舞蹈兴趣小组教案
舞蹈社团教案15篇
舞蹈社团教案15篇舞蹈社团教案一：基本舞蹈动作练习教案内容：1. 引入：介绍基本舞蹈动作的重要性，提高学生对舞蹈的兴趣。
2. 目标：学习和掌握基本舞蹈动作，包括舞步、舞蹈腿法、手臂动作等。
3. 练习方法：通过观看示范和跟随练习，加强学生的感知和动作配合能力。
4. 教学步骤：a. 温身练习：进行一些简单的拉伸和热身动作，准备身体。
b. 示例演示：教师进行基本舞蹈动作的示范，让学生理解动作的正确姿势和节奏。
c. 跟随练习：学生根据示范，跟随音乐进行舞蹈动作的练习，教师可以给予指导和纠正。
d. 分组练习：学生分成小组，在音乐的伴奏下进行舞蹈动作练习，并选出代表进行展示。
e. 展示和总结：各小组代表进行展示，教师对学生的表现进行评价并总结今天的教学内容。
5. 课后作业：要求学生在家继续练习基本舞蹈动作，并记录自己的感受和收获。
舞蹈社团教案二：编排舞蹈节目教案内容：1. 引入：介绍编排舞蹈节目的重要性和步骤，提高学生对编排的兴趣。
2. 目标：学习和掌握编排舞蹈节目的基本要点，包括音乐选择、舞蹈动作编排、舞台布景等。
3. 教学步骤：a. 音乐选择：学生在老师的指导下选择适合的音乐，并理解音乐的节奏和感情。
b. 动作编排：学生根据音乐的节奏和感情，设计和编排舞蹈动作，并注意动作的连贯性和美感。
c. 舞台布景：学生设计舞台布景，包括背景、道具等，考虑舞蹈表演的整体效果。
d. 整体排练：学生在音乐的伴奏下进行整体排练，注意动作的协调和舞台布景的配合。
e. 展示和总结：学生进行舞蹈节目的展示，教师对学生的表现进行评价并总结今天的教学内容。
4. 课后作业：要求学生在家继续编排舞蹈节目，并记录自己的感受和收获。
舞蹈社团教案三：舞蹈技巧进阶训练教案内容：1. 引入：介绍舞蹈技巧的重要性和进阶训练的目的，提高学生对舞蹈技巧的重视程度。
2. 目标：学习和掌握舞蹈技巧中的高难动作，如翻腕、后空翻等。
3. 练习方法：通过示范和逐步练习，提高学生的技巧和安全意识。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性和创造力。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、活动对象小学三至五年级学生三、活动时间每学期共计10次，每次活动时长为1.5小时四、活动地点学校舞蹈室五、活动内容1. 舞蹈基本知识介绍：让学生了解舞蹈的起源、分类和特点，学习舞蹈的基本术语和动作。
2. 舞蹈动作学习：教授简单的民族舞、现代舞等舞蹈动作，培养学生的基础舞蹈技能。
3. 舞蹈组合训练：通过学习舞蹈组合，提高学生的身体协调性和灵活性。
4. 舞蹈创编：引导学生发挥创造力，自主编排舞蹈，培养学生的舞蹈创作能力。
5. 舞蹈表演：组织学生进行舞蹈表演，增强学生的自信心和舞台表现力。
6. 舞蹈比赛：举办舞蹈比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
7. 舞蹈欣赏：组织学生观看舞蹈表演视频，提高学生的舞蹈欣赏能力。
8. 舞蹈交流：开展舞蹈交流活动，让学生分享舞蹈学习和表演的经验。
9. 舞蹈总结：对每学期舞蹈活动进行总结，表彰优秀学生。
10. 舞蹈展示：举办舞蹈展示活动，展示学生舞蹈学习成果。
六、教学方法1. 示范法：教师通过示范动作，让学生直观地了解舞蹈动作的要求。
2. 模仿法：学生跟随教师学习舞蹈动作，培养舞蹈基本技能。
3. 练习法：学生自主练习舞蹈动作，提高舞蹈技能水平。
4. 创编法：学生发挥创造力，自主编排舞蹈，培养舞蹈创作能力。
5. 评价法：对学生的舞蹈学习情况进行评价，激发学生的学习积极性。
七、教学资源1. 舞蹈教材：选用适合学生的舞蹈教材，提供丰富的舞蹈学习内容。
2. 舞蹈视频：收集舞蹈表演视频，供学生欣赏和学习。
3. 音响设备：配备音响设备，播放舞蹈音乐。
4. 舞蹈服装：提供舞蹈服装，让学生在表演时穿着整齐。
5. 舞蹈道具：准备舞蹈道具，丰富舞蹈表演效果。
八、教学评价1. 过程评价：关注学生在舞蹈学习过程中的表现，及时给予指导和鼓励。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识和技巧，提高学生的舞蹈兴趣和素养。
2. 通过舞蹈活动，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 促进学生的身心健康，提高学生的身体素质和艺术修养。
二、活动对象小学三至五年级学生三、活动时间每学期共计10次，每次活动时长为1.5小时四、活动地点学校舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基本知识学习：让学生了解舞蹈的起源、分类和基本术语，培养学生对舞蹈的认知能力。
2. 舞蹈技巧训练：教授学生基本的舞蹈动作和组合，提高学生的舞蹈技能水平。
3. 舞蹈作品排练：挑选适合学生的舞蹈作品进行排练，培养学生的团队合作精神和表演能力。
4. 舞蹈比赛与展示：组织学生参加校内外的舞蹈比赛或演出，展示学生的舞蹈才华。
5. 舞蹈艺术交流：邀请专业舞蹈演员或团队进行表演和互动，拓宽学生的舞蹈视野。
教案编辑专员敬上六、活动准备1. 舞蹈教室的布置：确保舞蹈教室的空间足够宽敞，配备舞蹈镜子和把杆。
2. 音响设备的准备：确保音响设备正常运行，播放舞蹈音乐。
3. 舞蹈教材和音乐的选择：根据学生的年龄和舞蹈水平挑选合适的舞蹈教材和音乐。
4. 舞蹈服装和道具：为学生准备适合舞蹈表演的服装和道具。
七、活动流程1. 开场热身：引导学生进行舞蹈热身运动，预防舞蹈活动中受伤。
2. 舞蹈基本知识学习：教师讲解舞蹈的基本知识和技巧，学生跟随示范进行学习。
3. 舞蹈技巧训练：教师教授舞蹈动作和组合，学生跟随练习，教师进行个别指导。
4. 舞蹈作品排练：学生分组进行舞蹈作品的排练，教师巡回指导。
5. 舞蹈展示与点评：学生进行舞蹈展示，教师对学生的表现进行点评和指导。
八、活动评估1. 学生参与度：观察学生在舞蹈活动中的参与程度，了解学生的兴趣和积极性。
2. 学生进步情况：通过舞蹈技巧训练和作品排练，评估学生的舞蹈技能和表演水平的提升。
