情绪心理学复习题
心理学题情绪管理的练习题
心理学题情绪管理的练习题情绪管理是心理学中的一个重要课题,它针对情绪的产生、表达和调节进行研究,旨在帮助人们更好地应对各类情绪困扰,提高幸福感和生活质量。
本文将介绍一些情绪管理练习题,帮助读者加强情绪控制能力。
练习题一:情绪记录情绪记录是情绪管理的基本练习之一。
每天花几分钟记录自己当天所处的情绪状态及情绪变化,包括情绪名称、起因、持续时间和程度等方面。
通过记录与回顾,我们可以更好地认识自己的情绪模式,找到情绪波动的规律,并考虑如何应对不同的情绪。
练习题二:情绪识别情绪识别是一种训练,目的是帮助人们更准确地辨别和认识自己的情绪。
在这个练习中,你可以利用一些心理学的工具,如情绪图谱、情绪标签等,将你的情绪分类,并学会判断其他人的情绪状态。
这样,你可以更好地理解他人,并提高自己的情绪理解能力。
练习题三:情绪放松情绪放松是一种有效的情绪管理技巧。
通过身体放松训练、呼吸练习、冥想等方式,你可以在面对压力、焦虑和愤怒等负面情绪时,迅速平静下来。
尝试每天进行一次情绪放松练习,并逐渐形成习惯,可以帮助你更好地掌控自己的情绪反应。
练习题四:情绪倾诉情绪倾诉是情绪管理的一种重要方式。
找到一个可以信任的对象,与其分享自己的情绪,倾诉自己的烦恼和困扰。
这样做不仅能减轻情绪的负荷,还可以获得理解和支持。
同时也要学会倾听他人的情绪倾诉,提供支持和鼓励。
练习题五:情绪重塑情绪重塑是一种积极的情绪管理策略,通过改变思维方式和认知,调整自己对情绪事件的解读和反应。
比如,当遇到困难或挫折时,尝试从积极的角度来看待问题,并寻找解决方案。
情绪重塑可以帮助我们更积极地应对困境,减少消极情绪的影响。
练习题六:情绪表达情绪表达是情绪管理的重要环节,它可以帮助我们有效地传达自己的情绪需求和期望,减少沟通障碍。
练习时,可以选择适当的方式和语言来表达情绪,避免过分情绪化和冲动行为。
同时,也要学会倾听他人的情绪表达,提高互相理解和共情的能力。
练习题七:情绪调节情绪调节是情绪管理的核心技巧,它包括自我观察、自我冷静和自我调整等多个方面。
考研心理学统考心理学专业基础综合(情绪和情感)-试卷2
考研心理学统考心理学专业基础综合(情绪和情感)-试卷2(总分:60.00,做题时间:90分钟)一、单选题(总题数:21,分数:42.00)1.单项选择题(分数:2.00)__________________________________________________________________________________________ 解析:2.在情绪的认知理论中强调对刺激情景的评估作用的理论是( )(分数:2.00)A.拉扎鲁斯的认知一评价理论B.沙赫特的二因素情绪理论C.阿诺德的评定一兴奋理论√D.伊扎德的动机一分化理论解析:解析:本题考查考生对几种情绪理论的理解和掌握。
早期的理论强调情绪和神经系统的关系。
有詹姆斯一兰格情绪理论和坎农一巴德学说。
詹姆士认为情绪是内脏器官和骨骼肌活动在脑内引起的感觉,情绪是对身体变化的知觉。
在他看来,悲伤由哭泣引起,而愤怒由打斗而致。
兰格特别强调情绪与血管变化的关系。
詹姆斯一兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系,强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用。
坎农认为情绪产生的中心不在外周系统,而在于中枢神经系统的丘脑。
晚期的情绪理论是情绪的认知理论。
包括阿诺德的评定一兴奋学说、沙赫特的二因素情绪理论和拉扎鲁斯的认知一评价理论。
“评定一兴奋学说”强调情绪的来源是大脑皮层对刺激情境的评估。
沙赫特的二因素情绪理论认为情绪来源于两个必要因’素生理唤醒和对生理状态的变化进行认知性的唤醒。
拉扎鲁斯的认知一评价理论认为情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应。
因此,在情绪活动中,人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。
具体来讲,有三个层次的评价:初评价、次评价和再评价。
3.下列属于情绪而不属于情感的是( )(分数:2.00)A.对艺术作品的欣赏B.对祖国的热爱C.助人为乐的幸福感D.高考被录取带来的喜悦√解析:解析:本题考查考生对情绪和情感的区别和联系的掌握。
情绪多跟个体的生理需要、机体本身的活动、感知觉相联系,具有情境性和表浅性,有更多的冲动性和外部表现;而情感则更多地跟社会性需要、社会认知和理性观念相联系,情感基于对主观和客观的概括而深入的认知和一贯的态度,不仅具有情境性,更具有稳定性和深刻性,显得更加深沉,它经常以内隐形式或微妙的方式流露出来。
完整版情绪心理学复习题
情绪心理学复习题第一章1.情绪的传统的研究方法损伤法电刺激法化学刺激法2.自我报告法(了解)自我报告只是搜集简单的数据,不需要解释。
在这个方法中,研究者只是要求人们描述他们当前的、过去的或典型的情绪。
1.自我报告不可能是精确的,因为每个人的标准是不同的。
2.研究者的自我报告的有效性有时也值得怀疑。
3.研究婴儿、脑损伤病人、动物和其他不能说话者的情绪,对于说不同语言的人,语言翻译有时候是不确定的,尤其是对于细微的差异。
如果研究者对情绪随时间的变化,或者对不同情绪的相关体验感兴趣,那么自我报告就可能是有效的。
4.伊扎德编制了两个的量表:一个是测量各情绪维量的等级量表,另一个是测量各情绪成分的分化情绪等级量表。
第二章1.詹姆斯-兰格的外周理论对于刺激的事物的知觉立即引起身体上的变化,而正当这些变化发生时候我们对这些变化的感觉就是情绪。
坎农-巴德的丘脑学说坎农的丘脑学说比詹姆斯-兰格的情绪论前进了一步,强调了中枢神经系统在情绪活动中的作用。
他认为丘脑是情绪活动的中枢。
对某种刺激习得的情绪反应是通过皮质实现的,刺激先传到大脑皮质,根据记忆被认识,然后解除了对丘脑的情绪机制的抑制,使之发动情绪反应。
沙赫特-辛格理论与詹姆斯一兰格理论不同,沙赫特一辛格理论主要论及了如何把人的一种情绪同另一种情绪区分开来。
