单跳双落(一年级)(李国虎)
教案(评课)单跳双落
教案(评课)单跳双落第一章：单跳双落的基本概念1.1 什么是单跳双落1.2 单跳双落的教学意义1.3 单跳双落在不同年级的应用第二章：单跳双落的教学目标2.1 知识与技能目标2.2 过程与方法目标2.3 情感态度与价值观目标第三章：单跳双落的教学内容3.1 单跳双落的基本动作3.2 单跳双落的技巧与组合3.3 单跳双落的教学重点与难点第四章：单跳双落的教学方法4.1 直观演示法4.2 实践教学法4.3 小组合作学习法第五章：单跳双落的评价方式5.1 过程性评价5.2 终结性评价5.3 自我评价与同伴评价第六章：单跳双落在不同年级的教学实践6.1 一年级单跳双落的教学实践6.2 二年级单跳双落的教学实践6.3 三年级单跳双落的教学实践第七章：单跳双落的课堂教学设计7.1 单跳双落的教学导入设计7.2 单跳双落的基本动作教学设计7.3 单跳双落的技巧与组合教学设计第八章：单跳双落的教学策略8.1 激发学生学习兴趣的策略8.2 针对不同学生差异的教学策略8.3 提高学生动作协调性的策略第九章：单跳双落的教学反思9.1 教学目标的达成情况反思9.2 教学方法的适用性反思9.3 学生学习效果的反思第十章：单跳双落的优秀教案案例分析10.1 一年级单跳双落优秀教案案例10.2 二年级单跳双落优秀教案案例10.3 三年级单跳双落优秀教案案例第十一章：单跳双落的安全防护措施11.1 教学中的安全指导11.2 预防运动损伤的措施11.3 紧急情况处理与应急预案第十二章：单跳双落的教学资源与器材12.1 教学资源的整合与利用12.2 常用教学器材的介绍与使用12.3 教学环境与场地布置第十三章：单跳双落的亲子教学活动13.1 亲子教学活动的重要性13.2 亲子教学活动的设计与实践13.3 亲子教学活动的效果评估第十四章：单跳双落的教学研究与发展14.1 教学研究的意义与方法14.2 教学创新与改革的探索14.3 教学成果的总结与分享第十五章：单跳双落的课后延伸活动15.1 课后延伸活动的目的与意义15.2 课后延伸活动的内容与组织15.3 课后延伸活动的效果评价重点和难点解析本文主要围绕“教案(评课)单跳双落”这一主题，从单跳双落的基本概念、教学目标、教学内容、教学方法、评价方式、教学实践、课堂教学设计、教学策略、教学反思、优秀教案案例分析、安全防护措施、教学资源与器材、亲子教学活动、教学研究与发展以及课后延伸活动等方面进行了详细的论述。
单跳双落(一年级说课稿)(李国虎)
说课稿镇江市中山路小学：李国虎各位老师大家好！我叫李国虎，来自镇江市中山路小学，本次我说课的题目是《单脚起跳，双脚落地》。
一、学习目标：１．通过学练学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作。
２．学生能初步将已学习的知识在模拟情境中加以应用。
３．在学练中，学生勇于展示自我，乐于帮助别人。
二、教材分析：本教材选自一年级（水平一）第二学期《欢乐蹦蹦跳》单元第四课时，主要学习“单脚起跳、双脚落地”，这一技术动作对于提高同学们的协调能力和下肢力量有着积极的意义。
此教材的本次课的教学重点是：学习慢跑三步单脚起跳，双脚落地动作。
学习难点是踏跳准确、有力，落地轻巧。
三、学情分析：一年级学生比较侧重于对事物的直接感知和形象思维占主导。
善于对肢体动作的模仿、具有很强的表现欲望，另外这一年龄段的孩子对鲜艳的色彩有很强的视觉选择性，故利用鲜艳的器材是集中同学们无意注意的一个有效方法。
我校一（3）班的孩子活泼好动，身体素质较好，故在教学中要关注孩子们情意方面的培养，比如说守纪教育。
四、教法与学法：本次课我所用的教法有练习法、讲解与示范法、预防与纠错法、启发试教学方法、游戏教学法等，主要的学法有自主学习、合作学习和问题学习法。
那么这些教法和学法是如何为本教材的学习目标服务的呢？下面我们来看一下教学流程。
五、教学流程：在热身环节，首先我安排的是一套以跑跳为主的热身操，当然我会把单跳双落的动作贯穿其中，这样做一来起到一个热身的目的，另一方面也给主教材的学习起到一个抛砖引玉的作用，热身操过后，我用了一个“芝麻开门”的小游戏，游戏方法：当老师在原地闭上眼睛转一圈的同时喊：“芝麻开门”并睁开眼睛，同学能在老师睁开眼睛前劈叉下去既算成功，当老师再喊“芝麻开门”的时候，同学们要迅速的立正站好，反复几次，老师通过调整语气来增加游戏的紧张性。
这个游戏的目的一方面是发展孩子们的柔韧素质，另一方面也是为了预防运动损伤。
我们都知道低年级的孩子正处于柔韧素质发展的关键期，在这一年龄阶段对学生的柔韧素质加以关注，往往会起到事半功倍的效果。
《单跳双落》教学案例