3. 团队合作精神：观察学生在舞蹈排练和展示中的团队合作情况，了解学生的集体荣誉感和协作能力。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性和创造力。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、活动对象小学三至五年级学生三、活动时间每学期共计10次，每次活动时间为1.5小时四、活动地点学校舞蹈室五、活动内容1. 舞蹈基本知识介绍舞蹈的起源和发展舞蹈的分类和特点舞蹈的基本术语和动作2. 舞蹈动作学习学习简单的舞蹈动作和组合练习舞蹈动作的协调性和灵活性培养学生自主创新舞蹈动作的能力3. 舞蹈作品欣赏欣赏经典舞蹈作品，分析其艺术特点和表现力欣赏学生自己的舞蹈作品，给予鼓励和评价4. 团队合作舞蹈练习学习团队合作的基本原则和方法练习团队合作舞蹈，培养团队协作能力举行团队舞蹈比赛，增强集体荣誉感5. 舞蹈表演和实践组织学生进行舞蹈表演，展示自己的舞蹈才华参加学校组织的舞蹈比赛或演出活动邀请家长和同学观看舞蹈表演，增进交流和理解六、活动准备1. 准备舞蹈室场地，确保地面平整、宽敞。
2. 准备舞蹈镜子和音响设备，以便学生观察和练习。
3. 准备舞蹈服装和道具，增加舞蹈的趣味性和观赏性。
4. 准备教学资料和舞蹈视频，辅助教学。
七、活动过程1. 热身活动：带领学生做简单的舞蹈动作，活跃气氛，提高身体协调性。
2. 舞蹈基本知识学习：介绍舞蹈的起源、发展和分类，讲解舞蹈的基本术语和动作。
3. 舞蹈动作学习：教授学生简单的舞蹈动作和组合，指导学生练习，纠正动作不规范的地方。
4. 舞蹈作品欣赏：欣赏经典舞蹈作品，分析其艺术特点和表现力，激发学生的舞蹈兴趣。
5. 团队合作舞蹈练习：分组进行团队合作舞蹈练习，培养学生的团队协作能力。
6. 舞蹈表演和实践：组织学生进行舞蹈表演，展示自己的舞蹈才华，邀请家长和同学观看。
八、活动评价1. 学生自评：让学生对自己的舞蹈学习进行评价，总结收获和不足。
2. 同伴评价：让学生互相评价，给出建议和鼓励。
舞蹈教学计划四篇
舞蹈教学计划四篇舞蹈教学计划篇1舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划：一、指导思想：丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。
通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。
使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
二、任务和目标：(一)、舞蹈活动课要以审美为中心。
美的感染必须通过自身的体验才能获得，因此，在整个活动过程中，要以形体动作的美感来感染学生，要以舞曲中丰富的情感来陶冶学生，进而使学生逐步形成健康的审美观念，高尚的道德情操，以及必要的音乐审美能力。
(二)、舞蹈活动课要以文化为主线。
以往舞蹈活动的视角往往单纯的从动作到动作，很少从文化的角度去思考。
现在，因以普及艺术教育为内容，把单纯的舞蹈动作拓展为音乐文化是素质教育的需要。
因此，我们要通过学习不同风格的民族组合来体会舞蹈与人、舞蹈与社会、舞蹈与民族、舞蹈与大自然的联系等等，通过舞蹈活动来了解不同的文化。
(三)、舞蹈活动课要加强实践与创造。
要特别重视学生的参与和实践，重视学生感受、体验、表现舞曲的情感，重视学生感受、体验、表现舞曲的美。
同时，还应该鼓励学生积极参与探究与创造，应当把开发学生的形象思维能力、开发学生的创造性思维潜质作为重要的培养目标。
(四)、舞蹈活动课要提高学生的各项能力。
通过学习要全面培养学生的视觉能力、听觉能力、动作协调能力、形体表达能力、认识自我和适应环境的能力。
小学舞蹈兴趣小组活动计划5篇
3、造就孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍精确，跳舞有自 娱感。
4、造就孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时开心的心态。 三、教学措施： 舞蹈爱好小组的活动必需与音乐教育的根本任务合拍，坚持 普及与提高相结合的原那么，面对全体学生，做到在普及的根底 上提高。凡参与舞蹈爱好小组的学生，不管水平凹凸，要爱护其 踊跃性，使其相识到爱好小组活动的意义和作用。在活动过程中， 老师要细心组织，实施分层指导并采纳多种形式，因材施教，因 人而异，让学生产生剧烈的求知欲和竞争感，使潜在的才智和舞 蹈才能得到自由的开展。 1、引导学生观看舞蹈录像带，协助学生找寻舞蹈感觉。 2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 3、学生个人练习和个别辅导相结合。 4、采纳学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。 四 教学内容： 1、热身运动 在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简洁的 热身运动，主要目的是缔造一个融洽的学校气氛，使孩子们的身 体和心情适应课堂训练的打算，幸免用力过度。 2、地面训练
小学舞蹈兴趣小组活动计划 5 篇
小学舞蹈爱好小组活动打算(一) 依据学校全面实施素养教育的精神，充分考虑到中学生的生 理特性，并结合学生的心理特点，把学问性、训练性、消遣性及 表演的适用性有机的结合在一起，以情趣表演为主提高孩子的想 象力和缔造力，激发孩子对舞蹈的爱好和留意力。在舞蹈标准化 教学的前提下分为两局部教授，一局部为舞蹈根底训练，一局部 为表演性组合。现结合学校以及学生的实际状况，将本学期的教 学打算支配如下： 一、辅导教师：xx 兰 二、教学目的： 为了丰富学生的课余生活，进一步推动我校文化建立，营造 良好的音乐气氛，我校特成立了舞蹈爱好小组，在通过每周两次 的训练以后，使学生初步了解、驾驭舞蹈的根本训练，让学生通 过接触舞蹈，留意自己的根本形态，学习一些简洁的舞蹈步伐， 造就对舞蹈的爱好爱好，同时也对舞蹈、音乐方面表演人才所必 备的身体素养和实力，以及对训练方法进展初步的了解，为今后 我校学生在舞台表演方向奠定良好的根底。 1、造就孩子的美丽体态和对艺术的审美实力。 2、训练扎实的根本功如：腰、腿、胯的软度及开度。
初中舞蹈兴趣社团教案大全
