中医治未病新PPT课件
合集下载
健康管理中医治未病
改进建议
保证充足的睡眠时间，避免熬夜；保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；适当增加运动量， 如散步、慢跑等；戒烟限酒，远离不良嗜好。
社会支持网络在促进治未病中作用
提供信息支持
通过社交媒体、健康讲座等途径，普及健康知识，提高公众对未 病防治的认识。
提供情感支持
建立互助小组、心理咨询热线等，为有需要的人提供情感支持和心 理援助。
实时监测身体状况
智能化监测设备能够实时 监测身体状况，及时发现 异常情况。
预警功能
设备内置预警算法，能够 在身体出现异常时及时发 出预警。
数据分析
通过对监测数据的分析， 能够评估个人健康状况， 为制定健康管理计划提供 依据。
大数据分析在风险评估和预测中价值
风险评估
通过对大量健康数据的分析，能够评估个人患某 种疾病的风险。
生活方式调整
建议患者调整不良的生活方式，如戒烟限酒、避免熬夜、保 持心情愉悦等，以改善健康状况，预防疾病的发生和发展。
03
常见慢性疾病预防策略与实践
高血压预防策略及实践案例分享
限制钠盐摄入
减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6克 为宜。
01
02
平衡膳食
增加膳食中钾的摄入，如新鲜蔬菜、水果和 豆类等。
提供实际帮助
组织志愿者活动、社区服务等，为弱势群体提供实际帮助和关怀。
感谢您的聆听
Thank you for watching
控制体重
保持正常体重范围，超重和肥胖者应 减轻体重。
03
04
适量运动
进行有氧运动，如步行、慢跑、游泳 、骑车等。
戒烟限酒
不吸烟，限制饮酒量。
05
06
实践案例
保证充足的睡眠时间，避免熬夜；保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；适当增加运动量， 如散步、慢跑等；戒烟限酒，远离不良嗜好。
社会支持网络在促进治未病中作用
提供信息支持
通过社交媒体、健康讲座等途径，普及健康知识，提高公众对未 病防治的认识。
提供情感支持
建立互助小组、心理咨询热线等，为有需要的人提供情感支持和心 理援助。
实时监测身体状况
智能化监测设备能够实时 监测身体状况，及时发现 异常情况。
预警功能
设备内置预警算法，能够 在身体出现异常时及时发 出预警。
数据分析
通过对监测数据的分析， 能够评估个人健康状况， 为制定健康管理计划提供 依据。
大数据分析在风险评估和预测中价值
风险评估
通过对大量健康数据的分析，能够评估个人患某 种疾病的风险。
生活方式调整
建议患者调整不良的生活方式，如戒烟限酒、避免熬夜、保 持心情愉悦等，以改善健康状况，预防疾病的发生和发展。
03
常见慢性疾病预防策略与实践
高血压预防策略及实践案例分享
限制钠盐摄入
减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6克 为宜。
01
02
平衡膳食
增加膳食中钾的摄入，如新鲜蔬菜、水果和 豆类等。
提供实际帮助
组织志愿者活动、社区服务等，为弱势群体提供实际帮助和关怀。
感谢您的聆听
Thank you for watching
控制体重
保持正常体重范围，超重和肥胖者应 减轻体重。
03
04
适量运动
进行有氧运动，如步行、慢跑、游泳 、骑车等。
戒烟限酒
不吸烟，限制饮酒量。
05
06
实践案例
“治未病”工作的探索与实践PPT课件
健
康
疾病(jíbìng)状态
与
隐而未现
中
显而未成
医
成而未发
治
“未病”包括疾病
发而未传
未
传而未变
病
变而未果
第十五页，共四十二页。
浙江省中医院治未病工作汇报
亚健康已经成为(chéngwéi)必须重视的医疗问题
亚
减少(jiǎnshǎo) 寿命
出现(chūxiàn)无病兆猝死、过劳死现象
健
康
不及时治疗 器质性疾病
“治未病”工作(gōngzuò)的探索 与实践
“治未病” 工作(gōngzuò) 的
探索与实践
第一页，共四十二页。
浙江省中医院治未病工作汇报
“治未病”工作探索(tàn 与实践 suǒ)
• 一、中医治未病的概念 • 二、中医治未病的现实意义 • 三、中医特色预防保健服务体系的构建 • 四、中医“治未病”工作(gōngzuò)实践