《单跳双落》教学案例体育课程标准指出：在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革。
因此．加强教法的研究，是贯彻执行课程标准和提高教学质量的重要举措。
在本节课中，我注重情景创设和学生的合作学习，充分利用学生对已有的学习经验和兴趣，让学生带着信心和勇气主动地投入自主、合作的学练活动中去，让学生学得新鲜、学得愉快、学得主动。
二、案例的教学理念本节课以发展学生跳跃能力和培养学生在活动中与同伴友好交往与合作为主要目标，选择了以小羊学本领与游戏星球大战为教材内容。
注重以学生发展为中心，运用主题式情景教学手段，激发学生的运动兴趣，诱发学生学习体育的主动性与积极性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容。
三、案例的教学目标1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。
2、运动技能目标：通过教师的点拔，学生的尝试，初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。
3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调、弹跳等能力。
4、心里健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力；勇于创新的优良品质。
5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神。
四、案例描述（一）、主题情景创设激情引趣师：同学们！你们觉得自己是一个勇敢的人吗？生：（大声的回答）是师：你有足够的勇气面对即将到来的挑战吗？生：（好奇的眼神）有师：我刚刚听到一个消息，公园里的小动物们要组织一项挑战英雄的挑战活动，你们有勇气参加吗？你有信心成为挑战英雄吗？(集合站队时将学生分为了蝴蝶、小猴、小羊、小猫四个组，并给小组长配发了头饰)。
生：我能！我能！（学生高高地举起手争先恐后的回答）师：那我们赶快利用这堂课进行一下简单的操练怎么样？学生一阵欢呼。
在音乐的伴奏下，学生随教师慢跑到教师设计的练习场地，并在慢跑的过程中提示跑步姿势。
一年级下单跳双落教学设计
一年级（下）单跳双落教学设计教学内容：跑几步，单脚起跳，双脚落地；游戏：快快通过教学目标：1、进一步掌握单跳双落的动作方法，以此强化单脚踏跳的意识，发展跳跃水平，提升动作的灵活性和协调性。
2、通过游戏发展奔跑跳跃的水平，提升和同伴间的合作意识，发展团结协作的精神。
3、调动学生学习的积极性，培养机智、果断，勇于克服困难的优良品质。
教学重点：单脚踏跳，双脚同时轻巧落地。
教学难点：有一定的腾空高度。
教具准备：呼啦圈30个，小垫子4块，教学过程：一、上课常规1.课堂常规稍息、立正、向前看齐！师生问好！2.出示巧虎玩具，设置情境二、准备活动1.带领学生绕圈慢跑，慢跑过程中完成小游戏：（1）请你跟我这样做。
（2）喊数站圈。
2.辅助性练习（1）单脚连续跳圈（2）双脚连续跳圈（3）调整圈间的距离再次练习站位图（一）三、学习跑几步，单脚起跳，双脚落地1.讲解示范跑几步，一脚踏单圈起跳，双脚落在垫子上的动作方法。
动作要点：（1）助跑、踏跳、起跳、腾空、落地动作协调连贯。
（2）手臂协调摆动，起跳时手臂上扬，落地时手臂后摆。
（3）双脚同时轻巧落地。
2.各组在组长带领下依次体会动作，教师指导，强调动作要点。
（站位图二）3.提问：踏跳时要注意什么？落地时要注意什么？4.再次练习,并请学生展示,教师评价。
5.调整圈和垫子间的距离，分成四个等级，根据自己的水平选择合适的队站立。
（站位图三）6．各组练习，根据练习情况自己或老师调整站位。
7.在圈和垫子间放置小障碍，再次练习。
8.提问：要想不触碰障碍你觉得要注意点什么？跳跃的远度有变化吗？7.强调助跑速度和腾空高度后，再次练习，表扬优胜。
站位图（二）站位图（三）四、游戏：快快通过（站位图二）游戏方法：单跳双落通过圈和垫子，快速跑至前方圈前，采用绕圈、跑圈、跳圈等方式顺利通过，然后从旁边跑回，和下一个同学击掌以接力的形式继续，以先完成的小组为胜。
1.教师示范讲解游戏方法及规则。
2.各组尝试练习。
李国虎《单跳双落》设计方案
《单跳双落》设计方案镇江市中山路小学：李国虎一、教学目标分析：１．学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作。
２．学生能初步将以学习的知识在模拟情境中加以应用。
３．在学练中，学生勇于展示自我，乐于帮助别人。
二、学习者特征分析：一年级学生比较侧重于对事物的直接感知和形象思维占主导。
