白田镇中学 2011年体育测试方案

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镇江市体育中考方案

2011年镇江市中考体育考试方案（征求意见稿）一、考试对象需升入高一级学校的初中毕业生，均须参加当地教育行政部门组织的中考体育考试。

二、考试分值体育考试总分35分，由体育平时成绩和现场测试两部分组成。

体育平时成绩6分，初一、初二各3分，其中，《国家学生体质健康标准》评定2分、运动爱好评价1分；现场测试29分。

体育考试成绩必须计入中考升学总分。

三、现场测试项目现场测试考生每人须测试四项。

考生在以下四类项目中各选取1项进行测试：回读生体育考试不计体育平时成绩，现场测试增加1个项目。

增加项目可在第一或第二类项目中自选。

四、考试规则、评分标准考试规则及评分标准附后。

五、免试及计分因病、残不能参加体育考试的考生，持有当地主要医院证明，可以申请免试。

申请免试考生须填写《中考体育考试免试申请表》，考生及家长签名并经学校审核、盖章，报教育部门审批同意后方可免试。

批准免试的考生现场测试成绩计18分，加体育平时成绩计入升学考试总分。

免试申请表存入学生档案。

市区考生免试申报工作4月22日结束。

六、考试时间市区（包括京口、润州、镇江新区、市属初中）体育考试由我局统一组织，于5月中旬进行，回读生体育考试安排在6月20日上午进行。

丹阳、句容、扬中、丹徒中考体育考试时间由当地教育行政部门确定。

附件 1.镇江市中考体育考试规则2.镇江市中考体育考试评分标准附件1：镇江市中考体育考试规则（征求意见稿）第一条体育平时成绩1. 按《国家学生体质健康标准》规定，结合我市有关选项要求进行测试，每学年的测试成绩必须在各校校园网上公示。

2. 学生根据自己的兴趣或特长，自选1—2个体育项目，较熟练地展示其运动技术。

3．各校平时成绩将在教育局政务网上公示。

第二条篮球运球1. 测试按《国家学生体质健康标准》场地、方法和注意事项等相关要求进行。

2. 每人可测试两次，计取较好的一次成绩。

第三条排球传垫球1. 在平坦的场地上进行，可使用胶排球、皮制球或软式排球。

2011年初中毕业生升学体育考试评分标准

1.35
110
110
9.2
10.2
4
4.30
2.80
1.75
1.30
105
105
9.4
10.4
3
4.00
2.50
1.70
1.25
100
100
9.6
10.6
2
3.40
2.30
1.65
1.20
95
95
9.8
10.8
1
3.00
2.00
1.60
1.15
90
90
10.0
11.0
0
3.00以下
2.00以下
1.60以下
4
4.30
2.80
1.75
1.30
105
105
2’05
2’15
3
4.00
2.50
1.70
1.25
100
100
2’10
2’20
2
3.40
2.30
1.65
1.20
95
95
2’15
2’25
1
3.00
2.00
1.60
1.15
90
90
2’20
2’30
0
3.00以下
2.00以下
1.60以下
1.15以下
90以下
90以下
1.15以下
90以下
90以下
10以下
11以下
(二)初三阶段平时成绩耐久跑评定标准表：（手计时）
组别
项目
加1分
5分
4分
3分
2分
1分
0分

关于2011年初中毕业升学体育考试的通知

关于2011年初中毕业升学体育考试的通知时间:2011-02-25 16:01 来源:未知作者:詹红【大中小】评论:条马教秘〔2011〕44号当涂县、各区教育局，各直属中学、民办中学：为全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和中共安徽省委安徽省人民政府《关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》精神，大力推进素质教育，不断增强我市青少年学生体质，根据省教育厅《关于做好2011年初中毕业升学体育考试工作的通知》（皖教秘〔2011〕35号），现将做好2011年我市初中毕业升学体育考试工作通知如下：一、加强组织领导各单位要加强对2011年初中毕业升学体育考试工作的组织领导，成立领导小组，落实责任分工。

