活中使用范围非常广泛的一种中药材，能够很好的滋补身体，特别是安神益气的效果非常的出色。
但是，任何事情都是具有两面性，绞股蓝泡水喝之后能够很好的促进身体健康，但如果没有使用正确的方法，对于身体也是有伤害的。
今天，小编就来和大家一起说说绞股蓝泡水喝的禁忌，一起来看看吧！绞股蓝泡水喝的禁忌中医方面认为，绞股蓝性寒并且无毒，服用之后能够起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。
很多地方喜欢将绞股蓝泡茶在夏天的时候服用，能够很好的避免中暑。
可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用，大约十天一个疗程，能够很好的治疗中老年慢性气管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病，一般情况都是没有副作用的。
虽然我们说绞股蓝无毒，服用之后也没有多大的副作用，同时也不会令人出现上瘾的情况。
但是，任何事情都是具有两面性，有些患者在服用之后会出现一些不舒服的情况，例如头晕眼花还有腹胀腹泻以及拉肚子或者是恶心想吐的情况，如果出现了这些不适应的情况，建议最好能够立即停止，然后请教专业的医生或者是专家，这样才能够更好的确保身体的健康。
另外，一些正在怀孕的女性或者是准备怀孕的女性最好能够远离绞股蓝，避免造成对胎儿以及孕妇的安全危害。
首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水，一定要选择用开水进行冲泡，并且和水的比例应该控制在1比60左右，这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。
这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好的滋补身体健康。
其次，冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。
在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。
但是，在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。
如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。
第三，绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉，最少也要冲泡四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。
特别是冲泡龙须茶的时候，原本味道就是比较淡的，并不是说已经没用的，千万不能够一次之后就扔掉。
一杯茶,帮助降血压血脂血糖
一杯茶，帮助降血压血脂血糖绞股蓝、中药山楂、荷叶，以1:1:1的比例泡茶饮用。
（用量可以自己控制，每种3~5克即可，用开水煮一煮效果更好）功效揭秘01、绞股蓝绞股蓝，为多年生草质藤木，又称天堂草、福音草、超人参，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之列，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。
●绞股蓝具有降低胆固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。
绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。
●绞股蓝具有降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
绞股蓝泡水喝的功效综合起来有这些：●绞股蓝泡水有助于降血压、降血脂、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等，是非常不错的茶饮。
●绞股蓝泡水可补气健脾、延年益寿、养心安神、排除毒素等。
2、山楂●山楂是天然的降脂物，具有扩张血管、辅助降低血压、血脂等功效，还能清肠刮油，帮助减肥。
●山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。
它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；●山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