善于对肢体动作的模仿、具有很强的表现欲望，所以本课以情境教学和问题教学为主，另外这一年龄段的孩子对鲜艳的色彩有很强的视觉选择性，故利用鲜艳的器材是集中同学们无意注意的一个有效方法。
我校一（3）班的孩子活泼好动，身体素质较好，故在教学中要关注孩子们情意方面的培养，比如说守纪教育。
三、教学过程：１．情境导入。
亲爱的同学们，我是羊村的村长慢羊羊，我们羊村啊有好多好多好玩的地方，，你们想去玩吗？……不过可不是每个人都能到达我们羊村的，要到达羊村啊需要三个条件，一个是勇气，二是智慧，三是团结！２．考验学生的勇气（热身）。
（1）师语言过渡：要到达羊村啊！首先要经过一个灰太狼经常出没的地方，过会啊？我们一边跑一边玩老狼老狼几点钟的游戏，当听到12点的时候要迅速地找到一个“家”，可不要被狼吃了哦！+ 气狼搞怪操（热身）（2）我们怎么逃出狼的追逐呢?（3）组织游戏。
３．考验学生的智慧和团结（基本部分）。
（1）呀！前面有一条小河，我们现在又没有过河的工具，我们用什么方法过去呢？你们可以试试吗？（2）恩！跳过去的确是个好方法，那我们怎么跳才能跳的又远又安全呢？小组试试！（3）那种跳法更好？为什么？（4）师：噢！通过循序渐进的教学，逐步化解教学重难点，培养学生的合作精神。
！（5）带领学生模仿“小鸟落枝头”的感觉。
（6）教会学生上一步单脚起跳、双脚落地动作。
动作小儿歌：单脚用力向上跳、双脚落地要轻巧①集体练习。
②“如何才能跳得更远呢？”两人一组，互帮互学。
（7）教会学生上三步单脚起跳、双脚落地动作。
①调整学生队形。
②讲解完整示范，引导学生练习。
小学体育课堂教学——单跳双落案例分析
小学体育课堂教学——单跳双落案例分析案例背景：本课以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
确保学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，根据小学生生理特点安排教学内容，选择教学方法，激发学生练习兴趣。
加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，为学生的终身体育奠定基础。
跳跃运动是人类进化史中不可缺少的生存技能之一，尽管现代科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，跳跃运动仍有它的存在的价值。
本课是一年级下学期跳跃内容第四课时，让学生尝试初步掌握跑几步单脚起跳双脚落地的动作要领，解决助跑衔接单脚起跳双脚落地的身体协调连贯的动作方法。
根据一年级小学生的生理特点，本课主要运用情景创设（愉快的郊游）结合游戏这一教学方法，让学生在欢快的玩中完成学习任务。
本课预设学生在创造性情景教学活动中培养学生积极思考、勇于创造、发现问题解决问题的能力，勇于创新的优良品质。
在友好和谐的课堂气氛中体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神。
体育课的教学目标是体育课程的亚目标，它是体育教学中师生达到的教学结果和标准。
在《课标》的“大目标”的指引下，本课依照水平目标一，从运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标和社会适应目标五个领域方面提出可完成的教学任务。
从教学过程中可以看出本课淡化了跳跃（跳跃：单跳双落）运动的技术要求，从学生练习兴趣和跳跃拓展练习与实际生活的联系提出本课的总体思路。
教学过程：一、激情引趣1、集合，检查人数2、师生问好，宣布课的内容：愉快的郊游3、队列练习a、立正、稍息、看齐b、原地踏步、立定【评析】低年级小学生上课注意力集中保持时间比较短暂，所以在上课开始时告诉学生今天带领大家去“郊游”，创设秋游情境，激发学生兴趣，为上好这节跳跃课做好铺垫。
二、深入激发1、出发：慢跑去“郊游”要求：a、在教师带领下慢跑。
b、在教师语言提示下，注意做好正确的跑步姿势。
教案(评课)单跳双落
教案(评课)单跳双落一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握评课的基本方法和技巧，能够独立进行评课。
2. 过程与方法：通过案例分析、小组讨论等方式，培养学生评价课程的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对评课的积极态度，提高他们对课程质量的关注。
二、教学内容1. 评课的定义与意义2. 评课的基本方法与技巧3. 评课的流程与步骤4. 评课案例分析5. 小组讨论与分享三、教学重点与难点1. 教学重点：评课的基本方法与技巧，评课的流程与步骤。
2. 教学难点：如何运用评课方法与技巧，进行课程评价。
四、教学方法1. 讲授法：讲解评课的定义、意义、基本方法与技巧。