采取多种形式，广泛宣传2011年初中毕业升学体育考试相关政策规定，落实健康第一的思想，着力于激励学生积极参加体育锻炼，提高学生身体素质与综合能力，全面推进《国家学生体质健康标准》的实施，进一步加强学校体育工作的开展。

认真组织好学生按时按要求参加体育考试。

二、考试对象2011年参加初中升学考试的应（历）届毕业生。

三、考试项目及计分（一）考试项目：考试设必考项目和选考项目男生必考项目：1000米，排球垫球。

男生选考项目：50米、跳绳、立定跳远任选一项。

女生必考项目：800米，排球垫球。

女生选考项目：50米、跳绳、立定跳远任选一项。

（二）计分：单项满分均为10分，三项累计满分为30分。

四、报名、考试时间、地点及收费标准（一）报名时间：与中考报名同步进行。

（二）报名地点：1．本市应届在籍初中毕业生在本校报名；2．历届生在雨山区教育局报名，同时在考试成绩表“备注”栏内注明“历届生”；3.在外地借读的应届生在花山区教育局报名，同时在考试成绩表“备注”栏内注明“外地借读”。

（三）考试时间：2011年4月26日～29日。

（四）考试地点：马鞍山市二中。

（五）收费标准：按照省物价局批准的收费标准每生10元。

2011年体育中考

2011年体育中考注意事项一、准备活动的必要性人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。

在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。

体育考试前的准备活动可通过慢跑、徒手操、轻器械操、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。

此外，还应结合考试项目的特点，从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。

比如垫上运动锻炼前活动颈部，投掷前进行转肩练习，快速跑前进行高抬腿跑等等，这些与锻炼项目密切相关的准备活动也称为专门性准备活动。

下面对于准备活动我们将做全方面的解释二、考试前饮食1.考试前三天以高碳水化合物（高糖）饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。

2.考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。

饮水以高糖水为主，如葡萄糖饮料等，忌喝牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物，以免增加身体负担。

考试期间为半小时考一项等考期间可备些高糖饮料或自配10%浓度的葡萄糖水。

考试间隔准备好保暖的长袖衣服，考完一项立即穿好衣服等待下一项考试开始。

3.推荐使用康比特系列运动营养食品，康比特系列运动营养食品专为国家队和各地方省体工队定制，具有提高力量、速度、耐力等功效，非常适合中考体育考生使用。

三、考试前半小时准备活动1、热身跑慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可2、徒手操以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节3、韧带拉伸弓箭步、侧压腿、跨栏步、坐姿提前屈4、考试项目预热活动各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作四、怎样帮助考生克服消极的心理？在体育考试中,每一个项目测试结束,考生就会立刻知道自己的成绩,但有些考生在一项考试中没有很好的发挥自己应有的成绩，一个项目测试结束后还始终不能走出失败或发挥失常的阴影,产生消极心理会影响到下一项目考试的发挥。

关于做好2011年初中毕业升学体育健康考试的通知

和县教组〔2011〕号关于做好2011年初中毕业升学体育健康考试的通知县直有关单位、各中学：按照地区教育局（2011）21号文件精神,深化体育教学改革，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展，不断提高青少年学生的身体素质，结合我县初中毕业升学体育考试工作的实际情况，对我县初中毕业升学学生的体育健康考试进行统考，现将有关事项说明如下：一、组织领导为了保证本县初中毕业升学学生的体育健康考试以及其它有关工作顺利进行，成立和田县初中毕业升学学生体育健康考试领导小组以及有关工作小组。