3、荷叶●荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有改善。
●荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有保健作用，老年人可以拿他来作为日常饮品比较适宜。
除此之外，还有哪些食物可以辅助降三高呢？三高最爱的6种食物01、燕麦能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。
02、洋葱洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。
外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。
03、山药山药有“神仙之食”的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。
绞股蓝的功效与作用中药绞股蓝的泡制方法
绞股蓝的功效与作用中药绞股蓝的泡制方法绞股蓝的功效与作用是什么?绞股蓝中药名为七叶胆，又叫小苦药等。
在日本，被誉为福音草。
全世界已知绞股蓝有13种。
我国占11种，广泛分布秦岭以南的广大省区。
主要生长于海拨300-3200米的山谷密林、丘陵、山坡和石山地区的阴湿地带。
人们评价绞股蓝：是优于人参的功效，普通茶叶的价价格。
绞股蓝的功效与作用：绞股蓝的释名：《救荒本草》云：生田野中，延蔓而生，叶似小蓝叶，因得蓝名。
绞股者，因其茎蔓常相缠绕也。
绞股蓝的基原：为葫芦科植物绞股蓝的全草。
绞股蓝的化学成分：地上部分含达玛烷型(dammarane)四环三萜皂苷：如绞股蓝糖苷(gynosaponin)TN-1和TN-2;绞股蓝苷(gypenoside)Ⅰ、Ⅱ等共79个，其中Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ、Ⅻ级结构和人参皂苷(gensenoside)-Rb1、Rb3、Rd、F2相同;并含有6-丙二酰基人参皂苷(6-malonylgensenoside)-Rb1和Rd，6-丙二酰基绞股蓝苷(6-malonylgypenoside)Ⅴ等。
这些皂苷的苷元有：人参二醇(panaxadiol)，2alpha;-羟基人参二醇(2alpha;-hydrox-ypanaxadiol)，绞股蓝苷元(gynogenin)Ⅱ等。
还含甾醇类成分：如5，24-葫芦二烯醇(cucurbita-5，24-dienol)，菠菜甾醇(spinasterol)，alpha;-菠菜甾醇(alpha;-spinas-terol)，异岩藻甾醇(isofucosterol)，beta;-谷甾醇(beta;-sitos-terol)等。
又含黄酮类成分：如芸香苷(rutin)，商陆苷(ombuoside)，商陆黄素(ombuin)。
还有丙二酸，维生素C;天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸等17种氨基酸及铁、锌、铜、锰、镍等18种元素。
另含叶甜素(phyllodulcin)等甜味成分。
绞股蓝的功效：健脾补肾，化痰止咳，清热解毒。
绞股蓝服用方法
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生活常识分享绞股蓝服用方法
导语：绞股蓝是我们生活中最为常见的一种中药材，它对身体的调理作用也是非常多的，比如最为常见的高血压和高血脂，而且它还有很好的消炎和清热解
绞股蓝是我们生活中最为常见的一种中药材，它对身体的调理作用也是非常多的，比如最为常见的高血压和高血脂，而且它还有很好的消炎和清热解毒的作用，所以适合很多人在平时进行食用，但是针对它的不同功效食用方法也会有一些的变化，下面一起了解一下绞股蓝服用方法
绞股蓝服用方法
绞股蓝与中午茶共同冲泡对感冒初起可解，发热重者，绞股蓝5克、中午茶1包;畏寒较重者，中午茶2包、绞股蓝3克。
对付高血压属于热性身体素养者，天天4克泡茶用以资助，若配以鱼油作用能加强。
对付失眠、便秘属于阴虚内热者，绞股蓝天天3—5克泡茶，阴虚甚者或更年期者加沃格青春100。
小儿多动可共同药物用绞股蓝天天4克泡茶服用。
对付寒性身体素养者绞股蓝不宜服用，若有此外喜爱好者，在大夫引导下饮用。
绞股蓝是一种此外出奇的植物，具有很好的功能与作用。
在咱过人间由于绞股蓝是在太出奇而被以为是不老长寿药。
而咱国的星火筹备将绞股蓝列为名贵中药材之首。
很多企业把绞股蓝加工成了一种具有此外好的作用的茶。
即使绞股蓝咱们也能本身运用开水冲泡即可饮用。
绞股蓝由于产地的差异，有的偏苦，有的偏甜，其优者不很苦，不很甜，略有清苦，却有此外自然爽口，甘醇的回味，就是不喜爱好饮茶者，也会杯杯相。