2. 案例分析法：分析评课案例，引导学生掌握评课方法。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享评课经验。
4. 互动提问法：引导学生积极参与，解答疑问。
五、教学准备1. 教材或教学资源：评课相关教材、案例分析资料。
2. 教学设施：投影仪、白板、教学PPT。
3. 分组安排：将学生分成若干小组，每组4-6人。
4. 评价表：准备评课评价表，以便学生进行课程评价。
六、教学过程1. 导入：通过引入有趣的课程评价案例，引发学生对评课的兴趣，导入新课。
2. 讲解评课的定义与意义：讲解评课的概念，解释评课对课程质量和教学改进的重要性。
3. 讲解评课的基本方法与技巧：介绍常用的评课方法如观察、访谈、问卷调查等，以及如何运用这些方法进行课程评价。
4. 讲解评课的流程与步骤：阐述评课的具体流程，包括准备、实施、总结和反馈等步骤。
5. 案例分析：分析具体的评课案例，让学生了解评课的实际操作过程和方法。
七、互动环节1. 小组讨论：学生分成小组，针对案例进行分析讨论，探讨评课的方法和技巧。
2. 分享心得：各小组选取一名代表，分享他们的讨论成果和心得体会。
3. 提问解答：学生就评课相关问题进行提问，教师进行解答。
八、实践活动1. 制定评课计划：让学生根据所学内容，制定一个简单的评课计划，包括评课目的、方法、对象等。
《单跳双落》教学设计
《单跳双落》教学设计设计思路：本课以“健康第一，以学生为主体”为指导思想，以小学《小学课程标准》水平一学习领域水平发展目标为依据，以学生的身心发展为中心,针对小学低年级学生身心发展和运动技能形成规律，在突出“单跳双落”教学的同时，也要体现教学手段的多样性，使学生时刻保持浓厚兴趣，更有效的学好单跳双落的动作技能。
教材分析：本课教学内容是人教版水平一二年级的《跳跃》类教材的第三课时，是在模仿各种动物跳跃和单双脚跳的基础上，高一层次的学习。
本课主要是教会学生简单的单脚起跳双脚落地的基本方法，指导学生如何正确用力和提高动作的协调性，为今后学习跳跃类内容打下扎实的基础。
跳跃是人体的基本活动能力之一，对学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展以及提高灵敏、速度、力量等身体素质都有积极地意义；跳跃又是劳动和生活中具有实用价值的运动项目，同时，跳跃也是深受少年儿童喜爱的一项活动。
学情分析：水平一的学生的共同的特点是活泼好动，集中注意力时间短，自我约束力差，但模仿能力强，好奇心强。
因此，在教学设计时应注意如何的使学生真正的融入到本课中，调动他们的积极性，使之缺点变为优点，更好的学习好本课教学内容作为教学手段考虑的出发点。
因此，教师在教学中引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉学习的好习惯。
教学目标：1、认知目标：学生能够理解单跳双落的动作概念2、技能目标：学生能做出单脚起跳双脚轻巧落地的动作，做到连贯、协调3、对练习有浓厚兴趣，做到有序学练，协作学练教学重点：单脚用力蹬地起跳，双脚轻巧落地教学难点：协调用力，轻稳落地重难点确立依据：每一个教材、每节课都有重难点，只有抓住了重难点，那么对于教学才会起到事半功倍的作用，对于学生学习和掌握该技术就相对容易。
本节课是跳跃类教材，一般来说此教材的最终目的是跳的远或跳的高，那如何才能跳的远，跳得高，才安全呢？这就要有合理的动作、科学的技术。
单跳双落是跳跃类的项目的基础，只有协调用力，单脚起跳，落地轻巧的才会跳的远，跳得高。
小学体育与健康 单跳双落 教学设计(表格式)
二、队列练习（向左、
右、后转，原地踏步走、立定、报数）
三、热身练习：踏板操（音伴
视频
1、语言导入，激发学生练习兴趣。
2、韵律操示范，语言激励，提示要领
及时评价
１、注意听教师对课的安排与要求。根据教师的语言遐想。
２、随音乐进行韵律活动。
通过韵律操的练习激发学生学习兴趣并充分热身。
组织：（图一）
▲
要求：
1、精神饱满
2、动作有节奏，积极参与
保持兴趣
跳跃：学习一脚蹬地越过一定高度双脚落地的动作方法
1、单人练习
⑴双脚跳练习（跳上跳回原位）
⑵协调性练习（踏板两脚交换跳）
⑶一脚蹬地越过一定高度---双脚落地。先踏板，再过渡不踏板
（见图三）
①越过踏板横摆高度
②越过踏板纵摆高度
③越过踏板横立高度
《单跳双落》教学设计
基本信息
教学题目
单跳双落
一、学习内容分析
1.学习目标描述（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观）
1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。