（一）初中毕业升学体育健康考试组长：阿布拉.热西丁（县委常委、宣传部部长）副组长：徐成（县人民政府副县长）买买提明.卡迪尔（县人大副主任）成员：艾热提.都来提（县公安局副局长）艾尔肯〃塔西铁木尔（县纪检委副书记、县监察局局长）宋强（县教育局党委书记）买买提阿卜杜拉.巴克（县教育局局长）冯振昆（县教育局纪检书记）经红英（县教育局副局长）艾斯卡尔.玛合木提（县教育局副局长）(二)监督巡视组组长: 艾尔肯〃塔西铁木尔（县纪检委副书记、县监察局局长）成员: 冯振昆（县教育局纪检书记）图孙江.吾布力喀斯木（县教育局工会副主席）买托合提.艾合买提（县教育局思政科科长）(三)专业工作组组长：艾斯卡尔.玛合木提（县教育局副局长）成员：图尔地买买提〃努尔（县教育局基教科科长）阿里铺〃白克日（县教育局教研室主任）阿布力孜.阿西木（县教育局成职科科长）吾拉木〃吾浦尔（县教育局勤工办主任）（四）安全保卫及医疗组为保证考点的安全及处理各种突发事件，各乡镇派出所及卫生院对本乡镇设立的每一个考点派出警务、医务人员各两名。

二、体育健康考试地点：各考点的考点主任由县教育局统一安排，副主任由所设考点的学校校长担任。

1.双语实验中学考点考生来源：双语实验中学35名，二中67名，一共102名考生。

2.巴格其镇中学考点考生来源: 我县各中学内高班考生319名，巴格其镇中学25名，报考双语高中考生13名，一共357名考生。

2011学年初三级中考体育考试项目比赛方案

2011学年初三级中考体育考试项目比赛方案
一、比赛目的：
为贯彻落实课改中“健康第一”的理念，增强学生自觉锻炼意识，有效提高学生的身体素质，营造一个良好的学习和备考氛围。

同时，使学生学有榜样，为初三学生在2012年参加中考体育考试继续超区平均分作好准备。

二、比赛时间：本学期17周周三第九节
三、比赛项目：200米、三级蛙跳（男）、足球绕杆（女）、仰卧起坐。

四、比赛办法：1、比赛由级组长负责主持。

2、参照中考体育考试规则、评分标准进行。

五、参赛办法：1、200米跑各班可选男女各3人参赛。

2、三级蛙远、足球绕杆、各班可选5人参赛，仰卧起坐各班可选男女各2人参赛。

三级蛙远、足球绕杆、仰卧起坐每人限报一项。

3、以班为单位参加比赛（200米除外）。

六、报名时间：12月16日（16周周五）前各班交参赛名单到体育科组。

七、裁判员安排：
1、200米：李素莲、张鸿锦、伍咏登、张剑锋、戴登明、曾翠兴（成绩记录）
2、三级蛙跳：第一组：陈梓宏、郭静宜、学生3人
第二组：甘丽东、袁玉萍、学生3人
3、仰卧起坐：朱恺昀、曾海华、洪香梅、学生5人
4、足球绕杆：江浩、陆富成、学生4人
八、奖励办法：各项目均奖励前六名。

九、安全教育：
1、体育比赛前各班主任必须对学生进行有关的安全和纪律方面的教育。

2、参赛学生要按规定穿短运动服和运动鞋，并由班主任组织做好准备运动，预防运动伤害事故的发生。

西洲中学
2011年12月7日。

广东省教育厅关于做好2011年全省初中毕业生升学体育考试工作的通知

广东省教育厅关于做好2011年全省初中毕业生升学体育考试工作的通知文章属性•【制定机关】广东省教育厅•【公布日期】2010.12.19•【字号】•【施行日期】2010.12.19•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】就业指导正文广东省教育厅关于做好2011年全省初中毕业生升学体育考试工作的通知各地级以上市及顺德区教育局：根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）和《中共广东省委广东省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质意见》（粤发〔2008〕22号）的要求，落实健康第一指导思想，全面推进素质教育，切实提高广大青少年学生的体质健康水平，促进学生德、智、体、美等方面全面发展，现就做好2011年全省初中毕业生升学体育考试（下称“中考体育”）有关事项通知如下：一、中考体育的目的和要求中考体育是全面贯彻党的教育方针，坚持“学校教育要树立健康第一的指导思想”，全面推进素质教育，“改革、完善学生毕业、升学体育考试制度”，促进社会、学校、家长对学生体质健康状态的关心和重视的重要措施。