绞股蓝的功能主治及用量
绞股蓝的功能主治及用量
功能主治
绞股蓝是一种常见的草本植物，它具有多种功能和主治效果。
以下是绞股蓝的
主要功能主治：
1.解毒：绞股蓝被认为具有良好的解毒功能，可以排除体内的有害毒
素。
2.抗炎：绞股蓝含有多种抗炎成分，可以缓解炎症和疼痛。
3.清热解毒：绞股蓝常被用于清热解毒，帮助治疗各种热毒性疾病。
4.消肿止痛：绞股蓝可以减轻肿胀和疼痛，常用于治疗关节炎、扭伤
等症状。
5.利尿通淋：绞股蓝具有良好的利尿作用，可以促进体内废物排出，
预防尿路感染。
用量
绞股蓝的用量因人而异，需要根据具体情况和身体状况来确定。
以下是通常情
况下的一般用量建议：
1.草药剂：将绞股蓝草药研磨成粉末，每次用量为39克。
可以用开水冲泡成草药汤，每
3次。
日建议饮用2
2.饮片剂：绞股蓝也可以制成饮片剂，每次用量为39克。
可以用开水冲泡成茶水，每日
3次。
建议饮用2
3.药丸剂：绞股蓝也可以制成药丸剂，每次用量为0.51克。
每日建议口服23次，
用温水送服。
需要特别注意的是，绞股蓝在使用时应遵循以下几点：
•不宜长期连续使用，最好间隔使用，以免出现副作用。
•不宜过量使用，遵循医生或草药师的建议用量。
•孕妇、哺乳期妇女、儿童以及老年人在使用时应特别慎重，并遵循医生的指导。
另外，绞股蓝作为一种草本植物，在使用过程中也可能存在一些潜在的风险和
副作用。
如果出现不适或不良反应，应立即停止使用并咨询医生。
绞股蓝泡水用量及功效
绞股蓝泡水用量及功效当今对身体的保养是要讲究一定的方法和方式的，并且绞股蓝对身体的伤害是非常效果，同时也能让身体得到更好的改善，其中绞股蓝就是最常见的一种中药材，它对身体的副作用是非常小的，但是我们一定要掌握好它的用法和用量才能让身体得到更好的改善，下面一起了解下绞股蓝泡水用量及功效。
绞股蓝泡水用量及功效绞股蓝每天喝多少合适？这个是因人而异的，要是你是要降三高，一般建议一次用200ml的开水泡3g绞股蓝茶，泡4到6次，一天喝三次，饭后喝，因为饭后人体血糖，血脂升高比较快，所以这个时候喝效果最好，还有需要注意的是绞股蓝茶是调节人体机能见效的，所以效果比较慢，一般都要喝到至少3个月，要是时间短了可能不会有太好的效果，而且就是喝了一个月三高降下来了，也建议您减少用量继续喝，三高都是代谢疾病，很容易复发。
如果您是和我一样单纯的保健，那么建议您一天至少泡上一杯来喝，贵在坚持，绞股蓝没有那么神奇，不会一个星期就身轻体健，这是个长期的过程。
绞股蓝泡水喝有什么功效1、绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高；2、补虚，清热，解毒。
对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用。
长期喝可以降血压，降血脂，降血糖。
3、抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。
安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，增强大脑机能。
4、活化人体正常细胞，抑制肥胖、抗癌极大防止癌，抑制杀灭癌细胞。
增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。
绞股蓝是一种很好的滋补药材，但是并不是食用的越多越好，上面就是对绞股蓝泡水用量及功效的介绍，通过了解之后我们知道绞股蓝每天最好控制到2-3克之间，另外平时在生活中想要让身体身体更好的健康一定要多进行运动，并且注意饮食营养的均衡。
新编医药常识绞股蓝泡水喝的功效大-常喝需当心副作用
绞股蓝泡水喝的功效大?常喝需当心副作用在比较常见的名贵药材中，绞股蓝就是一种最常被人们用于家居泡水喝的茶饮，一般来讲，用绞股蓝泡水喝其实是有一定的好处存在的，但是，人们如果经常喝用绞股蓝泡制的饮品的话，也是要当心其副作用的。
绞股蓝是一种比较名贵的药材，很多人在家居生活中都会用绞股蓝泡茶喝，有很好的降火安神作用，但不少人也会担心绞股蓝茶喝多了会有哪些副作用，今天小编带大家去了解下绞股蓝的副作用：1、绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高;2、补虚，清热，解毒。
对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用。
长期喝可以降血压，降血脂，降血糖。
3、抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。