2、运动技能目标：通过教师的点拔，学生的尝试，初步掌握一脚蹬地起跳，越过一定高度--双脚落地的动作方法，激发学生参与活动的兴趣。
小学三年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、两人合作练习、四人小组练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。
组织：
要求：动作舒展
五、评价方案设计
《单跳双落》
《单跳双落》教学设计说明一、指导思想：本课根据课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，注重学生的个别差异，促进学生健康成长；同时，根据学情，侧重选取认知、技能、情感三个学习领域来确定本课的教学目标。
让学生“玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟。
”从而真正提高课堂教学的实效性。
二、教材选取：跳跃，是学生最喜爱的运动项目之一。
同时，由于跳远在水平二的教学内容中，属于重点教学内容，因此，选取了单跳双落这个内容进行教学，让学生学会单脚起跳双脚落地，并体验跑几步，单脚起跳双脚落地的动作，为下一阶段教学跳远做好铺垫。
三、教与学设计思路：水平一（二年级第二学期）的学生刚好处于水平一和水平二的衔接过程，在水平二的教学内容中，跳远是跳跃内容中的一个重点内容，因此，根据水平一的学生已有的经验——“跳单双圈”的经验进行提升，通过调节“跳单双圈”单圈与双圈的距离，让学生体验跳单脚起跳，双脚落地的动作。
并在不可能完成任务中进行质疑，让学生积极动脑，自然的引出，跑几步，单脚起跳双脚落地的动作。
1通过跳兔子舞中单双脚的变换，为下一阶段跳单双圈做好铺垫，同时，激发学生跳跃的兴趣、提升学生学习的热情。
2跳兔子舞比较简单，有连续的几次单脚跳和连续几次的双脚跳，而跳单圈是单脚和双脚依次交替的。
所以，跳完兔子舞和跳单双圈中间加入单双脚的游戏进行过渡，同时，让学生回忆跳单双圈的动作。
3首先让学生自主练习跳单双圈，观察学生跳圈的不同方法，然后通过提问“哪种方法能跳的最远呢？”，让学生明白单跳双落是能跳的更远的好方法，激励学生迅速投入到学习。
接着，改变距离——拉远小圈与大圈的距离，慢慢让学生体会单脚用力蹬地起跳，双脚落地的动作。
最后，进行展示，撤消大小圈，直接白线单脚起跳，双脚同时落地于垫子上。
4、在教师质疑如何解决距离比较远的跳单双圈时，引入“报纸”，通过看学生练习后报纸的变化，来判断学生用力起跳情况，同时练习中强调用力蹬地起跳，引导学生进行尝试跑几步，单脚起跳，双脚落地来完成。
小学体育与健康单跳双落教案
小学体育与健康单跳双落教案标题：培养小学生体育与健康意识的单跳双落教案引言：体育教育对于小学生的身心发展非常重要。
在培养孩子们对体育的兴趣和乐观态度的同时，我们也要关注他们的健康问题。
本篇文章将为你介绍一种培养小学生体育与健康意识的教学活动——单跳双落。
1. 活动目标：本次活动旨在通过单跳双落运动，培养小学生的身体协调能力、反应能力和灵活性，同时提高他们对体育锻炼和健康生活的认识，促进他们形成良好的体育与健康意识。
2. 教学步骤：（1）热身活动：首先，进行5-10分钟的热身活动。
可以包括踏步、慢跑、摇臀等简单的全身运动，帮助学生准备好身体，避免运动伤害。
（2）介绍单跳双落运动：让学生集中注意力，向他们介绍单跳双落运动。
解释运动的规则和要领：首先进行一个单脚跳，然后迅速转身，用另一只脚着地，再次跳起，并迅速转身，重复进行。
要求学生掌握运动的节奏、动作要领以及注意事项。
（3）示范与练习：老师进行单跳双落运动的示范，帮助学生理解正确的姿势和动作要领。
然后，学生分组进行练习，互相观摩、指导和纠正。
每组可安排两个学生一起进行，轮流示范和练习。
（4）团队对抗：为了增加趣味性和合作性，将学生分为几个小组进行对抗赛。
每个小组派出一名代表，进行单跳双落比赛。
不仅要求学生完成动作准确无误，还要注意速度和协调性。
比赛结束后，可以进行颁奖仪式，激励学生。
（5）讨论与总结：活动结束后，组织学生进行讨论和总结。
让他们分享自己的收获和反思，同时引导他们思考运动的好处以及体育与健康的关系。
3. 注意事项：（1）安全第一：在进行任何体育活动之前，确保学生的安全是至关重要的。
学生需要穿着运动鞋和合适的运动服装，避免受伤。
（2）合理安排时间：根据学生的年龄和体力，合理安排活动的时间。
不要过度疲劳，以免影响学生的学习和健康。
（3）个别差异：学生可能在体育能力上存在差异，老师应该鼓励每个学生参与活动，并根据他们的能力给予适当的指导和支持。
小学体育与健康单跳双落及游戏教案