他认为,作为任何情绪一部分的唤起和其他行为对于决定该情绪的强烈程度是很关键的,但是,它们不会识别情绪。
一种情绪和另一种情绪之间的差异在于认知评估方面,不在感受方面。
2.拉扎勒斯的认知-评价理论初评价,是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系及其程度。
次评价是初评价的继续,经常发生在面对威胁或挑战时,用以调节和控制自己的反应行为,在作出反应之前需要根据自己的经验判断做出合适的反应。
次评价主要涉及人们能否控制刺激事件以及控制的程度,也就是一种控制和判断。
再评价是指人们对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价,实际上是一种反馈性评价。
(含答案)《普通心理学》情绪章节真题演练
《普通心理学》情绪章节真题演练1、(统考2010)(统考2010)“狂喜时手舞足蹈,悲痛时号啕大哭”所体现的情绪状态是()A.心境B.激情C.应激D.热情2、(统考2010)下列选项中,不属于理智感的是()A.探求新事物的好奇心B.百思不得其解时的困惑C.对教师观点的质疑D.欣赏自然景色时的心旷神怡3、(统考2011)针对同一事件或现象,不同的人会产生不同的情绪体验。
如在极度缺水的情况下,对于半杯水,甲觉得“还有半杯水,很高兴”;乙觉得“只有半杯水了,真痛苦”。
这一现象反映的情绪特征是()A.主观性B.感染性C.情境性D.两极性4、(统考2011)在情绪研究中,研究者长期以来争论的主要问题是()A.情绪的产生是否与生理活动有关B.情绪是否具有动机功能C.情绪和认知是否相互独立D.基本面部表情是否具有跨文化的一致性5、(统考2012)在沙赫特和辛格的情绪唤醒模型中,对情绪产生起关键作用的因素是()A.注意B.认知C.生理变化D.情境6、(统考2015)小王开车行驶在路上,突然从路边窜出一条狗,此时他顾不上多想,迅速转动方向盘并急刹车。
停车之后他才感到自己的心怦怦乱跳,呼吸急促,觉得害怕。
能够较好地解释该现象的情绪理论是()A.詹姆斯—兰格理论B.坎农—巴德学说C.阿诺德的“评定-兴奋”学说D.情绪的动机—分化理论多选7、(统考2010)普拉切克(R.Plutchik)将情绪的维度分为()A.紧张度B.相似性C.两极性D.强度8、(统考2012)表情主要包括()A.面部表情B.躯体表情C.手势表情D.言语表情9、(统考2014)用测谎仪测谎通常使用的生理指标有()A.血压B.心率C.皮肤电D.呼吸频率答案解析1、(统考2010)(统考2010)“狂喜时手舞足蹈,悲痛时号啕大哭”所体现的情绪状态是()A.心境B.激情C.应激D.热情【答案解析】激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态,这种情绪状态通常由对个人有重大意义的事件引起的,如,重大成功后的喜悦,亲人突然亡故的悲痛。
心理学-第七章 情绪和情感
第七章情绪和情感一、单项选择题1.情绪和情感所反映的是()。
A.客观事物的本质属性 B.客观事物的外部现象C.客观事物之间的关系 D.客观事物与人的需要之间的关系2.情绪、情感的外在行为表现是()。
A.热情 B.表情 C.激情 D.心情3.渴求知识的人得到一本好书会感到满意,无端遭到攻击会感到愤怒。
这说明情绪的产生是以个体的愿望或()为中介的。
A.认知 B.意志 C.思维 D.需要4.小明即将上考场,感觉心跳加速,有点微微出汗,这属于情绪情感的()。
A.主观体验 B.外部表现 C.生理唤醒 D.认知活动5.“知之深,爱之切”说明了()对情感的影响。
A.认知 B.意志 C.需要 D.个性6.下列不属于基本情绪的是()。
A.快乐 B.焦虑 C.悲哀 D.愤怒7.“易感情用事”一般发生在()情绪状态下。
A.心境 B.紧张 C.激情 D.应激8.“情急生智”所描述的一种情绪状态是()。
A.心境 B.激情 C.应激 D.理智9.由于缺乏准备,不能处理,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()。
A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧10.()是幼儿两种最基本的肯定情绪。
A.高兴和喜悦 B.高兴和快乐 C.喜悅和兴趣 D.快乐和兴趣11.中等程度的愉快情绪,有利于提高认知活动的效果,而消极情绪的激活水平越高,操作效果越差,这体现了情绪的()功能。
A.适应功能 B.动机功能 C.信号功能 D.组织功能12.具有感染性的,比较平稳而相对持久的情绪状态是()。
A.热情 B.心境 C.激情 D.应激13.学生临考的怯场属于()。
A.心境 B.理智感 C.应激 D.激情14.车祸、地震、水灾等突如其来的灾难引起的情绪体验是()。
A.心境 B.应激 C.激情 D.热情15.“灰心丧气”、“见花落泪”、“对月伤神”的情绪状态是()。
A.心境 B.激情 C.抑郁 D.焦虑16.“暴跳如雷”、“欣喜若狂”等强烈而短促的情绪状态是()。
心理学(情感篇)试题及答案
情感1、感时花溅泪,恨别鸟惊心,表明情绪、情感具有( B )特征。
A 感染性B 情境性C 两极性D 移情性2、对客观事物采取怎样的态度,是以某种事物是否满足或符合自己的( C )为中介的。
A 动机B 态度C 需要D 感觉3、情绪和情感过程是伴随人的(A)产生的,它们是主体与客体之间的反映。
A、认识过程B、意志过程C、个性的心理特征D、以上几个都不是4、人对客观事物是否符合个人的需要而产生的态度体验称为( D )。
A、气质B、性格C、意志D、情绪5、俗话说“人逢喜事精神爽”,这种情绪状态属于( C )。
A、激情B、应激C、心境D、热情6、(D)是情绪的基本形式。
A、激情、心境、应激B、理智感、道德感、美感C、热情D、快乐、愤怒、悲哀、恐惧7、在智力活动过程中,在认识和评价事物时产生的主观体验是( A )。
A、理智感B、美感C、激情D、道德感8、具有感染性的,比较平稳而相对持久的情绪状态是( B )A. 热情B. 心境C. 激情D.应激9、“只有知之深,才有爱之切”,这是( A)的影响。