安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，增强大脑机能。
4、活化人体正常细胞，抑制肥胖、抗癌极大防止癌，抑制杀灭癌细胞。
增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。
5、绞股蓝还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。
6、对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用，是不可多得茶疗珍品。
绞股蓝的副作用：医学认为一般无副作用医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。
民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。
1972年，云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床，每日剂量2.5-3克，每日3次水煎服，10日为一疗程，共治疗老年慢性气管炎537例。
其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率79%，一般无副作用。
绞股蓝素有南方人参之称，具有滋补、安神的作用，对降三高有很好的疗效，常服用无副作用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料，但是药三分毒，少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状，所以身体虚寒人使用要适量，孕妇最好不用。
绞股蓝泡水可以抗疲劳
这样既能让绞股蓝的有效成分充分浸出， 又能保持茶色和良好的口感。
绞股蓝水能使体力充沛，不易疲劳。 它还具有安神、调脂、防血栓、促进睡眠、 抗衰老等作用，可增强抗病能力。
用于缓解神经衰弱时，绞股蓝的每 天用量应控制在 20 克左右。用于抗疲劳
时，可用沸水冲泡 3 ～ 5 次，当天饮完。 高血压引起的眩晕头痛、烦热不安、失 眠等，可用绞股蓝 15 克、杜仲叶 10 克 用沸水泡开后饮用。将绞股蓝 15 克、红 枣 5 枚文火煮至红枣熟，再喝水吃枣， 能改善思维和记忆力。
糖。在制作泡菜时加适量的糖，有
需要提醒的是，腊肉、熏肉等可能含有
【回顾舌尖】用番薯粉打浆，包裹 利于乳酸菌生长繁殖。在炒菜时如果不
致癌物，最好减少食用频率。水果干含 蚝肉，烙出的蚝肉汁水饱满、不失鲜味； 慎放盐过多，甚至辣椒放多，放一些糖
糖量较高，热量也比水果高，只能少量吃， 和面时只用新鲜鸭蛋，不加一滴水，制 可缓解过咸或过辣的口味。
食疗茶坊
对外界环境要求比较高，如果操作不当， 四，水果发酵成的果酒，如葡萄酒，水
盐。在做鱼丸等肉丸时，少加些盐，
发酵过程中还可能感染杂菌。但发达的 果发酵后产生了二氧化碳和酒精；第五， 可以增加蛋白质表面的电荷水平，从而
食品工业为我们提供了众多的风干和发 豆类发酵成的酱油、腐乳等，发酵产生 增加肉丸的吸水能力，让肉丸吃起来更
有长白参，南有绞股蓝”的说法就将其 空腹喝，否则可能引起腹泻。绞股蓝中
与人参并列。
所含的皂苷溶点较高，宜用开水冲泡，
绞股蓝的根茎或全草都可入药，能 益气健脾、化痰止咳，用于气虚、体倦 乏力、食欲不好、口渴咽干、咳嗽痰黏等。 此外，它还略有清热解毒作用和辅助抗 癌的效果。
绞股蓝可直接泡水喝，汤色淡黄清 澈，芬芳清香，滋味清淡微苦，回味甘醇，
正确冲泡绞股蓝的方法
绞股蓝应该怎样喝才会有效果？有人说绞股蓝帮助降四高效果非常明显，喝一个多月血压血脂就明显下降，十几天睡眠就得到很好的改善，而有些人喝的绞股蓝却没那么明显，这是什么原因呢？山里印象绞股蓝小天使今天带您一起看看喝绞股蓝的正确打开方式！1、绞股蓝，你选对了吗？专业工厂生产的才有设备和技术保留有效成分！你买的是药店或者某宝、茶叶市场散装的吗？这种太阳晒干和随意存放会造成严重氧化（发黑发涩）珍贵的有效成分70%以上流失，自然久喝未果！绞股蓝的珍贵的活性成分怕光、怕高温、怕空气、怕潮湿，生产工艺和储存方式、包装材料不专业有效成分会迅速氧化和损伤.....2、冲泡温度泡绞股蓝一定要用刚开的水冲泡！沸腾的开水使绞股蓝中的皂甙充分浸出口感香醇、有效成分溶解更充分。
3、日常用量四高人群喝绞股蓝，建议用治疗量每天喝15g以上，就是一个月一斤左右的用量。
每天早、中、晚饭后各冲泡一杯，每杯三泡即可，同时能把绞股蓝须叶嚼食效果那是着实的好(因为植物所含的硒元素和珍贵的植物因子是水泡不出来的。