小学体育与健康单跳双落及游戏教案一、小学体育与健康单跳双落在小学的体育教学中，单跳双落是一项基础的跳跃训练项目。
通过这一项目的学习和训练，学生可以提高他们的协调能力、灵活性和动作技巧。
同时，单跳双落也有助于培养学生们的团队合作精神和竞争意识，增强他们的身体健康和自信心。
一、教学目标：1. 学生能够正确掌握单跳和双落的基本动作技巧；2. 学生能够熟练进行单跳和双落的组合动作；3. 学生能够在团队合作中体验和感受乐趣，并增强他们的团队合作精神和竞争意识。
二、教学准备：1. 跳绳；2. 软垫或跳跃垫；3. 计时器；4. 教学课件和示范视频。
三、教学步骤：1. 引入向学生介绍单跳双落项目的背景和目的，强调该项目对于学生身体健康和团队合作精神的重要性。
同时，激发学生的兴趣和积极性。
2. 示例和示范通过课件和示范视频展示单跳和双落的基本动作技巧。
请一名学生进行示范，然后让其他学生跟随示范进行练习。
3. 分组活动将学生分成小组，让每个小组选择一名队长并给队伍起个名字。
每个小组轮流进行跳绳比赛，计时选出最快完成的小组。
鼓励学生们用不同的跳法和技巧来完成比赛，增强他们的创造力和想象力。
4. 小结和讨论回顾本节课的学习内容，让学生总结单跳和双落的基本动作技巧，并回答相关问题。
鼓励学生主动提问和分享自己的经验。
五、游戏教案游戏是小学体育教学的重要组成部分，通过游戏可以培养学生的兴趣和激发他们参与体育活动的积极性。
游戏教案的设计需要结合学生的年龄特点和兴趣爱好，注重培养学生的团队合作精神和竞争意识。
一、教学目标：1. 学生能够理解和掌握游戏的规则和要求；2. 学生能够主动参与游戏，并发挥个人的优势；3. 学生能够在游戏中体验团队合作和竞争的乐趣。
二、教学准备：1. 游戏道具和器材；2. 计时器；3. 教学课件和示范视频。
三、教学步骤：1. 引入向学生介绍本节课的游戏项目的背景和目的，并激发学生的兴趣和积极性。
2. 游戏规则和要求通过课件和示范视频展示游戏的规则和要求。
2019-2020年小学体育与健康一年级《跳跃：单跳,双脚落》说课稿
2019-2020年小学体育与健康一年级《跳跃：单跳，双脚落》说课稿一、教学对象及基本情况1．教学对象：一年级（1）班2．基本情况：这个班级学生聪明好学有强烈的表现欲，对好玩的、好看的就能吸引他们的注意并能激起他们的兴趣，由于刚进校门，所以纪律，和基本活动能力较差一点。
二、教学内容1．跳跃：单跳，双脚落2—12．投掷：持轻物掷准。
2—2三、教学目标1．借助跳绳设置各种跳跃的活动场境，并能学会3种跳跃方法，重点解决轻巧落地，落地时要有缓冲，并加强安全教育。
2．初步学会“持轻物掷准”的方法，发展掷准能力。
3．形成主动学习的习惯，提高学习兴趣。
4．尝试简单的评价，让学生在合作中学习，体验并简单说出成功的心情。
四、教学思想1．教学内容：单跳，双脚落（跳圈）是基本内容1，实践课，在日常生活中经常遇到，然而活动起来却简单而枯燥，那么怎样把枯燥的内容让学生学得生动而充实呢？我想到每个孩子都爱小动物，于是抓住一年级孩子充满好奇心，我创设情景并采用了游戏化进行练习、单跳，双落，比如造房子，仿竹杆舞，让学生在游戏中享受跳跃的乐趣，使他们在玩的过程中拓展思维，激起兴趣。
本课一开始教师就用诱发性的语言导入主题问“勤劳的小动物”会盖房子吗？学生回答“会”，这个时候让小组借助短绳来进行造房子的游戏。
房子造好了，我们邀请小伙伴来家里做跳圈的游戏好吗？将学生的学习兴趣调动起来，使学生产生“想玩”的欲望。
随后安排了富有创意的竹杆舞游戏，每一步的学习活动让学生的心理产生了想玩——会玩——玩的好的过程，充分激发了学生的学习兴趣。
2．教学环境：采用情景化“勤劳的小动物”，让学生以“主角“的身份进入教学。
因为孩子喜欢动物，动物的可爱形象总能深深吸引住他们的兴趣。
3．教学手段：采用模仿小动物跳，通过几个学生的示范，同学们都能跟随模仿练习，要求跳跃要轻巧，落地要有缓冲，重点是、前脚掌先落地。
4．组织形式：小组合作，学生之间互相的启示与合作，设计活动场景，进行多种方法的跳跃，（单脚跳，双脚跳，原地跳，持物跳，合作跳），至少学会3种方法的跳跃可以获得健康章，激发学生学习高潮，增强跳跃的能力。
小学体育与健康《单跳双落与游戏》教案
小学体育与健康《单跳双落与游戏》教案引言：体育与健康是小学教育中一个重要的组成部分。
通过体育与健康教育，学生们能够锻炼身体、增强体质、培养合作意识，同时也能够提高学习效果。
本篇教案将介绍小学体育与健康课上的一项活动——《单跳双落与游戏》。
一、教学目标：1. 了解《单跳双落与游戏》的规则和要求；2. 培养学生的跳跃能力和平衡能力；3. 培养学生的合作意识和团队精神；4. 提高学生对体育与健康的兴趣。
二、教学准备：1. 跳绳；2. 打字纸；3. 游戏道具等。