初中舞蹈兴趣社团教案大全一、教学目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，掌握舞蹈的基本技巧，提高学生的舞蹈素养。
2. 通过舞蹈训练，培养学生的团队协作精神，增强学生的自信心和表现力。
3. 培养学生对舞蹈的热爱，丰富学生的课余生活，提高学生的综合素质。
二、教学内容1. 舞蹈基本知识：舞蹈的起源、分类、特点等。
2. 舞蹈基本技巧：舞蹈步伐、手势、表情等。
3. 舞蹈组合：根据学生的掌握程度，教授不同难度的舞蹈组合。
4. 舞蹈表演：组织学生进行舞蹈表演，提高学生的舞蹈表现力。
三、教学安排每周一次课，每次课时长为2小时。
第一阶段（1-4周）：舞蹈基本知识学习，了解舞蹈的起源、分类、特点等，进行舞蹈基本技巧的训练。
第二阶段（5-8周）：学习舞蹈步伐、手势、表情等，进行舞蹈组合的练习。
第三阶段（9-12周）：学习不同难度的舞蹈组合，进行舞蹈表演的训练。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解舞蹈的基本知识、技巧、组合等，让学生了解舞蹈的相关内容。
2. 示范法：教师示范舞蹈动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生进行舞蹈练习，教师进行指导。
4. 表演法：组织学生进行舞蹈表演，提高学生的舞蹈表现力。
五、教学评价1. 学生舞蹈技巧的掌握程度：通过课堂练习和课后作业，评估学生的舞蹈技巧进步情况。
2. 学生舞蹈组合的完成情况：评估学生在课堂上的舞蹈组合完成质量。
3. 学生舞蹈表演的表现力：通过舞蹈表演，评估学生的舞蹈表现力。
4. 学生团队协作精神的体现：评估学生在舞蹈练习和表演中的团队协作情况。
六、教学资源1. 舞蹈教材：提供专业的舞蹈教材，供学生学习和参考。
2. 舞蹈音乐：提供适合舞蹈练习和表演的音乐。
3. 舞蹈道具：根据舞蹈需要，提供相应的道具。
4. 舞蹈场地：提供宽敞舒适的舞蹈场地，便于学生练习和表演。
通过以上教学安排和教学方法，相信能够有效地提高学生的舞蹈素养，培养学生的舞蹈兴趣，使学生在舞蹈兴趣社团中得到充分的锻炼和成长。
舞蹈兴趣小组教案
舞蹈兴趣小组教案一、教学目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生对舞蹈的兴趣和爱好。
2. 通过舞蹈练习，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 舞蹈基本概念：舞蹈的定义、分类、特点等。
2. 舞蹈动作技巧：地面动作、基本舞步、舞姿等。
3. 舞蹈组合：小组舞蹈、集体舞蹈等。
4. 舞蹈表演：舞蹈编排、角色分工、舞台表现等。
三、教学方法1. 讲授法：讲解舞蹈基本概念、动作技巧等。
2. 示范法：教师示范舞蹈动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
4. 表演法：学生分组进行舞蹈表演，展示学习成果。
四、教学评价1. 学生舞蹈动作的准确性、流畅性和表现力。
2. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作能力。
3. 学生舞蹈作品的创意、编排和表演水平。
五、教学计划1. 舞蹈基本概念讲解：2课时2. 舞蹈动作技巧学习：4课时3. 舞蹈组合练习：6课时4. 舞蹈表演实践：2课时5. 总结与展示：1课时六、教学资源1. 舞蹈教学视频：用于示范和让学生课后自主学习。
2. 舞蹈音乐：为舞蹈练习和表演提供背景音乐。
3. 舞蹈服装和道具：用于舞蹈表演，增强舞台效果。
4. 舞蹈教材：提供舞蹈动作的详细讲解和练习指导。
5. 舞蹈教室：提供宽敞的练习空间和镜子，便于学生观察和调整动作。
七、教学注意事项1. 确保学生在练习舞蹈动作时注意安全，避免受伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，鼓励每个学生发挥自己的特长。
3. 培养学生的乐感，使他们能够更好地理解和表达舞蹈情感。
5. 定期评估学生的学习进度，及时调整教学计划和方法。
八、舞蹈教学视频推荐1. 《基础舞蹈教程》：适用于初学者，从基本动作讲起，逐步深入。
2. 《舞蹈动作分解教学》：针对不同舞种，详细讲解动作要领。
3. 《集体舞蹈表演示范》：观看专业团队的表演，提高学生的舞蹈欣赏能力。
4. 《舞蹈比赛实况》：了解舞蹈比赛的形式和要求，为学生参加比赛做准备。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生的舞蹈兴趣和爱好。
3. 提高学生的舞蹈技能，发掘学生的舞蹈潜能。
二、活动对象小学生（年龄范围：6-12岁）三、活动时间每学期共计10次，每次活动时间为1.5小时。
四、活动地点学校舞蹈室五、活动内容1. 舞蹈基本知识讲解：介绍舞蹈的起源、分类、特点等。
2. 舞蹈动作学习：学习简单的舞蹈动作，如民族舞、现代舞等。
3. 舞蹈组合练习：引导学生进行舞蹈组合的练习，提高舞蹈技能。
4. 舞蹈表演：组织学生进行舞蹈表演，展示学习成果。
5. 舞蹈比赛：举办舞蹈比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
六、教学方法1. 讲解法：教师讲解舞蹈基本知识和动作要领。
2. 示范法：教师示范舞蹈动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生进行舞蹈动作练习，教师指导纠正。
4. 表演法：学生进行舞蹈表演，展示自己的舞蹈技能。
七、教学评价1. 学生舞蹈技能的提升：通过舞蹈表演和比赛，评价学生的舞蹈技能进步。
2. 团队协作精神和集体荣誉感的培养：观察学生在舞蹈活动中的配合和表现，评价其团队协作精神和集体荣誉感。
八、教学资源1. 舞蹈教材：选用适合小学生的舞蹈教材，如《儿童舞蹈教程》等。
3. 舞蹈服装和道具：为学生提供舞蹈服装和道具，增加舞蹈的趣味性和观赏性。
九、教学进度安排1. 第一次活动：介绍舞蹈基本知识，学习简单的舞蹈动作。
2. 第二次活动：学习舞蹈组合，进行组合练习。
3. 第三次活动：学习舞蹈组合，进行组合练习。
4. 第四次活动：举办舞蹈表演，展示学习成果。
5. 第五次活动：举办舞蹈比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