（预防保健者每天8g左右，一个月半斤即有极好的调理作用）。
4、饮用时间山里印象绞股蓝啥时喝最好？都知道饭后马上喝茶不好，但山里印象绞股蓝饭前饭后饮用都可以。
它随餐清理脂肪，降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有效阻止脂质在血管壁沉积，防止血栓形成降血脂、防脑梗、中风效果显著。
晚上喝茶叶会导致睡眠不好，而绞股蓝有个重要功能“双向调节神经系统改善睡眠”请大家一定要了解。
5、饮用频率山里印象绞股蓝能天天饮用吗？绞股蓝是一种保健功能强大且没有副作用的草本植物，但是纯野生的老品种绞股蓝主要生长在潮湿阴暗区域，故寒性较重更适合配药不建议天天饮用，因为会破坏体质平衡。
山里印象绞股蓝创始人把19年营养学理念用于绞股蓝种植管理和保留有效成分的加工技术。
现在经过26代驯化的高山半野生、全阳光照射生长改变了它对荫湿土壤的依赖，也改变了她原来的寒性特征，让山里印象绞股蓝功效卓越适合长期饮用改善心血管病症状！我们为您的幸福而努力，山里印象绞股蓝降四高、改善心血管问题，拿体检报告说实话。
绞股蓝的配伍禁忌有哪些呢
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生活常识分享绞股蓝的配伍禁忌有哪些呢
导语：今天，给大家推荐一味中草药，它的名字叫绞股蓝，绞股蓝号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿
今天，给大家推荐一味中草药，它的名字叫绞股蓝，绞股蓝号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，绞股蓝的药用价值如此之大，那么，服用它时，有没有什么需要注意的事项呢？今天，我们就来了解一下，绞股蓝的配伍禁忌有哪些呢。
绞股蓝，又称：天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等，葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛[1] 。
日本称之甘蔓茶。
绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本。
在中国主要分布在陕西平利、甘肃康县、湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。
本种入药，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：
用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。
有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。
绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。
药材基源：为葫芦科植物绞股蓝的全草。
绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些
导语：绞股蓝有降血压奇效，所以很多人都买来绞股蓝泡水喝，希望可以降低血压，但是绞股蓝泡水喝的禁忌也是有的，很多人确不是都知道。
为了人们更
绞股蓝有降血压奇效，所以很多人都买来绞股蓝泡水喝，希望可以降低血压，但是绞股蓝泡水喝的禁忌也是有的，很多人确不是都知道。
为了人们更好的健康养生，，绞股蓝泡水喝怎么泡会更好更健康，怎么可以起到应该有的功效，小编给您讲解下：
首先绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1：70之间。
这样泡水喝效果最好，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。
其次绞股蓝茶不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水溶解的有效物质多，这样很浪费。
再次绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。
还有绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。
最后要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。
绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些？以上内容您可以多加注意。
绞股蓝的食用有益于人体的健康，所以，大家可以放心食用。