2、建立预防保健服务内容(nèiróng)和方法以及规范技术方案、
完善评价体系
第二十页，共四十二页。
浙江省中医院治未病工作汇报
“治未病”健康(jiànkāng)工程
（一）构建(ɡòu jiàn)服务平台
中医医院和综合医院 设立治未病中心”
社区卫生服务中心等医疗卫生机构
设立的“治未病”服务点 中医预防保健(bǎojiàn)机构 应用“健康保障服务模式”，
第十七页，共四十二页。
浙江省中医院治未病工作汇报
三、中医(zhōngyī)特色预防保健体系的构建
创新型
医疗 康复
预防 保健
健康保 障服务
养生
第十八页，共四十二页。
浙江省中医院治未病工作汇报
治未病ppt课件
10
+ ②隐病：是指暂无任何体征异常的隐而未露的超早期病 症。
+ 例如易感基因等 + 易感基因（susceptible gene ）：和特定疾病具有阳性关
联的基因或等位基因。
+ 1型糖尿病易感基因：HLA基因
+ 2型糖尿病的易感基因：
+ NRF1、HHEX、CDKAL1、CDKN2A/2B、IGF2BP2、 SLC30A8、KCNQ1、HNFB1、TCF7L2、PPARG、 KCNJ11、FTO、HNF1B、JAZF1、GCKR、 DGKB/TMEM195、PPARGC1、PTPRD、SRR、 CDC123/CAMK1D、SPRY2、UBE2E2、C2CD4AC2CD4B、NOS1AP、GLIS3、PEPD、FITM2-R3HDMLHNF4A、KCNK16、MAEA、GCC1-PAX4、PSMD6和
4
+ 汉代华佗的五禽戏
5
+ “上医医未病之病， + 中医医欲病之病， + 下医医已病之病。” + ----孙思邈《备急千金方》
6
+ 二、何谓“治未病”？ + 1. “未病”的含义 + 人体之病分成三个层次： + 未病、欲病和已病 + ①中医认为“未病”就是“疾” + 在古代“疾”与“病”含义不同。 + “疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有
13
+ 三、核心问题：如何发现“未病”？ + 预测医学提供了可能性 + （一）预测医学 + 1.预测医学（predictive medicine） + 通过提前检查和建立个体的健康档案(包括基因信
息等)，从而对个体进行预先的生物学检测，以评 价其未来发生各种疾病的可能性，甚至在疾病发生 前就进行适当治疗。 + 2. 研究方法： + 基因组学（genomics） + 蛋白组学（ proteomics） + 代谢组学（ metabonomics ） + 大数据（big data）
中医文化中医治未病宣传培训图文PPT课件
者见肝之病,不晓相传,但一心治肝,故曰治已病也”｡
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
1.法于自然之道
顾名思义，顺应自然规律的发展变化，起居能顺应四时的变化对于四时不
正之气能够及时回避，能够顺应“春夏养阳，春秋养阴”的法则，即春夏
顺应生长之气以养阳，秋冬顺应收藏之气以养阴。
2.调理精神情志
即保持精神上清净安闲，无欲无求，保持心志闲舒，心情安宁，没有恐惧， 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小雨点像一颗颗黄豆，打在树叶上、地上、窗户上，发出“啪啪”的响声。雨越下越大，一阵赶着一阵，像细线一样。雨变得更加猛烈了，瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样，花已经趴倒在地。
医中治
Zhi wei bing
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
” 思
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
中医基础理论之治未病
2
证是机体在疾病发展过程中的某一阶段的病理 概括，包括病因、病理和病位等方面的情况。
3
治则和治法是根据患者的证候表现制定相应的 治疗原则和方法，强调个体化治疗。
天人合一
01
天人合一是指自然界与人类之间的相互关系和影响，强调天道 与人道的统一性。
02
中医认为自然界的气候、环境、阴阳消长等变化对人体的生理