为此，中共中央国务院高度重视，明确提出“全面组织实施初中毕业升学体育考试，并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量”。

各地要高度重视这项工作，采取坚决有力的措施，在市招生委员会和市教育局统一领导下，指定牵头行政部门、有关职能部门共同参与、共同组织实施，并制定出切实可行的体育考试安全防范和预案，确保体育考试工作的顺利进行。

二、中考体育科目（一）2011年我省中考体育科目为两科，分别是必考科目：200米跑，选考科目：各市在广东省中考体育科目中或根据当地实际情况自行选定1个体育项目作为选考科目进行考试。

三、中考体育考试成绩计算办法（一）2011年我省中考体育成绩（总分）取必考科目和选考科目两科考试平均分，平均分超过100分的按100分计。

（二）初中毕业生升学体育成绩计入我省高中阶段学校招生录取总分，按占中招文化课成绩总分（文化课考试的原始分）8%计算，与文化课成绩合计为高中阶段学校招生录取总分（如中招文化总成绩为600分，则体育满分成绩为48分，中招总分为648分）。

2011年上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案

2011年上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案D2011年体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。

其中统一考试为15分，日常考核为15分。

1.体育统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。

2.日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。

其中《体育与健身》考试成绩满分为6分（九、八、七年级各为2分），《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分（九、八、七年级各为3分）。

（二）内容与项目1.统一考试（1）第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）游泳（男、女生均为200米）（2）第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）（3）第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越（4）第四类项目：篮球、排球、足球每位考生应参加4类项目的考试。

可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

个别因伤、因病等特殊情况确实不宜、不能参加第一类项目测试的学生，允许其申报后在另三类项目中选1个项目（不能与原选项目重复）替换第一类项目参加测试，其成绩以实测项目的成绩分值计。

2.日常考核（1）平时体育考试项目七年级第一学期 1000米跑（男）， 800米跑（女），跳高，支撑跳跃，武术第二学期 50米跑，实心球，跳绳，双杠八年级第一学期 1000米跑（男），800米跑（女），跳远，垫上运动，篮球第二学期 50米跑，实心球（原地侧向），单杠，仰卧起坐（女），引体向上（男）九年级第一学期 1000米跑（男），800米跑（女），垫上运动，武术第二学期 50米跑，实心球（侧向移动），横箱分腿腾越（2）国家学生体质健康标准综合评定项目七年级身高标准体重，肺活量体重指数，1000米跑（男）， 800米跑（女），坐位体前屈，50米跑八年级身高标准体重，肺活量体重指数，1000米跑（男）， 800米跑（女），握力体重指数，跳绳九年级身高标准体重，肺活量体重指数，1000米跑（男）， 800米跑（女），引体向上（男），仰卧起坐（女），立定跳远四、成绩评定和报送根据《课程标准》初中教学要求和《国家学生体质健康标准》的评分标准，结合本市初中学生体质现状的总体水平，我委制定2011年初中毕业升学体育考试项目成绩评价标准与要求（见附件1、2）1.成绩评定考生的体育考试成绩由统一考试成绩（满分15分）和日常考核成绩（满分15分）之和，计入升学考试的总分。

2011年重庆市初中毕业生体考文件

2011年重庆市初中毕业生升学体育考试工作方案一、考试范围和对象凡报考我市普通高中、中等职业学校的初中毕业生（含往届初中毕业生），均须参加升学体育考试。

二、考试时间2011年我市中招体育考试时间为4月1日至4月30日，具体时间由各区县(自治县)教委(教育局)决定。

三、考试项目、规则及评分标准2011年我市中招体育考试项目为：立定跳远，掷实心球，1分钟跳绳。

考试规则按原国家体委1990年发布施行的《国家体育锻炼标准手册》中相应的测验规则执行。

具体评分标准见附表1。

中招体育考试以满分50分计入2011年中招升学考试总分。

三项考试满分分别为：立定跳远15分，掷实心球15分，1分钟跳绳20分。

四、免试和缓考免试：身患严重疾病及残疾的学生，凭各区县(自治县)教委指定的县级及其以上医院证明，由本人提出申请，填写《重庆市中招体育考试免试申请表》（附表3），学校及考生家长签署意见后，经学校报区县(自治县)中招体考小组批准后，可准许免试并按满分的60%（30分）计入中招升学考试总分。