十、注意事项1. 确保活动安全，避免学生在舞蹈过程中受伤。
2. 关注学生的兴趣和需求，调整教学内容和进度。
六、活动准备1. 提前为学生准备舞蹈教室，确保教室环境舒适、安全。
2. 根据活动内容准备相应的舞蹈教材、音乐、服装和道具。
3. 教师提前学习舞蹈教材，熟悉教学内容，准备讲解和示范。
舞蹈兴趣小组教案
舞蹈兴趣小组教案一、教学目标：1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生的舞蹈兴趣和爱好。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性和创造力。
二、教学内容：1. 舞蹈基本概念：舞蹈的定义、分类和特点。
2. 舞蹈基本动作：舞蹈步伐、手势、身姿和表情。
3. 舞蹈组合：简单的舞蹈组合训练。
4. 舞蹈作品：学习一首简单的舞蹈作品。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：舞蹈基本动作的掌握和舞蹈组合的练习。
2. 教学难点：舞蹈动作的协调性和舞蹈作品的表演。
四、教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或舞蹈房。
2. 教学设备：音响设备、舞蹈镜、把杆。
3. 教学资料：舞蹈教学视频、图片、乐谱。
五、教学过程：1. 热身活动：带领学生进行身体热身，包括跳绳、跑步等，以提高学生的身体活力。
2. 舞蹈基本概念：通过讲解和示例，让学生了解舞蹈的基本概念，包括舞蹈的定义、分类和特点。
3. 舞蹈基本动作：教授舞蹈基本动作，如步伐、手势、身姿和表情，并进行分组练习。
4. 舞蹈组合：教授简单的舞蹈组合，让学生进行练习，加强舞蹈动作的协调性。
5. 舞蹈作品：学习一首简单的舞蹈作品，让学生进行分组表演，培养学生的舞蹈表现力和团队协作能力。
6. 总结与反思：对本节课的学习内容进行总结，让学生反思自己的学习成果和不足之处，为下一节课做好准备。
六、教学评价：1. 学生舞蹈基本动作的掌握程度。
2. 学生舞蹈组合的熟练程度。
3. 学生舞蹈作品的表演水平。
4. 学生团队协作和舞蹈表现力的提升。
七、教学拓展：1. 组织学生参加舞蹈比赛或表演活动，提高学生的舞台经验。
2. 邀请专业的舞蹈教师进行guest teaching，拓展学生的舞蹈视野。
3. 组织学生参观舞蹈演出或舞蹈展览，增强学生对舞蹈艺术的感受力。
八、教学资源：1. 舞蹈教学视频：可以从互联网上寻找适合学生的舞蹈教学视频，作为课堂学习的辅助资料。
2. 舞蹈图片：收集各种舞蹈动作的图片，帮助学生更好地理解舞蹈动作的特点。
小学生舞蹈教案
小学生舞蹈教案【篇一：小学舞蹈兴趣小组教案】舞蹈兴趣小组（2012-2013年度）教案XXX第一课时教学内容：手臂的基本动作和基本姿态教学目的：从整体上训练学生，克服手臂的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生手臂时所需的软度、力度、开度。
单一练：1.手臂的基本动作（1）单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作晃手、摇臂、云手、XXX、盘手2.手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。
斜托掌、提襟组合练：通过动作的单一练和组合，使学生在研究的过程中增加研究的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。
教具准备：录音机教学过程准备活动：一、师生问好。
热身活动。
二、讲述手臂在舞蹈中的作用及基本举措。
1.手臂的基本举措（1）单手基本举措撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作晃手、摇臂、云手、XXX、盘手2.手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。
斜托掌、提襟三、具体训练1、单一动作练2、组合动作练四、课后作业今天所研究的舞蹈手臂基本方法能在课后多练。
第二课时教学内容：身体各局部协调活动锻炼教学目的：从整体上训练学生，即塑造身体的形态姿势，克服呆板的状态，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生身体各部分的协调性。
使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。
形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。
教具准备：录音机教学过程准备活动：一、师生问好。
热身活动。
二、舞蹈是人体的艺术，是通过人体的动作塑造艺术形象的。
如何利用人体这一“工具”，使自己的身体能够运用自如地传情达意，首先就要进行身体的基础训练——形体训练。
三、头与肩的训练1、头在舞蹈中可以传达感情，不同的位置可表现不同的情绪。
如：低头——思索，歪头——活泼，抬头——盼望，等等，具有独立的表达方式。
2023小学舞蹈兴趣小组活动计划(6篇)
2023小学舞蹈兴趣小组活动计划教学计划一、指导思想：在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。
二、教学目的1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。
2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。
3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。
三、教学主要内容1、基础练习2、成品舞教学四、教学时间：文体活动时间五、教学对象：初一年级到初三年级舞蹈兴趣小组教案一、基础训练（教学课时：第一周~第八周）1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
特别注意的是胯部要端正。
压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。