和病理有着重要的影响。
天人合一的理论对于疾病的预防和治疗具有重要的指导意义。
03
脏腑经络
01
脏腑经络是中医对人体内部结构和功能的基本认识，是中医基础理论的核心内 容之一。
02
脏腑包括五脏、六腑和奇恒之腑，经络是人体内运行气血的通道，包括经脉和 络脉。
03
脏腑经络在中医的生理、病理和诊法等方面都有着重要的意义，是中医治疗疾 病的基本原理和依据。
《中医基础理论之治未病》
xx年xx月xx日
contents
目录
• 治未病概述 • 治未病的中医理论基础 • 治未病的实践与应用 • 治未病的现代研究与未来发展 • 结论与讨论 • 参考文献
01
治未病概述
治未病的定义
治未病是一种预防疾病的理念和方法，强调在疾病未发之时 采取措施，防止疾病的发生、发展和传变。
04
治未病的现代研究与未来发 展
治未病的现代科学研究
现代医学对治未病的研究
从生理、病理、免疫和分子生物学等方面探讨治未病的作用机制，证实治未病对 预防和治疗疾病的重要意义。
现代中药药理学对治未病的研究
研究中药的活性成分和作用机制，为治未病的临床应用提供科学依据。
治未病在未来的应用前景
治未病在公共卫生领域的应用
中西医结合治疗在心血管、肿瘤、内分泌等领域已有广泛应用，且取得良好 疗效。
治未病ppt课件
火针的适应症
90 火针主要用于痹症、瘰疬、带状疱疹、慢性 结肠炎、网球肘、腱鞘囊肿、腋臭等
63
• 选穴宜少，多以局部穴位为主。烧针根
50 27.4 据病情需要，可将针烧至白亮。通红或 20.4 微红。 32.5
1st Qtr 2nd Qtr 3rd Qtr
1st Qtr
2nd Qtr
3rd Qtr
治未病
治未病中心简介
1 中医传统特色诊疗门诊 亚健康疲劳门诊 妇女保健门诊
2
3
4
心身医学门诊
诊疗范围
神经系统疾病， 如头痛、眩晕、 颈椎病，腰痛 病、痹病，运 动神经元病、 脑中风等，各 种内科杂病。
慢性疲劳综合 症，内科疑难 杂病症，更年 期综合症，内 分泌失调诸症
妇科相关疾 病如月经 病、乳腺 疾病、孕 前产后的 中医调理
电针治疗的应用
电针治疗主要用于 各种麻痹症、疼痛 症，如颈椎病、腰 椎间盘突出症、中 风后遗症、减肥等。
艾灸的作用
温经散寒. 行气通络
扶阳固脱 升阳举陷
拔毒泄热
防病保健
艾灸治未病
早在《黄帝内经》就提到；在“犬所啮之处灸三壮，即以犬 伤法灸之”，以预防狂犬病。《备急千金要方》有“凡宦游吴 蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不 能着人”。说明艾灸能预防传染病。《针灸大成》提到灸足 三里可以预防中风。民间俗话亦说“若要身体安，三里常不 干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。因为灸疗可温阳补虚， 所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣 卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈； 命门为人体真火之所在，为人之根本；关元、气海为藏精蓄 血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加 强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。
中医治未病
通过个性化的健康管理，中医可 以针对每个人的具体情况提供针 对性的预防和治疗建议。例如， 对于长期从事脑力劳动的患者， 中医可能会建议其多进行体育锻 炼，以促进身体的平衡和健康； 对于长期从事体力劳动的患者， 中医可能会建议其适当调整饮食， 以补充身体所需的营养
此外，中医还强调在个性化的健 康管理中与患者进行沟通和协作。 中医会与患者建立良好的沟通关 系，了解其身体状况和生活习惯， 以便为其提供更加精准的健康管 理建议。同时，中医还会鼓励患 者积极参与自己的健康管理过程， 与医生共同制定健康管理计划并 监测其进展情况
PART 4
综合调理
中医认为，人体内部环境的 平衡和稳定是保持健康的关
键
因此，"治未病"的理念还包 括综合调理
综合调理
这意味着在保持身体健康的 过程中，不仅要注重饮食、 起居、情志等方面，还要注 意调整自己的心态、多参加 体育锻炼、避免过度劳累等