凡获准免试的学生名单必须在学校张榜公布。

原件附在“重庆市中招体育考试成绩登记表”（附表2）上，装入该生升学档案，供招生学校录取时参考。

缓考：对考前突发伤病(含女生例假)无法参加考试的学生，由学校报当地主考，经在场医生核准，当地主考签字后可予以缓考。

缓考应在考试日期后一周左右统一组织补考。

届时仍不能考试的学生可按免试办法予以处理。

考生须在规定时间内参加考试。

如考生自行放弃考试项目，则该项目作零分处理，已考项目按最后得分计入总分。

无故缺席者不予补考。

五、组织实施（一）各区县（自治县）教育行政部门要成立由委（局）领导及业务、招生、医务、纪检监察等人员组成的中招体考工作领导小组，领导小组下设办公室，设体卫艺科的区县（自治县）由体卫艺科负责；未设体卫艺科的区县（自治县）由相关科室具体负责组织实施。

各区县（自治县）要制定完善的中招体育考试实施方案，并于2011年3月20日以前报市教委体卫艺处（e-mail:cqjw_twyg@）。

2011年初中毕业升学体育考试方案解读.

校园歌手大赛活动总结在全校师生的大力支持与参与下，由____校团委承办的校园歌手大赛圆满结束。

校园歌手大赛由于它的比赛内容通俗流行，感染力强，比赛形式轻松活泼，比赛主题简单鲜明，参赛的选手青春飞扬、活力四射，这一切让此项活动很快获得了全校师生的喜爱，校团委在承办活动的过程中也累积了丰富的经验，现将本次活动情况总结如下：在____月，我校团委、学生会进行了校园歌手大赛筹备与安排，并且迅速开展了校园歌手大赛的选拨与竞技，在各专业组的通力配合下，同学们都怀着无比的热情参加了比赛，一展歌喉。

早在决赛前，我们就做了很多前期宣传，挂横幅、出海报、在教学楼下出宣传板。

为了使更多人参与其中，使活动影响扩大，我们还积极在各个班发动学生参与，对全校的学生进行宣传，激发学生到现场观看比赛的热情，安排的拉拉队到现场支持他们喜爱的歌手，带动活动现场气氛。

整个舞台焕然一新，充满了浓烈的歌唱比赛气息。

为了使活动能够顺利进行，我们早在前期已做好活动的部署及各项工作的安排，工作人员每天都忙着组织比赛人员上场、颁发PASS 卡、调节音响设备、安排评委教师。

通过全校师生的努力举行了一场空前的决赛，在比赛的前一天，为确保决赛的顺利进行我们进行了赛前彩排。

学生会干部主持彩排，大家热情高涨，投入激情参与彩排中确保赛场上万无一失。

到了决赛当天，大家早早地来到舞台现场进行布置，吹气球、剪纸、借各种所需用品等等，很多时候，有些干部、干事连饭都没有时间吃，一直在紧张的工作中，在全体学生会工作人员的努力下，在工作人员的辛勤劳动后，会场顺利布置完毕，将舞台布置得简单而不失华丽。