A、认知对情感B、情感对认知C、需要对情感D、情感对需要。
10、“忧者见之则忧,喜者见之则喜”,这是受一个人的(B)影响所致。
A、激情B、心境C、应激D、前三个都不是。
11、一个人对客观事物所持的态度的体验叫( C )。
A、需要B、情绪C、情绪和情感D、情感12、情绪和情感是(D )。
A、对客观事物的特性和规律性的反映B、对客观事物间接的,概括的反映C、对过去经验过的、体验过的事物的反映D、对客观事物与人的需要之间的关系的反映。
13、维持有机体生存的条件,在种族发展过程中形成的需要叫做( B )。
A、情绪和情感B、社会性需要C、生理性需要D、需要14、在有机体的生理必需要获得满足的情况下产生的体验是( C )。
A、态度B、需要C、情绪D、情感15、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是(B )。
A、情绪B、情感C、态度D、需要16、一个人盼望或追求的目的达到后,继之而来的紧张解除时的情绪体验叫( A )A 快乐 B、愤怒 C、恐惧 D、悲哀17、个体在认识客观事物的过程所中产生的情感叫做( B )。
(情绪管理)基础心理学知识选择题
C.既不是自然科学也不是社会科学 D.自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 10.科学心理学的创始人是()。
A.冯特 B.韦伯 C.费希纳 D.艾宾浩斯
2 / 34
11.1879 年冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室,标志着()。 A.心理学的研究开始运用实验的方法 B.构造心理学派的诞生 C.科学心理学的诞生 D.机能主义心理学的诞生
4 / 34
C.额叶、顶叶、枕叶和颞叶 D.额叶、顶叶、枕叶和旁叶 37.大脑皮层感觉中枢包括()。 A.视觉中枢、听觉中枢和躯体感觉中枢 B.中央前回、中央后回、颈上回和枕极 C.言语听觉中枢、言语视觉中枢和躯体感觉中枢 D.视觉中枢、听觉中枢、嗅觉中枢、味觉中枢和言语中枢 38.中央后回是()。 A.躯体感觉中枢 B.躯体运动中枢 C.视觉中枢 D.听觉中枢 39.大脑皮层躯体运动中枢位于()。 A.中央前回 B.中央后回 C.颞上回 D.枕极 40.中央前回是大脑皮层()。 A.躯体感觉中枢 B.躯体运动中枢 C.视觉中枢 D.听觉中枢 41.对一般人来说,大脑两半球的效用左右是()。 A.对称的 B.不对称的 C.左半球优于右半球 D.右半球优于左半球 42.大脑两半球()。 A.解剖结构对称,效用也对称 B.解剖结构对称的效用就对称,解剖结构不对称的效用就不对称 C.解剖结构对称,但效用不对称 D.解剖结构不对称,所以效用也不对称 43.对一般人来说,大脑两半球的效用表现为()。 A.左半球空间知觉占优势 B.右半球言语效用占优势 C.左半球形象思维占优势 D.左半球言语效用占优势 44.对一般人来说,言语效用占优势的半球在()。 A.左半球 B.右半球 C.左右半球没有区别 D.有人在左半球,有人在右半球 45.1860 年()发现右利手的人左半球言语效用占优势。 A.布洛卡 B.罗杰·斯佩里 C.巴甫洛夫 D.艾宾浩斯 46.1860 年法国医生布洛卡发现了()。 A.运动性言语中枢 B.听觉性言语中枢 C.视觉性言语中枢 D.书写性言语中枢 *47.用“割裂脑”实验证明了,对右利手的人来说左半球言语效用占优势,右半球空间知 觉和形象思维占优势的神经生理学家是()。 A.布洛卡 B.罗杰·斯佩里 C.巴甫洛夫 D.艾宾浩斯 *48.罗杰·斯佩里所做的“割裂脑”实验证明了()。 A.右利手的人的左半球能形成经典条件反射,右半球能形成操作条件反射 B.右利手的人的左半球能形成操作条件反射,右半球能形成经典条件反射 C.对右利手的人来说,他的左半球言语效用占优势;右半球空间知觉占优势
心理学考题精讲情绪情感与意志
13.积极的情绪有助于身心健康"消极的情绪会引起人的各种疾病。 这指的是情绪情感的 A.动机功能 B.健康功能 C.调控功能 D.信号功能 14.“先天下之忧而忧"后天下之乐而乐”是 A.道德感 B.美感 C.理智感 D.热爱感 15.荣誉感、友谊感、革命人道主义情感属于 A.理智感 B.热爱感 C.审美感 D.道德感 16.美感属于 A.情绪 B.情感 C.心境 D.激情 17.好奇心属于 A.美感 B.道德感 C.理智感 D.心境 18. 具有较大的肤浅性、表浅性 A.情绪 B.情感 C.感情 D.心情 19. 具有较大的稳定性、深刻性、持久性 A.感情 B.情感 C.情绪 D.心情
6.不爱与人交往"有孤独感"动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于 。 A.黏液质 B.抑郁质 C.多血质 D.胆汁质 7.以下属于智力因素的是 。 A.意志 B.动机 C.情感 D.注意力 8.多元智力理论是新课程改革的理论基础之一"其提出者为 。 A.加涅 B.推孟 C.韦克斯勒 D.加德纳 9.以下属于非智力因素的是 。 A.意志力 B.记忆力 C.观察力 D.思维力 10.能力形成与发展的物质基础是 。 A.实践活动 B.遗传素质 C.早期营养 D.环境 11.直接表现为对事物的倾心和迷恋是 。 A.兴趣 B.目的 C.动机 D.需要 12.对多方面的事物或活动具有的兴趣是 。 A.直接兴趣 B.广阔兴趣 C.中心兴趣 D.间接兴趣
2.中小学生意志的培养 1加强目的性教育、科学世界观和正确人生观教育"培养健康的情感 2充分发挥集体和榜样的作用 3针对意志的个别差异"因材施教"培养良好的意志品质 4加强自我锻炼"增强毅力和容忍力