这些综合调理措施可以帮助 人们保持身体健康，预防疾 病的发生
这些建议都是为了预防疾 病的发生
PART 2
整体观念
因此，在诊断和治疗疾病时， 中医注重从整体出发，全面考
虑患者的身体状况和病情
整体观念
中医强调整体观念，认为人体 是一个有机整体，各个部位、 各个器官之间相互联系、相互 影响 例如，对于感冒等常见疾病， 中医不仅会针对症状进行治疗， 还会从整体上调整患者的身体 状况，提高其免疫力，预防疾 病的再次发生
-
THANKS
总之，"治未病"是中医的一个重要 理念，强调预防疾病、维护健康。 通过注重预防、整体观念、辨证施 治、综合调理和健康管理等方面， 我们可以更好地理解和应用中医的 理论和方法，保持身体健康，预防
不治已病治未病课件
补气养血类中草药
如黄芪、当归等，可增强人体 免疫力，改善体质，预防贫血
、疲劳等症状。
活血化瘀类中草药
如丹参、川芎等，可改善血液 循环，预防心脑血管疾病。
滋阴补肾类中草药
如枸杞、山药等，可调节人体 内分泌系统，延缓衰老，预防
肾虚相关疾病。
针灸、拔罐等非药物治疗方法
针灸疗法
通过刺激穴位，调和气血，平衡 阴阳，达到预防疾病的目的。常 用于治疗慢性疲劳、神经衰弱等
症状。
拔罐疗法
利用罐内负压，吸附于皮肤表面， 达到通经活络、行气活血的效果。 常用于治疗感冒、咳嗽等症状，也 可用于预防保健。
推拿按摩
通过手法作用于人体特定部位，以 调节生理、病理状况，达到预防疾 病和良好保健的效果。
个性化养生方案制定服务
体质辨识服务
根据中医理论，对人体进行全面体质辨 识，为制定个性化养生方案提供依据。
统疾病、心血管疾病等。
室内空气质量的重要性
02
室内空气污染同样严重，如甲醛、苯等有害物质，需注意通风
换气和使用环保材料。
改善空气质量的措施
03
加强大气污染治理，推广清洁能源，提倡绿色出行，改善室内
空气质量等。
饮用水安全问题和解决方法探讨
饮用水污染现状及危害
包括微生物污染、重金属超标、有机物污染等，对人体健康造成 潜在威胁。
控制总能量摄入
根据个人身体状况、年龄、性别和劳动强 度等因素，合理控制总能量摄入，避免肥 胖和超重等问题。
规律作息时间安排建议
按时起床和就寝
建立规律的作息时间，尽量保持每天 起床和就寝时间的一致性，有助于调 整生物钟和内分泌系统。
合理安排工作和学习时间
根据个人工作和学习需求，合理安排 时间，避免长时间连续工作或学习导 致过度疲劳。
治未病课件
治未病
第二十七页，共四十八页。
三、防止病理从化
“从化”是指病情从体质(tǐzhì)而变化的意思。 “形寒迟呆质”者，感邪生病后病易以寒化、湿化；
“身热虚亢质”者，易从热化燥化；
“身萎疲乏质”者，易转为正虚邪恋之慢性病理过程；
“形胖湿腻质”者，病情易有起伏变化，常较迁延 缠绵； “晦暗瘀滞质”者，不病则已，罹疾较易陷入深痼难愈
如用板蓝根、大青叶预防流感、腮腺炎，用茵陈、 贯众预防肝炎等
治未病
第十页，共四十八页。
二、既病防变既病防变指的 是在疾病发生的初始阶段， 应力求做到早期诊断，早期 治疗，以防止(fángzhǐ)疾病的发 展及传变。
治未病
第十一页，共四十八页。
一、早期诊治
在疾病的过程中，由于邪正斗争的消长(xiāo ， zhǎng) 疾病的发展，可能会出现由浅入深，由轻到重， 由单纯到复杂的发展变化。早期诊治，其原因就 在于疾病的初期，病位较浅，病情多轻，正气未 衰，病较易治，因而传变较少。
内伤杂病传变的预防，主要(zhǔyào)是根据其传变规 律，预先采取措施，截断邪传途径和根据其传变趋 势，采取“先安未受邪之地"的措施。 (1)形脏内外传变的预防
脏腑功能的强弱在疾病的传变过程中起决映于 形体，都应采取调理脏腑功能为主的原则。
病邪由肌表通过手太阴肺经，有欲传于肺的趋势，则治疗应以调 理肺气为主，辅以疏风解表，以防病变进一步内传。又如关节痹 痛日久，邪在筋骨，治疗时则须以调补肝肾为主
《素问·上古天真论》曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和 于术数，食饮有节，起居有常，不妄作(wànɡ zuò)劳，故能形与神 俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 （一）顺应自然 “春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。” （二）养性调神 “恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” （三）护肾保精