在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。
压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐2、压肩这是打开肩部韧带的练习。
压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
两腿之间的距离略等于肩宽。
头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓2/43、推脚背组合脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。
在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案活动名称：舞蹈兴趣小组活动活动目的：1.培养学生对舞蹈的兴趣和理解，提升他们的舞蹈技巧和艺术素养。
2.培养学生的团队合作能力和表演能力，培养他们的自信心和表达能力。
3.通过舞蹈活动，提高学生的身体协调性和灵活性，增强健康意识。
活动对象：中学生活动时间：每周一次，每次2小时，持续8周活动地点：学校舞蹈室或室外场地活动流程：第一周：1.活动引导：介绍舞蹈兴趣小组活动的目的和意义，激发学生对舞蹈的兴趣和参与热情。
2.舞蹈基础训练：进行基础舞蹈训练，包括身体热身、舞蹈姿势、舞蹈步法等基础动作的教学和练习。
3.分组练习：将学生分为小组，每个小组有3-5人，每个小组选择一段简单的舞蹈乐曲进行编排和练习。
第二周：1.舞蹈形体训练：通过形体训练来提高学生的舞台表演能力，包括体态、形象、姿势等方面的训练和指导。
2.小组合作编舞：每个小组选择一首自己喜欢的音乐，进行编舞，要求学生在编排过程中体会音乐的节奏和情感，并通过舞蹈来表达。
3.小组表演练习：每个小组将自己编排的舞蹈进行练习和完善，老师进行指导和点评。
第三周：1.芭蕾舞基础训练：介绍芭蕾舞的基本动作和技巧，进行芭蕾舞的基础训练，包括步法、转体、踮脚尖等。
2.小组编舞展示：每个小组继续完善并展示自己编排的舞蹈，其他小组进行观摩和评价。
3.舞蹈技巧指导：根据学生的表现情况，进行个别舞蹈技巧指导，帮助学生解决技术问题。
第四至第八周：1.每周进行舞蹈基础训练和舞蹈技巧指导。
2.每周进行小组编舞展示和观摩，老师进行评价和指导。
3.增加难度：逐渐增加舞蹈编排的难度，要求学生在编排过程中体现自己的创意和个性。
4.增加挑战：鼓励学生尝试不同舞蹈风格和舞蹈形式，提高他们的舞蹈素养和表演能力。
5.结束活动：最后一周进行舞蹈展示，让各小组的舞蹈作品得到全校学生和教师的欣赏。
活动评估：1.老师进行每次活动的观察和评价，包括学生的参与度、舞蹈技巧和舞蹈表演能力的表现等。
舞蹈兴趣小组活动方案
舞蹈兴趣小组活动方案一、活动目标1.提升舞蹈爱好者的舞蹈技巧和认知水平；2.提供一个互动、交流的平台，促进舞蹈兴趣小组成员之间的友谊和合作；3.增强舞蹈爱好者的自信心和舞台表演能力；4.丰富舞蹈爱好者的舞蹈经验，提升他们的专业素养；5.增加舞蹈爱好者的生活乐趣，帮助他们释放压力。
二、活动内容1.定期舞蹈课堂我们将定期组织舞蹈课堂，邀请专业舞蹈老师为舞蹈爱好者传授舞蹈技巧和知识。
课堂内容包括舞蹈基本功训练、舞蹈历史与理论、舞蹈编排与创作等。
通过课堂学习，舞蹈爱好者将能够提升自己的舞蹈技巧和认知水平，为以后的舞蹈表演打下良好的基础。
2.舞蹈自由创作交流我们将为舞蹈爱好者提供一个自由创作交流的平台。
每个月，我们将组织一次自由创作的舞蹈活动，鼓励舞蹈爱好者根据自己的创意和想法创作独特的舞蹈作品。
在活动中，舞蹈爱好者可以相互借鉴、交流经验，共同提高舞蹈创作能力。
同时，我们也将邀请专业舞蹈编导为舞蹈爱好者提供指导和建议，帮助他们更好地表达自己的创意。
3.舞蹈展演和比赛为了激发舞蹈爱好者的表演热情和兴趣，我们将定期举办舞蹈展演和比赛。
在展演和比赛中，舞蹈爱好者将有机会向观众展示他们学习和创作的成果，提高他们的舞台表演能力。
同时，我们也将邀请专业舞蹈评委对舞蹈爱好者的表演进行评价，并奖励优秀的表现，激励他们不断进步和提高。
4.舞蹈交流和观摩活动我们将不定期组织舞蹈交流和观摩活动，邀请其他舞蹈团体或者专业舞蹈演出团队来宣讲和表演。
通过与其他团体的交流和观摩，舞蹈爱好者将能够拓宽自己的舞蹈视野，学习到更多的舞蹈技巧和表现方法，以及不同舞蹈风格和文化。
5.舞蹈讲座和讲解活动我们将邀请舞蹈专家和学者举办舞蹈讲座和讲解活动。
讲座内容包括舞蹈历史、舞蹈理论等，通过讲座和讲解，舞蹈爱好者将能够更好地理解舞蹈的起源和发展，了解舞蹈的内涵和艺术魅力。
同时，我们还将安排观看一些优秀的舞蹈作品的视频解析，深入分析舞蹈中的技巧和表达方式。
舞蹈兴趣小组教案
舞蹈兴趣小组教案一、教学目标：1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生对舞蹈的兴趣和爱好。
2. 通过舞蹈教学，提高学生的身体协调能力、节奏感和表现力。
3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 舞蹈基本概念、舞蹈动作术语。
2. 舞蹈基本动作：站、坐、蹲、跳、转等。
3. 舞蹈组合：简单的步伐、手势、表情等。
4. 舞蹈作品：选取适合学生的舞蹈作品进行学习。
三、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生跟随。
2. 练习法：分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 游戏法：通过舞蹈游戏，提高学生的兴趣和积极性。
4. 反馈法：学生相互评价，教师总结，提高教学质量。
四、教学步骤：1. 热身活动：带领学生做简单的舞蹈动作，活动身体。
2. 基本动作教学：讲解并示范舞蹈基本动作，引导学生跟随练习。
3. 舞蹈组合教学：教授简单的舞蹈组合，分组练习。
4. 舞蹈作品教学：选取适合学生的舞蹈作品，分组学习，教师指导。
5. 总结与展示：学生展示学习成果，教师点评、总结。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 动作准确性：评价学生舞蹈动作的准确性、规范性。
3. 团队协作：评价学生在舞蹈组合和作品中的团队协作能力。