一、填空题 1.需要按起源分"可分为生理需要和 ______。 2.______ 是人们对事物的一种认识倾向"伴随着积极的情绪体验"特 别是对个体的认知活动有巨大的推动作用。 3.神经系统的活泼型与____"安静型与____气质类型相对应。 4.韦克斯勒革新了智商的计算方法"将____智商改成____智商。 5.按能力所涉及的领域不同"可把能力分为认知能力、 ________和 社会交往能力。 6.______ 是指一个人的整个心理面貌 " 即一个人经常出现的比较 稳定的心理倾向和个性心理特征的综合。 7.王芳多愁善感、聪颖多疑、孤僻清高"这种气质类型属于 _____ 。 8.有些学生在教师正确的引导和耐心细致的帮助下"由懒惰变为勤奋 "由粗心变为细心"由自卑变为自信。这说明人的 _______ 具有可塑 性。
2015年7月中国医科大学《情绪心理学》考查课试题答案
2015年7月中国医科大学《情绪心理学》考查课试题答案一、单选题(共5道试题,共10分。
)1.是谁提出的抑郁病人“认知三部曲”()A.贝克B.冯特C.埃里克森D.卡特尔正确答案:A2.哪个部位对愤怒和恐惧情绪起关键作用?()A.前部扣带回B.海马C.杏仁核D.下丘脑正确答案:C3.什么是情绪感觉的外部特征?()A.感觉B.表情C.知觉D.思维正确答案:B4.应激源带来的反应有三个阶段,第二个阶段是什么?()A.衰竭阶段B.反思阶段C.阻抗阶段D.警觉阶段正确答案:C5.由于目的和愿望不能达到或目标一再受到阻碍逐渐积累而成的情绪体验是什么?()A.快乐B.悲哀C.恐惧D.愤怒正确答案:D二、判断题(共5道试题,共10分。
)1.面部表情比姿态表情更直接反映恐惧感。
A.错误B.正确正确答案:A2.头、手和脚是表达情绪的主要身体部位。
A.错误B.正确正确答案:B3.男性比女性更容易抑郁。
A.错误B.正确正确答案:A4.情绪可以直接导致疾病的发生A.错误B.正确正确答案:B5.早期的微笑并不具有心理或社会意义。
A.错误B.正确正确答案:B三、主观填空题(共4道试题,共20分。
)1.情绪的成分包括生理成分、体验成分和表情成分2.研究者将面部表情分为表演式面部表情和自发性面部表情3.情绪社会化的发展模型有唯我型行为型和社交中心型4.基本情绪包括快乐\悲伤\恐惧四、简答题(共6道试题,共30分。
)1.情绪的社会化情绪的社会化指个体在与他人的交往过程中所体验到和表达着的情绪。
2.情感能源不灭的法则情感能源不灭的法则高亢的情感能源受到压力后,一定会变换形式从别的地方表现出来。
3.依恋依恋指两个人形成的亲密的情感联系,以互相关爱和希望保持亲近为特征。
4.创伤后应激障碍创伤后应激障碍一种应激反应,个体不断以某种形式重复体验到创伤性事件,比如噩梦。
5.情绪健康情绪健康是指一个人能表现出与环境协调一致的情绪反应,这种情绪反应不仅要符合当时的场合、氛围,还要符合人的年龄、身份、文化特点。
大学生心理学:大学生情绪管理习题与答案
、单选题1、情绪是个体()的体验和反应。
A注观B.客观C.既不是主观又不是客观D.既主观又客观正确答案:A2、下列不属于表情的是()。
A.语调表情B.面无表情C.姿态表情D.面部表情正确答案:B3、按照()将情绪分为心境、激情和应激。
A.内容B.来源C.两极性D.状态正确答案:D4、视频中,飞机在飞行中,发动机突然故障,驾驶员紧急与地面联系着陆,属于()。
A应激B.心情C.心境D.激情正确答案:A5、情绪反映人们的生存状况,维护人际关系,适应社会需要,属于情绪的()功能。
A.社会适应功能B.信号功能C.强化功能D.动力功能正确答案:A6、情绪的动机—分化理论是由()提出的。
A.詹姆斯B.伊扎德C.坎农D.拉扎勒斯正确答案:B7、理性情绪疗法是由()提出来的。
A.艾森克B.艾里斯C.马斯洛D.罗杰斯正确答案:B8、理性情绪疗法又称为ABC疗法,其中B表示()。
A.行为结果B.信念、态度和解释C.环境因素D.诱发事件正确答案:B9、不合理信念有()种类型。
A.7。
B.5C.6D.4正确答案:C10、下列属于合理信念的是()。
A.小明不同意我的看法,他是我的敌人B.可恶的人应该受到应有的惩罚C.优秀的人在所有方面都是优秀的D.不同的人对同一件事可能有不同的看法正确答案:D二、多选题1、情绪的组成要素有()。
A.内省的情绪体验B.外在的情绪表现C.他人的行为反应D.情绪的生理变化正确答案:A、B、D2、情绪涉及的成分有()。
A.认知成分B.意识体验C.身体变化D.行动准备正确答案:A、B、C、D3、下列选项中属于伊扎德提出的人类基本情绪的是()A.兴趣B.痛苦C.自罪感D.轻蔑正确答案:A、B、C、D4、下列选项中属于情绪功能的是()。
A.调节功能B.社会适应功能C.信号功能D.认知功能正确答案:B、C5、拉扎勒斯的认知评价理论提出人们对刺激事件和自身的评价有三层,包括()。
A.再评价B.次评价C.初评价D.又评价正确答案:A、B、C6、青少年的情绪特点有()。
心理学试题(情感部分带答案).doc
幼儿心理学试题(情绪情感部分)100分一、选择题(60分,每题2分)1、儿童情绪反应的动因,从主要为满足生理需要向主要为满足社会性需要的过渡阶段,儿童所处的年龄阶段是( B )A.2~3岁B.3~4岁C.4~5岁D.5~6岁2、下列说法正确的是(D)A.情感比情绪发生早B.情感具有情境性的特点C.情感具有明显的外部表现D.情感是情绪经验的概括3、下列属于体势表情的是(A )A.趾高气扬B.咬牙切齿C.眉开眼笑D.目瞪口呆4、( D )左右,婴儿出现有分辨的微笑,是婴儿只对亲近的人选择的社会性微笑发生的标志。
A.1个月B.2个月C.3岁D.4个月5、幼儿在玩智力游戏时,如果问题得到解决,就会得到极大的满足;否则就会不高兴,这表现了幼儿的( C )A.实践感B.道德感C.理智感D.美感6、“一朝遭蛇咬,十年怕井绳”,反映的是一种与(C )相联系的情绪体验。
A.思维B.注意C.记忆D.感觉7、幼儿对表情的识别和情绪的理解,受到( A )的制约。
A.认知水平B.气质C.性格D.个性特点8、幼儿学会运用表情的主要途径是( D )A.语言学习B.游戏C.操作练习D.观察学习9、两三岁的幼儿由于被告知蛇会咬人,黑夜有鬼等会产生怕蛇、怕黑等情绪,这些是和( C )相联系的情绪体验。
A.感知觉B.记忆C.想象D.思维10、受到嘲笑而感到不愉快,对活动的成败感到自豪或焦虑属于与( A )相联系的情感体验。