绞股蓝泡水喝不仅可以降血压、血脂和血糖，而且具有很好的安神益气作用，当你工作疲劳的时候，可以泡上一杯享用，你会觉得其实生活就像这杯茶似的幽雅芳香。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
绞股蓝茶配方
绞股蓝茶配方
最重要的，就是养血管。
它的降血脂作用、抗动脉硬化作用、抗血栓作用、缩小动脉粥样硬化病变斑块的作用，都是相对对明确的。
在具体应用方面，我给你介绍以下几种方法——
1，如果你有高血脂，用绞股蓝15克，生山楂30克，加水煎煮30分钟，去渣取汁，频频代茶饮，当天喝完。
这是一张降脂通用的小方子，可以长期用。
2，如果你这个人有动脉硬化，那就用绞股蓝15克，决明子30克，槐花10克，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加入少许蜂蜜，早晚两次分服，很有好处。
3，如果你有冠心病，总是感觉心前闷痛，身体乏力，用绞股蓝15克，红花10克，蜂蜜5克，先煎煮绞股蓝和红花，20分钟，药汁凉了以后加入蜂蜜，搅拌均匀即可服用。
早晚两次。
4，如果你总是感觉身体疲劳、没力气、精神不济、精力减退，可以用绞股蓝15克，沸水冲服，加盖闷10分钟之后开始喝，可以反复冲泡3到5次，当天喝完。
绞股蓝泡水喝的用量
绞股蓝泡水喝的用量关于《绞股蓝泡水喝的用量》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
很多中药材是平时生活中也能经常食用的，其中绞股蓝就是能很好改善身体的一种中药材，它能起到很好的清热解毒和治疗高血压等疾病的作用，平时生活中很多人都喜欢用绞股蓝进行泡水食用，这样能很好的改善身体并且还非常的简单方便，但是我们一定要掌握好用量才不会伤害到身体，下面一起了解下绞股蓝泡水喝的用量。
绞股蓝泡水喝的用量当茶喝养生保健每次2-3克，每天根据自己喜好喝就可以了。
绞股蓝泡水的时间不宜太久，一般水温能喝了就可以饮用了，因为绞股蓝茶泡在水里时间太久，绞股蓝容易味道重。
还有绞股蓝一定要用开水泡，水温高有利于绞股蓝皂甙成分溶解到水里，绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水。
需要注意的是绞股蓝泡水喝的时候注意最好不要用开水洗茶，也就是说绞股蓝用开水泡出的第一道水是要直接喝的，特别是加工优质的绞股蓝龙须茶，是非常干净的，要是用开水洗茶，有效物质溶解的多，倒掉浪费。
如果有洗茶习惯的茶友，洗茶最好用凉水，还有绞股蓝茶最少要泡4道水，才能泡光有效成份，要不不能起到它应有的作用。
具体饮用方法1、初次应少量饮用初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。
想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。
2、泡茶的水要烧开因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。
要在80度以上的高温下溶解。
热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，3、不要把头茶倒掉绞股蓝茶不同于传统茶。
第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分——皂甙，常饮有益健康，无任何副作用。
4、不要喝隔夜的茶喝绞股蓝茶偏寒，不建议早上空腹饮用。
上面为大家介绍了绞股蓝泡水喝的功效及正确的泡水方法，绞股蓝泡水可以长期喝，最好不要洗茶，头茶其实是有益健康的。
上面就是对绞股蓝泡水喝的用量的介绍，通过了解之后我们知道绞股蓝只要每天食用2-3克就能很好的改善我们的身体，另外在冲泡的时候一定要用开水进行冲泡，而且食用的时候最好不要空腹食用。
绞股蓝茶伤胃吗 绞股蓝茶什么时间喝养胃
绞股蓝茶伤胃吗绞股蓝茶什么时间喝养胃最近老是在喝绞股蓝茶，不知道这绞股蓝茶喝多了是不是会对肠胃不好，伤胃呢？要怎样喝才不伤胃呢？一、绞股蓝茶伤胃吗在正确的时间段，适量喝不会伤胃。
很多人认为绞股蓝性寒，要是喝了担心药性太过于寒凉影响肠胃，长期喝的话容易刺激伤胃，这种担心确实是对的，绞股蓝若是长期天天喝的话，的确是对肠胃有一定的伤害，可能会引起腹泻、腹痛、呕吐等不适现象。
但我们只需注意量和饮用时间即可避免伤胃的情况。
备注尤其是本身患有肠胃疾病、平时肠胃经常不适的，更要注意用量和服用时间。
二、绞股蓝茶胃寒的人能喝吗不能喝。
绞股蓝本身性寒，对于胃寒的人来说，喝了绞股蓝茶容易产生腹泻、腹痛、肠胃不适、不思饮食的症状，因此，患有胃寒的人是不能喝绞股蓝的。