我们的人员做了合理的分工，有负责礼仪的，有负责记分台的，有负责后台调动的，有负责前台的。

____月____日____校园歌手大赛冠军争夺赛在学校操场隆重举行，____名选手在舞台上尽情的演绎，全校师生参加观演与评判，通过竞技角逐产生了冠军。

比赛现场全校师生气氛十分活跃，拉拉队的热情很高，而歌手的水平也是一个赛过一个，一首首歌曲博得了满堂喝彩，整场比赛相当精彩。

2011年4月成都中考体育测试及评分标准

男生
女生
成绩（厘米）
得分
成绩（厘米）
得分
成绩（厘米）
得分
成绩（厘米）
得分
246以上
20
196以上
20
16.1以上
15
17.4以上
15
236－245
18
189－195
18
14.0-16.0
13
15.2-17.3
13
222－235
17
176－188
17
10.1-13.9
12
11.5-15.1
12
210－221
2011年4月成都中考体育测试及评分标准
一、考试办法
2011年成都市高中阶段教育学校统一招生体育考试项目为立定跳远（满分20分）、坐位体前屈（满分15分）和长跑（男生：1000米，女生：800米，满分15分），总分满分50分。
成都市所有参加中考报名的学生（含往届生和外地回城生）均要参加体育考试。全市体育考试的时间统一定为2011年4月，由各区（市）县负责组织。都江堰等受灾严重的区（市）县是否组织体考以及考试办法由当地招委、教育局研究决定后上报市招考委、市教育局。
六、其他
1、免试项目按满分的70%计分。如有在地震中因灾受伤申请免试的，其免试成绩由当地招委、教育局研究确定，城区由各区招委、教育局研究，报市招考委、市教育局批准。
2、往届生和外地回城生在报名的区（市）县统一参加体育考试。
附件一：高中阶段教育学校统一招生体育考试800米/1000米测试评分表
成绩（分）
二、考试组织
各区（市）县和学校务必高度重视体育考试工作，精心组织，规范管理，确保体育考试成绩客观公正，考试工作顺利圆满。一是成立体育考试领导小组，负责本区（市）县体育考试的组织工作；二是按市上要求，提前制定本区（市）县体育考试方案，选定符合要求的体考考场，并准备好符合要求的体测仪器；三是统一抽调、选派好体育考试各类工作人员，对照《成都市2011年高中阶段教育学校统一招生体育考试操作细则》进行培训和操作。

2011年中招体育考试项目

2011年中招体育考试项目一．800米或1000米跑1.测试目的测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。

2.场地器材400米、300米、200米、田径场跑道，地质不限。

也可以用其他不规则场地，但必须丈量准确，地面平坦，秒表若干块。

3.测试方法受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。

当听到‘‘跑’’的口令后开始起跑。

记时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。

以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

4.注意事项（1）测试人员应向受试者报告剩余圈数，以免跑错。

（2）测试人员应告知受试者在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停下，以免发生意外。

（3）受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

（4）对分、秒进行换算时要细心，防止差错。

二、立定跳远1、测试目的测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。

2、场地器材沙坑、丈量尺。

沙坑应与地面平齐，如无沙坑，可在土质松软的平地上进行。

起跳线至沙坑近端不少于30厘米。

起跳地面要平坦，不得有坑凹。

3.测试方法受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。

两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。

每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。

以厘米为单位，不计小数。

4.注意事项（1）发现犯规时，此次成绩无效。

三次试跳均无成绩者，应允许在跳，直至取得成绩为止。

（2）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

三、掷实心球1、测试目的测试学生的上肢爆发力，适用于小学三年级以上学生。

2.场地器材长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。

实心球若干，小学三---六年级测试球重为1千克，初中、高中、大学各年级测试球重为2千克。

3、测试方法测试时受试者站在起跳线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举手至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方。

如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。

2011年初中学业考试体育科目考试

枣庄市教育局枣教函字（2011）13号关于做好2011年初中学业考试体育科目考试有关工作的通知各区（市）教育局、市直有关学校：根据国家、省有关规定和《枣庄市2011年初中学业考试暨高中段招生工作意见》, 结合我市实际，现就做好枣庄市2011年初中学业考试体育科目考试有关工作通知如下，望认真执行。