4. 进步空间：针对每个学生的学习情况，提出改进意见和建议。
六、教学资源：1. 舞蹈教室：提供足够的空间进行舞蹈教学。
3. 镜子：帮助学生观察自己的舞蹈动作，进行自我纠正。
4. 舞蹈教材：提供舞蹈动作的图示和说明，方便学生学习。
5. 舞蹈服装：学生穿着舒适的舞蹈服装，便于进行舞蹈动作。
七、教学环境：2. 调整教室的照明和温度，让学生在舒适的环境中学习舞蹈。
3. 设置舞蹈教学区域，确保学生有足够的空间进行舞蹈动作。
4. 营造积极、和谐的学习氛围，鼓励学生相互尊重、团队合作。
八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
现代舞蹈兴趣班教案
【前言】现代舞蹈是一种对身体协调性和美感要求极高的舞蹈形式，同时也是一种极具创造性和自由性的舞蹈形式。
由于现代舞蹈在表现方式上更为大胆和个性化，现代舞蹈也更容易吸引年轻人的兴趣。
通过现代舞蹈兴趣班，能够为学生提供一个全面、系统、专业的现代舞蹈课程，帮助学生在舞蹈技巧和艺术方面有所提高。
【教案设计】一、教学目标1.了解现代舞蹈的基本特点和表现方式，掌握现代舞蹈的基本步法和姿势。
2.掌握现代舞蹈的基本技巧，包括肢体柔韧性、协调性、力量和平衡等。
3.提高学生的身体感知能力，培养学生的个性化表达能力。
二、教学内容1. 基本理论学习（1）现代舞蹈的基本概念和历史渊源。
（2）现代舞蹈的基本特点和表现方式。
2. 舞蹈技巧的训练（1）肢体柔韧性和舞蹈姿势的基本训练。
（2）现代舞蹈的基本步法和动作组合。
（3）舞蹈表演技巧的基本训练。
3. 舞蹈编排（1）通过做舞蹈编排的练习，让学生了解现代舞蹈的创作过程。
（2）鼓励学生根据自己的创意和想法，创作自己的舞蹈小品。
三、教学方法1. 理论讲解和实践演练相结合。
2. 通过示范和视频讲解等多种方式，让学生更好地理解课程内容。
3. 鼓励学生动手尝试，提高学生的自主学习能力。
4. 通过反复练习和集体表演等方式，激发学生的学习兴趣和积极性。
四、教学过程1.课堂导入导入方式：通过播放现代舞蹈名称信息，让学生对现代舞蹈有所了解。
2. 基础技巧练习（1）柔韧性训练：主要包括身体各部位的拉伸和扭转练习。
（2）舞蹈姿势训练：主要包括头、手、腰、腿、臀等部位的姿势训练，并将姿势转化为舞蹈动作。
（3）步法和动作组合：主要包括基本步法和动作组合的练习，如跳跃、旋转、滚动、翻滚等。
3. 舞蹈编排（1）了解现代舞蹈的创作过程；（2）鼓励学生尝试创作自己的作品；（3）通过集体表演的方式，让学生感受到表演的快乐。
五、教学评价通过平时课堂练习和期末大型演出的方式，对学生的学习情况进行评价，并针对不足进行及时纠正和指导。
舞蹈兴趣小组活动计划(合集15篇)
舞蹈兴趣小组活动计划(合集15篇)舞蹈兴趣小组活动计划1时间：每周三下午（一小时）辅导教师：舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：活动目的'：一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
二、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，参加人数：16人场地：会议室室器械：把杆、DVD机、电视机活动内容：1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的跑跳步和脚踏步，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在教师的训练下基本达到队形变换。
3、第三个月教会校园集体舞。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。
活动措施1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
舞蹈兴趣小组活动计划2时间：每周四下午（二小时）地点：舞蹈室辅导员：邹丽影于淼活动目的：一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的练习，知道基本的手位，脚位。
二、对队员们要求基功达到下叉，下腰。
软度不好的`同学可延长时间。
三、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。
活动内容：1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
小学舞蹈才艺社团教案及反思
小学舞蹈才艺社团教案及反思教案标题：小学舞蹈才艺社团教案及反思教案目标：1. 帮助学生培养舞蹈技巧和才艺表演能力。
2. 提升学生的协作能力和团队合作精神。
3. 培养学生的自信心和舞台表演能力。
4. 培养学生对舞蹈艺术的兴趣和欣赏能力。
教案步骤：第一课：了解舞蹈艺术1. 活动目标：介绍舞蹈艺术的基本概念和种类，激发学生对舞蹈的兴趣。
2. 活动步骤：a. 引入：播放一段优秀的舞蹈表演视频，引起学生的注意。
b. 讨论：与学生一起讨论他们对舞蹈的认识和感受。
c. 介绍：向学生介绍舞蹈的定义、种类和重要性。
d. 演示：老师或专业舞蹈演员进行简单的舞蹈表演，展示舞蹈技巧和表现力。
e. 总结：总结课堂内容，鼓励学生积极参与舞蹈社团活动。
第二课：基础舞蹈技巧训练1. 活动目标：帮助学生掌握舞蹈的基本姿势和动作，培养良好的身体协调性。
2. 活动步骤：a. 热身运动：进行适当的热身运动，准备学生的身体。
b. 基础姿势：向学生介绍常见的舞蹈姿势，如站姿、手臂姿势等。
c. 基本动作：教授学生基本的舞蹈动作，如转身、跳跃、扭动等。
d. 组合练习：组织学生进行简单的舞蹈组合练习，巩固所学的基本技巧。
e. 总结：总结课堂内容，鼓励学生继续努力提高舞蹈技巧。
第三课：舞蹈创作与编排1. 活动目标：培养学生的创造力和表演能力，让他们参与舞蹈编排的过程。
2. 活动步骤：a. 创作启发：以一个主题或音乐为基础，启发学生的创作灵感。
b. 小组合作：将学生分成小组，让他们共同创作一段舞蹈。
c. 编排练习：指导学生在小组内进行舞蹈编排和排练。
d. 表演展示：每个小组在课堂上表演他们的舞蹈作品。
e. 反思讨论：学生和老师一起评价和反思每个小组的表演，提供积极的反馈和建议。
教案反思：教案的反思部分是教师对教学过程和效果进行总结和评价的重要环节。