三、教学过程：1. 游戏介绍：要求学生们排成争先恐后的队列，第一个人摆出单脚单调的姿势跳起来，然后双脚离地双落回到原地。
轮到下一个人跳计数开始，继续这个动作，直到计数到五十。
每三个人可以分成一个小组，三个人可以商量配合，做出一些骑马封魔等动作隐藏数字等。
最后男女混合组队进行对决。
2. 活动准备：将跳绳分发给每组学生，确保所有学生都有跳绳。
3. 活动步骤：步骤一：介绍活动规则首先，老师要向学生们介绍活动的规则和要求。
解释《单跳双落与游戏》的基本规则，并强调合作和团队精神的重要性。
确保学生明白游戏的目的和规则，以便他们在活动中有更好的参与度。
步骤二：跳绳热身让学生们先进行简单的跳绳热身。
这样可以预热身体，同时也可以检查学生们的跳绳技巧，并确保他们在活动中没有受伤的危险。
步骤三：组织小组活动将学生们分成小组，每个小组由三个学生组成。
每个小组选择一个队长，队长负责组织队员们进行活动。
每个小组按照规定的顺序轮流进行跳绳活动。
队长可以动员队员们一起协作，提高队伍中每个学生的参与度。
步骤四：游戏开始根据活动规则，老师开始计数，学生们开始进行跳绳活动。
他们需要根据规则进行跳绳并数数。
同时，他们还可以根据规定的要求，做出一些动作，隐藏数字等等，增加游戏的趣味性和挑战性。
步骤五：团队合作在游戏进行的过程中，老师要强调团队合作的重要性。
学生们需要互相协作，在团队中发挥各自的优势，共同达到游戏的目标。
小学体育与健康水平一跳跃与游戏《单跳双落》教案
小学体育与健康水平一跳跃与游戏《单跳双落》教案《单跳双落》是一种小学体育与健康水平一跳跃与游戏的教学活动。
本教案旨在通过这个游戏来提高学生的体育和健康水平，培养学生的身体协调性和团队合作精神。
该教案适用于小学一至四年级的学生，下面将详细介绍教案的设计和实施步骤。
一、教学目标：通过游戏《单跳双落》，培养学生的协作能力、身体协调性和平衡能力。
同时，帮助学生学习正确的跳跃和落地姿势，并加强对跳跃规则的理解。
二、教学准备：1. 游戏规则和步骤的简要说明，确保了解游戏的规则和要求。
2. 提前标记好跳跃的起点、终点和落地点，确保孩子们知道游戏进行的范围。
3. 准备好座垫或者其他软质材料，用于保护学生落地时的安全。
4. 分组卡片，将学生分成小组，以便进行合作练习和比赛。
三、教学步骤：1. 游戏简介：首先，向学生介绍游戏的规则和目标，告诉他们游戏的目的是提高体育和健康水平，并培养协作能力。
2. 组织学生：将学生分成几个小组，确保每个小组的人数相对均衡。
每个小组都需要有一个队长，负责组织和协调队伍。
3. 解释规则：向学生解释游戏的规则和流程。
说明跳跃的起点和终点，并强调正确的跳跃和落地姿势的重要性。
同时，提醒学生要注意周围的安全。
4. 游戏练习：再次强调正确的跳跃和落地姿势，并组织学生进行游戏练习。
在练习中，老师可以适时地给学生提供反馈和指导，帮助他们纠正错误，提高技能水平。
5. 比赛评价：安排比赛环节，让学生根据规定的跳跃次数和落地姿势评判得分。
通过比赛，激发学生的竞争意识，提高他们对游戏的积极参与度。
6. 教学反思：游戏结束后，让学生回顾整个教学过程，并就游戏的乐趣、技能提升和合作精神等方面进行讨论。
教师也可以提出一些问题，引导学生思考和表达自己的观点。
四、教学扩展：1. 变化游戏规则：根据学生的实际情况和能力水平，可以适当调整游戏规则和要求，增加或减少跳跃的次数和难度等。
2. 探索其他跳跃游戏：引导学生在课余时间继续探索和尝试其他跳跃游戏，提高他们的兴趣和参与度。
人教版体育一至二年级《8.原地单跳双落与游戏》教学设计1
人教版体育一至二年级《8.原地单跳双落与游戏》教学设计1一. 教材分析原地单跳双落是一种基本的跳跃技能，对于培养学生的协调性、灵活性和爆发力有重要作用。
本节课的教学内容主要包括原地单跳双落的动作要领、练习方法和游戏活动。
通过学习，学生能够掌握原地单跳双落的基本动作，提高身体协调能力，增强下肢力量。
二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但注意力容易分散，需要教师通过丰富多样的教学手段激发学生的学习兴趣。
同时，学生的基本身体素质和运动能力参差不齐，教师应关注个体差异，合理安排教学内容，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
三. 教学目标1.知识与技能：掌握原地单跳双落的基本动作，能够在游戏中运用。
2.过程与方法：通过练习和游戏，提高学生的协调性、灵活性和爆发力。
3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.重点：原地单跳双落的基本动作。