一、体育考试范围和对象凡报考普通高中、中职类学校的初中毕业生均须参加体育考试。

（以下简称“体育考试”）。

体育考试报名时间与初中学业考试报名同时进行，体育考试使用与文化课考试同一准考证（准考证丢失者使用学籍卡片）。

体育考试考务费的支出和使用按有关规定执行。

二、体育考试项目、时间、地点和评分标准1.考试项目根据教育部、国家体育总局颁布实施的《国家学生体质健康标准》确定考试项目。

体育考试以《国家学生体质健康标准》中身体素质和运动能力测试内容为基本内容。

男、女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。

男生的必考项目为1000米跑，女生的必考项目为800米跑。

选考项目四项：①实心球，②立定跳远，③跳绳，④篮球运球；考生在报名时注明所选考的项目，四项选二项，项目一旦确定不得更改。

2.考试时间、地点考试时间：2011年5月10日—5月25日。

考试地点设在高中招生第一志愿学校，主考为第一志愿学校的校长。

报考中职类的考生在区（市）教育局指定的考点进行考试。

3.评分标准按教育部、国家体育总局颁布的《国家学生体质健康标准》评分标准执行。

三、组织实施体育考试由枣庄市教育局统一组织实施，各区（市）设立考区，区（市）教育局负责所属学校体育考试的组织和考务工作。

考生须在半天内考完所规定的体育考试项目，具体时间以各考点“考试秩序册”为准。

如因天气等原因无法如期进行考试，考试不顺延，时间另行通知。

体育考试时，监考教师当场宣布考生的各项考试成绩。

《考生体育考试登记表》由监考教师和考生签字确认，随后立即按照考试分组将成绩录入电脑考试系统生成考试分数，打印一式三份（各考点需按照考试分组，配备足够电脑和打印机），即刻在校园网和学校张榜公布，并保留3个学习日，接收社会监督。

陕西省2011年中考体育

陕西省2011年中考体育第一篇：陕西省2011年中考体育陕西省2011年中考体育分计算办法体育与健康考试分为过程考核和目标效果测试，满分共50分（其中过程考核满分15分，目标效果测试满分35分）。

过程考核内容包括初中3年的体育与健康课成绩，平时参加体育锻炼（包括大课间体育活动，做广播体操、眼保健操，参与冬季长跑、阳光体育运动项目，努力养成良好的体育锻炼习惯等）考核成绩，具体由考生所在学校负责。

目标效果测试共3项，城六区分别是立定跳远、坐位体前屈和台阶试验。

体育成绩=【目标测试三项得分和】÷3×0.35+15。

这个成绩以原始分记入中考统考总成绩，考试结果以等级呈现，45分以上为优秀（A），44.9分~37.5分为良好（B），37.4分~30分为及格（C），29.9分以下为不合格（D）。

陕西省中考体育项目练习方法集合【立定跳远】练习方法：一、重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量.要求：做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:直腿摆臂、腿屈伸摆臂、屈腿摆臂、前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自己的方法进行练习;采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等.在体育比赛中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响.在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了学习,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张.便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩.二、重点学习起跳、蹬地技术,发展下肢爆发力量.要求做到：“两快”即臂前摆快,制动快;蹬地快.“三直”即髋,膝,踝三关节伸直；起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳.此时身体已充分伸展开,采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松.起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节.包括起跳角度,用力方向,摆臂路线,上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果.三、重点学习腾空技术,发展腹肌、髋腰肌及下肢爆发力素质.要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向后摆,团身紧;采用屈腿跳;原地双脚跳上80-100cm高的跳箱、跳栏架、体操垫（叠合）、立定跳远等.四、重点学习落地技术,提高完整技术的动作质量,发展下肢爆发力。

白田镇中学2011年初中毕业生综合素质评价方案

白田镇中学2011年初中毕业生综合素质评价工作实施办法为认真做好我校2011年初中毕业测试工作，根据《湘乡市教育局关于认真做好2011年初中毕业综合素质评价工作的通知》，特制定本实施办法。