A.自我意识B.记忆C.想象D.思维11、幼儿从成人的表扬或批评中得到相应的情感,成人责备他就不高兴,这是儿童的( A )A.道德感B.理智感C.美感D.实践感12、人在认知活动中产生的情感体验是( B )A.道德感B.理智感C.美感D.实践感13、幼儿情绪发展的核心是( D )A.情绪稳定B.情绪外显C.情绪内因D.情绪调控14、为了调控一种情绪,就需要激发和调动另一个活动,而且情绪调控不可避免地涉及生理的、认知的、行为的诸方面。
《心理学》第三、四章 情绪、个性心理+解析
心理学第三章情绪、情感和意志一、单项选择题1.小明在没有任何监督的情况下独立完成了作业并预习了下一课,然后才出去玩耍,这反映了小明意志的()。
A.安定性B.果断性C.独立性D.自制性2.某学生学习成绩差,却经常购买各种名牌消费品,以求得心理上的满足。
该生的这种心理防御方式属于()。
A.升华B.补偿C.压抑D.转移3.一般而言,羞耻感和自尊心属于()。
A.道徳感B.美感C.理智感D.心情4.小斌非常喜欢绘画,同时也十分喜欢跳舞,但是因为课程紧,闲余时间不多,参加了绘画培训班就不能参加舞蹈培训班,参加了舞蹈培训班就不能参加绘画培训班,对此他犹豫不决,这属于()。
A.双趋冲突B.趋避冲突C.双避冲突D.多重趋避冲突5.“化悲痛为力量”是以下哪种心理防御机制的表现()。
A.升华作用B.退化作用C.合理化作用D.投射作用6.正常行驶的汽车遇到意外故障的时候,司机紧急刹车,此时他产生的紧张的情绪体验属于()。
A.激情B.心境C.应激D.热情7.某学生堂到老师批评后,把怒气和不满情绪发泄到同学身上,这种行为体现了学生情绪的()。
A.移置B.反向C.文饰D.投射8.情绪和情感对内驱力起着放大和增强的作用,适度的情绪兴奋,可以使人的身心处于活动的最佳状态,进而推动人们有效地完成工作和学习任务。
这说明情绪和情感具有()。
A.组织功能B.动机功能C.感染功能D.健康功能9.小雪非常喜欢印象派的绘画作品,当她看到印象派的代表作《草地上的午餐》《日出·印象》时,顿时心中非常喜悦。
小雪此时的情感属于()。
A.道徳感B.理智感C.美感D.成就感10.“见花落泪,见月伤心,良辰美景也有一种无可奈何之感。
”这种情绪状态属于()。
A.心境B.激情C.应激D.适应11.()是指能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪,约束自己言行的品质。
A.意志的果断性B.意志的自觉性C.意志的自制性D.意志的坚韧性12.对缺乏信心和决心的学生,应注重培养其意志品质的()。
普通心理学题库-第十三章情绪
第十三章情绪一、单项选择题1.言语的情绪色彩是由(A)控制的。
A、右半球B、下丘脑C、边缘系统D、自主神经系统2.以下哪种情绪不属于谢弗划分出的六种基本情绪(D)。
A、爱B、喜悦C、惊奇D、兴趣3.在冯特提出的情绪三维理论中,下列维度不包含在其中的是(C)。
A、愉快—不愉快B、激动—平静C、注意—拒绝D、紧张—松弛4.当人处于应激状态时会出现肌肉紧张、血压升高等反应,这是情绪的(C)表现。
A、主观体验B、外部表现C、生理唤醒D、行为反应5.当处于情绪状态时,(A)的反应引起肾上腺素和去肾上腺素分泌增多、心跳加快、呼吸急促。
A、交感神经系统B、副交感神经系统C、中枢神经系统D、躯体神经系统6.詹姆斯—兰格的情绪理论主要强调的是(B)在情绪产生中的作用。
A、中枢神经系统B、外周神经系统C、认知评价D、动机水平7.情绪的外部行为表现是(B)。
A、热情B、表情C、激情D、心情8.微弱、持久、具有渲染性的情绪状态是(A)。
A、心境B、应激C、激情D、心情9.一般地,表达情绪的最主要的表情形式是(A)。
A、面部表情B、身段表情C、语调表情D、手势表情10.情绪分类的环形模式是(A)提出的。
A、罗素B、兰格C、坎农D、普拉切克11.在获取知识的智力活动过程中所产生的情感叫(A)。
A、理智感B、美感C、道德感D、责任感12.(B)在恐惧习得中很重要。
A、前额皮层B、杏仁核C、海马D、前部扣带回13.在情绪活动后,(B)恢复活动,使身体状况恢复到情绪发动前的平静状态。
A、交感神经系统B、副交感神经系统C、中枢神经系统D、躯体神经系统14.(A)提出,情绪就是对机体变化的知觉。
A、詹姆斯—兰格B、坎农—巴德C、阿诺德—拉扎鲁D、沙棘特—辛格15、情绪的认知—评价理论的提出者是(C)。
A、詹姆斯—兰格B、坎农—巴德C、阿诺德—拉扎鲁D、沙棘特—辛格16、积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用,这表明情绪具有(B)。
情绪心理学考研题库答案
情绪心理学考研题库答案一、单项选择题1. 情绪通常被认为是一种复杂的心理状态,它包括哪些成分? - A. 生理唤醒- B. 认知评估- C. 行为表达- D. 所有以上答案:D2. 根据詹姆斯-兰格理论,情绪是如何产生的?- A. 由外部刺激直接引起- B. 由生理反应引起- C. 由认知评估引起- D. 由行为反应引起答案:B3. 在情绪调节中,以下哪个策略属于认知重评?- A. 改变环境- B. 改变生理状态- C. 改变对情绪事件的解释- D. 抑制情绪表达答案:C二、简答题1. 简述情绪的功能有哪些?情绪具有多种功能,包括但不限于:适应功能,帮助个体适应环境;动机功能,激发个体采取行动;社会功能,促进社会交往和群体凝聚力;信息功能,传递个体的内在状态。
2. 描述情绪智力的概念及其重要性。
情绪智力是指个体识别、理解、调节自己和他人情绪的能力。
它在人际交往、决策、领导力等方面具有重要作用,有助于提高个体的社交能力和职业成功。
三、论述题1. 论述情绪与认知之间的关系。
情绪与认知之间存在密切的相互作用。
情绪可以影响认知过程,如情绪状态会影响注意力、记忆和判断;反过来,认知评估也会影响情绪的产生和强度。
例如,个体对某一事件的解释方式会影响其情绪反应。
2. 讨论情绪调节的策略及其应用。
情绪调节策略包括认知重评、问题解决、表达抑制等。
认知重评是通过改变对情绪事件的解释来调节情绪;问题解决是通过直接解决引发情绪的问题来减轻情绪;表达抑制是通过控制情绪的外在表达来调节情绪。
这些策略在日常生活中广泛应用,有助于个体更好地应对压力和挑战。