2.难点：动作的协调性和爆发力。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.游戏法：通过趣味游戏，激发学生的学习兴趣，巩固所学内容。
3.分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导，提高教学效果。
4.比赛法：学生进行比赛，培养学生的团队协作和竞技精神。
六. 教学准备1.器材：篮球场或空地，音响设备。
2.教学PPT：包含原地单跳双落的动作要领、练习方法和游戏活动。
3.教学卡片：用于提示学生动作要领。
4.计时器：用于记录学生练习时间。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味游戏“抓手指”进行课堂导入，引导学生充分活动身体，调动学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT或教学卡片展示原地单跳双落的动作要领，并进行示范。
同时，引导学生关注动作的关键要点，如落地时的双脚并拢、手臂挥动等。
3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，进行原地单跳双落的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，关注每个学生的进步。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
单跳双落
水平一：一年级执教：李国虎执教班级：一（3）班
学习目标１．通过学练学生能较熟练地做出慢跑三步单脚起跳、双脚落地动作。
２．学生能初步将以学习的知识在模拟情境中加以应用。
３．在学练中，学生勇于展示自我，乐于帮助别人。
学习内容1.跳跃：单脚起跳，双脚落地
2.游戏：手榴弹大战
教学重点
解决方法
学习单脚起跳，双脚落地动作学习
难点
解决
方法
踏跳准确、有力，落地轻巧
1.游戏诱导
2.示范练习；
3.合作练习
1. 器材的使用
2. 游戏高度的设置
3. 对比教学
4. 儿歌教学
教学
流程
教学内容教师活动学生活动组织教法
情境导入1.热身操
2.游戏：
“芝麻开
门”。
1.向学生问好！
2.讲解游戏方法，引
导学生练习。
3.带领学生做热身
操和下肢柔韧练习。
1.向老师问好！
2.认真听，积极参与
游戏。
3.认真观察老师动
作，模仿练习。
设计意图
一方面起到热身的目的，另一方面把单跳双落的动作放入热身操中，起到一个引导的目的。
提出问题1. 导入学
习问题
1.师:同学们！你可
以跳过这个小河
吗？你认为哪种方
法更好！
1.认真听，积极尝试。
设计
意图
通过问题的提出，激发学生思维。
分析问题1.“单跳双
落”的优点
1.老师分析阐述
“单跳双落”的优
点并作对比示范。
1.积极思考，主动发言。
对比教学法
语言法
设计
意图
通过问题分析，提高同学们对教材的认识，提高其有意注意。
解决问题1.学习原地
单脚起跳，
双脚落地动
作。
2.学习上一
步踏板单脚
起跳，双脚
1.带领学生玩“石
头、剪刀、布”的
游戏。
2.教会学生上一步
单脚起跳、双脚落
地动作。
1.认真听，积极参与。
2.仔细听，积极模仿老
师动作。
1.集体练习
小
河
小
河
落地动作。
3.学习上三步踏板单脚起跳，双脚落地动作。
动作小儿歌：
单脚跳、双脚落
屈膝下蹲要轻巧
①集体练习。
②两人一组，互帮
互学。
3.教会学生上三步
单脚起跳、双脚落
地动作。
①调整学生队形。
②讲解完整示范，
引导学生练习。
①认真模仿练习。
②认真观察同伴动作，
勇于指出同伴缺点。
3.先走三步起跳，再慢
跑三步起跳。
（要求慢跑
要自然）
①快、静、齐。
②认真练习，并积极向
小组其它同学学习成功
经验。
2.上一步起跳。
3.上三步起跳。
设计
意图
通过循序渐进的教学，逐步化解教学重难点，培养学生的合作精神。
模拟应用1.跳过小河
2.跳过横绳
1.引入情境，激发
学生练习兴趣。
2.组织学生练习，
个别指导。
1.积极听，认真练。
设计意图
通过模拟应用，进一步提高同学们学习的热情，通过本环节教学同学们初步掌握解决问题的方法，提高学生能力。
活跃身心1.游戏：手
榴弹大战。
1.讲解游戏方法，
规则，引导学生练
习。
1.认真听，积极参与。
设计
意图
一方面活跃课堂气氛，另一方面全面锻炼学生身体。
身心恢复1.音乐放松 1.带领学生做放松
舞蹈。
1.认真模仿，充分伸展
身体。
设计
意图
在舒缓的音乐中放松身心。
场地
器材
小垫52块架子2个橡皮1根
效果预计1.课前各种目标都基本达成。
2.学生能够在愉快的环境中使身心得到锻炼。
3.课堂密度预计：约50——60%
4.平均心率：120——130次/分。