附：胃寒的病症表现1、腹泻患有胃寒的人群会在出现胃痛、寒冷之后出现腹痛和腹泻的现象。
一般在季节上会因为冬季的气温低，而发生胃寒腹泻。
但在夏季和秋季因为冷饮和空调的使用，同样会导致畏寒现象的出现。
2、口中泛酸胃寒会导致在早晨出现口中泛酸、流口水等现象。
3、经常胃痛当遇到天气忽然变冷，胃部会忽然很难受；当吃了生冷的食物，胃部也会很疼痛。
这样的情况多半就是胃寒了。
4、反胃有清水如果遇到反胃、呕吐现象，但并没有吐出秽物，只是嘴里有少许清水。
那也是属于胃寒的表现。
5、胃口差一般胃寒的人，在食欲方面都会低于普通人，经常大家都吃得热火朝天，但自己却一点胃口也没有，随便吃几口就感觉饱了。
6、脸色发黄胃部健康也会表现在身体外部，胃寒的人一般肤色偏苍白、微黄，少数人还会出现湿疹、皮肤瘙痒的症状。
另外，生活中还会经常感觉四肢乏力、很累、很疲倦。
如有以上症状表现者，说明自己已经有胃寒的病症。
三、哪种绞股蓝茶喝多易伤胃七叶绞股蓝茶喝多易伤胃。
七叶绞股蓝茶在绞股蓝茶叶中最为性寒，对于一般体质的人来说，要是长期天天喝的话，很容易伤胃，建议本身肠胃不好的人，宜选择五叶绞股蓝茶，性温和一些，长期喝，不易伤胃。
绞股蓝的用量及食疗价值
绞股蓝的用量及食疗价值绞股蓝是我们生活中很多人都会经常食用的一种中药材，它对身体的调理作用，能起到很好的降血压和降血脂，另外它还有清热解毒和消炎的作用，在我们的生活中经常食用能让身体变得更加健康，但是它也是一种中药材一旦食用过量也会对身体造成伤害，下面一起了解一下绞股蓝的用量及食疗价值绞股蓝的用量及食疗价值内服：煎汤，15～30g；研末，每次3～6g；或泡茶.食疗价值：有较好的抗应激作用，有人参样的适应原作用;能增强特异和非特异免疫作用;能促进学习记忆，有抗衰老作用;有降血糖、降血脂和保肝作用;有抗血小板凝聚，扩张血管，降低血压，增加冠脉流量，以及抗心肌缺血、缺氧的作用;对急性脑缺血有保护作用;有明显的体内外抗肿瘤作用。
用于气虚体弱，少气乏力;心烦失眠;高血压病，头昏目眩;病毒性肝炎;消化道肿瘤;慢性支气管炎。
一日6~15g。
泡茶，煎汤，浸酒，研末。
1、绞股蓝交藤饮：绞股蓝10g，夜交藤15g，麦冬12g。
煎水，或沸水浸泡饮。
本方以绞股蓝益气安神，夜交藤养心安神，麦冬养阴清心。
用于气虚、心阴不足，心悸失眠，烦热不宁。
2、绞股蓝杜仲茶：绞股蓝15g，杜仲叶10g。
沸水浸泡饮。
本方用二者降血压，绞股蓝兼以清热、安神。
用于高血压病，眩晕头痛，烦热不安，失眠烦躁。
3、绞股蓝金钱草饮：绞股蓝15g，金钱草50g。
加红糖适量，煎水饮。
本方以绞股蓝清热解毒，金钱草清热利湿、退黄。
用于病毒性肝炎，症见湿热发黄，小便黄赤短少。
上面就是对绞股蓝的用量及食疗价值的介绍，通过了解以后我们知道绞股蓝每一天的食用量最好控制到2到3克左右，这样能够让我们身体得到更好的调理，另外我们冲泡绞股蓝茶的时候一定要用开水冲泡，这样才能把药效全部展现出来。
绞股蓝形体茶
【品名】：茶味思·绞股蓝形体茶【主要成份】：绞股蓝、决明子、车前草、乌龙茶等【产品规格】：3g/泡*10泡【用法用量】：取1－2包用沸水冲泡5分钟左右。
若用小火煮3－5分钟效果最佳，可多次冲泡，色淡为止。
【生产厂家】：厦门特伦生物药业有限公司【批准文号】：闽卫食证字(2008)第35200-000089号【药品生产许可证】：闽Zb20062061【适合场合】：送礼佳品--朋友、亲戚、客户等；款待朋友--家中款待朋友；养生馆专供茶饮--美容院、养生SPA馆等;日常养生饮用茶水产品特色：NO.1 养颜减肥产品系选用优质的绞股蓝、决明子、车前草、乌龙茶等科学配伍精制而成，是养颜、减肥清热解暑、降脂减肥、利尿通便之理想佳品股蓝享有"南方人参"美称，对人体有滋补、镇静、促食欲、降血脂、血压、抗衰老作用。
绞股蓝的药效：能调节血压与脂质代谢，是理想的减肥、防高血压的良药NO.2 清毒消脂乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。
在日本被称之为“美容茶”“健美茶”实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。
能改善皮肤过敏，还可以去除油腻。
NO.3 清肝明目《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗.决明子的药效：清肝明目、利水通便，有降血压、降血脂、减肥作用;产品描述：绞股蓝极品龙须具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用，所以它是从根本上避免了肥胖的产生，故决不会反弹。