第二十七页，共四十八页。
三、防止病理从化
“从化”是指病情从体质(tǐzhì)而变化的意思。 “形寒迟呆质”者，感邪生病后病易以寒化、湿化；
“身热虚亢质”者，易从热化燥化；
“身萎疲乏质”者，易转为正虚邪恋之慢性病理过程；
“形胖湿腻质”者，病情易有起伏变化，常较迁延 缠绵； “晦暗瘀滞质”者，不病则已，罹疾较易陷入深痼难愈
如用板蓝根、大青叶预防流感、腮腺炎，用茵陈、 贯众预防肝炎等
治未病
第十页，共四十八页。
二、既病防变既病防变指的 是在疾病发生的初始阶段， 应力求做到早期诊断，早期 治疗，以防止(fángzhǐ)疾病的发 展及传变。
治未病
第十一页，共四十八页。
一、早期诊治
在疾病的过程中，由于邪正斗争的消长(xiāo ， zhǎng) 疾病的发展，可能会出现由浅入深，由轻到重， 由单纯到复杂的发展变化。早期诊治，其原因就 在于疾病的初期，病位较浅，病情多轻，正气未 衰，病较易治，因而传变较少。
内伤杂病传变的预防，主要(zhǔyào)是根据其传变规 律，预先采取措施，截断邪传途径和根据其传变趋 势，采取“先安未受邪之地"的措施。 (1)形脏内外传变的预防
脏腑功能的强弱在疾病的传变过程中起决映于 形体，都应采取调理脏腑功能为主的原则。
病邪由肌表通过手太阴肺经，有欲传于肺的趋势，则治疗应以调 理肺气为主，辅以疏风解表，以防病变进一步内传。又如关节痹 痛日久，邪在筋骨，治疗时则须以调补肝肾为主
《素问·上古天真论》曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和 于术数，食饮有节，起居有常，不妄作(wànɡ zuò)劳，故能形与神 俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 （一）顺应自然 “春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。” （二）养性调神 “恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” （三）护肾保精
中医治未病
背景
随着生活节奏的加快，亚健康状况普 遍，人们对健康的关注度越来越高。 中医治未病理念强调预防为主，调理 为辅，符合现代人的健康需求。
中医治未病理念
未病先防
在疾病未发生之前，通过饮食、 锻炼、情志调养等多种方法，增 强正气，提高抗病能力，防止疾
病的发生。
既病防变
在疾病发生后，要早期诊断、早期 治疗，防止疾病的发展和传变。
运动锻炼建议
量力而行
根据自身身体状况，选择适合自己的 运动方式和强度，避免过度运动导致 身体损伤。
持之以恒
注重调整
在运动过程中注重呼吸、意念和动作 的协调配合，达到身心合一的境界。
坚持长期、规律的运动锻炼，以增强 身体素质和抵抗力。
情志调养技巧
心境平和
01
保持积极乐观的心态，避免过度情绪波动，以维持身心健康。
便携式健康监测设备
如便携式心电图仪、血压计等，可随时随地进行健康监测，及时发 现异常情况。
智能家居健康监测系统
通过智能家居设备，实现家庭环境的健康监测，如空气质量监测、 温度湿度监测等，为家庭成员提供舒适的生活环境。
大数据分析在健康评估中价值
健康数据整合与分析
将个人的健康数据、生活习惯、 家族遗传等信息进行整合和分析 ，评估个人的健康风险，为制定 个性化的健康管理计划提供依据 。
情志调养
保持心情愉悦，避免过度劳累 和思虑过度。
失眠问题改善方法
失眠问题表现
入睡困难、睡眠质量差 、早醒等。
中药泡脚
选用安神药材进行泡脚 ，促进气血运行、舒缓
紧张情绪。
耳穴压豆
通过刺激耳部穴位，达 到镇静安神、调和脏腑
的作用。
睡前按摩
进行头部、面部、肢体 的轻柔按摩，促进放松
随着生活节奏的加快，亚健康状况普 遍，人们对健康的关注度越来越高。 中医治未病理念强调预防为主，调理 为辅，符合现代人的健康需求。
中医治未病理念
未病先防