一、组织机构（一）成立学校2011年初中毕业生综合素质测评工作领导小组。

1、组成人员：组长：宋立文副组长：冯力平肖玉科成员：陈旭东、周小平、文四清、文恩、黄丽、文立芳、吴志军、王以明（家长代表）、文日锦（学生代表）2、工作职责：制定综合素质评价工作的实施细则和具体操作程序；认定班级评价小组成员；对校内各班级评价工作进行指导；认定班级评价结果；接受学生、家长的咨询与投诉；及时解决评价工作中的问题。

（二）学校毕业生综合素质评价工作领导小组下设两个小组：1、学校评价小组。

（1）组成人员：组长：陈旭东成员：吴志军、文四清、文恩、文立方、黄丽（2）工作职责：主要负责对初中毕业生综合素质进行评价。

2、学校监察小组。

（1）组成人员：组长：文四清成员：冯力平、肖玉科、吴志军、王以明（家长代表）、文日锦（学生代表）（2）工作职责：主要负责监控评价过程，接受学生、家长咨询，保证评价工作的规范、透明、客观、公正。

二、初中毕业生综合素质评价（一）评价时间1、准备阶段（2011年5月6日——5月10日）。

制定评价方案和实施办法，向学生、家长和社会宣传评价与改革的有关政策，认真开好一个毕业班学生会、一个班主任和科任教师会。

2、实施阶段（2011年5月11日——5月25日）。

学校于5月25日前将综合素质评价结果登记表、综合素质评价结果统计表（均一式两份交中心学校）和信息软盘（统一使用Excel软件录入）送交中心学校，由中心学校统一再交湘乡市教育局。

3、总结阶段（2011年7月）。

认真总结实施初中毕业生综合素质评价的经验，发现综合素质评价改革实验中存在的不足和遇到的问题，逐步形成评价模式。

（二）评价内容初中毕业生综合素质评价内容主要包括：道德品质、公民素养、学习能力、交流与合作能力、运动与健康、审美与表现六个方面。

2011年体育方案

（三）排球 1．考试项目2．考试办法与要求（1）专项素质考试办法与要求 ① 助跑摸高测定身高：预先将测量尺固定在墙上（或在墙上预先画出），考生以两脚并拢、身体保持正直（头的后部、臀部、小腿突出部和脚跟必须同时接触墙壁）的姿势站在标有测量尺的位置，监考教师借助三角尺（数学课教具）测定考生的身高（H ）。

助跑摸高：经过助跑，用单脚或双脚跳起，单手向上触摸“摸高板”，助跑距离和助跑考试方法不限。

每名考生摸高2次，取其中最高的1次成绩（h ）。

成绩评定：助跑摸高的成绩（M ）用下列公式计算：Hh M -=② 36米移动考生站在进攻线后听哨音起动，先在进攻线和中线之间前进后退两个来回，前进时必须用双手推倒放在中线上的标志物（两个），后退时必须双脚退过进攻线（无须同时退过进攻线，手不能触及进攻区地面），接着变侧身在进攻线和中线之间移动两个来回，用单手推到放在进攻线和中线上的标志物，不能转身，然后做钻网跑动，用单手推倒放在对区进攻线上的标志物，返回越过出发线（图1）。

成绩评定：要求推倒标志物的位置必须推倒标志物，否则视为未完成动作。

计时监考员根据发令哨音开启计时器，当考生任何一个身体部位抵达出发线上方即停表。

（2）专项技术考试办法与要求①传垫球A在表面平整的墙上划目标区，线宽0.05m,线宽计在标出的尺寸之内。

目标区下沿离地面2m。

在地面距墙(男子1.8m，女子1.5m)处划一条长2m的限制线，两端再各划一条长0.2m的短线（见图2），线宽均为0.05m。

考生在地面的限制线后，用双手先传后垫向墙上的目标区域各击球一次为1组,连续进行。

每次测试进行50组传垫，每位考生最多可以测试2次。

成绩评定：每完成1组合格的传垫球得1分。

如果出现了犯规（球落点完全在目标区外、脚踩地面限制线或越过短线及其延长线、持球、连击（球未触墙）、单手击球）则该组传垫不计分。

从传球开始至球落地、或将球接住、或得到了满分即算作完成了1次测试。