请注意,以上内容仅为示例,实际考研题库的答案可能会有所不同,需要根据具体的教材和课程内容进行准备。
心理学基础:情绪情感习题与答案
一、单选题1.情绪和情感是进化的产物说明了情绪的()功能。
A.适应生存的心理工具B.激发心理活动和行为的动机C.心理活动的増力和减力D.人际通讯的信号传递系统正确答案:A2.情绪的产生是植物性神经活动的产物是()的主要观点A.坎农-巴德理论B.詹姆士-兰格理论C.沙赫特-辛格双因素理论D.拉扎劳斯理论正确答案:B3.()的人往往会更详尽更努力的加工信息。
A.积极心境B.消极心境C.中性心境D.不确定正确答案:B4.以下()会因文化不同而不同。
A.基本情绪B.次级情绪C.积极情绪D.消极情绪正确答案:B5.最易察觉人情绪的表情是()。
A.面部表情B.身段表情C.言语表情D.眼神正确答案:A6.()认为情绪的中心不在外周神经系统,而在中枢神经系统的丘脑,情绪体验和生理变化是同时发生的。
A.坎农-巴德理论B.詹姆士-兰格理论C.沙赫特-辛格双因素理论D.拉扎劳斯理论正确答案:A二、多选题1.情绪和情感的内心体验常处于()的状态。
A.持续波动B.变化C.恒定D.周期性变化正确答案:A、B2.情绪发生时言语的()都会有所变化。
A.内容B.声调C.节奏D.速度正确答案:B、C、D3.情绪过程的重要脑中枢包括A.下丘脑B.边缘皮质C.前额叶皮质D.颞叶皮质正确答案:A、B、C、D4.创造良好情绪可以通过()。
A.积极的自我暗示B.培养生活情趣C.转移注意力D.合理宣泄正确答案:A、B、C、D。
情绪abc教育心理学试题及答案
情绪abc教育心理学试题及答案情绪ABC教育心理学试题及答案一、选择题1. 情绪ABC理论是由哪位心理学家提出的?A. 弗洛伊德B. 艾利斯C. 荣格D. 阿德勒答案:B2. 情绪ABC理论中的“A”代表什么?A. 行为B. 情绪C. 事件D. 认知答案:C3. 情绪ABC理论中的“B”代表什么?A. 行为B. 情绪C. 事件D. 信念答案:D4. 情绪ABC理论中的“C”代表什么?A. 行为B. 情绪C. 事件D. 结果答案:B5. 根据情绪ABC理论,情绪反应是由什么决定的?A. 事件本身B. 对事件的评价C. 个人的情绪状态D. 社会环境答案:B二、判断题1. 情绪ABC理论认为情绪是由外部事件直接引起的。
(错误)2. 情绪ABC理论强调个体对事件的评价和解释对情绪的影响。
(正确)3. 情绪ABC理论认为改变情绪必须改变外部事件。
(错误)4. 情绪ABC理论中,信念是情绪反应的直接原因。
(正确)5. 情绪ABC理论认为情绪反应是不可控制的。
(错误)三、简答题1. 简述情绪ABC理论的基本观点。
情绪ABC理论认为,情绪反应(C)不是由事件(A)本身直接引起的,而是由个体对事件的评价和信念(B)所决定的。
换句话说,相同的事件在不同的人身上可能引起不同的情绪反应,这取决于他们对事件的不同解释和信念。
2. 情绪ABC理论在教育心理学中的应用有哪些?情绪ABC理论在教育心理学中的应用包括:帮助学生识别和挑战不合理的信念,以改善他们的情绪状态;教授学生如何通过改变对事件的看法来调节情绪;以及在教学过程中,教师如何通过调整自己的教学方式来减少学生的负面情绪。
四、案例分析题案例:小明在数学考试中得了低分,他感到非常沮丧和自责。
问题:根据情绪ABC理论,小明的情绪反应可能受到哪些因素的影响?教师如何帮助小明改善情绪?答案:小明的情绪反应可能受到他对考试结果的解释和信念的影响。
如果小明认为考试失败意味着自己不够聪明或能力不足(B),这将导致他感到沮丧和自责(C)。
心理学情绪分析考试题及答案
心理学情绪分析考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 情绪的产生与以下哪个因素无关?A. 生理因素B. 环境因素C. 社会因素D. 遗传因素答案:D2. 情绪调节理论中,James-Lange理论认为情绪是如何产生的?A. 由认知评价引起B. 由生理反应引起C. 由外部刺激直接引起D. 由内在需要引起答案:B3. 根据情绪的维度理论,以下哪一项不是情绪的基本维度?A. 愉快-不愉快B. 激活-抑制C. 强度D. 复杂性答案:D4. 情绪智力理论中,以下哪项能力不属于情绪智力的范畴?A. 情绪识别B. 情绪理解C. 情绪表达D. 逻辑推理答案:D5. 在情绪调节策略中,以下哪种策略属于问题中心策略?A. 认知重评B. 表达抑制C. 问题解决D. 社会支持答案:C6. 情绪的两因素理论是由哪位心理学家提出的?A. 弗洛伊德B. 詹姆斯C. 沙赫特D. 拉扎勒斯答案:D7. 在情绪调节中,以下哪种方法属于情绪释放法?A. 深呼吸B. 情绪转移C. 情绪宣泄D. 情绪压抑答案:C8. 情绪的ABC理论中,A代表什么?A. 情绪B. 行为C. 信念D. 刺激答案:D9. 以下哪种情绪被认为是基本情绪?A. 惊讶B. 嫉妒C. 羞愧D. 焦虑答案:A10. 情绪智力的五个主要领域中,以下哪项不是?A. 自我意识B. 自我调节C. 社交技巧D. 逻辑推理答案:D二、简答题(每题10分,共30分)1. 简述情绪调节的三种主要策略。
答案:情绪调节的三种主要策略包括认知重评、表达抑制和社会支持。
认知重评是指改变个体对情绪诱发事件的认知评价,从而调节情绪反应;表达抑制是指控制情绪的外在表达,以适应社会情境;社会支持是指通过与他人的交流和互动来获得情感上的支持和帮助。
2. 描述情绪智力的五个主要领域。
答案:情绪智力的五个主要领域包括自我意识、自我调节、内在激励、情绪理解和社交技巧。
自我意识是指个体对自己情绪的识别和理解;自我调节是指个体控制和管理自己情绪的能力;内在激励是指个体利用情绪来驱动、指导和促进个人行为;情绪理解是指个体识别、理解他人情绪的能力;社交技巧是指个体在社交互动中使用情绪信息的能力。
心理学练习题情绪管理练习题
心理学练习题情绪管理练习题心理学练习题:情绪管理练习题情绪是我们内心感受的体现,对于情绪的管理和调节能力,对于我们的心理健康和生活质量都有着重要的影响。
下面是一些情绪管理练习题,帮助你提高对自己情绪的认知和调控能力。