在疾病未发生之前，通过饮食、 锻炼、情志调养等多种方法，增 强正气，提高抗病能力，防止疾
病的发生。
既病防变
在疾病发生后，要早期诊断、早期 治疗，防止疾病的发展和传变。
运动锻炼建议
量力而行
根据自身身体状况，选择适合自己的 运动方式和强度，避免过度运动导致 身体损伤。
持之以恒
注重调整
在运动过程中注重呼吸、意念和动作 的协调配合，达到身心合一的境界。
坚持长期、规律的运动锻炼，以增强 身体素质和抵抗力。
情志调养技巧
心境平和
01
保持积极乐观的心态，避免过度情绪波动，以维持身心健康。
便携式健康监测设备
如便携式心电图仪、血压计等，可随时随地进行健康监测，及时发 现异常情况。
智能家居健康监测系统
通过智能家居设备，实现家庭环境的健康监测，如空气质量监测、 温度湿度监测等，为家庭成员提供舒适的生活环境。
大数据分析在健康评估中价值
健康数据整合与分析
将个人的健康数据、生活习惯、 家族遗传等信息进行整合和分析 ，评估个人的健康风险，为制定 个性化的健康管理计划提供依据 。
情志调养
保持心情愉悦，避免过度劳累 和思虑过度。
失眠问题改善方法
失眠问题表现
入睡困难、睡眠质量差 、早醒等。
中药泡脚
选用安神药材进行泡脚 ，促进气血运行、舒缓
紧张情绪。
耳穴压豆
通过刺激耳部穴位，达 到镇静安神、调和脏腑
的作用。
睡前按摩
进行头部、面部、肢体 的轻柔按摩，促进放松
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
平和质
.
1
治未病专家
.
2
医学的首要目的是什么？
现代医学的目的--正在由医疗逐步向医学保健发展
医学发展的战略优先从“以治愈疾病为目的的 高技术追求”
转向“预防疾病和损伤，维持和促进健康”、 以“预防疾病，促进健康”
.
3
时代的需要
2.生活水平提高，保健意识增强
■随着人们的生活水平提高，越来越转向了对生 活质量的追求。特别是这些年在广大的农村，温饱 问题解决后，保健、养生意识同样日趋强烈。大家 不仅要长寿，而且要达到“寿而康”。
.
8
治 说到 中医
未病
小故事：“上医治未病”
史料记载，古代名医扁鹊（秦越人）论医术的故事。 有一次，魏文王问扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于
医术，哪一个医术最高？” 扁鹊回答：“长兄最佳，仲兄次之，我最差。” 魏文王接着问：“那为什么你最出名呢？你能说明白
一些吗？”
.
9
上医治未病，中医治已病，下医治大病
辨体施保
调
辨体施治
正常体质
.
健康
24
体质辨识 即以人的体质为认知对象，从体
质状态及不同体质分类的特性，把握其健 康与疾病的整体要素与个体差异，制定防 治原则，选择相应的治疗、预防、养生方 法，从而进行“因人制宜”的干预措施。
什么是体质辨识
.
25
体质辨识的内容
.
26
亿万人群，人有九种，一种平和，八种偏颇
2007年 时 任 副总理吴仪在全国中医药工作会议 上讲话，提出要充分发挥中医“治未病”理论 在保障人民群众身体健康方面的作用。
为了充分发挥中医药“治未病”的优势，国家 中医药管理局提出了“治未病”健康工程，并 已开始实施---全国各省市县级中医院要求成立 “治未病”中心
.
13
中医治未病的三层意思
未病先防 预防“病前病”——可能发生的疾病，“治其未生
、治其未成、治其未发”； 既病防变 预防“病中病”——已经发生的疾病，“治其未传 ”； 病愈防复 预防“病后病”——疾病痊愈后，“瘥后防复”
.
14
治未病：病前病、病中病、病后病
防旧病复发
防“传”的风险
康复人群
已病人群
防“成病”的风险
防“生病”的风险
我国传统的饮食结构：“五谷为养，五果为助， 五畜为益，五菜为充”
食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
清淡少盐
戒烟限酒
只吃清洁卫生，不变质的食物
.
19
★体质调护
中医学认为体质现象即是阴阳、气血、津液盛 衰变化的反应状态，分有：平和质、气虚质、 阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、 气郁质、和特禀质9种体质类型。
听说吃苦瓜降糖---各种吃法==导致胃冷痛、腹 泻；
大枣补血养颜益寿，一次吃多就腹胀等 ；
.