另由于其含有丰富的营养成分和多种维生素,所以绞股蓝堪称是美容护肤，减肥健体之佳品。
【产品功效】调降脂减肥，更能调节血压与脂质代谢，清热解暑，清肝明目、利尿通便,是养颜、减肥、清热解暑、降脂减肥、利尿通便之理想佳品。
【适合人群】肥胖，爱苗条的人群！【适合场合】：送礼佳品--朋友、亲戚、客户等；款待朋友--家中款待朋友；养生馆专供茶饮--美容院、养生SPA馆等;日常养生饮用茶水【饮用方法】1、备好专用茶具及烧水壶和茶叶。
中药绞股蓝的功效与作用
中药绞股蓝的功效与作用绞股蓝的功效和作用降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。
绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。
绞股蓝的用法用量：内服：煎汤，15-30g，研末，3-6g;或泡茶饮。
外用：适量，捣烂涂擦。
绞股蓝的采收与储藏：每年夏、秋两季可采收3-4次，洗净、晒干。
绞股蓝的禁忌：少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻或便秘、头晕、眼花、耳鸣等症状，如出现以上症状，可以停用，静养。
绞股蓝的经济价值绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4-6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。
绞股蓝的药理作用绞股蓝提高免疫力双向调节免疫系统：绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。
调节内分泌1降血糖绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。
正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。
2调节女性内分泌对痛经、月经不调和女性更年期综合症有很好的效果，还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、痘点、脸色灰暗等有明显的效果。
绞股蓝具有很好的调节女性内分泌失调的作用。
治疗心脑血管疾病1降血脂绞股蓝具有显著降低胆固醇TCH、甘油三脂TG、低密度脂蛋白LDL、升高高密度脂蛋白HDL、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。
绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。
绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻，见肉眼馋的感觉。
2降血压绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
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生活常识分享绞股蓝泡茶用量是多少
导语：中草药不光是能够治疗疾病，平时经常使用这些东西的话，对身体也能够起到保健的作用，像绞股蓝就是典型情况。
绞股蓝的作用有很多，像治疗高
中草药不光是能够治疗疾病，平时经常使用这些东西的话，对身体也能够起到保健的作用，像绞股蓝就是典型情况。
绞股蓝的作用有很多，像治疗高血压、清热解毒都是主要的作用。
令人最关心的就是采用绞股蓝泡茶的时候，绞股蓝的使用量。
那么，绞股蓝泡茶用量是多少？下面咱们就来详细了解下吧。
当茶喝养生保健每次2-3克，每天根据自己喜好喝就可以了。
绞股蓝泡水的时间不宜太久，一般水温能喝了就可以饮用了，因为绞股蓝茶泡在水里时间太久，绞股蓝容易味道重。
还有绞股蓝一定要用开水泡，水温高有利于绞股蓝皂甙成分溶解到水里，绞股蓝和水按照1：65左右的比例泡水。
需要注意的是绞股蓝泡水喝的时候注意最好不要用开水洗茶，也就是说绞股蓝用开水泡出的第一道水是要直接喝的，特别是加工优质的绞股蓝龙须茶，是非常干净的，要是用开水洗茶，有效物质溶解的多，倒掉浪费。
如果有洗茶习惯的茶友，洗茶最好用凉水，还有绞股蓝茶最少要泡4道水，才能泡光有效成份，要不不能起到它应有的作用。
具体饮用方法
1、初次应少量饮用
初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。
想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。
2、泡茶的水要烧开。