练习题一:情绪辨析请你思考以下情境并回答相应问题:情境一:你看到从小就非常讨厌的人得到了一份你一直梦寐以求的工作,你此时内心的情绪是什么?你会如何应对这种情绪?情境二:你因为一次意外失去了某个重要的机会,你此时内心的情绪是什么?你会如何应对这种情绪?情境三:你的朋友临时取消了和你的约会,你此时内心的情绪是什么?你会如何应对这种情绪?练习题二:情绪表达请你思考以下情境并回答相应问题:情境一:你感到非常失落和沮丧,但你又不知道该如何告诉他人。
你会如何表达自己的情绪?情境二:你经历了一件非常令人愤怒的事情,你感到内心很不舒服。
你会如何表达自己的情绪?情境三:你感到非常兴奋和开心,你又不知道该如何将这种情绪分享给他人。
你会如何表达自己的情绪?练习题三:情绪调节请你思考以下情境并回答相应问题:情境一:你在工作中遇到了一个非常困难的问题,感到自己无法解决。
你会采取什么措施来调节自己的情绪?情境二:你和某个亲密的人发生了争吵,你感到非常愤怒和失望。
你会采取什么措施来调节自己的情绪?情境三:你因为某个重要项目的失败而感到非常沮丧和挫败。
你会采取什么措施来调节自己的情绪?练习题四:情绪转移请你思考以下情境并回答相应问题:情境一:你感到非常紧张和焦虑,无法入睡。
你会尝试采取什么方法来转移自己的情绪?情境二:你感到非常烦躁和不耐烦,无法集中注意力。
你会尝试采取什么方法来转移自己的情绪?情境三:你感到非常沮丧和消沉,无法摆脱负面情绪。
你会尝试采取什么方法来转移自己的情绪?练习题五:情绪反思请你思考以下问题并回答:你认为自己对情绪的认知和管理能力如何?在日常生活中,你通常如何应对不同的情绪?你是否经常关注自己的情绪状态?如果有改进的空间,你会采取什么措施来提高自己的情绪管理能力?总结:情绪管理是一项重要的心理能力,掌握情绪管理技巧对于我们的心理健康至关重要。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
情绪心理学复习题第一章1.情绪的传统的研究方法损伤法电刺激法化学刺激法2.自我报告法(了解)自我报告只是搜集简单的数据,不需要解释。
在这个方法中,研究者只是要求人们描述他们当前的、过去的或典型的情绪。
1.自我报告不可能是精确的,因为每个人的标准是不同的。
2.研究者的自我报告的有效性有时也值得怀疑。
3.研究婴儿、脑损伤病人、动物和其他不能说话者的情绪,对于说不同语言的人,语言翻译有时候是不确定的,尤其是对于细微的差异。
如果研究者对情绪随时间的变化,或者对不同情绪的相关体验感兴趣,那么自我报告就可能是有效的。
3.伊扎德编制了两个的量表:一个是测量各情绪维量的等级量表,另一个是测量各情绪成分的分化情绪等级量表。
第二章1.詹姆斯-兰格的外周理论对于刺激的事物的知觉立即引起身体上的变化,而正当这些变化发生时候我们对这些变化的感觉就是情绪。
坎农-巴德的丘脑学说坎农的丘脑学说比詹姆斯 - 兰格的情绪论前进了一步,强调了中枢神经系统在情绪活动中的作用。
他认为丘脑是情绪活动的中枢。
对某种刺激习得的情绪反应是通过皮质实现的,刺激先传到大脑皮质,根据记忆被认识,然后解除了对丘脑的情绪机制的抑制,使之发动情绪反应。
沙赫特—辛格理论与詹姆斯—兰格理论不同,沙赫特—辛格理论主要论及了如何把人的一种情绪同另一种情绪区分开来。
他认为,作为任何情绪一部分的唤起和其他行为对于决定该情绪的强烈程度是很关键的,但是,它们不会识别情绪。
一种情绪和另一种情绪之间的差异在于认知评估方面,不在感受方面。
2.拉扎勒斯的认知-评价理论初评价,是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系及其程度。
次评价是初评价的继续,经常发生在面对威胁或挑战时,用以调节和控制自己的反应行为,在作出反应之前需要根据自己的经验判断做出合适的反应。
次评价主要涉及人们能否控制刺激事件以及控制的程度,也就是一种控制和判断。
再评价是指人们对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价,实际上是一种反馈性评价。
再评价的结果:忧郁、挑战、愤怒。
主要存在三种再评价:与责备或信任有关的评价、应对潜能的评价、对未来期望的评价。
3.情绪分化理论伊扎德为情绪提出了一个完整的理论框架。
包括情绪成分,情绪的动机性质,情绪的分类和功能,情绪的过程和面部反馈假说。
分化理论把情绪规定为具有生理的,表情的和体验的三成分,把情绪分为基本情绪与复合情绪。
每种情绪的原始形式都在进化中有其发生的渊源和适应价值,都有特定的意识体验品性和各自的适应功能。
基本情绪的相互作用,情绪与内驱力的相互结合,情绪与认知,以及与认知结构等多种形式的结合,构成情绪系统。
这些心理和生理的多因素间的动力结合,赋予现实的情绪过程以独特的属性或品质如下:(1)某些情绪可排列为强度系统等级。
(2)多数情绪有明显的极性关系。
(3)情绪之间可互相转化或互相叠加。
(4)情绪的自由度。
(5)情绪的局限性。
第三章1.“基本情绪”的标准(1)基本情绪必须是在人类之中是普遍存在的。
(2)一种基本情绪必须能够促进对特定的、典型的生活事件——或者叫做“先行事件”的功能性反应。
(3)基本情绪应该在生命早期就明显表现出来。
(4)如果一种情绪是基本的,那么人们应该具有一种与生俱来的方式来表达它,如通过面部表情或声音语调。
(5)每种情绪都有它自己的生理机制,被假定为脑或自主神经系统的某些特定活动。
2.华生的情绪种类划分(X、Y、Z反应)华生认为情绪的基础色即基本情绪,包括恐惧、愤怒和爱,华生分别称之为X、Y、Z反应。
X反应(恐惧)由以下原因引起:①婴儿的支撑物被突然移开;②大声音;③在婴儿刚刚入睡或醒来时受到温和但突然的刺激。
X反应的典型表现是屏息、抓手、闭眼、皱眉和哭喊。
Y反应(愤怒)由“阻碍婴儿的活动”引起,其表现包括哭泣、尖叫、身体僵硬、双手乱动和屏气。
Z反应(爱)来自任何温柔的抚摸,特别是对身体性感区的抚摸,外部表现有微笑、咯咯笑和窃窃私语。
3.现代心理学情绪的划分现代心理学把快乐、悲伤、恐惧、愤怒看做是单纯的情绪,称为基本情绪或原始情绪。