以下是对该教案的反思建议：1. 教学方法：教师可以根据学生的年龄和兴趣，采用更多的互动式教学方法，如小组合作、角色扮演等，激发学生的学习兴趣和积极性。
幼儿园舞蹈兴趣教案5篇
幼儿园舞蹈兴趣教案5篇幼儿园舞蹈兴趣教案1活动目标1、感受舞蹈欢快的情绪，体验跳双人集体舞的快乐。
2、能在舞蹈中能协调配合做动作，并正确变换位置，动作协调性及配合能力。
得到发展。
3、初步学会舞蹈并完整表演。
活动准备课件;洋娃娃和小熊跳舞儿歌MP3下载活动过程一、导入1.播放音乐教师：今天天气真好，我们来呼吸一下新鲜空气吧，点点头，高兴的转个圈。
2.教师：我们刚才听到的音乐，是《洋娃娃和小熊跳舞》的舞蹈音乐，你们知道小熊跟洋娃娃是怎样跳舞的吗?二、展开1.欣赏《洋娃娃和小熊跳舞》音乐引导幼儿边听音乐边熟悉歌词。
2.按乐句学习舞蹈动作。
(1)启发幼儿创编动作，教师帮助幼儿将动作串联起来。
-咱们一起来学学洋娃娃和小熊是怎样跳舞的?(两个人面对面站好。
)-这么好的天气，洋娃娃和小熊见面后高兴的拍起手来，两个人对着“拍拍手”。
-他们在跳圆圈舞呀”圆圈舞怎么跳?两个小朋友拉起手来，小跑步转一圈再回到自己位置上，“拍拍手”。
-小熊小熊点点头，洋娃娃也跟着点起头来。
“小洋娃娃笑起来呀”谁学学洋娃娃是怎样笑得，谁能做一个更漂亮的动作?-咱们跟她一起学一学，两只手的食指指着自己的小脸蛋。
-小熊呢，微笑的看着你对面的洋娃娃，“拍拍手”。
(2)欣赏老师跳一遍。
小朋友都有自己的舞伴，老师也邀请了一个舞伴，大家用热烈的掌声把我的舞伴请出来。
交代：老师扮演洋娃娃，我的舞伴扮演小熊，请欣赏。
(3)教师哼唱幼儿完整跳一遍。
老师相信小朋友一定会跳的非常好的，咱们一起来试一试。
(4)听音乐完整表演。
提醒：前奏时，按节奏左右点头。
3.学跳双圈舞。
《洋娃娃和小熊跳舞》是一个双圈舞蹈，如果站在圆圈上表演，会更有意思。
(1)幼儿站好双圈。
现在，就请小朋友站好圆圈，找自己的舞伴面对面站好。
(2)学习怎样变换位置，交换舞伴交代：里圈的小朋友不动，外圈的小朋友，小碎步移到前面一个舞伴位置，找到一个新舞伴。
师喊口令，幼儿练习换舞伴，三四遍后保证所有孩子都会交换舞伴。
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.舞蹈兴趣小组教案寨河乡中心小学文档Word.第一课时教学容：手臂的基本动作和基本姿态教学目的：从整体上训练学生，克服手臂的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生手臂时所需的软度、力度、开度。
单一练习：手臂的基本动作1. 1）单手基本动作（撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌2）双手配合动作（晃手、摇臂、云手、小五花、盘手手的基本姿态2. 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。
斜托掌、提襟组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。
教具准备：录音机文档Word.教学过程准备活动：一、师生问好。
热身活动。
二、讲述手臂在舞蹈中的作用及基本动作。
1.手臂的基本动作（1）单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌2）双手配合动作（晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 2.手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。
斜托掌、提襟三、具体训练、单一动作练习12、组合动作练习四、课后作业今天所学习的舞蹈手臂基本方法能在课后多练习。
文档Word.第二课时教学容：身体各部分协调活动训练教学目的：从整体上训练学生，即塑造身体的形态姿势，克服呆板的状态，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生身体各部分的协调性。
使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个是推向舞蹈艺形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，动作更具美感。
术的必经之路。
教具准备：录音机教学过程准备活动：一、师生问好。
热身活动。
二、舞蹈是人体的艺术，是通过人体的动作塑造艺术形象的。
如何利用人体这一“工具”，使自己的身体能够运用自如地传情达意，首先就要进行身体的基础训练——形体训练。
三、头与肩的训练1、头在舞蹈中可以传达感情，不同的位置可表现不同的情绪。
如：低头——思索，歪头——活泼，抬头——盼望，等等，具有独立的表达方式。
文档Word.头训练的质量直接影响技术动作的完成，特别是对旋转，翻身动作，对人体基本形态，以及对姿态完整性有重要影响。
头的基本位置有：正中位，中上位，中下位，左右转动位，左右倾倒位。
动作有：低头，摆头，转头，在做头的动作时，应注意以头顶部位找方向及角度，下巴附随，不可下巴主动。
2、肩关节是手臂动作的根，肩部的柔韧性、灵活性同大臂的动作常常联系在一起，影响动作的舒展及幅度。
肩的动作有：提肩，压肩，裹肩，展肩，前后转肩。
早联系肩的时候，手臂要放松，脖子不可参与动作，应在颈部保持伸长挺拔的状态下，完成肩的动作。
四、蹲的训练蹲式训练腿屈伸时肌肉的韧性和弹性，特别是对跳跃动作极其重要，它能给跳跃带来反推力及落地时的控制力。
主要训练脚跟脚踝关节，膝关节柔韧的能力。
蹲有两种方式，一种是外开式，一种是不外开式。
如正步蹲，踏步蹲属不外开式；一字位，大一字位，交叉位属于外开式。
在训练蹲时，要特别注意用力点的正确，要用膝盖关节的屈伸完成，不可借助于上身的力量，否则达不到训练的效果和目的。
六、具体训练1、单一动作练习文档Word.2、组合动作练习四、课后作业今天所学习的舞蹈手臂基本方法能在课后多练习。
文档Word.第三课时教学容：呼吸练习教学目的：如果没有呼吸而且是呼吸的艺术。
舞蹈不仅是身体动作的艺术，的配合，舞蹈动作会显得呆板、无神且缺乏感染力。
艺术呼吸是在自然呼吸的基础上舞蹈中的呼吸称之为艺术呼吸。