6
时代的需要
更不知中医养生最高境界在 养神调气，天地人——气，息息相
应、相通——人的生理病理、发病疾病 的变化、治疗疾病，养生保健都离不开 天地自然及社会等因素——要因人、因 时、因地养生。
.
7
如何保健防病？
.
4
时代的需要
■随着世界医学向病前状态干预和疾病防治 的重心逐渐转移时 ,中医学“未病先防” , “治未病”的观点 ,以及中医药个性化治疗 与辨证用药模式 ,对亚健康状态的调养防治 表现出了得天独厚的优势和特色。
.
5
时代的需要
近年来，由于人们对保健、养生知识的需求日 趋强烈，全国上下掀起了养生热，各种各样的 养生书籍、光盘、讲座、电视节目，各种各样 养生的方法琳琅满目，大家争相尝试（不知辨 体质虚实寒热之偏、辨饮食及药物寒热温凉之 性)
亚健康人群
健康人群
.
15
治未病的方法
★调养精神 ★合理饮食 ★★★体质调护
.
16
★调养精神
古人称：天有三宝“日、月、 星”，地有三宝“水、火、风 ”，人有三宝“精、气、神” 。
安心养神：形神合一，胸怀宽 广对待生活。
四时调神：春季活泼、夏季畅 达、秋季恬静、入冬则藏而
不泄，适应季节特点外界变化 ，保持精神情志稳定。
故《黄帝内经》认为“圣人不治已病治未病”。
其后，历代医家对此理论也多有发挥和补充，唐代医 学家孙思邈明确提出“上工治未病，中工治欲病，下 工治已病”的理论。
时至今日，“治未病”已经发展成为预防医学的一个
领域，得到了现代医家的广泛认同（国外也成立了许
多“治未病”机构）。 .
12
“治未病”乃中医追求的最高学术境界。
体规律 21
体质辨识是“治未病”的“抓手”
体质辨识提供了“现从个体预防 能够适用于亚健康及易病
到群体预防的转变
人群的识别与调控
.
22
一、什么是体质辨识
.
23
体质辨识的三个相关问题
偏颇体质
体质体质可分
体 质 辨
识
体病（证）相关 疾病易感
体
辨体施膳
质
辨体施养
可
才治，一般人见我下针放血,用药教药，割肉切骨，
动作颇大，就认为我医术很高明，我也因此而闻名
于天下。其实，比起我长兄与仲兄来，我的医术是
最差的。” ( 故事告诉我们对待健康要：未雨绸缪，有备
无患，防患未然。)
.
10
什么是治 未病？
.
11
“治未病”的概念
祖国医学对中华民族数千年繁衍昌盛起到了根本保 障作用，其重要理念之一是让人们如何不得病，认为 这是高明的医生，是医学的最高境界
人们在治疗疾病时，往往被疾病“牵着鼻子走 ”，而没有注意到这些疾病的共同背景，抓住 了体质就抓住了根本，为疾病治疗的预防指明 了方向。
体现以人为体，因人制宜的思想。
.
20
体质辨识有助实施个体化诊疗及养生
西医
体质辨识
中医
辨病
尚未实现 个体化诊疗
反
实
映
施
个
群
体
体
差
干
异
预
.
辨证
有效指导临床， 但难以寻找群
.
17
★调养精神
动形怡神：动形包括散步、锻 炼健身等，促进气血流畅、筋 络舒活、脏腑功能协调，精神 焕发。
以心治神：随时调节情绪，切 勿独思苦想或愤怒不平。
节制情感：忍怒宽容，节制情 感，淡泊的平常心
移情易性：自我解脱。
.
18
★合理饮食
我国伟大的医药学家李时珍说:“饮食者，人之命 脉也。”合理饮食是健康的重要基石
扁鹊（秦越人）回答说：“我长兄治病，是在病症还
未表现之时就把病治好了，一般人不知道他事先能
铲除病因，所以他的名气无法传出去，他的医术只
有我们家人才知道。我仲兄治病，是在病情初起时
就把病人治好了，一般人以为病人得的只是小病，
以为他只能治轻微的小病，所以他的名气也不大，
只有本地人才知道。我扁鹊治病，是在病情严重后