高中心理健康教育北师大版高三全册第10课《化烦恼为快乐》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

高中心理健康教育北师大版高三全册第10课《化烦恼为快乐》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

1教学设计

一年一度的高考,牵动着无数学生和家长的心。每到高考前夕,我们学校心理咨询中心总会接待许多前来咨询的学生或家长,他们共同求助老师的问题几乎都是由于过度的焦虑、紧张、恐惧等负面情绪,导致了他们严重的失眠等身体的不适,严重影响了他们的身心健康,也将直接影响到学生的高考成绩。因此,高考心理辅导的重要性不言而喻。

2教学目标

1、认识情绪的类型,包括积极情绪和消极情绪;

2、通过自助和同伴互助的方式,使学生初步学会在高考压力下如何合理调节自己情绪;

3学情分析

高三学生面临着巨大的心理压力,逐步培养学生自我调节情绪和管理情绪的能力是非常有必要的。

4重点难点

通过自助和同伴互助的方式,引导学生初步树立积极、微笑高考的态度。

5教学过程

教学活动

1【导入】高考，让我们一起微笑面对

一:导入主题

1、介绍什么是情绪

情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验,一般通过面部表情、声音、动作表现出来。

2、暖身活动:情绪秀

3、情绪分类

积极情绪就是当事情进展顺利时,你想微笑时产生的那种好的感受。