4.施洛伯格情绪三维理论普拉奇克情绪三维理论(选择题)施洛伯格将情绪划分为三个维度:愉快——不愉快(愉快度),关注——拒绝(注意度)以及唤醒水平(激活度)。
普拉奇克认为情绪是多维度的,其维度包括强度、相似性和极性第四章1.高兴的跨文化一致性在几乎每一种文化中,当人们所期望的、令人愉快的、与他们的目标一致且公平的事件发生时,他们就能够体验到高兴,并且让他们自我感觉良好。
2.情绪表达上的文化差异(1)情绪表达强度上的文化差异(2)情绪表达规则的差异(3)消极情绪表达的适度性(4)儿童情绪伪装的文化差异3.个体主义与集体主义纵向社会与横向社会(选择、辨析)个体主义:他们强调个体的唯一性,强调人权,强调要做真实的自己,并独立于其他人。
集体主义:强调集体利益高于个人利益,重视集体的身份,顺从集体的意愿,强调社会和谐和相互依赖的关系。
每一个都有自己的职责,人们尽力去履行职责而不是同他人竞争。
纵向社会:强调等级差异的社会,并对有助于宣传和增强地位差异的情绪和行为给予鼓励。
横向社会:不注重社会等级差异,很少公开承认这种差异存在的社会。
4.跨文化情绪研究的局限(1)心理学家将研究对象与自己的国家进行了对比。
(2)文化没有明确的国界。
(3)心理学家通过比较语言或种族背景的差异,间接地对文化进行研究5.进化和文化方法的整合艾克曼:情绪的神经-文化理论克特纳:分析的水平罗素:情绪情境剧本6.Whorf假说Whorf假说:人类需要用语言进行思考,因此,我们只有能用语言来形容的经验、思想和知觉。
7.高认知情绪与低认知情绪文化对一些情绪具有高认知,从而创建了一种联系和区别的精确网络,增加了这些情绪词汇的数量。
文化中的另一些情绪可能是低认知的,缺少了认知的精确和细节。
第五章1.婴儿最早呈现的情绪方面的行为(1)哭泣(2)微笑(3)对危险的反应2.情绪是如何发展的(1)生理的成熟情绪表达能力对生理成熟度有一定的要求。
(2)认知的成熟认知发展的关键是自豪、羞愧和内疚等自我意识情绪的发展,也就是要求个体将自己的行为与内部行为标准做比较。
(3)社会相互影响人类从社会环境中学到大量的情绪3.依恋的类型(1)安全型依恋(2)抗拒型依恋(3)回避型依恋(4)混乱型依恋4.婴儿是否经历了独立的情绪三假说假说一:即使在新生儿期,新生儿已经具有了所有的基本情绪,或者已经有了潜在的情绪。
假说二:新生儿的悲伤混合了愤怒、恐惧、伤心、厌恶等情绪。
随着婴儿逐渐成熟,这些情绪开始分化。
假说三:某些情绪并不是与生俱来的。
5.为什么年长者很少报告负性情绪(辨析)中年以后的人对充分利用剩余时间的动机不断增强,因此,年长者更倾向于社会交往和其他活动中情绪的质量。
这意味着随着年龄的增加,人们会尝试去增强愉快的情绪体验,而弱化不愉快的情绪。
年长者评价自己的情绪表现力较低,冲动情绪较少,与年轻人相比能够更好地控制自己的情绪。
第六章1.恐惧与悲伤情景的对比恐惧:不被期待的、令人不悦的、外因的以及不可控制的悲伤:不被期待的、令人不悦的、外因的恐惧:不好的事可能要发生但还未发生悲伤:不好的事已经发生或者必然发生2.恐惧的面部表情扬起内侧和外侧的眉毛,两道眉毛拧到一起;眼皮上扬、收紧;眼睛瞪大;嘴角下的肌肉皱结,脸颊下部的皮肤往下、往边上拉。
一般来说,嘴巴张得不大。
3.对注意及信息加工的影响(了解实验结论)实验一:研究者要求青年被试集中注意电脑屏幕上的中心点,然后播放幻灯片,在每个测试中,要求被试注意上方与下方的图片,或者左边与右边的图片,并指出两张图片是相同还是不同。
对被试的问卷调查显示,有些人可以毫不困难的按照指示集中注意力。
然而,那些感到强烈恐惧与焦虑的被试,即使在指导语要求他们注意房屋图片时,也会高度注意恐惧面孔。
实验二:两个单词同时呈现在屏幕上,其中一个词在另一个词上方,持续时间一秒钟,然后一个注视点出现在屏幕的上方或下方:观察者的任务是通过按键指出注视点是出现在上方还是下方。
当一个与焦虑相关的单词出现在与注视点相同的位置时,那些报告说感到强烈恐惧的被试反应会更快。
实验三:一张图片在屏幕上只显示10毫秒,然后被另一张图片掩蔽。
在这种条件下,没有人可以有意识地辨认出任何图片。
如果被问及的话,被试会坚称他们什么也没看见,顶多只是一片模糊。
其中蛇的图片呈现后,被试会被电击。
而显示蜘蛛的图片则不伴随电击。
上述流程会持续一段时间。
然而,你大脑的某部分却注意到了蜘蛛与蛇的区别,而且会逐渐形成条件反射。
当屏幕呈现蜘蛛的图片时,你会平静坐在那里;如果呈现蛇的图片,你的心率与呼吸频率会骤然提高。
研究者要求被试报告自己感到的心率变化,并预测自己何时会被电击。
在报告心率突然上升的任务中表现最好的被试,在“猜测”自己即将被电击的任务中的成绩也是最好的。
4.辨析焦虑与恐惧焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。
恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。
恐惧的时候心里感到非常的害怕,心跳加速;焦虑时心里感到急躁、不安,大脑一片混乱第七章1.多维愤怒量表一维:愤怒的程度二维:愤怒时所处的情境三维:敌意态度四维:你如何处理愤怒2.特质愤怒表达量表特质愤怒表达量表(STAXI)由状态愤怒量表(SAS)、特质愤怒量表(TAS)和愤怒表达量表(AX)三部分构成。
状态愤怒量表包含愤怒感觉、愤怒言语和愤怒动作3个因子。
特质愤怒量表包含气质型愤怒和反应性愤怒2个因子。
愤怒表达量表包含愤怒内部表达、愤怒外部表达、控制内部表达和控制外部表达4个因子。
3.愤怒与身体攻击辨析(1)不是所有的愤怒都导致身体攻击(2)不是所有的攻击都包含愤怒。
4.愤怒产生的情景(1)敌意归因倾向(2)没有控制感第八章1.抑郁的特点(1)长久持续(2)低活动性(3)愉快感和对愉快信息的注意丧失(最重要原因)2.悲伤三个假说(辨析)假说一:悲伤=病痛假说二:悲伤=回避在人类进化过程中产生的悲伤情绪具有一个特殊的社会功能:当其他人想将你从社会活动中排除出去时,悲伤能帮助你回避这些社会联系。
假说三:悲伤=求助悲伤具有相反的功能:悲伤的情绪和行为能引起他人对你面临的压力的注意,让你显得像孩童那样无助,因此提高了他人关注和帮助你的机会。