控制、处理、合理把握、运用呼吸，从生理的需求上升为理性的支配及其运用。
使呼吸、韵律、风格达到高度完美的统一体。
教学重难点：呼吸与动作的协调配合。
教具准备：录音机教学过程准备活动：一、师生问好。
热身活动。
二、复习上节训练容。
三、呼吸练习，授新课。
1、舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。
俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规性的重要因素—文档Word.—呼吸。
舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。
2、体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。
作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。
3、呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。
它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛含）。
2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。
3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。
4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。
训练步骤：1.教师完整示，并且边示，边讲解呼吸的运用。
2.训练学生：a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。
b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。
文档Word.d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。
训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。
四、小结今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。
当然这还需要大家的课后练习、巩固。
文档Word.第四课时教学容：健美操第一个八拍教学目的：通过欢快的音乐节奏、优美的示动作、简单的语言提示、口头鼓在课堂教并形成终身体育锻炼的意识。
励等方法来激发学生的兴趣，还要讲明所学容对发展身体素除了要传授学生基本技能之外，学中，质和增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处。
同时要培养学吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义组织能力，生自主合作，思想，也为终身体育打基础。
教具准备：录音机教学过程准备活动：一、师生问好。
热身活动。
二、复习上节训练容。
三、学习健美操第一个八拍1、1*8拍原地踏步走，健美操要走出节奏感。
2、2*8拍前两个边走边双手臂相互转动到4时击掌，后两拍退到8时击掌。
文档Word.3、3*8拍重复2*8的动作。
4、4*8拍前两个八拍身体半蹲，手放脸的两边掌心向外同事转向左边。
后两个八拍方向相反。
5、后面四个八拍重复之前的动作。
四、具体训练1、单一动作练习2、组合动作练习六、课后作业今天所学习的健美操动作在课后要多加练习。
文档Word.第五课时教学容：健美操第二个八拍教学目的：通过欢快的音乐节奏、优美的示动作、简单的语言提示、口头鼓在课堂教并形成终身体育锻炼的意识。
励等方法来激发学生的兴趣，还要讲明所学容对发展身体素除了要传授学生基本技能之外，学中，质和增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处。
同时要培养学吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义组织能力，生自主合作，思想，也为终身体育打基础。
教具准备：录音机教学过程准备活动：一、师生问好。
热身活动。
二、复习上节训练容。
三、学习健美操第二个八拍1、1*8拍前两个八拍迈出左脚右脚跟上向左边移动，同时左手弯曲在上掌心向里，后两个八拍方向相反。
2、2*8拍前两个八拍手臂弯曲相较于胸前，迈出左脚向左边移动。
后四个八拍方向相反。
文档Word.3、3*8拍前两个八拍以跳绳的动作向左移动到4击掌，后两个八拍方向相反。
4、4*8拍前两个八拍跳绳方式向左移动到4击掌，后两个八拍双手相握放于右上方并向后方翘起左脚。
5、后面四个八拍重复之前的动作。
四、具体训练1、单一动作练习2、组合动作练习六、课后作业今天所学习的健美操动作在课后要多加练习。
文档Word.第六课时教学容：健美操第三个八拍教学目的：通过欢快的音乐节奏、优美的示动作、简单的语言提示、口头鼓在课堂教并形成终身体育锻炼的意识。
励等方法来激发学生的兴趣，还要讲明所学容对发展身体素除了要传授学生基本技能之外，学中，质和增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处。
同时要培养学吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义组织能力，生自主合作，思想，也为终身体育打基础。
教具准备：录音机教学过程准备活动：一、师生问好。
热身活动。
二、复习上节训练容。
三、学习健美操第二个八拍1、1*8拍前两个八拍边向前走便变化手上的动作，升起掌心相对、放下掌心向下、到4时手在腿两侧。
后两个八拍向后退，手上动作不变。
2、2*8拍前两个八拍手放耳边向前走击掌两次并半蹲，后两个八拍文档Word.方向相反。
3、3*8拍前两个八拍起跳，左手放肩膀右手臂伸直，后两个八拍方向相反。
4、4*8拍前两个八拍身体向左边转，双手臂放到左边，后两个八拍身体半蹲，击一次掌起立恢复立正的状态。
5、后面四个八拍重复之前的动作。
四、具体训练1、单一动作练习2、组合动作练习六、课后作业今天所学习的健美操动作在课后要多加练习。
文档Word。